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- ¿Qué no puedes comer si tienes problemas estomacales? El médico te dijo la respuesta. La enfermedad gástrica crónica es una enfermedad muy común. Como dice el refrán, nueve de cada diez personas tienen problemas de estómago. Aunque es un poco exagerado, también demuestra que hay muchos pacientes con enfermedades gástricas crónicas. Las enfermedades gástricas comunes incluyen gastritis crónica, úlcera gástrica, enfermedad por reflujo gastroesofágico, gastritis por reflujo biliar, cáncer gástrico, etc. Hay un dicho chino que dice que las enfermedades vienen de la boca. Muchas enfermedades son causadas por errores, por lo que la relación entre las enfermedades del estómago y la dieta es aún más estrecha. Nutrir el estómago es muy importante. Las personas con problemas estomacales no deben comer los siguientes alimentos o comer menos: (1) Alimentos demasiado salados. A los chinos nos gusta comer salsa, pasta de frijoles, salsa de soja, salsa de fideos dulces, etc. Estas salsas contienen cantidades excesivas de sal, además de tocino y pescado. Una dieta rica en sal a largo plazo dañará la mucosa gástrica, provocando daños en la mucosa gástrica, sangrado, erosión, inflamación, atrofia de la mucosa gástrica, etc. Según las "Pautas dietéticas para residentes chinos" de China, no debemos consumir más de 6 g de sal al día, lo que equivale al tamaño de la tapa de una botella de cerveza. No cuentes sólo las cucharadas de sal que pones en la olla al cocinar. Muchas veces, sin darnos cuenta, consumimos una gran cantidad de sal, como ciruelas, nueve aros, galletas, palomitas, etc. Algunas personas consideran que comer dos liang de ciruelas equivale a comer tres días de sal. (2) No beba alcohol. Tengas o no problemas estomacales, no debes beber alcohol. Se ha demostrado que es falso que pequeñas cantidades de alcohol sean buenas para la salud. Lo mejor es no beber alcohol. El alcohol también daña la mucosa gástrica y puede causar erosión y sangrado de la mucosa gástrica, que van desde vómitos ácidos después de beber hasta lesión aguda de la mucosa gástrica y hemorragia gastrointestinal superior. (3) Alimentos en conserva El pescado salado chino ha sido catalogado como carcinógeno por la Organización Mundial de la Salud. El pescado salado chino se refiere al pescado salado que se sala y se seca. El pescado salado encurtido con sal en alta concentración producirá más nitrito, que puede convertirse en nitrosaminas en el ambiente ácido del tracto gastrointestinal. Las nitrosaminas tienen fuertes efectos cancerígenos y pueden causar fácilmente cáncer de esófago y cáncer gástrico. El nitrito en sí no es cancerígeno, pero cuando el nitrito ingresa a nuestro estómago, sintetizará nitrosaminas cancerígenas con los productos de degradación de proteínas en el estómago. Los verdaderos carcinógenos son las nitrosaminas, no los nitritos. Los alimentos que contienen más nitrito incluyen alimentos encurtidos, encurtidos, productos cárnicos cocidos, verduras de hojas verdes, verduras de la noche a la mañana, sopas calientes, etc. Así que coma menos de estos alimentos. (4) Las barbacoas y los alimentos fritos deben consumirse con moderación. Los alimentos asados y fritos contienen más grasa, son difíciles de digerir y no son buenos para el organismo. Más importante aún, durante el proceso de asado, los alimentos producirán un carcinógeno llamado benzopireno, un carcinógeno relacionado con muchos cánceres. El benzopireno se produce principalmente por la combustión incompleta de materia orgánica a altas temperaturas. Se puede decir que se puede encontrar en la mayoría de los lugares donde se fuma, como quemar carbón y petróleo, quemar árboles y malezas muertos, quemar carbón vegetal, coque, refinación de petróleo, asfalto, industria del plástico, cocción de alimentos a alta temperatura, etc. . , puede producir benzopireno. Por motivos de salud, deberíamos utilizar menos métodos de cocción como freír y ahumar. Asar a la parrilla, especialmente la tradicional parrillada con carbón, produce la mayor cantidad de benzopireno cuando