- ¿A qué debes prestar atención cuando viajas a África? Quiero saber a qué país quieres ir. Es fácil conseguir un pasaporte, un pasaporte cuesta alrededor de 900 y un billete de ida y vuelta cuesta alrededor de 89.000. El costo de vida allí es más alto que en China y la brecha entre ricos y pobres es demasiado grande. Los ricos son extremadamente ricos y los pobres sólo pueden vivir de subsidios estatales (en algunos países), pero los gastos siguen siendo extremadamente altos. El idioma oficial es mayoritariamente el español, pero algunas personas también hablan inglés. Cabe señalar que antes de viajar a África (con 10-15 días de antelación), es necesario ponerse dos vacunas, una contra la meningitis y otra contra el cólera. Por su propia salud, no puede ahorrar este dinero. Una inyección es eficaz durante 5 a 10 años. La malaria es la enfermedad más común en África y se transmite principalmente por mosquitos. Pero no existe vacuna contra la malaria, sólo medicamentos. Hay muchos medicamentos contra la malaria disponibles localmente. En cambio, en China es difícil encontrar medicamentos contra la malaria. El médico chino me recetó tetraciclina, que ha caducado y muchas bacterias son resistentes a la tetraciclina. Este medicamento se puede comprar localmente. De hecho, la clave para prevenir la malaria es la protección contra los mosquitos. No coma alimentos crudos (excepto frutas), especialmente cubitos de hielo. Debido al calor, a muchas personas les gusta añadir cubitos de hielo a sus bebidas, lo cual no está permitido. Póngalo en agua caliente durante 3-5 minutos antes de bañarse para matar algunas bacterias en el agua (en realidad no es un gran problema) y compre agua embotellada en el supermercado. En África hace calor todo el año, pero aun así es necesario llevar mangas largas, en primer lugar para prevenir los mosquitos y, en segundo lugar, para protegerse del sol. La seguridad pública en África no es buena. Es vergonzoso que los policías en el aeropuerto te pidan dinero y hay muchos robos. Por lo tanto, no traigas nada demasiado caro (oro, plata, etc.) y cuídate. No camines solo por la noche. Veo muchos productos antimosquitos en los supermercados africanos. Puedes traer aceite para el viento y agua repelente de mosquitos (disponibles en nuestros supermercados) o debería adaptarme a la vida local. África no da tanto miedo y la mayoría de la gente sigue siendo muy amable, pero no bajes la guardia en ningún momento. ¡Buen viaje! también,. Idioma:\x0d\El idioma común es el inglés. Los sudafricanos blancos y algunos negros también usan el afrikáans (afrikáans), y los negros usan el zulú y el bantú. \x0d\2. Moneda y cambio: La moneda de Sudáfrica es el Rand. Los billetes tienen valores faciales de 200R, 100R, 50R, 20R y 10R (Rand), y los diseños son varios animales. Las denominaciones de las monedas son 5R, 2R, 1R, 50C, 20C, 10C, 1R = 10C. Los cheques de viaje se pueden cambiar en los principales hoteles, aeropuertos y bancos. El efectivo en USD se puede cambiar directamente por rands. Sin embargo, la tarifa de gestión del hotel es más alta que la del banco. \x0d\El tipo de cambio actual entre el rand y el dólar estadounidense es aproximadamente: 1 dólar estadounidense = 5,85 rands (marzo de 2005)\x0d\3. Tráfico y comunicación: los vehículos sudafricanos circulan por la izquierda, frente a China. Los vehículos pueden respetar conscientemente las normas de circulación, las carreteras son modernas y las señales llamativas. Los teléfonos móviles son muy populares en Sudáfrica. Los turistas nacionales pueden comprar una tarjeta de teléfono móvil precargada en el aeropuerto tan pronto como llegan a Sudáfrica. El valor nominal es 200, 100R y se puede recargar después de su uso. Los teléfonos móviles en Sudáfrica se cargan en una dirección, por lo que no hay ningún cargo por contestar ninguna llamada y no hay "cargos de roaming". Los visitantes también pueden conectarse fácilmente a Internet en los principales hoteles. \x0d\4. Agua y electricidad: el agua del grifo en Sudáfrica cumple con las normas de higiene potable y se puede beber directamente, por lo que la mayoría de los hoteles no tienen hervidores. La fuente de alimentación es la misma que en China, 220V, 50Hz. Sin embargo, el enchufe es de tipo inglés trifásico y los enchufes de los aparatos eléctricos de viaje normales no se pueden conectar. Puede comprar un enchufe de repuesto en el centro comercial o pedirlo prestado en el mostrador del hotel. \x0d\5. Comida: La comida y las bebidas de Sudáfrica son ricas y diversas. Hay comida china, comida británica, comida francesa, comida italiana, comida japonesa, barbacoa, comida india, etc. La comida rápida incluye cadenas de tiendas como McDonald's y KFC. Cuando vayas a Sudáfrica, debes probar la cena de mariscos (estilo occidental) y el bistec sudafricano. Los hoteles generalmente ofrecen una variedad de desayunos tipo buffet en horarios específicos. \x0d\6. Compras\x0d\Lo más famoso de Sudáfrica son, por supuesto, los diamantes. El precio es más barato que en China, especialmente para los diamantes de más de 0,4 quilates, la diferencia de precio relativo es relativamente grande. Además, las piedras preciosas de Sudáfrica también son mundialmente famosas, como la piedra ojo de tigre, el ágata, el cristal, etc. , que son los mejores souvenirs y regalos a precios asequibles. Este tipo de piedra preciosa es la mejor opción para comprar en la fábrica de procesamiento de gemas en la Península del Cabo. No solo tiene una gama completa de variedades, sino que también es más barata que comprarla en los centros comerciales comunes y la calidad está garantizada. Las artesanías negras son muy africanas e incluyen varias tallas de piedra, tallas de madera, máscaras, escudos zulúes e instrumentos folclóricos negros.
