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Ingredientes: medio melón dulce (nota, elija melón dulce con piel blanca y pulpa verde, que debe estar tierno y no demasiado cocido), medio melón dulce de carne fresca (si no hay fresco, dos onzas de carne seca es suficiente), una gallina vieja maliciosa. Complementos: un pequeño trozo de jengibre. Método: Lo mejor es utilizar una olla de barro profunda tradicional. Si no, también funcionará una olla alta de acero inoxidable. Primero hierva el agua (la cantidad de agua es el doble de la cantidad de ingredientes), agregue rodajas de jengibre, carne de caracol y nuggets de pollo, cocine a fuego alto durante media hora, luego a fuego medio durante dos horas, luego corte el melón dulce en trozos pequeños y cocinar a fuego medio durante media hora. El agua de la sopa en este momento es entre la mitad y dos quintas partes del volumen original. Finalmente agrega sal al gusto. Consejos: La caracola fresca no es fácil de limpiar ya que hay una capa de líquido grasoso en el exterior. Mezcle la maicena seca y la carne de caracol y enjuáguela con agua. Será fácil de limpiar. Remojar la carne seca del caracol en agua tibia durante 1 hora, luego lavar y reservar rápidamente cortar la gallina en 6 trozos. Si está muy grasoso, puedes quitarle la piel al pollo, pero es mejor no quitarle la piel, ya que huele a piel de pollo y a sopa. ◆La sopa de repollo y Luo Han Guo seco consta de 1/3-1/2 trozos, 50 g de repollo seco y 100 g de carne magra de cerdo. Lavar el rape y la col seca con agua limpia, lavar la carne magra y cortar en trozos gruesos. Coloque los tres ingredientes en la olla y cocine la sopa a fuego alto hasta que el repollo esté seco y suave. Esta sopa puede nutrir el yin, limpiar los pulmones, humedecer la sequedad y resolver la flema. ◆Sopa de Adenophora Polygonatum y pato viejo Esta sopa utiliza 50 gramos de Adenophora, 30 gramos de Polygonatum y pato viejo (la mitad grande, uno pequeño). Primero retire las plumas y los órganos internos del pato viejo y córtelos en trozos gruesos; lave el Adenophora y el Polygonatum odorifera. Cocine a fuego medio durante una hora y media, luego sazone al gusto. Esta sopa puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. ◆Papaya guisada con azúcar de roca Seleccione papaya madura (una pequeña, media grande), pélela y córtela en trozos, póngala en una cacerola, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine a fuego lento durante 1 hora. Este producto tiene los efectos de nutrir el yin, hidratar y embellecer la piel. ◆Sopa de pulmón de cerdo en maceta con flor de espada: 30 g de flor de espada seca (250 g de flor de espada fresca) y 300 g de pulmón de cerdo fresco. Primero, enjuague los pulmones de cerdo con agua limpia, luego córtelos en rodajas gruesas y lave las flores de espada con agua. Luego se pone en una cazuela de barro, se le añade una cantidad adecuada de agua, se cuece a fuego alto durante una hora y luego a fuego lento, y se sazona. Esta sopa tiene los efectos de humedecer los pulmones, eliminar el calor, nutrirlos y aliviar la tos. ◆ Almendra del sur guisada con sopa de peras chinas: Tome 12 g de almendras del sur, una pera china y 30 g de azúcar blanca. Primero remoja las almendras en agua y pélalas, luego corta las peras en cuatro trozos. Ponga las almendras, las peras y el azúcar en la cacerola, agregue 200 ml de agua, cocine a fuego lento durante 1 hora, luego beba la sopa y coma las peras. Esta sopa tiene las funciones de eliminar el calor, favorecer la producción de líquidos, resolver la flema, aliviar la tos y humedecer los pulmones. ◆ Sopa de Tremella con azúcar de roca Primero lave la Tremella para eliminar las impurezas y déjela en remojo en agua fría durante 1 hora. Luego poner el hongo blanco preparado en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y agua fría y cocinar al vapor durante 2 horas. Esta sopa tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, promover la producción de líquidos y aliviar la tos. ◆Guisar pulmones de cerdo con aceitunas y rábanos puede prevenir y tratar la gripe, los resfriados, la amigdalitis y la bronquitis en otoño. También puede ayudar en el tratamiento del dolor en el costado causado por