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- Puntos críticos en la dieta para bajar de pesoEl clima es cada vez más frío, y los amigos con dolor en las articulaciones y manos y pies fríos se sentirán incómodos. El cordero es imprescindible para nutrirse en otoño e invierno. Añade algo nutritivo y delicioso para calentar los meridianos y desbloquearlos. ¡Empieza a comerlo ahora! Las cuatro funciones principales del cordero son calentar el cuerpo y fortalecer el bazo. Cuando hace frío, las personas con deficiencia de bazo y estómago se sentirán aún más incómodas y pueden sentir fácilmente náuseas, debilidad y frío. El cordero es de naturaleza cálida y puede calentar el cuerpo y fortalecer el bazo. Ahora necesitamos reponer el bazo y el estómago, y el invierno no será tan incómodo. La gente suele decir: "Si quieres vivir más, siempre debes comer cordero". La carne de cordero es delicada, rica en proteínas y vitaminas, y el cuerpo no absorbe la grasa. Consumirlo regularmente puede mejorar tu condición física y potenciar tu resistencia. El cordero nutre el hígado y mejora la vista. El cordero tiene los efectos de nutrir la sangre, nutrir el hígado y mejorar la vista. Es muy eficaz en el tratamiento de la anemia, las cataratas, el glaucoma y otras enfermedades. Promover la gordura reemplaza el apetito de Xie Qiu, pero no puedes controlarlo. Lo agregué accidentalmente. Es mejor comer cordero con regularidad para protegerte del frío y nutrirte, ¡y no tendrás miedo de engordar! El cordero es rico en L-carnitina, que es un "portador" de grasa y puede promover eficazmente el metabolismo de las grasas. ¿Cómo podemos comer menos carne de cordero respetando científicamente el engorde otoñal? Si tienes la sangre fría, tus amigas deberían comer más. En comparación con los hombres, las mujeres tienen más probabilidades de tener las manos y los pies fríos debido a la falta de Qi y sangre en invierno. El cordero es un buen alimento para combatir el resfriado y además es rico en hierro. Comerlo con regularidad no sólo puede protegerte del frío, sino también mejorar el problema de la insuficiencia de Qi y sangre. Su piel es sonrosada y su tez siempre ha sido buena. ¡El clima se está volviendo más frío, por lo que las amigas deben comer más! Estas personas no deben comer cordero. El cordero es de naturaleza cálida y tiene un alto contenido de purinas. Por lo tanto, es mejor no comer cordero en pacientes con hepatitis y gota para evitar agravar la afección. Las mujeres embarazadas, los niños y los amigos propensos a enojarse pueden comer un poco de cordero como complemento, ¡pero no seas codicioso! Cómo elegir cordero fresco: Fíjate en el color y la textura. El cordero fresco es de color rojo brillante o rosa claro, rojo oscuro y la carne blanquecina no es buena. No lo compres. Las partículas de cordero son finas y uniformemente distribuidas, con restos de grasa entre la carne magra. Ese no es el caso de los cereales. Deberías pensar en ello. Probablemente no sea cordero de verdad. Olor: Todos sabemos que el cordero huele a cordero. Al comprar cordero, dale buen olor. Si huele rancio, no lo compres. Tacto: Pruebe la elasticidad y la humedad. Al comprar cordero, tócalo. El buen cordero es elástico y tiene un poco de humedad. Esas carnes blandas que liberan agua con solo tocar un botón probablemente sean carnes inyectadas con agua, por lo que es mejor no comprarlas. Si pones estas dos cosas, el olor a cordero desaparecerá. A algunas personas les gusta y otras lo odian, por lo que muchas personas no quieren experimentar el delicioso sabor del cordero. De hecho, ¡hacer esto puede reducir en gran medida el olor a cordero! El olor a cordero proviene principalmente del ácido carbónico de la grasa. Los amigos que no toleran el olor a cordero pueden elegir patas de cordero, solomillos