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- ¿Qué es más beneficioso: bañarse antes de acostarse o bañarse después de acostarse? ¿Es mejor ducharse antes de acostarse o levantarse por la mañana? Hay un dicho: "Vete a la cama inmediatamente después de ducharte", que solía ser un dicho familiar para todos. ¡Parece que ya no se aplica a los chinos! No sólo la dieta de China se está occidentalizando gradualmente, sino que sus hábitos de vida también están "a la par de la moda internacional". Además, con el ritmo de vida tenso y el trabajo ajetreado, muchas personas están cansadas y se tumban en la cama para darse una ducha al llegar a casa. ¡Hablemos de ello a la mañana siguiente! ¿Pero está bien irse a la cama sin ducharse? ¿Es mejor ducharse antes de acostarse por la noche o ducharse por la mañana e ir a trabajar? Weng Wenrou, médico tratante del Departamento de Dermatología del Hospital Conmemorativo Chang Gung, señaló que los europeos y los estadounidenses están acostumbrados a tomar un baño por la mañana, lo que tiene el beneficio de refrescarse. Pero esto no es adecuado para la provincia de Taiwán, porque el clima en la provincia de Taiwán es húmedo y caluroso, ¡y la contaminación del aire grave tiene un gran impacto en la piel! En lo que respecta al rostro, cada día está expuesto a muchos contaminantes externos, incluidos los contaminantes solubles en grasas y los contaminantes solubles en agua. Los primeros, como el monóxido de carbono, el dióxido de carbono y el peróxido de los cigarrillos, se disolverán en la grasa de la piel, obstruirán o irritarán los poros y provocarán acné e incluso eczema. La mayor parte del polvo es soluble en agua. Se pega a tu cara cuando tienes sudor en la cara. Si no se quita por mucho tiempo, las personas alérgicas pueden desarrollar alergias fácilmente. Personalmente creo que si hay sudor en el cuerpo y lo dejas "secar naturalmente" (ya estará seco a la mañana siguiente), es. Es fácil provocar manchas de sudor, por lo que muchos pacientes se recuperan en invierno. Esta es la razón por la que se producen los ataques de verano. Además, la acumulación excesiva de aceite sin eliminarlo puede inflamar fácilmente los folículos pilosos de la espalda. Weng Wenrou dijo: El moho que causa las manchas de sudor es una cepa muy común y ubicua (solo unas pocas), que no necesariamente causa enfermedades en momentos normales, pero puede causar sudoración durante mucho tiempo. Por ejemplo, en verano, en la línea media de la espalda, entre los senos, el cuello, las axilas y otros lugares de las mujeres, si el sudor no se elimina a tiempo, ¡es fácil que se produzcan manchas de sudor! Además de la piel, Ye Lifan, médico tratante del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital Mackay, dijo: Bañarse por la mañana o por la noche es una cuestión de hábitos de higiene. Para las enfermedades ginecológicas no hay mucha diferencia. Sin embargo, si tienes relaciones sexuales, debes lavarlo antes de tener relaciones sexuales. Esto es especialmente importante para los hombres, deben lavarse las manos. En los órganos reproductivos y la piel, algunas bacterias pueden invadir fácilmente durante las relaciones sexuales. Especialmente las mujeres con cuello uterino flojo y dispositivos anticonceptivos tienen más probabilidades de causar metritis o enfermedad inflamatoria pélvica debido a la invasión bacteriana. Xu Jinyuan, médico tratante del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital Taitung Mackay, señaló que el cáncer de cuello uterino en las mujeres está relacionado con el comportamiento sexual. Pero para las mujeres, debido a que las duchas vaginales no se recomiendan en primer lugar, es más importante que los hombres se duchen, lo que puede reducir la posibilidad de infección vaginal en las mujeres. Xie Desheng, director del Departamento de Urología del Hospital Cathay, también cree que los genitales masculinos tienen secreciones y sudor naturales, por lo que es mejor bañarse antes de acostarse. Si tiene relaciones sexuales, es más higiénico y luego simplemente enjuáguelo después de tener relaciones sexuales (de lo contrario, fácilmente causará inflamación del prepucio porque tiene secreciones adheridas). Xie Desheng recordó que no solo debe ducharse antes de ir a; acostarse, pero también debes ir al baño antes de acostarte. ¡Esto es aún más importante para las mujeres porque