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Refréscate, la medicina china tiene varias contramedidas, todo depende de tus preferencias personales. Aquí hay tres formas principales de recuperarse. Estrategia 1: El té de hierbas me ayuda a despertar. El té siempre ha sido considerado como la primera opción para refrescarse. Tal vez esté limitado al simple té verde, té negro o té normal. De hecho, muchas infusiones de hierbas deliciosas y de moda también son buenas compañeras para refrescarnos. Té de menta Beber té de menta es la forma más admirable de refrescarse y recientemente las revistas estadounidenses de fitness lo recomendaron como bebida saludable. Tiene un sabor picante y fresco y contiene principalmente aceite volátil. Los principales componentes de este aceite son mentol, mentol, mentona, ésteres mentílicos, terpenos, limoneno, etc. Tiene los efectos de disipar el viento y el frío, eliminar la suciedad y desintoxicar. Sin embargo, la menta puede reducir la cantidad de leche materna y es algo irritante, por lo que no debe ser utilizada por mujeres y niños durante la lactancia y el embarazo. 1 té de menta con azúcar de roca Ingredientes: 5-10 hojas de menta, azúcar de roca o miel y jugo. Método de preparación: Lave las hojas de menta recién compradas con agua fría, póngalas en una taza de té, agregue 200 ml de agua caliente y cubra durante 15 a 20 minutos hasta que se disipe el aroma medicinal. Cuando el clima es fresco, agregar azúcar de roca, miel o jugo según las preferencias personales puede mejorar el sabor del té. Beneficios: Según informes de investigaciones recientes, la menta puede prevenir calambres, relajar los músculos y reducir la rigidez y el dolor muscular. El té de menta puede estimular el movimiento de los alimentos en el tracto digestivo y ayudar a la digestión. Es especialmente adecuado para las molestias gastrointestinales o para comer alimentos demasiado grasosos. Los trabajadores de oficina que trabajan frente a la computadora deben beber una taza de té de menta refrescante cuando se sienten deprimidos, lo que puede refrescar su mente y aliviar el estrés. Además, debido a que la menta tiene una fragancia única, hacer gárgaras o beber té de menta no solo puede mantener la fragancia en los dientes y las mejillas, sino también eliminar la hinchazón y el dolor en las encías. 2 Ingredientes para el té de rosa y menta: 4-5 capullos de rosa secos, una pequeña cantidad de menta (tres qian es suficiente) Método de preparación: Ponga las rosas secas y la menta juntas en la taza, cúbrala durante 10-15 minutos, el efecto refrescante Será mejor cuando el té se enfríe. Eficacia: Las emociones de las personas son propensas a las fluctuaciones en primavera, y las mujeres de oficina suelen amar las rosas. Tienen el efecto de promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y aliviar las emociones. La menta puede ahuyentar la fatiga y refrescar a las personas, mientras que la fragancia dulce y pura de la rosa puede diluir el sabor amargo de la menta, matando dos pájaros de un tiro. Té de 3 menta y crisantemo Ingredientes: Menta 3 qian, crisantemo 2 qian Método de producción: Coloque el crisantemo y la menta juntos en una taza de té, cubra y deje reposar durante 5 a 10 minutos. Eficacia: el crisantemo elimina el calor y desintoxica, alivia la fatiga y el efecto es mejor cuando se combina con menta. ◆Ingredientes del té de crisantemo y ginseng: 4-5 brotes de crisantemo secos, 2-4 raíces de ginseng. Método de preparación: Picar el ginseng en trozos pequeños, ponerlo en los cogollos de crisantemo, cubrirlo con agua caliente y dejar en remojo durante unos 10-15 minutos. Eficacia: el ginseng contiene saponinas y vitaminas que tienen un buen efecto regulador sobre el sistema nervioso humano, mejoran la inmunidad humana y eliminan eficazmente la fatiga. El crisantemo tiene un olor fragante y tiene el efecto de aclarar el fuego y mejorar la