el estancamiento del qi del hígado y el estancamiento de los alimentos. [Materiales] 150 g de aceitunas, 500 ~ 1000 g de rábano, 1 pulmón de cerdo. Las aceitunas son una buena medicina para tratar la faringitis y las enfermedades de garganta entre la gente de Chaoshan. Como dice el refrán, las aceitunas son la sopa de dragón verde que cura las enfermedades de la garganta y el rábano es la sopa de tigre blanco que cura las enfermedades de la garganta. Las aceitunas y los rábanos se pueden llamar dragón verde y tigre blanco. El primero es de naturaleza cálida, dulce y astringente, ingresa al meridiano de los pulmones y el estómago y tiene los efectos de reducir el qi, promover los fluidos corporales, calmar la sed, eliminar el calor de los pulmones, calmar la garganta y aliviar la irritabilidad, aliviar el alcoholismo, digerir y apetecer. este último es de sabor ligeramente fresco, dulce y picante, tiene las funciones de fortalecer el estómago y la digestión, aliviar la tos y reducir la flema, la diuresis, eliminar el calor y desintoxicar. Combinada con pulmón de cerdo, que tiene la función de nutrir los pulmones, esta sopa tiene los efectos de eliminar el calor y calmar la garganta, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Es una verdadera sopa que trata tanto los síntomas como las causas fundamentales.
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El método es: coloque el arroz cocido y los bollos al vapor en el refrigerador y guárdelos a una temperatura de 2 ℃ ~ 4 ℃ durante un período de tiempo. El almidón que contienen se convertirá en un alimento para bajar de peso que el ser humano no absorberá fácilmente. cuerpo. El principio es que los gránulos de almidón se expanden y se dividen en una solución acuosa de 60°C ~ 80°C para formar una solución de pasta uniforme, lo que se llama gelatinización, que es el proceso habitual de cocinar bollos al vapor. El almidón gelatinizado es fácilmente digerido por enzimas y absorbido por el cuerpo. Sin embargo, el almidón gelatinizado a menudo se vuelve opaco o incluso precipita (es decir, el almidón envejece) cuando se deja durante mucho tiempo o cuando el contenido de humedad es del 30 % al 60 % y la temperatura se mantiene entre 2 °C y 4 °C. Después de ingerir este tipo de alimentos viejos, el almidón se llena en el estómago, por un lado, no se absorbe y, al mismo tiempo, se reduce el hambre. Es más, la proteína del alimento básico casi no se pierde a través de estos procesos, y las principales vitaminas B también son muy estables debido a su fuerte estabilidad. Por tanto, este tipo de alimento para adelgazar solo reduce la absorción de calorías y no afecta la absorción y utilización de otros nutrientes. El método de preparación es sencillo, lo que lo convierte en un alimento ideal para adelgazar. ■Puerros vegetales adelgazantes: debido a que contienen más fibra, pueden promover la peristalsis intestinal y la defecación, expulsando así el exceso de nutrientes y desechos metabólicos en los intestinos, lo que es beneficioso para perder peso y limpiar la cavidad intestinal. Brotes de soja: Contienen más agua y menos grasas y calorías, especialmente los brotes de frijol mungo. Pepino: Es una de las mejores verduras que se utilizan habitualmente en todas las estaciones. Debido a que contiene ácido malónico, puede inhibir la conversión del azúcar en grasa del cuerpo, reduciendo así eficazmente la acumulación de grasa en el cuerpo. Rábano blanco: Muy bajo en calorías. Contiene una enzima que puede promover el metabolismo de las grasas y reducir la acumulación de grasa debajo de la piel. Melón de invierno: rico en humedad y bajo en calorías. Tiene un evidente efecto diurético, por lo que es eficaz para "limpiar" el medio ambiente y adelgazar. ■Las mejores formas de perder peso TOP10 Los expertos consideran los siguientes 10 métodos como las mejores formas de perder peso. Calculado en base a una ingesta diaria promedio de 2.000 calorías. 