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Algunas personas se lavan los pies, se lavan los calcetines y se calzan. 7. ¿Es el embarazo la forma en que la naturaleza creó a la mujer? ¿gordo? ¿Estar orgulloso? ¿gordo? Es una gran oportunidad para tener tranquilidad. Aquí hay algunas citas hermosas sobre el embarazo, ¡solo como referencia! 8. Está embarazada y su vientre alto representa la belleza de la maternidad. Este es un momento especial en la vida de una mujer. Para llamar la atención, usa linda ropa de maternidad. Solía usar mucho maquillaje y nada de maquillaje, y reemplacé los tacones altos por zapatos planos. Está empezando a tener manchas en la cara, pero se ven lindas, como manchas rosadas en la flor de un bolso. 9. El bebé se pone muy feliz cuando se da patadas en la barriga. 10. Han pasado dos meses y todavía siento náuseas todos los días, pero mi apetito por la comida ha ido cambiando ~ ~Me siento muy feliz de tener el amor de mi esposo después de quedar embarazada~ 11. Si una mujer embarazada acude sola a un control prenatal en la hora punta de la mañana, ¿no tiene miedo de estar abarrotada? ¿Ayuda gritar para no aglomerarse? 12. Tengo 8 meses de embarazo. Una persona tuvo un control prenatal y otra tuvo una reacción grave durante el embarazo. Mi marido estaba de viaje de negocios y no había ningún mensaje telefónico. No sé cuántas veces lloré durante mi embarazo. Estoy realmente cansado. 65438 14. No puedes acompañar el control prenatal en tu segundo viaje de negocios. No dejé que mi suegra me acompañara. Me siento tan agraviado por estar solo aquí. 15. ¿Por qué los hombres no pueden entender alguna verdad? Una chica quiere quedar embarazada porque te ama, no porque tus genes sean increíbles. Sólo porque una niña esté dispuesta a dar a luz a su hijo no significa que esté dispuesta a acudir sola al control prenatal. 16. Para la prueba de embarazo, tienes que hacer cola sola, pagar la tarifa, subir y bajar una vez, dar a luz al bebé, planificar la cama de parto sola, cuidar al bebé durante un mes, arrastrar la herida para cambiarse. ¡Le quita el pañal al bebé, tapa el absceso de leche y llora solo en el dormitorio! 17. En el tercer trimestre del embarazo no debería haber nadie como yo que lleve a un bebé al control prenatal, ¿no? La maternidad es más difícil de lo que piensas. 18. ¡Es bueno estar solo! ¡Puedo ir a trabajar, hacer la compra, cocinar, hacer chequeos y cuidar al bebé! 19. Estoy embarazada de siete meses y lo que más temo es que mis conocidos me pregunten en cada control prenatal. ¿Por qué viniste solo? ¿Dónde están tu marido y tu madre? ¿Por qué no vas conmigo? ¿Qué puedo decir? Mi marido no está en casa y mi madre ya no está aquí, así que estoy sola. 20. No esperaba que hicieras todo el control del embarazo tú sola, ¡qué agraviada! ! ! ¡Nadie me dejará tener un segundo hijo! 21. Dentro de tres meses tendré náuseas y vomitaré todo lo que como y no como. Acudir al hospital para un chequeo, alta separada, pago, extracción de sangre, etc. Afortunadamente, todos los indicadores son normales, lo cual es una bendición. Si hay un problema con un indicador, surgen todo tipo de preocupaciones. 22. En realidad, es bastante triste que una persona venga al hospital para ser examinada. Siempre pienso en algún momento en el que alguien se hizo un control prenatal. sentimiento profundo. 23. Desde vivir sola cuando era niña hasta vivir sola cuando crecí, desde estar ocupada planeando bodas al aire libre hasta que me llevaban de regreso para chequeos prenatales, la soledad impregnó cada parte de mi vida. 24. Sin expectativas de amor. Tranquilo y soso. Puedo controlarme y afrontar todos los problemas por mí mismo. 25. Hoy me desmayé durante mi control prenatal en el hospital. Solo, sin compañía, sin saludos. Acostado en la cama del hospital, llorando de agravio. Casarme contigo sin amor y sin pan. 26. Desde que me casé he estado sola y hasta me enfermé durante los controles prenatales. Realmente no sé si estoy casado. Ni siquiera me preguntes, solo di que lo pedí. 27. No sé qué tipo de pareja somos. Estaba sola cuando estaba embarazada y todavía está sola después de dar a luz. Cuando estoy enfermo o cansado, estoy solo. 28. Hice todo sola durante todo el embarazo y no me acompañó a los controles prenatales. Me temo que esta niña es mi hija biológica, así que déjele mi apellido. 29. Caliéntalo rápidamente para no tener que usar tanta ropa. Una vez que te hagas un control prenatal, no será tanta molestia.
