- Resumen del trabajo ecológico
- ¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia renal en las personas mayores? Síntomas de la deficiencia renal: Muchas personas presentan síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, dolor lumbar, sensibilidad al frío y mareos. , se asocian en primer lugar con la "deficiencia renal". ¿Cuáles son las manifestaciones de una deficiencia renal real en la vida diaria? Principalmente de los siguientes aspectos: 1. Aspectos urogenitales: micción frecuente, urgencia, micción prolongada, etc. Disfunción sexual, pérdida de la libido, impotencia o erección débil, espermatorrea, emisiones nocturnas, eyaculación precoz e incluso infertilidad. 2. Estado mental: falta de energía, mareos, olvidos, insomnio, falta de atención, falta de energía, falta de entusiasmo por el trabajo, falta de pasión por la vida, irritabilidad, irritabilidad, ansiedad, depresión, etc. 3. Otros aspectos del cuerpo: envejecimiento prematuro, bolsas en los ojos, ojeras, tez apagada, piel áspera y seca, arrugas, manchas, acné de mediana edad, falta de elasticidad de la piel, envejecimiento prematuro, pérdida de apetito, huesos y; dolor en las articulaciones, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, fatiga, pérdida de visión y pérdida de audición. Caída del cabello, caída de las canas o encanecimiento prematuro, dientes flojos y caída fácil del cabello. 【Editar este párrafo】Tratamiento tonificante del riñón. Debido a que la deficiencia de yin, la deficiencia de yang, la deficiencia de esencia y la deficiencia de qi del riñón son diferentes, existen diferentes métodos y diferentes medicamentos para nutrir el riñón, como nutrir el yin del riñón, nutrir el qi del riñón y nutrir la esencia del riñón. Sin embargo, actualmente existe una tendencia equivocada, es decir, los productos para el cuidado de la salud se centran principalmente en tonificar la deficiencia, reponer la deficiencia, tonificar los riñones y fortalecer el yang, lo que resulta en el abuso de productos tonificantes de los riñones y del yang. El abuso de suplementos para la salud y de hierbas medicinales chinas para nutrir los riñones ha provocado algunas consecuencias adversas. En este sentido, sigue siendo el viejo dicho: los complementos medicinales no son tan buenos como los complementos alimenticios, y los complementos alimenticios no son tan buenos como los complementos divinos. Para lograr la salud y regular los síntomas de la deficiencia renal, se deben hacer más esfuerzos en nutrición, ajuste del estilo de vida, ejercicio físico, etc. Los consumidores no deben ser supersticiosos con los "productos para la salud". Existen muchos tratamientos dietéticos para la deficiencia renal. Por un lado, no se niega el papel de la terapia dietética para la deficiencia renal, pero para los pacientes con deficiencia renal grave a largo plazo, el efecto de la terapia dietética para la deficiencia renal es más lento. Por otro lado, la terapia dietética para la deficiencia renal, al igual que la medicación, requiere un uso dialéctico. Por lo tanto, debe consultar a un médico chino tanto como sea posible durante su uso para tomar las decisiones adecuadas. Para los pacientes con deficiencia renal, especialmente los ancianos, la terapia dietética para la deficiencia renal se debe utilizar bajo la supervisión de un médico. Si lo mantienes durante mucho tiempo, el efecto es bastante bueno. Este sitio web presenta las recetas secretas de la dieta para la deficiencia renal de la siguiente manera, espero que le resulte útil. Gachas de pepino de mar: 50 gramos de pepino de mar (picados), 100 gramos de arroz japónica, cocinar juntos hasta formar una papilla, sazonar con un poco de cebolla verde, jengibre y sal. Tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y la sangre, y es adecuado para la debilidad física, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el insomnio y los sudores nocturnos causados por la deficiencia de los riñones y el yin. Gachas de goji y lomo de cerdo: 10 g de goji, un riñón de cerdo (pelado y picado), 10 g de arroz japónica, un poco de cebolla verde, jengibre y sal, todo cocido en papilla. Es beneficioso para el yin y el yang del riñón, y es adecuado para el dolor de cintura, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, la debilidad de las piernas y los pies, los mareos y el tinnitus causados por la deficiencia renal, la deficiencia y la tensión del yin y el yang. Esta receta es un clásico en la sala de dietoterapia para la deficiencia renal. 