1. Reduzca la ingesta calórica Los nutricionistas creen que no importa lo que controle (proteínas, carbohidratos o grasas), lo que finalmente reduce es la ingesta calórica. Si una persona ingiere menos de 800 calorías al día, puede perder 10 libras en 6 semanas. Consuma 500 calorías menos y pierda 10 libras en dos meses y medio. Pero no pierdas peso demasiado rápido, de lo contrario es peligroso. Cabe destacar que si las calorías aportadas al organismo son muy pocas, cada persona debe consumir al menos 1.200 kcal al día se perderá músculo; Los músculos son la clave para que el cuerpo humano consuma calorías y promueva el metabolismo. 2. Consume menos alimentos ricos en grasas: Los expertos señalan que cada 1 gramo de grasa son 9 kilocalorías. En comparación con las grasas, los carbohidratos y las proteínas contienen muchas menos calorías, alrededor de 4 kcal por gramo. Por lo tanto, si quieres perder peso, no necesariamente tienes que comer menos. Puede reemplazar los alimentos ricos en grasas que consume todos los días con verduras, frutas y cereales frescos (como la mantequilla). Los expertos creen que si solo comes entre 20 y 40 gramos de grasa al día, puedes perder 10 libras en dos meses. Sin embargo, no todo el mundo puede perder peso comiendo menos grasas. Si comes demasiados carbohidratos, también puedes ganar peso. En tercer lugar, reduzca la ingesta de alimentos: si desea perder peso, no necesariamente tiene que renunciar a sus comidas favoritas. Es importante controlarlo. Si prefieres un determinado tipo de comida y comes una gran cantidad, ten cuidado de reducir la ración cada vez. En lugar de comer 200 gramos de carne cuatro veces por semana, puedes comer 100 gramos cada vez. De esta forma, podrás consumir 1.200 calorías menos y perder peso en unos siete meses y medio. Se recomienda que las personas que hacen dieta coloquen una báscula en la cocina y le pongan un cartel de advertencia para recordar el peso de los alimentos que consumen. 4. Consuma más alimentos líquidos: Es muy conveniente preparar alimentos líquidos en horarios habituales. Si solo comes o bebes alimentos líquidos una vez al día, puedes perder 10 libras en 8 meses. Los alimentos líquidos deben ser diversos para evitar deficiencias nutricionales. Bajo la supervisión de un médico, puedes incluso hacer dos comidas al día. Esto puede ayudarle a perder 10 libras en cinco semanas. Pero asegúrate de que los alimentos líquidos que elijas puedan proporcionar los nutrientes y proteínas que tu cuerpo necesita, y asegura tres comidas al día.
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"¿Qué piso es el segundo piso?" "Segundo piso... 6. Si me voy en otoño, te esperaré en la nieve; si el mundo se va, te amaré en el cielo; si me voy, dejaré que ella te cuide". Realmente, ¡sus habilidades para criar cerdos son bastante buenas! 7. Tu repentina pérdida de amor me hizo perderme. Me sumergí en los momentos inolvidables de mi vida. No puedo dejarte ir. Grité: ¡Atrapen al ladrón! 8. En la clase de historia, cuando el profesor estaba repasando "El Reino de Zhenguan", preguntó durante el proceso: "El agua puede arrastrar un barco, pero también puede volcarlo". Un alumno respondió en voz alta: "También puedes cocinar". papilla." El público se echó a reír. 9. "Conducir un Mercedes Benz y montar a caballo es genial; ¡viajar alrededor del mundo con una hermosa pareja es tan pintoresco! Contar historias en un auto de lujo y regresar a casa con ropa elegante; los padres están felices y los amigos se elogian todo el tiempo". ¡Qué manera de tener un Mercedes!" 10. ¡Millones de horas! , extiende la mano y pregúntale al cielo. Me pregunto si se puede aumentar el salario. ¿El sueño aún está lejos? Quiero hacer una fortuna negociando acciones, pero tengo miedo de perder todo mi dinero. Las cosas son tan difíciles. 11. "Aprendiz: quiero escuchar tu historia. Maestro: Mirando hacia atrás, golpeé el asilo de ancianos Nanshan y pateé el jardín de infantes Beihai. Lo puse un metro más abajo y lo estampé en la morgue. ¡Nadie se atrevió a respirar! Para aquellos de ustedes que han reprobado en la universidad: este es un curso profesional que contiene altos créditos y buena calidad. Una materia es la mejor de las últimas cinco materias, y es fácil reprobar las materias profesionales de una vez. 12. ¡Mi esposo está leyendo el! periódico vespertino. 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Después de comer el pastel, entendió (la tercera palabra de cada oración es una sorpresa). Cariño, tienes cara de ángel, cuerpo de demonio e incluso la forma en que te tiras pedos es tan hermosa. Pero en público, ¿puedes controlar el ritmo? 21. A Lao Wang le gusta ver boxeo. Cada vez que veía a alguien golpear a su oponente en la boca, lo vitoreaba a carcajadas. Al verlo preguntó: ¿eres entrenador de boxeo? Oh no, lo soy: Odontología. 22. "Papá, ¿qué pasará si pones el mp4 en agua?" "Está roto". "Papá, eres tan inteligente. Sólo lo sabes después de hacer experimentos.
