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Está en contacto directo con el mundo exterior y desempeña un papel de adaptación y defensa contra los cambios del clima exterior. Estas funciones de la piel dependen principalmente de la función del qi de salud del cuerpo. Qi Wei se origina en el Jiao superior y es impulsado por Lung Qi. Primero circula en la piel, y el Qi y el Wei son armoniosos, por lo que la piel es suave y densa (Lingshu Benzang). Las personas sanas pueden fortalecer su Wei Qi raspando regularmente (como tomando puntos Beishu y Zusanli). Un Wei Qi fuerte protege la superficie y es menos probable que los males externos invadan la superficie, por lo que el cuerpo puede estar sano. Si el Qi maligno externo invade la superficie y el interior, causará aversión al frío, fiebre, congestión nasal, secreción nasal y otros síntomas externos e internos. El raspado oportuno (como tomar Shufei, Zhongfu) puede eliminar el Qi maligno externo e interno a tiempo. y evitar que se introduzca en los órganos internos, provocando que la afección empeore. 2. El efecto terapéutico de la terapia de raspado se puede manifestar en los siguientes aspectos: (1) Promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea puede regular la contracción y relajación de los músculos, regulando así la presión entre los tejidos y promoviendo la circulación sanguínea alrededor del tejido raspado. Aumente el flujo de tejido, desempeñando así el papel de "activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea" y "eliminar la estasis sanguínea y regenerar nueva energía" (2) Regulación del Yin y el Yang El raspado de Can puede regular significativamente el equilibrio del Yin y el Yang en la función de los órganos internos. Por ejemplo, en pacientes con peristaltismo excesivo, raspar el abdomen y la espalda puede inhibir el peristaltismo excesivo y devolverlos a la normalidad. Por otro lado, en las personas cuya peristalsis intestinal ha disminuido, su peristalsis puede volver a la normalidad. Esto demuestra que el raspado puede mejorar y ajustar las funciones de los órganos internos y equilibrar el yin y el yang de los órganos internos. (3) Los puntos de unión de los músculos y las fascias, ligamentos, cápsulas articulares y otros tejidos blandos lesionados pueden enviar señales de dolor y poner en alerta los tejidos relacionados mediante la acción refleja de los nervios. La contracción y tensión muscular hasta el espasmo es un reflejo de este estado de alerta. Su propósito es reducir el movimiento de las extremidades y así aliviar el dolor. Esta es una respuesta protectora natural del cuerpo humano. En este momento, si el tratamiento no es oportuno o exhaustivo, el tejido lesionado puede formar adherencias, fibrosis o cicatrices en diversos grados, provocando que se sigan emitiendo impulsos dañinos, agravando el dolor, la sensibilidad y la contracción y tensión muscular, provocando así dolor secundario. Lesiones en los tejidos circundantes. Forma un trastorno metabólico y agrava aún más los cambios patológicos del "bloqueo que provoca dolor". La experiencia clínica muestra que siempre que hay dolor, los músculos estarán tensos; donde hay tensión muscular, habrá dolor. A menudo existe una relación causal entre ellos. Durante el tratamiento con Gua Sha podemos ver desaparecer las lesiones dolorosas y desaparecer la tensión muscular. Si se relajan los músculos tensos, los síntomas de dolor y opresión también pueden reducirse o desaparecer significativamente, lo que favorece la reparación de las lesiones. Gua Sha es una forma eficaz de aliviar el dolor, la tensión muscular y los espasmos. Los principales mecanismos son los siguientes: primero, fortalece la circulación local y aumenta la temperatura de los tejidos locales; segundo, bajo la estimulación directa de varios métodos de raspado, aumenta el umbral del dolor de los tejidos locales; tercero, la relación entre los nervios o espasmódica; meridianos y las doce partes de la piel: "Si quieres conocer la piel, todos los meridianos son naturales". La división de las doce partes de la piel se basa en la distribución de los doce