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- ¿A qué debes prestar atención al comer para un infarto cerebral? 1. Prescripción de tratamiento para el infarto cerebral (la siguiente información es solo de referencia, consulte a su médico para obtener más detalles)\x0d\(1) Gachas de mijo de tres sabores: tome 50 g de Nepeta paniculata, 50 g de hojas de menta, 150 g de tempeh, agua Freír el jugo, quitar el residuo y añadir 150 g de mijo (mejor el blanco). 65438+0 veces al día, tomar en ayunas. Es adecuado para pacientes con trastornos del habla y somnolencia mental después de un infarto cerebral. \x0d\(2) Gachas de grasa de cordero y cebolla verde picada: Tome 10 g de cebolla verde picada, jugo de jengibre, pimienta, tempeh, arroz japónica, una cantidad adecuada de aceite de grasa de cordero y agregue agua para guisar la papilla. Una vez al día durante 10 días consecutivos. Puede usarse para prevenir la hemiplejía. \x0d\(3) Agua de tocador de cinco jugos: tome jugo de jengibre, jugo de raíz de loto, jugo de pera, jugo de rábano, agua con azúcar y agua de tocador, póngalos en una botella, mezcle uniformemente y hierva sobre fuego de carbón por un tiempo. Tomar 12 ml una vez al día en ayunas con agua tibia. Es adecuado para pacientes con músculos y huesos débiles y Qi y sangre insuficientes. \x0d\(4) Gachas de azufaifa y arroz japónica: 65,438±05 g cada una de astrágalo y jengibre seco, 65,438±00 g cada una de ramita de canela y raíz de peonía blanca. Agregue agua a hervir para extraer el jugo y eliminar el residuo. Tome 100 g de arroz japónica, 4 dátiles rojos, agregue agua y cocine a fuego lento. Una vez que la papilla esté lista, vierte la mezcla y mezcla bien. 1 vez por día. Puede reponer el qi y desbloquear los meridianos, calentar los meridianos y activar la circulación sanguínea y tratar las secuelas del infarto cerebral. ? \x0d\(5) Vino doble: sofreír los frijoles negros adecuadamente y verter en 50 ml de vino de arroz caliente. Cómelo mientras esté caliente. Después de tomarlo, la cobertura térmica requiere un poco de sudor. Se utiliza para tratar secuelas de infarto cerebral, infarto cerebral posparto, entumecimiento de extremidades, etc. \x0d\(6) Polvo de lombrices: Coloque 60 gramos de lombrices vivas en baldosas nuevas, séquelas a fuego lento, muélalas y póngalas en cápsulas. Tome dos cápsulas dos veces al día. Indicado para trombosis cerebral, infarto cerebral y hemiplejía. \x0d\(7) Sopa de tripas de oveja y ñame: Tomar 1 tripa de oveja, quitarle la fascia, lavarla y cortarla en rodajas, agregar agua y hervir hasta que la sopa esté espesa, luego agregar 200 gramos de ñame fresco y comerla como papilla. Es adecuado para personas con constitución débil después de un infarto cerebral. ? \x0d\(8) Sopa de pollo sedosa: Tome 1 pollo con huesos negros, quítele el pelo y los intestinos, lávelo y córtelo en trozos, agregue cantidades iguales de agua y vino de arroz y cocine a fuego lento hasta que los huesos estén crujientes y el la carne está tierna. Come carne y bebe sopa durante varios días. Es adecuado para pacientes con problemas del habla y dificultad para caminar después de un infarto cerebral. Los pacientes con hipertensión deben tomar medicamentos antihipertensivos al mismo tiempo y observar de cerca los cambios en la presión arterial. ? \x0d\(9) Sopa de frijoles negros: Tome 500 g de frijoles negros grandes, agregue agua a la cazuela y cocine hasta que la sopa esté espesa. Tomar 15 ml tres veces al día, por vía oral y tragar lentamente. Adecuado para personas que hablan con torpeza. \x0d\(10) Bebida de aceite de ricino: Tome 500 ml de aceite de ricino, agregue 100 ml de vino de arroz, mezcle bien y déjelo reposar durante 1 día. 1 vez por día. Tómelo con agua tibia y tómelo lentamente, 15 ml cada vez. Se utiliza para tratar la hemiplejía. \x0d\(11) Gachas de arroz japonica de cuatro sabores: Tome 9 gramos de Gastrodia elata (envuelto en tela), 15 gramos de baya de goji, 7 dátiles rojos y 3 gramos de ginseng, agregue agua hasta que hierva y cocine a fuego lento. durante unos 20 minutos. Retire la gastrodia elata y los granos de azufaifa y agregue de 50 a 100 g de arroz japónica para guisar la papilla. Dos veces al día. Para el tratamiento de la hemiplejia asociada con la hipertensión después de un infarto cerebral. \x0d\(12) Cabeza de oveja al vapor: Tome 1 cabeza de oveja, cocine al vapor en un cajón, corte la carne, sazone y sirva. Coma en tandas con el estómago vacío. Es adecuado para pacientes con infarto cerebral, mareos, debilidad de manos y pies y pérdida de peso. ? \x0d\(13) Vino de soja Duhuo: tomar 60 g de Duhuo, 1000 ml de vino