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- ¿Cuál es la mejor manera de perder peso? ¿Aún no te recuperas? Sopa adelgazante de 7 días. Beber Sopa adelgazante de 7 días. Receta: 2-2,5 jin de cebolla, 0,5-1 jin de pimiento verde redondo, 1 jin de apio picante o ligeramente picante, 2,5-3 jin de tomate auténtico (tomate), 1 jin de col auténtica (hortalizas de hoja), 1 jin de sal oblata y un poco de sal comestible. Nota: la proporción se mantiene sin cambios. Generalmente se cocina una vez al día. Los nombres de los platos entre paréntesis son apodos locales. Ejercicio 1. Pelar la cebolla, enjuagar con agua y cortar en gajos. 2. Lavar los pimientos verdes con agua limpia, cortarlos en trozos pequeños y quitarles las semillas. (Nota: No se quitarán los tallos picantes) 3. Lavar el apio con agua y cortar en rodajas diagonales. Coloque las cinco verduras anteriores en una olla grande, agregue agua, cocine a fuego lento durante aproximadamente 3 horas y deje la sopa, que puede quedar espesa o ligera. Puedes usar sal para que tenga el sabor que quieras, pero no puedes agregar grasa animal. 4. Lavar los tomates con agua y cortarlos en trozos pequeños. 5. Lavar la col y cortarla en rodajas triangulares. Método de operación de sopa de bruja (sopa adelgazante de siete días): el primer día, coma solo frutas que no sean plátanos con sopa adelgazante, el tercer día coma frutas y frijoles, y el tercer día coma lechuga y frutas; cuarto día, coma plátanos con sopa adelgazante (hasta tres), leche desnatada con sopa adelgazante, el quinto día, coma de 300 a 700 gramos de carne de res con 6 tomates; Beba mucha agua y sopa adelgazante al menos una vez. El sexto día, come carne de res, verduras y sopa adelgazante a tu gusto, pero nada de patatas. El día 7, añade sopa adelgazante a tu dieta habitual. Experiencia del usuario: dentro de siete días, debes recordar: no comer pasta, no tener sed de vino y otras bebidas, no poner aceite en los platos y usar “sopa dietética” para saciar el hambre cuando tengas hambre. . Sin los tacones, estoy seguro de que habría un número impresionante después de siete días. Recuerda tomarte las cosas con calma durante al menos dos días antes de comenzar la siguiente ronda. Esta sopa adelgazante no sólo consume grasas, sino que también limpia el sistema digestivo, ¡haciéndote sentir "diferente es diferente"! Nota especial: Cómo beber: la decocción adelgazante de siete días contiene una gran cantidad de fibra y vitaminas, que pueden reducir eficazmente el estancamiento de la vesícula biliar, descomponer la grasa, limpiar el tracto gastrointestinal y eliminar toxinas del cuerpo humano. Es necesario beber este tipo de sopa más de 10 veces al día, más de 1 plato cada vez, y puedes perder de 4 a 5 kilogramos durante siete días consecutivos. Cuando lo bebes, es necesario calentarlo sobre agua. No puedes hervirlo al fuego. También puedes beberlo sin calentarlo. Generalmente se cuece una vez al día y se calienta como se indicó anteriormente cuando se bebe. Debes beber sopa cuando tengas hambre, es mejor beberla cuando tengas hambre. En primer lugar, durante el período de consumo de sopa adelgazante, es mejor beber mucha sopa y comer solo una pequeña cantidad de comida. Este método funciona mejor, pero algunas personas pueden comer frutas y verduras a intervalos. Decida según su propia situación. Si descubre que comer frutas afecta la velocidad de pérdida de peso, debe reducir la cantidad de frutas y verduras (como la obesidad congénita y la inducida por fármacos, estas dos condiciones deben controlarse en los primeros tres días). Comer y beber a voluntad afectará la velocidad de pérdida de peso. Ajuste y controle según su propia situación. En segundo lugar, al guisar se debe remojar el agua con las verduras. Se pueden guisar más de 12 tazones a la vez. Beba más de un tazón por hora. (Es mejor beber cuando tenga hambre) En tercer lugar, si come, comience a comer leche y fruta el cuarto día después de beber sopa, un poco de carne el quinto día y un poco de arroz integral el séptimo día. Pero beber sopa y comer debe estar separado por 1 a 3 horas. Cuarto, mientras prepara sopa, beba cuando tenga hambre y debe beber incluso cuando no tenga hambre. Recuerda: debes beber cuando tengas hambre y beber un cuenco cada hora cuando no tengas hambre. Bebe más de 10 veces al día, cuantas más mejor, sobre todo cuando tengas hambre, no bebas varios tazones a la vez. 5. Lo mejor es beber la sopa cuando esté tibia. Puedes ponerla en un recipiente y calentarla