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- ¿Beber una pequeña cantidad de alcohol es realmente bueno para la salud? Sabiduría convencional: una pequeña cantidad de alcohol es buena para la salud. Según los registros de "Shuowen Jiezi", el vino no sólo puede crear buena suerte, sino también luz maligna. Aunque no hay vino ni mesa, el vino también es veneno. Hu Sihui, un científico médico de la dinastía Yuan, resumió los pros y los contras de beber alcohol de la siguiente manera: "El vino tiene un sabor dulce y picante y es tóxico cuando se calienta. Es mejor utilizar medicamentos como medicamento principal para eliminar todos los males. dragar los vasos sanguíneos, espesar el tracto gastrointestinal, eliminar el dolor, beber menos; beber demasiado es perjudicial para la vida y puede cambiar fácilmente la naturaleza de las personas, y es aún más venenoso. Beber en exceso es fuente de muerte ". El gran científico médico de la dinastía Ming también dijo: "Bebe demasiado y morirás instantáneamente". En los últimos años, algunos estudios nacionales y extranjeros creen que beber una pequeña cantidad de alcohol es bueno para el cuerpo: beber una pequeña cantidad de alcohol puede mejorar el coeficiente intelectual. Un estudio realizado por la Asociación Nacional de Ciencias de la Vida en la Prefectura de Aichi, Japón, encontró que los hombres que bebían menos de 540 ml de sake o vino japonés por día tenían un coeficiente intelectual promedio más alto que los hombres que no bebían alcohol. Las bebedoras tienen un coeficiente intelectual 2,5 puntos mayor que el de las abstemios. Beber pequeñas cantidades de alcohol puede reducir las posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas. El Dr. Ian Wright de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres dijo: Beber una copa de vino al día puede reducir las posibilidades de enfermedades cardíacas en hombres mayores de 40 años y en mujeres posmenopáusicas. Además, el alcohol puede aumentar el colesterol protector en el cuerpo. La edad en la que el consumo moderado de alcohol es beneficioso para la salud comienza a los 35 años para los hombres y a los 55 para las mujeres. Este nuevo estudio muestra que el alcohol sólo ayuda a la salud de hombres y mujeres mayores. Casualmente, un nuevo resultado de una investigación científica del Instituto del Corazón de Montreal en Canadá muestra que beber con moderación puede proteger el corazón y evitar ataques de enfermedades coronarias en 20 a 30 años. Creen que el alcohol puede controlar los niveles de colesterol total y aumentar los niveles de HDL a largo plazo. El alcohol tiene el efecto de reducir la trombosis plaquetaria y el alcohol contenido en el vino, las bebidas espirituosas o la cerveza puede reducir la tasa de mortalidad por enfermedad coronaria. El consumo ligero de alcohol puede reducir el riesgo de demencia. Investigadores de la Universidad Eiras Morse en Rotterdam, Países Bajos, realizaron una encuesta de seguimiento de 6 años en 5.395 personas mayores de 55 años o más (inclusive) sin signos de demencia. Se descubrió que las personas que bebían entre 0 y 3 tragos al día 65.438 tenían un riesgo menor de desarrollar demencia que aquellos que no bebían. Vista natural: Incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden ser perjudiciales para la salud. Un informe de la revista Nature señala que incluso pequeñas cantidades de alcohol pueden ser perjudiciales para la salud. El investigador enumeró sus argumentos: las personas menores de 35 años aumentan el riesgo de muchas enfermedades simplemente con beber alcohol; los hombres entre 35 y 65 años beben más de 5 tragos por semana y las mujeres, más de 8 tragos por semana. El riesgo de enfermedad aumenta con la cantidad de alcohol consumido. Al mismo tiempo, algunos estudios han llegado a una conclusión similar a la de "Nature": beber una pequeña cantidad aumentará la incidencia de 60 enfermedades. La evidencia epidemiológica, estudios realizados en todo el mundo desde la década de 1970, demuestra que pequeñas cantidades de alcohol (65.438 de 0 a 2 tragos por día) reducen el riesgo de enfermedad coronaria en hombres y mujeres mayores entre un 20 y un 30%, pero incluso pequeñas cantidades del aumento del alcohol. Pequeñas cantidades de alcohol pueden tener efectos adversos en el cerebro. Un estudio publicado por científicos estadounidenses también demostró que ya sea que se beba poco o moderadamente, inevitablemente tendrá efectos adversos en el cerebro de estas personas. Las personas que beben entre 1 y 6 tragos por semana se consideran bebedores ligeros, mientras que los bebedores moderados beben más de 7 tragos por semana. Según los resultados de la resonancia magnética, beber alcohol causa atrofia cerebral en bebedores leves a moderados. El estudio también encontró que la condición no diferenciaba entre hombres y mujeres ni raza. Independientemente de la gravedad que pueda desencadenar