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Aquí, compartiré mi belleza y mis métodos de belleza con los lectores, con la esperanza de que todos puedan ser jóvenes y hermosos. Mi Xiaomi Room se trata de preparar una buena taza de té y escuchar buena música... ¡sencillo! ¡Pero disfruta! Uno de mis secretos es beber una taza de té de baya de goji y dátil rojo todos los días. El método de fabricación es muy sencillo. Pon un puñado de bayas de goji y tres o cuatro dátiles rojos en una taza grande de 500 cc y bébelo con agua hirviendo, lo que te hará sentir fresco y renovado todos los días. También puedes agregar algunos crisantemos al té de baya de goji para obtener un mejor sabor. Además, debes beber mucha agua en horarios habituales para reponer tu piel con suficiente humedad. No olvides masajearte la cara cuando tengas tiempo. Lo mejor es lavarse la cara durante cinco minutos todas las mañanas para estimular la circulación sanguínea facial. ¡Por supuesto, también es útil mantenerse de buen humor tanto como sea posible! Preparación: Lavar, poner en una taza tibia, verter agua caliente, tapar bien, dejar en remojo durante 10-15 minutos y beber. Eficacia: la azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce, nutre el cuerpo y el qi, nutre la sangre y calma la mente; la baya de goji es de sabor dulce y de naturaleza tranquila, nutre el hígado y los riñones, nutre el hígado y mejora la vista y elimina. fatiga; el crisantemo es de naturaleza amarga y fresca, elimina el calor y el viento, mejora la vista y desintoxica, mantiene en forma. Nota: Las personas con mucha humedad y calor no deben comer dátiles rojos. Sólo remoje la baya de goji, el crisantemo o los dátiles rojos en té negro, que también puede mejorar la vista, nutrir el hígado, nutrir la sangre y resistir la fatiga. Las azufaifas deben estar sin hueso y no deben estar demasiado calientes ni secas. Puedes beberlas con regularidad. Si te sientes débil, puedes agregar un poco de azúcar de roca o miel según corresponda. La baya de goji, el ginseng y la azufaifa son materiales medicinales naturales importantes que pueden reponer la sangre y el qi, haciendo que la piel se vuelva rosada y brillante. Pueden usarse como mascarillas faciales y aplicarse directamente en el rostro para ayudar a desintoxicar la piel. Ingredientes: 5 dátiles rojos, unas bayas de goji, 2 trozos pequeños de ginseng, 5 cucharadas de miel. Método de preparación: muela los dátiles rojos, la baya de goji y el ginseng hasta convertirlos en polvo, mézclelos con miel y agregue la cantidad adecuada de agua purificada. Después de revolver, aplique la mascarilla en la cara, pero evite los ojos y los labios, y lávela después de 15 minutos. Puedes hacerlo de 1 a 2 veces por semana para ayudar a eliminar toxinas. Además, también existen contraindicaciones para la suplementación con dátiles rojos. Entre las recetas de la medicina tradicional china, los dátiles rojos son las recetas medicinales y comestibles más comunes, y sus efectos enriquecedores de la sangre siempre han sido legendarios. Por lo tanto, desde que los dátiles rojos maduraron y se pusieron en el mercado, alguna vez se convirtieron en una buena fruta para que la gente la comprara. Muchos lectores creen que los dátiles rojos, como tónico, deben ser beneficiosos para las mujeres si los comen en mayor cantidad. De hecho, esta suposición no es exhaustiva. Expertos del Departamento de Medicina Tradicional China Clínica de la Facultad de Medicina Tradicional China de la Universidad de Medicina China de Beijing señalaron que la azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, y su función principal es nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar la mente. . Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia de qi del bazo y el estómago, la deficiencia de sangre y la clorosis, la deficiencia de sangre, el insomnio y los sueños. Para las mujeres con anemia causada por un sangrado menstrual excesivo, beber agua de dátiles rojos como de costumbre puede mejorar su tez pálida y sus manos y pies fríos. Por lo tanto, a menudo son favorecidos por las amigas en la vida. Sin embargo, los expertos también señalan que elegir dátiles rojos como complemento no es adecuado para todas las amigas. Por ejemplo, algunas mujeres suelen experimentar hinchazón de los ojos o los pies durante la menstruación. De hecho, esto es un signo de peso húmedo y estas personas no son aptas para comer dátiles rojos. Esto se debe a que los dátiles rojos tienen un sabor dulce y comer demasiado puede producir fácilmente flema y humedad, lo que puede provocar la acumulación de agua en el cuerpo y agravar los síntomas del edema. Al mismo tiempo, también hay mujeres que toman dátiles rojos como tónico y bebida caliente, por lo que no es adecuado tomarlos durante la menstruación, porque puede provocar un sangrado menstrual excesivo y dañar su salud. Aunque los dátiles rojos son un buen complemento, comer demasiado puede resultar perjudicial. Debido a que comer demasiados dátiles rojos frescos puede causar diarrea y dañar el bazo, las personas que sufren de resfriados, fiebre, distensión abdominal y estancamiento del qi causado por el viento-calor exógeno no deben tomarlo. Además, debido a que la azufaifa es rica en azúcar, especialmente la azufaifa convertida en bocadillos, no es adecuado que los pacientes diabéticos tomen suplementos para evitar elevar el nivel de azúcar en la sangre y agravar la afección. De hecho, además del tabú de beber, también debes prestar atención a tu dieta: es aconsejable comer con agua, porque esto no cambiará el efecto del tónico, pero también evitará la diarrea provocada por comer crudo. Nota: Nunca compre dátiles rojos sin hueso por dos razones. Una es que no sé cómo quitar los huesos y la otra es que muchos de los nutrientes de la azufaifa se perderán. Consejo médico: "Azufaifa" está registrada en la Materia Médica china "Ben Jing" que la azufaifa tiene un sabor dulce, una naturaleza cálida y regresa al bazo y al estómago. Tiene las funciones de tonificar el medio, reponer el qi y nutrir la sangre. y calmar los nervios y aliviar los síntomas externos. Sin embargo, la farmacología moderna ha descubierto que la azufaifa roja es rica en propiedades medicinales. Contiene proteínas, grasas, azúcar, ácidos orgánicos, vitamina A, vitamina C, trazas de calcio, aminoácidos y otros nutrientes.
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Técnica: Antes de la acupuntura, comience desde el punto inicial del punto Huatuo Jiaji (es decir, media pulgada por debajo de la apófisis espinosa de la primera vértebra torácica), presione y deslice el pulgar hacia abajo para encontrar los puntos sensibles (sensibilidad o incluso dolor, entumecimiento e hinchazón). Luego use una aguja de 1,5 a 2 pulgadas para pinchar la columna de manera oblicua. Deje de insertar la aguja cuando haya una descarga eléctrica o hinchazón debajo de la aguja. Inyecte una aguja en el lado opuesto de la columna según el método anterior y luego realice ventosas con dos mangos de aguja durante 20 minutos. Tratamiento 4A. Selección de puntos: Tianzhu, Fengchi, Dazhui, Dazhu, Fengmen, Chenzhu, Xinshu, Zhiyang, Shuge, Ganshu, Jizhong, Mingmen, Shenshu, Guanyuanshu, Yaoyangguan, Bladdershu, Bafda2, borde de rango, barra de anillo. b. Técnica: Reponer los puntos de acupuntura anteriores sin dejar agujas, una vez cada dos días, 10 veces es un ciclo de tratamiento. (2) Terapia de moxibustión 1 Moxibustión con tubo caliente a. Selección de punto: punto Ashi. b Método: Mezcle 60 gramos de Nepeta, 60 gramos de Fragancia, 60 gramos de Incienso, 60 gramos de Mirra, 60 gramos de pimienta blanca y 500 gramos de artemisa con el medicamento y divídalo en 20 partes. Los materiales medicinales se convierten en una columna medicinal y se realiza moxibustión en el área afectada de la columna. La moxibustión se realiza durante 40 a 50 minutos todas las noches antes de acostarse y 20 veces constituyen un ciclo de tratamiento. ② Moxibustión de fuego de almizcle a. Selección de punto: punto Ashi. b Método: Tome un trozo de almizcle en polvo del tamaño de una semilla de soja (hecho de 12 g de almizcle, Xiong Ming, 8 g de cinabrio y 210 g de azufre), sosténgalo con unas pinzas, enciéndalo