meridianos. Es decir, los doce meridianos tienen sus propias ramas colaterales. Estas garantías flotan en la superficie del cuerpo y tienen su propia área de distribución. Como hay doce meridianos, las partes de la piel también se dividen en doce meridianos. La combinación de los seis meridianos de las manos, los pies y la boca se denomina parte de la piel de los seis meridianos. Las ramas de los meridianos son colaterales y también se puede decir que la piel está dividida en colaterales. Por lo tanto, la "Teoría del Bazo" de Su Wen también dice: "Cualquier persona con doce meridianos tiene piel". La relación entre los meridianos de la piel es de gran importancia para el diagnóstico y tratamiento de enfermedades. "Su Wen Pi Bu Lun": "La piel es el lugar de los meridianos. Los invitados malvados de la piel se abrirán y los invitados malvados de las colaterales se abrirán. Cuando las colaterales estén llenas, se inyectan en los meridianos, y cuando los meridianos están llenos, se quedan en casa”, señaló. La energía maligna se propaga desde afuera hacia adentro. Utilizando la tabla raspadora como herramienta, combinada con diversas técnicas, los músculos gimen debido a gemidos transcutáneos y contracturas. Los meridianos y órganos se pueden estirar, aliviando así su tensión, espasmos y eliminando el dolor. (4) Regulación de la información Cada órgano del cuerpo humano tiene su propia información biológica específica (la frecuencia natural y la bioelectricidad de cada órgano, etc.).
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- ¿Cuál es la mejor manera de perder peso? Dioses, ayúdenmeCuanto más como, más adelgazo. 16 Golpe 1. La dieta de la manzana dura sólo 3 días. Otros pueden beber agua y té. La tercera noche, bebe una o dos cucharadas de aceite de oliva. 2. El método de pérdida de peso de Luo insiste en comer sólo piñas durante una semana. Otros añaden humedad. 3. Dieta del huevo cocido: Consuma de 8 a 9 huevos cocidos todos los días durante 2 semanas. En lugar de comer alimentos básicos como el arroz, puedes comerlo con verduras, uvas y carne sin aceite. 4. Método de pérdida de peso de los frijoles adzuki rojos: freír los frijoles adzuki rojos, molerlos hasta convertirlos en polvo, agregar 2 cucharadas de leche y beber 2 tazas antes de comer. 5. Para el método de pérdida de peso con yogur, solo coma de 1 a 2 comidas de yogur al día y el resto en horarios habituales. 6. Método de pérdida de peso de soja en polvo y cacao: mezcle soja en polvo y cacao en polvo con leche de soja y consúmalo antes del desayuno y la cena. Consuma un tercio de su cantidad habitual. También se puede añadir malta y miel. 7. Método de dieta de leche en polvo: coma únicamente leche en polvo 1 o 2 veces al día durante 3 a 7 días. 8. Método de adelgazamiento con agua mineral: beber de 3 a 4 tazas de agua mineral antes de las comidas. También se puede consumir con la comida, sólo hay que tener cuidado de no beber demasiado. 9. Método de pérdida de peso con vino tinto: beba una pequeña cantidad de vino tinto en la cena, mastíquelo lentamente, manténgalo durante unos 20 minutos y coma la mitad normalmente. 10. El alimento básico de la dieta del arroz negro se cambia del pan de arroz blanco al arroz negro y se reduce la ingesta de bocadillos. El arroz integral es rico en vitaminas B1 y E, además de fibra dietética. 11. Beber té para perder peso convierte al té en un diurético y también se puede utilizar con el té para reponer el agua diaria. Hay té oolong, té verde, té de arroz negro, té eucommia, etc. 12. Coma temprano para perder peso. Los médicos franceses han descubierto que comer antes del hambre es una forma eficaz de perder peso. La insulina puede regular la absorción de azúcar en el cuerpo y también desempeña un papel determinado en la conversión de alimentos y la acumulación de grasa. Si las personas comen algo antes de tener hambre, a menudo pueden controlar la secreción de insulina. 