las brochetas de cordero están en contacto directo con la llama. Al cocinar, la temperatura del aceite no debe ser demasiado alta. Cuando los alimentos se cocinan a altas temperaturas, es fácil producir benzopireno, y cuanto mayor es el tiempo de calentamiento a alta temperatura, más benzopireno se produce, especialmente cuando se cocina en contacto directo con las llamas. (5) Coma comida menos picante* * *A muchos amigos les gusta comer chiles. Aunque son picantes, pueden hacer que se les llenen los ojos de lágrimas, pero no pueden detener su amor por la comida picante. Siempre ha sido controvertido si los pacientes con problemas estomacales pueden comer alimentos picantes. Los estudios han demostrado que la capsaicina de los pimientos puede promover la cicatrización de heridas, tener efectos antiinflamatorios y promover la circulación sanguínea. Por ello, algunos estudios han demostrado que está bien que los pacientes con problemas estomacales coman alimentos picantes con moderación, sin agravar la afección, e incluso pueden tener ciertos beneficios. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que comer mucha comida picante y tomar más capsaicina no es bueno para la salud gastrointestinal. No existe un estándar uniforme sobre cuánto es demasiado. Cada uno tiene una tolerancia diferente a los chiles. Tú sabes mejor si puedes comer comida picante. Debes actuar de acuerdo a tu situación real. (6) Té y café fuertes El té y el café son las bebidas favoritas de muchos amigos, pero los pacientes con problemas estomacales deben intentar no beber té ni café fuertes. El té y el café fuertes son muy perjudiciales para el tracto gastrointestinal. Tanto el té fuerte como el café contienen más cafeína, lo que puede hacer que las células de la mucosa gástrica aumenten la secreción de ácido gástrico. Con el tiempo, la mucosa gástrica se irá dañando, provocando inflamación, congestión, erosión e incluso úlceras gástricas. Especialmente los pacientes con problemas estomacales en el pasado deberían beber té y café menos fuertes. (7) Al tomar medicamentos, tenga cuidado con algunos medicamentos que pueden dañar la mucosa gástrica. Los fármacos de uso común que dañan la mucosa gástrica incluyen: antipiréticos y analgésicos, aspirina, ibuprofeno, indometacina, fenilbutazona, etc. , todo el mundo lo conoce; también existen antibióticos, como tetraciclina, eritromicina, metronidazol, mitomicina, etc.
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Los técnicos no pueden seleccionar invitados antes de que suene el timbre. No permiten que se pongan excusas. No permiten que los invitados sean ignorados de ninguna manera. No se les permite cambiar de técnico sin permiso. No toleran ser groseros con los invitados. 6. Cuando el camarero esté ocupado, el técnico deberá enviar al pasajero con el recibo. Si el pasajero no es enviado a tiempo con el pedido, el técnico pagará la factura él mismo. 7. No hacer ruidos fuertes en el área comercial ni en el piso. Los técnicos que no registren su entrada deben esperar en los lugares designados para registrar su entrada o tomar un descanso. (10-50 yuanes)8. Para evitar robos. Por corrupción y otros actos, todas las pérdidas deben ser compensadas y se impondrá una multa de 300 yuanes y la expulsión en el acto. Si las circunstancias son graves, el empleado será enviado a la agencia de seguridad pública local para su procesamiento. no ser reportado. Si el caso es para uso personal, el empleado será compensado por todas las pérdidas y expulsado. 9. Los técnicos deberán solicitar aprobación por escrito a su supervisor con un día de anticipación para descanso o vacaciones. Si solicita licencia, puede presentar el certificado correspondiente a su supervisor el segundo día hábil. (20 yuanes)10. Los técnicos no pueden pedir propinas a los invitados. (50-100 yuanes)11. Si el técnico tiene cita con un cliente habitual, podrá dejar la tarjeta y la tarjeta no tendrá efecto hasta que se avise al supervisor. La tarjeta no debe conservarse más de media hora. Si excede la media hora, cancele la salida de la tarjeta y trácela una vez finalizada la transacción. 