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- ¿Qué debo hacer si tengo los talones congelados? La congelación es una enfermedad común en invierno. Según las estadísticas, 200 millones de personas sufren cada año congelación en nuestro país, principalmente niños, mujeres y ancianos. Una vez que se produce la congelación, a menudo es difícil curarse rápidamente en la estación fría y se curará gradualmente cuando el clima se vuelva más cálido. La clave para reducir la congelación es empezar a prevenirla antes de que comience el invierno. Como todos sabemos, las manos, los pies y las aurículas son partes periféricas de la circulación sanguínea del cuerpo humano y también son propensas a congelarse. Después de finales de otoño, la temperatura desciende bruscamente y el flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos periféricos se vuelve lento. Cuando la temperatura es inferior a 10 grados centígrados, las arteriolas subcutáneas de las partes mencionadas se encogen cuando se exponen al frío, lo que provoca un retorno venoso deficiente y provoca congelación. Algunos pacientes también sufren de sabañones debido a variaciones congénitas en los vasos sanguíneos y vasos sanguíneos estrechos que provocan un flujo sanguíneo deficiente. Por lo tanto, conviene tomar medidas con antelación para prevenir la congelación según su patogénesis, que muchas veces consigue el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Método de ejercicio físico: Fortalecer ejercicios físicos adecuados a las propias condiciones, como practicar qigong, bailar, saltar la cuerda, etc. O utilice el intervalo entre lavarse las manos, la cara y los pies todos los días para frotar suavemente la piel hasta que esté ligeramente tibia para promover la circulación sanguínea, eliminar los obstáculos de la microcirculación y lograr el propósito de "activar la sangre". Método de remojo por diferencia de temperatura: tome un recipiente con agua a 15 grados Celsius y un recipiente con agua a 45 grados Celsius. Primero remoje las manos y los pies en agua a baja temperatura durante 5 minutos y luego sumérjalos en agua a alta temperatura. Hacer esto tres veces al día puede ejercitar las funciones de contracción y expansión de los vasos sanguíneos y reducir la aparición de congelación. Aquellos que sufren de sabañones debido a la toma y aplicación de medicamentos pueden aumentar su ingesta de vitaminas A, C y minerales un mes antes del invierno. Pueden tomar tabletas de 0,1 g de nicotinamida y tabletas de calcio de 0,5 g por vía oral tres veces al día para mejorar su tolerancia al frío. . También puedes aplicar tintura de chile (tomar 20 gramos de chile seco, remojarlo en 500 ml de alcohol al 75% y usarlo después de 7 días) y frotarlo 2-3 veces al día. También puedes tomar cantidades adecuadas de medicina tradicional china, como Panax notoginseng, cártamo, raíz de peonía roja, mijo Spatholobus, etc. Decocte la solución con agua y frótela localmente. La congelación es una enfermedad cutánea común en invierno. Si puedes prevenirlo con antelación en verano, podrás evitar el dolor de la congelación en invierno. Aquí hay algunas opciones para tratar la congelación en verano. 1. Coloque una cantidad adecuada de hojas frescas de sésamo en el área donde se produjo la congelación, frótelas de un lado a otro con las manos durante unos 20 minutos, deje que el jugo permanezca en la piel, lávelo después de 1 hora, una vez al día durante 1 semana. 