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El tercer momento dorado para trabajar y estudiar, Shi Hai (21-23). ): El meridiano del triple quemador está de servicio cuando se prepara para descansar: La temporada del meridiano de la vesícula biliar es desde las 11 de la noche hasta la 1 de la madrugada del día siguiente. Esta es la hora en que el meridiano de la vesícula biliar está de servicio. Este es el momento más oscuro del día. Comienza el crecimiento de la energía yang. Hay un dicho en "Huangdi Neijing" que dice que "los once tesoros se derivan de la vesícula biliar". Cuando eres joven, es muy importante permanecer dormido para el agua, cuando el yin y el yang se cruzan, también es el momento en que todo está tranquilo. Es mejor dormir a esta hora y estar lo más cómodo posible. Debes doblar las rodillas y cambiar de postura. El ambiente debe ser tranquilo, no triste ni feliz, y no pensar. En otras palabras, dormir bien y no pensar en otras cosas. Cuando el yin y el yang se combinan, comienza la vida: "Un aliento divide el yin y el yang". Si todavía estás inquieto y trabajas sin cesar, interferirá con la interacción del yin y el yang e interferirá con el crecimiento de la vitalidad. Cuando el niño es pequeño, también es el momento en que se activa el meridiano de la vesícula biliar " dijo: "Los once órganos internos dependen de la vesícula biliar". Todos los órganos internos dependen del flujo suave del qi. Sólo del flujo suave del qi. El qi del hígado y la vesícula biliar pueden apoyar eficazmente el qi de los órganos internos y funcionar normalmente. Por lo tanto, se puede seguir el meridiano de la vesícula biliar. La orden principal hará que el Qi del cuerpo fluya suavemente y beneficie a todos los órganos internos. Tenemos muchas "consideraciones" todos los días para la supervivencia, el trabajo, el futuro, las relaciones, los negocios, los hijos, la salud, los enredos emocionales, si las cosas que planeamos se pueden "decidir" y ejecutar sin problemas, eso es. Todo saldrá según lo planeado y, naturalmente, avanzaremos con valentía, pero todo tipo de cosas en la vida real son insatisfactorias y en parte son ambiciosas y contraproducentes, por lo que tendremos muchos planes acumulados en el hígado sin dejar que la vesícula biliar decida. Para ejecutarlos, debido a que se suprimen las emociones, la función digestiva, la función de suministro de sangre y la función de desintoxicación del hígado y la vesícula biliar se bloquearán. Si se ve gravemente afectado, el cuerpo humano estará lleno de enfermedades. del meridiano del hígado. La hora Chou se refiere a la 1 a las 3 de la madrugada. Esta vez es la temporada del meridiano del hígado. Debe dormir bien a esta hora, de lo contrario el hígado no podrá nutrirse. Espíritu, y esta vez se llama fealdad. ¿Cómo se ve la fealdad? Las palabras feas son como ser estranguladas por tus manos. Al igual que en este momento, aunque el sol es espíritu, debes restringirlo y controlarlo, es decir, debes tenerlo. Sube y baja Así que para nutrir la sangre del hígado, duerme bien de 1 a 3. Piedra Sello: El Meridiano del Pulmón está en temporada. La Piedra Sello significa que de 3 a. m. a 5 a. m., el Meridiano del Pulmón está en temporada. Este tiempo es el comienzo de la transformación de una persona de estático a dinámico. Es un proceso de transformación y requiere un sueño profundo. La hora en la que más duerme la gente es de 3 a 5 de la mañana. Este tiempo es precisamente el proceso por el cual el Qi y la sangre del cuerpo humano pasan de la quietud a la quietud, que se completa a través del sueño profundo. No se recomienda que las personas mayores con función cardíaca deficiente hagan ejercicios matutinos. Las personas con enfermedades cardíacas deben levantarse tarde y lentamente, y no se recomiendan los ejercicios matutinos. Por la noche estará nublado, por lo que podrás realizar algunas actividades. Por la mañana, cuando el sol sea el alma, déjala crecer. Lanza de Piedra: El meridiano del intestino grueso está en temporada. Shimai se refiere a las 5:00 a las 7:00 de la mañana, que es el momento del meridiano del intestino grueso. En este momento, el cielo está básicamente brillante, la puerta del cielo está abierta y es normal despertarse a las cinco en punto. En este momento, debes tener deposiciones normales para expulsar basura y toxinas. Este tiempo representa la apertura del ano, lo que significa que el ano está a punto de abrirse, por lo que debes desarrollar el hábito de defecar por la mañana. Si tiene dificultades para defecar, debe contener la respiración y no puede apretar los puños. La medicina tradicional china cree que los pulmones y el intestino grueso están interconectados desde el exterior hacia el interior. Sólo cuando los pulmones están llenos de Qi puede haber evacuación intestinal. Chen Shi: La temporada de los meridianos del estómago se refiere a las 7 a.m. a las 9 a.m. Esta vez es la temporada de los meridianos del estómago.