con agua caliente. Sin embargo, la sopa que se ha colocado en el frigorífico debe calentarse en agua o agua caliente. Tenga en cuenta que la temperatura de calentamiento no puede ser alta. Nunca caliente directamente con una llama abierta y la temperatura de calentamiento no debe exceder los 30 grados. La sopa calentada a fuego abierto perderá su eficacia y también se puede beber sopa fría. Sexto, cuando necesite comer después del cuarto día, si descubre que su pérdida de peso es muy lenta, solo puede comer una cantidad muy pequeña de comida. Algunas personas pueden comerla sin afectar su pérdida de peso. 7. Para prolongar el tiempo de pérdida de peso, es necesario comer una pequeña cantidad de alimentos (verduras, carne de res, frutas, arroz integral, leche, agua) después del décimo día. 8. Trate de no beber té muy caliente (no se permiten té ni agua hirviendo). Mientras prepara la sopa, puede beber agua fría o tibia, pero también debe beber sopa durante 0,5 a 1 hora. 9. Debido a que es celulosa para bajar de peso, pero el tiempo de almacenamiento de la celulosa es de solo 15 horas, así que asegúrese de cocinarla por la mañana y beberla el mismo día tendrá el efecto. Nunca lo cocines por la noche y bébelo al día siguiente. 10. Pérdida de peso local, como cara, espalda, cintura, abdomen, muslos, etc. , normalmente sólo 2-4 días. En general, la sopa adelgazante de los días 11 y 7 solo necesita cocinarse durante unas 3 horas. No agregue agua fría en el medio. Por favor agregue lo suficiente al principio. 12. Asegúrate de agregar un poco de sal a la sopa adelgazante de siete días. Una olla común y corriente servirá, pero la tapa de una olla a presión nunca estará apretada. Solo se puede utilizar como una olla normal, no como una olla arrocera.
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- Después del tratamiento para la miocarditis, ¿qué debo hacer si hago mucho ejercicio, siento opresión en el pecho y tengo taquicardia? La dietoterapia para la miocarditis - La dietoterapia para la miocarditis - tiene efectos especiales en el tratamiento de la miocarditis. Los pacientes con miocarditis no tienen muchos tabúes dietéticos, pero deben aumentar progresivamente su temperatura según su condición física. El calentamiento se refiere a alimentos con hábitos alimentarios cálidos, como carne de res, cordero, anguila, dulces, dátiles rojos, longans, lichis, cebollas, jengibre y otros alimentos picantes. Las mujeres que están enfermas y tienen miedo al frío suelen consumir este tipo de alimentos, que pueden ayudar a aliviar el calor interno, mejorar la sensación de miedo al frío y así mejorar su condición física. Las personas que padecen miocarditis y enfermedades coronarias deben tomar un poco de ginseng en polvo, que puede calmar los nervios, fortalecer el corazón, reducir la presión arterial y desbloquear las arterias. Éstos son algunos métodos de terapia dietética: 1. Agregue 9 gramos de juncos y 6 gramos de hojas de bambú para decocar y filtrar el jugo en una cantidad adecuada de agua en lugar de té o hervir agua en lugar de té; 1 dosis/día. Función: Limpia el corazón y purga el fuego, alivia la humedad y el calor, alivia los problemas y calma la mente. Indicaciones: Etapa aguda de miocarditis viral por calor húmedo. 2. 3 gramos de ginseng rojo, 4,5 gramos de canela, 12 gramos de poligonatum polygonatum y espino, 10 gramos de poligonatum, 15 gramos de semillas de azufaifa fritas y 6 gramos de regaliz tostado Remojar en agua, hervir en una cazuela y. viértalo en un recipiente para té; o ponga el medicamento en un recipiente para té, póngalo en un recipiente para té, prepárelo con agua hirviendo y bébalo regularmente en lugar de té. Función: Apoya el yang y alivia la adversidad, repone el qi y nutre el yin, activa la circulación sanguínea y calma la mente. Indicaciones: Fase crónica de miocarditis viral causada por deficiencia de yin y yang, estasis sanguínea y obstrucción de colaterales. 3. Sopa de corazón de cerdo de Salvia miltiorrhiza 15 g, Salvia miltiorrhiza 10 g, Astragalus membranaceus 10 g, envolverla en una gasa, guisarla con 1 corazón de cerdo en agua, comerla con el caldo, tomarla una vez al día, puede tratar la miocardiopatía y puede También se puede utilizar como una variedad de terapia dietética adyuvante para enfermedades cardíacas e insuficiencia cardíaca. 4. 120 g de brotes de bambú, cortados en tiras, rebanados con 1 g de carne magra, sofreír en aceite de maní antes de comer. 