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- Más de 260.000 marcadores tumorales1. Indicadores bioquímicos en sangre 1. Hipertensión (≥140/90mmHg) A menudo se habla de hipertensión, pero ¿qué es la hipertensión? La sangre es como el agua. La presión del agua es la presión del agua en las tuberías de agua. La presión arterial es la presión de la sangre en los vasos sanguíneos. La hipertensión es un aumento relativamente normal de la presión de los vasos sanguíneos. La presión excesiva del agua puede provocar la explosión de las tuberías de agua y la presión arterial alta también puede provocar la rotura de los vasos sanguíneos (especialmente los accidentes cerebrovasculares causados por rotura cardiovascular y cerebrovascular). Además de acudir al médico, hay que hacer lo siguiente: 1. Comer bajo en sal (sal alta en potasio y sal baja en sodio), bajo en grasas, ligero, controlar el peso y comer más apio, calabaza, hongos, tomate. , castaña de agua, semilla de loto y otros alimentos antihipertensivos. 2. Trate de dejar de fumar y beber menos. Recuerde: ¡dejar de fumar es muy importante para el tratamiento de la presión arterial alta y no debe subestimarse! ! ! 3. Controla tus emociones, recuerda las historias de "Angry Zhou Yu" y "Laughing to Death Niu Gao", ríete y mantén la calma. 2. Triglicéridos (0,00-1,71) Los triglicéridos se derivan de la descomposición de las grasas de los alimentos y se sintetizan en el hígado, el tejido adiposo y el intestino delgado. Si los triglicéridos son excesivos, la acumulación debajo de la piel provocará obesidad, la acumulación en las paredes de los vasos sanguíneos provocará arteriosclerosis, la acumulación en el corazón provocará hipertrofia cardíaca y la acumulación en el hígado provocará hígado graso, que es un indicador importante. de salud física. Además de acudir al médico, también hay que hacer lo siguiente: 1. Consumir una dieta ligera, alimentos bajos en grasas, preferiblemente aceite vegetal. 2. Haga más ejercicio y empiece a correr temprano. 3. Colesterol de lipoproteínas de alta densidad (0,83-1,96) El colesterol de lipoproteínas de alta densidad generalmente se entiende como colesterol "bueno" y puede reducir el riesgo de enfermedad coronaria. Si el índice es bajo, el riesgo de aterosclerosis es mayor. 4. Colesterol de lipoproteínas de baja densidad (2,29-3,30) El colesterol de lipoproteínas de baja densidad generalmente puede entenderse como colesterol "malo". Los niveles elevados aumentarán la probabilidad de enfermedad coronaria e infarto agudo de miocardio. Sin embargo, este indicador no es lo más bajo posible. Si es bajo, puede ser desnutrición o anemia crónica. 5. Azúcar en sangre (3,89-6,11) El azúcar en la sangre es azúcar en sangre. Ya sea alto o bajo tendrá efectos negativos. La hipoglucemia puede causar síntomas como pérdida de memoria y falta de respuesta, y puede inducir accidentes cerebrovasculares, arritmia e infarto de miocardio. Los niveles altos de azúcar en sangre pueden causar síntomas como enfermedades vasculares y diabetes. Además de acudir al médico, también hay que hacer esta advertencia numérica: 1. Las personas con hipoglucemia deben prestar atención a su dieta, hacer ejercicio con regularidad y llevar consigo frutas secas y dulces en caso de emergencia. 2. Las personas con niveles altos de azúcar en sangre deben controlar su ingesta calórica total, controlar su nivel de azúcar en sangre con regularidad y prestar atención a la protección de los pies. 2. Indicadores de función de órganos principales 6. Proteína total (62,00-88,00) La proteína total se utiliza principalmente para juzgar el estado nutricional, la función hepática, la función renal, la infección, etc. La cantidad total de proteínas para una persona promedio estará dentro de un rango razonable. Si excede este rango, significa que el hígado tiene un cierto grado de daño y es necesario combinar un examen y juicio más detallados con otros indicadores. 