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En la antigua China y Japón, se introducían papel de seda engrasado, trapos y esponjas en las vaginas de las mujeres a modo de barrera. Los antiguos chinos también utilizaban grasa de pescado para fabricar condones. Como puedes imaginar, dado que los penes de los hombres vienen en diferentes tamaños, no es fácil encontrar el correcto. Otros métodos anticonceptivos incluyen ponerse en cuclillas para descargar el semen, estornudar y saltar después de la relación sexual. Los antiguos griegos creían que limpiar la vagina con alumbre, vino, agua de mar, jabón mezclado con fenol o vinagre también podía lograr el propósito de anticoncepción. El Museo de Anticonceptivos de Toronto ha recopilado más de 600 tipos de píldoras anticonceptivas a lo largo de los años, lo que lo convierte en el museo de anticonceptivos más grande del mundo. Sin embargo, según Pitra Goldhead, directora del departamento del museo, no todos estos dispositivos anticonceptivos inventados por los antiguos eran eficaces, y algunos de ellos incluso eran perjudiciales para el cuerpo humano y tenían consecuencias fatales. Sin embargo, varios dispositivos anticonceptivos inventados por pueblos antiguos aparentemente han demostrado ser muy eficaces, como una antigua receta anticonceptiva escrita en jeroglíficos egipcios en un papiro egipcio de 3.500 años de antigüedad. Según prescripción médica, se implantaban ovillos de lana empapados en goma arábiga, coco y miel a las mujeres para prevenir el embarazo. Aunque este remedio es antiguo, los experimentos han demostrado que es muy eficaz. Goldhead dijo: "Como la goma arábiga contiene ácido láctico, es un espermicida natural". India antigua: las heces de animales como anticonceptivos Además, en la India y Egipto, hace más de 3.000 años, se consideraba que los cocodrilos, los elefantes, etc. poderes. Las heces de animales también se utilizan en recetas anticonceptivas. De hecho, al ser las heces de estos animales muy ácidas, sí que tienen cierto efecto espermicida. Sin embargo, Goldhead dijo que el fuerte olor a excrementos de animales claramente afectaba los intereses sexuales de las parejas antiguas. El prototipo de los preservativos modernos: el intestino estrecho En la Edad Media también se utilizaban muchos métodos supersticiosos como anticonceptivos, pero estos métodos eran evidentemente ineficaces. Por ejemplo, algunas mujeres europeas medievales usaban bolsas que contenían cerumen de mula, testículos de comadreja y huesos de gato negro para hacer amuletos y atarlos a sus cuerpos durante las relaciones sexuales para lograr un efecto anticonceptivo. Además, algunos métodos anticonceptivos antiguos están llenos de peligros para el cuerpo humano. Por ejemplo, los antiguos solían beber grafito o mercurio para lograr efectos anticonceptivos, pero este método peligroso puede provocar fácilmente la muerte. En los años 30, los occidentales también inventaron un bloque de madera hexagonal, algo parecido a un "pessimum", para evitar que las mujeres quedaran embarazadas. Sin embargo, esta píldora anticonceptiva fue posteriormente llamada "herramienta para torturar a las mujeres". Entre las colecciones del museo se encuentran los condones fabricados por los antiguos con intestinos de oveja, que obviamente se parecen un poco al prototipo de los condones modernos. Los antiguos griegos y romanos insertaban todo tipo de cosas en la vagina de las mujeres. Los ejemplos incluyen miel en trozos, goma de cedro e incluso estiércol de cocodrilo. En la antigua China y Japón, se introducían papel de seda, trapos y esponjas en las vaginas de las mujeres a modo de barrera. Los antiguos chinos también utilizaban grasa de pescado para fabricar condones. Como puedes imaginar, dado que los penes de los hombres vienen en diferentes tamaños, no es fácil encontrar el correcto. Desde que los humanos aprendieron sobre el semen y la concepción, muchos países alrededor del mundo han comenzado a buscar métodos