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- [Repost]¿Qué necesita hacer una enzima para tener éxito? Desde la publicación del artículo "Alimentos con enzimas", las enzimas mágicas han suscitado acalorados debates entre los lectores nacionales y extranjeros. Muchos predecesores esperaban hacer público el método de fabricación de enzimas. Algunos predecesores incluso llamaron desde el extranjero para solicitar información relevante. El equipo editorial de esta revista también lo recomendó encarecidamente. Esto hizo que los estudiosos posteriores sintieran que es necesario iniciar las discusiones lo antes posible. para el beneficio común. Sin embargo, debido a la apretada agenda de Sheng Fan, es inevitable escribir en medio de la noche. Por favor, perdóname y corrígeme. Como sugiere el nombre, las "enzimas" se refieren a los nutrientes de la fermentación. A través de la fermentación, los productos agrícolas orgánicos naturales, como verduras y frutas, se digieren primero, de modo que el cuerpo absorbe directamente los alimentos ingeridos en el estómago sin digestión, lo que no solo puede reducir el consumo de enzimas originales en el cuerpo, sino también reducir la carga sobre varios órganos del cuerpo. Los japoneses son los mejores del mundo en esto, pero nuestro pueblo todavía está en la etapa de iluminación y necesita ser promovido. Debido a que el valor comercial de la enzima es muy alto, su método de elaboración siempre se ha considerado un secreto comercial. Por lo tanto, una botella de 6 a 700 cc de enzima cuesta NT$1.200 a NT$2.000. Este es el precio actual de mercado de las enzimas en Taiwán. Si pasas el multinivel Vender a través de MLM (venta directa) es aún más caro. Después de la escuela, mi madre compró una lata de aproximadamente medio kilogramo de enzima sólida, que costó más de 3.000 yuanes. Hoy en día, esta enzima sólida está empaquetada con "pasta de azúcar moreno". El método de elaboración de la enzima se hace público. Haz que todos los santos sean buenos practicando el taoísmo. Espero que este artículo no bloquee la forma en que las personas ganan dinero ni ofenda a la gente. De hecho, el método para elaborar preparados enzimáticos es muy sencillo y muchas familias ya lo están haciendo. Es sólo que "la gente no sabe que es de uso diario". No saben que la comida elaborada tiene tan buenas funciones de fitness, pero gastan mucho dinero en ella, pensando que cuanto más cara sea, mejor. Como dice el refrán: "Un pequeño truco en el mundo no vale tres centavos". A algunas personas les gusta desconcertar el apetito de la gente, lo que significa que algo simple se vuelve complicado. El vinagre es una enzima. Cuando la gente de la antigua China no lograba producir vino, descubrieron erróneamente que el vino acidificado podía usarse para recuperar la sobriedad, aliviar la fatiga, reducir la hinchazón y templar el fuego, elaborar medicina tradicional china, cocinar, imprimir y teñir, y desintoxicar el carbunco. Desde entonces, el vinagre de arroz glutinoso y el vinagre de sorgo también se han utilizado ampliamente como agentes de control natural para remojar varias frutas e inhibir la alcoholización de los ácidos de las frutas durante el proceso de fermentación. El proceso de producción del vinagre es complicado y el precio de mercado es bastante económico. Si te vas a poner celoso, puedes negociar directamente con el mercado. Sin embargo, en los últimos años, a algunos empresarios les gusta penetrar en el ácido cítrico químico para ganarse el favor de los clientes a precios más bajos. A menos que exista un propósito especial, se deben señalar. Además, las personas con úlceras gastrointestinales deben evitar el consumo de vinagre para evitar que la zona afectada se irrite y sangre. ¿Cómo juzgar una buena enzima? Las frutas, verduras y hierbas verdes naturales fermentadas se convierten en diversos aminoácidos debido a sus nutrientes, que se convierten en elementos que activan las células humanas. Cuando el líquido enzimático fermentado se coloca en botellas y frascos y luego se coloca en el congelador durante un