5. Sopa de crisantemo y carpa cruciana: 1 carpa cruciana, abierta, lavada, sofreír brevemente, añadir 25 gramos de crisantemo blanco, 15 gramos de baya de goji y agua, guisar y comer la carne y la sopa por etapas. 6. Sopa de azufaifa y cáscaras de camarones: Tome 25 g de cáscaras de camarones, 15 g de granos de azufaifa y 15 g de raíz de poligala. Tome 1 dosis de decocción todos los días para tratar la miocarditis. [Editar este párrafo] Dieta saludable medicada para la miocarditis 1. 15 g de hongo Tremella, 25 g de Radix Pseudostellariae, cantidad adecuada de azúcar de roca. Hervirlo en agua y beberlo. Nutre el cuerpo. 2. Sopa de corazón de cerdo y azufaifa 1. Corazón de cerdo partido con sangre, poner 15 gramos de azufaifa en un bol, agregar agua y cocinar al vapor hasta que esté cocido. Nutre la sangre, nutre el corazón y calma la mente. Es adecuado para palpitaciones, fatiga, apatía, tez apagada y diversas enfermedades cardíacas causadas por un flujo sanguíneo insuficiente. 3. Sopa de corazón de cerdo de Salvia miltiorrhiza 15 g, Salvia miltiorrhiza 10 g, Astragalus membranaceus 10 g, cinabrio, envuelto en una gasa, guisado con 1 corazón de cerdo en agua, comido con sopa de carne, tomado una vez al día, puede tratar la miocardiopatía y también puede usarse como una variedad de terapia dietética adyuvante para enfermedades cardíacas e insuficiencia cardíaca. 5. Sopa de crisantemo y carpa cruciana: 1 carpa cruciana, abierta, lavada, sofreír brevemente, añadir 25 gramos de crisantemo blanco, 15 gramos de baya de goji y agua, guisar y comer la carne y la sopa por etapas. 6. Sopa de azufaifa y cáscaras de camarones: Tome 25 g de cáscaras de camarones, 15 g de granos de azufaifa y 15 g de raíz de poligala. Tome 1 dosis de decocción todos los días para tratar la miocarditis. 7. El té Kulian consta de 6 gramos de Sophora flavescens, Coptis chinensis, corazón de semilla de loto y regaliz, y 3 gramos de hojas de bambú y de perilla. Remójelo en agua, hiérvalo en una olla de barro y viértalo en. un recipiente para té; o coloque el medicamento en un recipiente para té, prepárelo con agua hirviendo y bébalo regularmente en lugar de té. Función: eliminar la humedad y el calor, desintoxicar, aromático y turbio, calmar los nervios. Indicaciones: Etapa aguda de miocarditis viral de tipo cardíaco causada por calor húmedo; los síntomas incluyen diarrea, dolor abdominal, fiebre, ardor anal, lengua roja, saburra amarilla y grasosa, pulso resbaladizo o formación de nudos. 8. El té Jinyu consta de 65 g de madreselva, raíz de isatis y astrágalo, 6 g de polygonatum polygonatum, espino y regaliz, empapados en agua y vertidos en una cazuela. O coloque el medicamento en un recipiente para beber té, prepárelo con agua hirviendo y bébalo regularmente en lugar de té. Función: Eliminar patógenos residuales, reponer el qi y nutrir el yin. Indicaciones: miocarditis viral prolongada debido a la eliminación tardía del calor patógeno y a la deficiencia de Qi y Yin; los síntomas siguen siendo fiebre leve, dolor de garganta, dificultad para respirar, opresión en el pecho, fatiga, palpitaciones, sudoración espontánea y sudores nocturnos, o dolor en el pecho, boca seca, insomnio, punta de la lengua roja, el pelaje es fino y amarillo o menos, y el pulso es rápido y rápido. 9. Composición de la papilla de madreselva: lavar 30 gramos de madreselva, remojar en agua, hervir dos veces, quitar los residuos y extraer el jugo, y cocinar 50 gramos de arroz japónica en papilla. Tome 1 dosis dos veces al día. Función: depuradora del calor y desintoxicante. Indicaciones: Etapa aguda de la miocarditis viral por viento-calor. 10. La composición de la papilla de lentejas y cebada: 20 g de lentejas, 30 g de cebada, 50 g de arroz, una cantidad adecuada de agua, cocinar primero la papilla y sazonar con aceite y sal. Indicaciones: Miocarditis viral en forma de corazón causada por intoxicación por humedad. 11. El té Yang Shenyu Dan se compone de 3 gramos de ginseng americano, 10 gramos de Polygonatum odorifera, 15 gramos de Salvia miltiorrhiza, 6 gramos de espino y 6 gramos de regaliz. Remojarlo en agua, hervirlo en una cazuela y. viértalo en un recipiente para té; o coloque el medicamento en el recipiente para té, prepárelo con agua hirviendo y bébalo regularmente en lugar de té. Función: Reponer el qi y nutrir el yin, promover la circulación sanguínea y calmar el corazón. Indicaciones: Período de recuperación de miocarditis viral debido a deficiencia de Qi y Yin y colaterales que bloquean la estasis sanguínea.
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