un ataque de asma, hay datos que muestran que es más perjudicial que útil para las personas con asma, independientemente de cuánto beban y de cuán altos o bajos sean sus niveles de alcohol. Esto se debe a que el alcohol no sólo provoca enfermedades alérgicas sino que también desencadena ataques de asma. El consumo ligero de alcohol varía de persona a persona. De ello se deduce que, si bien beber una pequeña cantidad de alcohol puede ser beneficioso para algunas enfermedades, como las cardiovasculares, también puede aumentar el riesgo de otras. Los expertos nos dicen que a la hora de decidir si beber alcohol por motivos de salud, debes sopesar los pros y los contras en función de tu propia situación y evitar seguirla ciegamente. Una opinión común es que el médico debe decidir si una persona puede beber alcohol y cuánto bebe cada día, porque la condición física de cada persona es diferente. A juzgar por las investigaciones actuales, las opiniones sobre las restricciones del alcohol no están unificadas, pero algunas instituciones e investigadores han propuesto algunas normas.
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- Pérdida de peso manual por fasciaHay un dicho en el departamento editorial que dice que "la vida comienza a los 70 años". La experiencia de muchas personas debería ser que "se empieza a ganar peso a los 70 años". 30". ¿Ha descubierto también que, aunque sus hábitos de vida no han cambiado, la parte inferior de su abdomen sobresale día a día, su peso solo aumenta pero no disminuye y su tasa de grasa corporal sigue siendo alta? ¿Finalmente te decidiste a comer menos y hacer más ejercicio, pero no pudiste soportar la incomodidad del dolor del hambre y terminaste ganando peso nuevamente? ¿O tus manos y pies todavía están muy delgados, pero la grasa de tu abdomen simplemente no desaparece y no puedes usar la ropa que deseas? Resulta que a partir de los 30 años tu cuerpo te ha lanzado una triple maldición: la tasa metabólica basal que te impide perder peso comienza a disminuir, los cambios en la secreción hormonal afectan el metabolismo de las grasas y la proporción de grasa en el El cuerpo se vuelve gradualmente más alto; el iniciador de la maldición es La edad que sigue acumulándose sobre nosotros utiliza las posturas que más nos importan para recordarnos que es hora de volver a comprender nuestro cuerpo. ¿Qué está pensando el cuerpo? En primer lugar, tener un poco de grasa conduce a una vida más larga: la obesidad es, por supuesto, la causa fundamental de todas las enfermedades, pero el peso no lo es todo. La clave es tener una nutrición y ejercicio adecuados, suficiente masa muscular y un control de la grasa corporal dentro de un rango razonable, lo que significa una buena y saludable postura. En segundo lugar, perder peso rápidamente da mucho miedo: el cuerpo trabaja muy duro y la nutrición es el ingreso que el cuerpo necesita. Demasiado causará obesidad, ¡pero seguir trabajando con muy pocos ingresos es una gran crisis en la historia! Para evitar el rebote físico, asegúrese de comer lo suficiente y hacer ejercicio paso a paso. En tercer lugar, la edad no es un problema: no importa la edad que tengas, puedes deshacerte de la obesidad causada por el envejecimiento. Esto te ayudará a deshacerte de las células viejas de tu cuerpo, hacer que toda tu persona esté enérgica y radiante y revertirla por completo. "Obesidad envejecida". Por eso, en este curso obligatorio de adelgazamiento para adultos, hemos invitado especialmente a nutricionistas deportivos y médicos rehabilitadores para decirles conjuntamente que sólo se puede adelgazar cuando se está lleno y que comer en el momento adecuado acelera más el ejercicio aeróbico; la diversión y la intensidad son más eficientes para quemar grasa y fuerza muscular. Si entrenas bien, puedes perder peso incluso estando acostado. Concéntrate en la prevención de la sarcopenia, la osteoporosis y las enfermedades crónicas a los 30, 40 y 50 años. ¡Te permitirá perder peso de forma saludable, estar más saludable y tener un físico perfecto del que no te preocuparás cuando tengas 100 años! Catálogo detallado y apasionante: ¡Estoy tan delgada a los 30, 40 y 50 años! ¡No importa tu edad, el envejecimiento y la obesidad se pueden revertir! Parte 1: ¿Estar gordo y vivir una vida larga está destinado a perder la forma y enfermarte en 30 años? ¡Es demasiado pronto para rendirse ahora! El camino hacia el renacimiento de las cuatro bellas brujas se reduce a un poco de grasa. Exacto: después de los 30 vivirás una larga vida. Nutricionista deportivo estético Yang Chenghua: Desarrollar músculos y reducir grasa es muy científico. Médico de rehabilitación Chen Xianghong: Los músculos son cinco números más importantes de lo que cree. Comprueba si estoy demasiado gorda. ¿Demasiado delgado? Después de la parte de las 2:30, no se ingiere ningún alimento durante la clase de dieta, lo que ralentiza el progreso de la transformación del cuerpo. 