7. La alanina aminotransferasa sérica (0-40) es el indicador más básico e importante en las pruebas de función hepática. Las lesiones inflamatorias de las células hepáticas causan hinchazón y necrosis celular o aumento de la permeabilidad de la membrana de las células hepáticas, lo que puede liberar alanina aminotransferasa en la circulación sanguínea y aumentar la alanina aminotransferasa sérica. Beber grandes cantidades de alcohol y comer ciertos alimentos también puede causar daño hepático a corto plazo. Además de acudir al médico, también hay que hacer esta advertencia numérica: 1. Ajuste sus emociones y no se ponga demasiado nervioso ni ansioso, lo que no favorece la recuperación de los indicadores. 2. Deje de beber y coma más alimentos ricos en vitamina B y ricos en proteínas, que pueden promover la reparación y regeneración de las células del hígado. También preste atención al suplemento de frutas y verduras frescas. 8. Cálculos biliares Los cálculos biliares son cálculos de colesterol o cálculos mixtos compuestos principalmente de colesterol y cálculos de pigmento melanóbil. Sólo durante el examen físico se denominan cálculos estáticos en la vesícula biliar, que tienen poco impacto en las personas. Si el diámetro del cálculo es grande, se requiere litotricia infrarroja o cirugía para extraer el cálculo. Además de consultar a un médico, también puede hacer lo siguiente: 1. Mantenerse abrigado a tiempo y mantener la temperatura ambiente adecuada, porque el frío reducirá la resistencia del cuerpo e inducirá ataques agudos. 2. Corre un poco, salta la cuerda y otros ejercicios; para ayudar a eliminar cálculos más pequeños; 3. Todos los días beba más agua y coma menos alimentos grasosos, ricos en grasas y altamente tóxicos. Estos alimentos pueden provocar contracción de la vesícula biliar y dolor en la vesícula biliar. 9. Ácido úrico (140-400) El ácido úrico es el producto final del metabolismo de las purinas en el cuerpo y se excreta por los riñones. La hiperuricemia es una enfermedad metabólica causada por un trastorno metabólico de una sustancia llamada purina en el cuerpo humano, que provoca un aumento del ácido úrico en la sangre. La elevación prolongada del ácido úrico puede provocar gota, cálculos en el tracto urinario y daño renal. Además de acudir al médico, también hay que hacer lo siguiente: 1. Preste atención a comer menos despojos de animales, mariscos, cerveza, estofados y otros alimentos de alta pureza.
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- A menudo tengo dolor en la parte posterior de la cabeza. ¿Qué está pasando? Jaja, por cierto, ¡mirar mucho tiempo el ordenador te provocará dolor en la nuca! ● Descanse lo más posible Si es posible, busque una habitación tranquila y oscura para recostarse y tomar una siesta, pero evite dormir tan profundamente que pueda despertarse con dolor de cabeza. Dormir una siesta puede ayudar, pero si no le duele la cabeza, es mejor no hacerlo. Compresas frías versus compresas calientes Algunas personas prefieren compresas frías en la frente y el cuello, lo que funciona para muchas personas, mientras que otras prefieren compresas calientes en el cuello o un baño caliente. Cuando se produce dolor de cabeza, puede utilizar una compresa fría o caliente para cubrirse la frente y masajear los vasos sanguíneos de las sienes para aliviar el dolor de cabeza. No te preocupes, tu cara no se deformará. Respire profundamente Respirar profundamente es una excelente manera de aliviar la tensión. Cuando tu barriga sube y baja más de lo que tu pecho sube y baja, lo estás haciendo bien. Los estudios han encontrado que los tratamientos de acupuntura y quiropráctica tienen menos efectos secundarios y duran más que los medicamentos habituales. Hay varios