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Levántese temprano en la mañana y beba un vaso grande de agua tibia antes de tomar un rico desayuno. Esto ayudará a promover la peristalsis intestinal, lo hará sentir cómodo y ayudará a limpiar el intestino grueso. Por supuesto, tu barriga ya no está orgullosa. Muchas celebridades han imitado el método KeepFit de beber agua, ¡y el índice de éxito en la pérdida de peso es extremadamente alto! Hora del almuerzo: beba agua antes de las comidas y reduzca la cantidad de comida que ingiere. Intenta beber un vaso de agua antes de cada comida para llenar los cinco órganos internos y reducir el peso de los alimentos. En segundo lugar, reponer el agua que necesita el cuerpo y acelerar el metabolismo. Si tiene miedo de avergonzarse por beber agua para perder peso, puede distraer a las personas bebiendo agua mientras come, y también puede reducir la velocidad de su alimentación y hacer que se sienta lleno más rápido. Té de la tarde: Mi apetito vuelve a aparecer cuando huelo el agua de flores y dejo de comer durante la hora del té. Saqué mi comida para llevar. Las patatas fritas, las galletas, los refrescos, etc. son todos alimentos que engordan. ¡Un té por la tarde tiene más calorías que un almuerzo! Las hermanas que no tienen suficiente autocontrol pueden desear rociar un poco de spray floral alrededor de los asientos de la oficina. Olerlo puede suprimir el apetito. Hora de cenar: bebí agua para bajar de peso durante un mes y bajé 10 libras, lo cual no es saludable. La forma correcta de beber agua y adelgazar es consumir proteínas y verduras, reducir la ingesta de carbohidratos y azúcar y masticar lentamente. Tanto la cerveza como los licores fuertes pueden aumentar la cortisona, una hormona que transporta la grasa al abdomen. También tienden a comer más alimentos cuando beben alcohol. Dieta()No.11. El desayuno consiste en un huevo cocido, un vaso de leche, media manzana o unas patatas, jamón y aliño. La comida china es un plato de arroz y verduras. La cena se toma a las siete en punto, lo cual es similar a la comida china, pero sólo se puede comer hasta estar lleno entre un siete y un ochenta por ciento. Después de las nueve no se puede comer nada excepto fruta. Recuerda no añadir azúcar). Junto con ejercicio moderadoNo. (Dietaterapia con yogur) 1. Después de levantarse...Dos vasos de agua...Desayuno...Jugo de verduras 00cc. Comida china...yogurt 00g. Comida principal... jugo de vegetales 00cc... antes de acostarse... 1 - un vaso de agua es otra forma: (. El almuerzo es normal y apropiado; cena yogurt 00g () 00cc jugo de vegetales desayuno normal cena; almuerzo yogurt 00g Cantidad adecuada para la cena (desayuno, cena, yogur, desayuno, yogur, 00 cc de jugo de verduras; cantidad adecuada normal para el almuerzo; 00 g de yogur para la cena, cocción de verduras (sin aceite) ☆ Un día para volver a la dieta normal No. (manzana) comida) 1. Desayuno: Una botella de leche (o café sin azúcar) y un huevo cocido (o huevo de té) Manzana: A partir de la 1:00 del mediodía, come una manzana cada hora hasta la noche ☆ Las comidas de manzana no son suficientes para una persona. día 1. Mañana: tostar una tostada integral, un huevo cocido, una taza de leche desnatada, una taza de té (la Coca-Cola Light también está bien, china: una taza de leche desnatada, atún hervido (la misma cantidad). de pechuga de pollo también está bien), agua hervir verduras y frutas (guayaba o manzanas y tomates). Sin embargo, está prohibido comer almidón y carne. ☆ Generalmente puedes perder 6 libras por día, pero debes beber al menos 00. -00-000cc☆ (Dieta de la Miel) 1. Un día: solo bebe miel (puedes hacer té) Al día siguiente: come normalmente (pero no comas ni bebas). El quinto y sexto día: come normalmente. No lo soporto, puedes elegir una comida al día y solo beber miel No. (Medicina china para bajar de peso) 1. Hervir seis tazones de agua con dos semillas de casia, cáscara de mandarina frita y rodajas de regaliz, luego recurrir a. Calentar a fuego lento durante unos minutos y verter inmediatamente para evitar que el residuo absorba el brebaje, tomar un parche cada día. Si tiene diarrea, puede tomarlo cada dos días. cuatro horas antes de acostarse y esperar hasta que se reduzca el peso ideal. Simplemente use semillas de casia y té de cebada. Al freírlos juntos, podrá mantenerse en forma sin aumentar de peso.