3. La clave es comer comida deliciosa/211. El alimento básico de la dieta es la comida, no el arroz. Come así: 30% para evitar grasas/40% para conservar huesos/50% para prevenir músculos, así que no tengas tanto cuidado. 3 ingredientes disfrazados con alto contenido de aceite y azúcar/desafío de actualización. Parte 2:30: Para quemar grasa corporal al empezar las clases de aeróbic después de los 30, lo mejor es hacer calzado de intensidad moderada en casa para prevenir la fascitis plantar: más de 30 desafíos/40 microgolpes/50 protecciones pesadas, la menor elección de lugares , y los mejores ejercicios para fortalecer los huesos: ¡Saltar la cuerda, hacer aeróbic y comer así! Desde caminar hasta caminar a paso ligero, las zapatillas deportivas quemaban un 47% más de grasa visceral. El entrenador te enseña 4 movimientos para practicar correr/mejorar. Parte 4: Después de 30 sesiones de entrenamiento muscular, descanse adecuadamente para reparar los músculos y aumentar la eficiencia muscular. ¡El espejo es el mejor entrenador! El objetivo del fitness en casa es desarrollar la fuerza muscular de forma segura y eficaz, como esta dieta rápida: 30 nudos / 40 sin lesiones / 50 súper flexibles de la cabeza a los pies / 3 movimientos para deshacerse de la grasa desagradable 2 estiramientos + dorado; pollo Independiente anti-caída y alivio del dolor / gran desafío; Parte 5: ¡Avance! Estancamiento ¿No es el estancamiento el fracaso, sino la pesadilla del estancamiento en momentos críticos de éxito? ¡Ejercicio en intervalos de alta intensidad que se completa en 7 minutos a la vez! Ejercicio intermitente manual de alta intensidad para el cuidado de la visión ¡Un oftalmólogo de 80 años tiene una visión de 1,2! Protección para los ojos* * *Evitar 1. ¡El virus del estornudo recién descubierto en el mundo puede volar 4 metros y vivir 45 minutos! 2 Dieta inteligente clave contra las infecciones 6 piezas de hojas de perilla al día pueden reducir eficazmente los problemas de alergia durante tres semanas. ¡Cuidados de salud estacionales, congestión nasal, obesidad y tristeza! 1 trazo suave Alivia la rinitis Cuidado de la salud ¡Evita el dolor y el entumecimiento de los dedos! ¡Presione su muñeca durante 1 minuto para mejorar instantáneamente el método de limpieza de la botella termo Green Living Plastic Reduction Helper! La suciedad y los olores se eliminan fácilmente. Buenos días foto Tan Dunci: 6 consejos para limpiar y eliminar los ácaros del dormitorio. No se apresure a abrir las cortinas y doblar la colcha.
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- ¿Qué debo hacer si tengo urticaria? Los antihistamínicos comunes son fármacos importantes en el tratamiento de pacientes con diversos tipos de urticaria y pueden controlar los síntomas de la mayoría de los pacientes. Aunque los antihistamínicos no pueden antagonizar ni neutralizar directamente la histamina y evitar su liberación, pueden competir por la histamina e inhibir rápidamente el desarrollo de ronchas. Los antihistamínicos tienen varios efectos secundarios. Lo mejor es elegir antihistamínicos con menos efectos secundarios, especialmente para los trabajadores y conductores que trabajan en alturas. Deben usarlos con precaución ya que pueden provocar accidentes debido a la somnolencia. Existen muchos tipos de antihistamínicos. Atalox (hidroxizina) se puede seleccionar según la afección y las manifestaciones clínicas. Tiene buena estabilidad y efecto antihistamínico, y tiene un buen efecto curativo sobre la urticaria artificial, la urticaria colinérgica y la urticaria por frío. La epinefrina y la aminofilina pueden aumentar el CAMP en los mastocitos, inhibir la liberación de histamina y pueden promover rápidamente la resolución de las ronchas o edemas en la urticaria aguda o la urticaria gigante, especialmente cuando la aminofilina se combina con antihistamínicos o epinefrina, especialmente adecuada para pacientes con asma o abdominal. el dolor; el ácido 6-aminoacético se puede utilizar para la urticaria por frío y la urticaria gigante, y la atropina o propafenona y clorpromazina se pueden utilizar para la urticaria colinérgica. El calcio se puede utilizar para tratar la urticaria crónica acompañada de urticaria aguda, reserpina y Anluoxue. Los esteroides se utilizan en la urticaria aguda grave y en la urticaria serosa, y en dosis bajas para la urticaria por estrés y la urticaria por activación del complemento. La urticaria complicada por shock anafiláctico debe aplicarse lo antes posible. Primero, debemos descubrir la causa y eliminar los factores causantes. Se puede tratar con medicamentos. En la urticaria aguda, se puede usar la inyección intramuscular de fenolamina o antihistamínicos orales como clorfeniramina y difenhidramina, y luego espironolactona, ciproheptadina y otros medicamentos similares para mantener la afección. Cuando un paciente experimenta shock anafiláctico, además de inyectar