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(1) Vértigo periférico: se refiere al vértigo causado por el laberinto del oído interno o la neuropatía vestibular. Se observa comúnmente en la enfermedad de Meniere, laberintitis, vértigo inducido por fármacos (causado por estreptomicina o gentamicina) y neuritis vestibular. (2) Vértigo central: se refiere al vértigo causado por enfermedades del tronco del encéfalo, el cerebelo, el cerebro y la médula espinal. Se observa comúnmente en insuficiencia de la arteria vertebrobasilar, tumores intracraneales, infección intracraneal, esclerosis múltiple, epilepsia por vértigo y vértigo traumático. 2. Vértigo general (1) Vértigo cardíaco: común en arritmia e insuficiencia cardíaca. (2) Vértigo pulmonar: se puede observar en insuficiencia pulmonar causada por diversas razones. (3) Vértigo ocular: común en errores refractivos, arteriosclerosis del fondo de ojo, hemorragia y oftalmoplejía. (4) Mareos por hipertensión: tanto la presión arterial alta como la hipotensión pueden causar mareos. (5) Otros: la anemia, la espondilosis cervical, la fiebre aguda, la gastroenteritis, los trastornos endocrinos, la neurosis, etc. pueden provocar mareos. Las personas mayores con anemia que experimentan síntomas como mareos, fatiga y palidez deben ir al hospital para ser examinadas y ver si tienen anemia. Si las personas mayores no prestan atención a la nutrición y al cuidado de la salud, son propensas a sufrir anemia. Además, los pacientes mayores con dispepsia, úlceras pépticas, hemorragias gastrointestinales y enfermedades inflamatorias crónicas pueden sufrir anemia. 2. Alta viscosidad sanguínea, niveles elevados de lípidos en sangre, aumento de plaquetas, etc. Puede aumentar la viscosidad de la sangre y ralentizar el flujo sanguíneo, lo que provoca un suministro insuficiente de sangre al cerebro y provoca síntomas como fatiga, mareos y fatiga. Entre ellas, hay muchas causas de hiperlipidemia y la más importante es la estructura dietética poco razonable. 3. Los pacientes con arteriosclerosis cerebral se sienten mareados y a menudo sufren de insomnio, tinnitus, inestabilidad emocional, olvidos, entumecimiento de las extremidades y otros síntomas. La arteriosclerosis cerebral reduce el diámetro interno de los vasos sanguíneos y disminuye el flujo sanguíneo cerebral, lo que resulta en un suministro insuficiente de sangre y oxígeno al cerebro, provocando mareos. 4. La espondilosis cervical a menudo causa opresión en el cuello, flexibilidad limitada, dolor ocasional, entumecimiento de los dedos, escalofríos y pesadez. La hiperplasia de las vértebras cervicales aprieta las arterias cervicales, lo que provoca un suministro insuficiente de sangre al cerebro, que es la principal causa de los mareos provocados por esta enfermedad. 5. Además de los mareos, los pacientes con presión arterial alta suelen ir acompañados de molestias como sensación de plenitud de cabeza, palpitaciones, irritabilidad, tinnitus e insomnio. 6. Enfermedad cardíaca En las primeras etapas de la enfermedad coronaria, algunas personas pueden sentir dolor de cabeza, mareos, debilidad en las extremidades y dificultad para concentrarse. Principalmente debido a la aterosclerosis de las arterias coronarias del corazón, lo que provoca un suministro de sangre insuficiente y mareos. 