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- ¿Existe alguna forma sencilla de deshacerse del fuego? Beber sopa de semillas de loto para aliviar los síntomas del fuego del corazón: hay dos tipos: deficiencia y exceso de fuego se caracteriza por fiebre baja, sudores nocturnos, irritabilidad y sequedad de boca; Úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja y enfado fácil. Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar las semillas de loto), 15 gramos de gardenia (envolverlas con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, decocinar en agua, comer semillas de loto y beber sopa. Comer hígado de cerdo puede eliminar el fuego pulmonar: tos seca sin flema o con menos flema pero con sensación pegajosa, sofocos, sudores nocturnos, manos y pies calientes, insomnio y lengua roja. Terapia dietética: 1 hígado de cerdo, 30 g de crisantemo (envuelto en una gasa), * * * cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa. Beba gachas de frijol mungo para aliviar los síntomas del fuego estomacal: hay dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, menos comida, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y un menor exceso de fuego se manifiesta como malestar abdominal superior, sequedad; boca, sabor amargo y heces secas. Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungo. Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire los residuos, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y frijoles mungo para cocinar gachas. Beba agua de pera para eliminar el fuego del hígado. Síntomas: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, amargura en la boca, mal aliento y dolor en ambas costillas. Terapia dietética: triture 10 g de caladio hasta convertirlo en polvo, pele y corte 2 peras en trozos, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine a fuego lento en agua. Los síntomas de comer lomo de cerdo para quitar el fuego de los riñones son mareos, tinnitus y sordera, dolor de espalda, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad. Dietoterapia: 2 lomos de cerdo, 65.438 05g de baya de goji, 65.438 05g de cornejo, poner en una cazuela y cocinar hasta que el lomo de cerdo esté cocido, luego comer el lomo de cerdo y beber la sopa. Cuando otros alimentos provocan calor interno, debes comer más alimentos "amargos", ¡porque los alimentos amargos son el enemigo natural del "fuego"! El mejor alimento amargo para quitar el calor y desintoxicar es el melón amargo. Se puede comer frío, salteado o cocido en sopa. Se puede comer salteado sin que pierda su "verdor". También se puede comer hervido. También se puede lavar el melón amargo y comerlo con un poco de sal y sésamo. aceite tan pronto como se enfríe, para no destruir el contenido nutricional del propio melón amargo. También puedes cortar el melón amargo en trozos y preparar té o jugo para beber. Beber jugo de melón amargo crudo puede permitir que el cuerpo absorba rápidamente una gran cantidad de los ingredientes activos del melón amargo. Para que el melón amargo sea menos amargo, puedes remojarlo en agua salada antes de comerlo. Esto puede eliminar parte del amargor y algo de ácido oxálico del melón amargo, para no obstaculizar la absorción de calcio en los alimentos. Además del melón amargo, existen otros alimentos amargos que merece la pena recomendar, como las almendras, las hierbas amargas, el kudingcha, el apio, el trigo sarraceno tártaro, la col rizada, la capuchina, etc. Decocción de hojas de apio frescas en agua o blanqueo de apio fresco en agua hirviendo y exprima el jugo después de comer, también puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Además de comer alimentos más amargos, en primavera hay más frutas y verduras. También conviene comer más frutas y verduras frescas dulces y refrescantes. El repollo, la coliflor, la sandía, el espino, la manzana y la uva son ricos en minerales, especialmente calcio, magnesio y silicio, que tienen el efecto mágico de calmar los nervios y reducir el fuego. Por tanto, consume estos alimentos con frecuencia en primavera. En general, las frutas frías incluyen: sandía, pera, pomelo, pomelo, coco, naranja, caqui duro, mangostán y tomate. Las frutas picantes incluyen longan, lichi, mango, durian, etc. Las frutas planas incluyen: guayaba, manzana, uva, naranja, papaya, fresa, cereza y mora. Cuando no te sientes bien, te resfrías. Coma menos frutas frías y calientes y más frutas planas en este momento. Las personas con constituciones calientes y secas deberían comer más frutas frías como peras, plátanos y sandías. La terapia dietética de "calor" frecuente trata la sequedad a finales de otoño, la boca y la lengua secas, los resfriados fáciles y, a menudo, la depresión y la irritabilidad, que pueden manifestarse en las siguientes situaciones: quemador superior (el quemador superior se refiere al corazón y los pulmones), boca seca y lengua. Los síntomas incluyen labio leporino, ojos rojos, zumbidos en los oídos e incluso una tos leve. Hay fuego en el fuego del medio (el fuego del medio se refiere al bazo y al estómago), que se manifiesta a veces por un fuego estomacal excesivo, una ingesta insuficiente de alimentos, a veces gases ácidos, es decir, distensión abdominal y poca comida. Hay fuego en el quemador inferior (el quemador inferior se refiere al hígado, los riñones, la vejiga, el intestino grueso y el intestino delgado), que se caracteriza por heces secas y duras, menos orina amarilla y roja, turbia y maloliente, picazón. de la vagina, y en las mujeres, leucorrea excesiva, incluso coloración amarillenta. Desde la perspectiva del cuidado de la salud dietética, el principio general es beber más agua, comer menos alimentos picantes, lo mejor es fumar menos, beber menos o incluso dejar de fumar y beber, comer menos alimentos grasos y comer más verduras y frutas frescas; y evitar que las heces se sequen. La orina no está turbia. Si hay un ligero incendio, normalmente se pueden comer algunas peras, raíces de loto, escarcha de caqui y otros alimentos. Las personas con fuego en el sistema gastrointestinal pueden comer más verduras ricas en fibra para aumentar la peristalsis intestinal. Si tiene heces secas, puede beber entre 50 y 100 g de miel al día. Las personas fuertes pueden tomar rodajas de nuez de betel para ayudar a la digestión.