10 g de Cistanche deserticola, 1 riñón de cordero (retirado y picado), 10 g de arroz japonica, todo cocido en papilla. Tiene las funciones de nutrir los riñones, fortalecer el yang y facilitar las deposiciones. Es adecuado para personas de mediana edad y mayores con escalofríos, extremidades frías, dolor de cintura y rodillas, micción frecuente, poliuria nocturna y estreñimiento. Esta receta es un clásico en la sala de dietoterapia para la deficiencia renal. Gachas de cola de asta de ciervo: 6 gramos de cola de asta, 100 gramos de arroz japonica. Después de cocinar el arroz japónica en papilla, rompa el pegamento de asta en pedazos, disuélvalo en la papilla caliente y agregue una cantidad adecuada de azúcar. Tiene el efecto de nutrir el yang del riñón y reponer la esencia y la sangre. Es adecuado para la debilidad física, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el dolor, la espermatorrea y la impotencia causada por la insuficiencia de yang, esencia y sangre del riñón. Eucommia ulmoides. Flor de riñón: Eucommia ulmoides. 12g, hervir, filtrar y reservar, un par de riñones de cerdo, quitar la membrana interna, cortar en flores de riñón, utilizar Eucommia ulmoides. Utilice el líquido medicinal como salsa y saltee con cebolla, jengibre y sal. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y reducir la presión arterial. Es adecuado para personas de mediana edad y personas mayores con deficiencia renal, dolor lumbar, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos. tinnitus y presión arterial alta causada por insuficiencia hepática y renal. Nueces fritas: 10g de nueces fritas y masticadas. Tiene los efectos de nutrir los riñones y calentar los pulmones, humedecer los intestinos y ser laxante, y es adecuado para personas con tos y asma causada por deficiencia renal, lumbalgia, pies blandos o estreñimiento por deficiencia de frío. Sopa de huevo de tres sabores: 1 huevo, 9 gramos de semillas de loto sin hueso, 9 gramos de semillas de gorgona, 9 gramos de ñame y la cantidad adecuada de azúcar. Fríelo en una sopa medicinal, come los huevos y bebe la sopa. Indicaciones: deficiencia renal. Gachas de Gorgona y nueces: 30g de Gorgona, 20g de nueces, 10 dátiles rojos, 50g de arroz. Siempre se sirven gachas de avena. Tonifica el riñón, calma el Qi y alivia el asma. Snacks de cinco sabores: 150 g de lentejas, 10 g de semillas de sésamo negro, 5 g de nueces, 120 g de azúcar, 125 g de manteca de cerdo. Prepara bocadillos. Indicaciones: deficiencia renal. Albóndigas de ñame: 200 gramos de ñame, 300 gramos de carne de cerdo, 30 gramos de champiñones, 1 clara de huevo, 500 gramos de aceite de maní, aceite de sésamo, cebolla verde picada, glutamato monosódico asado, 5 gramos de pimienta blanca, 20 gramos de almidón de agua , cantidad adecuada de sal. Guarde los ingredientes anteriores en bolas y cómelos con las comidas. Indicaciones: deficiencia renal. Gachas de cordero y arroz japonica: 3-5 taeles de cordero fresco refinado, cantidad adecuada de arroz japonica. Lavar el cordero, cortarlo en trozos y cocinar gachas con arroz japónica. Esta receta puede reponer el qi y la sangre, reponer las deficiencias y los daños y calentar el bazo y el estómago. Es adecuada para enfermedades como la deficiencia de yang, la insuficiencia de qi y sangre, la debilidad física, las náuseas, la aversión al frío y el dolor y la debilidad. cintura y rodillas.
