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También puedes hacerlo de pie. *Posición sentada: Apóyate en los brazos, abraza la espalda y dobla 8-12 veces (veces) Posición inicial: Siéntese en un taburete fijo, incline la parte superior del cuerpo ligeramente hacia adelante, estire los brazos sobre la tabla inclinada, de modo que las axilas queden pegadas al borde de la tabla inclinada, los puños hacia adelante y las mancuernas levantadas hacia atrás, con las manos manos separadas a la altura de los hombros. c. Proceso de acción: Inhale, levante los brazos con fuerza alrededor de las articulaciones del codo hasta que la campana esté cerca de la clavícula, haga una pausa de 2 a 3 segundos, luego exhale, relaje y recupere los brazos y repita el ejercicio. d. Puntos de entrenamiento: Mantenga la parte superior del brazo inmóvil al doblar el brazo y extiéndalo lenta y completamente. Debido a las limitaciones de la tabla inclinada, no se puede tomar prestada la fuerza de otras partes del cuerpo al realizar esta acción, por lo que el efecto del entrenamiento de los bíceps es significativo. Pero no es adecuado que los principiantes realicen esta acción al principio. Las personas que hayan alcanzado el nivel de formación primaria o tengan un nivel de formación básico pueden realizar esta acción. * Flexión de martillo con mancuernas de pie 8-15 (veces) x 3-4 Grupo a Áreas clave de entrenamiento: Principalmente tonificar los grupos de músculos braquial y bíceps. b. Posición inicial: Erguido o sentado, con los brazos estirados y colgando hacia abajo de forma natural, sosteniendo mancuernas en la mano, con la boca del tigre mirando hacia adelante. c. Proceso de acción: al mismo tiempo, doble la parte superior de los brazos hacia arriba con mancuernas alrededor de los codos, apriete la parte superior de los brazos y los antebrazos, haga una pausa de 2 a 3 segundos, luego exhale, baje lentamente la campana y regrésela hacia un lado, y repite el ejercicio. d. Puntos de entrenamiento: al sostener el palo y balancear la raqueta, mantenga fija la parte superior de ambos brazos, sostenga la campana con las muñecas rectas y no permita que la fuerza de inercia de la parte superior del cuerpo balancee la raqueta. Tríceps braquial: *Sentado con un solo brazo, flexión y extensión de cuello y espalda del brazo 8-12 (veces) x 3-4 Grupo A Áreas clave de entrenamiento: tríceps braquial. b. Posición inicial: siéntese en un taburete, coloque los pies apoyados en el suelo, sostenga la campana con la mano derecha, con la palma hacia adelante y levántela recta por encima de su cabeza. Coloque su mano izquierda en su cintura izquierda. c. Proceso de acción: la parte superior del brazo derecho está cerca de la oreja derecha y no se le permite moverse. La campana cae formando un semicírculo sobre el hombro izquierdo, y cuanto más baja caiga, mejor. Luego usa la fuerza de contracción del tríceps braquial de tu brazo derecho para sostener la campana, levantarla y restaurarla. Hazlo repetidamente. Al alternar la mano izquierda y derecha, se debe completar la misma cantidad de repeticiones. d. Puntos de entrenamiento: el efecto de entrenamiento de sostener la campana en diagonal detrás de la cabeza es mejor que sostener la campana directamente detrás de la cabeza. *Flexión y extensión del brazo en decúbito prono 8-12 (veces) x 3-4 El grupo a se centra en entrenar las partes: tríceps braquial. b Posición inicial: Párese naturalmente en un extremo del taburete, incline la parte superior del cuerpo hacia adelante hasta que la espalda quede paralela al suelo, apoye el taburete con la palma de la mano izquierda, sostenga una mancuerna en la mano derecha, doble el codo. , mantenga la parte superior del brazo derecho cerca del costado y paralela a la espalda, y el antebrazo se inclina. c. Proceso de acción: Sostenga la campana, mantenga la parte superior del brazo cerca del cuerpo, fije la posición del codo, sostenga la campana y levántela hasta que el brazo esté recto, luego bájelo lentamente para recuperarse. Sólo el antebrazo se mueve hacia arriba