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Por supuesto, si tienes dolor de estómago, debes estar atento a las lesiones orgánicas en el estómago. Lo mejor es ir al hospital para una gastroscopia. Tres métodos para el resfriado de estómago ① Trate el dolor de estómago con jengibre fresco y azúcar blanco: encurta 500 gramos de jengibre fresco (polvo fino) y 250 gramos de azúcar juntos, tome 1 cucharada (cuchara común) antes de las comidas, insista tres veces al día; al tomarlo durante una semana, generalmente habrá efecto; si no se cura por completo, continúe comiendo hasta que se cure. ② Huevos cocidos con vino blanco para tratar el resfriado estomacal: vierta 50 gramos de vino blanco Erguotou en una taza pequeña, bata los 65,438+0 huevos uniformemente y agregue un poco de vino. Después de que el vino se haya secado, los huevos se hierven y se comen en ayunas por la mañana. Los casos leves se pueden curar tomando una o dos comidas. Tenga cuidado de no agregar ningún condimento a los huevos. 3. Comer manzanas puede aliviar el ácido gástrico: algunas personas suelen sufrir de acidez gástrica excesiva debido a una dieta inadecuada en climas fríos o a finales del invierno y principios de la primavera. Si comes una o media manzana grande en este momento, tu estómago pronto se sentirá cómodo. No coma los siguientes alimentos si está resfriado o tiene dolor de estómago. El kiwi es de naturaleza fría y de sabor dulce. "Kaibao Materia Medica" señala: "El bazo y el estómago están fríos". El "Diccionario de medicina tradicional china" también dice: "Aquellos con deficiencias del bazo y el estómago y resfriados deben usarlo con precaución". evita comerlo. La caña de azúcar es fría y dulce. Aunque tiene el efecto de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, las personas con el estómago frío no deben consumirlo. El "Compendio de Materia Médica" advierte claramente: "Las personas con frío de estómago y vómitos deben evitarlo". Por tanto, las personas con dolor de estómago y resfriado deben evitar el consumo de caña de azúcar. El escudo de agua es frío y dulce. El "Compendio de Materia Médica" registra: "El escudo de agua enfría el estómago... No es adecuado comer demasiado durante mucho tiempo, ya que puede provocar aire frío, atrapar el bazo y el estómago, y también es perjudicial para las personas. El "Compendio de Ciencias Médicas" también señala: "Comer demasiado provocará resfriado y dolor abdominal". Cualquier persona con resfriado y dolor de estómago debe evitar comerlo. La sandía es fresca por naturaleza y puede aliviar el fuego del estómago. Se dice que la medicina herbaria del sur de Yunnan puede curar todas las fiebres y se la conoce como la "sopa natural de tigre blanco". El Diccionario de Medicina China dice: "Las personas con resfriados moderados no deben tomarlo". Por lo tanto, las personas con resfriados y dolores de estómago no deben tomarlo. El tallo de arroz salvaje, comúnmente conocido como bambú de agua, Meng Changjun, un famoso médico de la dinastía Tang, señaló una vez: "El arroz de agua es de naturaleza fría y resbaladiza, por lo que no es adecuado comer demasiado" Materia Médica Yan ". Hui" también dice: "Las personas con el bazo y el estómago débiles no deberían comerlo". Por lo tanto, las personas con resfriados y dolores de estómago deberían evitarlo. . La carne de mejillón estaba fría, dulce y salada. La dietoterapia a base de hierbas dice que es "frigidez". "Compendio de Materia Médica" dice: "Coma más y use el viento para activar el aire acondicionado". "La vida es interesante" también dice: "Coma más alimentos fríos", especialmente las personas con resfriados y dolores de estómago deben evitar comer. El trigo es frío por naturaleza en invierno, por lo que las personas con dolor de estómago frío no deben comerlo. Como advirtió Li Ming Shizhen en "Compendio de Materia Médica": "Aquellos con deficiencia de Qi y estómago frío no deben ser cebados". Los caracoles son de naturaleza fría y no deben ser comidos por quienes tienen dolor de estómago frío. El "Compendio de Materia Médica" ha advertido durante mucho tiempo: "Este producto es muy frío y no debe comerse si hay una bebida fría en el estómago". Yao Kecheng también dijo en "Eating Materia Medica": "Comer demasiado provocará dolor abdominal". ." No seas descuidado con los caracoles. Al igual que los caracoles, las personas con dolor de estómago frío también están contraindicadas. Los cangrejos son de naturaleza fría y salada, y también son refrescantes. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Si su sangre se congela debido al frío, su bazo y estómago están fríos y resbaladizos, y tiene dolor abdominal, le gusta el calor y tiene aversión al frío, no debe tomar alimentos salados "a diario". Living Diet Spectrum" también dice: "Cualquier persona con deficiencia de Qi y resfriado moderado tendrá un "tabú". Por lo tanto, las personas con dolor de estómago por frío y dolor de estómago debido a una deficiencia de qi no deben comerlo. Los caquis son de naturaleza fresca, de sabor dulce y astringentes. Las personas con estómago frío y dolor de estómago no deben comerlos. Hay una advertencia en el "Compendio de Materia Médica": "... las personas que tienen acumulación de frío, dolor abdominal frío y vómitos fríos no deben tomarlo, especialmente sin ladillas". Los plátanos son frescos y dulces. Li Ming Shizhen también dijo que es "dulce y frío" en el "Compendio de Materia Médica". Las personas con dolor de estómago frío no deben tomarlo, de lo contrario sentirán frío e incomodidad después de comerlo, o incluso les causarán dolor de estómago inmediatamente, por lo que deben evitar tomarlo. El melón amargo es un alimento amargo y frío, y las personas con dolor de estómago deben evitar comerlo. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dijo una vez: "Aquellos con el bazo y el estómago débiles sufrirán vómitos, diarrea y dolor abdominal después de comer". Las peras son una fruta fría que causa dolor de estómago debido al frío, así que evite comer más. Al igual que la advertencia en la "Materia Médica": "... el dolor abdominal causado por la acumulación de frío, el resfriado estomacal y los vómitos deben evitarse mediante el uso de métodos salados. Por ejemplo, los "Consejos sobre alimentos complementarios" y las "Pautas dietéticas" también registran". que comer demasiado puede hacer que las personas sientan frío, por lo que las personas con dolor de estómago frío no deben comer peras crudas. La castaña de agua tiene un sabor dulce y es de naturaleza fría. Puede eliminar el calor del estómago, pero no deben consumirla personas con estómago frío y dolor de estómago. Como dijo Meng Xian, un médico especialista en alimentos de la dinastía Tang: "No coma con aire acondicionado". Meng Ying, un médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, también dijo en el "Libro de la dieta Xi Sheng": "Personas con deficiencia de Qi". y el frío conviene evitarlo." El melón se conoce comúnmente como melón. Es de naturaleza fría y de sabor dulce. "Los tabúes alimentarios de Sun Zhenren" han advertido durante mucho tiempo: "Los melones son de naturaleza fría". "Dietoterapéutica Materia Medica" también señaló: "Muévete y permanece en las enfermedades del resfriado".
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Las bacterias aprovechan la situación y atacan el organismo, provocando fácilmente diversas enfermedades respiratorias y enfermedades infecciosas en invierno y primavera. "Helada de otoño" significa que la temperatura en otoño es un poco más fría, así que no te pongas demasiada ropa demasiado pronto. La estimulación refrescante adecuada ayuda a ejercitar la tolerancia al frío. Después de hacer ejercicio durante un cierto período de tiempo en un ambiente donde la temperatura disminuye gradualmente, puede promover el metabolismo material del cuerpo, aumentar la producción de calor y mejorar la capacidad de adaptarse a las bajas temperaturas. De la misma manera, cuando las estaciones comienzan a cambiar, la temperatura aún no es estable y el calor no ha disminuido. Agregar demasiada ropa demasiado pronto. Una vez que la temperatura sube, es fácil resfriarse. Por supuesto, todo tiene su propia temperatura, y las "congelaciones primaverales y otoñales" no excluyen cambios de temperatura. La temperatura del cuerpo humano siempre debe mantenerse en torno a los 37 grados centígrados. Por un lado, depende de la autorregulación, pero por otro, también depende de sumar o quitar ropa para ayudar. Si la gente todavía se cubre mucho o usa ropa demasiado fina a finales de primavera y otoño, este tipo de "cobertura primaveral y heladas otoñales" será demasiado. Marzo y octubre + octubre son las temporadas altas de enfermedades respiratorias. Por un lado, la temperatura cambia mucho y, por otro, tiene mucho que ver con un mal ajuste de la ropa. No hay diferencia entre la parte superior e inferior del cuerpo. La clave es si todo el cuerpo está coordinado. Protegerse contra el frío primaveral es un proverbio