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[Receta 2] 10 almendras dulces, 100 ml de leche, 5 azufaifas, 50 g de arroz japónica, 10 g de corteza de morera y 3 g de jengibre. Remojar las almendras en agua, pelarlas y quitarles las puntas, agregar la leche y picar el jugo, quitarles las semillas a las azufaifas y cortar el jengibre en rodajas para su uso posterior. Primero cocine la corteza de morera, el jengibre y los dátiles, decozca la sopa, agregue el arroz y cocínelo en papilla. Cuando esté cocido, agregue el jugo de almendras y luego continúe cocinando hasta terminar la papilla, dos veces al día. Esta receta puede aliviar la tos y el asma, nutrir el cuerpo y el estómago, y prevenir y combatir el cáncer. Esta dieta medicada se puede utilizar como alimento complementario para pacientes con cáncer respiratorio, enfisema y dolor cardíaco pulmonar. [Receta 3] Houttuynia Cordata 30g. , Trichosanthes trichosanthes 15 g, Zagreb 15 g, semilla de coix cruda 30 g, Selaginella 30 g, Hedyotis diffusa 30 g, raíz de frijol de montaña 15 g, ostra cruda y Prunella vulgaris 30 g, raíz de peonía roja 12 g, solanáceas 65438. Decocción en agua, 1 dosis al día. Esta receta es una receta eficaz para el tratamiento del cáncer de pulmón. Tiene las funciones de suavizar las durezas y resolver la flema, desintoxicar y dispersar el estancamiento. [Receta 4] 30 g de Prunella vulgaris, algas, algas marinas, ostras, salvia miltiorrhiza, Xu Changqing, 9 g de corteza de peonía, 15 g de Trichosanthes trichosanthes, tierra cruda, crisantemo silvestre, Wangbuliuxing, hojas de hongo de bambú, Shuyangquan, Wangjiangnan, Houttuynia cordata, diente de león 30g cada uno. Decocción en agua, 1 dosis al día. Esta receta tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, eliminar la estasis sanguínea y dispersar el estancamiento. [Cuadrado 5] 30 g cada uno de Weeping Potgrass y White Hair Vine. Decocción en agua, 1 dosis al día. Esta receta tiene efectos anticancerígenos e inflamatorios y es eficaz contra el cáncer de pulmón. [Receta 6] 60 gramos de raíz de Lithospermum, 10 gramos de bezoar artificial, 60 gramos de Aesculus, 30 gramos de Pediculus, Houttuynia cordata Yinke. Hacer un extracto de Lithospermum sibiricum, Hedyotis diffusa, Houttuynia cordata y Pediculus chinensis, secar y pulverizar, agregar bezoar artificial y mezclar. 15 g cada vez, tres veces al día. Esta receta tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y tratar el cáncer de pulmón. [Parte 7] Un poco de agrimonia, sapo y ginseng. El medicamento se presenta en tabletas, cada tableta contiene 0,4 g de medicamento crudo, 6 tabletas cada vez, 3 veces al día, y se puede tomar de forma continua durante varios meses a un año. Esta receta tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el cuerpo, desintoxicar y eliminar el cáncer, y es eficaz contra el cáncer de pulmón. [Receta 8] 60 g de ramas de nogal, 30 g de Caoheche, 30 g de Ligustrum lucidum, 30 g de Hedyotis diffusa y 30 g de hojas de bambú claras. Decocción en agua, 1 dosis al día. Esta receta desintoxica y combate el cáncer, y es eficaz en el tratamiento del cáncer de pulmón. [Fórmula 9] 65,438±02g cada uno de raíz de angélica, raíz de peonía roja, raíz de chuanxiong, cáscara de Citrus aurantium, cáscara de mandarina seca, semilla de melocotón, cártamo, raíz de achyranthes, raíz de trigonella y raíz de cúrcuma zedoary, 65,438±05g cada uno de raíz de rehmannia cruda , raíz de fritillary y raíz de Chonglou 30 g, Bupleurum 65, 438 ± 00 g, regaliz 5 g. Decocción en agua, 1 dosis diaria, mañana y noche. Esta receta tiene los efectos de promover el qi, activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y dispersar el estancamiento, y es adecuada para el cáncer de pulmón. [Receta 10] 20 gramos de Hedyotis diffusa y uña de gato de cada uno, 15 gramos de Scutellaria baicalensis, 20 gramos de Polyporus polyporus, Daphne grandis y Daphne grandis, 6 gramos de Panax notoginseng (oral), Yuanhu, Astragalus, raíz de Codonopsis, Semilla