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Si los dos qi están dañados, la piel y el cabello del cuerpo humano inevitablemente se dañarán, perderán su estructura y propiedades normales y se manifestarán como cambios patológicos de diversos grados. Por lo tanto, todavía no existe una respuesta satisfactoria y exacta en medicina sobre qué factores causan las "canas juveniles". Según las investigaciones, puede estar relacionado con los siguientes factores. (1) Factores mentales: si una persona está deprimida durante mucho tiempo, tiene un mal estado mental, está muy estresada o trabaja demasiado, su cabello puede pasar de negro a blanco. 2) Estado nutricional: El cabello es un apéndice de la piel, al igual que los órganos y tejidos de otras partes del cuerpo, necesita una nutrición adecuada. Según observaciones clínicas médicas, si el cuerpo humano tiene deficiencia de proteínas, aceite vegetal, vitamina B1, vitamina B2 y vitamina B6 durante mucho tiempo, también hará que el cabello cambie de negro a blanco. (3) Enfermedades, drogas y herencia: las enfermedades, las drogas y la herencia también son factores que hacen que el cabello pase de negro a blanco. Trastornos endocrinos como disfunción pituitaria, hipertiroidismo, tuberculosis, tifoidea, anemia perniciosa y otras enfermedades tísicas. Se descubrió que los trastornos del sistema nervioso autónomo, etc., estaban relacionados con el cambio del cabello de negro a blanco. El color del cabello depende del número, tamaño y distribución de las partículas de pigmento en la corteza del cabello, así como de la naturaleza del pigmento y de diversos efectos ópticos. El encanecimiento o blanqueamiento del cabello en la vejez es un fenómeno fisiológico relacionado con la pérdida gradual de la actividad tirosinasa en el bulbo piloso. La medicina tradicional china cree que la aparición de esta enfermedad está relacionada con la deficiencia renal y el calor sanguíneo, y se puede administrar la medicina tradicional china correspondiente para tratarla. Se recomienda que los pacientes acudan al hospital para recibir diagnóstico y tratamiento. Lo más importante para prevenir las canas en los adolescentes es eliminar los factores objetivos que inducen las canas. Si aparecen algunas canas, no se ponga demasiado nervioso; no trabaje demasiado ni se ponga nervioso; sea de mente abierta, optimista y mantenga una buena actitud, preste atención a una dieta científica, coma más cereales integrales y secos; frutas y verduras, y no seas quisquilloso ni quisquilloso con la comida; buenos hábitos para la vida normal. Las canas no incluyen las canas causadas por el envejecimiento natural en la vejez, sino que se refieren al síndrome de canas tempranas causado por factores genéticos o ciertas enfermedades. La medicina moderna cree que el síndrome del cabello blanco es causado principalmente por una formación reducida de melanina en el cabello, una función debilitada de los melanocitos formadores de melanina y una actividad reducida de la tirosinasa. Cualquier estrés emocional excesivo, uso excesivo del cerebro, ansiedad, pánico, traumatismo nervioso, etc. pueden provocar canas. Además, la emaciación crónica también puede provocar canas. La medicina tradicional china cree que las canas están relacionadas con los siguientes factores: Primero, debilidad de la esencia y la sangre: la esencia renal insuficiente no puede producir sangre yin insuficiente hace que el cabello pierda nutrición y se vuelva blanco. El segundo es el calor excesivo de la sangre: la excitación emocional hace que el agua no pueda absorber la madera, la sequedad del hígado produce sangre, un calor sanguíneo excesivo y la pérdida de nutrición para las raíces del cabello, lo que resulta en el encanecimiento prematuro del cabello. El tercero es el estancamiento del hígado y la humedad del bazo: el estancamiento del qi del hígado daña el corazón y el bazo, el bazo se daña durante el transporte y la transformación y no cumple con su trabajo, y la bioquímica del qi y la sangre no tiene fuente, por lo que se vuelve blanco. Existen muchas recetas para tratar las canas, pero las principales son las siguientes. [Receta 1] 30 