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- ¿Puedo realizar el examen de mujer policía con un diploma de escuela secundaria? Los agentes de policía son funcionarios públicos nacionales y ahora generalmente tienen que aprobar el examen de servicio civil. Por lo general, los funcionarios que solicitan el examen deben tener un título universitario o superior. Algunos puestos requieren un título universitario o superior y deben ser de tiempo completo. El Examen de Ingreso a la Universidad para Adultos no es de tiempo completo y no se puede postular, por lo que generalmente quienes compiten por estos puestos son estudiantes universitarios. Aquellos que toman el examen de autoestudio o el Examen de Ingreso a la Universidad para Adultos no pueden ser reclutados, por lo que aquellos. ¡Es posible que un estudiante con un título de escuela secundaria no tenga éxito! ! ¡Porque la competencia será feroz! ! ¡Generalmente esos departamentos gubernamentales reclutan estudiantes universitarios! ! Esto es causado por la sociedad. No significa que no puedas vivir sin ir a la universidad. ¡Esto es algo que no puedes hacer! ! Sin embargo, fui a ayudarte a encontrar algunos requisitos para postularte para convertirte en oficial de policía. Puedes echarles un vistazo y luego decidir qué hacer~~~Si lees el folleto de solicitud y crees que cumples con las condiciones, puedes postularte para la fuerza policial. Ahora todos los funcionarios públicos que solicitan el examen policial tienen un proceso de revisión de calificaciones. Después de solicitar el examen policial, sabrán si pueden aprobar el examen. Puede resultar útil consultar los elementos de examen físico y las normas para el reclutamiento policial emitidos por el Ministerio de Seguridad Pública. < & ltArtículos de examen físico y estándares para el reclutamiento policial popular por parte de los órganos de seguridad pública> & gtEl primer estándar de altura y peso quirúrgicos (1) La altura de los hombres generalmente no es inferior a 1,70 cm y el peso no es inferior a 50 kg. En términos generales, la altura de las mujeres no es inferior a 1,60 cm y el peso no es inferior a 45 kg (en algunas zonas del sur, con la aprobación de las autoridades de contratación de los departamentos (oficinas) de seguridad pública de las provincias, regiones autónomas y. En los municipios directamente dependientes del Gobierno Central, la altura de los hombres se puede reducir a 1,68 cm y el peso se puede reducir a 48 kg. La altura de las mujeres se puede reducir a 1,58 cm y el peso se puede reducir a 43 kg. (2) No se admitirán solicitantes que sean demasiado obesos o delgados. La obesidad o la emaciación se juzgan según el siguiente método: una persona cuyo peso real supera el 25% del peso estándar es obesa; una persona cuyo peso real es inferior al 15% del peso estándar es demasiado delgada; Método de cálculo del peso estándar: Peso estándar (kg) = Altura (cm) -110 Método de cálculo del porcentaje por encima y por debajo del peso estándar: [Peso real (kg) - Peso estándar (kg)] ÷ Peso estándar (kg) × 100 % Defectos y fracturas de cráneo por segundo traumatismo. Artículo 3 Quienes tengan antecedentes de cirugía en órganos importantes de la cavidad toracoabdominal (excepto aquellos que no hayan tenido secuelas durante más de seis meses después de la cirugía de apendicitis y más de un año después de la cirugía de hernia inguinal o hernia femoral) no pueden ser empleado. Artículo 4: Sufre de enfermedad o lesión de huesos, articulaciones, bolsas, vainas tendinosas y sus secuelas, deformidad de huesos y articulaciones, luxación habitual, enfermedad crónica de la columna, deformidad del tórax, escoliosis, cifosis, dolor crónico de espalda y piernas, enfermedad de Kashin-Beck. No se emplearán aquellos con hipertrofia y disfunción de las articulaciones de los dedos de las manos (de los pies). Artículo 5 Si la longitud de los miembros inferiores es diferente en más de 2 cm, la distancia entre los cóndilos mediales de la rodilla femoral en genu varo y la distancia entre el maléolo medial de la tibia en genu valgo excede de 7 cm, o la marcha La anomalía se encuentra dentro del rango mencionado anteriormente, el candidato no será admitido. Artículo 6: No se permite el empleo de dedos de manos (pies) que afecten su función y apariencia, pies planos con arcos plantares completamente desaparecidos, durezas y callosidades que afecten la marcha de largas distancias y aquellos con grietas severas. Artículo 7 No se pueden admitir