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Por lo tanto, cualquier tipo de ejercicio, si puede mejorar la función del sistema nervioso central, tiene una gran importancia para la salud de todo el cuerpo. Ésta es la ventaja del Tai Chi. \x0d\ Practicar Tai Chi requiere "tranquilidad", concentración y atención a las "intenciones", lo que tiene un buen efecto de entrenamiento sobre la actividad cerebral. Además, lo mismo ocurre con la acción. Al practicar Tai Chi, los movimientos deben ser "completos", desde los ojos hasta los miembros superiores, el tronco y los miembros inferiores, y el cuidado de arriba a abajo debe ser ininterrumpido, coherente y continuo. Al mismo tiempo, debido a que los movimientos de algunas partes son relativamente complejos, se requieren buenas habilidades de control y equilibrio. El Tai Chi es un deporte muy interesante. Las personas que lo practican suelen sentirse así: al practicar las posturas, se sienten muy cómodos y renovados; al practicar "Push Hands", sienten que todo el cuerpo está muy animado y receptivo. Estas son pruebas de que el estado de ánimo de los practicantes de boxeo es elevado y su interés es fuerte. ¿Tiene la mejora del estado de ánimo un gran significado fisiológico? Las mejoras en el estado de ánimo pueden activar varios mecanismos fisiológicos. Muchos experimentos han demostrado que antes de que se utilice la fuerza física en un deporte, sólo las influencias mentales pueden cambiar los procesos dinámicos del metabolismo de la sangre y los gases. Para las personas con determinadas enfermedades crónicas, la mejora del "estado de ánimo" es aún más importante. Los meridianos no sólo pueden activar varios mecanismos fisiológicos, sino también ayudar a los pacientes a deshacerse de la psicología morbosa. Esto es muy importante para la eficacia del tratamiento. Los ejemplos anteriores demuestran plenamente que la práctica de Tai Chi tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso central. \x0d\x0d\El efecto del Tai Chi en el sistema cardiovascular (2)\ x0d \El efecto del Tai Chi en el sistema cardiovascular se produce bajo el control de la actividad nerviosa central. En cuanto a la composición de los movimientos del Tai Chi, incluye no sólo las actividades de varios grupos de músculos y articulaciones, sino también los movimientos respiratorios rítmicos, especialmente los movimientos del diafragma. Por lo tanto, puede fortalecer la circulación sanguínea y linfática, reducir la congestión en el cuerpo y es una buena forma de eliminar la congestión en el cuerpo. \x0d\Sabemos que la contracción y relajación periódica de los huesos en varias partes del cuerpo puede fortalecer la circulación sanguínea de las venas, y la actividad de los músculos asegura la presión de las venas. También se pueden acelerar los movimientos respiratorios. Esto es muy evidente durante la práctica del Tai Chi. \x0d\Los movimientos del Tai Chi Chuan deben ser estirados y el pecho no debe estar tenso. Además, debe coordinar conscientemente su respiración y sus movimientos para que su respiración sea natural, aumente el efecto de la respiración y acelere mejor la circulación de la sangre y la linfa. A menudo vemos que cuando los músculos del pecho, los hombros y los codos de una persona están tensos y duros, debido al tórax fijo, la inhalación se restringe, lo que provoca que se bloquee la circulación sanguínea, que la cara del practicante se sonroje y que los vasos sanguíneos del cuello se rompan. tenso. No existe tal fenómeno cuando se practica Tai Chi. \x0d\Al hacer Tai Chi, muchos movimientos y posturas requieren que el Qi se hunda, lo que se llama "Qi que se hunde en el abdomen". Este es un tipo de respiración diafragmática que juega un papel importante en el cuidado de la salud. La contracción y relajación de los músculos abdominales cambia continuamente la presión abdominal. Cuando aumenta la presión abdominal, las venas de la cavidad abdominal se presionan y la sangre se bombea hacia la aurícula derecha. Por el contrario, cuando la presión abdominal disminuye, la sangre se bombea hacia la cavidad abdominal. Estos ejercicios de respiración pueden mejorar la circulación sanguínea y mejorar la nutrición del miocardio. Además, el movimiento del diafragma puede proporcionar un masaje regular al hígado, que es una buena manera de eliminar la congestión hepática y mejorar la función hepática. Por tanto, la