y hacia abajo. d: Puntos de entrenamiento: adoptar el principio de entrenamiento de provocación y aislamiento. Sostenga la campana hasta que todo el brazo esté recto, contraiga completamente el tríceps braquial, quédese quieto y cuente en silencio 1, 2, 3, * dominadas con el brazo doblado en decúbito supino 8-12 (veces) x 3-4 partes clave del entrenamiento a. : Pectoral mayor, tríceps braquial, serrato, dorsal ancho. b. Posición inicial: Acuéstese boca arriba en el banco, con la cabeza expuesta desde el extremo del banco, la espalda apoyada en el extremo del banco y los pies apoyados en el suelo. Sostenga el centro de la barra con ambas manos, con la distancia entre las manos un poco más estrecha que los hombros. Coloque la campana en el suelo detrás de la cabeza para que la parte baja de la espalda quede ligeramente erguida. c. Proceso de acción: Doble ligeramente los brazos para sujetar la campana y tire de la barra hacia el pecho. Luego, doble los brazos hacia abajo nuevamente hasta que la barra esté ligeramente separada del suelo detrás de su cabeza (la barra no toca el suelo). Tire hacia arriba de nuevo, levántelo. Hazlo repetidamente. d. Puntos de entrenamiento: puedes usar más peso para hacer dominadas con el brazo doblado en comparación con las dominadas con el brazo estirado, tendrá un mayor efecto en el entrenamiento. Músculos de hombros y espalda: (Los siguientes ejercicios son ejercicios auxiliares para los brazos) * Dominadas con agarre amplio detrás del cuello 5-15 (veces) x 3-4 Grupo A, áreas clave de entrenamiento: dorsal ancho y músculos de los hombros. b. Posición inicial: colgar los brazos en la barra individual, mantener las manos bien separadas y sostener el golpe de derecha en la barra transversal, de modo que la parte inferior de la cintura y la espalda puedan relajarse, el dorsal ancho se pueda estirar completamente y las dos pantorrillas se pueden doblar y levantar.
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Según documentos antiguos como el "Compendio de Materia Médica" y el "Suplemento del Compendio de Materia Médica", las batatas tienen los efectos de "tonificar la deficiencia y reponer el qi, fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer el yin del riñón", lo que hace que las personas "longevidad y menos enfermedad". También puede reponer el cuerpo, activar la circulación sanguínea, calentar el estómago y nutrir los cinco órganos internos. "La Materia Médica china contemporánea" dice: "Tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra". ""Deshuesar el medio y armonizar la sangre, reponer el qi y promover la producción de líquidos, ensanchar el estómago y laxante. Indicaciones: edema del bazo, llagas, hinchazón y envenenamiento, sequedad intestinal y estreñimiento. "Muchas chicas que aman la belleza piensan que las batatas son muy dulces y temen que comer demasiado las engorde. Comer batatas no solo no engordará, sino que también puede ayudar a perder peso, estar en forma y prevenir enfermedades deficientes. , alivio del estreñimiento y desintoxicación. Cada 100 gramos de batatas frescas contienen sólo 0,2 gramos de grasa. Produce 99 kcal de energía calórica, que es aproximadamente 1/3 del arroz. Es un buen alimento con bajo contenido de grasa y calor. Puede prevenir eficazmente que el azúcar se convierta en grasa, lo que es beneficioso para la pérdida de peso y el culturismo. Las batatas contienen una gran cantidad de fibra dietética que no se puede digerir y absorber en el tracto intestinal. La motilidad, promueve la defecación y la desintoxicación, y es especialmente eficaz para el estreñimiento senil. Las batatas son alimentos alcalinos y, como muchas frutas y verduras, son los alimentos más ácidos, pollo, pato, pescado, etc., el valor del pH del cuerpo humano. es 7,34, por lo que comer batatas es beneficioso para el equilibrio ácido-base del cuerpo. Al mismo tiempo, comer batatas puede reducir el colesterol en la sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. 