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- ¿Qué tipo de carne es mejor para los pacientes con cáncer de pulmón? El profesor de oncología dijo que algunos pacientes con cáncer tienen demasiadas reglas, uno no puede comer esto y el otro no puede comer, sin embargo, algunos pacientes se atreven a comer lo que puedan; Como todo el mundo sabe, las dos actitudes anteriores son desfavorables e incluso perjudiciales para el tratamiento y la recuperación del paciente. Aquí les presentaré una dieta razonable para pacientes con cáncer de pulmón: 1. Deshágase de los malentendidos dietéticos. Los tabúes para los pacientes con cáncer varían de una tarjeta a otra, de una persona a otra y de un método de tratamiento a otro. No pueden estipular qué pueden comer, qué no pueden comer y qué no pueden comer. Incluso misterioso. Consuma más alimentos ricos en proteínas. Algunas personas creen erróneamente que las células cancerosas tienen una mayor capacidad para absorber nutrientes que las células normales. Si comen más proteínas, es beneficioso para las células cancerosas, pero si tienen una deficiencia nutricional, la función inmune del cuerpo estará en un nivel bajo y la capacidad anticancerígena se debilitará aún más, lo que favorece el desarrollo del cáncer. células y la calidad de vida disminuirá. Por ejemplo, los pacientes de quimioterapia no tienen un aporte determinado de proteínas. Los glóbulos blancos y la hemoglobina son difíciles de recuperar. Por tanto, creemos que los tabúes no deben ser demasiado estrictos y la dieta no debe ser demasiado estrecha. Debemos prestar atención a una dieta rica en proteínas y vitaminas para compensar el consumo excesivo de tumores y mejorar la función inmune del cuerpo, su capacidad anticancerígena y su calidad de vida. ¿Qué tipo de carne deben comer los pacientes con cáncer de pulmón? 2. Elija una dieta razonable. Evite los alimentos que contengan carcinógenos, como las verduras encurtidas y las carnes que contengan nitritos. Alimentos mohosos, ahumados y rancios que contienen aditivos alimentarios y cultivos gravemente contaminados por pesticidas. A menudo se deben consumir alimentos que sean beneficiosos para la excreción de toxinas y que tengan efectos desintoxicantes, como sopa de frijol mungo (gachas), sopa de frijoles rojos, melón de invierno, sandía, etc. También puedes elegir alimentos con efectos antitumorales, como hongos, Ganoderma lucidum, Cordyceps sinensis, hongo negro, hongo blanco, etc. Las verduras incluyen lechuga, bolsa de pastor, azucena, esponja vegetal y calabaza; las frutas incluyen albaricoques, peras, arándanos, kiwi, níspero y raíz de loto, lirio, castaña de agua, ajo, rábano, espárragos, zanahoria, té, etc. ; pollo, pato, gansos, carpa cruciana, tortugas, pepinos de mar, crisálida de gusanos de seda, jalea real y otros animales. ¿Qué tipo de carne deben comer los pacientes con cáncer de pulmón? Son mejores el pollo, el pato, la oca y otras carnes. 3. Intente aumentar su apetito. Las principales reacciones psicológicas de los pacientes con cáncer de pulmón en etapa media o avanzada son la ansiedad y la depresión, que pueden provocar diversos grados de pérdida de apetito. Por lo tanto, primero debemos brindar atención psicológica para ayudar a los pacientes a generar confianza y aliviar sus preocupaciones ideológicas. Proporcione un ambiente de comedor tranquilo y limpio, trate de salir de la cama del hospital y comer en la mesa del comedor. Puede beber una pequeña cantidad de alcohol (bajo contenido de alcohol) antes de las comidas. O darle medicina china para apetecer y fortalecer el bazo. Dar fruta después de las comidas. 