vista. Ambos tienen el efecto de refrescar la mente. Sin embargo, los pacientes con presión arterial alta no deben usar ginseng y no deben consumirse con té, café y rábanos. ◆Té de lavanda y limón Ingredientes: 5-6 rodajas de limón o jugo de limón de cogollos secos de lavanda. Método de preparación: Coloque los cogollos de lavanda secos y las rodajas de limón en una taza de té, agregue agua hirviendo y cubra durante 5 a 10 minutos. Si agrega jugo de limón, agréguelo después de que el té esté de color verde claro y frío. Eficacia: El aroma de la lavanda es amado por las mujeres desde la antigüedad, tiene las funciones de nutrir, aliviar el estrés y eliminar la fatiga. El limón tiene el efecto de diuresis, favorece la digestión y la circulación sanguínea y alivia los dolores de cabeza. Su ligera fragancia puede hacer que las personas se sientan frescas, pero las mujeres embarazadas no deben beber té que contenga limón. Estrategia 2: El aroma del medicamento ahuyenta el cansancio. Siempre te sientes apático e ineficiente en primavera, pero simplemente no te gusta ese té refrescante que hay que preparar todos los días. ¿Qué debo hacer? No importa, puedes hacer tu propia bolsita y usarla todos los días o ponerla al lado de tu escritorio.
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- ¿Se puede perder peso reduciendo el apetito? Ayuda a los dioses. Si no comes muy poco, no puedes hacer huelga de hambre, amigo. Si quieres perder peso, no seas un conejillo de indias como lo hace mucha gente. ¡Tu cuerpo está influenciado por tus padres! ¡Sé amable con la salud de tus padres! ¡No hay absolutamente ningún problema con tus objetivos! ! ¡Pero perder peso debería ser un viaje fácil y agradable! Ni destrucción, ni sufrimiento. . . . Yo también estaba gorda. Consulté a un viejo médico chino y me recetó una dieta. En medio año, bajé de 128 libras a 106 libras, con músculos más fuertes y menos grasa. Aunque peso más de 65.438.000, la gente parece muy delgada, mientras que algunas personas parecen tan gordas como yo. Eso es por ella. . . ¡Ahora compartiré contigo mi método para perder peso! Primero, hablemos de algunos malentendidos que muchas personas tienen sobre la pérdida de peso: (1) ¡Nunca uses drogas para perder peso! No se considere ratones, causan un gran daño a los órganos del cuerpo, por lo que perder peso es simplemente destruirse a sí mismo. Para hacerte creer que sus productos definitivamente exagerarán los efectos de las pastillas para adelgazar para perder peso, pero nunca hablan de los efectos secundarios. Generalmente, las pastillas para adelgazar son malas para el corazón y dañan el hígado y los riñones. No tome pastillas para adelgazar. (¡Advertencia!) (2) ¡Nunca sueñes con perder peso rápidamente en un corto período de tiempo! El cuerpo de muchas personas no es apto para el ejercicio excesivo, que también es muy perjudicial. Los órganos de su cuerpo no pueden aceptar este tipo de daño y definitivamente se recuperarán. (3) ¡Nunca realice ejercicios extenuantes que excedan la carga de su cuerpo para perder peso, ya que esto puede causar fallas en los órganos del cuerpo! Esto es muy dañino. (4) ¡Nunca te pongas a dieta! ! Esto puede causar problemas en el bazo y el estómago, especialmente porque muchas personas se saltan la cena después de hacer ejercicio. Sin suplementos nutricionales, el metabolismo de todo el cuerpo se estancará y se ralentizará, el cuerpo entrará en huelga sin nutrientes y las toxinas no podrán eliminarse. ! Y creo que la gente que hace dieta también sufre mentalmente, aunque no lo he probado. Los cuatro métodos anteriores son muy perjudiciales tanto para los niños como para las niñas, así que no los utilice. Si las niñas corren mayor riesgo, su piel empeorará cada vez más, ¡y algunas estarán tan delgadas que ni siquiera correrán! ! La forma correcta de bajar de peso debe ser: 1. Haga tres comidas: ★En primer lugar, ¡el médico me