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- ¿Es mejor tomar la medicina china en decocción o tomando gránulos de medicina china? Otorgue 30 puntos. Actualmente, no existe cura para la rinitis alérgica en la medicina internacional. El tratamiento médico de la rinitis alérgica sólo suprime la afección en ese momento, pero volverá a ocurrir en el futuro. Se recomienda fisioterapia. La rinitis no se puede curar y puede recaer fácilmente. El cuidado nasal diario es importante. Haga ejercicio con más regularidad para mejorar la condición física, prevenir resfriados y reducir la posibilidad de rinitis. Se recomienda intentar lavarse la nariz con agua salada. Este método no tiene efectos secundarios y tiene un buen efecto en la rinitis simple. Lo importante es seguir adelante. Elija la herramienta de irrigación nasal adecuada (la mejor es el dispositivo de irrigación nasal con atomizador a presión, que es simple y seguro de operar, no daña los cilios y la mucosa nasal y no requiere lavado con agua, como Jiebicon), y domine La concentración, temperatura y método de operación de la solución salina fisiológica pueden eliminar eficazmente la inflamación y aliviar los síntomas. Puntos de prevención: 1. Intentar evitar el contacto con alérgenos. Por ejemplo, las personas alérgicas al polen deben evitar ir a parques o al aire libre durante la temporada de inicio; las personas alérgicas al polvo doméstico deben usar mascarillas al barrer el piso y las alérgicas a los ácaros del polvo deben usar aspiradoras para limpiar; lecho. 2. Durante la temporada de enfermedades, se pueden utilizar filtros de aire en el dormitorio. 3. Utilice la forma correcta de sonarse la nariz. 4. No es aconsejable el uso excesivo de gotas nasales vasoconstrictoras. 5. Potenciar el ejercicio físico. Autoalivio de los síntomas de la rinitis: 1. Puede utilizar dos dedos índices para presionar ambos lados de la nariz y frotarlos hacia arriba y hacia abajo, porque algunos puntos de acupuntura en ambos lados de la nariz pueden mejorar inmediatamente la condición de congestión nasal. 2. Evite el uso de gotas o aerosoles nasales. Aunque pueden aliviar síntomas como la congestión nasal y la secreción nasal, los síntomas pueden reaparecer y empeorar rápidamente después de su uso. 3. Evite la influencia de fármacos químicos, como la aspirina y los cosméticos. La nueva casa debe ventilarse durante al menos un mes después de la decoración. 4. Evite el contacto con alérgenos. 1. Los gránulos de la medicina tradicional china no contienen almidón de maíz y generalmente agregan almidón de kudzu. 2. Ventajas y desventajas de los gránulos de la medicina tradicional china: (1) En comparación con las piezas de la medicina tradicional china, la medicina tradicional china se puede tomar directamente sin decocción, lo que evita los problemas causados por la decocción. El proceso de decocción es engorroso y requiere varios métodos difíciles y precisos. técnicas (primero decocción), post-vertido, etc.). ) y la consiguiente inestabilidad en la eficacia. La calidad de las materias primas para las medicinas chinas sin decocción está estrictamente controlada. El contenido de ingredientes activos en las piezas procesadas de la medicina tradicional china puede variar mucho según el lugar de origen, el lugar de aplicación, el método de procesamiento y el grado. Algunos pueden variar varias veces o incluso docenas de veces. Por ejemplo, el contenido de glucósidos totales de la peonía difiere diez veces entre diferentes peonías. Las materias primas de los fabricantes de