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La conjuntiva bulbar se mueve para formar un cordón transversal, que se tiñe y se lava con luz azul cobalto. La conjuntiva adyacente que cubre los párpados superior e inferior no está pigmentada (Figura 1) (2). Pterigión anterior corneal: pliegue hiperémico triangular formado por hipertrofia conjuntival. La cabeza se extiende por la parte inferior del limbo corneal, tiene forma de abanico a lo largo del pliegue semilunar y se extiende a ambos lados de la carúncula lagrimal. La cabeza del pterigión sobresale del limbo y se extiende hasta la córnea aproximadamente 2 mm. Hay pequeños vasos sanguíneos en la superficie. Al final de la cabeza hay una isla formada por burbujas grises que invade la superficie de la córnea. Se trata de la isla Fuchs. La isla aparece cuando la córnea rodea la cabeza. Los vasos sanguíneos con rayas grises y blancas compuestos de gránulos se distribuyen a lo largo del limbo de la córnea. La cabeza y el cuello se adhieren a la corneosclera en el área infiltrada y la tinción con fluoresceína muestra desprendimiento epitelial epitelial (Figura 2). 2. La cabeza del pterigión es un bulto gelatinoso de color blanco grisáceo y el extremo forma un borde dentado vertical. Los vasos sanguíneos del cuello están llenos de tejido más grueso. Hay puntos de calcificación dispersos cerca de la superficie de la cabeza del pterigión. El borde progresivo puede pasar por el centro de la pupila y alcanzar la capa elástica situada delante de la córnea. El epitelio es abultado y turbio, lo que puede cambiar la curvatura de la córnea debido a la tracción del pterigión, provocando astigmatismo. El examen de Habsen et al. encontró que 39 ojos tenían astigmatismo regular, que podía durar 5 días, pero la mayoría tenía visión. Lin et al. midieron que la sensibilidad al contraste del ojo desnudo en el pterigión no disminuyó y encontraron que las frecuencias espaciales se redujeron significativamente y el fenómeno de deslumbramiento también aumentó significativamente en comparación con los ojos normales. El pterigión puede permanecer estable durante mucho tiempo sin una congestión evidente y la cabeza está ligeramente elevada. La córnea delante del pterigión es de color blanco grisáceo y el pterigión continúa avanzando hacia el centro de la córnea, lo que se denomina inconsciencia progresiva. Sin embargo, cuando el pterigión se extiende hacia el centro de la córnea, puede causar astigmatismo. Si las pupilas están tapadas la visión se verá seriamente afectada. La contractura del pterigión puede limitar el movimiento ocular. La adhesión entre la conjuntiva bulbar y la córnea después de una úlcera o quemadura corneal se llama pseudopterigión, que puede ocurrir en cualquier dirección del limbo y es estática. Generalmente no es difícil colocar la cabeza sobre la córnea. Aunque los cambios en el pterigión son muy intuitivos, a menudo se producen diagnósticos erróneos. Los siguientes son los criterios de diagnóstico para el pterigión: El pterigión maduro es una lesión triangular en la córnea, con su base ubicada en la conjuntiva al lado del limbo y su punta apuntando hacia el centro de la córnea. La cabeza, el cuello y el cuerpo forman parte de la córnea, el cuello es parte del limbo y el cuerpo está sobre la superficie escleral. El pterigión maduro suele tener cambios característicos en el epitelio corneal en el borde anterior de la cabeza, caracterizados por cambios en los lípidos epiteliales y subepiteliales de la córnea. Este cambio suele tener una zona despejada entre la cabeza y la cabeza. La mayor parte del pterigión se localiza en el área de la fisura palpebral. Debemos tener cuidado al diagnosticar pterigión primario