gramos de corteza de morera, 15 gramos de nueces y 60 gramos de qinghuizi. Decocción en agua para extraer el jugo y lavado por fuera. [Receta 2] Cantidades adecuadas de Rehmannia glutinosa, Rehmannia glutinosa, semen Cuscuta, Baibu, Polygala y Acorus. Tómelo en forma de pastilla de miel o en decocción. [Parte 3] 100 gramos de granada agria, 150 gramos de nueces y 50 gramos de hojas de sésamo. Muele el polvo hasta obtener un polvo grueso, agrégalo al hierro fundido y toma el jugo para aplicación externa. [Receta 4] 500 gramos de Ligustrum lucidum y 250 gramos de Wintersweet. Decocción en agua, 20 ml cada vez, 2-3 veces al día, con agua tibia. Esta receta es una buena receta para tratar las canas causadas por la deficiencia de yin y la sequedad de la sangre. [Parte 5] Dos dientes de ajo y 1 rodaja de jengibre. Triture el medicamento hasta obtener una pasta, frótelo sobre el cuero cabelludo y luego lávelo con agua. Puede rociar un poco de perfume para reducir el olor a ajo. El efecto será visible después de 3 a 4 meses de aplicación continua. [Receta 6] 90 gramos de corteza de morera. Lima finamente la corteza blanca de morera, hiérvela en agua durante 5-6 minutos, retira los residuos y aplícala con frecuencia en las sienes para evitar que se caiga. Esta receta se puede utilizar como agente para el cuidado de la salud del cabello. Es fácil de obtener y utilizar y es apta para todas las edades. [Receta 7] 520 gramos de Ligustrum lucidum, 300 gramos de loto de la mañana y 300 gramos de mora. Primero, seque el Ligustrum lucidum al sol, luego remójelo en vino de arroz durante 1 día, cocínelo al vapor y séquelo al sol. Seque la hierba de loto de la mañana y las semillas de morera al sol. Triture las tres hierbas anteriores hasta obtener un polvo fino. Hacer pastillas con miel. Cada pastilla pesa 10 gramos. Tome 1 pastilla cada mañana y noche con agua ligeramente salada. [Fang Ba] 150 gramos cada uno de polvo de sésamo negro y polvo de Polygonum multiflorum.
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- ¿Cuál es la forma más eficaz de perder peso? Cuanto más comes, más adelgazas. 16 Golpe 1. La dieta de la manzana dura sólo 3 días. Otros pueden beber agua y té. La tercera noche, beba una o dos cucharadas de aceite de oliva comestible. 2. El método de pérdida de peso de Luo insiste en comer sólo piñas durante una semana. Otros añaden humedad. 3. Dieta del huevo cocido: Consuma de 8 a 9 huevos cocidos todos los días durante 2 semanas. En lugar de comer alimentos básicos como el arroz, puedes comerlo con verduras, uvas y carne sin aceite. 4. Método de pérdida de peso de los frijoles adzuki rojos: freír los frijoles adzuki rojos, molerlos hasta convertirlos en polvo, agregar 2 cucharadas de leche y beber 2 tazas antes de comer. 5. Para el método de pérdida de peso con yogur, solo coma de 1 a 2 comidas de yogur al día y el resto en horarios habituales. 6. Método de pérdida de peso de soja en polvo y cacao: mezcle soja en polvo y cacao en polvo con leche de soja y consúmalo antes del desayuno y la cena. Consuma un tercio de su cantidad habitual. También se puede añadir malta y miel. 7. Método de dieta de leche en polvo: coma únicamente leche en polvo 1 o 2 veces al día durante 3 a 7 días. 8. Método de adelgazamiento con agua mineral: beber de 3 a 4 tazas de agua mineral antes de las comidas. También se puede consumir con la comida, sólo hay que tener cuidado de no beber demasiado. 9. Método de pérdida de peso con vino tinto: beba una pequeña cantidad de vino tinto en la cena, mastíquelo lentamente, manténgalo durante unos 20 minutos y coma la mitad normalmente. 10. El alimento básico de la dieta del arroz negro se cambia del pan de arroz blanco al arroz negro y se reduce la ingesta de bocadillos. El arroz integral es rico en vitaminas B1 y E, además de fibra dietética. 11. Beber té para perder peso hace que el té sea un diurético y también puede usarse con té para reponer el agua diaria. Hay té oolong, té verde, té de arroz negro, té eucommia, etc. 12. Coma temprano para perder peso. Los médicos franceses han descubierto que comer antes del hambre es una forma eficaz de perder peso. La insulina puede regular la absorción de azúcar en el cuerpo y también desempeña un papel determinado en la conversión de alimentos y la acumulación de grasa. Si las personas comen algo antes de tener hambre, a menudo pueden controlar la secreción de insulina. 