epinefrina al 0,1%, se debe inyectar hidrocortisona por vía intravenosa y antihistamínicos por vía intramuscular. Las personas con edema laríngeo y dificultad para respirar deben tomar oxígeno de inmediato. Si es necesario, acudir al hospital y pedirle a un médico que le realice una traqueotomía. El objetivo principal de la urticaria crónica es encontrar la causa y los antihistamínicos orales son el tratamiento principal. Cuando un fármaco no es eficaz, se pueden administrar 2 o 3 fármacos al mismo tiempo. El tratamiento debe durar varios días y luego reducir gradualmente la dosis una vez que la afección se estabilice para lograr el objetivo de desensibilización. Los principales fármacos tópicos son la loción blanca y los agentes antipruriginosos fenólicos. Consejos para tratar la urticaria: Las personas que han sufrido urticaria definitivamente entenderán que cuanto más se rascan la piel, más pica y aparecerá edema mientras se rasquen. Por supuesto, puedes aplicar un ungüento contra la picazón para obtener un alivio temporal, pero volverá. Por lo general, se propaga lentamente desde las extremidades a todo el cuerpo, generalmente en 24 horas. Incluso si no haces nada, desaparecerá de forma natural. Muchas personas a menudo no encuentran rastros de bultos en la piel el día antes de acostarse, pero también aparecen de forma intermitente, lo que a menudo deja a la gente confundida. La "urticaria" es simplemente una alergia cutánea, que es una enfermedad alérgica y no es contagiosa. Las razones son muy complejas. Puede estar relacionado con la exposición a productos químicos, ácaros del polvo en el aire, picaduras de insectos, alimentos, medicamentos, temperatura, estado de ánimo, estrés, fatiga e incluso hormonas. La situación de cada uno será diferente, no necesariamente la alergia, no todo el mundo es alérgico al marisco ni a los huevos y la leche. Las pruebas pueden ayudarle a descubrir los alérgenos, pero el proceso es bastante complicado. La mayoría de las personas aún no pueden encontrar la respuesta incluso si se hacen una prueba de desensibilización, por lo que, al final, aún debe confiar en usted mismo para observar y encontrar lentamente. El momento y la frecuencia de aparición son similares a ciertos detalles de la vida. Evite tocarlo para eliminar el alérgeno del patrón de experiencia. Antihistamínicos orales Los antihistamínicos orales son el tratamiento más sencillo. Cuando se presente urticaria, busque tratamiento inmediato con un dermatólogo. Los médicos suelen administrar ungüentos tópicos que contienen esteroides para aliviar la picazón y antihistamínicos orales para controlar las reacciones alérgicas. Consejos sobre medicamentos: cuando tome medicamentos, asegúrese de prestar especial atención a la prescripción y dosis del médico. No puede dejar de tomar el medicamento sólo porque no le pica hoy y retomarlo mañana. Esto no sólo no curará la enfermedad, sino que también provocará urticaria crónica. Después de tomar el medicamento de forma continua durante un período de tiempo, el médico reducirá lentamente la dosis de acuerdo con la condición del paciente (tal vez cambiando de tomarlo todos los días a tomarlo cada dos días) hasta que el medicamento mejore por completo antes de suspenderlo. Se necesita al menos 1 mes para tomar el medicamento durante la fase aguda. Nunca deje de tomar el medicamento ni reduzca la dosis usted mismo mientras lo toma, de lo contrario todos sus esfuerzos serán en vano. Si la medicación se suspende automáticamente a mitad de camino, la reacción alérgica volverá a aparecer y será necesario reiniciar este método de medicación. P.D. Algunos antihistamínicos pueden provocar somnolencia como efecto secundario. Si no es propicio para trabajar durante el día, puede hablar con su médico acerca de cambiarlo a uno que tenga menos probabilidades de causar somnolencia. Si no se cura inmediatamente en la fase aguda, se convertirá en urticaria crónica, es decir, ataques intermitentes en un mes y que durarán más de medio año. Algunas personas incluso duran más de unos pocos años. Las enfermedades crónicas no son incurables, sólo requieren paciencia. Seguir el método de medicación anterior llevará mucho tiempo. La aplicación externa de la medicina china más el lavado externo de la medicina china y el lavado externo de la medicina china son los métodos de tratamiento más fundamentales.