y colóquelo rápidamente sobre el Ashi. Apunte para continuar quemando. Presione suavemente con las manos alrededor del sitio de moxibustión para aliviar el dolor. Después de la moxibustión se aplica un emplasto a base de aceite de sésamo y elixir amarillo, y al mismo tiempo se promueven los alimentos sexuales (como gallo, carpa, azucena, manitas de cerdo, etc.). Generalmente, hay alrededor de 10 puntos de moxibustión cada vez. El segundo día después de la moxibustión, se observaron llagas y descamación de la piel en el lugar de la moxibustión. Aplique un apósito en el lugar de la moxibustión y luego cambie el apósito 1 o 2 veces al día hasta que la herida cicatrice (aproximadamente 40 días). Después de la moxibustión, se debe evitar el frío y el viento, y se prohíben las relaciones sexuales. No remoje la herida con agua para evitar traumatismos. Está contraindicado en mujeres embarazadas, mujeres lactantes, mujeres menstruales, personas con enfermedades cardíacas, cerebrales, hepáticas y renales graves, enfermedades crónicas debilitantes y espondilitis anquilosante por calor húmedo. ③ Moxibustión en barra Moxa a. Selección de puntos: puntos Mingmen y Ashi. b) Preparación farmacológica: 30 g de artemisa, 1 g de incienso, mirra, clavo, pangolín, saponina, asarum, ramita de canela, chuanxiong, apio, eucommia, colofonia, nardo. Las materias primas anteriores se trituran y se mezclan con terciopelo de moxa en una proporción de 1:2 para hacer palitos de moxa. Métodos: Se utilizó moxibustión en suspensión y moxibustión directa. 1 a 2 veces al día, 10 veces es un ciclo de tratamiento. (3) Nueva terapia de acupuntura ① Selección de agujas a. Selección de puntos: punto Jiaji, meridiano de la vejiga, meridiano Du, ambas caderas y punto sacro Ashi. b Método: Tome dos puntos de acupuntura (simétricos a la izquierda y a la derecha) a la vez y elija 1 aguja todos los días. Inyecte procaína al 2% en el punto de acupuntura correspondiente, luego use una aguja grande esterilizada, sostenga la aguja horizontalmente con la mano derecha, presione ligeramente el costado del punto de acupuntura con el dedo índice de la mano izquierda para fijar la piel local, coloque la punta de la aguja en el centro del punto de acupuntura seleccionado e inserte lentamente la aguja. Cuando la punta de la aguja atraviesa la piel, puede relajar la presión del dedo índice de la mano izquierda y, al mismo tiempo, levantar la punta de la aguja con la mano derecha y girar el cuerpo de la aguja hacia la izquierda y hacia la derecha para romper la epidermis levantada. y luego inserte la punta de la aguja en el subcutáneo de la incisión para sacar algunas tiras. Cada tiempo de extracción de aguja es de aproximadamente 15 a 30 minutos. 15 días es un curso de tratamiento. ②Inyección de puntos de acupuntura a. Selección de puntos: Dazhui, Shenzhu, Tianqi, Zhiyang, Yangguan, Mingmen. b Medicamentos y métodos: seleccione de 3 a 6 puntos de acupuntura cada vez, inyecte de 0,5 a 0,8 ml de inyección de Zhuifeng en cada punto de acupuntura, una vez cada dos días, y 10 veces constituyen un ciclo de tratamiento. ③Electroacupuntura a. Selección de puntos: punto Huatuo Jiaji. b. Método: Tome el punto Jiaji correspondiente y apuñale la columna de manera oblicua, utilizando el método plano tonificante y reductor. Después de enfadarse, coopere con el dispositivo de tratamiento 6806 para pulsar continuamente la estimulación a una frecuencia de 120 veces/minuto. Deje la aguja en su lugar durante 20 minutos, una vez cada dos días, y 10 veces es 1. 2. Terapia de acupuntura pequeña Pequeña. La terapia de acupuntura es una terapia quirúrgica cerrada, producto de una combinación orgánica de agujas de medicina tradicional china y cuchillos de medicina occidental, que puede lograr fines terapéuticos pelando, cortando, aflojando y raspando. La espondilitis anquilosante es una inflamación crónica de la propia columna y sus tejidos asociados. La pequeña acupuntura es sencilla y eficaz en el tratamiento de esta enfermedad, y la adopción de medidas de enfermería correspondientes y eficaces desempeña un papel vital en el pronóstico.