20 La lista de vegetales anticancerígenos es: batatas, espárragos, coliflor, repollo, brócoli, apio, pimientos morrones, zanahorias, coliflor, amaranto, bolsa de pastor, colinabo, mostaza, tomates, cebollas verdes, ajo, pepinos, col china, etc. Las batatas ocupan el primer lugar. Además, los médicos japoneses descubrieron a través de una encuesta dietética de 260.000 personas que las batatas cocidas tienen una tasa de supresión del cáncer más alta que las batatas crudas. Los trabajadores médicos chinos realizaron una encuesta en la ciudad natal de los centenarios en el oeste de Guangxi y descubrieron que las personas mayores viven mucho. Aquí tienen una cosa en común. La característica es que están acostumbrados a comer boniato todos los días, incluso como alimento básico. El mecanismo anticancerígeno del boniato no está muy claro y hay opiniones diferentes al respecto. Las patatas tienen ciertos efectos anticancerígenos, pero debido a que su mecanismo de acción no está del todo claro, el mayor efecto de las batatas debe centrarse en la pérdida de peso, el culturismo, la prevención de enfermedades deficientes y la desintoxicación. Atención al comer batatas En primer lugar, asegúrese de cocinarlas bien al vapor porque la membrana celular de almidón de las batatas no se destruye con las altas temperaturas y es difícil de digerir. Sin embargo, las enzimas de gasificación de las batatas no se destruyen con las altas temperaturas. y provocará molestias tras su consumo. En segundo lugar, cabe señalar que el consumo excesivo o irrazonable de boniato puede provocar hinchazón, acidez de estómago, ácido pantoténico, dolor de estómago, etc., por lo que no es recomendable comer en exceso en personas diagnosticadas con humedad. La desventaja de las batatas es la falta de proteínas y lípidos, pero hoy en día la gente es rica y ya no come batatas como alimento básico. junto con otros alimentos, como la leche, se puede comer con batatas, porque la leche es rica en proteínas y grasas. Recientemente, trabajadores médicos chinos realizaron una encuesta en la ciudad natal de centenarios en el oeste de Guangxi y descubrieron que las personas mayores viven mucho. Aquí tenemos una característica común, que es el hábito de comer batatas todos los días, e incluso considerar las batatas como un alimento básico. Casualmente, la lista de 20 vegetales anticancerígenos anunciada recientemente por el Centro Nacional de Investigación del Cáncer de Japón es: batatas, espárragos, coliflor, repollo, brócoli, apio, calabaza, pimiento morrón, zanahoria, coliflor, amaranto, bolsa de pastor, colinabo, mostaza, zanahoria, cebolla verde, ajo, etc. A través de una encuesta dietética realizada a 260.000 personas japonesas. Los médicos descubrieron que la tasa de inhibición del cáncer de las batatas cocidas (98,7) era ligeramente mayor que la de las batatas crudas (94,4). El Hospital de Filadelfia en los Estados Unidos también extrajo sangre de las batatas. Una sustancia activa, el cobre castrado, puede ser eficaz. inhibir la aparición de cáncer de colon y cáncer de mama. Las batatas son ricas en nutrientes esenciales como almidón, vitaminas y celulosa, además de elementos minerales como magnesio, fósforo, calcio y ácido linoleico.
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- ¿Qué es más beneficioso comer para la deficiencia renal? Gracias a todos. La deficiencia renal y el dolor lumbar se caracterizan por dolor lumbar persistente, dolor y debilidad, preferencia por los masajes, fatiga en piernas y rodillas, o incluso fatiga más severa, que a menudo se repite. Por ejemplo, la deficiencia de yang en el riñón se acompaña de tez pálida, manos y pies mojados, lengua pálida y pulso filiforme; la deficiencia de yin en el riñón se acompaña de irritabilidad e insomnio, boca y garganta secas, tez enrojecida, manos y pies calientes, lengua roja, y pulso rápido. El acondicionamiento dietético tiene un buen efecto sobre el dolor lumbar debido a la deficiencia renal. 