12. Los artículos y pediluvios utilizados por los técnicos cuando trabajan en el reloj deben colocarse ordenadamente después de su uso y el medicamento líquido no debe derramarse fuera del lugar designado. (10 yuanes)13. Los técnicos deben tomar la iniciativa para saludar a clientes y jefes. (10 yuanes)14. Los técnicos no pueden mirar dentro de la habitación mientras están de servicio. Incluso si no se les permite ver televisión durante el horario laboral, no se les permite decir nada que no esté relacionado con el trabajo. (10 yuanes)15. La comisión del técnico se cancelará al marcar el número de otra persona la última vez. 16. No puedes pedir permiso por teléfono. Excepto por razones especiales, si pierdes un día de los 200 yuanes en tres días, renunciarás automáticamente. 17. Si un cliente se queja de su mala actitud de servicio. (50-100 yuanes)18. No hable mal de otros técnicos, no chismee ni diga nada que pueda dañar nuestra reputación ante los invitados. (50-100 yuanes)19. Los técnicos de las cuatro primeras filas no pueden salir de la sala de técnicos a voluntad y no pueden ser descubiertos al fichar la entrada. (10 yuanes)20. No se duche en la tienda de forma privada y no utilice ningún artículo público (como toallas) a voluntad. (20 yuanes)21. Aquellos en la primera fila que no puedan llegar al reloj serán tratados en la última fila. Si hay razones especiales, debe solicitar la aprobación de su supervisor. (20 yuanes)22. Ama tu trabajo, ten sentido de responsabilidad y ética profesional, cuida la propiedad pública y salvaguarda los intereses de nuestra tienda en todo momento. Participar activamente en diversas actividades de capacitación y acatar las disciplinas de la actividad empresarial. (20 yuanes)23. Asegúrese de hacer un buen trabajo de higiene personal, mantener las herramientas de pedicura limpias e higiénicas y mantener todo limpio para cada huésped. (10 yuanes)24. Al recibir a los invitados, debe ser erguido, enérgico y sonriente. Asegúrate de no jugar, no te agaches contra la pared y no juegues con tu teléfono. (20 yuanes)25. Los empleados no pueden ducharse mientras trabajan. Si hay razones especiales, debe solicitar la aprobación del supervisor. Los empleados no pueden utilizar productos de baño ni toallas de la empresa al ducharse. (30 yuanes)26. No se permite a todos los empleados utilizar propiedad pública en la tienda y deben traer su propia vajilla. (10-30 yuanes)27. No se permite el ingreso a la sala de descanso a personal ajeno a la empresa. (50-100 yuanes)28. El personal de servicio no puede permitir que nadie permanezca en la tienda sin permiso. Una vez descubierto, te multarán con 300 yuanes o incluso te despedirán. 29. ¡No contradigas, abuses o calumnies a los líderes! Los infractores serán multados (100-500 yuanes). La multa no es el propósito. La determinación es implementar las reglas y regulaciones de la tienda de baños de pies. Faltas de categoría A (1) No llevar una placa durante el pase de lista en la mañana y vestimenta inadecuada. (2) Llegar media hora tarde al pase de lista de la mañana. (3) Invitados que no te saludan. (5) Los que dejan sus puestos en el letrero de la estación (6) Los que no completan o llenan el formulario de desempeño incorrecto (7) Los que comen, contestan el teléfono o fuman en el vestíbulo (8) Los que hacen ruidos fuertes en el área comercial (9) Quienes hacen guardia con teléfonos móviles (10) Sin el consentimiento del supervisor, el usuario de artículos en la tienda (11) El usuario de artículos de invitado (12) 1 cada falla.