dijo que no comiera demasiadas frutas y alimentos crudos o fríos! ¿Por qué? Las personas gordas generalmente son más frías y tienen una circulación sanguínea y un metabolismo más lentos. A muchas personas les suele gustar comer manzanas y plátanos, ¡pero todas son frutas refrescantes! ! ¡Especialmente cuando los plátanos están fríos! ! Estos alimentos fríos sólo aumentarán el frío y la humedad de su cuerpo y ralentizarán la circulación sanguínea. . . El metabolismo también es lento. . . La eliminación de toxinas del organismo también es lenta. . . ¿Cómo perder peso así? ¿Qué otros alimentos están fríos? Puedes comprobarlo tú mismo en línea. Al igual que lo que a muchas personas les gusta comer para perder peso, ¡los pepinos y los melones amargos son refrescantes por naturaleza! ! ¡Comerlo no solo no te ayudará a perder peso, sino que también te hará daño y empeorará cada vez más tu cuerpo! (Amigos, también pueden mirar las pocas medias lunas blancas en sus uñas. ¿Son grandes? Esto puede indicar si su constitución es fría, que es lo que me dice la medicina china). Luego, elija algo que pueda aumentar rápidamente el Qi y la sangre. Los alimentos que no producen grasas son alimentos que fortalecen el bazo y nutren la sangre. ¿Por qué? Me preguntarás: ya estoy gorda, ¿y todavía me dejas comer estas cosas gordas? Amigos, de hecho, la causa fundamental de la obesidad radica en el desequilibrio nutricional del cuerpo, la insuficiencia de Qi y la sangre, los obstáculos en el movimiento del Qi y la sangre y la falta de rectitud. ¡Comer más de estos puede reponer su energía, permitir que sus órganos funcionen correctamente y eliminar lentamente la obesidad! ¡El cuerpo humano en sí es muy inteligente, sabe cómo lidiar con sus propios problemas físicos! ! ¡Tienes que creerlo! ¿Cuáles específicamente? El ñame, la semilla de coix y el fruto de gorgona son los ingredientes principales para fortalecer el bazo y nutrir la sangre y no deben subestimarse. También podrás disfrutar de ternera, cordero, gambas, pescado y huevos. ★3 Además de no comer alimentos fríos, también debes tener cuidado de no soplar demasiado el aire acondicionado y los ventiladores (especialmente hacia ti mismo. Esto hará que el aire frío y húmedo invada el cuerpo, agravará el frío y la humedad y lo ralentizará). disminuir la circulación sanguínea. . . ¡además! ! ¡También se deben suspender los productos fríos y las paletas heladas! ! También son cosas frías, que son perjudiciales para el organismo. . . . ¿Alguna vez has hecho esto? ★Cuarto, recomiendo tres recetas dietéticas prescritas por los practicantes de la medicina china: 1. Arroz negro y gachas de dátiles rojos (mal cocidos): ¡desayuno! Puede reponer enormemente el qi y la sangre, ¡pero debes persistir! 2 Locha y pimiento salteados - Es muy bueno para reponer la sangre. Sé que mi abuela me preparaba este plato cuando era pequeña, pero rara vez lo comía cuando crecí. Ahora recuerdo cuando me lo dijo el médico. 3 Decocción de Siwu: si eres mujer, el médico dice que debes persistir.
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- Redacción para publicar en WeiboRedacción para Weibo (36 frases seleccionadas) 1. Un comienzo equivocado no conduce necesariamente a un final perfecto y nada en la vida es seguro. Todos están conmovidos, esperando y buscando lentamente. 2. Las personas mentalmente sanas siempre trabajan duro y aman a los demás. Mientras puedan hacer estas dos cosas, otras cosas no serán difíciles. Este mundo no te pertenece, así que no tienes que abandonarlo. Lo único que tienes que abandonar es la perseverancia. Todo es para mí y no para mí. 4. La probabilidad de que dos personas vuelvan a estar juntas después de romper es del 82%, pero la probabilidad de volver a estar juntas es solo del 3,97%. La razón para romper nuevamente es en realidad la misma que la primera vez. La persona que nos acompañe hasta el final puede que no sea necesariamente nuestra favorita, pero sí será la más adecuada. 