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- ¿Qué daño le causa al cuerpo el aborto con medicamentos? Gracias a todos por sus preguntas. ¿Qué es el aborto con medicamentos? El aborto con medicamentos se refiere al uso de inyecciones o medicamentos para inducir el aborto en las primeras etapas del embarazo sin cirugía. El uso de medicamentos para interrumpir el embarazo es el último avance en los últimos 20 años. Actualmente, la mifepristona (Ru486) se suele utilizar en combinación con prostaglandinas. El primero provoca degeneración y necrosis de la decidua uterina y ablandamiento cervical, mientras que el segundo provoca la contracción uterina y favorece la expulsión del embrión. El aborto con medicamentos es sencillo, eficaz, no invasivo y evita posibles complicaciones provocadas por la cirugía en la cavidad uterina. Actualmente se utiliza para interrumpir el embarazo dentro de las 8 semanas. 1. Ventajas y desventajas del aborto con medicamentos Las ventajas del aborto con medicamentos evitan el dolor y algunas complicaciones del aborto quirúrgico, y logran el propósito de interrumpir el embarazo e inducir la menstruación sin embarazo. Desventajas: algunas mujeres experimentan sangrado vaginal prolongado después de un aborto espontáneo y algunas aún pueden necesitar una evacuación quirúrgica debido a un aborto espontáneo incompleto. 2. ¿Quién puede recurrir al aborto con medicamentos? Las mujeres sanas que tienen entre 5 y 7 semanas de embarazo no son aptas para el aborto quirúrgico. Por ejemplo: 1. Aquellas que tienen una cesárea dentro de 1 año, tienen un aborto espontáneo dentro de medio año o tienen abortos espontáneos múltiples y están embarazadas, porque el útero tiene. Si no se recupera por completo, el aborto quirúrgico es propenso a sufrir daños y sangrado. 2. Las mujeres que han estado tomando anticonceptivos esteroides o amamantando durante mucho tiempo no deben abortar porque la pared uterina es delgada, suave, quebradiza y se daña fácilmente. 3. Las mujeres con útero anormal o con flexión extrema pueden tener ciertas dificultades en la cirugía. 4. Mujeres que tienen mucho miedo de tener síntomas como mareos, palpitaciones, sudores fríos y palidez durante la cirugía o durante la cirugía. 3. Métodos medicinales contra el embarazo. El aborto con medicamentos debe utilizarse bajo la supervisión de un médico y requiere hospitalización para observación. Existen muchos métodos de aborto con medicamentos. A continuación se presentan dos de los métodos más utilizados con resultados satisfactorios. 1. Use fluoxetina (mifepristona) + supositorio de carboprost u otros medicamentos con prostaglandinas para el aborto. Después de la administración oral una vez o durante 3 días, se coloca un supositorio de carboprost en la vagina el cuarto día y se observa durante 6 horas (o medicamento oral para la próstata. La tasa de aborto completo es aproximadamente del 90%). 2. No. 23 Medicina de visita familiar (r 2323) + supositorio de carboprost previene el embarazo prematuro. Después de tomar el medicamento de visita familiar n.° 23 durante 3 días, se colocó un supositorio de carboprost por vía vaginal el cuarto día y se observó durante 6 horas. La tasa de aborto espontáneo total es aproximadamente del 90%. Precauciones: ●Quienes tomen el medicamento deben estar embarazadas dentro de los 45 días posteriores a la menopausia y menores de 34 años ●En buena condición física y sin contraindicaciones; Las llamadas contraindicaciones incluyen: enfermedades sistémicas graves, insuficiencia hepática y renal, alergias, enfermedades cardíacas, presión arterial alta, anemia, asma, glaucoma, picazón en la piel durante el embarazo, sospecha de embarazo ectópico, medicación intensa a largo plazo, fumar más de 10 los cigarrillos al día y el alcoholismo esperan. ●Haga un examen de ultrasonido B antes de tomar el medicamento para confirmar que se trata de un embarazo intrauterino; ●Descanse durante al menos 3 a 5 días después del aborto; ●Siga estrictamente las instrucciones del médico y regrese al hospital a tiempo; el medicamento de forma continua; ●El hospital que elija debe tener condiciones de emergencia (dilatación y legrado de emergencia, infusión, transfusión de sangre); ●No se puede tomar como anticonceptivo común; 1. Precauciones después del aborto con medicamentos 1. Después de drenar el tejido, deberá permanecer en el hospital durante 1 hora. Si no hay mucho sangrado vaginal, puedes irte a casa y descansar. 