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(Si tienes diabetes, debes controlar adecuadamente tu ingesta de carbohidratos). En cuanto a la alimentación, es recomendable ingerir menos alimentos fritos y más alimentos al vapor y guisados para facilitar la digestión y absorción. No es aconsejable consumir demasiada sal, ya que agravará la congestión y el edema pancreático. Es mejor llevar una dieta ligera. Puedes comer más espinacas, brócoli, coliflor y rábanos como verduras, pero hay que cocerlos y cocinar la fibra hasta que estén blandos para evitar la diarrea. Los condimentos no deben ser demasiado ácidos ni picantes. Porque aumentará la secreción de jugo gástrico y aumentará la carga sobre el páncreas. Las frutas pueden ser melocotones, plátanos y otras frutas sin sabor ácido. No se deben consumir alimentos propensos a sufrir gases e hinchazón, como soja frita, habas, guisantes, batatas, etc. En tercer lugar, busque una cura radical y encuentre una receta. La pancreatitis crónica es difícil de curar, la cirugía no es adecuada y la medicina occidental no tiene receta médica. El profesor Wan, ex miembro de la Facultad de Medicina de Chengdu de la Tercera Universidad Médica Militar, tiene una receta que ha sido probada clínicamente y ha mostrado muy buenos resultados. Por la presente se presenta. Durante el uso, los pacientes pueden pedir a los médicos locales que agreguen o retiren medicamentos según sus propias condiciones. Receta original: 15 gramos cada uno de bergamota, adenophora, poria, espino carbonizado y salvia miltiorrhiza, 10 gramos cada uno de atractylodes fritos, cúrcuma, raíz de cyperus, brotes de grano fritos y pasto de trigo frito, cáscara verde, cáscara de mandarina, Citrus aurantium, magnolia. corteza y cilantro 5 gramos cada uno de gardenia, escutelaria y atractylodes, agua. Para pacientes con heces blandas y diarrea, retirar el ruibarbo y añadir 15g de lentejas fritas. Además, fríe la molleja de pollo hasta convertirla en polvo y toma de 3 a 5 g cada vez durante 2 a 4 semanas. También existe una receta popular: 30 gramos de diente de león (producto seco), 10 gramos de Bupleurum y 15 gramos de decocción de Zhihu, una dosis al día, tomada tres veces durante más de medio mes. La dieta debe ser cuantitativa, regular y regular. Comer en exceso supondrá la mayor carga para la vesícula biliar y el páncreas. Los pacientes con pancreatitis necesitan realizar de 4 a 5 comidas al día, o incluso 6 comidas al día. Porque comer pequeñas cantidades muchas veces reducirá la estimulación del páncreas y estabilizará la inflamación. Desayuno superior: gachas de mijo (50 g de mijo), bollos al vapor (75 g de harina), 1 huevo cocido (50 g de huevo), pepinos variados (50 g de pepino), merienda: 1 manzana (200 g de manzana), almuerzo: arroz o bollos al vapor (arroz o bollos al vapor) harina 100g). Brotes de guisantes fritos vegetarianos (100 g de brotes de guisantes) Comida: 1 melocotón (200 g de durazno Cooper) Comida: gachas de arroz (50 g de arroz), tortas de semillas de sésamo (75 g de harina), tofu frito (100 g de tofu, 50 g de tomates) Comida: Almidón fino de raíz de loto (50g de tomates). ARRIBA (1) Pastillas de caparazón de tortuga y dátil negro: varias rodajas de caparazón de tortuga y una cantidad adecuada de carne de dátil negro. Hornea el caparazón de tortuga y muélelo hasta convertirlo en polvo, tritura la carne del dátil negro y mézclalo para hacer pastillas. Tomar 10 gramos una vez al día con agua hervida. Tiene el efecto de nutrir el yin y beneficiar al estómago. (2) Polvo de calabaza: 120 g de mango de calabaza, cantidad adecuada de sal refinada. Remojar los mangos de calabaza en agua con sal, freírlos y molerlos hasta convertirlos en polvo. Tomar 10g una vez al día con agua tibia. Tiene efecto analgésico y