blanco y 500 ml de decocción. Freír otros 30 gramos de soja y echarlas al vino mientras aún estén calientes. Después de 120 minutos, retire los residuos. Tomar 20 ml tibios antes de las comidas. Después del infarto cerebral, la lengua quedó fuerte y muda. ? \x0d\(14) Gachas de castañas y longan: 10 castañas (carne con cáscara), 15 g de carne de longan, 50 g de arroz japónica, un poco de azúcar. Primero cortar las castañas en rodajas y cocerlas con arroz para hacer papilla. Cuando estén cocidas añadir la carne de longan y añadir un poco de azúcar al comer. Se puede preparar para el desayuno o comer en cualquier momento. Tonifica los riñones, fortalece los músculos y desbloquea los meridianos. Puede utilizarse para el tratamiento adyuvante de las secuelas del infarto cerebral. ? \x0d\(15) Gachas de baya de goji y riñones de cordero: 30 g de baya de goji, 1 riñón de cordero, 50 g de cordero, 50 g de arroz japónica, cantidad adecuada de cebolla verde, cantidad adecuada de polvo de cinco especias. Mezcle los riñones de cordero, las rodajas de cordero, la baya de goji y los condimentos, cocine durante 20 minutos y cocine junto con el arroz para hacer gachas. Prepara el desayuno por la mañana. Reponer qi, nutrir los riñones y desbloquear los meridianos. Puede utilizarse para el tratamiento adyuvante de las secuelas del infarto cerebral. ? \x0d\(16) Gachas de Nepeta y mijo: 50 g de orejas de Nepeta, 50 g de hojas de menta, 150 g de tempeh y mijo. Primero se hierven las orejas de Nepeta, las hojas de menta y el tempeh, se retira el residuo y se toma el jugo para su uso posterior. Luego agregue mijo a la mezcla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocínelo hasta convertirlo en papilla. Una vez al día, coma con el estómago vacío. Nutre los riñones y expulsa el viento. Puede utilizarse para el tratamiento auxiliar del infarto cerebral, como dificultad para hablar, somnolencia mental y desviación de la boca y los ojos.
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- ¿Qué debo hacer si me duele la cintura por el frío? La lumbalgia se refiere al dolor en uno o ambos lados de la cintura. Las mujeres tienen características fisiológicas como menstruación, embarazo, parto y lactancia, así como características patológicas como enfermedad menstrual, leucorrea excesiva, enfermedades del embarazo, enfermedades ginecológicas y anticonceptivos, por lo que el dolor lumbar es una enfermedad común. Más del 80% de las mujeres en el puerperio pueden experimentar dolor lumbar, especialmente durante la menstruación, el embarazo y el posparto. Muchas veces se considera un dolor fisiológico y no requiere tratamiento especial. De hecho, el grado de dolor lumbar en las mujeres varía mucho de persona a persona, y las diferencias clínicas son enormes, al igual que la duración del dolor. Así que era necesaria algo de terapia y, lo que es más importante, mi autocuración y bienestar. El dolor lumbar puede no parecer una enfermedad grave, pero puede afectar gravemente el trabajo y la vida, provocar dolor a los pacientes y es difícil de curar por completo debido a los ataques recurrentes. Las causas comunes de dolor lumbar en las mujeres incluyen: posición uterina anormal, enfermedad inflamatoria pélvica, tumores pélvicos, anemia pélvica, lisis anular y otras irritaciones. La compresión de los nervios también puede causar dolor lumbar. La relajación del ligamento sacroespinoso y la tensión de los músculos lumbares pueden aumentar el soporte lumbar. y causar dolor lumbar debido a la fatiga. Demasiados partos, abortos espontáneos frecuentes, actividad sexual excesiva o humedad exógena también pueden causar dolor lumbar. 1. Vida diaria: Evite el frío y la humedad, y manténgase abrigado. Las mujeres con dolor lumbar deben mantenerse abrigadas, especialmente en las estaciones frías y húmedas del invierno y la primavera, especialmente en la cintura. Trate de evitar quedar atrapado en la lluvia y el frío, y acuéstese al viento por la noche. Evite permanecer en zonas húmedas durante largos periodos de tiempo. En temporadas frías y húmedas, puedes utilizar colchones eléctricos para mantenerte abrigado. Los ejercicios regulares de cintura pueden estirar los músculos de la cintura y promover la circulación sanguínea en los músculos locales. Por lo tanto, los pacientes que permanecen sentados y trabajando durante mucho tiempo deben ejercitar adecuadamente la cintura durante un período de tiempo determinado para aliviar la tensión en los músculos psoas y reducir el dolor. Si puedes caminar un poco adentro, haz algunos ejercicios de cintura, etc. Presta atención a la higiene sexual. Se deben evitar