práctica regular de Tai Chi crea condiciones favorables para la prevención de diversas enfermedades cardíacas y arteriosclerosis. \x0d\Una encuesta realizada por el Instituto de Medicina Deportiva de Beijing confirmó que la práctica regular de Tai Chi tiene un buen efecto sobre el sistema cardiovascular. Realizaron un experimento funcional con dos grupos de personas mayores (en un minuto subieron y bajaron 15 veces de un banco de 40 cm de altura). Los resultados mostraron que la función cardiovascular de los ancianos en el grupo de Tai Chi era buena, excepto uno de los 32 ancianos, todos los demás pudieron completar esta carga cuantitativa y su presión arterial y su pulso eran normales.
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- ¡Cáncer de páncreas! (Tarde) ¿Cuánto tiempo puedo vivir? La estadificación clínica del cáncer de páncreas es de gran importancia para la elección de la cirugía y la calidad de los métodos de tratamiento. La Sociedad Pancreática Japonesa lo divide en 4 etapas: ① Etapa I: el diámetro del tumor es inferior a 2 cm, no hay metástasis en los ganglios linfáticos regionales y no invade la cápsula pancreática, el retroperitoneo, la vena porta, la vena mesentérica superior y vena esplénica; ② Etapa II: el diámetro del tumor es de 2,1 a 2,4 cm, hay metástasis en los ganglios linfáticos cercanos al tumor y puede haber metástasis en la cápsula pancreática, el retroperitoneo y por encima de los vasos sanguíneos; el diámetro del tumor es de 4,1 ~ 6 cm, hay metástasis en los ganglios linfáticos entre 1 ~ 3 estaciones y hay infiltración en la cápsula pancreática y el retroperitoneo ④ Estadio IV: el tumor si el diámetro es superior a 6,1 cm, los ganglios linfáticos de la tercera estación; metastatiza, invade las vísceras adyacentes, el retroperitoneo y las venas antes mencionadas, y se infiltra extensamente. 2. Clasificación patológica del cáncer de páncreas en la medicina occidental 1. El adenocarcinoma ductal representa del 80% al 90% de los cánceres de páncreas y está compuesto principalmente por glándulas con diferentes grados de diferenciación estructural ductal y se acompaña de un estroma fibroso rico. El adenocarcinoma ductal bien diferenciado se compone principalmente de estructuras ductales bien diferenciadas revestidas con células epiteliales columnares altas, algunas de las cuales son epitelio mucinoso y otras tienen abundante citoplasma eosinófilo. Este conducto gonadal canceroso a veces es difícil de diferenciar de los conductos residuales e hiperplásicos en la pancreatitis crónica. Los pacientes moderadamente diferenciados están compuestos por estructuras ductales con diferentes grados de diferenciación, algunas de las cuales son similares al adenocarcinoma bien diferenciado y otras pueden formar nidos de cáncer realistas. Los pacientes poco diferenciados tienen solo unas pocas cavidades glandulares irregulares, la mayoría de las cuales son nidos de cáncer sólidos. Las células son muy heterogéneas, desde células pequeñas indiferenciadas hasta células gigantes tumorales, e incluso células gigantes tumorales multinucleadas. pocos tienen células glandulares. Puede haber una pequeña cantidad de moco en el área de diferenciación similar al cuerpo y el estroma del tumor es rico en colágeno tipo I y IV. 2. Tipos especiales de carcinoma ductal ① Carcinoma pleomórfico: también conocido como carcinoma de células gigantes, puede ser un subtipo de carcinoma ductal. Consiste en grotescas células tumorales gigantes mononucleares o multinucleadas e incluso células fusiformes, que a veces se asemejan a células gigantes de osteoclastos o células similares a coriocarcinoma. Las células tumorales están dispuestas en una disposición sólida similar a un nido o a un sarcoma. ② Carcinoma adenoescamoso: ocasionalmente se observa en el páncreas, puede ser el resultado de un carcinoma de células escamosas del conducto pancreático. Los tumores incluyen adenocarcinoma y carcinoma de células escamosas. El carcinoma de células escamosas puro de páncreas es bastante raro. ③Carcinoma mucinoso: los cortes pueden ser gelatinosos, muy similares al carcinoma mucinoso de colon. Bajo un microscopio óptico, el tumor contiene una gran cantidad de moco, formando un charco de moco. Las células pueden estar suspendidas en él o esparcidas por los bordes del charco de moco. ④ Carcinoma mucoepidermoide y carcinoma de células en anillo de sello: ocasionalmente se observa en el páncreas. ⑤Carcinoma de células ciliadas: la forma es la misma que la del carcinoma ductal ordinario y su característica es que algunas células tienen cilios. 