de salud popular en China, pero a menudo escuchamos opiniones diferentes o incluso opuestas. ¿Cuáles son sus términos y condiciones aplicables? Hace unos siete años, el autor publicó el artículo "Nueva comprensión de la cobertura primaveral", en el que analiza por qué es necesario congelarse en otoño, pero cubrirse en primavera también es una estación de transición con temperaturas cambiantes. Los contenidos principales son los siguientes: En primavera, la temperatura natural aumenta, pero debido a la inercia térmica de la casa, la temperatura interior no puede seguir el ritmo de la exterior, lo que provoca una diferencia de temperatura entre el interior y el exterior. Esta diferencia de temperatura alcanza su máximo en la tarde soleada del día, a menudo hasta 3-5°C o incluso más. Especialmente cuando entran a una habitación fresca bajo el cálido sol, los ancianos y los pacientes deben vestirse con ropa y ropa de primavera para evitar resfriarse y enfermarse. Dado que en mi país la temperatura sube (baja) más rápidamente en primavera (otoño) en la misma latitud, en nuestro país nació un proverbio de salud especial de "cubrir la primavera y congelar el otoño". Desde una perspectiva regional, la cobertura primaveral (congelación otoñal) es mucho más importante en el norte de China que en el sur. Porque la temperatura en primavera y otoño en mi país cambia rápidamente a medida que disminuye la latitud. En términos generales, la gente en el sur de China nunca ha oído hablar del dicho de que la primavera cubre el otoño y el otoño se congela. "Autumn Freeze" tiene una nueva comprensión del mismo principio. En otoño, la temperatura está en una etapa descendente y la temperatura interior va por detrás de la exterior debido a la inercia térmica de la casa, lo que resulta en una diferencia de temperatura opuesta. Cuando entras desde el exterior, la temperatura sube. En otoño, es natural quitarse la ropa y congelarse para evitar que la sudoración dañe el cuerpo. Pero la diferencia es que en otoño, la diferencia de temperatura entre el frío exterior y el cálido interior se produce principalmente durante la noche y no durante el día. El autor fue a la montaña Taihang a principios de septiembre de este año. En ese momento acababa de llegar el aire frío del norte y la temperatura era baja por las noches en los días soleados. Además, en el terreno de los valles profundos, el aire más fresco fluye por las laderas a ambos lados, lo que hace que la diferencia de temperatura sea aún mayor. En ese momento, la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior se estimaba en unos 4-5 ℃, por lo que tan pronto como entré a la pequeña habitación con las ventanas cerradas, me sentí cálido y armonioso. Por lo tanto, los norteños tienen la costumbre de quitarse el abrigo primero al entrar a la casa en invierno, porque la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior en el norte a menudo puede alcanzar los 20-30 ℃ o incluso más. En primavera y otoño, la diferencia de temperatura entre los tipos de casas interiores y exteriores es mayor, como bungalows, sótanos o primeros pisos sin sótano, porque la tierra es un enorme dispositivo de almacenamiento de calor (frío). En primavera y verano, el suelo del dormitorio forma una fuerte "película de aire frío", y en otoño e invierno se convierte en una "película de aire caliente". La acumulación de calor en las paredes del salón es muy pequeña. Pu Songling, el escritor de "Liao Zhai" de la dinastía Qing, provenía de una familia pobre y vivía en una casa oscura bajo la sombra de cipreses. De su poema "La cámara secreta", escrito en 1710, podemos entender que regresó del exterior al mediodía y entró en una cueva fría y necesitaba vestirse en primavera. El autor cree que la comprensión anterior de "cubrir" y "congelar" ha encontrado una explicación científica para "cubrir en primavera y congelar en otoño", pero no es la intención original de los antiguos expertos en salud. Porque, como se mencionó anteriormente, China es un país con cuatro estaciones distintas y los cambios estacionales tienen un gran impacto en la atención médica. El "Huangdi Neijing" señala: "Por lo tanto, una persona sabia debe adaptarse al frío y al calor para mantener la salud..." y dice: "Si sigues esto, no debes ser duro. Si lo sigues, estar condenado al desastre." En los antiguos libros de salud chinos, las cuatro estaciones se consideran las pautas más altas para el mantenimiento de la salud.
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