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Reducir el contenido de fibra dietética y llevar una dieta con menos residuos también puede reducir la irritación del tracto gastrointestinal. Orientación: limite la ingesta de grasas dentro de los 2 a 3 meses posteriores a la cirugía, especialmente no coma alimentos que contengan demasiada grasa animal a la vez. Trate de no comer grasas, despojos de animales, yemas de huevo y alimentos fritos en la medida de lo posible. No es recomendable comer todo tipo de comida rápida rica en grasas y calorías. No es recomendable comer comida picante ni beber alcohol. Consuma comidas pequeñas y frecuentes, preferiblemente alimentos semilíquidos bajos en grasa o arroz blando, como gachas, fideos, pan, galletas, tofu, claras de huevo, leche desnatada, carne magra baja en grasa y verduras y frutas menos fibrosas. Adecuado para cocinar al vapor, guisar y cocinar en frío, utilice la menor cantidad de aceite animal posible. La cantidad controlada de grasa se puede cambiar gradualmente de 20 ga 40 g por día. Después de un período de adaptación, se pueden consumir gradualmente alimentos grasos. Tres meses después de la cirugía (1), dependiendo de los síntomas y la tolerancia a las grasas, no es recomendable consumir demasiadas grasas, y se recomienda aceite vegetal al cocinar. (2) Para satisfacer las necesidades de los pacientes, la energía térmica total no debe ser demasiado alta. Los pacientes obesos y con sobrepeso deben perder peso. Pierde peso hasta tu peso ideal. El suministro de energía térmica debe seguir los principios de una dieta hipocalórica. (3) Se debe limitar la ingesta de colesterol. La ingesta de colesterol debe ser inferior a 300 mg al día. Puedes elegir alimentos ricos en grasa animal y colesterol, como despojos, huevas de pescado, yema de huevo, etc. (4) De acuerdo con los requerimientos normales de proteínas, se deben suministrar entre 50 y 70 g de proteína todos los días. Pero elige alimentos proteicos y bajos en grasas, como leche desnatada, claras de huevo, pescado de mar, etc. (5) Preste atención a la ingesta de vitaminas, especialmente el suplemento de vitaminas liposolubles A, D, E y K. La vitamina K es eficaz para controlar el sangrado causado por ciertos tipos de ictericia. (6) Evite alimentos irritantes o que produzcan gases, como rábanos y cebollas, fumar y beber alcohol. (7) Consuma comidas más pequeñas con más frecuencia. Asegúrate de beber mucha agua. Aunque se haya extirpado la vesícula biliar, se debe prestar atención a prevenir nuevos problemas: 1. Diarrea: más común dentro de los seis meses posteriores a la cirugía. Hay tres razones: ① Dado que se ha extirpado la vesícula biliar, la bilis no concentrada puede estimular la peristalsis intestinal; ② Digestión y absorción incompletas de grasas; ③ Disfunción intestinal causada por la cirugía; Estos factores pueden provocar diarrea, que puede ocurrir más de tres veces al día. En este caso, el paciente no debe tener miedo y puede reducir la comida. No consumir alimentos fritos (fritos), y reducir los alimentos que contengan más fibra, como puerros, apio, cereales, etc. Puede buscar tratamiento médico si es necesario. Después de unos meses, la diarrea desaparecerá por sí sola a medida que algunos de los conductos biliares compensen la función de la vesícula biliar de almacenar y concentrar la bilis. 2. Dolor abdominal: los pacientes sentirán molestias o un ligero dolor en la parte superior y media del abdomen o en el cuadrante superior derecho, principalmente causado por un traumatismo quirúrgico dentro del medio año después de la cirugía. con el tiempo. Los síntomas anteriores desaparecerán gradualmente. Otra causa común de dolor abdominal es que la bilis refluye hacia el estómago e irrita la mucosa gástrica. Es persistente, incluso espasmódico y, en ocasiones, puede provocar vómitos de bilis. Esta enfermedad generalmente se puede diagnosticar mediante gastroscopia. Además, la abertura del conducto biliar en la "puerta" del duodeno y el esfínter de Oddi pueden contraerse o relajarse después de la cirugía, lo que puede causar dolor abdominal, pero el dolor es de corta duración. Si el dolor abdominal superior no se puede aliviar en un corto período de tiempo, debe acudir al hospital para obtener un diagnóstico y tratamiento adicionales. En el caso de dolor abdominal prolongado después de la cirugía (6 meses después), los cálculos en las vías biliares suelen ser la causa más común. Aunque se extirpa la vesícula biliar, es posible que no se encuentren los cálculos originales en el conducto biliar durante la operación, se pueden formar nuevos cálculos en el conducto biliar o los cálculos en el conducto biliar intrahepático pueden moverse hacia abajo. En este momento, los pacientes suelen quejarse de "recaída". Este tipo de dolor abdominal suele ser un calambre espasmódico intenso que se irradia a la espalda y los hombros. Estos síntomas ocurren. Debe ir al hospital inmediatamente para un examen más detallado. También se puede utilizar atropina, 654-2, etc. para aliviar los síntomas. Si se acompaña de fiebre alta repentina, sensibilidad en el cuadrante superior derecho y un aumento significativo de glóbulos blancos, se debe sospechar una infección bacteriana del tracto biliar y acudir al hospital a tiempo. 3. Fiebre: Generalmente no debería haber fiebre medio mes después de la cirugía. Si tiene fiebre, sus glóbulos blancos aumentarán, lo que indica la posibilidad de una nueva inflamación en el sitio quirúrgico o cerca de él. En este momento, debes acudir al hospital lo antes posible. 4. Ictericia: suele aparecer medio año después de la cirugía. El sistema de vías biliares puede obstruirse por diversos motivos y parte o la totalidad de la bilis no puede fluir hacia el duodeno, provocando ictericia.
