- Qué comer para favorecer el crecimiento de las cejasFrijoles negros germinados: 500 gramos de frijoles negros, 1000 ml de agua, hervir a fuego lento hasta que los frijoles remojados estén llenos. Luego saca los frijoles negros, espolvoréalos con un poco de sal fina y guárdalos en un frasco de porcelana. 6 gramos cada vez, 2 veces al día, tomar con agua tibia después de las comidas. Es eficaz para la alopecia seborreica, la alopecia posparto y la caída del cabello durante una enfermedad. Carne magra estofada con longan y ginseng: 20 g de carne de longan, 6 g de ginseng, 15 g de baya de goji, 150 g de carne magra. Lavar la carne de cerdo y cortarla en trozos, lavar la carne de longan y la baya de goji, remojar el ginseng, cortarla en rodajas finas, ponerla en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento hasta que la carne esté cocida. Es adecuado para mujeres que sufren pérdida de cabello debido a insuficiencia de Qi y sangre después del parto. Cordero estofado con baya de goji y frijoles negros: 20 g de baya de goji, 30 g de frijoles negros, 150 g de cordero, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de sal. Primero hierva el agua para eliminar el olor a cordero, luego ponga la baya de goji, los frijoles negros y el cordero en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine por 2 horas, agregue glutamato monosódico y estará listo para comer. Caída del cabello posparto. Gachas de goji y sésamo negro: 30 g de sésamo negro, 100 g de arroz japonica, 10 g de goji. Los tres sabores anteriores son todos gachas. Tiene el efecto de reponer el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre. Indicado para pacientes con encanecimiento prematuro del cabello y caída del cabello. Pastel de sésamo y algas: 100g de sésamo blanco y 500g de algas en polvo. Freír las semillas de sésamo blancas hasta que tengan un color amarillo claro, molerlas hasta obtener un polvo fino, agregar la cantidad adecuada de almidón y revolver uniformemente, luego mezclar el polvo de algas marinas y las semillas de sésamo para hacer pasteles, cocinarlos al vapor y preparar bocadillos. Sopa de cerebro de cerdo Shouwu: 300 gramos de Polygonum multiflorum, 30 gramos de nueces, 1 cerebro de cerdo. Decocción Polygonum multiflorum. Retire los posos y el jugo del agua, cocine las nueces y los sesos de cerdo en el jugo, mezcle con los condimentos después de cocinar y tome una vez al día hasta que crezca pelo nuevo. Esta receta es adecuada para pacientes con deficiencia renal y caída del cabello. ●Nutrición: Una variedad de dietas pueden proporcionar suficientes nutrientes para el cuidado del cabello. La falta de proteínas puede impedir el crecimiento del cabello y provocar su caída prematura; las algas que contienen yodo, la sal yodada, los alimentos que contienen vitaminas y ácido pantoténico, como verduras de hojas verdes, coliflor, calabaza, frijoles, maní, etc., pueden proporcionar al cabello un cabello adecuado. nutrición. ●Equilibrio: Para cuidar nuestro cabello, no sólo debemos consumir una variedad de nutrientes ricos, sino también prestar atención al equilibrio de los nutrientes. El consumo excesivo de carbohidratos o alcohol excesivamente refinados puede agotar las vitaminas B que promueven la belleza. Además, también conviene consumir más alimentos ricos en proteínas y zinc, como pescado fresco, cordero, pollo, pato, leche, huevos, etc. Mantenimiento externo ●Limpieza: La limpieza del cabello es el primer paso del mantenimiento. Si trabaja en un ambiente polvoriento, debe usar un sombrero para evitar que el polvo y la suciedad se esparzan por el cuero cabelludo. Si tu cuero cabelludo está sucio, lávalo con champú a tiempo para prevenir la invasión bacteriana y ayudar al crecimiento del cabello. ● Peina tu cabello: La cabeza es donde se encuentran los rasgos faciales y el sistema nervioso central. Peina tu cabello con regularidad para aumentar la fricción entre la cara y el cuero cabelludo, lo que puede dragar los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea en la cabeza y nutrir el cabello. Al mismo tiempo, puede mantener el cabello suave y negro, fortalecer las raíces del cabello y prevenir la caída del cabello. Peinarse