período prolongado, se puede encontrar que las enzimas con diferentes componentes nutricionales tendrán diferentes reacciones. Entre ellas, las enzimas elaboradas a partir de frutos de morera tienen las mismas. efectos más fuertes y más suaves. Apto para personas de todos los físicos. No importa cuánto tiempo se mantenga el líquido de enzima de morera en el congelador, no cristalizará por completo. Cuando lo saques del congelador, pronto descubrirás que sigue siendo el mismo líquido que antes. Una vez que esta enzima se absorbe en los vasos sanguíneos, puede eliminar los coágulos de sangre en el hielo y la nieve, permitiendo que la sangre circule normalmente hacia los nervios periféricos, como las manos, los pies, las orejas y otras partes periféricas de las personas propensas al frío en invierno. . Se puede decir que la enzima de morera es el néctar de los seres humanos. No importa qué enzima sea, incluso si su solución original se diluye y se forman cristales de hielo en el congelador, su estructura sigue siendo blanda y no se endurecerá después de la congelación como los líquidos comunes. Sin embargo, no muestra la misma fluidez que la mórula después de la congelación, lo que no significa que no tenga valor ni función. Diferentes aminoácidos nutricionales siguen siendo los favoritos de nuestro cuerpo. Cómo preparar la enzima de morera: después de que la fruta de la mora se convierte en enzima, su rica melatonina puede diluir o eliminar las manchas de la piel. Su pigmento rojo es ligeramente mejor que el del polygonum multiflorum y puede hacer que el cabello blanco se vuelva negro. Debido a su naturaleza suave, puede ser consumido por bebés o personas gravemente enfermas, pero como precaución se deben evitar las enzimas empapadas en vinagre. Lo mejor es remojar primero las moras maduras en agua pura, tratarlas con piedras de ozono para remojarlas durante una hora, escurrirlas y luego ponerlas en vino de arroz para beber (si no hay equipo de máquina de ozono, puede poner vino de arroz o vinagre). directamente después de la limpieza, pero el vinagre El efecto es el segundo). Esta acción tiene como objetivo diluir la humedad residual en el fruto de morera que es propenso a la humedad y evitar fallas por exceso de humedad. Los recipientes limpios, como urnas de cerámica y de vidrio, están listos. Según la proporción de una libra de moras por ocho taeles (dos a uno) de azúcar secundario, espolvoréelo uniformemente sobre las moras en el tanque capa por capa. Si hay miel (preferiblemente miel de longan), polen y jalea real, lo mejor es añadirlas adecuadamente y sellarlas después del llenado.
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La circunferencia de la cintura del grupo de frutos secos disminuyó un 14%, mientras que el grupo del azúcar sólo disminuyó un 9%. Esto se debe a que la almendra es rica en proteínas, grasas y fibra, lo que puede ayudarte a sentirte lleno por más tiempo. Además, las paredes celulares de las nueces son rugosas y difíciles de absorber completamente el calor. Se recomienda ingerir algunos frutos secos ricos en fibra, como nueces, nueces, maní natural, etc., entre comidas, pero no sufrir una sobredosis. No olvides que los frutos secos son ricos en calorías. En segundo lugar, engaña a tu estómago. El "volumen" de comida que una persona consume cada día es fijo. Cuando la comida presiona el receptor del estómago, se produce una sensación de saciedad. Un estudio reemplazó en secreto el queso de la pizza con verduras. Como resultado, los sujetos consumieron 544 calorías menos al día, pero no sintieron nada en absoluto. Se recomienda sustituir el mismo volumen de alimentos ricos en calorías por frutas y verduras ricas en agua. Por ejemplo, sirva cada comida con una ensalada grande de lechuga sin aderezo, o duplique la cantidad de frutas y verduras para reemplazar el almidón, la grasa y el aceite, que son ricos en calorías pero de tamaño pequeño. En tercer lugar, come huevos por la mañana y no tendrás hambre en todo el día. El estudio encontró que las mujeres que comieron dos huevos y tostadas por la mañana