3. El carcinoma de células acinares solo representa el 65,438 ± 0% y las células tumorales son poligonales, redondas o columnares cortas. El núcleo es redondo y suele estar situado en la base. Las células tumorales están dispuestas en forma alveolar o en forma de cordón, y el citoplasma es fuertemente eosinófilo y granular. Tanto la microscopía electrónica como la inmunohistoquímica mostraron las características de las células acinares de las células tumorales, como abundante retículo endoplásmico rugoso y gránulos de zimógeno. El carcinoma de células acinares metastatiza principalmente en los ganglios linfáticos regionales, el hígado, los pulmones o el bazo. 4. El adenocarcinoma menor es un tipo poco común de cáncer de páncreas. La cabeza del páncreas es más común. Microscópicamente, el tumor consta de numerosas estructuras glandulares pequeñas y nidos sólidos de cáncer con tabiques fibrosos alargados. Las células pueden ser cúbicas o columnares, con núcleos uniformes. Es común la necrosis focal y se puede observar una pequeña cantidad de moco en el borde de la cavidad de las glándulas pequeñas. Investigaciones recientes sugieren que este tipo de cáncer de páncreas puede ser un tumor compuesto de células acinares y endocrinas. 5. Carcinoma de células granulares eosinófilas grandes Este tipo de tumor es relativamente raro. Las células tumorales son ricas en citoplasma granular eosinófilo, tienen núcleos redondos u ovalados y están dispuestas en pequeños nidos. Hay espacios de fibra entre ellos. Bajo el microscopio electrónico, el citoplasma de las células tumorales está lleno de mitocondrias agrandadas. 6. Carcinoma de células pequeñas El carcinoma de células pequeñas de páncreas es morfológicamente similar al carcinoma de células pequeñas de pulmón y representa aproximadamente del 1% al 3% de los cánceres de páncreas. Se compone de células pequeñas y redondas uniformes o células similares a la avena con menos citoplasma y muchas mitosis, a menudo sangrando y necrosis, la tinción inmunohistoquímica NSE es positiva y el pronóstico es malo. La mayoría de ellos murieron en febrero. Su origen no está claro. El cáncer de páncreas se trata mejor con una terapia dirigida combinada con la medicina tradicional china, y el tratamiento quirúrgico temprano también se puede combinar con la medicina tradicional china. Nunca hagas quimioterapia. ¡La quimioterapia puede matar las células cancerosas y matar las células inmunes más rápido que las células cancerosas! Si las células cancerosas se propagan, ¡significa que está en una etapa avanzada! Si el paciente conoce la condición, se le debe iluminar y explicarle que el cáncer no es una enfermedad terminal, para que el paciente tenga esperanza y perseverancia para sobrevivir. Tienes que aprender a ser simplista y dulce para ser convincente. ¡Porque muchos pacientes con cáncer están muertos de miedo! Lo más importante es ver si hay dinero para el tratamiento.
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- El tumor aumentó de tamaño después de la moxibustión. ¿Qué pasó? Muchas personas saben que después de la moxibustión, todo el mundo puede tener diversos síntomas en la piel, como sarpullido o picazón en la piel, pero estas son reacciones relativamente normales y muestran los mayores síntomas de desintoxicación del cuerpo, hay algunos. toxinas en el cuerpo. Si sueles tener algo de basura, debes prestar más atención y podrás desintoxicarte mediante la acupuntura. ¿Cuáles son las reacciones para eliminar enfermedades después de la moxibustión? Recientemente, muchos amigos que usan moxibustión han dejado mensajes que dicen: aparecen erupciones cutáneas y picazón después de la moxibustión; mareos y opresión en el pecho después de la moxibustión... De hecho, estas son reacciones normales después de la moxibustión, es decir, "reacciones que eliminan la enfermedad". ¡La reacción de eliminación de enfermedades es un problema que encontramos en el tratamiento de moxibustión urbana! Algunas personas tienen reacciones muy graves y terribles a la enfermedad. Desafortunadamente, la mayoría de las personas abandonan la moxibustión porque no pueden soportar el miedo o no pueden escuchar las disuasiones de los extraños. ¡La reacción del