no sólo elimina la caspa seca, sino que también elimina esta sustancia parecida a un copo de nieve junto con residuos como polvo, gel bucal y laca para el cabello. ●Ate el cabello: Muchas mujeres tienen la costumbre de atarse el cabello en la vida diaria. Sin embargo, si lo tiran demasiado fuerte, dificultará el flujo sanguíneo y provocará que el cabello se caiga prematuramente. Las mujeres que se atan el cabello con frecuencia deben desarrollar el hábito de soltarse el cabello atado después de regresar a casa y luego peinarlo suavemente con un cepillo. Esto puede promover directamente la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, estimular el crecimiento de sebo y hacerlo brillante. ●Masaje: La cabeza de una persona es la dueña del cuerpo humano. Hay muchos meridianos que convergen directamente en la cabeza o actúan indirectamente sobre la cabeza. Por lo tanto, además de peinarse y peinarse, también puede masajear regularmente estos puntos de acupuntura para promover la circulación sanguínea, mejorar el metabolismo de los nutrientes, aumentar la distribución de la sangre en las raíces del cabello y acelerar su crecimiento. Según mi experiencia, en términos generales, el cabello graso debe masajearse suavemente; el cabello seco debe masajearse con más fuerza para estimular las glándulas para que secreten aceite. Para obtener un mejor efecto de masaje, use los dedos para masajear y deslícelos con movimientos circulares desde el cuello hasta la frente y luego a lo largo de la línea del cabello. Reciba un masaje al menos 1 o 2 veces por semana. ●Permanentes: aunque las permanentes brindan a las mujeres una apariencia más bella, los químicos utilizados en las permanentes pueden dañar fácilmente el cuero cabelludo y el tratamiento con calor eléctrico puede hacer que el cabello se ponga amarillo, se vuelva quebradizo y se caiga, causando una serie de problemas capilares. Recomiendo cuidar tu cabello con permanente desde los siguientes cuatro aspectos: 1. Cuando lave y acondicione, elija un champú de buena calidad (baja alcalinidad) y luego use acondicionador para mantenerlo. Esto puede mantener su cabello suave, esponjoso y brillante, y aumentar su firmeza. 2. Hornee el aceite con regularidad. Lo mejor es darle a tu cabello un tratamiento con aceite cada dos meses. Durante el cuidado del aceite para hornear, aplique aceite para hornear uniformemente en su cabello para mantenerlo esponjoso y natural. 3. Es mejor no hacerse la permanente y teñir el cabello por separado al mismo tiempo, porque tanto la permanente como el tinte contienen más componentes químicos, lo que supone un doble riesgo y provocará un mayor daño al cabello.
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- ¿Qué medicina china puedo tomar para agrandar mis senos y adelgazar mis piernas? Por favor, pregunte a todos los maestros1 truco: explicación detallada del truco para agrandar los senos con recorte de libros: sujete el libro debajo de las axilas, levante las manos hacia adelante hasta que le duelan los brazos o el libro se caiga, practique varias veces. un día. El grosor del libro varía de persona a persona, por lo que conviene no sentirse incómodo. Análisis de efectos: este método ha sido muy elogiado por Tang Lin, el "Boshen de la provincia de Taiwán". Según el análisis de los expertos, cuando las personas sostienen libros debajo del brazo y levantan las manos hacia adelante, se ven obligadas a enderezar la espalda y el pecho. Esta posición ayuda a fortalecer los músculos del pecho y levantar el pecho. El segundo truco: explicación detallada de los trucos hipnóticos para agrandar los senos: Dígase a sí mismo: "Mis senos se están volviendo más llenos y más altos". Análisis de eficacia: los psicólogos enfatizan que los senos retienen directamente rastros del crecimiento psicológico de las mujeres. Muchas veces, la decisión de hacer crecer tus senos depende de lo que te dice tu cerebro. Esta señal está mucho más relacionada con los senos de lo que pensamos, más allá de la influencia fisiológica de la grasa y las glándulas dentro de los senos. El tercer movimiento: explicación detallada de los movimientos respiratorios para agrandar los senos: siéntese con las piernas cruzadas, los pies juntos, las rodillas lo más bajas posible, la parte superior del cuerpo lo más alta posible, los brazos lo más rectos posible, inhale por la nariz, controle los hombros sin levantarlos; expanda completamente el pecho y levante la parte superior del cuerpo al mismo tiempo. Inclínese hacia adelante y presione el abdomen tanto como sea posible. Incline la parte superior del cuerpo al máximo y contenga la respiración cuando no pueda contener la respiración, exhale por la boca; mientras elevas la parte superior del cuerpo sin ejercer fuerza sobre los brazos. Levántate y respira 5 veces, luego repite esta acción de 5 a 10 veces. Puedes estirar la parte superior del abdomen al respirar, pero la parte inferior del abdomen debe estar tensa. Respire a un ritmo moderado, ni demasiado rápido ni demasiado lento. Análisis de efectos: los métodos de respiración correctos no solo pueden suministrar suficiente oxígeno y aliviar eficazmente la fatiga, sino que también tienen efectos inesperados en la mejora de los senos. Los experimentos han confirmado que después de 3 meses de este tipo de práctica de respiración, el pecho del deportista crece en promedio y la cintura se vuelve más delgada. ◆ El cuarto truco del capítulo de dieta: Explicación detallada de los trucos para agrandar los senos con papaya verde: pelar la papaya verde, quitarle las semillas, cortarla en trozos, cortar las costillas en trozos y escaldar con agua caliente para quitar el olor. Hierva el agua en la olla, agregue las costillas, la papaya, las cebolletas, el jengibre y el vino de cocción, cocine a fuego lento durante 3 horas y sazone con sal. Recordatorio especial: la papaya fresca es ligeramente amarga en invierno, lo cual es normal y se puede comer con confianza. Análisis de eficacia: la papaya verde ha sido la fruta número uno para agrandar los senos desde la antigüedad. Tanto Lin Xilei como Xu Huaiyu la comen para agrandar sus senos. Debido a que es rico en enzima de papaya y vitamina A, puede estimular la secreción de hormonas femeninas y ayudar al agrandamiento de los senos. La enzima de la papaya también puede descomponer las proteínas y promover la absorción de proteínas por parte del cuerpo. Es mejor comerla con carne. El quinto truco: explicación detallada del truco para agrandar los senos con aguacate: medio aguacate, sacar la pulpa, agregar 250 ml de leche fresca y una cantidad adecuada de nueces, batir hasta obtener jugo y beber, puedes condimentarlo con miel. Análisis del efecto: Xiao Qiang, la mujer más bella de Taiwán, bebe a menudo este tipo de jugo de aguacate y el efecto de agrandamiento de los senos es obvio. Los aguacates son ricos en ácidos grasos insaturados, que pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario; la vitamina A puede promover la secreción de hormonas femeninas, la vitamina C puede prevenir la deformación de los senos y la vitamina E puede ayudar al desarrollo de los senos. Las proteínas y los lípidos contenidos en la leche fresca y las nueces pueden promover la expansión del cuerpo cavernoso de los senos y también tienen el efecto de agrandar los senos. El sexto truco: explicación detallada del truco para agrandar los senos en la elaboración del vino: agregue la cantidad adecuada de agua a la elaboración del vino, cocine en el microondas durante aproximadamente 2 minutos o prepare huevos fermentados o albóndigas fermentadas. Tómelo una vez por la mañana y por la noche antes de la menstruación para obtener mejores resultados. Análisis de efectos: Tianxin puede tener una figura diabólica y la vinificación juega un papel importante. Muchos nutricionistas también están de acuerdo en el efecto de mejora de los senos que tienen los cereales de destilería. Dado que el vino contiene hormonas naturales que promueven el volumen de las células mamarias de las mujeres, su contenido de alcohol también ayuda a mejorar la circulación sanguínea en los senos. El séptimo truco: explicación detallada de los trucos medicinales para agrandar los senos: 100 g de maní, 100 g de dátiles rojos sin hueso, 20 g de astrágalo, cocinar gachas y comer durante 7 días seguidos después de la menstruación. Análisis de