puntos clave de dolor, incluido el punto Hegu en la boca del tigre, donde se unen el pulgar y el índice, y el punto Juguan en la base de los pómulos a ambos lados de la nariz (presione hasta que duela). útil para los dolores de cabeza por sinusitis; el punto Lily en la parte superior de la cabeza. Es muy eficaz para golpear los vasos sanguíneos. El punto del cráneo (comúnmente conocido como la sien) es el punto más eficaz para las migrañas. Para los dolores de cabeza que ocurren una o dos veces al mes, la aspirina u otros medicamentos antiinflamatorios comunes pueden resultar útiles. Sin embargo, el uso excesivo de estos medicamentos puede provocar un aumento del dolor. Además, si decide usar aspirina para tratar el dolor de cabeza, debe tomarla tan pronto como comience el dolor de cabeza, de lo contrario no será eficaz. ● Suplemento de vitamina C: cuanto mayor sea la altitud, más probabilidades habrá de provocar dolores de cabeza. Cuando viaje a grandes altitudes, tome entre 3000 y 5000 mg de vitamina C y dos cápsulas de aspirina al día el día antes de la salida y durante el viaje. Sin embargo, debes consultar a tu médico antes de tomarlo. Siempre busque la aprobación de su médico antes de tomar vitaminas en dosis altas. Formas de evitar las migrañas graves Este tipo de dolor de cabeza afecta al 90% de los hombres. Desafortunadamente, las migrañas severas tienden a reaparecer. Las migrañas intensas pueden ocurrir todos los días durante semanas, a veces incluso durante meses. Se desconoce el motivo por el que ocurre, pero puede ser hormonal o genético. Actualmente se está estudiando un posible vínculo entre la testosterona (la hormona sexual masculina) y las migrañas intensas. Al mismo tiempo, los médicos también notaron un fenómeno idéntico: los hombres que sufren de migrañas intensas tienden a ser fumadores. Por lo tanto, lo mejor es dejar de fumar lo antes posible, o al menos reducir la cantidad que fuma. Y no te duermas la siesta. De esta manera, es posible que puedas decir adiós oficialmente a las migrañas intensas. No use perfume. Los perfumes fuertes pueden irritar sus nervios y provocar migrañas. No presione demasiado Hay una cosa en la que quizás no haya pensado. Lo crea o no, el sexo puede provocar dolor de cabeza cuando no tiene dolor de cabeza y el ambiente es bueno. Este es un dolor de cabeza causado por presionar demasiado. Quienes padecen migraña tienen más probabilidades de experimentar esta afección que quienes padecen dolor de cabeza tensional. Proteja sus ojos: La luz deslumbrante del sol, las luces ultravioleta, las pantallas de televisión, etc. pueden provocar entrecerrar los ojos, fatiga ocular y, eventualmente, dolores de cabeza. Recuerda usar gafas de sol cuando salgas. Si trabajas frente a una computadora, recuerda tomar descansos. Beber menos puede estar bien, pero beber demasiado puede que no. Las bebidas espirituosas también contienen tirosina. Desarrolla el sentido del humor. Si te tomas las cosas en serio, es posible que fruncas el ceño y te preocupes con frecuencia, lo que provoca dolores de cabeza. Aprende a relajarte y a tomarlo todo con calma. Nutrición y dietoterapia ● Coma a tiempo Saltarse o retrasar las comidas puede provocar dolores de cabeza. Saltarse comidas puede hacer que los músculos se tensen y, cuando el nivel de azúcar en la sangre baja debido a la falta de alimentos, los vasos sanguíneos del cerebro pueden contraerse, provocando que se dilaten, lo que puede provocar dolores de cabeza al volver a comer. Si consume grandes cantidades de cafeína todos los días, sus vasos sanguíneos se dilatarán, lo que puede provocar dolores de cabeza. Por eso, lo mejor es limitarse a un máximo de dos tazas de café al día. Algunas personas consumen grandes cantidades de sal, lo que puede provocar migrañas. Di no al chocolate El chocolate no sólo engorda, sino que también contiene tiramina, que es la principal causa sospechosa de dolores de cabeza. Afortunadamente, muchos jóvenes han desarrollado tolerancia a esta reacción química. Además, las nueces y los quesos añejos también contienen tiramina y deben evitarse. Consuma alimentos ricos en almidón como arroz, patatas, galletas saladas o pan.