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La integración económica global ha llevado a una competencia industrial intensificada, y la transformación de la industria de administración de propiedades de hogares de administración a hogares de servicios se ha vuelto inevitable en el proceso de desarrollo de la industria. 1. La "gestión pasiva" es un producto de desarrollo histórico derivado de la desalineación de los roles de la industria y pertenece a la desalineación de los gerentes industriales en las industrias de servicios con uso intensivo de mano de obra. Se desarrolló originalmente como una gestión inmobiliaria basada en el desarrollo del mercado inmobiliario. Siempre se ha llevado a cabo de forma pasiva en torno al eje principal de "estandarizar el comportamiento de los hogares comerciales y cumplir con los requisitos de gestión de la vivienda" fijados por los promotores inmobiliarios. En el marco industrial de “quien desarrolla, quién administra” el departamento de administración de viviendas, en comparación con otras inversiones, el retorno de los recursos invertidos en la administración de propiedades es menor, las funciones operativas de Las empresas auxiliares de administración de propiedades están debilitadas y se posicionan como un desarrollo garantizado por capital o de bajo beneficio, sin una planificación corporativa a largo plazo y las previsiones del mercado han llevado a una grave deficiencia en su función hematopoyética, haciendo de la administración de propiedades un "trabajo secundario" en la cadena de la industria. Al mismo tiempo, con el desarrollo de la construcción urbana moderna, la gestión urbana correspondiente resulta insuficiente. En el caso de que la construcción y el uso de una zona residencial formen un nuevo grupo comunitario, las empresas de gestión inmobiliaria también asumen determinadas funciones de gestión comunitaria. Por lo tanto, en un contexto en el que la industria inmobiliaria se ha convertido en un pilar de la ciudad, la propiedad privada no se toma en serio y la gestión urbana va a la zaga, y en una situación de asimetría de información, los administradores de propiedades se han convertido en los representantes de los administradores en la industria. cadena frente a muchas pequeñas empresas. "Énfasis en la administración pero ligero en el servicio" es un retrato fiel de la industria de administración de propiedades durante este período. 2. Con los cambios en el entorno interno y externo de la industria de administración de propiedades, el modelo tradicional de administración pasiva se está desviando cada vez más de las leyes de valor de la industria, y el espacio vital de los administradores pasivos es cada vez más pequeño. La integración económica después de unirse a la OMC ha formado un patrón industrial de baile con lobos. Desde el ingreso de China a la OMC, el gobierno ha abierto el mercado de servicios y las amas de casa extranjeras han ingresado en gran número, integrando las ventajas competitivas de la administración de propiedades de alto nivel. En comparación con las empresas nacionales de administración de propiedades, tiene ventajas absolutas en capital, tecnología, talento, nivel de gestión, concepto de servicio, etc., y básicamente ha formado servicios diferenciados y ventajas competitivas en el mercado. Aunque las empresas nacionales dependen del capital humano, la cultura comunitaria humanizada y la diversificación del mercado para tener ventajas en el mercado y la escala de nivel medio a bajo, los modelos de negocios, conceptos de servicio y sistemas de servicios diversificados que ofrecen los mayordomos extranjeros son correctos. Las diferentes necesidades y expectativas convierten a los hogares empresariales en clientes consumidores maduros. A medida que el concepto de valor de los servicios de gestión inmobiliaria como consumo se va arraigando en el corazón de la gente, los empresarios ya no son receptores de una gestión pasiva. Su demanda de servicios se está volviendo cada vez más madura y la participación en los servicios inmobiliarios también se está desarrollando activamente. la mejora gradual de las leyes y regulaciones y la mejora de los derechos de propiedad Con la legalización de los servicios, la definición de los servicios es clara y transparente, y la conciencia de los operadores sobre la protección de los derechos y el entusiasmo por las quejas están progresando racionalmente. La madurez de los clientes consumidores ha promovido la madurez gradual del mercado. En la transformación de la sociedad de la información, con la promulgación de leyes y reglamentos industriales, la estructura legal