si la lesión primaria surge del área de la fisura palpebral. Además, el pterigión se encuentra en el limbo de la córnea. Las sinequias y el pseudopterigión son adherencias de la conjuntiva del párpado. Por lo general, los dos se pueden distinguir con una varilla de vidrio bajo anestesia local sin adherencias limbales. (1) Tratamiento Trate de evitar la estimulación externa y trate activamente la inflamación ocular crónica1. Utilice gotas antibióticas para los ojos para controlar la inflamación conjuntival. Para reducir la congestión, se pueden agregar colirios con corticosteroides para reducir la irritación externa y se pueden usar gafas fotocromáticas adecuadas. Cuando hay estimulación inflamatoria, se puede aplicar un ungüento ocular de tetraciclina cortisona con colirios de cloranfenicol al 0,25% y cortisona al 0,5% por la noche. 2. El pterigión pequeño y estacionario no requiere tratamiento. Si el pterigión es progresivo o está cerca del área de la pupila, afectando la visión o restringiendo el movimiento ocular, se puede extirpar quirúrgicamente. Para los pacientes que no están dispuestos a someterse a una cirugía, 2000 ~ 3000 U son suficientes. Inyecte 0,3 ml de solución de bleomicina en el cuello y el cuerpo del pterigión bajo anestesia tópica, una vez a la semana, de 3 a 6 veces. Para reducir las reacciones locales, se pueden inyectar 0,3 ml de ungüento ocular de prednisolona, tetraciclina y cortisona debajo de la conjuntiva bulbar contralateral para vendar. 3. La crioterapia utiliza un cabezal de congelación a -40 °C para hacer contacto con la cabeza y el cuello del pterigión para destruir sus nuevos vasos sanguíneos y hacerlo cada vez más pequeño. (2) El pterigión ha invadido el área cercana de la pupila y ha afectado la visión. (2) Método quirúrgico: el tratamiento quirúrgico del pterigión requiere tres propósitos principales: eliminar el pterigión de manera segura; tener buenos efectos ópticos y, para evitar la recurrencia, debemos tener mucho cuidado al elegir un método quirúrgico.
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No se puede comer después de las nueve en punto. Excepto fruta. 4. Puedes beber un vaso de jugo antes de acostarte (puedes exprimir jugo de limón + agua + dos ciruelas ácidas) (sabe bien, recuerda no agregar azúcar). 5. Combinar con ejercicio moderado. No. 2 (dieta del yogur)1. Después de levantarse...Dos vasos de agua...2 Desayuno...200 centímetros cúbicos de jugo de verduras. Comida china...yogurt 500. el almuerzo es normal y adecuado; la cena es 500 gramos de yogur (2) 200 cc; el desayuno normal y la cena con jugo de verduras, 500 gramos de yogur, para el almuerzo la cantidad adecuada (3) el desayuno, la cena, el yogur, 200; cc de jugo de vegetales; almuerzo normal y apropiado; yogur para la cena 300 gramos, vegetales hervidos (sin aceite) ☆ Podrás retomar tu dieta normal en 3-7 días. No. 3 (Harina de manzana) 1. Desayuno: una botella de leche (o café sin azúcar) + un huevo cocido (o huevo de té) 2. Apple: A partir de las 12:00 horas. Deja de comer después de comer ☆ La harina de manzana es suficiente para un día NO.4 1. Mañana: Tostadas integrales, un huevo duro, una taza de leche desnatada y una taza de té (también se acepta Coca-Cola Light). 2. Chino: Una taza de leche desnatada, atún hervido (también sirve una cantidad igual de pechuga de pollo), verduras hervidas y una fruta (guayaba o manzana). Sin embargo, está prohibido comer almidón y carne. ☆Por lo general, puedes perder seis kilogramos en cinco días, pero necesitas beber al menos 2500-3000 cc de agua todos los días. ☆No.5 (Dieta de la Miel) 1. Día 1: Solo bebe miel (puedes hacer té) 2. Al día siguiente: comer normalmente (pero no comer ni beber) 3. Día 4: Bebe sólo miel 4. Si realmente no soportas el ayuno, puedes optar por beber miel número 6 (MTC para bajar de peso) solo en una comida al día. 2 trozos de semillas de casia, 3 yuanes de espino frito, 2 yuanes de piel de mandarina, 2 trozos de regaliz. 2. Después de hervir seis tazones de agua, baje el fuego durante tres minutos y viértalo inmediatamente para evitar que el jugo del medicamento sea absorbido por los residuos del medicamento. 