no sólo se sintieron más llenas que las que comieron pan y queso, sino que también comieron 274 calorías menos al día siguiente y se sintieron llenas incluso hasta el día siguiente. Esto se debe a que los huevos son ricos en proteínas y te harán sentir más lleno que el pan. Cuarto, come buena azúcar para quemar grasas rápidamente. Los alimentos bajos en azúcar pueden mantener niveles bajos de azúcar en sangre, proporcionar una sensación de saciedad y aliviar el estrés causado por la pérdida de peso. En un estudio, dos grupos de sujetos recibieron una dieta baja en azúcar o una dieta baja en grasas, y ambos grupos consumieron 1.500 calorías por día. Después de diez semanas, todos perdieron unos diez kilogramos. Por el contrario, las personas que hacen dieta baja en azúcar tienen una tasa metabólica más alta y pueden quemar 80 calorías más al día. Si este tipo de dieta continuara durante un año, las personas que hacen dieta baja en azúcar perderían tres kilogramos y medio más que las personas que hacen dieta baja en grasas. Además, las personas que pierden peso con una dieta baja en azúcar experimentan menos hambre y tienen menos triglicéridos y proteínas reactivas a la carne en sus cuerpos que fácilmente pueden causar enfermedades cardíacas. Es más, si reemplazas los azúcares refinados como galletas saladas, rosquillas o patatas por azúcares buenos como frutas, verduras y cereales integrales, no ganarás peso aunque consumas la misma cantidad de calorías. Además, consumir Yanni Active Fiber puede reducir la absorción de calorías, reducir el apetito y ayudar a aumentar el metabolismo y quemar grasas. Una encuesta de un año de duración encontró que por cada aumento de 10 puntos en el "índice glucémico" de la dieta diaria de los encuestados, un año después ganarían 4,4 kilogramos de peso. El índice glucémico, también conocido como valor IG, indica qué tan bien un alimento mejora el azúcar en sangre. Otro beneficio de los alimentos con bajo valor gastrointestinal es que suelen ser de gran tamaño y pueden suprimir el apetito. Se recomienda comer menos alimentos con alto contenido de azúcar y más alimentos con bajo contenido de azúcar. Por ejemplo, el plátano mezclado con leche reemplaza el pastel de arándanos, o el boniato reemplaza a las papas con un valor gastrointestinal de 85. A la hora de comer, las verduras son el alimento básico y los cereales integrales son las guarniciones. Cuanto más gruesos sean los cereales integrales, mejor. Elija grasas saludables como aceite de oliva, aguacate, aceite de pescado y nueces, y consuma ácidos grasos omega-3 con una cantidad adecuada de proteínas. Quinto, haga ejercicios con frecuencia para desarrollar músculos. Las investigaciones han descubierto que las mujeres que hacen ejercicio de 50 a 60 minutos cinco veces por semana pueden perder un 15% (un promedio de 10,5 kg) en seis meses. Además, las mujeres que continuaron haciendo ejercicio de esta manera no aumentaron de peso durante los siguientes seis meses. Pero el mayor beneficio del ejercicio es la salud. Las personas que hacen ejercicio de manera constante, incluso si tienen sobrepeso, tienen menos posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas. El entrenamiento de fuerza muscular también puede prevenir la relajación muscular y reducir la tasa metabólica en la vejez. Además del ejercicio aeróbico, lo mejor es realizar algo de entrenamiento de fuerza muscular. Elija de seis a ocho tipos de entrenamiento de fuerza muscular para diferentes partes de la parte superior e inferior del cuerpo. El peso ajustado se puede repetir como máximo de ocho a doce veces. Las personas a las que no les gusta el entrenamiento con pesas pueden probar el Pilates, la natación o el yoga físico para moldear y tonificar los músculos. ¿Qué tienen en común dormir lo suficiente y el yoga? La respuesta es moldear la cintura. Cuando una persona está bajo estrés, las células grasas abdominales absorben más aceite. Sexto, come más carne magra. Come menos almidón y más proteínas y tu cintura se adelgazará. 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