ha mejorado gradualmente, acelerando el mecanismo de competencia orientado al mercado. En el proceso de aparición continua de empresas inmobiliarias profesionales, al optimizar la asignación de recursos del mercado y estandarizar el comportamiento del mercado, los operadores pueden seleccionar empresas de gestión inmobiliaria mediante la selección activa del mercado, licitaciones públicas, etc., y la operación del mercado de gestión de servicios. a través de la encomienda de contrato se ha convertido gradualmente en la norma. La mejora del valor del servicio ha llevado al surgimiento de débiles y fuertes. El valor de los servicios se refleja en las operaciones de servicio y la característica más obvia es el precio. Por un lado, la demanda de servicios ha aumentado la competencia en el espacio de fijación de precios de tarifas de gestión y, por otro lado, también ha promovido la optimización de la gestión de costos con las operaciones como núcleo. La gestión pasiva (cobro) del precio no tiene un efecto dinámico sobre el servicio, lo que constituye el defecto fatal (inconsistencia entre calidad y precio). La falta de un mecanismo dinámico provocará conflictos fundamentales en la configuración organizacional, los costos de gestión y la connotación de los servicios. La débil competencia de precios hará que las empresas de administración de propiedades que dependen principalmente de la gestión pasiva se conviertan en depredadoras del mercado. En segundo lugar, las necesidades y expectativas de los hogares empresarios en diferentes niveles determinan la diversificación de los servicios y promueven la formación gradual de un mercado de compradores. Al mismo tiempo, las empresas de administración de propiedades con relaciones contractuales como sus principales líneas de negocio se han convertido gradualmente en proveedores de servicios y ha aumentado su conciencia de la autotransformación en las operaciones comerciales. La transformación de la estrategia empresarial pasará del nivel cinco a los integradores de servicios.
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- ¿Cuáles son las especialidades de la ciudad de Tai'an, provincia de Shandong? Por favor, ayúdenme 1. Melocotón Feicheng El melocotón Feicheng, conocido como melocotón de Buda, tiene una historia de cultivo de más de 1100 años y ha sido un tributo real desde la dinastía Ming. El registro escrito más antiguo se puede encontrar en la "Crónica del condado de Feicheng" del período Wanli de la dinastía Ming (11). Las crónicas locales del condado de Feicheng en 1908, el Shandong Yequan Daily en 1921, el China Industry Daily en 1932 y el Shandong Gonghe Daily en 1934 registraron las características del melocotón Feicheng con más detalle. Los melocotones Feicheng son famosos tanto en el país como en el extranjero por su excelente calidad y rica nutrición. El peso de una sola fruta suele ser de unos 350 gramos, y la más grande puede pesar más de 900 gramos, por eso se le llama el "Rey del Melocotón". La fruta es regordeta, de apariencia hermosa, de textura tierna, de olor fragante y rica en nutrientes. Se la conoce como la "Corona del Melocotón". Las condiciones únicas de clima, agua y suelo de Feicheng han dado lugar a la calidad única de los melocotones de Feicheng. Según la identificación de expertos, el contenido de sólidos solubles de la pulpa de melocotón Feicheng es superior al 15,8%, del cual la sacarosa es superior al 9,5%, el Vc reductor es 7,31 (mg/100 g de pulpa) y el ácido titulable es 0,32%. También contiene una variedad de proteínas, vitaminas, sustancias pectínicas y elementos minerales como calcio, magnesio, hierro, fósforo (cada 100 gramos de melocotón fresco contiene 82,6% de agua []. Azúcar total 15,5% ácido titulable 0,32% pectina soluble 0,75% Proteína 0,6569 % Vc reductor 7,31 mg Tanino 38,65 mg Nitrógeno 0,1051 % Fósforo 18,31 mg Potasio 65438+ El melocotón Feicheng fue designado como fruta especial para los XI Juegos Asiáticos en 1996. En 1994, el melocotón Feicheng ganó el primer Premio Nacional Forestal Famoso y Excelente. "Premio de Oro" en la Exposición de Productos Agrícolas y Complementarios En 1995, Feicheng fue nombrada "Ciudad del Melocotón de China". 