2. Tome un descanso adecuado dentro de las 2 semanas posteriores al aborto, coma alimentos nutritivos y no realice trabajos físicos pesados. 3. Preste atención a la limpieza del perineo. Se prohíbe bañarse y tener relaciones sexuales cuando el sangrado vaginal no es limpio. 4. En los primeros 2 o 3 días después del aborto espontáneo, la cantidad de sangrado vaginal generalmente es equivalente o ligeramente mayor que el flujo menstrual. Si el sangrado vaginal es abundante o persistente, busque atención médica de inmediato. 5. Si no se observa excreción de tejido, observe durante 2 semanas después de tomar el medicamento y preste atención a si hay excreción de tejido al orinar o al orinar. Enviar orina para prueba de embarazo cada semana. 6. La ovulación puede reanudarse poco después del aborto espontáneo, por lo que se deben tomar medidas anticonceptivas para evitar volver a quedar embarazada. 2. Las causas del sangrado después de un aborto con medicamentos y el tratamiento del sangrado después de un aborto con medicamentos son generalmente de 1 a 3 semanas. El rendimiento general es: el sangrado disminuye cada día, si el volumen del sangrado aumenta después de disminuir o no disminuye en absoluto o aumenta gradualmente, esto es anormal; Las razones comunes son las siguientes: 1. Aborto incompleto: la causa principal del sangrado después de un aborto con medicamentos generalmente se puede determinar mediante un examen ginecológico y una ecografía B. 2. Infección después de un aborto con medicamentos: si la ecografía B determina que no hay residuos en el útero, entonces se debe considerar la infección intrauterina, porque la sangre producida por el aborto es un buen medio de cultivo para las bacterias. Si la situación es grave, habrá dolor en el útero y fiebre durante el examen ginecológico. 3. Función de coagulación deficiente: algunas personas son propensas a sufrir equimosis o hinchazón después de un ligero toque o pellizco, por lo que esta persona puede tener una función de coagulación deficiente y puede experimentar sangrado abundante o prolongado durante el aborto con medicamentos o el aborto. Tratamiento: Por diversas razones, es mejor ir al hospital para un examen detallado y determinar cómo realizar un aborto con medicamentos. Si bien el aborto con medicamentos tiene muchas ventajas, también tiene sus limitaciones y efectos secundarios. Así que no es tan sencillo como ir a la farmacia a comprar unas pastillas de APC por un resfriado o fiebre.
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Párrafo B (preguntas de comprensión del ensayo): El párrafo B generalmente consta de tres ensayos, cada uno de los cuales tiene aproximadamente entre 150 y 170 palabras. Léalo solo una vez y luego deje que los candidatos elijan tres o cuatro preguntas, que evalúan principalmente la memoria del discurso de los candidatos y su capacidad general de comprensión auditiva. Consejos para el examen de comprensión auditiva CET-4 en inglés 1. Consejos para el examen 1) Antes de que comience oficialmente la conversación, lea la introducción a las preguntas de comprensión y las opciones de navegación rápida para ejemplos de horarios de preguntas, para que tenga una buena idea de qué esperar. 