6. La mayor debilidad de una persona no es el egoísmo, el sentimentalismo, la brutalidad o la obstinación, sino el amor paranoico por alguien que no se ama a sí mismo. 7. Lo que os pertenece siempre estará ahí, aunque esté lejos; lo que no os pertenece, siempre estará fuera de vuestro alcance, aunque esté al alcance de la mano. 8. Resume todas tus desgracias en una frase y luego pregúntate: ¿Seguirá siendo importante para ti dentro de tres años? ? Creo que el problema se resolverá. 9. Mantente ocupado, tan ocupado que no tengas tiempo para pensar en cosas sin importancia, por lo que muchas cosas se olvidan silenciosamente. 10. ¿Quién es el salvador? No hay nadie. En las emociones fuera de lugar, sólo podemos pagar por nuestro propio dolor. El dolor es tan extremo que no podemos culpar a los demás. 11. Jugamos demasiados roles para complacer a la gente pero no conseguimos lo que queremos. Es mejor ser tu verdadero yo y esperar a la persona adecuada. 12. No puedes esperar a que otros arreglen tu vida. Puedes luchar por lo que quieres. Sea un poco optimista, trabaje más duro y las dificultades que soporte le allanarán el camino que desea. 13. La lógica de pensamiento de algunas personas no es esforzarse por vivir bien, sino esperar que otros vivan mal. 14. Siempre hay alguien que está dispuesto a abrazarte en esta vida y hacerte perdonar todo lo que la vida te ha puesto las cosas difíciles. 15. Cuando la vida se convierte en una fotocopiadora, hoy es exactamente igual que ayer, y mañana es exactamente igual que hoy. Es hora de parar y pensar. 16. Si es posible, seamos amigos medio conocidos, para que tú siempre seas amable conmigo y yo siempre seré amable contigo. Después de todo, usted y yo no nos conocemos, por lo que no hay razón para ser presuntuoso. 17. La gente tiende a emocionarse especialmente cuando se ríen de los demás, y no se preocupan cuando se regodean con las desgracias de los demás, pero he pasado por alto que hay algunas cosas interesantes en mí; Todo el mundo tiene cosas divertidas en el escenario de la vida. No te rías de los demás. 18. Los hombres se vuelven malos cuando tienen dinero. Sí, muchos hombres lo hacen, pero se vuelven malos cuando tienen dinero. Incluso si no tienen dinero, no serán mucho mejores. 19. La vida puede estar llena de poder y transacciones de dinero, engaños, traiciones e incluso desorden, pero los sentimientos deben ser limpios. 20. Si un hombre no tiene pareja, otros lo consolarán diciéndole que las exigencias de su mujer actual son demasiado altas; si una mujer no tiene pareja, otros definitivamente dirán que sus exigencias son demasiado altas. 21. No tiene por qué brillar y no tiene por qué tener ningún significado especial. Sólo tienes que ser ese pequeño tú y amar con el corazón. 22. El mundo es tan grande que no puedes esperar que todos tengan los mismos tres puntos de vista que tú. La única manera es hacerte más fuerte y psicológicamente invencible para protegerte de las personas egoístas y de mente estrecha. 23. Cuando los demás te tratan bien, debes estar a la altura de sus expectativas, para poder retribuirles con fuerza en el futuro. Si los demás te tratan mal, debes estar a la altura de tus propias expectativas y esperar estar orgulloso algún día. 24. A veces siento una pérdida indescriptible, una tristeza indescriptible y una confusión indescriptible. 25. La sopa de pollo tiene sentido, después de todo, es la conclusión de otra persona. No importa cuán inspiradora sea la historia, es solo la experiencia de otros. Sólo tú puedes cambiarte a ti mismo, no busques el éxito, simplemente no busques arrepentimientos. Trabaja más duro por las personas que quieres ver, por las cosas que quieres hacer y por la persona que quieres ser. 27. No esperes que los demás te ayuden cuando lo necesites. Deberías agradecer que nadie te frote la cara con carbón. No puedes cambiar el ayer, pero si te preocupas demasiado por el mañana, arruinarás el hoy. 28. Algunas palabras y palabras son dañinas, y algunas personas se irán se queden o no. La realidad es muy contradictoria y real. Siempre habrá muchas decisiones forzadas. Espero que todos los que han resultado heridos se dejen llevar. 29. Algunas personas están destinadas a esperar a otras, y otras están destinadas a ser esperadas. Una cosa, por muy hermosa que sea, hay que renunciar a ella aunque sea imposible de lograr; una persona, por mucho que la extrañes, no te pertenece, por eso debe irse.