exorcismo es que el cuerpo le da una salida a la "energía maligna"! Si no se eliminan los factores patógenos del cuerpo, estas reacciones de descarga se producirán sin cesar. Siempre debes darles una salida a los factores que causan enfermedades en tu cuerpo. Hay varios factores importantes que determinan la respuesta a la enfermedad: 1. La constitución personal determina: algunas personas hacen poca moxibustión, pero tienen una respuesta; algunas personas usan mucha moxibustión, pero no tienen respuesta o tienen poca respuesta; las diferencias determinan si hay enfermedades crónicas, muy graves, con un curso prolongado de la enfermedad, diversas enfermedades crónicas, constitución débil, Qi y sangre insuficientes, gran reacción a la descarga de la enfermedad, por el contrario, poca o ninguna reacción a la descarga. 3. Factores psicológicos: relativamente sensible y con enfermedad mental, la reacción a la enfermedad es grande, porque a menudo el desequilibrio mental agravará la reacción a la enfermedad y la reacción psicológica causará malestar físico, que también es directo. proporcional 4. Determinado por la cantidad de moxibustión: la cantidad de moxibustión es pequeña y hay intervalos, la enfermedad se descargará en poca o ninguna cantidad y viceversa. Cada uno responde a la enfermedad de manera diferente. Algunas personas responden en horas; otras responden en meses; algunas personas responden en uno o dos años; algunas personas responden a varias enfermedades; la gente responde a docenas de enfermedades. En el proceso de cuidado y acondicionamiento de la salud, inevitablemente ocurrirán varias reacciones regulatorias. Este es un buen fenómeno, que indica que el qi y la sangre del cuerpo humano aún son fuertes y pueden movilizar la rectitud para luchar activamente contra las enfermedades. mejor será el efecto del acondicionamiento; por el contrario, si después del acondicionamiento, no hay una reacción obvia, lo que significa que el cuerpo está débil y la reacción es lenta, y la enfermedad se recuperará gradualmente. Picazón de la piel 1, la capacidad de fagocitosis de los glóbulos blancos aumenta, el tejido de la piel parece picar y la sangre y el qi circulan en el área de la lesión. 2. Las personas con función renal deficiente, estancamiento de qi y estasis sanguínea informarán picazón extrema en la piel y la piel no puede soportar la descarga de una gran cantidad de toxinas. 3. Una pequeña hinchazón, enrojecimiento, sarpullido y vómitos en la piel son manifestaciones de colecistitis y enfermedad por reflujo biliar. Los productos de desecho de la sangre y los fluidos corporales humanos se reflejan en el ambiente débilmente ácido de la piel. La piel no puede soportar el ajuste y produce nuevos estancamientos, que son temporales. 4. La ulceración de la piel, el drenaje, la descamación y la hinchazón local son manifestaciones de estasis de la microcirculación de la piel y mala circulación, pero la estasis y las lesiones originales se han abierto. 5. El dolor linfático, el dolor de garganta, la picazón en la boca y la tos son enfermedades de los ganglios linfáticos y la garganta. Esta reacción indica que la congestión, la unión de virus, los cuerpos de desecho, los puntos de congestión y los desechos en la membrana mucosa han comenzado a aflojarse o descomponerse y aclararse. 6. La picazón del cuero cabelludo y la caspa son síntomas típicos de la deficiencia de yang del riñón. La grasa original y los desechos bloqueados en los folículos pilosos del cuero cabelludo se expulsan en grandes cantidades. La picazón de la piel es un reflejo inevitable de la diabetes, la inestabilidad del nivel de azúcar en la sangre, las enfermedades renales, las enfermedades del hígado y la vesícula biliar, las enfermedades parasitarias, los tumores y los trastornos endocrinos. Los síntomas de la secreción de virus de la piel son dolores diversos, dolores musculares locales, hinchazón y hormigueo, que son bloqueos graves de la microcirculación muscular. 2. Dolor, hormigueo y dolor en los huesos de la cadera, las vértebras cervicales y las vértebras lumbares. Esta es una manifestación de artritis, reumatismo, artritis reumatoide e inflamación de la cabeza femoral. Cuanto más doloroso es, más grave es. 3. Un dolor local inesperado indica que hay sedimentación en el área. 4. La debilidad general, los dolores corporales o la fiebre son síntomas de enfermedad reumática posparto, enfermedades reumáticas, enfermedades cardíacas y gota. La capacidad de los macrófagos para fagocitar virus ha aumentado y la adaptabilidad del cuerpo es pobre y temporalmente no puede adaptarse al nuevo equilibrio. 