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- ¿Qué alimentos no debes comer si tienes gota? Lo que los pacientes con gota no deben comer es un libro de divulgación científica sobre la prevención y el tratamiento de la gota. En la vida social actual, la gota, al igual que la diabetes, se considera una enfermedad mortal para la salud humana y afecta gravemente a la calidad de vida de las personas. Muchos lectores quieren saber cómo proteger la salud de todos mejorando la vida material. Este libro menciona que el exceso de purinas o la reducción de la excreción de ácido úrico son las causas directas de la gota. Este artículo presenta principalmente la dieta para el cuidado de la salud, la dieta medicinal para el cuidado de la salud y el conocimiento sobre los medicamentos para pacientes con gota. Comienza con una breve introducción a los conceptos básicos de la gota. Luego, de acuerdo con las diferentes etapas y complicaciones de la enfermedad, se presentan los principios dietéticos del paciente, las recetas dietéticas, el té y el acondicionamiento dietético a base de hierbas, y los tratamientos de la medicina occidental y china. Finalmente, se agrega el contenido total de purinas de varios alimentos para guiar a los pacientes a organizar su dieta de manera científica. Este artículo se centra en qué deben comer los pacientes con gota, qué alimentos no pueden comer, qué alimentos pueden comer y qué tabúes pueden comer. El libro los enumera en detalle. Alimentos con alto contenido en purinas: 1. Cerdo, ternera, cordero, jamón, embutidos, pollo, pato, ganso, conejo y despojos de diversos animales (hígado, riñón, corazón, cerebro), médula ósea, etc. , que contiene un alto contenido de purinas y debe evitarse tanto como sea posible 2. Pescado, camarones, espinacas, frijoles, champiñones, champiñones, maní, etc. También hay una cierta cantidad de purina. Alimentos con bajo contenido de purinas: 1. Alimentos básicos: arroz, trigo, productos de harina, harina pequeña, arroz glutinoso, macarrones, patatas, batatas y batatas. 2. Leche: leche, queso, helado, etc. 3. Comida vegetariana: huevos, sangre de cerdo, sangre de pollo y pato, etc. 4. Verduras: La mayoría de las verduras son alimentos bajos en purinas. 5. Frutas: Las frutas son básicamente alimentos bajos en purinas, pero aún así no son aptas para su consumo en grandes cantidades. 6. Bebidas: cola, refrescos, té fuerte, jugo, extracto de malta, gelatina, etc. Se puede comer adecuadamente. 7. Otros: Salsa, Miel 2 Introducción y edición de Gota ¿Qué es la gota? Las zonas habituales donde se produce la gota son la articulación del dedo gordo del pie, la articulación del tobillo, la articulación de la rodilla, etc. Los pacientes con gota prolongada sufren ataques en las articulaciones de los dedos e incluso las aurículas contienen tejido blando. Un ataque agudo de gota causa enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor intenso, generalmente en medio de la noche, y puede despertar a la persona de su sueño. En las primeras etapas de la gota, los ataques son más comunes en las extremidades inferiores. Las causas de la gota son 1. Razones del ácido úrico alto: el 80% del total de purinas son purinas endógenas producidas por la descomposición oxidativa de los ácidos nucleicos y el 20% son purinas exógenas, como los alimentos. Al comer alimentos que contienen demasiada purina, y durante el proceso metabólico, el cuerpo no logra metabolizar aún más la purina en excreciones que pueden excretarse de los riñones a través de la orina. Si la concentración de ácido úrico en la sangre alcanza la saturación, estas sustancias acabarán formando cristales que se acumulan en los tejidos blandos. Si existen incentivos para liberar cristales de ácido úrico depositados en tejidos blandos como las membranas de las articulaciones o los tendones, provocará alergias en el sistema inmunológico del cuerpo y provocará inflamación. Si la concentración de ácido úrico en la sangre es superior a este punto de saturación durante un período prolongado, se denomina médicamente "hiperuricemia". 2. Alimentos con alto contenido en purinas: ① Cerebro, hígado, riñón, corazón, abdomen y otras vísceras animales. Además de carnes oscuras, sopas al estilo occidental, pasta de res, esencia de pollo, etc. Mariscos: sardinas, pez granero, arenque, cola de pelo, pescado de primavera, vieiras, pepinos de mar, vieiras, ostras, mejillones, camarones, pescado seco, piel de pescado, huevas de pescado, etc. Gansos, animales salvajes, etc. (2) Maní, anacardos y otras frutas de cáscara dura, alcohol (excesivo) (3) Los brotes de plantas generalmente contienen ingredientes moderados y no deben consumirse en grandes cantidades, como coliflor, brotes de soja, brotes de bambú, frijoles, etc. 3. Causas de la gota: La gota puede ser causada por cambios climáticos como la dieta, cambios bruscos de temperatura y presión, traumatismos, etc. Beber alcohol puede provocar fácilmente gota, porque el alcohol absorbe una gran cantidad de agua durante el metabolismo del tejido hepático, lo que aumenta la concentración en sangre y acelera el ya casi saturado ácido úrico en los tejidos blandos para formar cristales, lo que hace que el sistema inmunológico del cuerpo reaccione de forma exagerada ( sensibilizar) y desencadenar inflamación. La gota era conocida como la "enfermedad de los reyes" en la antigüedad, por lo que era propensa a ocurrir en personas de alto rango. Por ejemplo, Kublai Khan, el fundador de la dinastía Yuan, sufrió de gota en sus últimos años debido al consumo excesivo de alcohol. Después de que ciertos alimentos se metabolizan, algunos de sus derivados pueden disolver nuevamente los cristales de ácido úrico originalmente acumulados en los tejidos blandos, induciendo y agravando la artritis. Razones por las que los hombres son más susceptibles a la gota La gota puede aparecer a cualquier edad. Pero es más común en hombres de mediana edad mayores de 40 años. Según las últimas estadísticas, la proporción de incidencia entre hombres y mujeres es de 20:1. Los trabajadores mentales y las personas obesas tienen tasas de incidencia más altas. La razón por la que la gota favorece a los hombres es que el estrógeno en las mujeres puede promover la excreción de ácido úrico e inhibir la aparición de artritis. A los hombres les gusta beber alcohol, asistir a banquetes y comer alimentos ricos en purinas y proteínas, que aumentan el ácido úrico en el organismo y reducen su excreción. Según las estadísticas de los médicos, el 30% de las personas sufren de banquetes frecuentes y las personas que comen estofado a menudo se enferman. Esto se debe a que las materias primas de la olla caliente son principalmente despojos de animales, camarones, mariscos y mariscos, y beber cerveza naturalmente agregará más leña al fuego. Las encuestas muestran que la ingesta de purinas en una olla caliente es 10 veces o incluso docenas de veces mayor que la de la cena.
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- Fu Rui Dental
- A veces aparecen ondas de agua en tus ojos sin razón aparente y no puedes ver dónde aparecen. Quiero preguntar, ¿qué está pasando? Y esta situación es relativamente estricta.
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