13. Coma por separado para perder peso. Los nutricionistas alemanes han desarrollado un método para comer por separado para perder peso. Este método requiere que las personas que hacen dieta no coman ciertos alimentos al mismo tiempo durante las comidas. Por ejemplo, cuando las personas comen platos de carne ricos en proteínas y grasas, pueden comer algunas verduras, pero no pueden beber cerveza y no pueden comer alimentos con carbohidratos como arroz, pan y patatas. Resulta que la grasa humana se compone de una variedad de nutrientes. Cuando el cuerpo humano ingiere alimentos ricos en proteínas y no ingiere alimentos con carbohidratos, el cuerpo humano no engordará. 14. Si quieres perder más vinagre, en los últimos años ha habido una moda de perder peso con vinagre en los Estados Unidos. Los expertos creen que los aminoácidos contenidos en el vinagre no solo pueden consumir grasa corporal, sino que también facilitan el metabolismo del azúcar y las proteínas, logrando buenos resultados en la pérdida de peso. 15. Después de las comidas, el té, el arroz, el té, la sopa y la comida deben combinarse bien. Si no comes grasas ni de forma saludable, es mejor que hagas algo de ejercicio cuando tengas tiempo. La sopa puede ser pechuga de ternera guisada con limón, sopa de ciruelas, sopa de lima, sopa de champiñones enoki, sopa de curry agrio, brotes de bambú agrios y sopa de pescado o sopa de pepinillos. Todas son sopas eficaces para bajar de peso que pueden reducir la grasa y despertar el estómago. . El arroz con jengibre encurtido y el arroz glutinoso negro se pueden comer como arroz. La combinación de arroz y verduras puede reducir la carne grasa. Lo mejor es beber una taza de Tieguanyin después de cada comida. Es práctico y eficaz, pero lleva un poco más de tiempo. 16. Una simple ensalada de frutas sin comer fruta puede ayudarte a perder peso, pero no todas las frutas pueden ayudarte a perder peso. Por ejemplo, si comes demasiada caña de azúcar, igual aumentarás de peso. ¿Qué podemos hacer? ¡Prueba jugo de limón mezclado con manzanas! [Ingredientes] 100 g de miel de manzana, 20 g de jugo de limón, 50 g de pera de otoño [Método]: 1. Pelar y descorazonar las manzanas y las peras de otoño, lavarlas, cortarlas en trozos pequeños y colocarlas en un plato. 2. Agregue jugo de limón a la miel y póngalo en un bol para hacer jugo de miel de limón. 3. Vierta el jugo de limón y miel en las manzanas y las peras de otoño, mezcle bien y sirva. ◆¿Qué alimentos pueden ayudarte a perder peso? 1. Melón de invierno. Tiene un efecto diurético, puede eliminar agua y adelgazar. Comer melón de invierno con regularidad puede cambiar el contenido de almidón y azúcar de los alimentos y evitar que se convierta en grasa. Además, el melón de invierno es rico en vitaminas y bajo en calorías. 2. El pepino contiene ácido glicólico, que puede inhibir la conversión de alimentos azucarados en grasa. El pepino también es rico en fibra, que puede fortalecer la motilidad gastrointestinal, suavizar las heces y tiene un bajo contenido calórico. 3. Lufa El jabón y la mucosidad que contiene la lufa son beneficiosos para suavizar las deposiciones y son bajos en calorías. Además, la esponja vegetal también es rica en vitaminas B1, B2, A, C y minerales como calcio, fósforo y hierro. 4. El rábano blanco contiene aceite de mostaza y amilasa, que favorece la digestión y el metabolismo de los alimentos grasos y previene la acumulación de grasa subcutánea. El rábano blanco también tiene la función de ventilar y favorecer la defecación. 5. Las algas tienen un alto contenido de fibra y un bajo contenido de grasa, lo que facilita la sensación de saciedad y tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis. 6. Los puerros son ricos en fibra, lo que puede suavizar las deposiciones, expulsar el exceso de proteínas y grasas en los intestinos y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo.
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