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La vitamina C, las pasas y el pomelo también deben evitarse los alimentos irritantes y de colores oscuros, como el café, el té con leche, la papaya, etc. de adentro hacia afuera será más efectivo. Puedes probar con sal gruesa y molerla suavemente en la superficie. 2. Después de aproximadamente un minuto, lávala y luego aplica el tóner de la forma habitual. agua de té como tónico porque el té verde tiene efectos antiinflamatorios. ¡Es muy eficaz para los pacientes con DD! Puede promover la reparación de la piel y aumentar la elasticidad. La VC puede blanquear la piel e incluso aclarar las marcas de acné. Mucho tiempo y paciencia para eliminar las marcas y cicatrices del acné. Duerma lo suficiente, no se quede despierto hasta tarde y no coma alimentos picantes, beba más agua y coma más frutas que contengan vitaminas. recuperación El agua mágica para eliminar el acné del Dr. Li es muy buena ~ es adecuada para eliminar el acné rápidamente, pero no se recomienda usarla durante mucho tiempo. Escuché que se usa alcohol para eliminar el acné. lávese la cara con agua tibia, porque el agua fría no elimina fácilmente el aceite, el agua caliente promueve la secreción de sebo, no use jabón irritante, hidrate bien y equilibre el aceite y el agua de la piel, coma de manera razonable: coma más frutas y verduras, coma menos; La grasa, el azúcar y la grasa corporal total deben mantenerse en un lugar conveniente y sin obstrucciones; no exprima el acné con las manos para evitar la supuración y la inflamación, lo que afectará la pigmentación. apariencia; Método de tratamiento: Dependiendo de la cantidad de acné, tomar 1-2 veces al día. Está especialmente desarrollado para el deseo de la gente moderna de buscar salud y belleza. Tiene el efecto de promover la circulación sanguínea, regular el qi y la sangre, y mejorar la circulación. , promueve el metabolismo y logra el efecto de eliminar el acné y embellecer, mantenerte alegre, tómalo de 8 a 8 horas al día durante 10 horas y rechaza quedarte despierto hasta tarde. Tengo alguna idea sobre el acné antes de eliminar las cicatrices del acné, así que dejé mucho además de mi cuidado habitual, utilicé la crema para eliminar cicatrices de Li y el efecto fue muy bueno. Después de lavarme la cara, apliqué la crema y loción para eliminar cicatrices. Una botella pequeña de 5 gramos básicamente tendrá el efecto de eliminar las cicatrices del acné. Después de cocinar los frijoles, también puedes usar esta crema para hidratar tu piel. Además, te recomiendo que pruebes un método que funcione. Lávate bien la cara con azúcar y un poco de agua tres veces al día. Te sentirás suave y luminosa en una semana. Lo más importante es probarlo si te interesa, y es el cosmético más barato. !Cómo utilizar: Después de lavarse la cara con un limpiador facial, ponga un poco de azúcar en la palma de la mano (médicamente hablando, el azúcar es bueno para curar las heridas), agregue un poco de agua y frótela (para evitar irritación excesiva y alergias). Luego frótalo en tu cara y lávalo con agua durante aproximadamente un minuto. Se siente suave después de su uso. Si lo aplicas por un tiempo, las marcas de acné desaparecerán. 1. Prepara media cucharadita de sal natural. clara de huevo y una cucharada de miel Método: Revuelva las claras de huevo y la sal hasta que estén espumosas, luego vierta la miel y revuelva. Modo de empleo: Aplicar después de la limpieza, pero evitar el contacto con ojos y labios. Déjalo actuar durante uno o dos minutos. Después de que las claras de huevo estén completamente secas, lávate la cara con agua tibia, luego con agua fría y luego sécala. 