2. Preste atención a una dieta diversificada, múltiples recetas, evite la monotonía, una nutrición equilibrada, preste atención a la estructura de la dieta, evite el eclipse parcial y evite comer un solo tipo de alimento día tras día. Preste atención a las propiedades sensoriales de los alimentos. Presta más atención al color, aroma y sabor. En tercer lugar, si siente náuseas mientras come, póngase unas gotas de jugo de jengibre en la boca antes de comer. Ya sea acupuntura Neiguan, o inyección Neiguan de metoclopramida, o tomando medicina tradicional china para reducir las reacciones adversas y detener los vómitos. Cuarto, mantenga las heces suaves. Si causa estreñimiento, bloqueo de órganos internos o desequilibrio estomacal, no lo coma. Consuma más alimentos con fibra cruda, como espárragos, apio, plátanos, etc., y mantenga laxantes o enemas de medicina tradicional china si es necesario. En quinto lugar, tenga cuidado de no tener demasiada hambre ni estar demasiado lleno, y evite comer productos que sean espesos y que produzcan fácilmente gases residuales. Para evitar la pérdida de apetito, es beneficioso que los pacientes con cáncer de pulmón coman carne. 4. Según la naturaleza, el sabor y la función de los alimentos, los alimentos deben administrarse basándose en la diferenciación de síndromes. Los alimentos, como las medicinas, tienen cuatro y cinco sabores, por lo que la dieta también debe seleccionarse según la deficiencia de frío y calor. El frío es calor, el calor es frío, la deficiencia es tónico y el exceso es diarrea. También es necesario distinguir entre la deficiencia de yin que limpia los pulmones y la deficiencia de yang que limpia los pulmones. Aquellos con deficiencia de Yin deben usar Qing, mientras que aquellos con deficiencia de Yang deben calentarse. Según las manifestaciones clínicas, los pacientes con cáncer de pulmón se pueden dividir en tipo de deficiencia de yin y tipo de toxina térmica. Tanto el Qi como el Yin son deficientes. ¿Qué tipo de carne es buena para los pacientes con cáncer de pulmón para tratar la deficiencia de yin y la intoxicación por calor? Las manifestaciones clínicas incluyen fiebre baja y sudores nocturnos, tos seca con poca flema o sangre en la flema, malestar e insomnio, dolor en el pecho y dificultad para respirar. pulso rápido, lengua roja y saburra amarilla delgada. Estos pacientes no deben consumir productos calientes. Como asta de terciopelo, carne de cordero, carne de perro, camarones y comida picante. Houttuynia cordata, azucena, carne de pato, raíz de loto, raíz de junco, espárragos, azucena, plátano, caña de azúcar, ginseng americano, semilla de loto, hongo negro, tortuga de caparazón blando, etc. , tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, por lo que conviene comer más. Flema-humedad que bloquea el tipo pulmonar: las manifestaciones clínicas incluyen tos, flema excesiva, dolor en el pecho, dificultad para respirar, fatiga, pulso resbaladizo y textura de la lengua. Alimentos que pueden desintoxicar y limpiar los pulmones, como granos de arroz, semillas de loto, rábanos, maíz, frijoles, etc. Estancamiento de Qi y tipo de estasis sanguínea: las manifestaciones clínicas incluyen tos deficiente, opresión en el pecho, dolor en el pecho, estreñimiento, sequedad de boca, sangre en el esputo, pulso fino y astringente, lengua roja o equimosis y saburra fina y amarilla. Estos pacientes deberían comer más alimentos que puedan regular el qi, aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y desintoxicar, como la berenjena. Boca seca, estreñimiento, tos con poca flema, lengua roja o grasa corporal, pelaje blanco fino o con menos pelaje.
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- Nombres de los fármacos para la toracentesisSección 1 Panorama de la imagen y belleza de la enfermera 1. Imagen Social del Cuerpo La sociedad es un grupo significativo compuesto por muchos individuos, un mismo cuerpo de vida humana basado en las mismas actividades de producción material. La imagen subjetiva de estas * * entidades idénticas formadas en la mente de las personas se establece y se forma en las actividades e interacciones históricas de las personas, por lo que es el producto de la interacción entre personas. La imagen social del cuerpo es la imagen de cosas con un contenido social obvio, que también se puede decir que es la imagen que se muestra en las actividades de la práctica social, como