tumores malignos, tumores benignos, quistes, cicatrices y cicatrices en diversas partes de la cara o funciones que afecten la cara o funciones. Artículo 8 No se aceptarán personas con rigidez de nuca, tortícolis que no puedan corregirse por sí solas, bocio simple de tercer grado o superior, tuberculosis ganglionar, etc. Artículo 9: No se pueden admitir pacientes con vasculitis, aneurisma, varices severas de miembros inferiores y varicocele severo. Artículo 10 No podrán ser empleados quienes padezcan enfermedades o lesiones del aparato genitourinario, tales como inflamación, tuberculosis, cálculos y sus secuelas, malformaciones o subdesarrollo de los órganos reproductores que afecten su función, criptorquidia, etc. Artículo 11 Dermatología: Pacientes con olor corporal severo, tiña de la cabeza, tiña sistémica, sarna, eczema crónico, urticaria crónica, neurodermatitis, psoriasis, antecedentes de contacto cercano con pacientes con lepra infecciosa (conviviendo) y otras enfermedades infecciosas. Personas con piel sexual o incurable. No se permite el empleo de enfermedades. Artículo 12 No se pueden contratar aquellos con nevo vascular y nevo pigmentado que afecten la cara, y aquellos con cicatrices evidentes, cicatrices, cantos pigmentados y otras contracturas cicatriciales de gran superficie en partes expuestas del cuerpo. Artículo 13: No se permite trabajar a las personas con gonorrea, sífilis, chancroide, linfogranuloma venéreo, uretritis no gonocócica, verrugas genitales y portadores de VIH. Artículo 14 Los tatuadores no pueden ejercer. Artículo 15. No se admitirán personas con enfermedades orgánicas cardíacas y vasculares (cardiopatías reumáticas, cardiopatías congénitas, miocardiopatías, enfermedades coronarias, etc.) y con electrocardiogramas anormales. Artículo 16 No serán admitidos aquellos cuya presión arterial supere los siguientes rangos: presión arterial sistólica: 1 2,00-1 8,66 kPa (90-140 mm Hg); presión arterial diastólica: 8,00 111,46 kPa (60 186 mm Hg); Artículo 17 No podrán emplearse personas con antecedentes de diversos tumores malignos.
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- Cómo adelgazar■Método para adelgazar los glúteos: La obesidad de los glúteos siempre ha sido un problema para muchas amigas, lo que tiene mucho que ver con la dieta y la postura al sentarse. Aquí hay varios métodos para su referencia: Dieta ※ El té adelgazante es necesario para eliminar la grasa de la parte inferior del cuerpo y puede beberlo. Puedes comprar espino y crisantemo, agregar agua para hacer sopa y luego guardarlo en el refrigerador y beberlo frío. Puede reducir los lípidos en sangre, pero recuerda beberlo después de una comida y no superar los 250C. c una vez. ※ Postura correcta al sentarse: Al sentarse, la cintura debe estar recta. Lo mejor es colocar un cojín lumbar detrás de la espalda para levantar el centro de gravedad hacia arriba y evitar que el peso presione completamente las nalgas y el abdomen, haciendo que las nalgas se vuelvan. más gordo. ■Cinco armas mágicas para adelgazar glúteos ●Subir escaleras: sencillo y económico, pero como casi todos los edificios de oficinas tienen ascensor y todo el mundo está acostumbrado a utilizarlo, ¿por qué querrían subir las escaleras? De hecho, subir escaleras tiene muchos beneficios y puede quemar calorías. Además, si sube las escaleras dos veces a la vez, puede activar los músculos de los muslos y los glúteos y tensar los glúteos. ●Empuje la pared: junte las piernas, coloque las manos en la pared, estire las piernas, estire las nalgas hacia afuera durante 65,438 00 segundos primero y luego acérquese a la pared durante 65,438 00 segundos. Repita esto no solo para esculpir la curva de la cadera. , pero también tiene el efecto de tensar el abdomen, y la parte inferior del abdomen se irá aplanando gradualmente. ●Sentadillas de pie: Lo mejor es tener una cuerda elástica o una cuerda para saltar. Si no, puedes irte con las manos vacías. Primero, pise la cuerda elástica con los pies separados a la altura de los hombros, sostenga la cuerda sobre los hombros con ambas manos, agáchese para que los muslos y las pantorrillas estén a 90 grados, quédese quieto durante 8 segundos y luego párese derecho. En cuanto a cuántas veces hacerlo, ajústelo según su situación personal. ●Sentadillas delanteras y traseras: También puedes utilizar cuerdas elásticas o cuerdas para saltar como ayuda. Después de pisar la cuerda, avance y retroceda con los pies y luego agáchese de modo que los muslos y las pantorrillas de los pies queden a 90 grados. ●Independencia del Gallo Dorado: Busque una silla, sostenga el respaldo de la silla, párese con un pie derecho y estire el otro pie hacia atrás en el aire. Después de unos 2 segundos, vuelve a dejarlo. La acción se puede repetir de 10 a 15 veces, luego cambiar de pie y volver a hacerlo. ■Los aeróbicos a tope se pueden hacer 15 minutos antes de acostarse. No sólo pueden fortalecer la circulación corporal, eliminar la acumulación de grasa, sino también lograr un efecto esculpido. (Ejercicio de levantamiento de glúteos 1) 1. Ponte de rodillas con las manos en el suelo separadas a la altura de los hombros. 