eficacia: se dice que esta dieta medicada para el palacio de la dinastía Qing que se ha transmitido hasta el día de hoy es la receta secreta para mejorar los senos desarrollada especialmente por Taiyi para Cixi. Según los análisis nutricionales modernos, el maní es rico en proteínas y aceite. La azufaifa puede producir líquido y regular el sistema endocrino; el astrágalo promueve el qi y la circulación sanguínea. La combinación de los tres puede aumentar el tamaño de los senos a un nivel con el que esté satisfecha, calentar el útero y aumentar la tasa de embarazo. ◆El octavo consejo del capítulo de masajes - Refuerza el truco del sujetador natural: Después del baño, aplica loción humectante por todo el cuerpo. Sonríe y abre la boca, repite 20 veces para fortalecer los músculos del cuello, trabaja de abajo hacia arriba, levanta los senos de afuera hacia adentro y luego extiende el rango de masaje desde la parte superior del pecho hasta el cuello. El mismo método consiste en levantarlo y masajearlo durante unos 5 minutos. Análisis de efectos: Promueve la circulación sanguínea, tensa los músculos del cuello y el pecho, fortalece el sostén natural del cuerpo y hace que los senos se destaquen y queden firmes. El noveno truco: elija tres trucos con aceites esenciales: elija aceite base + ylang ylang + geranio + rosa, masajee hacia arriba desde el borde inferior del seno hasta la posición de la clavícula debajo del cuello, masajee en círculo comenzando desde el centro del seno; masajee hacia arriba hasta la posición de la clavícula; alrededor de ella, dibuje un pequeño círculo para hacer un masaje en espiral. Repita cada acción de 8 a 10 veces.
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- Cómo se bañaban los antiguos: Era popular en Hangzhou durante la dinastía Yuan tomar baños fríos durante todo el año. ¿Título? Boluo también escribió que la gente de Hangzhou estaba acostumbrada a bañarse una vez al día, especialmente antes de comer. Este artículo está extraído de: China.com, autor: Anónimo, título original: "Bañarse en la antigua China" "Shuowen Jiezi" de Xu Shen explica lavarse como rociar los pies y bañarse como rociar las manos. Desde esta perspectiva, el significado de bañarse en la antigüedad no es del todo coherente con el significado de bañarse en los tiempos modernos. Sólo combinando la explicación de Xu Shen sobre el baño y el baño podemos tomar el baño en un sentido completo, porque lo mismo ocurre con el baño, el secador, el baño y la ducha. ¿Caballo de papel de baño "Libro de los Ritos"? El "Nei Jing" alguna vez estipuló que el baño debía realizarse: una sopa cada cinco días y un baño cada tres días. Durante este período, si la superficie está sucia, lávela con sopa; si los pies están sucios, lávela con sopa; La mayoría de las personas utilizan dos toallas al ducharse, una superior y otra inferior. Después de salir del poste y caminar sobre la colchoneta, puedes beberlo repetidamente, incluida sopa, pudín sobre la colchoneta y ropa. Cuando una persona muere, hay que cortarle las uñas y los pies y sólo puede llorar después del baño. En cuanto a que Confucio se bañó en la corte, es bien conocido. Durante el período de primavera y otoño, la gente se tomaba en serio el baño. Si desea un baño cómodo y completo, sin duda una bañera de hidromasaje es ideal. Bath aparece más claramente, en la época del reinado de Qin Shihuang. Hay dos frases en la "Oda al Palacio Afang" de Du Mu en la dinastía Tang: Dos ríos se fusionan y desembocan en la pared del palacio. Los nutrientes fluyen hacia arriba y se cansan, y el agua fértil se desecha. De esto se puede inferir que el Palacio Epang tiene canales de agua y que el agua de Wei y Fan Erchuan del exterior se puede drenar al palacio. Después de que la gente del palacio se bañara, agua rosada fluía a través de los canales de agua, haciendo que el inodoro se engrasara. De esto se puede imaginar que el Palacio Epang tiene baños, y hay bastantes y la calidad no es baja. Muestra que los canales del Palacio Afang fueron cuidadosamente planificados y diseñados. Los diseñadores tuvieron en cuenta la topografía, la pendiente y la dirección del flujo, de modo que los canales puedan absorber el