2. Honey Double Kernel Mask Winter Melon Kernel contiene ácido graso oleico, citrulina y otros ingredientes, que tienen el efecto de impresión de luz. Los granos de melocotón son ricos en vitamina E y vitamina B6, que no sólo ayudan a la piel a resistir la oxidación, sino que también reducen el daño ultravioleta. El efecto hidratante de la miel hace que la mascarilla sea más eficaz. Método: Muela las semillas secas de melón de invierno y los granos de melocotón hasta obtener un polvo fino, agregue una cantidad adecuada de miel y mezcle hasta obtener una pasta espesa. Aplícalo sobre el sello todas las noches antes de acostarte y lávalo a la mañana siguiente. El sello se desvanecerá gradualmente después de tres semanas de aplicación. Preste atención a la protección solar durante el tratamiento. 3. El ácido alcohólico de la mascarilla de vino tinto y miel es un ácido de frutas que puede promover el metabolismo de la queratina, aclarar los pigmentos y hacer que la piel sea más blanca y suave. La miel tiene efectos hidratantes y nutritivos. Las personas propensas a las alergias al alcohol deben tener cuidado.
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- ¿Qué es un sujetador chino? Esta pregunta me confunde. Dudou (dù d!u), también conocido como Dudu en la antigüedad, es una especie de ropa interior utilizada para proteger el pecho y el abdomen en la vestimenta tradicional china. La parte superior se ata alrededor del cuello con un cinturón de tela y los dos lados inferiores se atan alrededor de la cintura. Los nombres de los corsés chinos varían de generación en generación. Además de los sujetadores de estilo chino, existen otros apodos como limpieza del pecho, limpieza del vientre, limpieza del vientre, envoltura del vientre, toma de bolsas, toma de bolsas, myrobalan y toma de ropa. El arte de los sujetadores chinos es principalmente el bordado, y también hay patrones de parches. Debido a que incluye costura, bordado, sastrería, modelado y composición de colores, la faja china pertenece a la expresión integral del arte popular femenino [Editar este párrafo] Interpretación 1. Ropa ajustada que cubra el pecho y el abdomen. En forma de diamante, algunos con bolsas para guardarlos. "Da Nei Lu Gui" de Liu Ruoyu de la dinastía Ming: "Como un hombre que hizo oro, una vez robó enviados honorables y fue el primero en no venderlo. Robó una bolsa de pecho de estilo chino y la llevaba consigo día y noche. noche". Episodio 2 de "Hate the Sea": "El cochero "Deja el látigo y guarda el dinero en el bolsillo de tu vientre". "La tienda Lin's de Mao Dun 4: "Shou Sheng recogió su ropa y sacó un Sacó una bolsa de toalla del bolsillo de su vientre y se la entregó al Sr. Lin. La ropa también tiene este nombre. En Shanghai se llaman "fandan" y en Hunan se llaman "delantales". 2. Un top tubular utilizado antiguamente por mujeres o niños. "Continuación de las notas varias de Banqiao Youya" de Wu Qin Zhuquan: "En cuanto a la limpieza del pecho, se la conoce comúnmente como banda para el vientre, crepé de verano e invierno, virutas de almizcle y brocado. Los usuarios de niños siguen siendo comunes hoy en día, pero generalmente no tienen bolsas". . Hunan es conocida como "Dudu" para evitar que el viento sople el ombligo mientras se duerme. [Editar este párrafo] El origen del sujetador chino es difícil de describir, y su origen se remonta al comienzo del caos. Dos hermanos, Nuwa y Fuxi, se casaron y tuvieron hijos después de la inundación. Crearon la primera prenda humana, el sujetador chino, para tapar la vergüenza del cuerpo humano. Según los registros históricos chinos, sus orígenes se remontan al 818 a.C. "Zuo Zhuan" dice: "Con Confucio, ambos son leales el uno al otro