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- Cómo utilizar la dieta para regular la acidez gástrica y la hinchazónConsejos para la hiperacidez ■ Dieta para la hiperacidez: coma más alimentos alcalinos como galletas de soda y pan quemado, y beba más té negro. Para la hiperacidez severa, puedes preparar sopa con jengibre y té Pu'er. Método de tratamiento para la hiperacidez: 9 gramos cada uno de Codonopsis pilosula y Poria cocos, 6 gramos cada uno de cáscara de mandarina y pinellia, 6 gramos cada uno de Atractylodes macrocephala y Amomum villosum, 6 gramos cada uno de Amomum villosum, 6 gramos cada uno de cardamomo blanco, Cyperus rotundus y raíz de peonía blanca, 3 gramos de Zhigancao Gram, decocción en agua, 2 veces al día, tómalo por la mañana y por la noche, tómalo regularmente, tendrá efectos milagrosos. ◇3. 6 gramos cada uno de Shenqu y Magnolia officinalis, 5 gramos de cáscara de mandarina, 2 gramos de coptis, 3 gramos de Citrus aurantium, 3 gramos de cardamomo, 9 gramos de Poria, 6 gramos de Gallus gallus gallus L., 12 gramos. de Dioscorea, 1,5 gramos de genciana y 3 gramos de regaliz, una dosis al día, en decocción en agua y dividida en dos tomas, tomada por la mañana y por la noche, tiene efecto inhibidor. ■Recetas para la hiperacidez, el estómago frío y el dolor de estómago: 1 huevo moreno, una cantidad adecuada de vino blanco (60 grados) y 24 tabletas de furazolidona. Uso: Romper los huevos en un bol, agregar vino blanco y encenderlo para que los huevos estén cocidos o medio cocidos, luego hornear la piel del huevo y molerla hasta obtener un polvo fino (no se permite planchar); Cómo tomar: Tome los huevos con el estómago vacío por la mañana, beba la piel del huevo con agua tibia y luego tome furazolidona inmediatamente (completar en 5 días): Día 1: Tome 8 comprimidos en 4 veces (2 comprimidos cada 6 horas). . Al día siguiente: Tomar 6 comprimidos repartidos en 3 tomas (2 comprimidos cada 8 horas). Día 3: Tomar 4 comprimidos divididos en 4 tomas (1 comprimido cada 6 horas). Día 4: Tomar 3 comprimidos divididos en 3 tomas (1 comprimido cada 8 horas). Día 5: Tomar 3 comprimidos divididos en 3 tomas (1 comprimido cada 8 horas). Tabúes dietéticos para la hiperacidez 1. ¿Por qué me duele el estómago cuando como alimentos ácidos? 2. ¿Qué medicamento se debe tomar para curar la enfermedad? 3. ¿Qué frutas o alimentos no son aptos para comer? A juzgar por los síntomas que mencionaste, es posible que tengas hiperacidez o incluso úlcera gástrica o duodenal. Porque cuando ingiere alimentos ácidos, estimulará la secreción de ácido gástrico, y el ácido gástrico penetrará en la mucosa gástrica dañada (úlcera), estimulando así los nervios del dolor en la mucosa gástrica y provocando dolor. Hay cinco tabúes dietéticos para pacientes con úlcera gástrica a los que se debe prestar atención. Un tabú: los alimentos congelados y sobrecalentados. La temperatura de los alimentos debe ser moderada y el té y la sopa no deben sobrecalentarse. Dos tabúes: comer más glutamato monosódico y alimentos ácidos, picantes y salados. La dieta debe ser principalmente ligera, ya que los sabores fuertes estimularán la secreción de ácido gástrico. Una pequeña cantidad de jengibre y pimienta puede calentar el estómago y potenciar el efecto protector de la mucosa gástrica. Tres tabúes: comer demasiada carne, demasiado aceite y frituras. La dieta debe basarse en alimentos de fácil digestión. Las carnes deben estar fritas y las verduras no deben estar a medio cocer. Cuatro tabúes: Comer sin control. Es recomendable realizar comidas pequeñas con frecuencia para evitar la sensación de hambre. Si siente dolor, coma una o dos galletas de soda. Cinco tabúes: beber alcohol y café. Especialmente el alcohol, que puede agravar las úlceras al irritar demasiado el estómago. Si el dolor de estómago es demasiado intenso, es importante acudir al hospital o buscar tratamiento médico. Además, las personas con úlceras gástricas y estómagos fríos no deben comer piñas ni plátanos (especialmente los comúnmente conocidos como "plátanos de dientes verdes"). El primero estimulará la secreción de ácido gástrico y el segundo agravará el resfriado estomacal. -Existen muchas causas de la hinchazón. Además del propio tracto gastrointestinal, las enfermedades hepatobiliares, pancreáticas y peritoneales, las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades infecciosas pueden causar flatulencias. Por lo tanto, se recomienda que le pida a su esposa que vaya al hospital para un examen físico completo y detallado, especialmente del tracto gastrointestinal, para ver si hay peligros ocultos. Si existen lesiones se debe realizar el tratamiento correspondiente. Si no hay peligros ocultos, se trata de un trastorno gastrointestinal, que puede corregirse desde tres aspectos: mental, dietético y