1. La mejor solución a los mareos es la prevención. Las personas mayores deben medir periódicamente la presión arterial, los ruidos cardíacos, el ritmo cardíaco, la rutina sanguínea, los lípidos en la sangre, la viscosidad de la sangre, el electroencefalograma, el gráfico del flujo sanguíneo cerebral, la radiografía del cuello, etc. Cortar los problemas de raíz. ¿Qué debo hacer si me siento mareado? Sra. Xu, Xili, distrito de Chaoyang, Beijing: 55 años. Recientemente, siento el lado derecho de la cara entumecido, como si estuviera anestésico. Me hicieron una radiografía de la columna cervical antes debido a mareos. El médico dijo que estaba bien, pero que no era grave. El médico me dijo que bajara la almohada. Ahora el efecto es un poco, pero no obvio. Ahora me siento muy triste por mi cabeza y mi cuello. Llevo más de 4 meses sufriendo desmayos desde mayo de este año. ¿Qué me pasa? ¿Qué opinas? Respuesta: Zhan, médico jefe adjunto del Departamento de Neurología del Hospital Xuanwu de Beijing, cree que a juzgar por los síntomas descritos por la Sra. Xu, hay dos cuestiones a las que se debe prestar atención: 1. ¿Es normal la presión arterial? 2. ¿Hay algún sueño sin problemas? La Sra. Xu es una paciente de mediana edad y anciana. La espondilosis cervical también es una causa común de mareos. El entumecimiento facial no tiene nada que ver con la espondilosis cervical y generalmente está relacionado con síntomas cerebrales. Hay muchas enfermedades que causan mareos, como la insuficiencia de la arteria vertebrobasilar, la enfermedad de Meniere, la disfunción del sistema nervioso autónomo, el insomnio y algunas depresiones y ansiedad. Si se manifiesta como mareos y vómitos transitorios, se debe prestar atención, especialmente al suministro insuficiente de sangre al cerebro. Si se siente mareado durante mucho tiempo, acompañado de falta de sueño o acompañado de otros síntomas físicos y mentales como entumecimiento de la cara y las extremidades, dolor de cuello o incluso síntomas como palpitaciones, dificultad para respirar y fatiga. , hay que pensar en la disfunción del sistema nervioso autónomo (también llamada neurosis en el pasado) si nada puede salir mal basándose únicamente en varios exámenes médicos. Si te acompaña depresión, irritabilidad y pesimismo, ten cuidado con la depresión. Se recomienda que la Sra. Xu vaya al departamento de neurología del hospital para realizarse los exámenes pertinentes para identificar mejor la causa del mareo.
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Debido a que después de una noche de sueño, el cuerpo no ha comido para consumir energía durante más de 10 horas, el cuerpo necesita un desayuno rico en carbohidratos para reponer y almacenar energía. Saltarse el desayuno hará que las personas tengan una fuerte sensación de ayuno y hambre en el almuerzo, consumirán demasiada comida inconscientemente y el exceso de energía se convertirá en grasa corporal; en segundo lugar, se debe comer al mediodía; Si no comes lo suficiente al mediodía, tendrás hambre por la noche y será difícil "comer menos por la noche"; en tercer lugar, ¡debes intentar comer lo menos posible por la noche! Y para la cena, no como carne, dulces ni frituras, solo bebo sopa ligera de fideos y sopa de arroz, no sopa salada. El secreto de muchas personas que han perdido peso con éxito es: ¡no comer ni beber agua después de las nueve de la noche! Esta es la clave para mantener hermosas sus curvas. De hecho, muchos expertos han dicho que las personas que quieren mantener una figura esbelta comen cenas demasiado ricas y no pueden consumir las calorías de los refrigerios nocturnos. Según el funcionamiento del reloj biológico del cuerpo humano, después de las nueve, las funciones de varios órganos del cuerpo humano están básicamente en un estado débil. Este es también el momento en que se acumula la grasa. Lo que comemos en una cena típica tarda cinco horas en digerirse por completo. Con el tiempo, estas calorías adicionales acumularán demasiada grasa subcutánea y el destino de la obesidad llegará silenciosamente, así que recuerde que está absolutamente prohibido comer después de las 9 de la noche. Alguien dijo: Tenía hambre antes de las nueve. ¿Qué debo hacer? Luego come la manzana. Las manzanas pueden ayudarte a perder peso. Las manzanas pueden calmar el