2. Mueva la rodilla izquierda lo más que pueda hacia el pecho y haga una pausa de 5 segundos, luego levántela lentamente (muslo a 90 grados), haga una pausa de 5 segundos y luego bájela. 3. Repita 30 veces y luego cambie de lado (ejercicio de levantamiento de glúteos 2) 1. Acuéstese boca arriba, doble las rodillas y coloque las manos de forma natural en el suelo. Después de 5 segundos, suéltalo y respira. 3. Repita 30 veces (ejercicio de levantamiento de glúteos 3) 1. Doble las manos y estírelas hacia adelante a la altura de los hombros (o agárrese de una pared o del respaldo de una silla). 2. Párese derecho con el pie derecho, mueva el pie izquierdo ligeramente hacia atrás, presione los dedos del pie hacia el suelo y levante rápidamente el pie izquierdo hacia atrás. Haz una pausa de 5 segundos y déjalo. 3. Repita 30 veces y luego cambie de pie (ejercicio de levantamiento de glúteos 4) 6543. Cuando esté elevado en ángulo recto con respecto al suelo, bájelo lentamente. 3. Deténgase a 30 cm del suelo y permanezca quieto durante 1 minuto. PD: No doble la espalda y las rodillas del suelo, y no ejerza fuerza sobre los hombros y los brazos. Adelgaza tu barriga. 1. Frotar el abdomen: El practicante junta las manos y se acuesta boca arriba, y masajea 50 veces en sentido horario y antihorario sobre el abdomen, luego, extiende las manos y las coloca sobre el abdomen, y masajea hacia arriba y hacia abajo 50 veces; Si no necesitas pensar, puedes practicar contener la respiración y elevar el abdomen, una serie por la mañana y otra por la noche. 2. Rotación del cuerpo: Párese con las piernas erguidas y separadas a la altura de los hombros, coloque las manos en las caderas o en ambos lados de la glándula pituitaria, balancee el cuerpo y gire el cuerpo hacia la izquierda y hacia la derecha 50 veces. Se requiere que las piernas no se muevan al girar, el rango de giro debe ser grande, la cintura debe estar recta y la cabeza y el cuello deben estar arriba. 3. El cuerpo se inclina hacia adelante y retrocede: las piernas están erguidas, separadas al ancho de los hombros, y la parte superior del cuerpo tiende a inclinarse hacia adelante y retroceder. Debes estirar las rodillas y tocar el suelo con las manos tanto como sea posible, 50 veces seguidas. (También puedes hacerlo paso a paso según tu condición física). 4. Levante las piernas en secuencia: párese con las piernas estiradas (también puede sostener las manos en la pared, el escritorio, el alféizar de la ventana, la cama o la alfombra). Mantenga la parte superior del cuerpo lo más quieta posible, levante las rodillas hacia el pecho tanto como sea posible, abrace las piernas con ambas manos y repita 50 veces. 5. Abdominales: El practicante se acuesta boca arriba en la cama o alfombra, estira las piernas, se sienta con la parte superior del cuerpo, luego se inclina hacia adelante, se toca los dedos de los pies con ambas manos y repite varias veces. 6. Pequeño salto con torsión de cadera: salta directamente hasta las rodillas con los pies en el lugar y gira las caderas, y salta y gira las caderas hacia izquierda y derecha al mismo tiempo. Gire los brazos hacia la izquierda y hacia la derecha frente a su pecho en la dirección opuesta al giro de su cadera y repita varias veces seguidas. Hola muslos delgados, este es un método muy sencillo para adelgazar los muslos: 1. Para adelgazar los lados internos y externos de los muslos, comience de pie, con el pie izquierdo y derecho a 70 cm cada uno, y las manos a ambos lados de las piernas. Gira a la derecha 90 grados con los pies como eje, luego regresa a la posición inicial y hazlo nuevamente en la dirección opuesta.
