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- Insomnio debido al "reconocimiento de una enfermedad"El insomnio cognitivo es una enfermedad caracterizada por una frecuente incapacidad para dormir normalmente. Se manifiesta principalmente en un tiempo y una profundidad de sueño insuficientes, que a menudo afectan el trabajo, la vida, el estudio y la salud normales de las personas. Nombre chino: Insomnio Nombre en inglés: Insomnio Otros nombres: Insomnio y otras enfermedades relacionadas: neurosis, síndrome menopáusico, indigestión crónica, anemia, aterosclerosis y otras enfermedades con el insomnio como principal manifestación clínica. Clasificación: Las principales causas de enfermedades en la medicina tradicional china incluyen: dieta inadecuada, trastornos emocionales, trastornos del trabajo y del descanso y debilidad física después de una enfermedad. Síntomas comunes: duración y profundidad del sueño inadecuadas. Se manifiesta principalmente en un tiempo y una profundidad de sueño insuficientes, que a menudo afectan el trabajo, la vida, el estudio y la salud normales de las personas. Evolución histórica 1. El insomnio se denomina "no dormir" y "no estar satisfecho" en el "Nei Jing". 2. "Su Wen Ni Tiao Lun" registra que "la falta de armonía en el estómago produce inquietud". 3. El "Tratado sobre enfermedades febriles" y la "Sinopsis de la Cámara Dorada" creen que las causas de las enfermedades se dividen en dos categorías: infección externa y lesión interna, y exponen el argumento de "estar cansado e incapaz de dormir". 4. El "Libro completo de Jingyue" se puede dividir en dos tipos: malvado e inocente. 5. Li Ming Zhongzi propuso: "Probablemente hay cinco razones para el insomnio: primero, deficiencia de Qi, segundo, deficiencia de Yin, tercero, estasis de flema y sangre, cuarto, estasis de agua y quinto, falta de armonía estomacal. 6. Dai Yuanli propuso en "Fundamentos del síndrome y el tratamiento" La teoría de que "las personas mayores no pueden dormir a medida que envejecen" está relacionada con el nombre de la medicina occidental si el insomnio es la principal manifestación clínica de la neurosis, el síndrome menopáusico, la indigestión crónica, la anemia y la aterosclerosis en la medicina occidental. Puede consultar este artículo para diferenciar el síndrome y tratar el insomnio. La causa principal es el corazón, que está relacionado con el hígado, el bazo y los riñones. La patogénesis básica es la deficiencia de yang y la deficiencia de yin, y el yin y el yang no están conectados. Una es que la deficiencia de yin no puede absorber el yang, y la otra es que el exceso de yang no puede ingresar al yin. La patología tiene dos lados: el estancamiento del hígado se convierte en fuego y la flema y la alteración interna son los síntomas reales de la deficiencia del corazón y del bazo. deficiencia del corazón y la vesícula biliar, falta de armonía del corazón y los riñones y falta de mente y espíritu. Sin embargo, la enfermedad a largo plazo puede manifestarse como deficiencia o exceso, o ser causada por estasis sanguínea. La base del diagnóstico es 1. Dificultad o facilidad para despertar. Después de quedarse dormido, en casos graves, es difícil conciliar el sueño durante la noche. 2. Esta enfermedad suele ir acompañada de síntomas como dolor de cabeza, mareos, palpitaciones, olvidos, fatiga mental, inquietud y ensoñaciones. dieta inadecuada, trastornos emocionales, fatiga, pensamiento excesivo, enfermedad, debilidad física, etc. El insomnio debe distinguirse del insomnio causado por enfermedades como el insomnio transitorio y el insomnio fisiológico que se caracteriza por insomnio simple y persistente. causado por cambios temporales en el temperamento o el entorno de vida no es patológico. En cuanto a los ancianos, dormir menos y despertarse más temprano es principalmente fisiológico. Debe excluirse los puntos clave de diferenciación del síndrome: el síndrome de deficiencia es causado principalmente por insuficiencia. yin y sangre, y se caracteriza por debilidad física, tez apagada, palpitaciones y olvidos. Este síndrome se caracteriza por calor maligno que perturba el corazón. Es irritabilidad, boca amarga y garganta seca, estreñimiento y enrojecimiento. en el corazón, el insomnio causado por desnutrición mental o ansiedad está relacionado principalmente con el hígado, la vesícula biliar, el bazo, el estómago y los riñones. El insomnio se debe principalmente a la comida en el estómago y al exceso de flema; -calor, palpitaciones, mareos, olvidos e insomnio, principalmente causados por deficiencia de yin y fuego excesivo, falta de armonía en el corazón y los riñones y extremidades cansadas. La fatiga es causada principalmente por deficiencia del bazo y falta de nutrición; y la irritabilidad son causadas principalmente por la deficiencia de qi del corazón y la vesícula biliar. El principio del tratamiento debe ser reponer la deficiencia y purgar el exceso, y regular el yin y el yang de los órganos internos para eliminar el exceso, como calmar el hígado y purgar el fuego. La flema elimina el calor, disipa los patógenos y neutraliza el síndrome; se pueden reponer las deficiencias, como nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y nutrir el hígado y los riñones, etc. Sobre la base de purgar el exceso y reponer las deficiencias, también puede calmar. la mente, como nutrir la sangre y calmar la mente, calmar la mente y calmar la mente, aclarar el corazón y calmar la mente. Otras terapias: 1. Aplicar 9 g de Evodia rutae en los puntos de acupuntura y añadir una cantidad adecuada de arroz. Vinagre. Triture el medicamento y haga una pasta con vinagre. Aplíquelo en el punto Yongquan en el centro de los pies y retírelo después de 24 horas. 2. Terapia de acupuntura (1) Acupuntura corporal: se puede realizar acupuntura en los puntos Shenmen y Sanyinjiao. utilizado para pacientes con deficiencia cardíaca y de bazo, incluidos Xinshu, Jueyinshu y Pishu; para pacientes con deficiencia renal, elija los puntos Shenshu, Shenshu y Taixi; para aquellos con malestar hepático, elija Ganshu e Interval; en caso de falta de armonía entre el bazo y el estómago, elija Jiaweiyu y Zusanli, o use acupuntura junto con acupuntura: subcortical, simpática, cardíaca, bazo, renal y endocrina. Elija 2-3 puntos de acupuntura cada vez y deje la aguja puesta durante 20. minutos. El pronóstico de esta enfermedad es generalmente bueno. Sin embargo, debido a las diferentes condiciones, el pronóstico también es diferente. El curso de la enfermedad es corto, la afección es simple y el efecto del tratamiento es rápido. El curso de la enfermedad es largo, la afección es complicada y es difícil lograr resultados rápidos. Y si la causa no se elimina o no se trata adecuadamente, la afección se complicará y aumentará la dificultad del tratamiento. Prevención y atención 1. Esta enfermedad es un trastorno mental. Preste atención a la atención psicológica y a la higiene del sueño, que tiene una importancia preventiva práctica para los pacientes con insomnio.
