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La Sociedad Provincial de Liaoning Zhang Sining, director de la Oficina de Investigación de Psicología Social de la Academia de Ciencia y Tecnología, dijo: "Cuando algo inusual sucede de repente y sin la preparación psicológica adecuada, los ancianos son propensos al pánico, confusión e incomprensión. Además, los pacientes que han estado enfermos durante mucho tiempo están aún más preocupados por las cosas malas que suceden". 2. ¿El cabello blanco del anciano se vuelve negro? -Baidu Know>Salud/Médico> 2006-9-26 09:58 La mejor respuesta siempre ha sido que las personas, especialmente las personas mayores, tienen el sueño de rejuvenecer su juventud. "La mujer de 70 años está embarazada" y "La mujer de 90 años vuelve a menstruar". En los últimos años, este tipo de cosas han aparecido de vez en cuando ante la vista de la gente en todo el país. Recientemente, los medios informaron que un hombre de 68 años en Sichuan desarrolló cabello negro y acné, y su piel era obviamente más suave que antes. Entonces, ¿estos fenómenos llamados de "rejuvenecimiento" son sólo ilusiones de nuestra parte, o son realmente ciertos? Los medios locales informaron que el cabello del Sr. Zhu era casi completamente blanco cuando tenía poco más de 40 años, y ya han pasado 28 años. Pero a finales de junio de este año, cuando el Sr. Zhu fue a la barbería para cortarse el pelo, el barbero le dijo que le crecía pelo negro en la cabeza y que ese pelo negro había seguido creciendo hasta ahora. Después de enterarse de que su cabello había "vuelto a la juventud", el anciano se preocupó más por los "fenómenos extraños" que habían sucedido antes. El viejo Zhu dijo que su piel solía ser muy áspera, pero en los últimos cuatro o cinco años, otros han descubierto que su piel no coincide con su edad y es extremadamente suave. Lo que es aún más sorprendente es que el anciano Zhu en realidad tiene acné en la cara. Los "signos" que sólo aparecen cuando el cuerpo de un adolescente crece y se desarrolla ahora aparecen en el rostro del viejo Zhu. Por lo tanto, los miembros de la familia dicen que el Sr. Zhu está "rejuvenecido". Una mujer de 75 años de Beijing tiene cabello negro y dientes nuevos. Al mismo tiempo, el periodista escuchó que hay una anciana famosa en Beijing Xueyuan Road que "rejuvenece su juventud". Después de muchas idas y vueltas, el periodista encontró a Li Guihua, de 75 años. Cuando conocí a Li Guihua por primera vez, vestía un cheongsam verde oscuro y tenía el pelo negro. Parece joven en comparación con su edad. Li Guihua dijo a los periodistas que solía ser profesora universitaria y que su cabello se volvió gris dos años después de jubilarse. A medida que crecía, perdió muchos dientes en la boca y luego tuvo que usar un par de dentaduras postizas. Sin embargo, desde que se unió al antiguo Modelo de Naciones Unidas organizado por la escuela el año pasado, le han sucedido algunos cambios extraños. Solía dejar que su hija se teñiera el cabello antes de cada actuación, pero un día, cuando estaba a punto de teñirse el cabello, su hija le dijo que de las raíces de su cabello blanco le había crecido cabello negro. No prestó atención en ese momento, pero no esperaba que después de unos meses, hubiera cada vez más pelos negros, y ahora solo había unos pocos pelos blancos en la cabeza de Li Guihua. "Lo que es aún más sorprendente es que tengo dientes otra vez". Li Guihua dijo que a principios de este año había sentido dolor de muelas. Al principio pensó que era un incendio, pero después de tomar muchos medicamentos, no fue así. trabajo y el diente todavía me dolía. Una vez se puso la dentadura postiza antes de comer y de repente se sintió muy incómoda. Siempre sintió como si algo la estuviera deteniendo. Después de quitarme la dentadura postiza, me lamí la lengua en la boca y de repente sentí algo duro en mis molares posteriores. Li Guihua corrió hacia el espejo, sólo para ver un nuevo diente creciendo en sus encías. No solo eso, Li Yuhua dijo que en el pasado tenía artritis en las piernas y siempre hacía un sonido de "clic" cuando doblaba las piernas. Pero recientemente sus piernas pueden moverse nuevamente, ya no le zumban y camina más rápidamente que antes. La serie de cambios físicos de Li Guihua no sólo sorprendió a su familia, sino que incluso sus vecinos dijeron que estaba "rejuveneciendo" y le preguntaron sus secretos de salud. "No tengo ninguna receta secreta para mantenerme saludable", afirmó Li Guihua. Normalmente ceno con mi familia. Además de participar puntualmente en las actividades sindicales del antiguo modelo de la escuela, también tengo que salir a bailar todos los días, lo cual es muy ocupado. "Pero, ¿podría ser que tomé algo de estrógeno el año pasado?", Adivinó Li Guihua, pero no estaba seguro. Es difícil decir por qué los fenómenos individuales no pueden estudiarse científicamente. Parece mágico enfrentarse a estos ancianos que están "rejuvenecidos". ¿Se puede realmente revertir la edad humana en algunas personas? Si encontramos el secreto de su "rejuvenecimiento", entonces cada uno de nuestros cuerpos debería poder experimentar esos cambios mágicos.
