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Se convirtió en la guitarra favorita de Zhien y se convirtió en una guitarra que podía tocar música hermosa para acompañar la maravillosa experiencia de canto de Zhien. El verdadero nombre de esta increíble niña al nacer era IU. En 2008, lanzó su álbum debut "Lost and Found". En ese momento, ella era principalmente una chica de 15 años. Además del apoyo de muchos músicos poderosos, sus propias habilidades para el canto también son un importante punto de venta. El nombre artístico es "IU", "I" significa IU y "U" significa la audiencia que ha escuchado sus canciones. IU espera comunicarse con los fans a través de su voz y música. Sin embargo, nadie puso demasiadas expectativas en esta frágil niña en ese momento, pensando que era solo una llamarada pasajera. Debido a que su primer álbum era demasiado pesado, lanzó su primer álbum regular, "Growing Up", en 2009. Su estilo adorable la convirtió en un éxito instantáneo, y no pasó mucho tiempo antes de que la gente predijera que sería una fuerte candidata a "Hermana Nacional". En ese momento, IU bromeó diciendo que el título de "hermana nacional" era demasiado pesado y que preferiría ser hermana de alguien que la ama. En 2010, la carrera actoral de IU alcanzó su punto máximo. Las canciones lanzadas "Good Day" y "Nagging" han estado en la cima de las listas principales durante varias semanas seguidas, y estas dos canciones también la han convertido en una ganadora habitual en programas folclóricos, ganando el Golden Disc Award y el Seoul Folk Award del año pasado. Otorgar. Se agregaron títulos como "Folk Trend" y "Three Tenors" antes de su nombre. Cada vez más fanáticos masculinos jóvenes y tíos fanáticos se sienten atraídos por ella, lo que también es muy raro entre los grupos de fans de cantantes folclóricas coreanas. A finales del año pasado, IU ingresó oficialmente a la industria del entretenimiento y protagonizó la serie de televisión juvenil "Dream High". Entre ellos, interpretó a una pareja con Zhang Woo-young de 2PM, y el público los llamó cariñosamente "amantes de la leche" basándose en la homofonía de sus nombres. Hoy en día, ella y Moon Geun-young son conocidas juntas como las "hermanas nacionales" y su popularidad es evidente. Los conocedores de la industria estiman que los ingresos anuales totales de IU han alcanzado los 5 mil millones de wones. Aunque IU y su empresa no han respondido directamente, es seguro que 65.438+0-200 millones de wones. He amado la música toda mi vida. A IU le encanta escuchar música desde el jardín de infancia y, a menudo, cantaba en karaoke con su padre. En el primer grado de secundaria, su maestra de educación física la recomendó para subirse al escenario de la escuela. A partir de ese momento, tuvo la idea de convertirse en cantante. No estaba nerviosa por cantar en el escenario frente a todos, pero le encantaba. Quizás nació para vivir rodeada de las miradas de todos. Todavía recuerda haber cantado canciones de su cantante favorito, Spider, en el escenario. Aunque cometió un pequeño error, aún así se ganó los vítores y aplausos del público. Poco a poco, sus padres empezaron a apoyar su sueño. Cada vez que pasa por algún escenario en la calle, no puede evitar cantar algunas canciones, lo que muestra el anhelo de IU por el escenario. Es una chica muy valiente, pero está extremadamente nerviosa antes de subir al escenario. Es humano ser un poco tímido hasta que sus sueños se hagan realidad. Durante un tiempo después de su debut, a menudo no entendía la situación y se sentía como un sueño todos los días. IU, quien ha sido ascendida a cantante ídolo nacional, tiene una mente muy tranquila. Ella dijo: "Soy una cantante sobrevalorada". En cuanto a los "tres tenores" de los que todo el mundo habla, también dijo modestamente que, siempre que practiques mucho, esto es algo que cualquiera que tenga talento para el canto puede hacer. Estando sola en el escenario, IU ocasionalmente envidia a esos grupos de cantantes con un gran número de personas, pero la ventaja de ser cantante solista es que puedes disfrutar de la atención y los aplausos de la audiencia solo. Cuando lo piensas, esa soledad se vuelve insignificante. Otra razón de la gran popularidad de IU es que no abandona sus estudios de secundaria mientras realiza actividades artísticas.