1. Flor de riñón de Eucommia: Tomar 15 g de corteza de Eucommia y Dipsacus, 1 par de riñones de cerdo, 25 ml de vino blanco, cantidades adecuadas de cebolla verde, glutamato monosódico, salsa de soja, ajo, jengibre, sal y azúcar. Modo de preparación: Primero lavar el lomo de cerdo, cortarlo en riñones y ponerlo en un bol, añadirle azúcar, sal y vino, además, Eucommia ulmoides; Haga un jugo espeso con Dipsacus y agréguelo a las flores de riñón. Calienta un wok a fuego alto, agrega los riñones y sofríe rápidamente, luego agrega los condimentos y sirve. 1 vez por día. 2. Riñón guisado con hinojo: Tomar 20 gramos de hinojo, 1 par de lomo de cerdo, la cantidad adecuada de cebolla, jengibre, sal y vino. Método: Primero lave el lomo de cerdo (es decir, el lomo de cerdo), corte una abertura en el área empotrada y ponga hinojo y sal en la abertura cortada del lomo de cerdo. Después de coser la incisión con hilo blanco, colóquela en una olla, agregue la cantidad adecuada de cebollas verdes, jengibre, vino y agua, cocine a fuego lento antes de comer. Este método es adecuado para el dolor lumbar causado por la deficiencia de yang del riñón. 3. Gachas de ñame Tiqi: tome 20 gramos de rehmannia cruda, 50 gramos de ñame y baya de goji y 100 gramos de arroz. Método: pique la rehmannia glutinosa cruda, triture el ñame, agregue la cantidad adecuada de agua, baya de goji y arroz y cocínelo como papilla para el desayuno. 1 vez por día. Este método es adecuado para algunos dolores lumbares causados por la deficiencia de yin del riñón. Las personas con deficiencia renal deberían consumirlo. Las personas con deficiencia renal deben comer los siguientes alimentos: las semillas de sésamo son de naturaleza dulce y neutra y pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor en la espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer. Al mijo también se le llama mijo y centeno. Puede nutrir el qi del riñón. "Records of Famous Doctors" y "Southern Yunnan Materia Medica" dicen que "el mijo nutre el qi de los riñones". Li Mingshizhen también dijo: "El mijo también es el grano de los riñones y es adecuado para las enfermedades renales. Cocinar gachas puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia." Los caupíes también se llaman frijoles de arroz, frijoles largos. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, micción turbia o frecuente y mujeres con leucorrea. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma". La "Medicina tradicional china de Sichuan" también dice que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo". y el estómago, y trata la deficiencia renal, la leucorrea, la turbidez blanca y la espermatorrea". La médula ósea de res tiene las funciones de humedecer los pulmones, nutrir los riñones y reponer la médula. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "humedecer los pulmones y nutrir los riñones, suavizar los tendones y mejorar la apariencia". Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre. La carne de perro es de naturaleza cálida y de sabor salado. No sólo puede reponer la energía vital, sino también calentar los riñones y ayudar al yang. Por tanto, es el alimento más adecuado para personas con insuficiencia de yang renal, dolores y debilidad en cintura y rodillas, o dolores por frío. "Rihuazi Materia Medica" cree que la carne de perro "tonifica el qi del estómago, fortalece el yang, calienta la cintura y las rodillas, repone la fatiga y repone el qigong". El "Compendio Yilin" también dice: "La carne de perro nutre el qi de los pulmones y fortalece el qi de los riñones". Lu, un médico de la dinastía Qing, también dice: "La carne de perro es mejor para reducir el Yuan". Lo mismo ocurre con aquellos con un Yuan inferior débil, es decir, un yang de riñón débil y un fuego Mingmen débil. Los huesos de oveja son de naturaleza cálida y de sabor dulce, y pueden nutrir los riñones y fortalecer los músculos y huesos. "Shi Yue" dice: "El hueso de la cola de las ovejas puede fortalecer los riñones y reponer la deficiencia y el resfriado de Jiao". El "Compendio de Materia Médica" registra: "La columna vertebral de las ovejas puede reponer la deficiencia ósea, dragar el meridiano gobernador y tratar la baja el dolor de espalda y la diarrea; la tibia de oveja