y sirven como monumentos a la corte". La ropa mencionada aquí es ropa ajustada, o puede que más tarde sean sujetadores de estilo chino. La dinastía anterior a Qin lo llamó "falso" y la dinastía Han lo llamó "divertidísimo". Fue popular en las dinastías Wei, Jin, del Sur y del Norte. Otra teoría es que la concubina Yang inventó la banda para el vientre para ocultar los rastros de su aventura con An Lushan. También hay un dicho popular que dice que cuando comenzó la venda de pechos al estilo chino en la dinastía Han, las mujeres solteras tenían miedo de ser intimidadas por hombres groseros, por lo que envolvían sus pechos con tela y los ataban a sus espaldas, lo que se llamaba "pecho". corsé." [Editar este párrafo] Históricamente, Liu Qian de la dinastía Han dijo en "Publicación de nombres y ropa": El abdomen se sostiene con cinturones arriba y abajo, una envoltura alrededor del abdomen y sin entrepierna. Las categorías de ropa de las "notas de liquidación" de Tsui Hark son: faja china, crepé de verano e invierno, restos de almizcle y brocado. Los "Ensayos sobre la preservación de la salud en la dinastía Qing" de Cao Tingdong se publicaron en un volumen: El abdomen es la suma de los cinco órganos internos, por lo que el abdomen está caliente si los ancianos están débiles, es más apropiado calentarlo. Haz un lavado de barriga, bate las hojas de artemisa hasta que estén suaves y extiéndelas uniformemente, cúbrelas con algodón de seda y colócalas muy juntas con agujas finas para evitar que se caigan en pedazos. Necesitas acostarte por la noche y no es fácil quitártelo en casa. Otras hierbas, como el jengibre, la canela y el almizcle, pueden tratar el dolor abdominal por frío. Después de la dinastía Ming, las mujeres generalmente tenían la costumbre de usar sujetadores de estilo chino, que en ese momento se llamaban "dou" y comúnmente se conocían como sujetadores para limpiar los senos. Está formado por dos piezas cortadas en diagonal, con la parte superior puntiaguda y la parte inferior plana. Había dos estilos de pañuelos en el pecho en la dinastía Qing. Uno es corto y ajustado, atado entre el pecho y el abdomen, conocido comúnmente como "bellyband". El otro tipo se ata entre la cintura y el abdomen, lo que se llama "frotar el pecho y el abdomen". "Qing Bai Chao" registra: "Para limpiar el pecho, hay una pequeña chaqueta entre los senos, y para limpiar el abdomen, también se llama limpiar el abdomen; use una regla cuadrada para atar el pecho y evitar la invasión del viento y el frío, que se conoce comúnmente como Dudu. Tanto hombres como mujeres. Sí. "La ropa interior en la dinastía Qing se llamaba "dudou" y generalmente tenía forma de diamante. Tiene una correa que se usa entre el cuello y dos correas detrás de la cintura. La parte inferior tiene forma de triángulo invertido, cubre el ombligo y llega hasta la parte inferior del abdomen. La mayoría de los materiales son algodón y seda. Las correas utilizadas para atar no se limitan a cuerdas. Las familias ricas usan cadenas de oro, las familias de clase media usan cadenas de plata y cobre y las familias pequeñas usan damasco rojo como jaspe. Hay varios bordados exquisitos en la "banda del vientre". El rojo es un color común en los sujetadores chinos. Se puede ver que en la dinastía Qing, no solo impedía la invasión del viento, sino que también tenía las funciones de medicina y bolsita. En el capítulo 36 de "Un sueño de mansiones rojas", Baochai llegó a la habitación de Baoyu y vio a Xiren bordando. Resultó ser una faja hecha de seda blanca y material rojo, con patrones de patos mandarines jugando con lotos, hojas de loto rojas y patos mandarines de cinco colores. [Edite este párrafo] Las bandas para el vientre estampadas suelen tener patrones en sus superficies, incluidos estampados y bordados.
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