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- Tratamiento de enfermedades comunes de la piel. Gracias y Dios los bendiga. 1. Método de compresa húmeda (1) Método de compresa húmeda con compresa fría: Tome de 6 a 8 capas de gasa desnatada, sumérjala en la solución medicinal, escúrrala suavemente y luego aplique la compresa húmeda. el área afectada, 20 ~ 20 veces cada vez 30 minutos. Función: antiinflamatorio, astringente, depurativo, protector. Indicaciones: Eccema agudo, dermatitis con hinchazón, erosión y lesiones exudativas. (2) Método de vendaje por evaporación: coloque el algodón absorbente en la solución medicinal, caliéntelo hasta que hierva, gírelo ligeramente y aplíquelo en el área afectada mientras esté caliente para que la solución medicinal no se desborde después del vendaje. Cubrir con una película plástica estenopeica y una venda, cambiar cada 2-3 horas. Función: antipruriginoso, antiinflamatorio, astringente, protege la cara podrida y el fármaco es fácil de absorber. Indicaciones: eccema agudo u otras enfermedades inflamatorias agudas de la piel, exudación, picazón intensa; inflamación subaguda de la piel, mala circulación sanguínea local y úlceras crónicas, como secreciones purulentas o granulaciones antiguas; (3) Método del parche: mezcle 100 ml de solución salina normal con 80.000 gentamicina como solución y aplíquela en el área afectada con una sola capa de gasa humedecida en la solución, que puede reducir la inflamación, astringir y proteger la superficie podrida. Indicado para pacientes con enfermedades cutáneas exudativas vesiculares, ampollosas y erosivas. 2. Tipos de yesoterapia: yeso negro, yeso decolorante, yeso diluido. Composición medicinal: Ingredientes: rizoma fresco y hojas de pezuña de oveja (ruibarbo), truncatula, nux vomica, almendra amarga, cantharis, otros fideos medicinales: fideos bletilla striata, fideos garcinia, etc. Modo de uso: Proteger la piel normal con cinta adhesiva. Después de derretir un extremo de la barra medicinal preparada, se puede marcar o dejar caer rápidamente sobre el área afectada. También puede derretir el yeso y extenderlo sobre un paño y luego pegarlo en el área afectada. El vendaje se cambia cada 3 a 5 días y 10 veces es un ciclo de tratamiento. Función: insecticida, deshumidificador, aliviar el picor, desintoxicar y drenar el pus, estimular la menstruación, aliviar el dolor y eliminar la estasis sanguínea. Indicaciones: Neuralgia posherpética, foliculitis múltiple, prurigo nodular, verrugas, callos, onicomicosis, lupus eritematoso discoide facial, vitíligo, alopecia circular, esclerodermia, manchas, agregados de acné, etc. 3. La terapia de fumigación utiliza una combinación de medicamento y polvo grueso molido. Use papel higiénico grueso para enrollar el polvo en un rollo de papel y quemar las lesiones cutáneas ahumadas. 1-2 veces al día, de 5 a 30 minutos cada vez. (1) La prescripción de tiña del tabaco consiste en atractylodes, corcho, nuez, colofonia, etc. Entre sus funciones se encuentran eliminar la humedad y el viento, matar insectos y aliviar el picor. Indicaciones: Neurodermatitis (tiña), eczema crónico (úlcera húmeda persistente), amiloidosis cutánea (psoriasis), prurito (erupción adictiva). (2) La fórmula del medicamento para fumigación y limpieza de Huiyang se compone de canela, jengibre, semillas de mostaza blanca, cilantro blanco, etc. Función: Produce yang y músculo, repone el qi y nutre la sangre. Indicaciones: síndrome frío de llagas vulvares, fístulas intratables, úlceras intratables, fístulas causadas por hiperhidrosis crónica, úlceras tuberculosas (úlceras de rata) y tuberculosis del tobillo (fístulas de tobillo). 4. La composición de la terapia con ungüento de tela negra: cinco libras de vinagre negro viejo, borneol de flor de ciruelo, miel, etc. Uso: Aplicar la decocción en la zona afectada (aproximadamente 1-3 mm de espesor). No utilice instrumentos metálicos para aplicar el medicamento. Cúbrelo con un paño negro. Lave la piel con té antes de cambiarse el vendaje. Cambie el medicamento cada 2-3 días. Para enfermedades purulentas de la piel, cambiar una vez al día. Función: Romper la estasis sanguínea y suavizar la dureza. Indicaciones: queloides (marcas de sierra), dermatitis papilar (tortugas), furúnculos, ántrax, foliculitis en etapa temprana. 5. Terapia de giro medicinal El giro medicinal, también conocido como hilo medicinal, se elabora con papel de seda, algodón, hilo de seda, etc. , envuelto o sumergido en polvo medicinal, o directamente enrollado en tiras finas con polvo medicinal. Función: Drenar senos, fístulas y abscesos. Modo de empleo: Cortar en trozos pequeños según la longitud requerida, sujetarlo con unas pinzas e introducirlo en la herida hasta que quede ligeramente elevado a aproximadamente medio centímetro del fondo. (1) Ingredientes medicinales del extracto de Azi Mahua: polvo ligero de esencia de piedra, polvo de Jinghong, borneol, ámbar, etc. Función: elimina la putrefacción y favorece el crecimiento muscular. Indicaciones: ántrax, úlcera, pus, drenaje o fístula. (2) Los ingredientes del medicamento para la torsión del hígado y la leche son calamina, resina de piedra roja, incienso, etc. Función: Convergencia de heridas, crecimiento de músculos. Indicaciones: Tractos sinusales y fístulas que no pueden curarse después de un tratamiento a largo plazo. (3) Ingredientes del polvo Jinghong: polvo Jinghong. Función: Desintoxicación y desintoxicación. Indicaciones; senos impuros, fístulas, abscesos y pus. 6. Use cinta adhesiva para tratar las uñas encarnadas: En las uñas encarnadas, el borde lateral de la uña grande a menudo crece hacia el pliegue ungueal. Las uñas encarnadas graves pueden provocar paroniquia. Método de operación: recortar las uñas largas, cortar la piel gruesa y las uñas de los pies donde están incrustadas las uñas, colocar la pasta entre los tejidos blandos en el borde de las uñas, aplicar ungüento Huadu San en los tejidos blandos y envolver los tejidos blandos lejos de las uñas de los pies con cinta adhesiva. 