2. Cuando coma sandía, deje la cáscara de la sandía más gruesa para que adquiera una apariencia blanca y ligeramente rojiza. Úsela para frotar suavemente el área congelada durante 3 minutos cada vez, una vez al día durante 1 semana. 3,65, 438+00g de pimiento rojo, pelado y troceado, remojado en 60 ml de vino blanco durante 7 días y luego agitado con 3 g de alcanfor. Para usarlo, use un hisopo de algodón esterilizado para aplicarlo en el área congelada dos veces al día durante 1 semana. 4. Triturar 60 gramos de jengibre, añadir 100 ml de vino blanco y dejar en remojo durante 3 días. Cuando lo use, empape un hisopo de algodón esterilizado en la solución medicinal y aplíquelo en el área con sabañones dos veces al día durante 1 semana. 5. Decocción y fumigación de 60 gramos de raíz de berenjena y 10 gramos de Zanthoxylum bungeanum en agua, una vez al día durante 10-30 minutos cada vez, 1 dosis al día durante 1 semana. Si elige uno de los métodos anteriores, podrá prevenir eficazmente la congelación en 5 a 7 días. Los pimientos se sellan con vino blanco y se dejan en remojo durante una semana. La aplicación de sabañones en la zona afectada puede reducir la inflamación, aliviar el dolor y aliviar la picazón. Jengibre Aplique rodajas de jengibre fresco a la piel que a menudo causa congelación durante unos días para evitar que la congelación se regenere. Si tiene congelación, puede calentarla con jugo de jengibre fresco y hervirla hasta formar una pasta; Después de enfriar, aplícalo en la zona afectada del sabañon, dos veces al día durante tres días consecutivos, será efectivo. Cortar el rábano en rodajas, asarlo suavemente en una estufa eléctrica o a fuego de carbón, colocarlo sobre la zona afectada del sabañon y continuar asando hasta que la distancia y el calor sean cómodos. Los sabañones sentirán picazón durante unos minutos hasta que la hinchazón desaparezca. Lavar la misma cantidad de raíces de repollo y berenjena y luego sofreír la sopa espesa. Lavar la zona afectada mientras esté caliente, una vez al día por la mañana y por la noche. Espino: Hervir un trozo de espino en la estufa hasta que se ablande, luego frótelo hasta formar una pasta y aplíquelo en la zona afectada. Al mismo tiempo, coloque la extremidad afectada sobre la estufa y frote suavemente la piel de la parte afectada mientras la aplica hasta que se seque el barro de espino, luego lávelo. Puede tratarse de 3 a 5 veces al día. Los tratamientos eficaces para los sabañones son 1. Remoje el área afectada en agua salada caliente durante 15 minutos durante 1 semana. 2. Aplique "Diez gotas de agua" externamente a los sabañones, de 6 a 10 veces al día, y tiene un buen efecto sobre la congelación sin ulceración, si la piel local está dañada y erosionada, aplique primero un ungüento de eritromicina y luego use Diez gotas; de agua después de que la inflamación se disipe. 3. Cuando los sabañones comienzan por primera vez, puedes usar un secador de pelo para frotarlos todas las noches y se curarán en unos días. 4. Aplique el ungüento analgésico Shangshi para tratar los sabañones de primer grado con piel enrojecida, picazón o ardor y obtenga buenos resultados. El método consiste en lavar el área afectada con agua tibia, secarla y luego aplicar la pomada sobre la piel afectada. Generalmente se puede curar después de 24 horas. Si no se cura, se puede reemplazar varias veces. No debe aplicarse si la piel está dañada o es alérgica. 5. Hay muchas formas de tratar los sabañones, pero a menudo llevan mucho tiempo y tardan en producir resultados. Yunnan Baiyao es muy eficaz.