5. El dolor de cabeza es un reflejo de atrofia vascular cerebral, estasis de la microcirculación, tumores cerebrales y función cerebral inestable. Cuando el capilar recupera su elasticidad, cambia la forma del tejido circundante. 6. El dolor abdominal, la distensión abdominal y el malestar extremo son síntomas de enfermedad inflamatoria pélvica, dislocación uterina, fibromas uterinos, endometriosis, cervicitis, inflamación, etc. 7. El dolor en manos y pies es reflejo de la recuperación de los nervios periféricos y de la microcirculación. 8. Calambres y dolor abdominal El dolor abdominal es reflejo de enfermedades como la diabetes o la pancreatitis.
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- ¿Cuánto tiempo se tarda en curar la tuberculosis? Los pacientes con tuberculosis generalmente no son contagiosos y pueden participar en actividades sociales normales de 2 a 3 semanas después de comenzar el tratamiento farmacológico regular. La tuberculosis es una enfermedad infecciosa crónica causada por Mycobacterium tuberculosis. La tuberculosis es el tipo más común de tuberculosis. Clínicamente, se puede dividir a grandes rasgos en cuatro tipos: tuberculosis primaria, tuberculosis granulomatosa, tuberculosis infiltrativa y tuberculosis cavitaria. La tuberculosis primaria es una enfermedad causada por una infección primaria por Mycobacterium tuberculosis. En China, entre el 80% y el 90% de las infecciones pulmonares se producen a través del tracto respiratorio. La tuberculosis pulmonar primaria a menudo no presenta signos evidentes y algunos se acompañan de síntomas sistémicos leves, como letargo, febrícula y pérdida de apetito. Si se trata rápida y exhaustivamente, el pronóstico de la tuberculosis primaria suele ser bueno. La tuberculosis miliar es una enfermedad grave causada por la diseminación sanguínea de Mycobacterium tuberculosis. La tuberculosis pulmonar infiltrativa generalmente se considera una progresión de la tuberculosis primaria y es más común en adultos que han sido infectados con tuberculosis pulmonar. La tuberculosis cavitaria es una tuberculosis crónica causada por un diagnóstico tardío y un tratamiento incompleto. Las manifestaciones clínicas de la tuberculosis pulmonar son diversas. Además de los síntomas anteriores, los casos graves también pueden experimentar síntomas como fiebre alta y sudores nocturnos. Lo mejor es lograr una detección temprana, un diagnóstico temprano y un tratamiento temprano. Las medidas preventivas de la tuberculosis incluyen: desarrollar buenos hábitos de higiene, no escupir, realizar exámenes periódicos de la salud pulmonar y aislar a los pacientes con tuberculosis, especialmente aquellos que viven en grupos, que deben vacunarse con la vacuna BCG. La "peste blanca" del siglo XIX, la tuberculosis, "tiene el rostro pálido, el rostro demacrado y una tos desgarradora..." Esto no es infrecuente en las novelas y dramas del siglo XIX, y la causa de las enfermedades de estas personas es la tuberculosis. En ese momento se la llamó la "peste blanca". "En el siglo XIX, se desconoce cuántas personas perdieron a familiares o amigos debido a esta enfermedad infecciosa despiadada y virulenta. Aunque la producción de varios antibióticos eficaces y medicamentos preventivos en el siglo XX condujo a una rápida disminución de los casos de tuberculosis en todo el mundo, si Relajamos la vigilancia. Sería un error bajar la guardia. La tuberculosis ha resurgido en todo el mundo en los últimos años y la prevención y el tratamiento de esta enfermedad infecciosa no se pueden tomar a la ligera. , advirtió el científico alemán Robert Coe. Anunció el descubrimiento de Mycobacterium tuberculosis. Mycobacterium tuberculosis se divide en cuatro tipos: humana, bovina, aviar y de roedores. Entre ellas, la Mycobacterium tuberculosis humana es la principal bacteria patógena de la tuberculosis humana. Enfermedad debilitante crónica contagiosa, causada principalmente por la invasión de Mycobacterium tuberculosis humana en los pulmones. Las manifestaciones clínicas comunes incluyen tos, esputo, hemoptisis, dolor en el pecho, fiebre, fatiga, pérdida de apetito y otros síntomas locales y sistémicos. La tuberculosis