2. La nuez, también conocida como nuez, se cultiva en el área de Taishan desde hace más de 1.000 años. Material en la industria alimentaria. Hay muchos tipos de dulces hechos con nueces, que son refrescantes y deliciosos. Las nueces también se pueden usar como medicina. Hay más de 20 tipos de recetas, que tienen el efecto de fortalecer los dientes y el cabello. , fortalece el cerebro y humedece los pulmones. Las castañas son famosas por su gran color, textura fina y sabor dulce. Las castañas se cultivan en la zona de Taishan desde hace más de 500 años y se consideran un "tributo" desde la República de China. Se llama "Taishan Li Gan". Los consumidores adoran profundamente las castañas fritas con azúcar, los pasteles de castañas, los pasteles de castañas, el pollo guisado con castañas debido a su sabor único. 3. El albaricoque de jade rojo Taishan se produce principalmente en la aldea de Dahui. La ciudad de Daiyin Liubu, comúnmente conocida como "albaricoque Dahui", tiene una historia de cultivo de más de 2.000 años. Se utilizó como tributo en los primeros años y fue elogiado como el mejor albaricoque por el emperador Wu de la dinastía Han, por lo que también lo es. Se llama "albaricoque Hanwu". El fruto es grande y su pulpa y cáscara pueden alcanzar hasta 150 g. De color rojo anaranjado, grueso y fino, no pegajoso, agridulce, rico en caroteno, riboflavina, vitaminas, oligoelementos y aminoácidos. ácidos Su valor medicinal también es alto, especialmente las almendras, que son ricas en fósforo, ricas en calorías y ricas en aminoácidos. Tiene los efectos de fortalecer el cerebro, humedecer los pulmones, aliviar la tos y el asma, y es especialmente. beneficioso para los niños en crecimiento y las personas con constituciones débiles. Es delicioso cuando se come crudo y también se puede preparar en conservas de albaricoques y en latas. 4. Ginseng de cuatro hojas de Taishan La famosa leche de cabra y el ginseng de Taishan son una de las medicinas famosas. Monte Tai. Es una planta herbácea perenne de la familia Campanulaceae. Crece en las grietas de piedra, barrancos húmedos y laderas arboladas en las profundidades del Monte Tai. Las enredaderas miden 1 metro de largo y crecen en ramas de hojas. axilas de las hojas y tiene cuatro hojas opuestas, de ahí el nombre de Ginseng de cuatro hojas. La raíz es del tamaño de una zanahoria, tiene una piel áspera y una pulpa gruesa, y es de color amarillo oscuro. Tiene la función de eliminar el calor, desintoxicar y Resuelve la flema y alivia la tos, es fuerte y nutritivo. Remojarlo en vino blanco y beberlo con regularidad puede relajar los músculos, activar la sangre, fortalecer el cuerpo y reponer el qi, y se lo conoce como el "Tesoro del Monte Tai". 5. La carragenina también se conoce como viruela y nace en los árboles secos en la gran sombra entre agosto y septiembre. Su altura es de color beige y blanco. Las ramas principales son gruesas, las ramas superiores son irregulares. El hongo tiene forma de asta de ciervo y tiene pulpa blanca y esporas sólidas en su interior. Cada 500 g de alimento fresco contiene 12,9 g de proteína, 0,55 g de grasa, 9,8 g de azúcar, 0,9 g de fibra cruda. Elementos minerales, 10,71 mg de vitamina B y 21,46 de vitamina B2. Es el mejor tónico 6. Taishan Chizhi, conocido como Ganoderma lucidum. Polyporaceae es un tipo de hongo medicinal. La forma es bastante parecida a la de un hongo colorido. La "sombrilla de hongo" tiene la forma de una nube irregular con anillos y arrugas radiales intercaladas en ella, debajo de la "sombrilla" crece muchos orificios para tubos bacterianos; " y es tan brillante como la pintura. Cada verano, la temperatura en el monte Tai aumenta cada vez más, la humedad relativa en el bosque aumenta gradualmente y la luz del sol se dispersa, creando condiciones favorables para el rápido crecimiento de Ganoderma lucidum en el monte Tai. A finales del otoño, se puede recoger de los montones de madera muerta de robles y arces.
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