de Coix, 20 gramos cada uno de Pinellia ternata, 2 Gongwei (última dosis). Decocción en agua, 1 dosis al día. Esta receta tiene las funciones de fortalecer el organismo, desintoxicar, dispersar el estancamiento y eliminar el cáncer, y es adecuada para el cáncer de pulmón. [Fang Xi] 200 gramos de ginseng rojo y panax notoginseng, 400 gramos de cuscuta, 200 gramos de pangolín, fritillary, epimedium y shegan, papel de melón, caparazón de tortuga, astrágalo, poria, morinda, clemátide, 400 gramos de cada uno Cereza dorada, 300 gramos de Pinellia ternata cruda, 100 gramos de Nanxing cruda y 300 gramos de Aesculus aesculata. Utilice *** en polvo fino y miel en pastillas. Cada pastilla pesa 10 g. Tome 1 pastilla cada vez, tres veces al día. Esta prescripción tiene el efecto de desintoxicar, resolver las flemas y dispersar el estancamiento, y es adecuada para el cáncer de pulmón. [Fórmula 12] 65,438±05g cada uno de astrágalo, bupleurum y pinellia, 65,438±00g cada uno de ginseng americano, cyperus y canto divino, 20g cada uno de trichosanthes, daphne y chuanbei, cardamomo, cáscara de mandarina, cohosh, 6g cada uno de Bletilla striata, 4 g cada uno de Panax notoginseng y Zhigancao, y 20 g cada uno de insecto de nueve sabores y regaliz.
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- [Reimpreso] Cómo se practica Cat Kung Fu - Sobre Song Gong. El órgano radicular humano se puede dividir en tres partes: superior, media e inferior. El órgano radicular del gato se considera el órgano radicular superior. Los gatos son la belleza de los gatos. Los gatos destacan entre la multitud porque están "preparados para las armas". Sus espinas son suaves, flexibles y particularmente elásticas, y el espacio entre ambas es particularmente suelto. Las piernas, rodillas, tobillos, hombros, codos y muñecas están muy sueltos y hay gruesas almohadillas de carne elástica en las garras. 2. La vida en Pine Palace. (1) Cuando Mao se está estirando, ladra dos veces cuando se levanta. Estira sus patas delanteras hacia adelante lo más posible para evitar objetos duros. Estira sus patas traseras lo más atrás posible y pisa sus patas traseras. Después de estirarse, la cabeza se retrae, las vértebras cervicales, torácicas y lumbares se colocan a horcajadas hacia atrás, toda la columna se arquea hacia atrás y toda la espalda se dobla formando una bola. (2) Cuando el gato regresa del exterior, se tumba en el suelo casualmente, gira toda la columna, rueda hacia adelante y hacia atrás, relaja todo el cuerpo y se sumerge en un estado de completo vacío, lo cual es muy cómodo. (3) Los gatos duermen Cuando los gatos duermen en un ambiente caluroso, es como alargar todo su cuerpo y relajar la cabeza, la espalda, las extremidades y la cola. Los gatos duermen en un ambiente frío con el cuerpo acurrucado y la cabeza, el cuello, el pecho, la cintura y la cola enrollados lo más posible hacia atrás. (4) Cuando el gato se lava la cara, rodea con sus patas toda la columna cervical. Arquee la columna cervical, la columna torácica y la cintura lo más atrás posible y use toda la lengua para enrollar el pelaje, el pecho, el abdomen e incluso el ano. Cómo practicar Cat Kung Fu (2) 1. Después de que el gato haya roncado y comido lo suficiente, busque un lugar tranquilo para tomar una siesta. Cuando estaba descansando, puse suavemente mi mano sobre él y sentí el ronroneo que hacía. A través de la respiración, se hace vibrar el qi de todo el cuerpo, y se hace vibrar el pelaje de todo el cuerpo, especialmente el peritoneo, y toda la columna se afloja y se cierra por todas partes, como un gran fuelle. Parece ser similar al "sonido del trueno del tigre y el leopardo" mencionado en la teoría del boxeo. Respira profundamente y deja que la energía del Dantian penetre a través de las articulaciones de las puntas. 2. El gato se salpicó agua. Después de que llueve o se baña, el gato se hincha naturalmente y utiliza su energía interior para hacer vibrar su columna, sus articulaciones y su pelaje. Tal como decía el maestro, "sacude las plumas y calma el corazón, eliminando las irregularidades". Está lleno de vitalidad y todo el cuerpo está lleno de poder. 