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De esta forma, si te lavas la cara todos los días, tu piel no solo se volverá más blanca, sino también más delicada. 4. Sumerja la miel en el acné o las marcas de acné y déjela actuar durante unos 30 minutos para personas con piel seca, durante unos 15-20 minutos para pieles grasas, luego tome 1 cucharada de miel y disuélvala en un recipiente con agua tibia; y aplique suavemente el agua con miel en la cara, masajee lentamente la cara durante unos 10 minutos y luego lave la cara con agua. Puedes beber agua con miel para uso externo. 5. Cómo utilizar la mascarilla de jengibre para el acné: Corta el jengibre en rodajas y aplícalo sobre las marcas de acné. Presiona firmemente durante un minuto y luego deja que las rodajas de jengibre se peguen a tu cara. Sentirás calor local después de unos 5-10 minutos, quítatelo después de unos minutos. Una vez por semana está bien. Eficacia: Porque los ingredientes del jengibre pueden estimular la circulación sanguínea y acelerar la recuperación de la piel. Nota: Esta mascarilla es sólo para marcas de acné, no la aplique sobre marcas de acné. Además, no utilices MM si tienes la piel sensible. 6. La mascarilla de leche puede atenuar las marcas de acné y también puede usarse para reparar después de la exposición al sol. Remueve durante 15 minutos, pero es mejor que la leche sea desnatada para evitar partículas de grasa. La marca no se limita. 7. Cortar o exprimir pepino, sandía, tomate y otras frutas y verduras y aplicar en la cara durante 20 minutos y luego lavar. Esto puede eliminar las cicatrices del acné y reducir los poros. 8. Las patatas pueden eliminar las marcas de acné. ¿Por qué? Es rico en vitaminas. Todo el mundo sabe que las vitaminas son muy eficaces para eliminar las marcas de acné. Al mismo tiempo, puede neutralizar sustancias ácidas eliminadas por el cuerpo humano, diluir pigmentos y blanquear. Por eso decimos que las patatas pueden eliminar las marcas de acné, pero tardan un poco más y el efecto es más lento. Pero mientras las hermanas persistan, las patatas fritas pueden eliminar las marcas de acné. Es un poco problemático~~ 9. Lávate primero la cara, preferiblemente con un limpiador facial limpio, y luego aplícalo, pero evita el contacto con ojos y labios. Déjalo actuar durante uno o dos minutos. Después de que las claras de huevo estén completamente secas, lávate la cara con agua tibia, luego con agua fría y luego sécala. Este también es un pequeño remedio casero para deshacerse de las marcas de acné. Espero que sea de ayuda para todos. 10. Cómo hacer sal, claras de huevo y miel: Revuelva las claras y la sal hasta que estén espumosas, luego vierta la miel y revuelva. Modo de empleo: Aplicar después de la limpieza, pero evitar el contacto con ojos y labios. Déjalo actuar durante uno o dos minutos. Después de que las claras de huevo estén completamente secas, lávate la cara con agua tibia, luego con agua fría y luego sécala. Recuerde: ① Deje que el líquido proteico permanezca en la piel, lávela con agua tibia al menos tres veces o límpiela suavemente con un algodón limpiador. ② Al aplicar una mascarilla facial (especialmente una que contenga proteínas), no es recomendable hablar ni hacer ninguna expresión, y toda la piel debe estar relajada. (3) El control del tiempo es el más importante. No lo apliques en tu rostro durante más de cinco minutos seguidos y no más de tres veces por semana. Si encuentra semillas rojas durante la aplicación facial, debe detenerse inmediatamente, limpiarse bien la cara y aplicar una fina capa de Lin Fan para calmar la piel. 11. Preparación del material: vinagre, sal, agua, proporción de sal: vinagre: agua = 1: 3: 9. Método de preparación: Mezcla los tres materiales en proporción, sumérgelo en una toalla y limpia tu cara. Uso: Lávese la cara con agua tibia y límpiela directamente con una toalla mojada, una vez por la mañana y por la noche. Después de usarlo durante un período de tiempo, no sólo las marcas de acné se reducirán gradualmente, sino que la piel también se volverá más blanca. MM puede probar esta receta. Si experimenta irritación de la piel, deje de hacerlo inmediatamente. El método para eliminar las marcas de acné con sal y vinagre es relativamente eficaz para las mujeres comunes y corrientes. 12. Utilice una aguja para hacer un agujero en la cápsula de vitamina E, aplique el líquido del interior sobre la cicatriz y frótela suavemente durante 5 a 10 minutos, dos veces al día. La persistencia tendrá mejores resultados. 13. La loción antiacné y la crema para el acné del Dr. Li son muy baratas, solo unos 30 yuanes durante la promoción. 14. Cómo hacer vino tinto y miel: Agrega de 2 a 3 cucharadas de miel a un vaso pequeño de vino tinto y mézclalo hasta obtener un estado viscoso, luego aplícalo uniformemente en tu rostro. Después de ocho minutos de secado, enjuaga con agua tibia. Pero las personas alérgicas al alcohol deben tener cuidado.