puede eliminar la orina residual, eliminar las bacterias y reducir la posibilidad de inflamación del sistema urinario, como la uretra y la vejiga! Los expertos en dermatología de KingNet responden las preguntas del Dr. Chen Xuanxiang, médico tratante del Departamento de Dermatología del Hospital de la Universidad Nacional de Taiwán. De hecho, ¡personalmente no creo que haya mucha diferencia! Los libros de texto de dermatología general no tratan este tema en profundidad. De hecho, siempre que se haga bien la higiene y el aseo personal; si sudas demasiado durante el día o entras en contacto con cosas sucias, ¡debes ducharte! Si algunas personas permanecen en una habitación con aire acondicionado todo el día sin hacer ningún ejercicio especial ni sudar, ¡está bien lavarla por la mañana! Los problemas de la piel no se verán afectados cuando te bañes. ¡Depende principalmente de si la piel puede protegerse eficaz y correctamente después de ser estimulada por el entorno externo! Desde la perspectiva de la salud de la piel, el Dr. Wu Chunhui, presidente de Pan Asia Clinic, sugiere que todos pueden trabajar y descansar según su trabajo o estilo de vida personal, ¡y no tiene por qué limitarse al día o a la noche! Lo principal es bañarse antes de acostarse. Cuando nuestra piel está expuesta a un ambiente contaminado en el trabajo o durante las actividades, junto con el clima cálido y húmedo de Taiwán, así como la gran secreción de las glándulas sudoríparas y sebáceas, es fácil formar un caldo de cultivo para las bacterias. Por eso, es fantástico limpiar el sudor y la suciedad antes de acostarse. Además de evitar enfermedades de la piel como manchas de sudor y eccemas, también es fantástico dormir con una sensación de limpieza y comodidad. Después de levantarte, si quieres animarte, también puedes darte un simple baño, pero por la noche solo se secreta una pequeña cantidad de aceite, por lo que no es necesario utilizar productos de limpieza. Dr. Wu Guangying, médico tratante del Departamento de Dermatología del Hospital St. Paul de Taoyuan. El clima aquí es diferente al de Europa y Estados Unidos. El clima continental es seco y la temperatura es baja, mientras que el clima insular de Taiwán. La provincia es bochornosa y calurosa. A menos que la temperatura sea baja en invierno o que las personas que no sudan mucho cuando se alojan en una habitación con aire acondicionado sean aptas para bañarse por la mañana, si se baña a la mañana siguiente, el sudor y la grasa permanecerán en la superficie. cuerpo durante demasiado tiempo.
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- ¿Cómo retiene la piel la humedad? ¡Estaré encantado de responderte la pregunta! 1. Según la descripción del cartel, el clima en primavera es demasiado seco, así que creo que primero debes hidratar tu piel y luego considerar otras cosas, de lo contrario tu piel empeorará cada vez más ~ Siempre que el cartel siga los siguientes métodos Para cuidar tu piel, tu piel se volverá cada vez más hidratada, iluminando y blanqueando naturalmente PP 2. Amigos con pecas en la cara, tengan en cuenta: si se queman con el sol, puede deberse al tallado de la raíz, si tienen pecas (manchas que han ido creciendo desde la infancia). Te aconsejo que no te fíes de ningún producto para eliminar las pecas, sólo pueden atenuarlas pero no erradicarlas. 3. Preste atención a la protección solar (la protección solar se puede utilizar durante todo el año ~ no crea que los rayos ultravioleta son débiles en invierno, de hecho, los rayos ultravioleta son los mismos en todas las estaciones). Nota para el cartel: No crea que los rayos ultravioleta serán bajos en los días de lluvia. Los rayos ultravioleta también serán altos en los días de lluvia. Tome medidas de protección solar. No creas que no recibirás radiación ultravioleta si no sales a casa. La intensidad de la radiación ultravioleta en interiores es mayor que en exteriores. Debido a que en el interior hay radiación eléctrica de varios aparatos eléctricos, la protección solar es lo más importante del día. (Puede elegir Avon para protegerse del sol. La protección solar y la reparación para después del sol solo cuestan 35 yuanes. L'Oreal's también es muy buena, pero el precio es más caro. La protección solar y la reparación para después del sol están disponibles por 240 yuanes). 