3. El gato de algalia en el árbol se agacha en el suelo, con la columna atravesándolo, viviendo juntos en todas partes, con la cabeza retraída, sentado erguido, las patas delanteras y ligeramente levantadas, la columna lumbar hace que los músculos de las patas traseras se estiren. y le agarran las plantas de los pies. Como una flecha que sale de la cuerda, zumba hacia arriba, sus patas delanteras y traseras se aferran a la corteza del árbol, su cintura se colapsa, su cuerpo se estira y trepa a la copa del árbol. A veces maúllo cuando subo a la cima y está un poco “fuera de mi alcance” bajar con ayuda. 4. Los gatos esperarán a que salgan los ratones en los lugares donde están infestados, mirarán con el corazón, escucharán con los oídos y prestarán total atención. Tiene una fuerza de voluntad más fuerte para observar el más mínimo contacto desde adentro hacia afuera y poner su conciencia en ello. El ratón asomó la cabeza y miró a su alrededor. Una vez que estuvo seguro de que no había peligro, salió entero. En ese momento, el gato que yacía en el suelo emitió un silbido, abrió la boca y mordió firmemente la cabeza del ratón. Ponlo en un lugar plano y cómelo cuando te impacientes. Al igual que Neijia Quan, sólo abriendo las articulaciones y los puntos de acupuntura que acumulan fuerza en la columna y el peritoneo, está listo un solo golpe. 5. La leyenda del Cat Walk Tai Chi dice así: "Pasa como un gato, muévete como seda que se tambalea. La mayor parte del tiempo, los gatos son despreocupados, con cinturas sueltas, pasos ligeros, la espalda balanceándose hacia arriba y hacia abajo y la cola balanceándose". de lado a lado. Piense en "la esencia de la grulla", la esencia del riñón humano se concentra en las piernas y los pies. Cuando la gente pone su conciencia en él, se vuelve vacío y suelto, y tiene un efecto regulador muy bueno en todo el cuerpo. ¡Qué increíbles habilidades tiene el Sr. Gato! La gente suele decir: "Un gato tiene siete vidas". En otras palabras, él mismo tiene una larga vida útil y contiene una vitalidad tenaz. Se ha comparado a las personas que comen menos con personas como los gatos. De hecho, cuando los gatos comen la comida que les gusta, comen en gran cantidad. Emitirá un grito pesado y fuerte, y al mismo tiempo, el esófago se moverá en dirección contraria para escupir la comida. Cuando un gato cae desde un lugar alto, su columna y sus articulaciones están particularmente flojas, sus garras tienen almohadillas gruesas y su epiplón abdominal es particularmente grueso, que está estrechamente conectado con sus órganos internos. Cuando te caes, tus órganos internos quedarán relativamente desplazados y no habrá peligro. Mi corazón se apretó, luego se relajó y recordé una frase: "La vida y la muerte son el destino, la riqueza está en el cielo". Mi conciencia brilla en el centro del cerebro del gato, reúne mi energía y regula mi mente, ilumina mi corazón y mis pulmones con la luz de mis pensamientos, y luego otros órganos internos funcionan normalmente. Hornéalo repetidamente y hazlo brillar con una lámpara mágica, y amasa la masa abdominal repetidamente para extenderla. Después de tres horas de acondicionamiento, déjalo reposar, luego relájate y déjalo en paz. Hubo un maullido repentino en medio de la noche y mi corazón se relajó. El gato finalmente regresó del infierno, sin mencionar lo feliz que estaba. Para resumir el motivo de su gran vida, "Dos personas tienen la misma opinión y su agudeza puede atravesar el metal". Mientras su corazón no muera, él quiere vivir. Un fuerte deseo, una sensación de tiempo y espacio y una creencia firme hacen de su vida un milagro. Es realmente un milagro que "el cielo no grite, la tierra no funcione". A través de este incidente, realmente obtuve una comprensión cualitativa del Kung Fu.
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