dispersante. (3) Polvo molido de melón: cantidad adecuada de pedículos de calabaza envejecidos. Tome la calabaza cocida, séquela a la sombra, quítele los tallos, quémela hasta que quede roja sobre fuego de carbón, cúbrala inmediatamente con un recipiente magnético para evitar la carbonización y muelala hasta obtener un polvo fino después de 15 minutos. Dos tallos de calabaza al día, tomados con agua tibia por la mañana, pueden fortalecer el bazo, desintoxicarlo, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. (4) Huevos de piel de serpiente: 2 gramos de piel de serpiente, 1 huevo. Rompe el huevo en un agujero, mételo en la piel de serpiente, séllalo y cocínalo. Una pastilla al día, dos veces al día, puede desintoxicar y eliminar la estasis sanguínea. (5) Sopa de Lithospermum: 30 gramos de raíz de perilla. Freír las raíces de perilla hasta que estén cocidas. 1 dosis al día, esta dieta puede eliminar el calor, desintoxicar y enfriar la sangre. (6) Pastel de castañas: 500 gramos de castañas crudas, 250 gramos de azúcar. ① Hervir las castañas en una olla durante 30 minutos, dejar enfriar, pelar y cocer al vapor en un bol durante 30 minutos. Cuando esté caliente, agregue el azúcar y mezcle uniformemente hasta formar una pasta. (2) Utilice la tapa de plástico como molde para poner el puré de castañas en la torta de barro. Se puede tomar de forma continua y tiene el efecto de beneficiar al estómago y nutrir los riñones. (7) Bebida de sangju y baya de goji: 9 gramos de hojas de morera, 9 gramos de crisantemo, 9 gramos de baya de goji y 6 gramos de semillas de casia. Agrega las cuatro hierbas y hierve en agua hasta que estén cocidas.
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Luego, mueva lentamente el cuello de izquierda a derecha, luego cierre los ojos y golpee la nuca diez veces con el puño. 5. Mire la distancia durante tres minutos, luego mire sus palmas durante 1 o 2 minutos y luego mire la distancia. Intercambiar distancias varias veces de esta manera puede eliminar eficazmente la fatiga ocular. ¡Probar! Consejos de protección ocular para usuarios de informática A menudo nos encontramos con pacientes como este en la práctica clínica. Sus síntomas son "ojos secos, incluso sequedad, fotofobia y visión borrosa". La mayoría de estos pacientes son operadores de computadoras, correctores, artistas, profesores y bordadores. Con la popularidad de las computadoras en el trabajo y la vida, esta situación se ha vuelto más común. Sus síntomas no son causados por lesiones, sino por un uso inadecuado de los ojos. ¿Cuánto tiempo se tarda en mantener los ojos fijos? "Concentrar toda la atención y no apartar la vista" es sumamente perjudicial para la vista. En primer lugar, un alto grado de tensión nerviosa puede provocar hinchazón de los ojos y una disminución crónica de la función del nervio óptico; en segundo lugar, el uso prolongado de los ojos a corta distancia puede favorecer el desarrollo de miopía axial; Los movimientos de parpadeo provocan una falta de lubricación y protección de los globos oculares. Según las estadísticas, el número normal de parpadeos es de unas 15 veces por minuto, y sólo de 2 a 3 veces cuando una persona está concentrada. Esto provoca que las lágrimas de la superficie ocular se evaporen demasiado y no haya tiempo para reponerlas. puede causar inflamación de la superficie ocular con el tiempo. En estos pacientes, los primeros resultados de los exámenes a menudo no encuentran nada malo, pero a la larga pueden perder la salud de sus ojos. En los adolescentes, el uso prolongado de ordenadores a corta distancia puede provocar espasmos de acomodación, lo que dificulta la visión a distancia, lo que puede provocar una verdadera miopía. En las personas mayores de 45 años, la presbicia y la fatiga visual de corto alcance se producen