medicación. Debido a que las emociones de las personas están estrechamente relacionadas con la función gastrointestinal, primero debe mantener un estado de ánimo feliz, estar alegre y dormir lo suficiente. Esto puede mejorar gradualmente la disfunción gastrointestinal. En cuanto a la alimentación, se deben distribuir razonablemente tres comidas al día y el hambre debe ser pareja. Generalmente, se debe comer ocho veces más y evitar comer en exceso para adaptarse a la capacidad digestiva del tracto gastrointestinal. Comer demasiado puede provocar indigestión y flatulencias. Comer demasiados productos de soja, patatas, melones, frijoles, etc. puede producir fácilmente gases y flatulencias, así que tenga cuidado de evitarlos. El yogur, especialmente el que contiene bifidobacterias, puede aumentar las bacterias intestinales beneficiosas, inhibir la reproducción y el crecimiento de las bacterias intestinales putrefactas y ayudar a mantener el equilibrio de las bacterias intestinales normales. Por tanto, un consumo adecuado de yogur es beneficioso para el restablecimiento de la función intestinal normal y la eliminación de las flatulencias. En medicina, las tabletas multienzimáticas pueden ayudar a la digestión y pueden usarse de manera adecuada. Las multivitaminas y los medicamentos patentados chinos también se pueden usar como suplementos, y las píldoras Buzhong Yiqi y Modinlin también se pueden usar juntas. Si las deposiciones son frecuentes y las heces son finas y informes cuando están secas, se pueden tomar antibióticos como amoxicilina y norfloxacina durante 3 a 5 días para eliminar las flatulencias y las heces informes causadas por una actividad bacteriana anormal en los intestinos. Las personas alérgicas a la penicilina no deben usar amoxicilina. -Consejos para nutrir el estómago 1. Desarrolle buenos hábitos de vida: coma comidas pequeñas con frecuencia y solo coma siete veces por completo. Come bien por la mañana, come bien al mediodía y come menos por la noche. Evite comer en exceso.
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- ¿Cómo se debe tratar la distensión de los músculos lumbares? La distensión de los músculos lumbares se refiere al dolor en uno o ambos lados o en la mitad de la cintura. No es solo un síntoma de muchas enfermedades, sino también una enfermedad independiente que se puede observar en la enfermedad renal. reumatismo, enfermedades reumatoides y lumbares en la medicina moderna. Distensiones musculares, lesiones de la columna, traumatismos, enfermedades ginecológicas y otras enfermedades. Las causas de la distensión de los músculos lumbares son causadas principalmente por espíritus malignos exógenos, deficiencia renal y deficiencia de esencia, vejez y enfermedades, debilidad y estancamiento del qi y la sangre. Las manifestaciones clínicas son: el tipo frío-humedad se caracteriza por dolor por frío en la cintura, dolor intenso, rotación lateral desfavorable y agravamiento en días de lluvia. El tipo de calor húmedo tiene síntomas como sabor amargo en la boca, irritabilidad, orina roja y corta y sensación de ardor, y es más doloroso cuando el clima es cálido y húmedo. El dolor congestivo tiene una localización fija, como una espina en un cono, y no es apto para arrojar. Se acompaña de hematuria y es ligero durante el día y intenso por la noche. Las personas con dolor por deficiencia renal prefieren los masajes. El dolor es muy intenso después del trabajo, pero se alivia al acostarse. La cara está pálida, molesta, seca la boca, caliente y fría, y las manos y los pies no están calientes. Las recetas populares para tratar la distensión de los músculos lumbares son: 1: Receta: Angelica sinensis 12 g, madera de Sappan 9 g, semilla de melocotón 9 g, Dilong 9 g, canela 6 g, efedra 6 g, Phellodendron 6 g, regaliz 6 g. Modo de empleo: Decocción, 1 dosis al día, 2 veces antes de las comidas, 1 ciclo de tratamiento durante 15 días. Eficacia: Después de tomar el medicamento durante 2 ciclos, la tasa de curación es del 92%. 2: Receta: 180 gramos de Polygonum multiflorum, 20 gramos de semilla de coix y 750 ml de licor. Modo de empleo: Remojar el medicamento en vino durante 15 días, retirar los residuos y tomar el líquido, 30 ml cada vez, 2 veces al día. Eficacia: 1-2 dosis, tasa efectiva 82,5%. Es una enfermedad común que causa distensión de los músculos lumbares y previene el dolor lumbar. Muchas personas tienen o han tenido dolor lumbar. Una de las formas más comunes de dolor lumbar es el dolor alrededor de las articulaciones lumbosacras, que es aproximadamente del tamaño de la palma de la mano. Puede ser un dolor sordo o una molestia que se alivia al levantarse por la mañana y empeora después. ejercicio. Es difícil sentarse durante largos períodos de tiempo y es difícil permanecer de pie durante largos períodos de tiempo. Cuando