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La espondilosis lumbar se presenta principalmente en personas de mediana edad y ancianas y en personas que mantienen posturas fijas durante mucho tiempo, como oficinistas, operadores de ordenadores, contables, mecanógrafos, profesores, conductores, etc. Debido a la falta prolongada de ejercicio físico, estas personas están relativamente débiles y su columna lumbar está en un estado de presión estática durante mucho tiempo, por lo que la columna lumbar de los "trabajadores de oficina" es propensa a sufrir lesiones. Luego, las personas que han realizado trabajos físicos pesados o han trabajado en ambientes fríos y húmedos durante mucho tiempo también son propensas a sufrir lesiones en la columna lumbar. La hernia de disco lumbar es más común en adultos jóvenes de entre 20 y 40 años y representa alrededor del 80% de los pacientes. Es más común en hombres que en mujeres y más en zonas rurales que en ciudades. Ocurre principalmente en mujeres después del embarazo y el parto, y suele ir acompañado de dolor lumbar repentino y problemas de movilidad. La hernia de disco lumbar es común en personas jóvenes y de mediana edad, especialmente en trabajadores manuales o que permanecen sentados durante largos períodos de tiempo. No existe una diferencia significativa en la incidencia entre hombres y mujeres. A excepción de unos pocos adultos jóvenes que son causados por traumas, la mayoría de ellos son causados por la falta de conciencia de las personas sobre la atención médica, la falta de atención al descanso y el esfuerzo físico. En particular, algunos conductores y redactores sufren a menudo molestias en el cuello y los hombros, lumbalgia, dolor en las piernas, entumecimiento de las extremidades y otros síntomas debido a una postura incorrecta al sentarse o a largos períodos de estar sentados, que eventualmente conducen a una espondilosis lumbar. ¿Cuáles son las manifestaciones clínicas de la hernia de disco lumbar? (1) Dolor lumbar: este dolor ocurre antes o al mismo tiempo que el dolor en las piernas. El dolor se produce principalmente en la zona lumbar o región lumbosacra. La principal causa del dolor es que la hernia de disco irrita la capa externa del anillo fibroso y las fibras nerviosas sinusales del ligamento longitudinal posterior. La zona del dolor es profunda y difícil de localizar. Suele ser un dolor sordo, punzante o irradiado. (2) Dolor irradiado en las extremidades inferiores: porque la hernia de disco lumbar a menudo ocurre en el espacio intervertebral entre lumbar 4, 5 y lumbar 5, y el nervio ciático proviene de las raíces nerviosas de lumbar 4, 5 y sacro 1-3. , la mayoría de los pacientes con hernia de disco lumbar tienen nervios ciáticos. El dolor comienza en las nalgas y se irradia gradualmente a la parte posterior y lateral de los muslos, las pantorrillas laterales, el dorso de los pies, las plantas laterales y los dedos de los pies. La hernia central a menudo causa ciática bilateral. Cuando la presión intraabdominal aumenta debido a la tos, estornudos, defecación, etc., el dolor que se irradia a las extremidades inferiores empeora. El dolor en las piernas es más intenso que el dolor lumbar y es uno de los principales signos de una hernia de disco. (3) Entumecimiento y sensación anormal: después de la hernia de disco lumbar, puede causar compresión local y afectación del área de contacto de la raíz nerviosa, comprimiendo las fibras y los vasos sanguíneos de la raíz nerviosa, causando isquemia e hipoxia, por lo que el control de la raíz nerviosa en el lado afectado Puede producirse dolor, entumecimiento y otras anomalías sensoriales en la zona. La hernia de los discos intervertebrales lumbares 4 y 5 puede afectar la raíz nerviosa lumbar 5, causando entumecimiento anormal en la parte posterior del muslo, la parte exterior de la pantorrilla, la parte exterior del dorso del pie y el dorso de los dedos. 