las relaciones sexuales durante los períodos en los que el dolor lumbar se agrava significativamente. Durante el período de remisión, la frecuencia de la vida sexual también debe ajustarse adecuadamente. Preste atención a la higiene menstrual, mantenga limpia la vulva, evite infecciones del sistema urogenital y reduzca los factores que agravan el dolor lumbar. Haga un buen trabajo en planificación familiar, evite las aglomeraciones y elija métodos anticonceptivos adecuados. Para el dolor lumbar y las anomalías menstruales causadas por dispositivos intrauterinos, se pueden utilizar otros métodos anticonceptivos para aliviar la progresión de la enfermedad. Los pacientes con dolor lumbar no deben ceñirse la cintura, y está prohibido ceñirse la cintura porque provocará trastornos locales de la circulación sanguínea y agravará la afección. No es apropiado que algunas mujeres se pongan corsés en la cintura para mantener una figura esbelta después del parto. El enfoque correcto es hacer ejercicios de cuidado de la salud después del parto para lograr verdaderamente el propósito de la belleza. 2. Ajuste de la dieta: la dieta de los pacientes con dolor lumbar generalmente no es muy diferente de la de la gente común. Pero tenga cuidado de no comer demasiados alimentos crudos o fríos, y no beba demasiadas bebidas congeladas, ni siquiera en verano. Para frutas frías y resbaladizas, como la sandía, no es aconsejable comer demasiadas de una vez. Para el dolor lumbar crónico, a menudo se pueden tomar algunos medicamentos patentados chinos que nutren los riñones y fortalecen la cintura, como las píldoras Liuwei Dihuang, las píldoras Shenqi, las píldoras Shiquan Dabu, etc. , puede seleccionarse adecuadamente según la constitución y condición física. 3. Terapia de rehabilitación: Masaje, (1) Presione la zona lumbosacra con las palmas: Acuéstese en decúbito prono, superponga las palmas y presione las vértebras lumbares en la zona dolorida, para no causar dolor. Inhale y exhale una vez y hágalo de 10 a 15 veces. (2) Masaje de espalda: después del trabajo, puede frotar los músculos de la espalda con las manos por la mañana o antes de acostarse por la noche, frotarlos hacia arriba y hacia abajo de 50 a 100 veces y girar la cintura al mismo tiempo, lo que Puede relajar los músculos y activar la circulación sanguínea, promover la circulación sanguínea local y mejorar el dolor lumbar. (3) Amasar los tendones: toque con cuidado la cintura y el sacro con la pulpa del pulgar. Si hay induraciones sensibles, presione con la pulpa del pulgar y frote cada nudo durante 1 minuto. (4) Empujar las extremidades inferiores: con la ayuda de otros, acuéstese boca abajo y fije las caderas, comenzando desde el sacro con la base de la palma, pasando por las nalgas por la parte exterior del muslo y la pantorrilla, hasta llegar a la otra extremidad. . 4. Aeróbicos: (1) Ejercicios de piernas: Acuéstese boca arriba, sostenga una rodilla con ambas manos y doble una pierna tanto como sea posible, de modo que la parte anterior del muslo toque el abdomen de 5 a 10 veces, luego haga la otra más abajo. luego sostenga firmemente la rodilla con ambas manos y al mismo tiempo hágalo de 5 a 10 veces. Una vez al día por la tarde o una vez por la mañana. (2) Abdominales: Acuéstese boca arriba y contraiga el abdomen. Tenga cuidado de no utilizar las extremidades superiores para ayudarse, mantenga las extremidades inferiores rectas, el número de veces es variable. Este ejercicio también puede reducir la grasa abdominal. (3) Giro de cintura: acuéstese boca arriba, mantenga las piernas dobladas, doble el cuerpo formando una bola y gire hacia adelante y hacia atrás de 10 a 20 veces. Cuando esté acostado boca arriba, coloque una bolsa de agua caliente en el área dolorida de la cintura y ligeramente debajo del sacro. El calor húmedo dura unos 10 minutos y luego en ambos lados de la cintura durante unos 10 minutos. Finalmente, acuéstate boca arriba y haz lo mismo con tus abdominales. Especialmente indicado para dolores lumbares durante la menstruación. Presta atención a la temperatura para evitar quemaduras. 5. Dietoterapia: (1) 1 par de lomo de cerdo o lomo de cordero, 100 g de frijoles negros, 3 g de hinojo, 9 g de jengibre. * * * Después de cocinar, coma riñones y frijoles, beba sopa, puede comerla con regularidad. Se utiliza para el frío-humedad y el dolor lumbar. (2) 250 g de carne de tortuga, 100 g de nueces. * * *Ropa cocinada. Se utiliza para la debilidad física crónica y el dolor lumbar. (3) 20 gramos de langosta y 250 gramos de huesos de cerdo. Hagan sopa juntos.
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