7. Terapia de extracción de sangre: La extracción de sangre también se llama punción y punción de sangre. Este es un método para pinchar las colaterales y hacerlas sangrar. Indicaciones: úlcera bucal (úlcera crónica de miembros inferiores) con síndrome de yin, síndrome de deficiencia y síndrome de resfriado.
- ¿Hay un hospital oftalmológico en el Hospital Zhangye? Punto 1: Comprenda los requisitos especiales Si desea postularse para la academia militar, primero debe comprender los requisitos básicos para la selección de la academia militar: primero, el requisito de inscripción en la academia militar no es más de 20 años. viejo; en segundo lugar, la academia militar solo recluta graduados de secundaria. Sólo si se cumplen estas dos condiciones se puede presentar la solicitud. Después de que se anuncien los resultados del examen de ingreso a la universidad y los puntajes límite, la Oficina Municipal de Admisiones notificará a los candidatos que soliciten ingreso a la academia militar y cuyos puntajes estén en línea para que asistan a tiempo a la entrevista en el lugar designado. La fecha generalmente está programada para finales de junio o principios de julio. Los requisitos de la entrevista incluyen: los niños deben medir más de 1,62 metros, las niñas deben medir más de 1,58 metros; los niños deben pesar más de 50 kg, las niñas deben pesar más de 45 kg, desarrollo normal, figura bien proporcionada, sin piernas en forma de O, piernas en forma de X; , sin figura especial; sin cicatrices o tatuajes evidentes; expresión fluida sin tartamudeo, comportamiento civilizado, vestimenta limpia y decente, y movimientos naturales y coordinados para postularse y voluntad de dedicarse a la defensa nacional de la patria; . Hay tres métodos principales de entrevista: uno es hacer preguntas para comprender si el candidato tiene buenas motivaciones, pasatiempos y especialidades, si escucha las órdenes con precisión, si su respuesta es sensible y si su discurso es claro; el segundo es observar; , observando al candidato sentado, de pie y caminando, para ver si la forma de su cuerpo, apariencia y comportamiento cumplen con los estándares, el tercero es probar los elementos operativos que son cuestionables en la entrevista, como medir la altura y el peso. Las puntuaciones de las entrevistas no se califican, solo calificadas y no calificadas. La prueba de entrevista para candidatos en línea también es una de las bases importantes para la admisión a la academia militar. Punto 2: Comprenda sus propias condiciones. Las academias militares tienen requisitos físicos relativamente altos para los candidatos, pero las diferentes especialidades tienen requisitos diferentes. Si solicita el puesto de comandante junior, no solo las condiciones visuales son más altas que las de la especialidad técnica, sino que también se requiere que los candidatos tengan buen temperamento y un físico fuerte, que sea adecuado para cultivar personal de comando junior. En cuanto a las condiciones físicas y los requisitos profesionales de los candidatos, los candidatos pueden elegir la especialidad que más les convenga según los "Estándares de examen físico para el reclutamiento de cadetes en el Ejército Popular de Liberación de China" y sus propias circunstancias. Además, cabe señalar que el examen físico para la admisión a la academia militar debe realizarse al mismo tiempo que el examen físico para la admisión a la universidad ordinaria. Una vez determinado el puntaje de admisión, los candidatos que hayan solicitado ingreso a una escuela militar y cuyos puntajes en los exámenes de ingreso a la universidad hayan alcanzado el puntaje mínimo de control para estudiantes universitarios o universitarios serán reexaminados de acuerdo con los estándares de examen físico para admisiones a escuelas militares. Los elementos de la nueva prueba incluyen la función hepática, el antígeno de superficie de la hepatitis B y el examen ginecológico para las candidatas. El reexamen se realizará junto con la entrevista, y aquellos que aprueben la entrevista se someterán al reexamen. Punto tres: comprender la situación de admisión. Las admisiones a las academias militares se basan en admisiones individuales previas basadas en entrevistas. Los candidatos que soliciten ingreso a academias militares no pueden ser admitidos por adelantado en universidades con requisitos especiales, como seguridad