1 La hernia de disco lumbosacra puede implicar una sensación cutánea anormal en el dorso del cuarto y quinto dedo del pie. Si una hernia de disco comprime o estimula las fibras nerviosas simpáticas paravertebrales, puede provocar de forma refleja una contracción de las paredes de los vasos sanguíneos de las extremidades inferiores, lo que provoca escalofríos, escalofríos y debilitamiento de la arteria dorsal del pie. (4) Parálisis muscular: si la hernia de disco lumbar comprime las raíces nerviosas durante mucho tiempo, puede causar isquemia y degeneración hipóxica de las raíces nerviosas, lo que provoca parálisis nerviosa y muscular. La hernia de disco intervertebral lumbar 4 y 5 puede causar parálisis de los músculos tibial anterior, peroneo largo, extensor largo del pulgar y extensor largo de los dedos causada por la parálisis de la raíz nerviosa lumbar 5. Después de que se hernia el quinto disco lumbar sacro 1, la raíz nerviosa sacra 1 se ve afectada y paralizada, lo que provoca la parálisis del músculo tríceps sural. (5) Claudicación intermitente: debido a que la hernia del disco intervertebral comprime las raíces nerviosas, provocando congestión de las raíces nerviosas, edema, isquemia y otras reacciones inflamatorias. Al caminar, el plexo venoso vertebral bloqueado en el canal espinal se congestiona, lo que agrava la congestión de las raíces nerviosas y la expansión de los vasos sanguíneos espinales. También agrava la compresión de las raíces nerviosas, provocando claudicación intermitente y dolor. (6) Cambios en la postura de la columna: aproximadamente el 90% de los pacientes con hernia de disco lumbar tienen diversos grados de escoliosis funcional, la mayoría de los cuales son convexos hacia el lado afectado y algunos hacia el lado no afectado, dependiendo principalmente de la relación entre la protrusión y la raíz nerviosa. Las curvas laterales pueden relajar las raíces nerviosas y aliviar el dolor. Si la protrusión está en el lado anterolateral de la raíz nerviosa, la columna sobresaldrá hacia el lado afectado; si la protrusión está en el lado medial de la raíz nerviosa, la columna sobresaldrá hacia el lado sano. La flexión lateral es una medida compensatoria protectora para reducir la compresión de la raíz nerviosa por protuberancias. ¿Cuáles son las causas comunes de la hernia de disco lumbar? (1) Degeneración del disco intervertebral: en circunstancias normales, el disco intervertebral a menudo se comprime por el peso del cuerpo y la cintura a menudo se flexiona y extiende, lo que es más probable que haga que el disco intervertebral se apriete y se desgaste, especialmente el disco intervertebral en la parte baja de la cintura, lo que resulta en una serie de enfermedades degenerativas.
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Método: ① Corte la sangre de pollo, el tofu seco y los hongos en tiras de una pulgada de largo y con un grosor uniforme. Blanquear los trozos secos y las orejas en agua hirviendo. Los huevos están esparcidos en el bol. ② Calentar la olla, agregar 2 yuanes de manteca de cerdo, agregar sopa clara, salsa de soja, sal, vino de arroz, sangre de pollo desmenuzada, tiras secas y tiras de hongos. Después de hervir, retire la espuma, agregue glutamato monosódico, almidón y agua para diluirla. Vierta el huevo líquido, el vinagre y el aceite de sésamo, luego espolvoree con pimienta y cebolla verde picada. Sopa de lochas con champiñones 1. Materias primas, 1. Ingredientes: 200 gramos de locha, 20 gramos de hongo de agua, 50 gramos de brotes de bambú de agua. 2. Condimento: vino de cocción, sal refinada, cebolla verde, rodajas de jengibre, manteca de cerdo. 2. Método de producción: 1. Lavar el moco de locha con agua caliente, destriparlo y freírlo en aceite. 