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- Reflexiones sobre la lectura dentro del límite de marzoDespués de leer "El límite de marzo", siento que necesito un buen libro al igual que necesito un par de buenos zapatos. Desde la antigüedad, "los libros tienen sus propias casas doradas y los libros tienen sus propios rostros hermosos como el jade". Pero para mí, que alguna vez sentí que no era un erudito, bajo la guía de mi maestro, finalmente terminé de leer "El límite de marzo - El poder de la cadena de suministro" leyendo a las 2 en punto varias noches seguidas. Para mí, que soy rudo o rudo, ahora siento que he terminado de leer un libro en silencio. El éxito de este libro radica en su contenido detallado, y las partes emocionantes pueden retratar con éxito las actividades psicológicas y las características del protagonista Bo Yang, director general de Good Farm Company, y otros miembros de la empresa que dirige. Me enteré de que este libro describe principalmente a Bo Yang, un retornado de estudios en el extranjero. Por el sueño de su amigo de la infancia Zhao Zhiwei, abandonó resueltamente los costosos tratamientos en el extranjero y fundó una empresa de Internet. En ese momento, la emergente empresa de compras en línea necesitaba urgentemente una gran cantidad de fondos para comprar el último equipo de almacenamiento de códigos de barras para un mayor desarrollo de la empresa. En este momento, los inversores no sólo no pueden proporcionar fondos a esta empresa riesgosa y actualmente no rentable, sino que también tienen tres estipulaciones. Esto genera mucha presión sobre el equipo de la empresa. Bajo el liderazgo de un equipo de líderes de la empresa, como el gerente general, el gerente financiero y el director técnico, y con la ayuda del profesor extranjero Donaldson de Bo Yang, primero se gestionó y ajustó el almacén de la empresa, como la acumulación de inventario y los descuentos. en grandes pedidos anteriores, lo que resulta en deterioro del producto, desperdicio de fondos, etc. A través de la práctica y las lecciones aprendidas, se ha llegado a la conclusión de que el método principal se ha transformado en una gestión de inventario diferente para diferentes productos, y algunos adoptan métodos de adquisición de lotes pequeños y grandes. Al mismo tiempo, durante el proceso de entrega de mercancías, se utilizó para la planificación general el sistema de hormigas obtenido de un encuentro casual en el parque. Pero a los ojos del profesor Donaldson, el éxito actual es simplemente un éxito, y la cadena de capital exitosa, el retorno del capital y la cadena logística aún no se han entendido completamente. Más bien, es un equipo de gestión diligente, trabajador y creativo que cree que será capaz de resolver problemas por sí solo, salir del apuro y completar bien sus tareas principales. Al mismo tiempo, nos enfrentamos a este problema que no se puede subestimar en el transporte: entregas tardías y baja eficiencia. Nuevamente, con la ayuda de Donaldson, se ajustaron los métodos y rutas de transporte y la empresa finalmente se volvió rentable en marzo. Misión cumplida. Sin embargo, les esperan tormentas inesperadas y desafíos mayores. Los inversores de la empresa cambiaron temporalmente de presidente, pero aún querían vender la empresa. En Boyang, hicieron todo lo posible para garantizar un rendimiento anual del capital del 15% en el entorno económico de ese momento, y una vez más ganaron la fecha límite de marzo para la empresa. Cumplir esta misión es una ilusión, pero este equipo milagroso tiene la intención de crear un milagro asombroso nuevamente. Se da cuenta de que durante el juego, las piezas de ajedrez están relacionadas entre sí. En otras palabras, no se puede observar una pieza de ajedrez o un juego de ajedrez de forma aislada. Aunque cada jugador juega un juego independiente, la interacción y la interacción entre ellos es la sutileza del Go. No se puede simplemente calcular el cambio de ángulo sin darse cuenta de que las piezas circundantes realmente afectan la forma de la pieza. El segundo principio es mantener siempre una visión global. El resultado de una partida de ajedrez no depende de cuántas esquinas ocupes o de cuántos oponentes derrotes, sino de si finalmente puedes conseguir la ventaja general y convertirla en realidad. Por lo tanto, en cada paso siguiente, debemos sopesar los pros y los contras desde una perspectiva general y tomar el mejor criterio. Simplemente fallaste. No te obsesiones demasiado con las ganancias y pérdidas de una ciudad o un lugar. Es solo que no observaste toda la situación del ajedrez.
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