pública y justicia. Los candidatos cuyos puntajes en el examen de ingreso a la universidad alcancen el puntaje de control de admisión y aprueben la entrevista se presentarán de una sola vez de acuerdo con los deseos del candidato. Además, dependiendo de la naturaleza y la misión de las academias militares, algunas academias no admiten mujeres entrenando o limitan la proporción de mujeres entrenando. Al presentar la solicitud, las candidatas deben leer atentamente los requisitos pertinentes en el catálogo del plan de admisiones y evitar informes erróneos. Además, después de la integración del examen de ingreso a la universidad, las academias militares se han convertido en un lugar atractivo para que los candidatos presenten sus solicitudes. En general, las academias militares tienen puntuaciones de admisión más altas. Ha comenzado el reclutamiento de graduados de escuelas secundarias regulares y estudiantes de defensa nacional en academias militares en 2010. La Oficina de Admisiones de la Región Militar Provincial recordó a los candidatos y padres de familia varios temas a los que se debe prestar atención al postular a academias militares y estudiantes de defensa nacional, y específicamente señaló que este año las academias militares y estudiantes de defensa nacional de nuestra provincia no reclutar chicas de artes liberales. La solicitud de admisión a academias militares no afectará el reclutamiento de nuevos graduados de secundaria en otros lotes de academias militares (incluidos los estudiantes de defensa nacional) y las admisiones separadas por adelantado pueden participar en las academias militares (incluidos los estudiantes de defensa nacional); las admisiones según los voluntarios de los colegios y universidades locales, lo que en realidad aumenta el número de estudiantes admitidos. Los estudiantes de defensa nacional pueden disfrutar de becas de defensa nacional proporcionadas por el ejército durante sus estudios, así como de otras becas no obligatorias. Durante sus estudios en la escuela, los estudiantes de defensa nacional deben recibir el entrenamiento militar necesario para lograr sus objetivos de entrenamiento. Después de obtener los títulos de graduación y los títulos correspondientes, pasan por los procedimientos de alistamiento según el acuerdo y son nombrados oficiales. Los cursos para estudiantes de defensa nacional son los mismos que para estudiantes ordinarios de la misma carrera. Los candidatos que no tengan más de 20 años y necesiten participar en inspecciones militares y postularse para academias militares y estudiantes de defensa nacional no deben tener más de 20 años (al 31 de agosto del año en curso). Tomando como ejemplo este año, los candidatos deben haber nacido después del 1 de septiembre de 1990. Los candidatos que solicitan ingreso a academias militares y estudiantes de defensa nacional son graduados ordinarios de escuelas intermedias y secundarias que han tomado el examen de admisión unificado para colegios y universidades ordinarios de todo el país. En principio, no contratamos a antiguos alumnos. Debido a la naturaleza especial del ejército, los requisitos para las condiciones físicas de los candidatos son relativamente estrictos. Los candidatos que solicitan el examen deben participar en exámenes militares, que incluyen principalmente cirugía, medicina interna, otorrinolaringología, oftalmología, odontología, pruebas de laboratorio de rutina y. algunos exámenes específicos. Es necesario comprender algunos elementos durante el examen físico del hospital y otros como la altura, el peso, la visión, etc. , los candidatos pueden realizar un autoexamen antes del examen físico. No te pierdas la reseña política, la entrevista y el examen físico.
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- Las personas pobres, ¿cómo pueden protegerse del sol todos los días en verano? He visto la guía de blanqueamiento y protección solar durante el Festival Qingming y el clima es cada día más caluroso. El protector solar y el blanqueamiento se han incluido en la agenda de muchas niñas. Pero, ¿cómo podemos conseguir el efecto de protección solar y blanqueamiento ideal? La siguiente es mi opinión personal. Es mejor planificar con anticipación que solucionar el problema antes de que sea demasiado tarde. Si toma las medidas adecuadas para prevenir el oscurecimiento y las imperfecciones de la piel, obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Especialmente después de los 25 años, el metabolismo de una persona se ralentiza y la piel comienza a deteriorarse. En este momento, el daño a la piel causado por factores externos como los rayos ultravioleta es irreversible y es difícil restaurarla a su estado original mediante la autorreparación. Para lograr el efecto de protección solar y blanqueamiento ideal, lo principal que se debe hacer es lo siguiente: 1. Los rayos UV del protector solar son los culpables directos de la deposición de melanina, el oscurecimiento de la piel, las manchas oscuras y las arrugas. Por lo tanto, la forma más sencilla y básica de prevenir el oscurecimiento y las manchas de la piel es minimizar la radiación ultravioleta. Intente hacer lo siguiente: 1. Evite la exposición. Trate de evitar entre las 10 am y las 3 pm cuando el sol es más fuerte, así como lugares como la costa, las playas y las cimas de las montañas. 