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Hijo, ¿si sólo quedaran dos cuencos de agua en el mundo, uno para beber y otro para lavarte la cara y la ropa interior? La autoestima no tiene nada que ver con la riqueza. 6. Como padre, estoy muy feliz de ver el progreso de mis hijos. Espero que este progreso sea solo el comienzo y pueda continuar en el nuevo semestre y estar a la altura de las expectativas de los profesores. ¡Gracias a todos por vuestro aliento! 7. Hoy es el Día del Niño. Si eres travieso, no juegues con tu teléfono hoy. Si juegas, no recibas mensajes de texto. Si es así, no leas este artículo. Oye, todavía lo viste. Además de desearte unas felices fiestas sólo quiero decirte: ¿Por qué no me escuchas? 8. Niños, aunque coman bibimbap con salsa de soja, deben ponerle una servilleta limpia y sentarse elegantemente. ¿Vivir una vida sencilla y muy sofisticada? El comportamiento no tiene nada que ver con las circunstancias. 9. Por lo general, prefieres leer, pero espero que puedas organizar tu tiempo de manera razonable, no concentrarte en las materias cuando estudias, fortalecer tu estudio de matemáticas y ser un buen estudiante y niño integral. 10. Niños, como padres, también queremos ser vuestros amigos. Espero que podamos comunicarnos más en el futuro y hacer de sus padres sus buenos compañeros en el estudio y la vida. 11. Eres un niño educado, desconocido y poco activo en todos los aspectos. Necesitas saberlo: habla más en clase y lee más fuera de clase y ganarás más en tus estudios. ¡vamos! 12. Recuerda hijo, cuando llores, mamá está aquí esperándote. 13. ¡Eres un niño responsable y tu vida será brillante gracias a ello! 14. Querida niña, Dios, mi padre te bendiga con todo su corazón todos los días. ¡Que tus sueños de infancia se hagan realidad! Papá cree que tendrás éxito. Puedo visitarte en el campus universitario el próximo otoño. Hicimos un trato: 15. ¡Pase tiempo con sus hijos, páselo feliz y disfrute de una comida deliciosa! Criar hijos no es sólo para la continuación de la vida, sino más importante aún, ¡para participar en el proceso de crecimiento de la vida! 16. Eres un chico inteligente. A mi padre le gustarías más si te comportaras mejor. ¡Realmente espero que ese día llegue pronto! 17. Eres un buen niño al que le gusta pensar y hacer preguntas. Aplausos para ti. 18. Creo que además de usar un bolígrafo, también debes pintar con el corazón. Eres un niño cariñoso, ¡muestra tu potencial con valentía! 19. Como padre, estar con tus hijos es una bendición. No importa lo que hagas, no importa cuán desobediente sea tu hijo. 20. Siempre hermosa, estar con tus hijos todos los días es felicidad. 21. Todo el amor es para nuestros hijos y crecen juntos. 22. La oportunidad es como un niño travieso que juega al escondite contigo en una determinada intersección de la vida. 23. Recuerda siempre: el tono de tu voz es mucho más importante que las palabras que dices. ? 24. Si tienes buenas ideas, escríbelas si puedes. 25. Aprenda a cooperar. La colaboración es una profunda belleza. Sólo una gota de agua que se derrite en el mar puede provocar hermosas olas. 26. Trate de ser proactivo al hacer las cosas. Ser proactivo significa que nadie te dice que estás haciendo lo correcto. 27. La única forma de evitar ser derrotado por los demás es aprender más rápido que los demás. 