debido a una disminución en la capacidad de adaptación de los ojos y no duran mucho. Mirar el ordenador durante mucho tiempo agravará los síntomas de fatiga y también puede provocar enfermedades oculares como glaucoma y cataratas. Para prevenir o eliminar esta afección debemos prestar atención al cuidado ocular diario. La clave es ser consistente. Puedes partir de los siguientes aspectos: En primer lugar, descansa con regularidad. Si desea tomar un descanso de 10 a 15 minutos cada 2 horas mientras lee o usa la computadora, puede mirar el paisaje por la ventana o mover los ojos y hacer ejercicios oculares. Siempre que no te concentres en usar los ojos a corta distancia, habrá un efecto de descanso. En segundo lugar, presta atención a hidratar tus ojos y parpadea con más frecuencia. Cuando utilice una computadora, es mejor mantener un ángulo de visión más bajo de 15 a 20 grados. Esto ayudará a reducir el área expuesta del globo ocular y reducirá la evaporación del agua en la superficie del globo ocular. Evite los asientos de trabajo con salidas de aire acondicionado y coloque hojas de té cerca de los asientos para aumentar la humedad ambiental. Haga ejercicio con regularidad. Se recomiendan los deportes con pelota, como tenis de mesa, bádminton, fútbol, golf, etc. , debe llevarse a cabo. Cuando el globo ocular sigue al objetivo, los músculos ciliares se relajarán y contraerán continuamente. La cooperación de los músculos extraoculares puede mejorar la perfusión sanguínea de los ojos, promover el metabolismo ocular y reducir así la fatiga ocular. Preste atención a una nutrición equilibrada y coma más frutos secos. Consuma más alimentos ricos en calcio y proteínas, evite el eclipse parcial y controle los dulces. Porque a la hora de metabolizar el azúcar, debes confiar en la vitamina B1. Comer demasiada azúcar puede provocar una deficiencia de vitamina B1 y hacerte propenso a la neuritis óptica. Comer más nueces y masticar más puede fortalecer la actividad de los músculos oculares, mejorar la circulación sanguínea de los ojos y reducir la fatiga ocular. Compresa caliente, fumigación farmacológica, fisioterapia, acupuntura, etc. Puede dejar caer algunas gotas para los ojos para lubricar los globos oculares y aliviar la fatiga ocular, como Pearl Eye Drops, Cherish Eye Drops, Avedo Eye Drops, lágrimas artificiales, etc. Según la oftalmología de la medicina tradicional china, la visión a largo plazo puede provocar fatiga excesiva, yin renal insuficiente, fluidos corporales insuficientes, sangre hepática insuficiente y malestar debido a la depresión por calor. Por lo tanto, los medicamentos patentados chinos, como las píldoras Qiju Dihuang, las píldoras Mingmu Dihuang, las tabletas Yangxue Anshen, las píldoras Xiaoyao, etc., se pueden tomar por vía oral. El tratamiento se basa en la diferenciación del síndrome y el tratamiento según las diferentes condiciones de los pacientes. Hágase chequeos físicos periódicos y tratamiento temprano de las enfermedades oculares. Si tiene miopía, hipermetropía o astigmatismo, debe usar gafas para corregirlas bajo la supervisión de un médico. Cuando síntomas como dolor ocular y lagrimeo son evidentes, se deben descartar a tiempo enfermedades oculares como el glaucoma y la queratoconjuntivitis. Los antiguos tenían un truco inteligente para proteger sus ojos. En el Huangdi Neijing, la primera obra clásica de la medicina tradicional china, "los ojos no están cansados y la mente no está confundida" y "caminar entre el cielo y la tierra, ver y escuchar" son medios importantes para mantener la salud y mejorar la vista. Los antiguos métodos de protección ocular y de protección ocular también son muy eficaces, por lo que es mejor que los sigas. Cierra los ojos y relájate.
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