anticonceptivos y anticonceptivos. En la antigüedad, aunque la población era pequeña y todos querían tener más hijos, la gente también se daba cuenta de que los nacimientos demasiado frecuentes y descontrolados eran perjudiciales para la salud de las madres y los niños, especialmente en tiempos de opresión económica, desastres naturales, guerras y migraciones. En tales circunstancias, la restricción de la natalidad sigue siendo necesaria. Por lo tanto, durante miles de años, los humanos han intentado evitar que el semen ingrese al útero mediante diversos métodos para lograr el propósito de anticoncepción. Métodos anticonceptivos de los antiguos egipcios: Hace miles de años, los antiguos egipcios registraron lo que pudieron haber sido las primeras recetas anticonceptivas de la humanidad en un libro de papel hecho de hierba. El método consiste en mezclar caca de cocodrilo con una bola de pasta, hacer un tampón e introducirlo en la vagina femenina. Tal vez piensen que la caca de caimán absorbe el semen o que bloquea la entrada del semen al cuello uterino. Pero el efecto es difícil de decir. De hecho, el uso de heces de animales para prevenir el semen ha sido uno de los métodos "anticonceptivos vaginales" utilizados en algunos países antiguos del Medio Oriente.
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- ¿Qué alimentos pueden fortalecer el estómago y el bazo? Gracias Dios por ayudarme. Se debe prestar atención a: (l) Los factores emocionales tienen un gran impacto en el apetito, la digestión y la absorción. Por lo tanto, para mantener el bazo y el estómago, primero debes mantener el buen humor. Según las investigaciones, las malas emociones pueden provocar pérdida de apetito, hinchazón, fiebre, indigestión, etc. Y el buen humor favorece las actividades normales del sistema gastrointestinal. (2) La dieta es la clave para mantener el bazo y el estómago. Por lo tanto, conviene seguir una dieta regular, comer a intervalos regulares y evitar comer en exceso. Principalmente vegetariano, con una mezcla de carnes y verduras. Consuma frutas y verduras con regularidad para satisfacer las necesidades de su cuerpo y mantener sus deposiciones suaves. Consuma alimentos menos irritantes y difíciles de digerir, como alimentos picantes, ácidos, fritos, duros y pegajosos, y trate de comer la menor cantidad posible de alimentos crudos y fríos. (3) Preste atención a mantener el calor y el frío. Como dice el refrán: "Diez enfermedades del estómago y nueve resfriados". Es verdaderamente una experiencia. Por eso, es importante prestar atención a la temperatura del clima. El clima en primavera y otoño es cambiante, por lo que los pacientes con dolor de estómago frío deben mantenerse abrigados para evitar resfriados, si tienen deficiencia del bazo y diarrea, pueden ponerse un parche tibio en el ombligo y comer menos frutas crudas y frías, etc. Si siente frío en la parte superior del abdomen, puede tomar té de jengibre a tiempo. (4) Insista en participar en actividades físicas apropiadas, como caminar, trotar, Tai Chi, Qigong, etc. El ejercicio físico adecuado puede aumentar la función gastrointestinal del cuerpo, fortalecer la motilidad gastrointestinal, aumentar la secreción de jugos digestivos, promover la digestión de los alimentos y la absorción de nutrientes, mejorar la circulación sanguínea del propio tracto gastrointestinal, promover su metabolismo y retrasar el desarrollo del sistema digestivo. sistema. Antes de acostarse por la noche, también puede masajear la parte superior e inferior del abdomen con las manos, hacia adelante y hacia atrás aproximadamente 40 veces, lo que puede ayudar al transporte del bazo, eliminar la acumulación y eliminar el qi fétido, y tener una buena salud; Efecto de cuidado sobre el bazo y el estómago. Respuesta: Si Wanyan Kangkang tiene problemas estomacales, debe evitar comer "alimentos crudos y duros" y comer más gachas de mijo. Dieta para enfermedades estomacales Las personas con problemas estomacales deben prestar atención a los siguientes 11 principios: 1. Coma menos alimentos fritos: este tipo de alimentos no son fáciles de digerir y aumentarán la carga sobre el tracto digestivo. Comer más provocará indigestión y aumentará los lípidos en sangre, lo que no es bueno para el organismo. 