estómago, detener la diarrea, ser laxantes, promover la digestión y eliminar la acumulación de alimentos, tratar la presión arterial alta y reducir el colesterol en sangre. Las manzanas son alimentos bajos en calorías. Comer manzanas para satisfacer el hambre puede reducir la ingesta calórica del cuerpo. Al mismo tiempo, las manzanas contienen varios aminoácidos esenciales, proteínas, vitaminas, minerales y caroteno, que básicamente pueden satisfacer las necesidades del cuerpo humano y pueden ser completamente digeridos y absorbidos por el cuerpo humano. Hay menos desechos, lo que reduce la carga sobre el estómago y los riñones, permitiendo que los desechos del cuerpo se eliminen por completo y la sangre se purifique. 2. Siga caminando a paso ligero durante más de media hora después de las comidas. Muchas personas padecen obesidad principalmente en las nalgas y el abdomen. Todas estas personas tienen las mismas características: llevan mucho tiempo trabajando en el escritorio o no hacen nada. Sentarse en un escritorio, frente a una computadora o frente al televisor durante largos periodos de tiempo evitará que se consuman calorías en exceso y se deposite grasa en abdomen y glúteos. Por tanto, si quieres perder peso, debes cambiar tu estilo de vida sedentario, aumentar el ejercicio y consumir calorías en exceso. Hacer ejercicio por la mañana no es tan bueno como hacerlo por la noche. En lo que respecta a la condición física de una persona, después de dormir toda la noche, el cuerpo está deshidratado por la mañana, la sangre es espesa y la persona realiza ejercicio extenuante, lo que puede causar riesgos como un suministro insuficiente de sangre al cuerpo. cerebro, hemorragia cerebral e infarto de miocardio. (Si le gusta el ejercicio matutino, se recomienda beber 1-2 tazas de agua hervida después de lavarse y luego hacer ejercicio). Desde una perspectiva medioambiental, algunos gases tóxicos del aire son difíciles de volatilizar antes de que salga el sol, lo que los hace inadecuados para el ejercicio. A juzgar por las reacciones posteriores, es fácil comer demasiado después de hacer ejercicio por la mañana, lo que en realidad aumenta la ingesta. El objetivo principal de hacer ejercicio después de las comidas es quemar el exceso de calorías en el cuerpo. Sin embargo, no es apropiado hacer ejercicio inmediatamente después de una comida. En este momento, la sangre se concentra en el estómago para la digestión y la actividad inmediata afecta la digestión. Es recomendable salir a realizar actividades media hora después de cenar. La forma más ideal de hacer ejercicio es caminar a paso ligero, que debe durar más de media hora, para que las células grasas de todo el cuerpo puedan ejercitarse por completo. La respiración aeróbica puede oxidar la grasa del cuerpo, por lo que el ejercicio aeróbico puede ayudar a perder peso. . Corriendo con fuerza, sin aliento, el cuerpo se encuentra en cierto grado de hipoxia y es imposible oxidar las grasas. 3. No comas dulces. Las proteínas no engordan, pero el azúcar sí. Debido a que el azúcar se descompone o absorbe fácilmente en el cuerpo, es la principal fuente de calor para el cuerpo humano. La mayoría de los alimentos contienen azúcar, que el cuerpo ya necesita. El consumo excesivo de dulces puede inducir al páncreas a liberar grandes cantidades de insulina, lo que favorece la conversión de glucosa en grasa. La mayoría de las personas gordas tienen la costumbre de comer dulces. Si quieres adelgazar, intenta no comer dulces. Es mejor que los estudiantes de secundaria no dejen de comer dulces, porque los dulces pueden mejorar la memoria. 4. Come despacio. Masticar más al comer y masticar lentamente no solo ayudará a que la saliva y el jugo gástrico digieran los alimentos, sino que también ayudará a reducir la ingesta de alimentos.
