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El azúcar moreno tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, por lo que no es adecuado para mujeres embarazadas, especialmente aquellas en el primer trimestre. De esta forma, la combinación de ambos no puede tratar la anemia. Lo mejor es comer huevos y carne al mismo tiempo para prevenir la anemia en mujeres embarazadas y mejorar la utilización del hierro de los huevos. O comer huevos y tomates al mismo tiempo. La vitamina C de los tomates puede mejorar la tasa de absorción del hierro. Además, la sangre y el hígado de los animales no solo son ricos en hierro, sino que también tienen altas tasas de absorción. Pueden seleccionarse adecuadamente para ayudar a tratar la anemia en mujeres embarazadas. Si las mujeres embarazadas tienen anemia, necesitan cambiar su forma de pensar, creer en la ciencia y consultar a profesionales relevantes sobre temas nutricionales. Lo anterior puede usarse como referencia, espero que ayude ~ Para la receta para bajar de peso con huevos, elija 1 y 10 g de Angelica sinensis, agregue dos huevos y 30 g de azúcar moreno. Tómelo una vez al mes después de la menstruación para tratar la sangre femenina. deficiencia, menstruación irregular o debilidad física. 2. Primero, triture 3 gramos de semillas de alfalfa en la sopa durante unos 15 minutos, luego agregue dos huevos y hiérvalos en huevos escalfados. Cómelos y beba la sopa mientras estén calientes para tratar la amenaza de aborto. 3. Mezcle tres huevos negros con una taza de vinagre y vino, hiérvalos en una taza y tómelos en dos dosis para tratar la hemorragia posparto. 4. Los huevos fritos con azúcar moreno pueden tratar la diarrea posparto. 5. Mezclar dos huevos y 30 gramos de azúcar y beber con agua hirviendo para tratar la bronquitis crónica. 6. Un huevo, pimienta (siete granos molidos hasta convertirlos en polvo), * * * comida cocida frita, para tratar el dolor de estómago causado por la deficiencia y el frío. 7. Hervir uno o dos huevos con vinagre, revolverlos con vino blanco o lavarlos para tratar la diarrea por resfriado. 8. Mezcle 3 gramos de polvo de Bletilla striata en un huevo y bébalo con agua hervida todas las mañanas durante 10 días consecutivos para tratar el esputo manchado de sangre debido a la tuberculosis. 9. Tome proteína de un huevo, mezcle 5 gramos de ácido bórico en polvo hasta formar una pasta, aplíquela sobre una gasa esterilizada y aplíquela en el área quemada para tratar quemaduras en áreas pequeñas. 10. La clara de huevo y el aceite de té, aplicados en el área afectada, también pueden tratar quemaduras en áreas pequeñas. 11. Hacer una pasta de huevos, licor amarillo y miel y aplicarla sobre la zona afectada para tratar quemaduras y escaldaduras. 12. Huevos cocidos con agripalma: 30-60 g de agripalma, hervir en agua durante media hora, filtrar el residuo y hervir dos huevos. Tiene los efectos de regular la menstruación y promover la circulación sanguínea, reduciendo la hinchazón y la diuresis. Es adecuado para el qi y la estasis sanguínea, la menstruación irregular, los loquios posparto y el sangrado uterino funcional. 13. Huevos cocidos con Polygonum multiflorum: 60-100 gramos de Polygonum multiflorum, hervir en agua durante media hora. Después de que el líquido se enfríe, agregar 2-3 huevos. Después de cocinar, sacar y pelar las cáscaras de huevo, luego ponerlas. la sopa medicinal y remojar por un rato. Come huevos y bebe sopa. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, nutrir el yin y el cabello negro y antienvejecimiento prematuro. Es adecuado para pacientes con deficiencia de sangre, mareos, deficiencia de sangre, estreñimiento, encanecimiento prematuro del cabello, espermatorrea, caída del cabello, envejecimiento prematuro y leucorrea excesiva en mujeres. Este método es más adecuado para pacientes con frío débil y falta de calor. 14. Huevos cocidos con baya de goji: 15-30 g de baya de goji (o 100-200 g de hojas frescas de baya de goji), 5-10 dátiles rojos, 2-3 huevos. Retire los huevos cuando estén cocidos. Quite las cáscaras de huevo y hiérvalas en la sopa medicinal un rato antes de comer. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, regular el bazo y el estómago, eliminar la fatiga y reponer el qi y la sangre. Es adecuado para mareos, neurastenia, palpitaciones e insomnio, deficiencias físicas y sanguíneas, pérdida de visión, hepatitis crónica, etc. 15. Sopa de azúcar blanca y clara de huevo: mezcle uniformemente dos claras de huevo y 50 gramos de azúcar blanca y bébala con agua hirviendo dos veces al día. Puede curar las hemorragias nasales en los niños. 