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Sin embargo, las almendras tienen un alto contenido calórico, por lo que lo mejor es reducir la ingesta de otras grasas al comerlas. Instrucciones de uso: muela las almendras hasta convertirlas en polvo, mézclelas con verduras o espolvoree sobre arroz, lo que no solo puede aumentar el sabor, sino también absorber completamente los efectos nutricionales de las almendras y el ginseng: repone el qi, pero es mejor tomarlo después del diagnóstico. medicina tradicional china. El ginseng es un tónico de uso común que no es apto para todos. La medicina tradicional china cree que los medicamentos tonificantes del Qi pueden proteger el miocardio, mejorar la función cardíaca y ayudar a controlar la presión arterial alta. Pero a menos que la constitución sea realmente débil, la reposición inadecuada de Qi sólo será contraproducente y empeorará la condición. Generalmente, el ginseng sólo se puede utilizar cuando la presión arterial es estable. No es aconsejable tomar grandes cantidades de ginseng si su presión arterial es inestable o justo después de un sangrado. Modo de empleo: Mejor tomado por un médico, se recomienda comenzar con una pequeña cantidad. Función de las lágrimas de Job: reducir el colesterol. La cebada rica en fibra no sólo puede blanquear la piel, sino también reducir el colesterol sin sacrificar la avena. La cebada, un tipo de fibra soluble en agua, puede acelerar la excreción de colesterol por el hígado. Los resultados mostraron que después de tomar cebada durante un mes, el colesterol en sangre disminuyó significativamente y la cebada también contiene otros ingredientes desconocidos para reducir los lípidos. Puedes hacer tú mismo arroz de cebada sencillo; mezcla un bol de cebada con un bol y medio de agua, ponlo en una olla arrocera y cocina. Después de cocinar, dividir en paquetes pequeños y congelar. Al cocinar arroz, puedes descongelar ligeramente la cebada congelada y cocinarla con el arroz en la arrocera. Este método no sólo puede controlar la proporción de arroz blanco y cebada, sino también ablandar la cebada cocinándola nuevamente. Instrucciones de uso: Hierva la cebada en una sopa dulce para aumentar fácilmente las calorías. La mejor manera es cocinar arroz con cebada y convertirlo en parte del alimento básico. Función del sésamo negro: prevenir la arteriosclerosis. Las semillas de sésamo negro con una fuerte capacidad antioxidante no sólo pueden retrasar el envejecimiento y oscurecer el cabello, sino que también hacen que los vasos sanguíneos sean más elásticos. Los ácidos grasos insaturados y la lecitina de las semillas de sésamo negro pueden mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos y prevenir la aterosclerosis. Son una fuente de grasa de alta calidad. Las semillas de sésamo negro, ricas en hierro y vitaminas, también son alimentos que, según la medicina china, pueden reponer la sangre y nutrir los cinco órganos internos. El consumo regular también puede lograr el efecto de aliviar el estreñimiento. Cómo utilizar: Los nutrientes de las semillas de sésamo están muy ocultos en las semillas y deben morderse para que sean efectivos. Se recomienda sofreír ligeramente las semillas de sésamo crudas a fuego seco para que los principios activos exploten y se suelten al calentarse. O muela las semillas de sésamo negro hasta convertirlas en polvo y espolvoréelas sobre arroz y verduras para permitir que el sésamo se absorba por completo. El famoso té partido Hakka se elabora moliendo semillas de sésamo negro, maní y té verde hasta obtener un polvo fino en un tazón pequeño. Resulta que esta es una forma inteligente de absorber nutrientes. Beneficios de la soja: Reduce el colesterol. La soja contiene una variedad de aminoácidos esenciales, la mayoría de los cuales son ácidos grasos insaturados, que pueden promover el metabolismo de la grasa y el colesterol en el cuerpo. Al contener especialmente antioxidantes, fibra proteica y azúcares simples, es una buena fuente de proteínas y es muy adecuado para los vegetarianos como alimento básico. Además, la soja y el arroz tienen funciones complementarias y constituyen una fuente completa de proteínas. Se recomienda reducir la ingesta de productos de soja fritos. El arroz de soja aporta una buena fuente de proteínas. Modo de empleo: Remojar la soja en agua caliente durante más de 4 horas, luego cambiar el agua y cocinar. Esto puede disolver los polisacáridos productores de gases en la soja y evitar que provoquen flatulencias. Función de las espinacas: prevenir enfermedades cardiovasculares. Las espinacas son ricas en ácido fólico. El efecto preventivo del ácido fólico sobre las enfermedades cardiovasculares está científicamente demostrado desde hace mucho tiempo. Además, el ácido fólico y la vitamina B12 son más eficaces para prevenir enfermedades cardíacas que los suplementos nutricionales como la vitamina E y el ajo. El efecto de tomar hongo negro: anticoagulación y prevención de la embolia vascular. El hongo negro tiene un alto contenido de fibra, que puede estimular la peristalsis intestinal, ayudar a la defecación y acelerar la excreción de colesterol. Además, el hongo negro contiene sustancias antiagregantes plaquetarias, que tienen un buen efecto sanitario en la arteriosclerosis, las enfermedades coronarias y los accidentes cerebrovasculares obstructivos. Sin embargo, debido a que el hongo negro tiene la función de ablandar las heces, no es adecuado para personas propensas a la diarrea. Recordatorio especial: la parte dura de la cabeza del pedicelo en la parte frontal del hongo negro debe retirarse y desecharse, porque comerse la cabeza del pedicelo del hongo negro aumentará los triglicéridos. Cómo utilizar: El hongo negro seco tiene un alto contenido de fibra. Primero, puedes hervirlo en agua, lavarlo y cortarlo en tiras, blanquearlo en agua caliente y espolvorearlo con jengibre rallado, azúcar, vinagre blanco y salsa de soja para preparar un plato fresco de verano. Las algas son buenas, no solo son buenas para el cuerpo, sino que también saben bien. Sin embargo, tenga en cuenta: 1. Es mejor comprar algas secas, aunque es más problemático comerlas.
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