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- ¿Qué snacks hay en Shanxi? 1. Dátiles con aceite de Baode se caracterizan por su gran tamaño, piel fina, pulpa gruesa, corazón pequeño, sabor jugoso y dulce, color y brillo rojo oscuro y un contenido de azúcar del 57,9. Los más famosos son los "dátiles sin ribosa" procesados, que son de color púrpura oscuro y aceitosos, con piel fina y líneas finas, dátiles grandes y sin semillas y pulpa de azufaifo regordeta y delicada. Fácil de almacenar y transportar, se vende bien en todo el país y se exporta a Japón, Tailandia, Myanmar, Malasia y otros países. No te lo pierdas si te gustan los dulces. -2. Flor de codo con salsa de Taiyuan La flor de codo con salsa de Taiyuan es uno de los productos históricos famosos de Taiyuan. La flor del codo en salsa se llamaba "carne de ensueño envuelta en flores" en la antigüedad y existía ya en la dinastía Tang. El "Qing" de la dinastía Song registró una vez: "En la dinastía Tang, la gente adoraba las órdenes de los ministros, hacía barbacoas y pedía comida en casa. Aquellos que elegían ser diferentes fueron registrados brevemente... envueltos en flores y soñadores". carne (rollo al pueblo).... En aquella época se consumía como manjar y en los banquetes estatales. Tiene una historia de más de 1.000 años. Este producto es una especie de rollo de carne de codo, que se envuelve. Se presiona y se come frío después de que la marinada esté madura, por eso se llama Cerdo de ensueño envuelto en flores, comúnmente conocido como "Flores de codo con salsa". Las flores de codo de cerdo en salsa son las más deliciosas elaboradas por el consagrado "Fuji Liuweizhai". Restaurante Salsa de Pollo y Pato” con una trayectoria de más de 50 años es exquisito y mantiene su histórica y tradicional artesanía y sabor su flor de codo salteada es única y calificada como producto de alta calidad por el Ministerio de Comercio en 1982. Fragante y duradero, es uno de los mejores platos para tomar vino con la familia. Al preparar codillo de cerdo, sal marina, arroz con sal partido, pimienta, jengibre, canela, anís estrellado y otras materias primas, el codillo es. Primero cocido, lavar, quitar los huesos y remojar en agua fría durante 2-3 horas. Después de controlar el contenido de agua, frotar con arroz salado y pimienta repetidamente. Después de marinar durante 1 día, enrollar los codos uno por uno. , con la piel hacia afuera, y luego átelo repetidamente con una fina cuerda de cáñamo. Luego hierva la sopa de salsa marinada, retire la espuma, coloque los codos y los paquetes de condimentos en la olla con salmuera, hierva y cocine a fuego lento durante 2. Horas, sacar y desnatar guisar el aceite en la sopa, poner la codera en la olla detrás de las cañas y cocinar a fuego lento durante 2 horas. Esta es la salsa adobada de segundo nivel. Déjelo secar un rato, retire la cuerda atada y luego unte la salsa sobre la flor del codo y déjela colgar sobre la superficie de la flor del codo. Cuando se enfríe, la salsa se pondrá marrón. Al comerla, córtela en rodajas finas. -3. Los bollos al vapor de carne y cordero se caracterizan por tener ingredientes pesados, sopa espesa, aroma atractivo, regusto interminable después de comer y efecto de calentamiento del estómago. Son el alimento más singular e influyente en la antigüedad. En tiempos, se llamaba "sopa de cordero". Su Shi de la dinastía Song escribió un poema: "El dragón tiene cera de oso y la dinastía Qin solo cocina sopa de cordero. El proceso de cocción de los bollos de cordero al vapor también es muy particular: Primero lave la carne de res y de cordero de alta calidad, agregue la cebolla, el jengibre, la pimienta, el anís estrellado, el hinojo, la canela y otros condimentos, cocine hasta que estén tiernos y reserve la sopa. Al comer, el panecillo al vapor es una especie de panqueque. con harina blanca, córtelo en trozos del tamaño de una soja y póngalo en un bol. Luego el chef pone en el bol una cierta cantidad de carne cocida y sopa original, y utiliza una cucharada de repollo picado, vino de cocción, fideos y sal. , glutamato monosódico y otros condimentos para hacer bollos de ternera y cordero. La forma de comerlo también es muy singular. Hay un guiso de cordero, que elabora el propio cliente, y también hay una versión seca, en la que se remoja completamente la sopa. Se terminan los bollos y la sopa en el bol. La primera forma de comerla es hervir la sopa, poner los bollos cocidos y la carne en el centro del bol y rodearlo con sopa. la carne es fragante y los bollos al vapor son duros y deliciosos. La salsa de chile, el azúcar y el ajo tendrán un sabor especial. Es un tónico de alta gama poco común. Hay muchos restaurantes de sopa de cordero, entre ellos el tiempo. Los más honrados son "Laosunjia" y "Tongshengxiang". 4. Los fideos con forma de cuchillo, las orejas de gato y los fideos con forma de cuchillo tienen habilidades especiales en Shanxi. En China, aparte de Shaanxi, sólo Beijing y Xian venden fideos en rodajas. Para hacer fideos, primero debes hacer la masa y amasarla uniformemente, haciéndola tan sólida como una piedra blanca. Los vendedores de fideos cortados con cuchillo tienen montones en el mostrador que se pueden cortar al vender. El llamado pelado consiste en pelar el rábano con un cuchillo afilado, cortar los fideos en rodajas prismáticas de 4-5-5 pulgadas de grosor y dos-tres pulgadas de largo a lo largo de los bordes, y luego convertirlos en guisados salteados. o platos fríos según las indicaciones del cliente. Esta masa es muy firme, por lo que es masticable.
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