2. Llene la olla con agua, agregue la locha, el vino de cocción, la sal, las cebolletas, el jengibre, los hongos y los brotes de bambú, y cocine hasta que la carne esté cocida y tierna. Nota: Esta sopa está hecha de lochas y hongos. El hongo negro tiene el efecto de reponer el qi y fortalecer el cuerpo, y se lo conoce como un tónico natural de alta calidad. La carne de locha es tierna y nutritiva. Es rico en proteínas, grasas, sales inorgánicas y vitaminas, y tiene un sabor dulce y suave. Tiene los múltiples efectos de calentar el cuerpo y reponer el qi, disipar el viento y promover la humedad, aliviar los síntomas externos y ser afrodisíaco, diuresis y astringente para las hemorroides. Al comer ambos juntos, lo importante es reponer la deficiencia y fortalecer el organismo. A menudo se utiliza para la desnutrición y el edema, la hepatitis aguda y crónica, la impotencia, la eyaculación precoz, las hemorroides, etc. causadas por el yang del riñón débil. Sopa de dátiles rojos y hongos 1. Ingredientes: 1. Materiales: 15 dátiles rojos y 10g de hongo. 2. Condimento: azúcar blanca. 2. Método de producción: 1. Sembrar el hongo con agua, cortarlo en trozos pequeños, lavar los dátiles rojos y quitarles el corazón. 2. Poner los dátiles rojos, los hongos y el azúcar en una cazuela, verter la cantidad adecuada de agua, cocinar hasta que los dátiles rojos y la madera estén cocidos y servir en un bol. Se dice que los dátiles rojos tienen un sabor dulce y un carácter cálido. "Rihuazi Materia Medica" tiene el efecto de "humedecer el corazón y los pulmones, aliviar la tos, nutrir los cinco órganos internos y curar la fatiga". Combinado con un hongo negro nutritivo natural de alta calidad, nutre el qi, los pulmones y la sangre. Se potencian sus efectos tónicos y nutritivos, y tiene las funciones de tonificar el bazo y el estómago, producir fluidos corporales y regular la nutrición. A menudo se utiliza como remedio popular para prolongar la vida. También se puede utilizar como tratamiento auxiliar para el bazo y el estómago débiles, Qi y sangre insuficientes, incompatibilidad entre Ying y Wei, palpitaciones, fatiga, anemia, agotamiento y presión arterial alta. Hongo enoki de champiñones fríos 1. Remojar los hongos, las setas enoki y los hongos, escaldar y dejar enfriar. 2. Agregue el ajo picado y la pimienta. 3. Agrega la sal, el azúcar, la esencia de pollo y el vinagre y mezcla bien. Por último, pide aceite de sésamo, hongo negro y carne frita. Ingredientes: cerdo, hongo negro remojado en agua, condimentos: aceite, sal, salsa de soja, rodajas de cebolla verde, jengibre picado, rodajas de ajo, glutamato monosódico. Características: Tiene un sabor salado y delicioso (se puede agregar azúcar para darle un sabor dulce). Ingredientes para sopa de hongos negros y costillas de cerdo: costillas de cerdo, hongos fritos en agua, condimentos: aceite, sal, salsa de soja, rodajas de cebolla verde, jengibre picado, rodajas de ajo, granos de pimienta de Sichuan, anís, glutamato monosódico. Elaboración: Picar las costillas en trozos pequeños, sofreír en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, agregar los granos de pimienta, el anís y las costillas. Cuando estén cocidas agregar los hongos y los condimentos. Características: Salado, fresco y delicioso (puedes agregar azúcar para darle un sabor dulce). Hongo negro surtido: Ingredientes: 25 g de hongo negro, 20 g de champiñones, 1 pimiento morrón, 50 g de brotes de bambú, sal, glutamato monosódico, salsa de soja, cebolla, jengibre, agua, almidón, 50 g de aceite para ensalada. Método de preparación: Lavar el hongo negro con agua limpia, lavar los hongos shiitake, cortarlos en tiras gruesas, lavar el pimiento morrón y los brotes de bambú, cortarlos en trozos de 1 cm × 2 cm, blanquear el cuarto elemento en agua hirviendo, agregar glutamato monosódico y sal al plato, mezclar bien y reservar. Caliente el wok, agregue aceite para ensalada, agregue la cebolla, el jengibre, el vino de cocción y la salsa de soja para calentar, vierta las verduras en el wok, saltee y espese con agua y almidón. Hongos guisados con gluten: Ingredientes: 30 gramos de hongos fritos en agua, 30 gramos de gluten frito, 500 gramos de sopa clara, glutamato monosódico, sal, cilantro en polvo y un poco de aceite de sésamo. Elaboración: Lavar selectivamente el hongo negro y guisarlo con gluten y sopa clara. Después de que la leña esté cocida, cocine la sopa a fuego lento durante 10 minutos, agregue un poco de sal y glutamato monosódico y espolvoree con cilantro.
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