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Artículo 2: Son incalificados los defectos del cráneo, las fracturas, las depresiones, los cuerpos extraños intracraneales causados por traumatismos, las secuelas de traumatismos craneoencefálicos, las malformaciones craneoencefálicas y los antecedentes de cirugía craneoencefálica. Artículo 3: No se califican la rigidez de nuca, la tortícolis que no puede corregirse por uno mismo, el bocio simple de tercer grado y la linfadenitis tuberculosa. Artículo 4 Se descalifican las enfermedades o lesiones de los huesos, articulaciones, bolsas, vainas tendinosas y sus secuelas, las deformidades óseas y articulares, las luxaciones habituales, las enfermedades crónicas de la columna y los dolores crónicos de espalda y piernas. Califican las siguientes condiciones: (1) Deformidad torácica leve (excepto para buceadores); escoliosis leve y joroba que uno mismo puede corregir. (2) Fractura simple, curación de un año, buena reducción, sin deterioro funcional ni secuelas. (3) La enfermedad de Kashin-Beck solo se refiere a las articulaciones gruesas (de los pies), al personal de tierra asintomático, no funcional y calificado. Artículo 5 Si la longitud de las extremidades inferiores es diferente en más de 2 cm, la distancia desde el cóndilo medial del fémur en genu varo hasta el maléolo medial de la tibia en genu valgo excede los 7 cm (más de 4 cm para los soldados aerotransportados) , o la marcha es anormal dentro del rango mencionado anteriormente, el atleta será descalificado. Artículo 6: Los pies planos que afectan la función de los dedos de las manos (pies) son incompletos o deformados, los arcos plantares desaparecen por completo y no se califican los callos, durezas o pies agrietados severamente que afectan la caminata de largas distancias. Artículo 7 Se descalifican los tumores malignos, los tumores benignos, los quistes, las cicatrices y las cicatrices que afecten la cara o las funciones. Artículo 8: Se descalifican las vasculitis, aneurisma, varices graves de miembros inferiores y varicocele. Artículo 9: Quienes tengan antecedentes de cirugía torácica y abdominal, hernia, prolapso, laxitud anal, fisuras anales crónicas, hemorroides anulares, hemorroides mixtas (más de 0,5 cm de diámetro o más de dos lugares), hemorroides internas y hemorroides externas que sean a menudo inflamados y sangrantes no están calificados. La cirugía de apendicitis tiene una duración de más de medio año, la cirugía de hernia inguinal y femoral tiene una duración de más de un año sin secuelas y todo tipo de personal está cualificado. Artículo 10: Inflamaciones, tuberculosis, cálculos y otras enfermedades o lesiones del aparato genitourinario y sus secuelas, malformaciones o subdesarrollo de los órganos reproductores que afecten su función, testículos indeseables, etc. Se califican las siguientes condiciones: (1) Hidrocele espermático leve no comunicante, sin síntomas subjetivos (no más que el testículo del lado no afectado), hidrocele testicular (incluidos los testículos no más del doble del testículo del lado no afectado). (2) Hidrocele comunicante, sin recurrencia ni secuelas durante más de un año después de la curación quirúrgica. (3) Sin dolor a la palpación ni síntomas subjetivos del cordón espermático y nódulos epididimarios (no más de dos, menos de 0,5 cm de diámetro). Artículo 11 Mal olor de las axilas, tiña de la cabeza, tiña sistémica, sarna, eccema crónico, sarampión crónico, neurodermatitis, vitíligo, psoriasis, contacto estrecho (convivencia) con leprosos infecciosos y otras enfermedades infecciosas o incurables Enfermedades de la piel, nevos vasculares y nevos pigmentados que afecten La cara está descalificada. Las siguientes condiciones califican: (1) Olor leve en las axilas (excepto submarinos, personal de buques de superficie, buzos y tripulaciones de tanques). (2) Neurodermatitis localizada (menos de 3 cm de diámetro), vitíligo aislado y disperso (áreas no expuestas en ropa de verano), tiña versicolor, tiña crural, tiña pedis leve, tiña en los dedos de las manos (de los pies) y sabañones. Artículo 12: No están calificadas las personas con gonorrea, sífilis, chancroide, linfogranuloma venéreo, uretritis no gonocócica, verrugas genitales y portadores de VIH. Medicina Interna: Artículo 13 Si la presión arterial excede el siguiente rango, el paciente queda descalificado. Presión arterial sistólica: 12,00-18,66 kPa (96-140 mmHg); presión arterial diastólica: 8,0-11,46 kPa (60-86 mmHg). Artículo 14: Enfermedades orgánicas del corazón y de los vasos sanguíneos, inhabilitación. Las siguientes condiciones están calificadas: (1) La auscultación en decúbito supino y la auscultación repetida de soplos sistólicos después de cambiar la posición del cuerpo están efectivamente calificadas fisiológicamente. (2) Hay latidos prematuros ocasionales, no más de tres veces por minuto, y no hay enfermedad cardíaca. (3) La frecuencia cardíaca está entre 56 y 110 latidos por minuto. Los buzos, las tropas aerotransportadas y los nuevos reclutas que han sido reclutados en las zonas de la meseta están estrictamente controlados. Artículo 15: No se califican la bronquitis crónica, el asma bronquial, la tuberculosis, la pleuresía tuberculosa y otras enfermedades respiratorias crónicas. Se califican las siguientes condiciones: (1) Puntos de calcificación aislados, menos de 3, no más de 0,5 cm de diámetro, alta densidad, bordes claros y sin infiltración circundante. (2) La mejora de la textura pulmonar no excede la zona media, es pequeña en número, delgada, distribuida uniformemente y sin distorsión.
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