28. Todo comienza con una acción rápida. 29. Si no sabes tolerar, no conseguirás el respeto de los demás. Si eres demasiado tolerante, perderás tu autoestima. 30. Los pequeños errores suelen provocar grandes problemas. 31. Cuando vas a la universidad, eres mi hijo; cuando barres la calle, también eres mi hijo, mientras mantengas una personalidad noble, puedes barrer un mundo brillante y puro barriendo la calle. 32. Si la vida te da un limón, no te quejes, intenta exprimirlo en un vaso de jugo de limón. 33. La personalidad es la cualidad más preciada de tu vida. 34. Atrévete a cuestionar lo que crees que no crees e investiga la verdad. 35. Llora si quieres. 36. Un buen humor es siempre mil veces más importante que una bella apariencia. No llores por la pérdida del sol, o perderás también la luna. 38. La virtud es la única flor del mundo que nunca se marchitará. No sólo soy tu madre, sino también tu amiga. 40. Haz un poco más cada día y mantenlo. 41. Ayuda a los demás y te volverás más fuerte. 42. La fe es una fuerza invencible. 43. Aprenda a utilizar la sincera sencillez para afrontar la complejidad hipócrita.
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- ¿Es posible que un joven de diecisiete años tenga insomnio crónico? Hola, puedes echarle un vistazo a esta información, espero que te sea de ayuda. O(∩_∩)o...Existen muchos tipos de insomnio, que requieren tratamiento sintomático. 1. Causas del insomnio El insomnio se denomina "insomnio", "insomnio", "insomnio", "insomnio" e "insomnio" en la antigua literatura de medicina china. Los desencadenantes y síntomas del insomnio varían. En la medicina tradicional china, diferentes síntomas tienen diferentes tratamientos. "Hoy en día, existen cinco factores desencadenantes principales del insomnio: factores psicológicos (que representan aproximadamente el 50%), factores de enfermedad (que representan aproximadamente el 20%), factores ambientales (que representan aproximadamente el 5%), drogas y factores físicos". El insomnio es causado por los factores anteriores causados por una combinación de factores. "Muchas personas generalmente piensan que el insomnio significa no poder dormir por la noche, pero en realidad los síntomas de no poder dormir son diferentes. La medicina tradicional china la divide clínicamente en los siguientes tipos de tratamiento. ① Es un tipo de deficiencia de Ying Qi. Estas personas a menudo tienen un sueño inquieto, permanecen despiertas toda la noche, a menudo tienen pesadillas, tienen poca energía durante el día, tienen mareos, olvidos, falta de concentración y pueden ir acompañados de palpitaciones y fatiga. En términos de tratamiento, se centra principalmente en reponer la esencia, nutrir la sangre y calmar la mente. Las hierbas medicinales chinas de uso común incluyen nácar, azufaifa, semilla de azufaifa, etc. También puede tomar medicamentos patentados chinos, como las píldoras Anshen Zhiding, las tabletas Acanthopanax Acanthopanax y las cápsulas Shen Song Yangxin, y comer más elementos en su dieta que mejoren la sangre, como azufaifas y gelatina de piel de burro. ⑵. Es el tipo de estancamiento del hígado y estancamiento del qi. Los síntomas clínicos incluyen dificultad para conciliar el sueño, permanecer en cama por la noche, preocupación, incapacidad para dormir de lado, sensación de depresión durante el día, hiperpnea, distensión y dolor en el pecho y el hipocondrio, dolor no localizado, distensión abdominal y eructos frecuentes. Este tipo de personas lo utilizan principalmente para calmar el hígado y aliviar la depresión, calmar la mente y calmar la mente, pero también deben prestar atención al condicionamiento mental y eliminar las preocupaciones y la tensión. (3) Es el tipo de sangre que nutre y acumula calor. Este tipo de personas principalmente se despiertan temprano y luego duermen aturdidos hasta el amanecer, con síntomas como sequedad de garganta, insuficiencia de