gránulos de fórmula de medicina tradicional china generalmente provienen de sus propias bases de plantación de medicina tradicional china. Su producción cuenta con equipos técnicos avanzados y estándares de calidad estrictos, lo que hace que los gránulos de fórmula de medicina tradicional china sean un gran paso hacia la medicina moderna en términos de dosificación y estandarización. , cosificación, etc. paso. Esto garantiza una eficacia precisa y estable. La medicina china sin decocción puede reemplazar las piezas de decocción tradicionales para la diferenciación de síndromes clínicos y el tratamiento de la medicina china y ser tomada por los pacientes. Se puede convertir en un medicamento compuesto o en un solo medicamento en pequeñas dosis. La medicina china sin fritura está bellamente empaquetada, es segura e higiénica, a prueba de humedad y polillas, y tiene una larga vida útil. En particular, cuando medicamentos como la baya de goji, la semilla de ciprés y el incienso se convierten en medicina tradicional china sin decocción, pueden evitar que sean pegajosos, comidos por insectos, mohosos, etc., lo que los hace más seguros para los pacientes. La medicina china sin decocción es fácil de transportar y almacenar, fácil de ajustar y adecuada para la producción industrial. Los pacientes necesitan preparar ellos mismos las piezas de la medicina tradicional china, y muchos pacientes se niegan a tomarlas debido a las molestias. No es necesario freír la medicina china no frita, solo bébala con agua hirviendo. Por ejemplo, los estudiantes que viven en el campus, los turistas que salen u otros pacientes a quienes no les resulta conveniente tomar la medicina china mediante decocción pueden utilizar la medicina china sin decocción para resolver el problema. (2) Desventajas de la medicina china sin decocción. La cuestión más preocupante es si la medicina china sin decocción tiene el mismo efecto curativo que las piezas de medicina china. Como todos sabemos, la decocción de la medicina china se elabora mezclando varios trozos de medicina china prescritos por receta, agregando agua para hervirlos y hirviéndolos durante un período de tiempo determinado. Durante el proceso doloroso, pueden ocurrir varias reacciones químicas entre medicamentos, o ciertos componentes de un medicamento pueden promover o inhibir la disolución de ciertos componentes de otro medicamento. La sopa preparada de esta manera tiene efectos medicinales especiales en el cuerpo humano. La medicina china sin decocción es solo una mezcla de varias partículas únicas de fórmula de medicina china elaboradas con agua hirviendo. Queda por observar y estudiar más a fondo si la sopa formada de esta manera tiene la misma eficacia que la sopa hecha con trozos de medicina china. Muchos pacientes tienen esas dudas y no quieren tomar la medicina china sin una decocción. Las especificaciones de la medicina china sin decocción son relativamente simples. Por ejemplo, cada bolsa de gránulos de fórmula Isatis producida por Sanjiu Group equivale a 10 g de piezas Isatis tradicionales y solo tiene una especificación. Otros medicamentos también tienen solo una especificación (generalmente la dosis por paquete que usan los adultos: por ejemplo, Eucommia ulmoides contiene 10 g y Hedyotis diffusa contiene 15 g). De esta manera, los médicos se ven limitados a la hora de añadir o quitar fármacos en función de los síntomas. Si desea utilizar gránulos de raíz de isatis, solo puede utilizar uno o varios paquetes, es decir, diez o decenas de gramos de raíz de isatis no funcionarán.