pulmonar se transmite a través del tracto respiratorio. En 1945, los pacientes expulsaban líquido bacteriano de su cuerpo al toser, estornudar, hacer ruidos fuertes, etc., y las personas sanas podían infectarse después de inhalarlo. El fármaco estreptomicina hizo que la tuberculosis ya no fuera una enfermedad incurable. La síntesis de fármacos como el fentán, la rifampicina y el etambutol redujo aún más el número de pacientes con tuberculosis en todo el mundo. En términos de prevención, la atención se centró principalmente en la vacunación con bacilo de Calmette-Guérin (BCG). Desde la introducción de la isoniazida en 1952, la prevención ha sido exitosa. La isoniazida tiene un fuerte poder bactericida, tiene pocos efectos secundarios, es económica y fácil de tomar. Si se toma de forma continua durante 6 a 12 meses, la tasa de incidencia se puede reducir en un 50%. al 60% en 10 años. Su aparición fue una victoria que hizo época en la historia de la lucha de la humanidad contra la tuberculosis. Por esta razón, a principios de los años 1980, los Estados Unidos incluso creían que la tuberculosis podría ser erradicada a finales del siglo XX. Sin embargo, esta obstinada "enfermedad debilitante" ha lanzado otro ataque contra la humanidad. Una nueva ronda de desafíos Según la Organización Mundial de la Salud, la tuberculosis ha resurgido en todo el mundo en los últimos años, causando la muerte de 3 millones de personas. Fue el mayor número de muertes por tuberculosis en un año, superando ampliamente las 1.900 muertes causadas por la tuberculosis. Año con motivo del Día Mundial de la Tuberculosis, el 24 de marzo de 2003, los datos publicados por la Acción Mundial para Detener la Tuberculosis mostraron que todavía mueren 5.000 personas. La razón de esta situación se debe principalmente al abandono de las políticas en muchas partes del mundo en los últimos 20 años, lo que ha llevado a la destrucción o incluso a la destrucción. desaparición del sistema de prevención y control de la tuberculosis; la probabilidad de que los pacientes con SIDA contraigan tuberculosis es 30 veces mayor que la de las personas normales, y la mayoría de los pacientes con SIDA mueren a causa de la tuberculosis; con la propagación del SIDA en todo el mundo, el número de pacientes con tuberculosis está aumentando rápidamente; la aparición de múltiples cepas de tuberculosis resistentes a los medicamentos ha aumentado la dificultad de la prevención y el tratamiento de la tuberculosis, etc.
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Modo de preparación: Primero lavar el lomo de cerdo, cortarlo en riñones y ponerlo en un bol, añadirle azúcar, sal y vino, además, Eucommia ulmoides; Haga un jugo espeso con Dipsacus y agréguelo a las flores de riñón. Calienta un wok a fuego alto, agrega los riñones y sofríe rápidamente, luego agrega los condimentos y sirve. 1 vez por día. 2. Riñón guisado con hinojo: Tomar 20 gramos de hinojo, 1 par de lomo de cerdo, la cantidad adecuada de cebolla, jengibre, sal y vino. Método: Primero lave el lomo de cerdo (es decir, el lomo de cerdo), corte una abertura en el área empotrada y ponga hinojo y sal en la abertura cortada del lomo de cerdo. Después de coser la incisión con hilo blanco, colóquela en una olla, agregue la cantidad adecuada de cebollas verdes, jengibre, vino y agua, cocine a fuego lento antes de comer. Este método es adecuado para el dolor lumbar causado por la deficiencia de yang del riñón. 3. Gachas de ñame Tiqi: Tome 20 gramos de rehmannia cruda, 50 gramos de ñame y baya de goji y 100 gramos de arroz. Método: pique la rehmannia glutinosa cruda, triture el ñame, agregue la cantidad adecuada de agua, baya de goji y arroz y cocínelo como papilla para el desayuno. 1 vez por día. Este método es adecuado para algunos dolores lumbares causados por la deficiencia de yin del riñón. Alimentos adecuados para la deficiencia renal Las personas con deficiencia renal deben consumir los siguientes alimentos. Las semillas de sésamo tienen un sabor dulce y una naturaleza neutra, y pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor en la espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer. Al mijo también se le llama mijo y centeno. Puede nutrir el qi del riñón. "Records of Famous Doctors" y "Southern Yunnan Materia Medica" dicen que "el mijo nutre el qi de los riñones". Li Mingshizhen también dijo: "El mijo también es el grano de los riñones y es adecuado para las enfermedades renales. Cocinar gachas puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia." Los caupíes también se llaman frijoles de arroz, frijoles largos. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, micción turbia o frecuente y leucorrea en mujeres. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma". La "Medicina tradicional china de Sichuan" también dice que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo". y el estómago, y trata la deficiencia renal, la leucorrea, la turbidez blanca y la espermatorrea". La médula ósea de res tiene las funciones de humedecer los pulmones, nutrir los riñones y reponer la médula. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "humedecer los pulmones y nutrir los riñones, suavizar los tendones y mejorar la apariencia". Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre. La carne de perro es de naturaleza cálida y de sabor salado. No sólo puede reponer la energía vital, sino también calentar los riñones y ayudar al yang. Por tanto, es el alimento más adecuado para personas con insuficiencia de yang de riñón, dolor de cintura y rodillas o dolor por frío. "Rihuazi Materia Medica" cree que la carne de perro "tonifica el qi del estómago, fortalece el yang, calienta la cintura y las rodillas, repone la fatiga y repone el qigong". El "Compendio Yilin" también dice: "La carne de perro nutre el qi de los pulmones y fortalece el qi de los riñones". Lu, un médico de la dinastía Qing, también dice: "La carne de perro es mejor para reducir el Yuan". La deficiencia de Yuan inferior se refiere a un yang de riñón débil y un fuego Mingmen débil. Los huesos de oveja son de naturaleza cálida y de sabor dulce, y pueden nutrir los riñones y fortalecer los músculos y huesos. "Shi Yue" dice: "El hueso de la cola de las ovejas puede fortalecer los riñones y reponer la deficiencia y el resfriado de Jiao". El "Compendio de Materia Médica" registra: "La columna vertebral de las ovejas puede reponer la deficiencia ósea, dragar el meridiano gobernador y tratar la baja el dolor de espalda y la diarrea; la tibia de oveja puede ayudar con el bazo débil y la deficiencia renal. No puede absorber el semen, blanco y turbio. "El espejo del corazón del médico" de la dinastía Tang también presentó: "Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, no se puede girar la cintura. : un trozo de columna vertebral de oveja, machacado y cocido, y comido con el estómago vacío. "Es más adecuado para la deficiencia renal, la tensión y el dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. , personas que temen al frío y tienen contracturas musculares . El riñón de cerdo es plano y salado. Wei cree que el riñón de cerdo es "el maestro de la deficiencia renal". "Rihuazi Materia Medica" dice "reponer agua cura la sordera". Las personas con agua sucia en realidad se refieren a sus riñones. Por tanto, las personas mayores que padecen lumbalgia, espermatorrea, sudores nocturnos, sordera y tinnitus provocados por deficiencia renal deben consumirlo con regularidad. Los mejillones tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. "Dieta de estilo de vida habitable" dice "tonificar los riñones y reponer la esencia". "Ben Cao Yan Hui" también dice: "Los mejillones también son un medicamento para nutrir la deficiencia y nutrir los riñones. Esta cosa es intermedia, de sabor dulce y ligero, de naturaleza fresca y es buena para tratar el calor de la deficiencia renal". Cualquier persona que pierda peso por deficiencia renal, fatiga, vaporización de huesos y mareos, sudores nocturnos, lumbalgia e impotencia son los alimentos más adecuados. Las vieiras secas también se llaman Jiang. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad. Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, dijo: "Las vieiras nutren los riñones, al igual que los mejillones". "Materia Medica Buscando la Verdad" también dice que pueden "nutrir el verdadero yin", que en realidad significa nutrir el yin de los riñones. La perca también se llama lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos. "Ben Cao Jing" registró una vez: "La perca tiene un sabor dulce, ligero y plano, y es adecuada para el bazo y el estómago. Los riñones gobiernan los huesos y el hígado gobierna los tendones. El sabor es yin, siempre perteneciente al interior". y es beneficioso para el Yin y el Qi de los dos órganos internos, por lo que puede beneficiar los músculos y los huesos". "Jiaku Materia Medica" dice: "Es un placer comer perca, especialmente saltamontes.