2. Comer menos encurtidos: Estos alimentos contienen mucha sal y algunos cancerígenos, por lo que no es recomendable comer demasiado. 3. Consuma menos alimentos crudos, fríos e irritantes: los alimentos crudos, fríos e irritantes tienen un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal y pueden provocar fácilmente diarrea o inflamación gastrointestinal. 4. Reglas dietéticas: los estudios han demostrado que comer de forma regular y cuantitativa puede formar un reflejo condicionado y ayudar a la secreción y digestión de las glándulas digestivas. 5. Comidas regulares y cuantitativas: Cada comida debe consumirse con moderación y se deben programar tres comidas al día a intervalos regulares. A la hora especificada, tome la iniciativa de comer independientemente de si tiene hambre o no, y evite tener demasiada hambre o estar demasiado lleno. 6. Temperatura adecuada: La temperatura de los alimentos debe ser "ni fría ni caliente". 7. Masticar lentamente: reduce la carga sobre el tracto gastrointestinal. Cuantas más veces se mastica completamente la comida, más saliva se secreta, lo que tiene un efecto protector sobre la mucosa gástrica. 8. Momento de beber agua: El mejor momento para beber agua es 1 hora antes del ayuno por la mañana y de cada comida. Beber agua inmediatamente después de una comida diluirá los jugos gástricos y remojar en arroz también afectará la digestión de los alimentos. 9. Preste atención a la protección contra el frío: después de que el estómago se resfríe, la función del estómago se dañará, así que preste atención a mantener el estómago caliente y evite resfriarse. 10. Evite la irritación: no fume, porque fumar contrae los vasos sanguíneos del estómago, afecta el suministro de sangre de las células parietales gástricas, reduce la resistencia de la mucosa gástrica e induce enfermedades gástricas. Debes beber menos alcohol y comer alimentos menos picantes como chiles y guindillas. 11. Suplemento de vitamina C: La vitamina C tiene un efecto protector sobre el estómago. Mantener el contenido normal de vitamina C en el jugo gástrico puede desempeñar eficazmente el papel del estómago, protegerlo y mejorar su resistencia a las enfermedades. Por tanto, conviene comer más frutas y verduras ricas en vitamina C. A. Principios de la dieta para las úlceras: 1. Consuma comidas pequeñas y frecuentes, 5-6 comidas al día, preste atención a las comidas regulares y cuantitativas para evitar tener demasiada hambre o estar lleno. Elija alimentos que sean fáciles de digerir, que tengan un alto valor nutricional y que protejan el estómago. 2. Métodos de cocción: Es recomendable utilizar métodos de cocción como cocer al vapor, hervir, hervir, hervir y guisar, y evitar el consumo de alimentos fritos. 3. Evite los alimentos ricos en fibra cruda, duros y difíciles de digerir. Evite los alimentos demasiado dulces, demasiado ácidos, demasiado fríos, demasiado calientes y demasiado picantes. b. Principios dietéticos para la gastritis superficial: 1. Consuma comidas pequeñas y frecuentes, 5-6 comidas al día. Leche sin azúcar, galletas de soda, bollos al vapor multiálcali, etc. Se puede agregar. 2. Métodos de cocción: se deben utilizar cocer al vapor, hervir, hervir, hervir, guisar y otros métodos de cocción. Evite freír, freír, hervir, alisar, asar y comer crudo. Es recomendable ingerir nata y mantequilla (que pueden inhibir la secreción de ácido gástrico). 3. No coma verduras, café, té fuerte, licores, alimentos picantes, ácidos, mostaza y demasiado dulces. c. Principios dietéticos para la gastritis atrófica: 1. Realiza comidas pequeñas y frecuentes, 6 comidas al día, y elige alimentos que sean fáciles de digerir.
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