2) Dominar patrones de oraciones específicos: los británicos y los estadounidenses suelen utilizar eufemismos para expresar sus sugerencias o solicitudes a los demás. Afortunadamente, existen estructuras sintácticas relativamente fijas en inglés para este tipo de temas, que se resumen a continuación: a. Patrones de oraciones comunes para expresar sugerencias: Si yo fuera tú, yo haría - deberíamos - ¿por qué no tú? ¿No es tan bueno como...? Los patrones de oraciones que expresan solicitudes incluyen: ¿Te gustaría/Puedes decirme -? No sé si, estaría muy de acuerdo si usted, C. Patrón de oración negativa. En este tipo de preguntas, la pista más importante es captar las palabras clave negativas. Vale la pena señalar que este tipo de preguntas generalmente no aparecen de manera obviamente negativa y los candidatos deben prestar más atención. La clave de la negación es: adverbios y adjetivos negativos: resistente, raro, pequeño, llaves, fiebre, nunca, etc. Pronombres negativos y conjunciones: nada, nadie, nunca, no, ninguno, etc. Prefijos negativos y sufijos negativos: im-, un-, dis-, non-, less, etc. Otras palabras negativas: fracasar, extrañar, evitar, negar, rechazar, dudar, alejarse, cualquier pero, sustituir, en cambio, etc. 1. Explore rápidamente el texto original de Adelgazar. Debido a limitaciones de tiempo, se recomienda a los candidatos que completen el ensayo en un plazo de 25 minutos y dejen el tiempo restante para una lectura rápida. Sin embargo, aun así, para algunos candidatos, el tiempo aún no es suficiente, por lo que los candidatos deben considerar el "plan de adelgazamiento" al navegar por el texto completo, es decir, leer atentamente lo que se debe leer con atención, hojear lo que se debe leer y omitir lo que se debe leer. debe omitirse Simplemente omítelo. La parte sombreada del texto se puede navegar rápidamente o no navegar temporalmente. La parte subrayada debe leerse con atención. 2. Utilice títulos para predecir el contenido. Cuando el tiempo es escaso, puede explorar directamente los títulos y subtítulos de los párrafos, predecir el contenido general del artículo y luego responder las preguntas directamente. 3. Juicio correcto e incorrecto, descripción del tema Para facilitar el juicio rápido, los lectores pueden dividir cada oración de juicio correcto e incorrecto en dos partes: tema (el objeto discutido en la oración) y descripción del tema (descripción o evaluación del objeto). , para que compare directamente si es verdadero o falso a partir del tema y la descripción del tema o si se ha proporcionado el artículo. 4. Completa los espacios en blanco de las oraciones. La clave para posicionar preguntas para completar espacios en blanco es localizar la respuesta. Después del posicionamiento, el objetivo es verificar las características gramaticales de la parte en blanco, es decir, si el espacio en blanco requiere un sustantivo, verbo, adjetivo o adverbio, y luego verificar el tiempo y la voz según el contexto. Además, debemos prestar atención a las formas negativas y a las estructuras de significado positivas, como por ejemplo: Ya no puedo estar de acuerdo contigo. Esta frase equivale a: Estoy completamente de acuerdo contigo. d. Preguntas de identidad y relación: en la Sección A, las preguntas de identidad y relación aparecerán en casi todos los exámenes. Los candidatos pueden juzgar comprendiendo las palabras clave. Las relaciones interpersonales comunes en el nivel 4 de escucha incluyen: profesores y estudiantes, bibliotecarios y estudiantes, dependientes de tiendas y clientes, médicos y pacientes. Camareros (camareras) y clientes. Preguntas de lugar y lugar: este tipo de preguntas también son relativamente simples en la conversación de preguntas de escucha. Los candidatos sólo necesitan dominar las frases preposicionales que indican el lugar y la dirección y captar las características clave de la escena para identificar el lugar donde tuvo lugar la conversación. Cuando escuchas la palabra embarque, piensas en aeropuertos. Tipo de pregunta de número y tiempo: este es el tipo de pregunta más simple del párrafo A. Los candidatos pueden responderla correctamente siempre que exploren las opciones con anticipación, hagan un pequeño cálculo y análisis y luego presten atención a los números o el tiempo en la conversación. . Por lo tanto, los candidatos deben comprender bien esta subpregunta.