la moral social, los mecanismos y talentos de gestión gubernamental, la reputación y eficiencia corporativa, etc. La clasificación de la imagen corporal social es compleja y diversa, incluyendo imagen nacional, imagen nacional, imagen de ciudad, imagen de grupo, etc. Las divisiones específicas son diferentes. El sistema de contenido dividido por imagen se puede dividir en cinco partes: imagen básica, imagen de instalación, imagen ambiental, imagen del equipo e imagen especial. La imagen básica se refiere a la imagen funcional más básica de la unidad colectiva, como funciones administrativas, funciones de producción, etc., que se expresa en formas específicas como nombre, fuente, tono de color, patrón, número, etc. La imagen de las instalaciones se refiere a los equipos de producción y de oficina de la unidad colectiva, incluidos los materiales y medios de mano de obra, o simplemente todo el hardware, como fábricas altas, edificios de oficinas espaciosos, aulas luminosas, etc., que forman parte de la imagen de las instalaciones; la imagen ambiental es la evaluación perceptiva de las personas del entorno externo de una empresa o unidad que incluye purificar el medio ambiente, ecologizar el medio ambiente, embellecer el medio ambiente y proteger el medio ambiente. La imagen del equipo se refiere a la imagen de las personas, incluida la imagen del grupo y la imagen personal. La vestimenta unificada, los movimientos estandarizados, el contenido de la conversación unificado, la disciplina unificada y la perspectiva mental unificada adoptada por una unidad colectiva son la imagen del grupo, y la imagen de cada persona que constituye el grupo es la imagen especial que se refiere a la imagen; de actividades especiales, incluyendo rituales, banquetes, medios promocionales, etc. En términos de visibilidad de las imágenes, se pueden dividir en imágenes tangibles e imágenes intangibles. La imagen tangible se refiere a la imagen material específica, como la apariencia de la empresa, el equipo, los productos y el comportamiento humano; la imagen intangible se refiere a la representación de la imagen tangible en el cerebro o la representación del concepto de imagen tangible después del pensamiento. En otras palabras, la imagen intangible se obtiene sublimando la imagen tangible en la mente humana a través de actividades psicológicas como la memoria y el pensamiento. Por tanto, la imagen intangible es la abstracción de la imagen tangible, incluida la reputación, el espíritu, el estilo y la perspectiva mental de los empleados. La imagen intangible es una constante en la mente del público y es más importante que la imagen tangible. 3. Imagen artística Imagen artística es cuando el creador artístico "toma" en su propia mente múltiples imágenes de su vida y luego las simplifica de acuerdo con los requisitos de la imagen creada, las sintetiza de gruesa a fina y crea una imagen única a través de medios artísticos Una imagen típica. Es una mejora positiva de la generalidad de la imagen. Es el proceso por el cual el creador artístico transforma el estado estético de la unidad de subjetividad y objetividad en obras de arte. se expande y se realiza. La imagen artística se diferencia de la imagen corporal natural y de la imagen corporal social. Es un reflejo de la imagen realista, determinada en base a los requisitos estéticos y los ideales del creador y artista, y expresa la altura estética y el gusto del creador de arte. Las imágenes artísticas son vívidas, tienen al mismo tiempo una certeza general y cierta incertidumbre, y son creaciones típicas de entidades naturales y sociales. Las imágenes artísticas incluyen imágenes literarias, imágenes de ópera e imágenes de danza. (2) Como todos sabemos, las personas tienen dos atributos, a saber, atributos naturales y atributos sociales. Por tanto, las personas son tanto personas físicas como personas sociales. Por lo tanto, tiene tanto la imagen corporal natural de los humanos como la imagen corporal social