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Generalmente, cuando las niñas tienen entre 16 y 18 años, el desarrollo de los senos y los senos está cerca de la madurez, o se puede usar una regla suave para medir desde la parte superior inferior del seno a través del pezón hasta la parte inferior del seno. , y la distancia superior e inferior es superior a 16 cm. Si tienes menos de 16 años y la distancia entre los senos es inferior a 16 cm, no es adecuado usar sujetador. Porque usar sostén demasiado pronto no solo es malo para los senos en desarrollo, sino que también afecta la futura secreción de leche. Pero si no usa sostén después de que sus senos estén completamente desarrollados, también será perjudicial para el desarrollo de los senos. Debido a que los senos tonificados requieren una protección especial, usar un sostén lo antes posible es un método ideal y sencillo. Usar un sostén puede proteger los senos, sostenerlos y realzarlos, suavizar la circulación sanguínea y ayudar al desarrollo de los senos; puede reducir el balanceo de los senos al caminar, hacer ejercicio y trabajar, y prevenir la flacidez de los senos; puede promover la acumulación de grasa mamaria y embellecer los senos, compensando los defectos fisiológicos de los senos pequeños. Usar sostén no sólo refleja las curvas únicas de las mujeres, sino que también es beneficioso para la salud humana. Sin embargo, un uso inadecuado también puede afectar la salud humana. Por tanto, es necesario elegir científicamente el sujetador. Hay muchos tipos de sujetadores en el mercado. Puede elegir según la forma de su cuerpo, la gordura, la estación y el desarrollo de los senos. Lo mejor es elegir productos de algodón suaves, transpirables y que absorban la humedad. La longitud de los tirantes del sujetador también debe ser adecuada y más ancha (no menos de 2-3 cm). El sostén ideal debe poder sostener los senos lo suficiente cuando el cuerpo se mueve, y limitar el movimiento de los senos tanto como sea posible sin afectar la respiración. No debe haber signos de presión en la piel después de quitárselo. Entonces, cuando vayas a la tienda a comprar un sostén, primero debes medir tu busto, es decir, usar una cinta métrica suave para medir alrededor del pecho a lo largo de los bordes inferiores de los dos senos. Esta es la talla del sostén que usas. quiero comprar. La talla del sujetador debe ser moderada. Si es demasiado pequeño, comprimirá los senos y los pezones, afectando la respiración, el desarrollo del pecho y de los senos. Sin embargo, si el sostén es demasiado grande, no puede sostener ni proteger los senos. Además, se debe quitar el sujetador al dormir para evitar afectar la respiración y la circulación sanguínea. Según la forma de tu cuerpo, las copas de sujetador que más te convienen generalmente se pueden dividir en tres tipos: copa completa, 1/2 taza y 3/4 taza. Los sujetadores de copa completa pueden incorporar completamente los senos en la copa, lo cual es adecuado para mujeres con senos llenos y suaves. Los sujetadores de 1/2 copa son aproximadamente la mitad del sujetador de copa completa, y los tirantes se pueden quitar para convertirse en; un estilo sin tirantes; los sujetadores de copa 3/4 también son adecuados para mujeres con senos llenos y suaves. Es un estilo de corte al bies, que puede integrar completamente los senos en el sujetador y también dejar al descubierto el escote. Selección de tipo de copa completa: forma de copa completa sin almohadillas ni almohadillas finas, que soporta todo el pecho y se siente cómoda y estable. Los tirantes más gruesos evitan que los tirantes finos formen abolladuras en los hombros debido a caídas fuertes. Opción delgada: agregue un anillo de acero en el interior de la copa y un forro más grueso en la parte inferior. El diseño de "hueso lateral", es decir, tiras de goma suave incrustadas en las axilas en ambos lados, puede ayudar a empujar los músculos de ambos lados hacia la copa y mejorar la plenitud. Opciones de ajuste: Hay grasa en la cintura y el abdomen: si los senos son grandes al mismo tiempo, lo más necesario es un estilo con una función decorativa general. El pecho es plano y disperso, y los músculos son suaves: pequeños y profundos en forma de copa, con gruesas almohadillas de algodón en la parte inferior, que dan forma a los pezones erguidos. La postura del cuerpo no es lo suficientemente recta: la combinación de forro funcional en la parte inferior de la copa y las correas de los hombros presiona suavemente los huesos a ambos lados del pecho para levantar el pecho y ajustar el pecho y la postura general. Senos protuberantes y axilas carnosas: el diseño del botón frontal facilita el plegado de los senos para formar un escote, y el forro reforzado debajo de las axilas tensa eficazmente la grasa de las costillas. Senos propensos a caerse: hay un sello sólido en el exterior y un alambre de acero en el borde inferior para fortalecer el soporte. Opciones deportivas: Textura transpirable. La copa es más grande. Lo mejor es tener un diseño de malla en la parte superior e inferior de la copa para mejorar la ventilación y la disipación del calor. El borde inferior de la copa tiene incrustaciones de círculos suaves para aumentar el soporte. Hay una banda de goma gruesa en el borde inferior para ayudar a la función de soporte de la copa. Mejores movimientos para vestirse: 1. Coloque las correas sobre sus hombros e inclínese hacia adelante. 2. Coloque sus manos debajo de la copa y coloque sus senos completamente dentro de la copa. 3. Utilice ambas manos para fijar la hebilla en la parte posterior. Estire la parte superior de su cuerpo y empuje los músculos alrededor de la copa hacia la copa. Ajuste la longitud de las correas de los hombros para que tengan una elasticidad moderada. Botón frontal: 1. Inclínate hacia adelante y pasa los brazos por las correas de los hombros. 2. Introducir la pechuga completamente en la copa.
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