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Lo que tenemos que hacer en este paso es hacer que la imagen blanca siga siendo blanca, la imagen gris siga siendo gris y la imagen negra siga siendo negra. Por lo tanto, el paso de corrección de color incluye procesamiento de puntos negros, blancos y grises, generalmente realizado mediante una escala o curva de color, y el objetivo de referencia es un histograma. Hay dos pasos para corregir el color. Primero, corrija el campo blanco y negro y ajuste las fotografías subexpuestas o sobreexpuestas a la normalidad. Primero echemos un vistazo a cómo debería verse un histograma estándar para una fotografía. Nota: En fotografías sobreexpuestas o subexpuestas, el rango de tolerancia de ajuste de los archivos JPG como formato de captura de cámara es mucho menor que el de los formatos RAW. El segundo es encontrar los puntos grises en la foto, restaurar los puntos grises y ajustar el color a la normalidad. Cuando no podemos encontrar puntos grises, utilizamos el color de piel normal del personaje como punto de referencia para corregir el color. ¿Qué tipo de piel es el color de piel normal? Este es un concepto vago. Por supuesto, también existen definiciones vagas de algunos conceptos vagos, como los modos de color CMYK y HSB. CMYK define el color de la piel: la proporción de cian C a magenta M y amarillo Y es aproximadamente 1/3-1/5. El magenta M es igual que el amarillo Y o el amarillo Y es ligeramente más alto que el magenta M, y el valor k es generalmente 0. HSB define el color de la piel: H (tono (rojizo) 9-20 (amarillo claro). s (saturación) entre 15-50. b (brillo) entre 25 y 95. No es necesario cambiar el modo de color al ajustar, simplemente configure la muestra de color en el modo de color deseado y el punto de muestra debe estar en un área cercana a lo más destacado, sin interferencias del maquillaje como el rubor. La corrección de color basada en el tono de la piel debe ajustarse de acuerdo con factores como el entorno, la luz, etc. Una vez corregidos el brillo y el color generales, se sienta una buena base para el posterior procesamiento de fotografías. En este paso, muchas personas se centran en la corrección del brillo (campo en blanco y negro), pero lo ignoran al ajustar algunas fotografías con especiales. efectos tonales Sin el paso de restaurar el color al tono normal, pensé que el resultado final sería ajustar la foto a otros tonos y luego corregir los puntos grises y el color de la piel. De hecho, esto está muy mal si primero. ajuste el color de piel de la persona en la foto, corríjalo a normal y luego ajuste intencionalmente la foto a un efecto de tono de color en el proceso de combinación de colores posterior, entonces el color de piel de la persona en toda la foto aparecerá muy natural. y no hará que las personas se sientan descoordinadas y bruscas al mirar la foto. Si dos o más personas aparecen en la foto al mismo tiempo, se debe prestar especial atención al ajuste del color de la piel de los hombres para que sea ligeramente más oscuro. de las mujeres, pero la diferencia de color no debe ser demasiado grande. A veces las manos, las pantorrillas, los pies y la parte inferior del cuello estarán poco iluminados, aparecerán más oscuros y saturados. Y elija ajustarlos individualmente si es necesario. Después del paso de corrección de color, el siguiente paso debe ser la decoración básica, incluida la modificación básica de los defectos fotográficos. Hay dos pasos: uno es el tratamiento básico de la piel y el otro es la modificación. de los pinchazos y manchas evidentes en las fotografías Los pasos básicos de la piel deben realizarse después de la corrección de color, porque el proceso en el estudio fotográfico requiere calidad y velocidad, por lo que hay muchas empresas que utilizan filtros de dermoabrasión externos. un medio necesario para modificar la piel. El software de dermoabrasión como Kodak, NeatImagePro y Portraiture generalmente identifican de manera inteligente el color de la piel a normal en el paso de corrección de color y lo combinamos con otros colores en el fondo. Efecto del filtro de dermoabrasión Si se finaliza el efecto de tono general y luego se aplica la dermoabrasión, puede resultar difícil para el filtro identificar el color de la piel, o el color de la piel está demasiado cerca del color de fondo general o de un área grande, lo que puede provocar que el color de la piel sea demasiado cercano al color de fondo general o de un área grande. afectará el efecto Las principales herramientas utilizadas en el paso de dermoabrasión son los sellos, las herramientas de parcheo y los filtros de dermoabrasión. En este proceso, tanto la persona como el fondo deben cumplir con los siguientes criterios: 1. Rostro y piel. La piel humana ha sido cuidadosamente reparada y texturizada (se pueden usar filtros de dermoabrasión) para conservar la transición normal de luces y sombras en la foto. 2. Textura: trata las bolsas de los ojos, las líneas de la frente, las arrugas alrededor de los ojos y las líneas de la sonrisa, de forma natural y sin distorsión. . Realizar modificaciones y minimizaciones necesarias según la edad del huésped.
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