fui al hospital para que me examinaran, la mayoría de las radiografías y análisis de sangre eran normales. Aunque la mayoría de los pacientes con dolor lumbar pueden vivir una vida normal y continuar trabajando, con el tiempo afectará la eficiencia laboral y reducirá el interés por la vida. Este tipo de dolor lumbar a menudo se denomina dolor lumbar por deficiencia renal en la medicina tradicional china, que es un dolor lumbar causado por una distensión de los músculos lumbares. ¿Por qué la distensión de los músculos lumbares causa dolor lumbar? La cintura es el punto medio del cuerpo humano. La articulación lumbosacra es la única articulación grande del cuerpo humano que soporta la gravedad del cuerpo y es el centro de la actividad de la cintura. Se tratan las inclinaciones del abdomen, las inclinaciones hacia atrás, las flexiones de lado a lado y los giros. Independientemente de los deportes o actividades, las articulaciones aquí soportan mayor fuerza que cualquier otra articulación del cuerpo. Cuando la intensidad del trabajo es alta o el nivel de actividad es alto, habrá más actividades conjuntas. Todas las actividades articulares involucran músculos, por lo que los músculos aquí son propensos a fatigarse y lesionarse. La distensión de los músculos lumbares se refiere a la descomposición de los músculos lumbares debido al esfuerzo excesivo. Algunas personas tienen poca actividad física e intensidad de trabajo, pero debido a una postura incorrecta, la columna está en un estado semicurvado y los músculos de la espalda siempre están tensos. Con el tiempo, esto causará tensión y se convertirá en una inflamación aséptica, estimulando las terminaciones nerviosas. y causando dolor, resultando en dolor lumbar. Puede prevenir el dolor lumbar causado por la distensión de los músculos lumbares. ¿Cómo prevenirlo? En primer lugar debemos potenciar el ejercicio y mejorar la forma física. Especialmente en las personas que han estado sentadas durante muchos años, los músculos de la espalda están débiles y propensos a sufrir lesiones. Por lo tanto, es necesario fortalecer el ejercicio de los músculos de la espalda, como hacer algo de flexión, extensión, flexiones laterales lumbares izquierda y derecha, giros, decúbito supino y abdominales. De esta manera, los músculos de la cintura están fuertes, los ligamentos están fuertes. fuertes, las articulaciones son flexibles y se reduce la posibilidad de enfermarse. Las personas obesas deben perder peso y reducir la carga sobre su cintura. En segundo lugar, debemos prestar atención a la autorregulación, equilibrar el trabajo y el descanso, y evitar permanecer fijos en un movimiento durante mucho tiempo e inclinarnos a la fuerza. Si permanecemos mucho tiempo de pie, podemos ponernos en cuclillas. Ponerse en cuclillas no solo puede relajar los músculos de la cintura y las piernas, sino también reducir el esfuerzo físico. Luego presta atención a las distintas posturas de tu vida. Por ejemplo, al recoger objetos pesados del suelo, arrodíllate para evitar agacharte y aumentar la carga. Al cargar objetos pesados, mantenga su cuerpo lo más cerca posible del objeto, manteniéndolo cerca de su abdomen y agachándose ligeramente con las piernas cuando levante cosas en alto, no debe verse obligado a alcanzarlas manteniendo la columna doblada al dormir; . También es importante evitar la humedad y el frío. Terapia de ejercicios Bao Jianguo para la distensión de los músculos lumbares El síntoma principal de la distensión de los músculos lumbares es el dolor de cintura. Quienes sufren de dolor lumbar intenso suelen ir acompañados de espasmos tensos de los músculos de la cintura, movimiento limitado de la cintura y dificultad para agacharse. En casos graves, puede afectar el trabajo y la vida diaria. La práctica ha demostrado que la terapia con ejercicios tiene buenos efectos. 1. Método de cuidado de la salud y entrenamiento de los músculos de la cintura: Método de cuidado de la salud en posición supina: el paciente se acuesta en posición supina, primero apoye los pies, los codos y la cabeza en cinco puntos de la cama y levante la cintura, la espalda, las nalgas y Extremidades inferiores fuera de la cama. Cuando se sienta cansado, restablezca una postura tranquila. Descanse en posición supina. Repita este método durante unos 10 minutos, una vez por la mañana y otra por la noche. 2. Método de atención médica en decúbito prono: el paciente se encuentra en decúbito prono, coloca las extremidades superiores detrás de la espalda y luego levanta la cabeza, el pecho y las piernas de la cama con fuerza, de modo que el cuerpo tenga una forma anti-arco. y persiste hasta que se siente un poco cansado. Repita este método durante unos 10 minutos, una vez por la mañana y otra por la noche.
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