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Bloqueo de la humedad: debido a que la vitamina E puede proteger las membranas celulares del daño oxidativo causado por los radicales libres, puede ayudar a reparar y fortalecer la barrera protectora natural de la piel, retener la humedad de la piel y proporcionar una nutrición profunda desde adentro hacia afuera. Promueva la absorción de productos para el cuidado de la piel: la vitamina E también puede promover la absorción de las vitaminas C y A, ayudando a las células a absorber mejor los nutrientes de los productos externos para el cuidado de la piel, duplicando el efecto de belleza. El efecto cosmético de la vitamina E. La vitamina E puede luchar contra los radicales libres, aumentar la circulación sanguínea en la piel, prevenir el envejecimiento de las células humanas y tiene ciertos efectos en muchos aspectos, como la prevención de tumores y enfermedades cardiovasculares. La vitamina E es un potente antioxidante que puede interrumpir la reacción en cadena de los radicales libres, proteger la estabilidad de las membranas celulares y prevenir la peroxidación lipídica en la membrana. La vitamina E también tiene muchos efectos en la belleza. Sus efectos en la belleza son los siguientes: 1. Vitamina E y cuidado de la piel: La piel humana está compuesta de epitelio escamoso y tejido conectivo, de los cuales el sulfato de condroitina, el ácido hialurónico y las fibras de colágeno son los principales componentes del tejido conectivo. El ácido hialurónico absorbe mucha humedad en los jóvenes, por lo que la piel queda elástica, delicada, tersa y sin arrugas. Con el tiempo, los primeros signos de envejecimiento en el cuerpo humano comienzan en el tejido conectivo. Varios factores debilitan la síntesis de sulfato de condroitina y la capacidad de absorción de agua de los ácidos grasos transparentes, y la elasticidad de la piel también se reduce cada vez más. 2. La vitamina E puede mantener la elasticidad del tejido conectivo y promover la circulación sanguínea en los vasos sanguíneos. También puede regular la secreción normal de hormonas en el cuerpo, controlar el consumo de ácido en el cuerpo, proteger la piel y las membranas mucosas y otras funciones, haciendo que la piel esté húmeda, en forma y llena de vitalidad juvenil. 3. Vitamina E y belleza: La vitamina E desempeña un papel vital en el mantenimiento del metabolismo de la piel y en la prevención del envejecimiento de la piel. La vitamina E puede prevenir las manchas de color marrón oscuro en la cara, es decir, la acumulación de lipofuscina, promover la circulación sanguínea en los vasos sanguíneos periféricos, enriquecer la piel en nutrientes y mantenerla brillante y húmeda. 4. La vitamina E y el cabello: la vitamina E puede mejorar la microcirculación de los folículos pilosos, garantizar un suministro adecuado de nutrientes a los folículos pilosos y regenerar el cabello. La alopecia areata simple es causada por la constricción de pequeños vasos sanguíneos. Utilice aceite de vitamina E natural para frotar la alopecia areata y coma más alimentos ricos en vitamina E para curarla. Crema para ojos en polvo de perlas con vitamina E. Las cápsulas de vitamina E, trituradas y mezcladas con 0,15 g de polvo de perlas, pueden mejorar la relajación de la piel, eliminar las bolsas de los ojos y la oscuridad. Círculos y hacer que la piel de los ojos esté más hidratada. La función de la vitamina E tiene más de diez efectos beneficiosos para el organismo. Puede reducir la oxidación de la vitamina A y los ácidos grasos poliinsaturados, controlar la oxidación celular, promover la cicatrización de heridas, inhibir la reacción de las quemaduras solares de la piel, prevenir el cáncer, retrasar el envejecimiento, prevenir el cáncer, mejorar la función sexual, etc. Puede fortalecer el sistema circulatorio y oxidar la fibra. Previene la destrucción de ácidos grasos insaturados, hormonas sexuales y vitaminas liposolubles. Ayuda a prevenir la cicatrización de las fibras cutáneas provocadas por quemaduras o inflamación. En general, la vitamina E y la vitamina C, si se utilizan juntas, pueden complementarse y potenciar sus funciones. ★Funciones principales: 1. Es un potente antioxidante que puede prevenir eficazmente el enranciamiento de los ácidos grasos en los alimentos y el tracto digestivo y proteger las células de sustancias nocivas producidas por la oxidación de los ácidos grasos insaturados. 2. Es un excelente eliminador de radicales libres, puede proteger las membranas biológicas de los ataques de los radicales libres y es un nutriente antienvejecimiento eficaz. 3. Mejorar la inmunidad del cuerpo. 4. Mantener la integridad de los glóbulos rojos y promover la biosíntesis de los glóbulos rojos. 5. Es un importante promotor de la respiración celular y puede proteger el tejido pulmonar de la contaminación del aire. 6. Enfermedad cardiovascular pregrasa. La vitamina E tópica puede acelerar el metabolismo de la piel, promover la circulación sanguínea, acelerar la reparación y regeneración celular, producir componentes antirradicales libres y mejorar la elasticidad de la piel. Ya sean patas de gallo en las esquinas exteriores de los ojos, líneas anulares alrededor de la boca, líneas de expresión en los pliegues nasolabiales o bolsas abultadas debajo de los ojos, etc.
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