3. Publica una publicación todos los días. Si tienes diarrea, puedes tomarlo cada dos días. ☆Cuando tome este medicamento, debe comer menos dulces, alimentos fritos y almidón/ayuno durante cuatro horas antes de acostarse/esperar hasta alcanzar su peso ideal. Simplemente cocine semillas de casia y té de cebada juntas para evitar que aumente de peso. Método de masaje moldeador corporal 1. Lo mejor es aplicarlo con suaves golpecitos en todo el cuerpo o en la zona donde quieras moldear después de bañarte todos los días. 3. Dé palmaditas únicamente en la parte interna de los muslos. 4. Preste atención a adelgazar una hora antes de las comidas y dos horas después de las comidas (es decir, no le dolerá el estómago después de la digestión). De hecho, no es difícil, sólo concéntrate en: 1. Nunca coma refrigerios nocturnos. Coma menos bocadillos. 2. Haga las tres comidas (ocho puntos son suficientes), pero no coma en exceso ni mastique más al comer. Masticar lentamente puede ayudarle a evitar comer demasiada comida. 3. Coma menos alimentos fritos o dulces, ya que estos alimentos son extremadamente ricos en calorías. 4. No haga ejercicio extenuante (caminar o jugar bolos) durante la pérdida de peso. 5. Los alimentos ricos en almidón como el arroz, el trigo y la harina son indispensables, pero deben minimizarse. 6. El método para perder el 12% en 12 días no requiere ejercicio. Muchos extranjeros dicen que es muy bueno después de usarlo. Esta también es una buena receta que American World Fitness Center recomienda encarecidamente a las mujeres que necesitan perder peso con urgencia. Método: un día durante 12 días: los primeros tres días: comer frutas y verduras todos los días, comer frutas por la mañana, comer verduras juntos al mediodía y comer verduras por la noche. No hay límite en la cantidad de alimentos consumidos en los días 4 a 6: coma leche y yogur todos los días (no compre los que contienen conservantes, que no solo le ayudarán a perder peso sino también a aumentar su barriga), puedes comer más. El tamaño de la porción no se limita a los últimos 6 días, una mezcla de verduras, frutas, leche y yogur, y el tamaño de la porción no se limita al nuevo método japonés de pérdida de peso "mini-dejar de comer". Consuma únicamente alimentos líquidos durante las tres comidas, como gachas, leche de soja, jugo, queso, gelatina o gachas, y no coma pescados ni carnes grandes. Se dice que este método de mini ayuno ayuda a eliminar los desechos del cuerpo, suaviza el metabolismo gastrointestinal y hace que la piel brille. Debido a que es simple e indoloro, recientemente se ha convertido en la forma favorita de las mujeres japonesas para perder peso. Utiliza vinagre para adelgazar: muy efectivo. 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- La sopa de tomate y miso previene el infarto de miocardio y 1 cucharada evita que se pierda el efecto nutricional. El licopeno Zhang Chengyu es el nutriente saludable más conocido del tomate y tiene el efecto de prevenir la arteriosclerosis y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Además del licopeno, los tomates también tienen una nueva estrella de la salud, la "escina A", que ha llamado mucho la atención últimamente y que también tiene buenos efectos para la salud. Médicos japoneses famosos recomiendan añadir tomates a la sopa de miso para compensar la falta de miso y obtener los beneficios para la salud de ambos ingredientes. Si prestas más atención al prepararlo, es posible que conserves más azúcar A comestible, lo que puede ayudar a prevenir la arteriosclerosis y reducir el riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. La sopa de tomate y miso tiene muchos beneficios para la salud y puede prevenir la arteriosclerosis, los accidentes cerebrovasculares y el infarto de miocardio. Hisao Akitsu, el famoso médico circulatorio y director del Hospital Akitsu en Japón, recomienda la sopa de miso con tomate, ya que puede prevenir la arteriosclerosis, las arrugas y las manchas. Él cree que la sopa de miso es rica en aminoácidos, isoflavonas de soja y lecitina de soja, entre las cuales las isoflavonas son similares al estrógeno. La información proporcionada por la Fundación Japonesa para la Promoción de la Ciencia de la Longevidad también señala que la acumulación de