puede ayudar con el bazo débil y la deficiencia renal. No puede absorber el semen, blanco y turbio. "El espejo del corazón del médico" de la dinastía Tang también presentó: "Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, no se puede girar la cintura. : un trozo de columna de oveja, machacado y cocido, y comido con el estómago vacío. "Es más adecuado para la deficiencia renal, la tensión y el dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. , personas que temen al frío y tienen contracturas musculares . El riñón de cerdo es plano y salado. Wei cree que el riñón de cerdo es "el maestro de la deficiencia renal". "Rihuazi Materia Medica" dice "reponer agua cura la sordera". Las personas con agua sucia en realidad se refieren a sus riñones. Por tanto, las personas mayores que padecen lumbalgia, espermatorrea, sudores nocturnos, sordera y tinnitus provocados por deficiencia renal deben consumirlo con regularidad. Los mejillones tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. "Dieta de estilo de vida habitable" dice "tonificar los riñones y reponer la esencia". El "Compendio de Materia Médica Yan Hui" también dice: "Los mejillones también son un medicamento para nutrir la deficiencia y nutrir los riñones. Esta cosa es intermedia, de sabor dulce y ligero, de naturaleza fresca y es buena para tratar el calor de la deficiencia renal. "Por tanto, cualquier persona que pierda peso por deficiencia renal, fatiga, vaporización de huesos y mareos, sudores nocturnos, lumbalgia e impotencia son los alimentos más adecuados. Las vieiras secas también se llaman Jiang. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad. Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, dijo: "Las vieiras nutren los riñones, al igual que los mejillones". "Materia Medica Buscando la Verdad" también dice que pueden "nutrir el verdadero yin", que en realidad significa nutrir el yin de los riñones. La perca también se llama lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos. "Ben Cao Jing" registró una vez: "La perca tiene un sabor dulce, ligero y plano, y es adecuada para el bazo y el estómago. Los riñones gobiernan los huesos y el hígado gobierna los tendones. El sabor es yin y siempre pertenece a "Es beneficioso para el Yin y el Qi de los dos órganos internos, por lo que puede beneficiar a los músculos y huesos".
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Función 1 de la zanahoria: prevención del cáncer y anticancerígeno El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer informa que según el análisis de datos epidemiológicos de tumores de varios países, el rábano, el repollo y otras verduras crucíferas son los alimentos con mejores propiedades anticancerígenas y anticancerígenas. Tiene el efecto preventivo más obvio sobre el cáncer de pulmón, el cáncer de estómago, el cáncer de hígado, el cáncer de laringe, el cáncer de esófago, el cáncer de colon, el cáncer de recto, el cáncer de mama y el cáncer de vejiga. Las zanahorias pueden combatir el cáncer porque contienen los siguientes ingredientes especiales: 1. Sulforafano. Las zanahorias también contienen el químico físico sulforafano, un compuesto bioactivo que se encuentra en muchas verduras crucíferas, según una investigación de Johns Hopkins Medicine. El sulforafano puede ser la más poderosa y eficaz de todas las sustancias anticancerígenas naturales descubiertas hasta ahora. Estimula a las células para que produzcan niveles más altos de tipo II (beneficioso), lo que hace que las células formen una membrana para resistir la erosión de carcinógenos extraños. 2. Vitamina A Las zanahorias contienen una gran cantidad de vitamina A, que es una sustancia esencial para mantener la matriz intercelular e inhibir el crecimiento de células cancerosas. La comunidad médica de Estados Unidos y Japón informó que la vitamina A contenida en las zanahorias puede transformar nuevamente las células cancerosas ya formadas en células normales. 3. Glucoamilasa. Las zanahorias contienen una glucoamilasa que puede descomponer las nitrosaminas en los alimentos, lo que puede reducir en gran medida la carcinogenicidad de esta sustancia. 