de los humanos. Los atributos naturales de una persona determinan que tenga una imagen corporal natural. Esta imagen corporal incluye el estado natural de su imagen individual, es decir, las diferentes características fisiológicas de cada persona, como ser alto y delgado, rojo, amarillo, color de piel blanco y negro, y rasgos faciales de diversas formas. Al mismo tiempo, la imagen del cuerpo natural implica diferencias étnicas, temperamento físico y otros aspectos. La imagen social humana se refiere a la imagen de la psicología, la función y el espíritu instintivos formados en el entorno social. La suma de estas imágenes es como una "red" que envuelve el universo, que tiene un impacto integral y profundo en los mundos externo e interno de las personas. Debido a las diferentes características de las personas, su imagen social es un complejo compuesto por múltiples niveles, factores y perspectivas. El mundo real existe en forma de imágenes. Por otro lado, la imagen corporal natural de las personas y la imagen corporal social se pueden dividir en imagen de primera clase, imagen de segunda clase, imagen de tercera clase e imagen de cuarta clase (la imagen más alta) según el nivel desde el exterior hacia el exterior. adentro y de superficial a profundo.
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- ¿Cuáles son los daños al cuerpo humano por beber bebidas carbonatadas con regularidad? Los ingredientes principales de las bebidas carbonatadas incluyen sustancias ácidas como agua carbonatada y ácido cítrico, azúcar, saborizantes y algunas también contienen cafeína y colorantes artificiales. Además del azúcar, que puede reponer la energía del cuerpo, las "bebidas carbonatadas" llenas de gas casi no contienen nutrientes. Las bebidas carbonatadas como la Coca-Cola son amadas por todo el mundo, especialmente por la "generación más joven" y los niños. Sin embargo, los expertos en salud recuerdan que se debe prestar atención a una determinada "temperatura" al beber bebidas carbonatadas. Las bebidas carbonatadas tienen un alto contenido de fósforo y su consumo excesivo puede cambiar la proporción calcio-fósforo en el cuerpo humano. Los investigadores también encontraron que, en comparación con las personas que beben demasiadas bebidas carbonatadas, las personas que beben demasiadas bebidas carbonatadas tienen un riesgo aproximadamente tres veces mayor de fracturas mientras realizan actividad física extenuante; el consumo excesivo de bebidas carbonatadas también puede aumentar el riesgo de fracturas; por 5 veces. Los expertos recuerdan que la infancia y la adolescencia son periodos importantes del desarrollo óseo. Durante este tiempo, hay muchas actividades para los niños. Si la ingesta de alimentos con alto contenido de fósforo y bajo contenido de calcio está desequilibrada, junto con el consumo excesivo de bebidas carbonatadas, se debe prestar suficiente atención. Porque puede no sólo tener un impacto negativo en la masa ósea máxima, sino que también puede allanar el camino para una futura osteoporosis. Por tanto, todo debe tener una “medida”. Una vez que se excede este "grado", los alimentos ricos en nutrientes pueden volverse dañinos o redundantes, lo que es perjudicial para el cuerpo humano. En segundo lugar, la suplementación oportuna con una cierta cantidad de calcio también puede reducir el desequilibrio de la proporción calcio-fósforo en el cuerpo; . [Editar este párrafo] ¿Qué son las bebidas carbonatadas (1)? Los productos de bebidas carbonatadas (refrescos) sujetos a la gestión de licencias de producción de alimentos se refieren a bebidas llenas de gas dióxido de carbono bajo ciertas condiciones, incluidas bebidas carbonatadas, bebidas deportivas gaseosas y otras variedades específicas, excluidas las bebidas que producen gas dióxido de carbono a través de su propia fermentación. El contenido de dióxido de carbono (múltiplo de volumen a 20°C) en el producto terminado no será inferior a 2,0 veces. Las bebidas carbonatadas se