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- ¿Cómo tratar las canas? Muchas personas nacen prematuramente y tienen canas, lo que las deja muy indefensas: ¡teñirse el pelo una vez al mes es tan molesto! El tinte para el cabello queda expuesto en el cuero cabelludo. Hay informes de que algunas personas contrajeron cáncer de cuero cabelludo a causa de ello. ¿Cuáles son algunas formas de lidiar con el encanecimiento prematuro del cabello? El tratamiento de las canas es muy difícil. Básicamente, no existe una buena solución para las canas en los adolescentes causadas por causas genéticas. Para algunas canas prematuras no hereditarias, prestar atención a la dieta, relajar el estado de ánimo y utilizar adecuadamente la medicina herbaria china aún puede tener ciertos efectos. A lo largo de la vida de una persona, el color del cabello está determinado por el tipo y la cantidad de partículas de melanina en el cabello. A medida que envejecemos, la producción de melanosomas en el cabello disminuye y el cabello local comienza a tornarse blanco. Las canas a menudo comienzan en las sienes, luego hasta la línea del cabello y finalmente hasta la parte superior de la cabeza. El cabello se vuelve gris temprano, algunos se vuelven blancos tan pronto como lo pellizcas, otros se vuelven blancos en la parte superior de la cabeza y algunos solo tienen unos pocos cabellos blancos mezclados. ¿Qué hacer si tienes canas? Una pequeña cantidad de cabello blanco mezclado con cabello negro se puede cortar o arrancar desde la raíz. También puedes teñirte el cabello de vez en cuando. Los tintes para el cabello contienen plomo, que puede provocar alergias cutáneas y dermatitis de contacto. Si no tienes estos síntomas, puedes teñirte el cabello cuando aparezcan nuevas canas visiblemente, pero no con demasiada frecuencia. Si hay una pequeña cantidad de canas, se pueden trasplantar folículos pilosos y se puede implantar cabello negro. Esto es médicamente posible, pero pocos hospitales y Zhu Juan lo hacen. El crecimiento prematuro del cabello puede estar relacionado con ciertas deficiencias nutricionales. Puedes complementar adecuadamente algunos nutrientes, como la cistina. La cistina es un aminoácido, un nutriente necesario para la queratina del cabello y también puede complementar los oligoelementos cobre y zinc. La falta de cobre y zinc en el cabello puede provocar una disminución en la síntesis de melanina. Después de que el cabello se vuelva blanco, puedes usar la medicina china para acondicionarlo y convertir el cabello blanco en cabello negro. Al preparar sopa en casa, puede agregar algunas hierbas medicinales chinas, como cornejo, Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa, nuez, Ganoderma lucidum, wolfberry, Ligustrum lucidum, Ruby, Espárragos, Polygonatum, Angelica, o remojar sésamo negro o Polygonum multiflorum en agua. Son suficientes 20-30 g de Polygonum multiflorum al día. Si hace calor y está seco, generalmente no se utiliza Angelica sinensis. Por lo general, preparar té de crisantemo y comer nueces puede limpiar el hígado y mejorar la vista, y será bueno para convertir las canas en negras. La relajación es importante. Si estás demasiado nervioso y ansioso durante un cierto período de tiempo, aumentará la liberación de catecolaminas en el cerebro y reducirá la actividad de la tirosinasa, afectando así el metabolismo de la melanina y reduciendo la síntesis de melanina en el cabello. No duermas con la cabeza mojada. Es importante prevenir el encanecimiento prematuro del cabello y lavarlo adecuadamente. Lávate el cabello con regularidad, normalmente de 1 a 2 veces por semana, más a menudo en verano. El agua debe ser blanda, con pocos minerales y no irritante para el cabello. La temperatura del agua debe ser cercana a la temperatura corporal. Después de lavarte el cabello, no podrás dormir bien con el cabello mojado y te resfriarás fácilmente, lo que puede provocar que tu cabello encanezca prematuramente. Se debe proteger el caminar bajo el sol. Evite la luz solar intensa o las condiciones secas y ventosas que puedan provocar la degeneración del cabello. La intensidad de los rayos ultravioleta del sol en Guangdong es fuerte, y es más fuerte entre las 10 a.m. y las 4 p.m., y esto también es cierto en otoño e invierno. Los rayos ultravioleta destruirán la estructura química del cabello, destruirán su elasticidad y harán que el cabello se seque y se desvanezca. No dejes que tu cabello se exponga demasiado al sol, especialmente en las estaciones secas de otoño e invierno, presta atención a hidratar tu cabeza. Los productos para el cuidado del cabello que protegen contra los rayos UV tendrán cierto