13. Coma por separado para perder peso. Los nutricionistas alemanes han desarrollado un método para comer por separado para perder peso. Este método requiere que las personas que hacen dieta no coman ciertos alimentos al mismo tiempo durante las comidas. Por ejemplo, cuando las personas comen platos de carne ricos en proteínas y grasas, pueden comer algunas verduras, pero no pueden beber cerveza y no pueden comer alimentos con carbohidratos como arroz, pan y patatas. Resulta que la grasa humana se compone de una variedad de nutrientes. Cuando el cuerpo humano ingiere alimentos ricos en proteínas y no ingiere alimentos con carbohidratos, el cuerpo humano no engordará. 14. Si desea reducir su consumo de vinagre, en los últimos años ha habido una locura por la pérdida de peso con vinagre en los Estados Unidos. Los expertos creen que los aminoácidos contenidos en el vinagre no solo pueden consumir grasa corporal, sino que también facilitan el metabolismo del azúcar y las proteínas, logrando buenos resultados en la pérdida de peso. 15. Después de las comidas, el té, el arroz, el té, la sopa y la comida deben combinarse bien. Si no comes grasas ni de forma saludable, es mejor que hagas algo de ejercicio cuando tengas tiempo. La sopa puede ser pechuga de ternera guisada con limón, sopa de ciruelas, sopa de lima, sopa de champiñones enoki, sopa de curry agrio, brotes de bambú agrios y sopa de pescado o sopa de pepinillos. Todas son sopas eficaces para bajar de peso que pueden reducir la grasa y despertar el estómago. . El arroz con jengibre encurtido y el arroz glutinoso negro se pueden comer como arroz. La combinación de arroz y verduras puede reducir la carne grasa. Lo mejor es beber una taza de Tieguanyin después de cada comida. Es práctico y eficaz, pero lleva un poco más de tiempo. 16. Una simple ensalada de frutas sin comer fruta puede ayudarte a perder peso, pero no todas las frutas pueden ayudarte a perder peso. Por ejemplo, si comes demasiada caña de azúcar, igual aumentarás de peso. ¿Qué podemos hacer? ¡Prueba jugo de limón mezclado con manzanas! [Ingredientes] 100 g de miel de manzana, 20 g de jugo de limón, 50 g de pera de otoño [Método]: 1. Pelar y descorazonar las manzanas y las peras de otoño, lavarlas, cortarlas en trozos pequeños y colocarlas en un plato. 2. Agregue jugo de limón a la miel y póngalo en un bol para hacer jugo de miel de limón. 3. Vierta el jugo de limón y miel en las manzanas y las peras de otoño, mezcle bien y sirva. ◆¿Qué alimentos pueden ayudarte a perder peso? 1. Melón de invierno. Tiene un efecto diurético, puede eliminar agua y adelgazar. Comer melón de invierno con regularidad puede cambiar el contenido de almidón y azúcar de los alimentos y evitar que se convierta en grasa. Además, el melón de invierno es rico en vitaminas y bajo en calorías. 2. El pepino contiene ácido glicólico, que puede inhibir la conversión de alimentos azucarados en grasa. Los pepinos también son ricos en fibra, que puede fortalecer la motilidad gastrointestinal, suavizar las heces y tienen un bajo contenido calórico. 3. Lufa El jabón y la mucosidad que contiene la lufa son beneficiosos para suavizar las deposiciones y son bajos en calorías. Además, la esponja vegetal también es rica en vitaminas B1, B2, A, C y minerales como calcio, fósforo y hierro. 4. El rábano blanco contiene aceite de mostaza y amilasa, que favorece la digestión y el metabolismo de los alimentos grasos y previene la acumulación de grasa subcutánea. El rábano blanco también tiene la función de ventilar y favorecer la defecación. 5. Las algas tienen un alto contenido de fibra y un bajo contenido de grasa, lo que facilita la sensación de saciedad y tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis. 6. Los puerros son ricos en fibra, lo que puede suavizar las deposiciones, expulsar el exceso de proteínas y grasas en los intestinos y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo. 7. El quelpo contiene una gran cantidad de fibra y elementos inorgánicos (especialmente ricos en potasio), que tiene efectos laxantes y diuréticos. 8. Los brotes de frijol mungo tienen más agua, menos calorías, es menos probable que formen grasa y tienen efectos diuréticos. 9. Los chiles pueden consumir grasa corporal, son ricos en vitaminas y bajos en calorías.
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