componen principalmente de azúcar, colorantes, edulcorantes, agentes ácidos, especias y agua carbonatada y, por lo general, no contienen vitaminas ni minerales. (2) Las bebidas carbonatadas (refrescos) se pueden dividir en tipo jugo, tipo afrutado, tipo cola, tipo bajo en calorías y otros tipos, como Coca-Cola, Sprite, Fanta, 7up, Mirinda, etc. [Editar este párrafo] Los efectos negativos de las bebidas carbonatadas afectan en cierta medida la salud de las personas, los cuales se reflejan principalmente en: 1. Impacto en los huesos La mayoría de los ingredientes de las bebidas carbonatadas contienen ácido fosfórico, que afectará sutilmente a los huesos. El consumo regular de bebidas carbonatadas amenazará la salud de los huesos. Debido a que el cuerpo humano necesita varios elementos, una gran ingesta de ácido fosfórico afectará la absorción de calcio y provocará un desequilibrio calcio-fósforo. Una vez que el calcio es deficiente, será muy perjudicial para el desarrollo físico de los niños durante su crecimiento. La deficiencia de calcio sin duda significa un desarrollo óseo lento y osteoporosis. Los datos muestran que los adolescentes que beben regularmente grandes cantidades de bebidas carbonatadas tienen un riesgo tres veces mayor de sufrir fracturas que otros adolescentes. La osteoporosis es un problema de salud mundial que atrae cada vez más atención. A medida que aumenta la edad, la tasa de absorción de calcio del cuerpo disminuye gradualmente, por lo que las personas de mediana edad y las personas mayores son propensas a la osteoporosis, especialmente las mujeres mayores. Los estudios han demostrado que el consumo prolongado de bebidas carbonatadas, especialmente leche y productos lácteos, y una ingesta insuficiente pueden causar fácilmente osteoporosis. Esto se debe principalmente a que la mayoría de las bebidas carbonatadas contienen ácido fosfórico. La ingesta de grandes cantidades de ácido fosfórico afectará a la absorción de calcio, provocando un desequilibrio calcio-fósforo, que afectará a huesos y dientes. Debido a que las mujeres embarazadas son propensas a sufrir deficiencia de calcio durante el embarazo, también deben beber la menor cantidad posible de bebidas carbonatadas. 2. Impacto en los dientes Recientemente, los científicos chinos han descubierto que las bebidas carbonatadas son una de las causas importantes de caries entre los adolescentes. El informe señala que el consumo regular de bebidas carbonatadas aumentará la probabilidad de caries dental en los adolescentes de 65.438+02 años en un 59%, y aumentará la probabilidad de caries dental en los adolescentes de 65.438+04 años en un 220%. Si bebes más de 4 tazas de bebidas carbonatadas al día, la probabilidad de sufrir caries en estos dos grupos de edad aumenta en un 252% y un 513% respectivamente. Entre los 1.000 adolescentes encuestados, el 76% de los de 12 años y el 92% de los de 14 años bebían bebidas carbonatadas. En todos los grupos de edad, el 40% bebe más de tres bebidas carbonatadas al día. Liz Kay, asesora científica de la Asociación Dental, está profundamente preocupada: aunque beber refrescos dietéticos reduce el consumo de azúcar, estas bebidas siguen siendo muy ácidas y pueden provocar caries. El British Dental Journal publicó el estudio. La capacidad de gas de dióxido de carbono es un indicador característico de las bebidas carbonatadas. Una capacidad suficiente de gas dióxido de carbono puede mantener la acidez de la bebida en un cierto nivel, tener cierto efecto bactericida y antibacteriano y también puede eliminar el calor mediante la evaporación para enfriarla. Si la capacidad del gas dióxido de carbono no alcanza un cierto nivel, no se la puede llamar bebida carbonatada. El Centro para la Ciencia en el Interés Público recomienda una advertencia de uso: el gobierno de EE. UU. recomienda beber menos bebidas carbonatadas para prevenir el aumento de peso, las caries y otros problemas de salud.
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