líquidos corporales, fiebre nerviosa, acné en las mejillas, sudores nocturnos o síntomas como temblores en manos y pies. contracciones musculares y temblores en la boca. Los principios fundamentales del tratamiento son limpiar el cuerpo, enfriar la sangre y calmar los nervios. Puedes masajear Neiguan, Shenmen, Sishencong, Houxi y otros puntos de acupuntura. (4) Es el tipo de falta de armonía entre el bazo y el estómago. Duerme con dificultad por las noches, se despierta de vez en cuando, tiene muchos sueños y siente labios grasosos y pálidos, anorexia, malestar en la parte superior del abdomen, deposiciones irregulares y otros síntomas. Los principios del tratamiento se basan en armonizar el estómago, fortalecer el bazo y calmar la mente. ⑸, es el tipo de fuego del corazón y del hígado. Este tipo de personas suelen quedarse despiertas hasta tarde. Los síntomas observados incluyen hinchazón de la cabeza, ojos rojos, amargura en la boca, irritabilidad, heces secas, orina roja, etc. El principio del tratamiento es principalmente eliminar el calor, purgar el fuego y calmar los nervios. 2. Tratamiento del insomnio como medicamento patentado chino 1. Jarabe de Naoning (Anshen Yinaoye) Este medicamento es un jarabe oral elaborado a partir de hojas de Pinus massoniana de la medicina tradicional china como materia prima principal. Tiene una amplia gama de efectos inhibidores del sistema nervioso central, puede acortar el tiempo de sueño, prolongarlo, mejorar la calidad del sueño y no tiene efectos secundarios de los sedantes hipnóticos occidentales después de despertarse. Es adecuado para el tratamiento sintomático del insomnio, la ansiedad, la irritabilidad, la neurosis y la disfunción del sistema nervioso autónomo. Este medicamento puede mejorar los efectos hipnóticos y sedantes de la clorpromazina, el pentobarbital y el hidrato de cloral. Si los medicamentos anteriores se usan al mismo tiempo, se debe reducir la dosis. Reacciones adversas: Ocasionalmente náuseas, vómitos y malestar gastrointestinal. Especificaciones: Jarabe. Dosis y uso: Adultos 30ml/vez. 2 veces al día; o 30ml/vez, tomar antes de acostarse. Generalmente, un ciclo de tratamiento dura un mes y hay tres ciclos de tratamiento consecutivos. 2. Tofuside (Kunming Shen Shuai Guan) Este medicamento está elaborado a partir de los ingredientes activos extraídos del fruto de la medicina tradicional china Robinia pseudoacacia. Tiene evidentes efectos hipnóticos, sedantes, analgésicos y sin problemas. Es adecuado para el insomnio y las ensoñaciones provocadas por diversos motivos. Así como neurastenia, migraña, neuralgia del trigémino, cefalea tensional vascular, etc. Este medicamento no tiene interacciones con otros medicamentos. Reacciones adversas: Ocasionalmente sequedad de boca y letargo, pero leves. Especificaciones: 25 mg/tableta. Dosis y uso: Los adultos toman de 1 a 2 comprimidos/vez, 3 veces al día; los pacientes con síntomas graves pueden tomar de 1 a 2 comprimidos antes de acostarse. Suele tardar entre 3 y 7 días en hacer efecto. 15 días es un ciclo de tratamiento, más de 3 ciclos de tratamiento. 3. Las píldoras Anshen Buxin (píldoras Buxin'an) se componen de cinabrio, Polygala, hueso de dragón, ostra, Polygonum multiflorum, Schisandra chinensis, Shichangpu y otras medicinas tradicionales chinas. Tiene las funciones de hipnosis, sedación, promoción de la memoria y mejora de la inteligencia. Es adecuado para el tratamiento sintomático cuando personas con neurastenia, trabajadores mentales o personas que piensan demasiado presentan síntomas como insomnio, ensoñaciones, malestar y fatiga. Especificaciones: Pastillas. Dosis y uso: Para hipnosis: 20-30 cápsulas cada vez para adultos, tomar antes de acostarse para sedación: 10-15 cápsulas cada vez, 3 veces al día; Generalmente, 10 días es un ciclo de tratamiento, con 3 ciclos de tratamiento consecutivos.
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