colesterol malo (colesterol de lipoproteínas de baja densidad) en la sangre es la causa de la arteriosclerosis, y la lecitina puede actuar como emulsionante, disolver el colesterol en la sangre y prevenir El exceso de colesterol se acumula en las paredes de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a prevenir la arteriosclerosis. Pero la mayor desventaja de la sopa de miso es su "alto contenido de sal", por lo que Akitsu Shou Cai recomienda comerla con tomates. Los tomates son ricos en potasio, que puede ayudar a excretar el exceso de sodio y prevenir el consumo excesivo de sal. Además, el licopeno tiene un fuerte efecto antioxidante, que puede eliminar las especies reactivas de oxígeno y prevenir enfermedades del estilo de vida, cáncer y otras enfermedades. Ichiro Yazawa, profesor de la Universidad de Waseda en Japón y experto en farmacología de alimentos, afirmó también que el efecto antioxidante del licopeno también puede prevenir la oxidación del colesterol malo en el organismo y ayudar a prevenir la arteriosclerosis. El licopeno de Zhang Chengyu es el nutriente saludable más conocido de los tomates y tiene el efecto de prevenir la arteriosclerosis y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Además del licopeno, los tomates también tienen una nueva estrella para la salud, la "escina A", que ha llamado mucho la atención últimamente y que también tiene buenos efectos para la salud. Médicos japoneses famosos recomiendan añadir tomates a la sopa de miso para compensar la falta de miso y obtener los beneficios para la salud de ambos ingredientes. Si prestas un poco más de atención al prepararlo, es posible que conserves más azúcar A comestible, lo que puede ayudar a prevenir la arteriosclerosis y reducir el riesgo de infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. La sopa de tomate y miso tiene muchos beneficios para la salud y puede prevenir la arteriosclerosis, los accidentes cerebrovasculares y el infarto de miocardio. La sopa de miso con tomate es recomendada por Hisao Akitsu, el famoso médico circulatorio y director del Hospital Akitsu en Japón. Tiene la función sanitaria de prevenir la arteriosclerosis, las arrugas y las manchas. Él cree que la sopa de miso es rica en aminoácidos, isoflavonas de soja y lecitina de soja, entre las cuales las isoflavonas son similares al estrógeno. La información proporcionada por la Fundación Japonesa para la Promoción de la Ciencia de la Longevidad también señala que la acumulación de colesterol malo (colesterol de lipoproteínas de baja densidad) en la sangre es la causa de la arteriosclerosis, y la lecitina puede actuar como emulsionante, disolver el colesterol en la sangre y prevenir El exceso de colesterol se acumula en las paredes de los vasos sanguíneos, lo que ayuda a prevenir la arteriosclerosis. Pero la mayor desventaja de la sopa de miso es que tiene "un alto contenido de sal", por lo que se recomienda comerla con tomates. Los tomates son ricos en potasio, que puede ayudar a excretar el exceso de sodio y prevenir el consumo excesivo de sal. Además, el licopeno tiene un fuerte efecto antioxidante, que puede eliminar las especies reactivas de oxígeno y prevenir enfermedades del estilo de vida, cáncer y otras enfermedades. Ichiro Yazawa, profesor de la Universidad de Waseda en Japón y experto en farmacología de alimentos, afirmó también que el efecto antioxidante del licopeno también puede prevenir la oxidación del colesterol malo en el organismo y ayudar a prevenir la arteriosclerosis. Además del conocido licopeno, Akitsu Shounan señaló que la esculetolida A presente en los tomates también ha atraído mucha atención en el campo farmacéutico en los últimos años. Un estudio realizado por la Universidad Tokai en Japón encontró que la esculolida A puede inhibir la acumulación de colesterol malo en los vasos sanguíneos, ayudar a mantener la salud de los vasos sanguíneos y prevenir la arteriosclerosis. No sólo eso, las últimas investigaciones señalan que beber jugo de tomate puede ayudar a prevenir arrugas y manchas en la piel, que también pueden ser causadas por el efecto de la escina A al activar la circulación sanguínea periférica.
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