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Estos dos músculos se contraen y relajan constantemente, permitiendo que los ojos se abran y cierren. Si los nervios que controlan estos dos músculos son estimulados por algunos factores y los dos músculos se excitan al mismo tiempo, habrá contracciones repetidas, incluso espasmos o temblores, y los párpados latirán involuntariamente. Cuando se producen espasmos en los párpados, la mayoría de las personas lo sienten muy claramente, pero otras no pueden verlo. Sólo unas pocas personas pueden ser vistas por los demás. Las contracciones del párpado se pueden dividir en tipos fisiológicos y patológicos. Las contracciones fisiológicas del párpado no requieren tratamiento. Muchas personas han experimentado espasmos fisiológicos de los párpados y su aparición es de corta duración. El inicio es muy breve, a menudo sólo unos segundos, y la paliza no es grave. Este tipo de espasmos del párpado generalmente no requiere un tratamiento especial. Mientras cierre los ojos y descanse un rato, aplique un masaje local o una compresa caliente, las contracciones del párpado desaparecerán. Las contracciones patológicas del párpado requieren tratamiento. A algunas personas no solo les tiemblan los párpados, sino que las comisuras de la boca y la mitad de la cara se contraen juntas, lo que les provoca náuseas y mareos. Este tipo de espasmos del párpado solo se puede detener después de que se encuentre y elimine la causa. Las causas incluyen fatiga, estrés y enfermedad. Las contracciones patológicas más graves del párpado son causadas por un espasmo hemifacial. Este tipo de espasmos del párpado es un signo de enfermedad intracraneal, principalmente porque el nervio facial que controla el movimiento de los músculos del párpado es comprimido por los vasos sanguíneos, lo que produce impulsos nerviosos anormales y dificulta su curación por sí solo. Por lo tanto, solicite un examen y tratamiento a un neurocirujano lo antes posible. Por lo tanto, si tiene espasmos del párpado prolongados y que empeoran gradualmente, debe ir al hospital a tiempo. La razón por la que los párpados tiemblan es que muchas personas piensan que está sucediendo algo bueno o malo. Desde el punto de vista médico, el nombre científico de las contracciones del párpado es "blefarotremor", que es causado principalmente por la contracción repetida de un músculo muy delgado en los párpados: el músculo orbicular de los párpados. Hay dos motivos, uno es por falta de descanso y sueño, o por anemia, tabaquismo excesivo y alcohol, y el otro es causado por enfermedades oculares, como miopía, hipermetropía, astigmatismo, conjuntivitis, queratitis, etc… Método de tratamiento 1 Preste atención al reposo si es grave. Además de citar teorías científicas, haré un sencillo análisis sobre las posibles consecuencias de las contracciones de los párpados. Si los párpados de una persona siguen temblando, por un lado es debido a un descanso inadecuado o fatiga, y por otro lado es porque los párpados siguen temblando, lo que inevitablemente conducirá a la inquietud, lo que realmente puede provocar algunos accidentes o errores en trabajar. Si camina, monta en bicicleta o incluso conduce por la carretera, es probable que provoque un accidente, que es básicamente un "desastre" causado por un párpado tembloroso. A medida que el ritmo de vida se acelera, las contracciones de los párpados interfieren cada vez más con el trabajo y la vida de las personas, especialmente cuando cambian las estaciones. Durante mucho tiempo, debido a que no existen estándares unificados y estandarizados de diagnóstico y tratamiento en neurología facial, existen muchos malentendidos, unilateralidad o ceguera en el tratamiento y la prevención debido a diferentes puntos de vista sobre las "contracciones de los párpados". En primer lugar, algunas personas piensan que las contracciones del párpado no son nada. Hay un dicho entre la gente que dice que "un tic del ojo izquierdo es una fortuna, y un tic del ojo derecho es un desastre". Especialmente si el ojo izquierdo se contrae, retrasará la condición; en segundo lugar, algunas personas también; sensibles y buscarán tratamiento tan pronto como sus párpados se contraigan. Espere “resultados instantáneos”, una mejora rápida, independientemente de las consecuencias. El resultado fue una enfermedad común que era fácilmente tratable y se convirtió en una enfermedad extremadamente difícil de tratar. En tercer lugar, confusión o incertidumbre. Las contracciones de los párpados se consideran erróneamente como espasmos, y algunas personas consideran que las contracciones de los párpados causadas por las secuelas de la parálisis facial son espasmos. Sun es el