efecto. Preste atención al acondicionamiento dietético para prevenir el encanecimiento prematuro del cabello y coma más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como leche, huevos, carnes magras, pescado, frijoles, mariscos, verduras y frutas frescas, etc. Los materiales medicinales y alimentos que se pueden utilizar como terapia dietética incluyen: sésamo negro, mora, Polygonum multiflorum, Ligustrum lucidum, baya de goji, ñame, azufaifa, frijoles negros, crisantemo, carne magra, zanahoria, espinacas, hígado de animales, etc., que son todos buenos nutrientes para el cabello. Medicamentos y alimentos. La vitamina A ayuda a mantener la función normal y la integridad estructural del tejido epitelial y evita que el cabello se vuelva gris. A menudo se pueden consumir alimentos ricos en vitamina A, como zanahorias, espinacas, colza, puerros, apio, albaricoques, etc. Las algas ricas en yodo son muy beneficiosas para el cabello. Debes agregar un poco de aceite al comerlas para ayudar a absorber el yodo. Prescripción dietética clásica 1. Pasta de hojas de Platycladus orientalis y morera: 50 gramos de hojas de Platycladus orientalis, 200 gramos de moras y 50 gramos de miel. Cocine al vapor las hojas de Platycladus orientalis en agua durante 20 minutos, luego retire el residuo, agregue las moras, fría a fuego lento, retire el residuo después de media hora, agregue miel y haga una pasta. 2. Crema para el crecimiento del cabello de morera: 200 g de moras, 150 g de Polygonum multiflorum, 300 g de Rehmannia glutinosa, cantidad adecuada de miel. Agregue moras, Polygonum multiflorum y Rehmannia glutinosa a hervir en agua 3 veces, concentre el jugo, agregue miel y hiérvalo hasta formar una pasta. 3. Pepino de mar guisado con baya de goji: 300 g de pepino de mar, 15 g de baya de goji, 10 g de mora. Primero corte el pepino de mar en tiras, sofríalo con aceite caliente y condimentos, espere hasta que la sopa hierva y luego cocine a fuego lento agregue el jugo de goji, mora y almidón cocido al vapor mientras aún esté caliente. 4. Huevos estofados con dátiles rojos y baya de goji: 10 dátiles rojos, 30 g de baya de goji, 2 huevos, hervir en agua Una vez cocidos los huevos, quitarles la cáscara y cocinar unos minutos.
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- ¿Cómo prevenir las manchas de radiación en la computadora? ¡urgente! ! ! Diez consejos para proteger tu computadora de la radiación La radiación de la computadora es inevitable, pero se puede reducir. A continuación se muestran algunas formas de prevenir la radiación de la computadora: 1. Debería intentar comprar computadoras nuevas y, en general, evitar el uso de computadoras viejas. La radiación de las computadoras antiguas es generalmente más potente. Cuando la distancia es la misma y el modelo es similar, la radiación es generalmente 1 o 2 veces mayor que la de una computadora nueva. 2. Preste atención a la ventilación interior. La investigación científica ha confirmado que las pantallas de computadora producen un carcinógeno llamado dibenzofuranos bromados. Por lo tanto, es mejor instalar un ventilador en la habitación donde se coloca la computadora. En caso contrario, presta especial atención a la ventilación al navegar por Internet. 3. La ubicación de la computadora es muy importante. Trate de no dejar que la parte posterior de la pantalla mire a las personas, porque la radiación de la parte posterior de la computadora es la más fuerte, seguida de los lados izquierdo y derecho, y el frente de la pantalla tiene la radiación más débil. 4. No coloque objetos metálicos en el interior para evitar la reemisión de ondas electromagnéticas. Al operar una computadora, es mejor instalar un filtro de color específico de la computadora en la pantalla para reducir el daño de la radiación. 6. Cuando utilice la computadora, ajuste el brillo de la pantalla. En términos generales, cuanto más brillante sea la pantalla, más fuerte será la radiación electromagnética y viceversa. Pero no debe ser demasiado oscuro, para no afectar el efecto debido a un brillo demasiado bajo y causar fatiga ocular fácilmente. 7. Cuando utilice una computadora, mantenga una distancia adecuada de la pantalla. Cuanto más cerca estés de la pantalla, mayor será la radiación electromagnética que recibirá tu cuerpo, por lo que lo mejor es mantenerte a medio metro de distancia de la pantalla. 8. Después de usar una computadora, muchas partículas de radiación electromagnética quedarán adsorbidas en la cara. Por lo tanto, lavarse la cara con agua limpia a tiempo reducirá la exposición a la radiación en más de un 70%. 9. Puedes colocar una maceta con cactus frente al escritorio de tu computadora para ayudar a reducir la radiación. 