2. Llevar paraguas anti-UV, gorro, gafas de sol y ropa de manga larga de algodón y lino. Pero estos sólo pueden bloquear parte de los rayos ultravioleta. Los paraguas y los sombreros para el sol no pueden bloquear los rayos ultravioleta reflejados desde el suelo. 3. Utiliza protector solar correctamente. Mucha gente piensa que el uso de protector solar es ineficaz, principalmente debido a métodos de aplicación inadecuados. A la hora de utilizar correctamente el protector solar, debes prestar atención a los siguientes puntos: (1) Elige protector solar con diferentes valores de SPF según la ocasión. El protector solar que elijas no sólo debe proteger contra los UVB (quemaduras solares), sino también contra los UVA (envejecimiento y arrugas). Cuanto mayor sea el valor de protección solar, mayor será la carga sobre la piel y más fácil será provocar alergias cutáneas. Por lo tanto, la elección del protector solar no es que cuanto mayor sea el SPF, mejor. Y es mejor quitarse el protector solar inmediatamente después de regresar a casa. Para la vida diaria, puede elegir protector solar con un valor de SPF de 10 a 15 y SP. Para ir de compras, puede elegir protector solar con un valor de SPF de 15 a 20 y SP. Cuando viaja, puede elegir protector solar con un valor de SPF de 20 a 30. SP Para nadar y tomar el sol, puede elegir protector solar con un valor de SPF de 10 a 15 y SP Elija protector solar con un valor de SPF de 30 o superior. (2) Los rayos ultravioleta pueden causar daños a la piel incluso en invierno, en interiores y en días nublados. En días nublados o a la sombra de los árboles, la intensidad de los rayos ultravioleta sólo se reducirá aproximadamente un 30%. Así que sigue usando protector solar durante todo el año, llueva o haga sol. (3) El protector solar tarda algún tiempo en absorberse y hacer efecto, por lo que debe aplicarse entre 20 y 30 minutos antes de salir. (4) Los valores de SPF no se pueden acumular y no se pueden usar antes del maquillaje. Al usar protector solar, es necesario desmaquillarse antes de aplicarlo. ⑸ El protector solar debe alcanzar un cierto espesor para que sea eficaz. Demasiado fino no logrará el efecto deseado y demasiado grueso sobrecargará la piel. La cantidad de aplicación general es de 2 mg por centímetro cuadrado, se deben aplicar de 2 a 2,5 gramos en un par de brazos y de 1 a 1,5 gramos en la cara a la vez. 4. El daño solar es acumulativo. La melanina en los adultos es causada principalmente por la exposición a la luz solar durante la infancia. Nunca es demasiado pronto para empezar a blanquear, eliminar pecas y protegerte del sol de tus hijos. Los bebés de 6 meses no pueden bañarse en la playa. Los niños deben usar camisetas y protector solar hasta los 7 años. Antes de los 18 años la protección solar es la clave. 5. Reparar a tiempo Las quemaduras son una afección provocada por el bronceado. La piel que ha estado expuesta al sol debe repararse a tiempo. La aplicación de agua fría o agua helada, o un spray frío ultrasónico durante 20 minutos puede reducir la actividad de la melanina y los radicales libres, reponer la humedad y minimizar el daño de los rayos ultravioleta. También puedes utilizar productos reparadores para después del sol que contengan ingredientes como aloe vera y menta para reparar. En segundo lugar, mantenga un espíritu feliz, una vida normal y haga ejercicio de forma adecuada. La alteración mental puede producir una secreción hormonal anormal. El nerviosismo, la ansiedad, el mal humor, el insomnio y la fatiga agravarán la aparición y expansión de las manchas oscuras. El desequilibrio hormonal conduce a una distribución desigual de las moléculas de melanocitos. El ejercicio adecuado puede prevenir enfermedades, acelerar la circulación sanguínea, regular el qi, la sangre y el sistema endocrino y tiene un cierto efecto antiplaca. En tercer lugar, equilibrar la nutrición y desarrollar hábitos alimentarios correctos. Una ingesta nutricional insuficiente puede provocar fácilmente deficiencias nutricionales, que pueden provocar disfunción gastrointestinal, función hepática deficiente y agravar las manchas oscuras. Los alimentos estimulantes, especialmente el café, las colas, el té fuerte, el tabaco y el alcohol, harán que las moléculas de melanina floten en la superficie de la piel, formando y expandiendo manchas oscuras. Las personas mayores del sur tienen más manchas de la edad que las del norte, lo que no es ajeno a su hábito de beber té fuerte.
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