director del Instituto de Investigación del Nervio Facial Yijiyuan de Beijing. Ha analizado más de 8.000 casos de enfermedades del nervio facial. Considera que ya sea ptosis palpebral o espasmo hemifacial, además de lesiones que ocupan espacio, la mayoría se debe al estrés mental, fatiga de los músculos oculares, falta de sueño, signos de enfermedades crónicas y secuelas de parálisis facial, que debilitan los nervios. funcionan la conducción y provocan una nutrición ocular insuficiente, los capilares y las terminaciones nerviosas entran en contacto y se adhieren, afectando a los músculos y provocando pulsaciones involuntarias. El área de contacto entre los capilares y las terminaciones nerviosas aumenta, desde la adhesión de contacto a la adhesión lineal, de la pulsación a los espasmos, formando espasmos hemifaciales, y las lesiones también se encuentran en los ojos. Desde el punto de vista del diagnóstico, existe una clara diferencia entre las simples contracciones del párpado y el espasmo hemifacial. Las contracciones simples del párpado generalmente no tienen depresión de los músculos faciales, asimetría del surco nasolabial o bandas de atrofia lineal en las mejillas; el músculo orbicular de la boca no tiene efecto de tracción al parpadear. De hecho, los espasmos de los párpados son algo que todo el mundo puede experimentar en la vida y la mayoría de las personas pueden desaparecer por sí solas en un corto período de tiempo.
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- Tomar medicina china duele el estómago. (1) Si tienes problemas gastrointestinales, debes prestar atención a tu alimentación. 1. Consuma las comidas a intervalos regulares. Puede comer comidas pequeñas con frecuencia y comer un 60 % de su capacidad en cada comida para garantizar una nutrición adecuada y al mismo tiempo reducir la irritación del ácido gástrico en las membranas mucosas dañadas. 2. Los pacientes con problemas estomacales son aptos para consumir alimentos blandos, fáciles de digerir y con alto valor nutricional, como leche, huevos, pescado, carne tierna de cerdo y carnes magras. Consuma más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C y vitamina E. La comida es tabú. Los pacientes con problemas estomacales deben evitar el té fuerte, los pimientos y otros alimentos irritantes, y comer menos alimentos recalentados, dulces y fríos, tabaco y alcohol, para evitar daños mayores a la mucosa gástrica ya dañada, aunque sí lo son los cereales integrales y los frutos secos; Rico en nutrientes. Sin embargo, debido a que es difícil de digerir y absorber, se debe comer menos durante la enfermedad. (2) Cinco imprescindibles para nutrir el estómago en otoño. Los pacientes gastrointestinales deben tener en cuenta sus propios signos físicos, fortalecer el ejercicio moderado, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, reducir la recurrencia de enfermedades y promover la salud física y mental. El clima es fresco en otoño y es probable que se produzcan y recaigan problemas estomacales. El tracto gastrointestinal es muy sensible a la estimulación del frío. Si no se protege adecuadamente, puede provocar enfermedades gastrointestinales o agravar problemas estomacales existentes. Entonces, ¿cómo cuidar tus intestinos y tu estómago en otoño? Hay cinco elementos esenciales: ① Mantenerse abrigado. Los pacientes con gastritis crónica deben prestar especial atención a mantener el estómago caliente, ponerse ropa de manera oportuna y cubrirse con ropa de cama por la noche. Además, los pacientes con problemas de estómago deben comer "congelado de otoño" con moderación y no con fuerza. Una cena demasiado "buena" "enfermará" el estómago y los intestinos. Los pacientes con enfermedades gástricas deben llevar una dieta cálida, suave, ligera, sencilla y ligera en otoño. Deben comer de forma regular y cuantitativa, y realizar comidas pequeñas y frecuentes para neutralizar los alimentos y el ácido gástrico en el estómago, evitando así la erosión del estómago. mucosa y superficie de la úlcera y agravando la condición. 3 tabúes. Los pacientes con problemas estomacales deben prestar atención a los tabúes alimentarios, evitar comer alimentos fríos, fríos, demasiado calientes, demasiado duros, demasiado picantes y demasiado pegajosos, evitar comer en exceso y evitar fumar y beber. Además, también se debe prestar atención a la forma de tomar el medicamento. Lo mejor es tomarlo después de las comidas para evitar la irritación de la mucosa gástrica y el empeoramiento de la afección. 