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- ¿Qué efecto tiene la lecitina en el cuerpo humano? Como alimento funcional y saludable, la lecitina no tiene efectos inmediatos, pero sí integrales, a largo plazo y estables. Al mismo tiempo, no hay efectos secundarios de las drogas. Por ello, en base a sus características, muchos estudios han demostrado que tiene muy buen efecto en la prevención de las siguientes enfermedades. Enfermedad hepática: desde hace mucho tiempo, nutricionistas y científicos médicos reconocen que la lecitina tiene un efecto protector sobre la función hepática de humanos y animales. En un experimento, el Dr. Zesel descubrió que las células del hígado cultivadas en tubos de ensayo morían debido a la falta de lecitina. También descubrió en experimentos con animales que sólo unas pocas semanas después de consumir una dieta sin lecitina, la función hepática se volvía anormal y la incidencia de cáncer de hígado aumentaría significativamente. En su investigación, también descubrió que a medida que la civilización moderna sufre cada vez más enfermedades, el alcohol y el colesterol alto se han convertido en dos factores importantes para el hígado graso y la cirrosis. El efecto anti-resaca de la lecitina y su poderoso efecto emulsionante pueden proteger completamente las células del hígado, al mismo tiempo que promueven la activación y regeneración de las células del hígado, mejorando la función hepática y reduciendo así de manera efectiva la prevalencia de la cirrosis alcohólica, el hígado graso y otras enfermedades. Enfermedad cardíaca: en la década de 1960, los científicos descubrieron que la lecitina puede tener un efecto protector sobre el corazón. En estudios posteriores se demostró que la lecitina tiene un efecto positivo en la salud del corazón. Esto se debe a que puede regular el contenido de colesterol en el cuerpo humano y reducir eficazmente la incidencia de colesterol, hiperlipidemia y enfermedad coronaria. Promover el desarrollo del cerebro y mejorar la memoria: el Dr. Warren Lake, profesor de psicología de la Universidad de Duke en Carolina del Norte, mencionó en el informe que en la prueba de inteligencia (prueba del laberinto), la memoria de las crías de ratas preñadas alimentadas con lecitina fue significativamente mejor que aquellos que no fueron alimentados con crías de ratas derivadas de lecitina. Steven Zesel, M.D., profesor y director del Departamento de Nutrición de la Universidad de Carolina del Norte y experto principal en la conferencia, dijo en su mensaje de felicitación: "Resumiendo todos los resultados de la investigación sobre la lecitina, recomendamos especialmente que las mujeres embarazadas consuman una cantidad adecuada cantidad de lecitina, que es buena para el bebé "La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) estipula que la lecitina debe complementarse adecuadamente en la dieta de todos los bebés. Aterosclerosis (hipertensión, infarto de miocardio, hemorragia cerebral): Según los datos, la prevalencia de la aterosclerosis aumenta casi simultáneamente con la edad de las personas. Normalmente, la arteriosclerosis comienza en la mediana edad, pero como las personas comen mucha carne y grasa, la incidencia de la arteriosclerosis tiende a ser más joven, con más hombres que mujeres. Los pacientes con aterosclerosis suelen sufrir hiperlipidemia con niveles altos de colesterol y una prevalencia relativamente alta de hipertensión, enfermedad coronaria, infarto de miocardio y hemorragia cerebral. Los experimentos han demostrado que el consumo de lecitina puede reducir significativamente la hiperlipidemia y el colesterol, previniendo así la arteriosclerosis. Enfermedades de la piel: la lecitina es una sustancia indispensable para todas las células del cuerpo humano. Si falta, reducirá la capacidad de regeneración de las células de la piel, lo que dará como resultado una piel áspera y arrugada. La ingesta adecuada de lecitina puede garantizar la regeneración y vitalidad de la piel. Junto con la buena hidrofilicidad y lipofilicidad de la lecitina, la piel sin duda quedará brillante. Además, el inositol contenido en la lecitina es el principal nutriente del cabello, que puede inhibir la caída del cabello y hacer que las canas se vuelvan negras lentamente. ? Enfermedad de Alzheimer: La principal causa de la enfermedad de Alzheimer es la disminución del neurotransmisor (acetilcolina) en el cerebro, y la "colina" es el componente básico de la lecitina. Un suministro adecuado de lecitina garantizará que una cantidad suficiente de colina en el cuerpo se combine con los grupos acetilo en el cuerpo humano para formar "acetilcolina", que se convierte en un material de transmisión de información suficiente para el cerebro y previene eficazmente la aparición de la enfermedad de Alzheimer. Nutrición para personas con diabetes: la falta de lecitina reduce la función del páncreas, haciéndolo incapaz de secretar suficiente insulina y transportar eficazmente la glucosa de la sangre a las células, que es una de las causas básicas de la diabetes. Si ingiere más de 20 gramos de lecitina al día, el efecto de recuperación de la diabetes es bastante significativo. Muchos pacientes ya ni siquiera necesitan inyecciones de insulina. Especialmente para pacientes con complicaciones como gangrena diabética y arteriosclerosis. Puede eliminar las pecas del acné e hidratar la piel: El cuerpo humano contiene muchas toxinas, especialmente las que se encuentran en los intestinos. Cuando los niveles de estas toxinas son demasiado altos, se depositan en la piel a medida que circula la sangre, provocando manchas o acné. La lecitina es simplemente un desintoxicante natural. Descompone el exceso de toxinas en el cuerpo y las elimina del cuerpo mediante su procesamiento en el hígado y los riñones. Cuando las toxinas del cuerpo se reducen a una determinada concentración, las manchas y el acné del rostro desaparecerán gradualmente. La lecitina también es hidrofílica y tiene el efecto de aumentar el hemo. Si consume una cierta cantidad de lecitina todos los días, puede proporcionar suficiente humedad y oxígeno a la piel, haciéndola suave y húmeda. Puede resolver eficazmente los cálculos biliares: el exceso de colesterol en el cuerpo precipitará, formando cálculos biliares, y el 90% de los cálculos biliares están compuestos de colesterol.
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