4. Presta atención a la limpieza de la piel. Lávate la cara dos veces al día. Una vez por la mañana: después de una noche de sueño, lávese el aceite de la cara. Por la noche, concéntrate en limpiar tu piel. Asegúrate de lavarte la cara antes de acostarte (utiliza un limpiador facial adecuado para tu piel). Lo mejor es lavarse la cara con agua tibia y luego salpicarse la cara con agua fría después de lavarse la cara, lo que puede mejorar la elasticidad de la piel y desempeñar un papel importante en la hidratación de la piel. Asegúrate de aplicar tónico después de lavarte la cara para limpiar tu piel nuevamente. (La forma correcta de lavarse la cara: primero tome una cantidad adecuada de limpiador facial y sumérjala en él. Luego use el dedo medio y el anular de ambas manos para hacer círculos en el sentido de las agujas del reloj en la cara, desde la frente hasta la parte inferior de la frente y cuello y luego de regreso a la nariz, preste atención a la frente, la nariz y la parte inferior de la frente. Nota: si su piel es sensible, lávese menos las mejillas. .) 5. No utilice productos que puedan blanquear en poco tiempo. Es mejor no utilizar productos que contengan mucho plomo y mercurio, ya que pueden provocar dependencia. Si usa otros productos durante mucho tiempo, puede volverse alérgico. Si eres alérgico a algún producto, solo debes lavarte la cara con agua y no frotarte nada en la cara después del lavado. ¡Estarás bien en una semana! 6. Puedes utilizar los productos para el cuidado de la piel de Avon. El precio es de unos 150 yuanes y el efecto es bueno. La serie humectante de L'Oreal cuesta 350 yuanes y el efecto es absolutamente bueno ~ Puedes usar la base líquida de Anyoqi, una botella de 50 ml cuesta 35 yuanes y se recomienda elegir la mascarilla de hielo de Avon. Una botella de 100 ml cuesta sólo 16 yuanes y tiene un efecto súper hidratante. Se recomienda utilizar crema para los ojos solo por la noche, de lo contrario se producirán partículas de grasa debido al exceso de nutrición. No aplique otros cosméticos alrededor de los ojos, aplíquelos en los ojos de Zhou Yi para formar partículas de grasa. Si tienes partículas de grasa provocadas por un uso inadecuado en el pasado, solo debes tener cuidado de no utilizar cosméticos con exceso de nutrición en el futuro, que desaparecerán de forma natural con el tiempo. Los mayores de 25 años pueden utilizar la nueva crema para ojos de Avon, que cuesta 120 yuanes el frasco. La forma correcta de aplicar la crema para los ojos: aplique un poco de crema para los ojos alrededor de los ojos y use el dedo anular para hacer círculos en el sentido contrario a las agujas del reloj para mejorar los músculos de los ojos. Si el propósito original es eliminar las bolsas de los ojos y las ojeras, entonces no es necesaria la crema para los ojos. Déjame enseñarte el método más sencillo: pídele al cartel que prepare cucharas que sean dos círculos más grandes que tus ojos (si preparas de 4 a 6 cucharas, tendrás que esperar a que llegue la cuchara de hielo, lo cual lleva mucho tiempo y es ineficaz), y Luego mételos en el frigorífico durante diez minutos, sácalo y póntelo en los ojos, te ayudará a aliviar las ojeras y el efecto es muy bueno (efecto inmediato). Te sugiero congelarlos antes de acostarte por la noche. Mejorar la calidad del sueño. 8. Se recomienda no usar maquillaje durante mucho tiempo porque el maquillaje obstruirá los poros. Si usas maquillaje, asegúrate de usar desmaquillante antes de acostarte. De lo contrario, una vez que los poros estén obstruidos, aparecerán acné o manchas en tu rostro debido a la pigmentación. 9. Es mejor no utilizar exfoliación, ya que esto hará que el estrato córneo se adelgace y la piel se vuelva más sensible. 10. Se recomienda no comer alimentos picantes (chile, pimienta), té, bebidas carbonatadas o café durante mucho tiempo, ya que no son buenos para la piel. Se recomienda beber más agua hervida. No coma alimentos fritos ni alimentos con alto contenido de plomo (como huevos en conserva), que también pueden causar pigmentación. 01. Te sugiero beber más agua hervida y comer frutas y verduras frescas. (No solo comes un tipo de frutas y verduras, tienes que comer de todo para que sea bueno para tu piel). Con el tiempo, tu piel mejorará naturalmente sin maquillaje. Algunos amigos suelen utilizar productos grasos como la glicerina para hidratar la piel.
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