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- La bella supervisora estaba muy entusiasmada y me dejó dormir en su cama. ¿Qué debo hacer? @sitismo: Un día de 2006, Joe Gebbia (director de productos de Airbnb) envió un tweet con la esperanza de encontrar un diseñador. Stephen le envió una carta personal que contenía un portafolio de su propio trabajo. Nunca imaginó en ese momento que poco después llegaría a Airbnb desde su ciudad natal de Ictoria, Columbia Británica, y rápidamente se convertiría en miembro de la misma. Se unió a Airbnb cuando era una persona pequeña con solo 25 personas y vio cómo Airbnb se convertía en el gran nombre que es ahora. Ahora dirige el equipo de diseño de la interfaz de usuario que recientemente rediseñó Airbnb para la versión 3.0. El equipo de diseño de UI de Airbnb es responsable de definir y conceptualizar la dirección visual de las páginas web y la plataforma de Airbnb. Como gerente de diseño de UI, Steph dijo: Soy principalmente responsable de eliminar los obstáculos en el mundo del diseñador, revisar su trabajo, comprender sus problemas a través de la comunicación y ayudarlos a ser más independientes para producir el mejor trabajo. Cuando no está diseñando, se la puede encontrar escribiendo su blog de comida, Whole Food Lab, y saliendo de aventuras o viajando con su marido. A las 8:15 a. m., vive en el Distrito de la Misión con su esposo y su perro, Penny. Se levanta temprano todos los días y va al Parque Dolores, cerca de su casa, a hacer ejercicio. Desayuna un batido verde antes del trabajo. ¿Puedes contarnos más sobre tu experiencia en Airbnb? "Fue una experiencia loca. Ni siquiera sabía qué era el espíritu empresarial o que me uniría a una startup. Cuando llegué por primera vez a San Francisco y entré en este pequeño edificio industrial, quedé inmediatamente impresionado por la atmósfera. Por dentro, todos me abrazaron cálidamente, pero me sentí cómodo. Joe era ingeniero y trabajamos como locos durante tres días. Creo que debería dejarme dormir en la cama. "¿Por qué me uní a Airbnb?". Es como una gran familia aquí. Siento que pertenezco aquí. Joe es un excelente líder de diseño y no podía dejar pasar esta gran oportunidad. Hay uno detrás de la residencia de Stephen. Ella misma cultivó algunas verduras. A las 9 en punto, se une a Penny y su vecino Kyle Pickering (otro diseñador de Airbnb) para una caminata de 40 minutos. A las 9:45 a. m., Steph estaba charlando con el diseñador de interfaz de usuario Brandon Lane en el pasillo de la oficina de Airbnb. “Este es un gran lugar. Todos venimos aquí para reuniones cuando la sala de conferencias no está disponible. Venimos aquí para almuerzos y eventos, y para eventos Airbnb acaba de mudarse a un espacio más grande para permitir un crecimiento más rápido. de café en KP&RSuoS Coffee Shack de Airbnb, una cafetería fundada por el diseñador senior Kyle Pickering que desde entonces se ha convertido en un emblema de todo el equipo de Airbnb. Hoy, somos Brandon y Sean Mody, director de diseño de UX. Diseñador subcontratado, entonces, ¿cómo fue iniciar un negocio y diseñar su propio producto? “Nunca me gustó el trabajo de diseño subcontratado, como la impresión y los conceptos tradicionales. ¿Siempre trato de subcontratar parte del trabajo orientado al producto en mis proyectos? Facebook, páginas web y cualesquiera otras obras digitales. Esto perfeccionó mis habilidades de interfaz de usuario. Por el contrario, los desafíos de trabajar en Airbnb son muy apasionantes. Este es un producto complejo porque, por un lado, es un producto en línea, pero al mismo tiempo también necesitamos conectar a las personas fuera de línea a través de él. Me encanta este desafío. Al principio me preocupaba que si solo había un producto, sería aburrido hacer lo mismo durante mucho tiempo todos los días. Después descubrí que lo que hacía no era lo mismo, cada día era muy diferente. Siempre se nos ocurren grandes ideas para nuestros nuevos productos. Esto nunca cambiará. ¿Qué consejo darías a los diseñadores que quieran hacer la transición al espíritu empresarial después de la subcontratación? “Esté preparado para colaborar más estrechamente. Tuvimos tres fundadores, pero nunca nos dijeron qué hacer.
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