16. Sopa de algas y cebada: 30 g de algas lavadas y cortadas en rodajas, hervir 30 g de cebada juntos, batir 3 huevos, freír con manteca de cerdo hasta que estén cocidos, verter la sopa de algas y cebada, añadir sal al gusto. Tiene los efectos de fortalecer el corazón, activar la circulación sanguínea, la diuresis y suavizar las durezas. Es adecuado para enfermedades como la hipertensión y las cardiopatías reumáticas. y como terapia adyuvante para pacientes con cáncer. Las personas sanas pueden curar enfermedades y prolongar la vida si comen más. 17. Sopa de hojas de pimiento y huevo: Batir bien dos huevos, sofreírlos en aceite, añadir un bol y medio de agua, añadir 60-90 g de hojas de pimiento frescas lavadas para hacer una sopa y añadir sal al gusto. Tiene el efecto de disipar el frío, aliviar el dolor y nutrir la sangre. Es adecuado para personas con resfriado y dolor de estómago, eructos de vez en cuando, boca insípida y saliva excesiva pero fina. 18. Sopa de proteínas de loto de las nieves: lavar 250 gramos de loto de las nieves fresco y hervir en agua. Cuando esté cocido añadir las claras de tres huevos y sazonar con aceite y sal. Tiene los efectos de nutrir el corazón y los pulmones, resolver las flemas y eliminar el agua. Es adecuado para la presión arterial alta, mareos, tos caliente con flema espesa, sueño inquieto y acumulación de alimentos.
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- ¿Cuál es la causa del dolor de espalda? Prefacio al tratamiento del dolor lumbar: Los datos de una encuesta muestran que diferentes posturas de pie y sentado ejercen diferentes presiones sobre los discos intervertebrales de la espalda humana. Por ejemplo, la presión intervertebral es de 100 unidades cuando está de pie, aumenta a 200 unidades cuando está de pie y se inclina para recoger algo, y alcanza hasta 275 unidades cuando está sentado y se inclina para recoger algo. Se puede ver que cuanto mayor es la presión, menos se puede utilizar durante mucho tiempo. ¡Porque cuanto más tiempo uses una postura inadecuada, mayor será el daño a tu espalda! Además, la estimulación del dolor no sólo es insoportable para el individuo y hace que el paciente no pueda trabajar y vivir normalmente, sino que también causa enormes pérdidas de productividad y economía nacional a la familia y a toda la sociedad. El dolor lumbar representa la mayor proporción de todos los pacientes con dolor crónico. En el pasado, la provincia de Taiwán era una sociedad agrícola. La gente trabajaba duro y la mayoría dependía de la agricultura o del trabajo para ganarse la vida. Su dieta diaria consistía principalmente en verduras ligeras, con muy poco pescado o marisco. extraño. Sin embargo, la secuencia de edades ha entrado en el siglo XXI, la esperanza de vida humana ha aumentado y la sociedad también ha entrado en un proceso de envejecimiento. La gente disfruta de la prosperidad y el progreso de la sociedad, la presión laboral se duplica, la dieta se occidentaliza, el ejercicio disminuye y la salud física de las personas naturalmente empeora. ¡El envejecimiento, el aumento de las enfermedades crónicas y el dolor de espalda se han convertido en enfermedades inevitables para personas de todos los ámbitos de la vida! ¿Quién es propenso a sufrir dolor de espalda? ¡Los oficinistas y porteros a quienes no les gusta hacer ejercicio y están débiles son los más propensos a sufrir dolor de espalda! De hecho, hay todos los grupos posibles, desde jóvenes hasta adultos y ancianos. Especialmente los trabajadores que permanecen de pie durante largos períodos de tiempo, sentados durante largos períodos de tiempo o agachados durante largos períodos de tiempo para transportar objetos pesados, como conductores, dependientes de tiendas, porteros, personal de enfermería, trabajadores informáticos, etc., son los más afectados. propensos a sufrir dolores de espalda debido a posturas fijas o incorrectas, otro factor puede ser la ansiedad interior, la insatisfacción con el trabajo o las disputas familiares, o el insomnio frecuente; La depresión y la depresión prolongadas pueden causar estrés físico y mental. La presión prolongada sobre los músculos de la espalda también puede causar dolor muscular y agravar la depresión y la ansiedad. ¿Cómo tratar el dolor lumbar 1? Terapia de ejercicio: el ejercicio puede aumentar la suavidad de los músculos y la flexibilidad de las articulaciones, y también puede mejorar la fuerza y la resistencia muscular, mejorando así la circulación sanguínea en todo el cuerpo y aliviando el estrés físico y mental. El ejercicio también puede ayudar a prevenir el dolor o eliminar el dolor de espalda. Es la forma más importante y eficaz de tratar el dolor lumbar. Actualmente los mejores ejercicios ligeros son el Tai Chi, el Qigong y la natación. 