agua del río y descargar agua sucia a través de la circulación. Incluso hay instalaciones en el Palacio Epang para filtrar el agua de Wei y Fan, haciéndola gorgotear durante toda la noche. Como representantes de la clase alta de la sociedad, los aristócratas necesitan una apariencia pulcra que esté a la altura de su gran prestigio. "Shishuo Xinyu" de las Dinastías del Sur aboga por que hay que ponerse ropa nueva después del baño. Se puede observar que los nobles consideraban el baño como parte de la higiene y establecían una serie de procedimientos. Pero es imposible para la nobleza hacer del baño la patente de unas pocas personas. Es decir, para los monjes, el baño es una de las condiciones necesarias para servir al budismo. El I Ching de la dinastía Tang escribió los rituales diarios de los monjes que vio en la India en la "Biografía de Nanhai Gui Nei Dharma", que registra que hay más de diez grandes estanques en el templo de Nalanda cada mañana, el sonido del sonido. Se empuja el templo para que los monjes puedan bañarse. El budismo chino proviene de la India y los monjes chinos se adhieren estrictamente a la costumbre de bañarse. Los tres volúmenes "Bath Sutra" y "Sengfa" mencionados en el "Libro del Qi del Sur" tienen textos que aconsejan a la gente construir más baños. Los murales de Dunhuang representan escenas de monjes bañándose, todos los cuales son evidencia de los hábitos de baño. "Jiyuan Shi" de Gao Cheng explicó una vez la forma de lavar al Buda el octavo día de abril: lavo mi corazón con agua y ahora invito a un monje a bañarse para deshacerme del cuerpo. Muestre respeto al Buda bañándose. Los templos chinos han tenido casas de baños durante mucho tiempo, como el Jardín del Templo Baoguang en "Luoyang Jialan Ji" de Yang Lizhi. El baño en ese momento fue excavado en el sitio del Templo de la Fama en Fufeng, Shaanxi. Desde entonces, ya sea en los clásicos o en las novelas, es frecuente ver a monjes prestando atención al baño. Consideran el baño como un ritual solemne, al igual que los ancianos en los Cinco Preceptos privados del Loto Rojo del maestro Zen. Antes de acabar con sus vidas, sólo tienen una petición: ¡hervir un cubo de sopa conmigo y bañarse! Luego me puse una ropa nueva y me senté. Durante las dinastías Song y Yuan, el baño se volvió común entre la gente. "Costillas de pollo" de Zhuang decía: Hay millones de personas en Tokio y todas usan carbón en lugar de leña. Parece ser algo habitual que los ciudadanos disfruten de baños calientes. "Ciruelo" de Fan Chengda también decía: Los vendedores de flores de Lin'an, para ganar la primera vez, colocaron las ramas de ciruelo que doblaron por primera vez en el baño y las fumigaron con vapor caliente y húmedo en el baño para Haga que los botones florales inactivos florezcan con anticipación. Este es obviamente el impacto del baño en el embellecimiento de la vida de las personas. Kyle. "Los viajes de Polo" nos cuenta que durante la dinastía Yuan había baños de agua fría en algunas calles de Hangzhou, atendidos por camareros y camareras. Los clientes masculinos y femeninos de estos baños están acostumbrados desde la infancia a tomar baños fríos durante todo el año, lo que se considera muy bueno para el cuerpo. Kyle. Polo también escribió que todos los habitantes de Hangzhou estaban acostumbrados a bañarse una vez al día, especialmente antes de comer. La interpretación de los proverbios en "Pu Simong" muestra meticulosamente una imagen de ciudadanos urbanos bañándose en la dinastía Yuan. Además de bañarse en baños públicos en aquella época, también se podía rascarse la espalda, peinarse, afeitarse la cabeza y hacerse una pedicura, pero los precios eran diferentes. El baño cuesta cinco yuanes por la sopa, dos yuanes por rascarse la espalda, cinco yuanes por peinarse, dos yuanes por un corte de pelo y cinco yuanes por una pedicura. En el baño también hay un armario para ropa, sombreros y botas. El procedimiento para bañarse es: ir un rato a la piscina Neitang, dormir en la segunda habitación, luego entrar y lavarse, pero descansar en la habitación de invitados, peinarse, afeitarse, hacerse una pedicura y refrescarse.
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