4. Medita. La aparición y desarrollo de enfermedades gástricas y úlceras duodenales están estrechamente relacionados con las emociones y la mentalidad de las personas. Por tanto, presta atención a tu salud mental y mantén un espíritu feliz y estabilidad emocional. Evite la estimulación de emociones negativas como la tensión, la ansiedad y la ira. ⑤Ejercicio. Los pacientes gastrointestinales deben tener en cuenta sus propios signos físicos, fortalecer el ejercicio moderado, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, reducir la recurrencia de enfermedades y promover la salud física y mental. (3) Para tratar el dolor de estómago, elija el medicamento adecuado. Algunas personas dicen que beber más café es malo para el estómago, mientras que beber más leche tiene un efecto protector sobre el estómago. ¿Por qué? Los factores que provocan problemas estomacales y protegen el estómago dependen principalmente de dos aspectos: los factores de ataque y los factores de defensa. Los factores de ataque incluyen principalmente ácido gástrico, ácido biliar, bacilos HP, tabaco y alcohol y otros alimentos irritantes, mientras que los factores de defensa incluyen principalmente células epiteliales gástricas y flujo sanguíneo. El café contiene cafeína, que es un factor agresivo, y beber demasiado no es bueno para el estómago. La proteína de la leche puede formar una película protectora en el estómago para aislar la estimulación de la mucosa gástrica por factores de ataque como la cafeína. Además, la leche es rica en calcio y otros nutrientes, lo que no sólo protege el estómago sino que también lo nutre. ¿Por qué los medicamentos que aumentan la motilidad gástrica no funcionan siempre que tengo malestar estomacal? Porque no todas las molestias estomacales son causadas por una motilidad gástrica insuficiente. Sólo si tiene gastroparesia o experimenta hinchazón después de las comidas debe tomar medicamentos para la motilidad gástrica para eliminar la hinchazón. Para afecciones como hiperacidez, úlceras gástricas y espasmos gástricos, tomar medicamentos para la motilidad gástrica no solo no funciona, sino que incluso puede agravar la afección. Por lo tanto, los medicamentos para el estómago no se pueden tomar a la ligera. Cuando se toman antiácidos con carbonato como componente principal cuando se tiene dolor de estómago, los síntomas pueden mejorar rápidamente, pero a menudo recaen. ¿Cuál es la razón? Los antiácidos con carbonato como componente principal, comúnmente conocidos como tabletas de refresco, se utilizan principalmente para neutralizar el ácido gástrico y son eficaces para el dolor de estómago causado por el exceso de ácido gástrico. Sin embargo, el dolor de estómago de muchas personas va acompañado de una infección por Helicobacter pylori. Por lo tanto, el tratamiento debe adoptar múltiples métodos combinados, como resistencia a los ácidos, antibacterianos y protección de la mucosa gástrica para prevenir la recurrencia. (4) Regular el dolor de estómago. Aprenda de mí Cuando se trata de la prevención y el cuidado del dolor de estómago, primero debe saber cómo se produce el dolor de estómago. El dolor de estómago a menudo es causado por el frío, la comida fría, el hambre anormal, comer en exceso, beber en exceso, excitación emocional, comer o tomar alimentos y medicamentos irritantes, lo que estimula el estómago, causando espasmos del músculo liso en la pared gástrica, aumentando la presión intragástrica, aumentando la masa muscular. tensión de las fibras y estimulación de los receptores nerviosos del cuerpo. Por lo tanto, para prevenir y tratar el dolor de estómago, se debe prestar atención a los siguientes cinco puntos: evitar beber té y café fuertes en su dieta, evitar las comidas picantes y dejar de fumar y beber; Debido a que estos alimentos, el tabaco y el alcohol son fuertes estimulantes que favorecen la secreción de jugos gástricos. Tenga en cuenta que el clima frío en invierno y primavera es la estación en la que las enfermedades gástricas están activas. Los pacientes con dolor de estómago deben mantenerse calientes para reducir los desencadenantes de los ataques. Ajuste su espíritu para evitar el estrés mental, la ansiedad y el miedo, y tenga cuidado de evitar la fatiga excesiva. El estrés mental a largo plazo puede causar disfunción de la corteza cerebral, aumento de la secreción de ácido gástrico y pepsina, espasmo del músculo liso, vasoespasmo submucoso e isquemia.
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