10. Cuida tu dieta. Para las personas ocupadas, la forma más sencilla de resistir la radiación de las computadoras es beber 2 o 3 tazas de té verde y comer una naranja todas las mañanas. El té es rico en provitamina A, que puede convertirse rápidamente en vitamina A después de ser absorbida por el cuerpo. La vitamina A no sólo sintetiza la rodopsina, sino que también permite que los ojos vean las cosas con mayor claridad en la oscuridad. Por lo tanto, el té verde no sólo puede eliminar el daño de la radiación informática, sino también proteger y mejorar la visión. Si no está acostumbrado a beber té verde, el té de crisantemo también puede desempeñar un papel en la resistencia a la radiación de la computadora y en la regulación de las funciones corporales. 2. Palabras clave para prevenir la radiación informática: preste atención a comer más alimentos ricos en vitaminas A, C y proteínas, como zanahorias, brotes de soja, tomates, carnes magras, hígado de animales, etc., y beba té verde con regularidad. Cuando utilice una computadora, es mejor equipar el monitor con una protección contra la radiación de buena calidad. Preste atención a comer más alimentos ricos en vitamina A, C y proteínas como zanahorias, brotes de soja, tomates, carnes magras, hígado de animal, etc., y beba un poco de té verde con regularidad. Para las personas ocupadas, la forma más sencilla de resistir la radiación de las computadoras es beber 2 o 3 tazas de té verde y comer una naranja todas las mañanas. El té es rico en provitamina A, que puede convertirse rápidamente en vitamina A después de ser absorbida por el cuerpo. La vitamina A no sólo sintetiza la rodopsina, sino que también permite que los ojos vean las cosas con mayor claridad en la oscuridad. Por lo tanto, el té verde no sólo puede eliminar el daño de la radiación informática, sino también proteger y mejorar la visión. Si no está acostumbrado a beber té verde, el té de crisantemo también puede desempeñar un papel en la resistencia a la radiación de la computadora y en la regulación de las funciones corporales. La radiación informática es inevitable, pero se puede reducir. En primer lugar, debe intentar comprar una computadora nueva y, en general, no utilizar una computadora vieja. La radiación de las computadoras antiguas es generalmente más potente. Cuando la distancia es la misma y el modelo es similar, la radiación es generalmente 1 o 2 veces mayor que la de una computadora nueva. Al operar una computadora, es mejor instalar un filtro de color específico de la computadora en la pantalla para reducir el daño de la radiación. No coloque objetos metálicos diversos en interiores para evitar la reemisión de ondas electromagnéticas. Cuando utilice una computadora, debe ajustar el brillo de la pantalla. En términos generales, cuanto más brillante sea la pantalla, más fuerte será la radiación electromagnética y viceversa. Pero no debe ser demasiado oscuro, para no afectar el efecto debido a un brillo demasiado bajo y causar fatiga ocular fácilmente. También preste atención a mantener una distancia adecuada de la pantalla. Cuanto más cerca estés de la pantalla, mayor será la radiación electromagnética que recibirá tu cuerpo, por lo que lo mejor es mantenerte a medio metro de distancia de la pantalla. Después de usar la computadora, muchas partículas de radiación electromagnética quedarán adsorbidas en la cara. Lavarse la cara rápidamente con agua reducirá la exposición a la radiación en más del 70%. Los cactus pueden atacar a los malos, ¡y hay otra ventaja! Se dice que colocar una maceta con cactus frente al escritorio de la computadora puede ayudar a reducir la radiación. Las personas que usan computadoras con frecuencia se sentirán incómodas ante sus ojos, tendrán una visión reducida y serán propensas a la fatiga. Las personas que utilizan frecuentemente el ordenador deben prestar atención a los siguientes aspectos de su dieta: Consuma alimentos buenos para la vista, como huevos, pescado, aceite de hígado de bacalao, zanahorias, espinacas, batatas, calabazas, bayas de goji, crisantemos y semillas de sésamo. , rábanos, hígados de animales, etc. Consuma más alimentos ricos en calcio, como productos de soja, sopa de huesos, huevos, leche, carnes magras, camarones, etc. Preste atención a los suplementos vitamínicos: coma más frutas y verduras frescas que contengan vitaminas. Preste atención a mejorar la resistencia: coma más alimentos que mejoren la resistencia del cuerpo a las enfermedades, como hongos, miel, hongos, algas marinas, cítricos, azufaifa, etc.
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