4. Las zanahorias contienen más lignina, que puede activar los macrófagos en el cuerpo y aumenta la actividad fagocitadora de las células cancerosas. de 2 a 4 veces. 5. Sulforafano Los científicos británicos han descubierto que las zanahorias contienen un compuesto anticancerígeno, el sulforafano, que puede activar la función de defensa del cuerpo. Efecto zanahoria 2: Antigota La zanahoria es un alimento alcalino y una verdura que básicamente no contiene purinas. ¿Espiga? 6.1 Meng Wei dijo: el rábano es "muy bueno para las articulaciones"; "Dietary Materia Medica" cree que el rábano puede "disipar la atmósfera, disipar el calor maligno y facilitar la comodidad" y también dice que puede "calentar el cuerpo"; frío". Las zanahorias son ricas en enzimas activas y comerlas crudas puede promover eficazmente el metabolismo de las purinas. Las zanahorias también contienen grandes cantidades de potasio, fósforo, calcio, hierro, vitamina K, Vc y otras sustancias. , puede mejorar eficazmente la calidad de la sangre, alcalinizar la sangre y tener efectos diuréticos y disolventes de cálculos, lo cual es muy beneficioso para los pacientes con gota. La gota es un trastorno del metabolismo de las purinas. Durante la síntesis y descomposición de purinas, se requieren muchas enzimas. La gota se produce debido a una deficiencia de enzimas y anomalías metabólicas congénitas. Las zanahorias contienen una variedad de ingredientes beneficiosos como glucoamilasa, catalasa, amilasa y glucoamilasa, que pueden promover el metabolismo y ayudar a la digestión. Al mismo tiempo, también contienen glucosa, oxidasa adenosina, azúcar pentosa, mucina vaporizada, histidina, colina y otros ingredientes, que pueden ayudar eficazmente al cuerpo humano a catabolizar los nutrientes que ingresa al cuerpo. Las zanahorias tienen una fuerte función de promover el metabolismo del hígado y los riñones y pueden coordinar rápidamente el equilibrio de los cinco órganos internos. Bajo la acción del ácido peptídico PNA, los cálculos de gota que se han depositado en varias partes del cuerpo durante mucho tiempo. descompuesto en agua, dióxido de carbono y sales de sodio solubles. El consumo prolongado de zanahorias puede complementar la transferasa en el hígado, corregir eficazmente los trastornos del metabolismo de las purinas, regular el ácido úrico, equilibrar la concentración de ácido úrico en sangre, reducir y eliminar la inflamación durante los ataques de gota y evitar que se formen cálculos nuevamente, logrando así el propósito de tratar gota. Las zanahorias son ricas en vitamina K, que puede resistir los cristales de urato y prevenir eficazmente que los huesos se vuelvan más gruesos. Las zanahorias también tienen un buen efecto preventivo y terapéutico sobre los cálculos biliares y renales. Además, las zanahorias son ricas en potasio, varias veces o incluso decenas de veces más que otros rábanos. Como todos sabemos, el potasio puede ajustar la presión osmótica intracelular adecuada y el equilibrio ácido-base de los fluidos corporales, participar en el metabolismo del azúcar y las proteínas en las células y es muy beneficioso para la regulación de los niveles de ácido úrico en sangre en pacientes con gota. Efecto 3: Reducir la presión arterial El personal médico ha descubierto que el consumo regular de zanahorias tiene el efecto mágico de reducir la grasa y el colesterol en la sangre, suavizar los vasos sanguíneos, estabilizar la presión arterial y puede prevenir enfermedades coronarias, arteriosclerosis, cálculos renales y cálculos biliares. otras enfermedades. Al mismo tiempo, la comunidad médica cree que las semillas de zanahoria tienen buenos efectos antihipertensivos y son un nuevo fármaco antihipertensivo prometedor con alta eficacia y sin efectos secundarios tóxicos. Su efecto antihipertensivo y la mejora de los síntomas de la enfermedad son mayores que los de la reserpina, los comprimidos antihipertensivos compuestos y el apocynum.
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