2. Terapia de masaje: El masaje ayuda a liberar o reducir el estrés físico y mental y aliviar los músculos tensos, por lo que también es una de las formas importantes de eliminar el dolor de espalda. 3. Terapia de tracción: para pacientes con hernia de disco intervertebral y estenosis del agujero lumbar, este método ayuda a ampliar la distancia entre los cuerpos vertebrales, evita que los espolones óseos o el cartílago compriman los nervios y ayuda a aliviar los síntomas del dolor. 4. Terapia de acupuntura: la acupuntura puede promover el qi y la circulación sanguínea, tiene efectos analgésicos y es bastante eficaz para el dolor agudo. Para pacientes con distensión muscular lumbar crónica, la moxibustión caliente local puede relajar los músculos y activar las colaterales. 5. Fisioterapia: incluyendo ultrasonido, electroterapia, compresas frías y calientes y otros métodos. Las ondas de ultrasonido pueden penetrar el tejido muscular profundo y generar calor, lo que puede ayudar a aliviar el dolor y reducir la hinchazón. La electroterapia utiliza estimulación eléctrica para hacer que las células musculares se muevan con regularidad y aliviar el endurecimiento y el dolor de los músculos. La compresa fría es adecuada para el dolor agudo en uno o dos días y tiene el efecto de aliviar el dolor y reducir la hinchazón. La compresa caliente es más adecuada para el dolor crónico, que puede mejorar la circulación local y mejorar la recuperación del tejido. 6. Tratamiento farmacológico: para aquellos con estasis sanguínea local, calor y dolor, se puede usar la aplicación externa de medicamentos que activen la circulación sanguínea, reduzcan la hinchazón y eliminen el calor, para aquellos sin estasis sanguínea ni dolor, se pueden usar ungüentos traumatológicos externos; Generalmente, los analgésicos antiinflamatorios no esteroides son la forma principal de tomarlos por vía oral, así que consulte a su médico antes de usar medicamentos orales. En 1986, los estadounidenses perdieron 79 mil millones de dólares debido al dolor. Actualmente no existen estadísticas oficiales en la provincia de Taiwán, pero si se da una estimación aproximada, ¡las pérdidas en 1986 fueron aproximadamente de 1.600 millones de dólares estadounidenses! Esta pérdida representó el 6% del producto nacional bruto (PNB) ese año (consulte los datos de la Oficina de Contabilidad para obtener más detalles). ¡Creo que los individuos, las empresas y los gobiernos deberían tomárselo en serio y controlarlo tanto como sea posible! De hecho, siempre que pueda hacer ejercicio con regularidad y evitar el dolor, no es difícil mantenerse saludable durante mucho tiempo. Todo el mundo sabe esta verdad, pero es realmente difícil persistir en el ejercicio. No empezará a hacer ejercicio a menos que esté enfermo y descubrirá sus beneficios sólo después de hacer ejercicio. Por lo tanto, se nos recomienda especialmente hacer ejercicio temprano para prevenir el dolor de espalda. Después de todo, ¡más vale prevenir que curar! También queremos recordarles a todos que presten atención a la prevención de lesiones deportivas y elijan ejercicios ligeros: Tai Chi y Qigong como ejercicios de salud para mantenerse saludables. Diga adiós al dolor de espalda, un síntoma común entre la gente moderna. Según las estadísticas de la Oficina Nacional del Seguro Médico, en 1987 los gastos médicos en esta área ascendieron a 3 mil millones y más de 2 millones de personas buscaron tratamiento médico para el dolor de espalda. La Oficina Nacional de Seguro Médico afirma que el tratamiento de oro para el dolor de espalda es dentro de los tres meses posteriores a la aparición de la enfermedad, por lo que las personas deben intentar tratar el dolor de espalda durante este período. Para aquellos que han excedido el tratamiento de oro, incluso si reciben el mismo tratamiento de rehabilitación, el efecto será mucho menor que el del tratamiento inmediato.
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