y solomillos con menos grasa. Antes de cocinar el cordero, marinarlo con vino de cocina y bicarbonato de sodio, agregar un poco de sal y azúcar al gusto, agregar agua y mezclar bien. Una vez que el cordero absorbe completamente el condimento, también se elimina el olor a cordero. Agregue una cosa al cordero, el nutritivo y delicioso cordero + rábano: ahuyenta el frío y el fuego, mejora la inmunidad. ¡El cordero y el rábano son los mejores compañeros para el guiso de invierno! El cordero puede ahuyentar el frío, mientras que el rábano puede reducir el calor interno, aliviar el aburrimiento y ayudar a la digestión. Guisado, tiene un sabor delicioso y es rico en nutrientes. Complementa las vitaminas y las proteínas y mejora eficazmente la inmunidad humana. Ingredientes: 500 gramos de rábano, 250 gramos de cordero, aceite vegetal, vino de cocina, salsa de soja, sal, azúcar, pimienta blanca, piel de mandarina, cebolla verde y jengibre. Pasos: 1. Cortar el cordero en trozos y blanquearlo, quitarle la espuma, lavarle la sangre y reservar. 2. Ponga a hervir agua en una olla, agregue el cordero, la cebolla verde, el jengibre y el jengibre. Las amigas deberían comer más sopa de cordero y frijoles negros en otoño e invierno, que puede disipar el frío y mejorar el cutis, y también embellecer y resistir el envejecimiento. Ingredientes: 1000g de cordero, 100g de frijoles negros, 6g de angélica, un poco de longan Pasos: 1. Cocine el cordero estofado y remoje los frijoles negros durante 12 horas. 2. Poner los ingredientes en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante 3 horas y añadir la cantidad adecuada de sal al gusto. Cordero + jengibre: calienta meridianos, activa meridianos y protege las articulaciones. Cuando el aire frío invade en otoño e invierno, es más probable que se produzca artritis. El jengibre tiene un sabor picante y puede disipar la humedad y el frío. Cocinar sopa con cordero puede calentar los meridianos y activar los colaterales. Los amigos con problemas en las articulaciones están empezando a beber más sopa de oveja y jengibre, lo que les hará sentirse mucho mejor en invierno. Ingredientes: 500 gramos de cordero, cantidades adecuadas de angélica y jengibre, vino de cocina, glutamato monosódico, sal, cebollino y comino. Pasos: 1. Cortar el cordero en trozos y cocinarlo, sacarlo, quitarle la espuma de sangre, lavar el jengibre y la angélica y reservar. 2. Poner el cordero, el jengibre y la angélica en la olla, agregar la cantidad adecuada de agua y vino de cocción, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. No esperaba que el cordero de otoño e invierno fuera tan delicioso. ¡No tengo miedo de volver a comerlo! Fuente: Sheep Home Los amigos que han leído nuestros artículos saben que nuestro titular "Mil millones de cabras lecheras" se actualiza todos los días e incluye políticas agrícolas, temas agrícolas candentes, experiencia en cría de ovejas e información relacionada con la leche de cabra. Después de leer el artículo, recuerda reenviárselo a otros amigos reproductores.
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Debido al aumento en la frecuencia de los errores, la capacidad de reparación también empeorará, lo que provocará más cánceres en los hombres. Mujeres: más hombres padecen cáncer colorrectal y la proporción entre hombres y mujeres es de aproximadamente 1,5:1 o 1,6:1. 3. Antecedentes familiares: si tiene antecedentes familiares de cáncer colorrectal, especialmente parientes de primer grado, debe estar atento. Además, los jóvenes padecen cáncer colorrectal. También debe prestar especial atención al cáncer colorrectal. Cuanto más joven sea, más probabilidades hay de que sea genético. Sin embargo, no debe tomarlo a la ligera sólo porque no hay antecedentes familiares. “Existe el mito de que si nadie en la familia tiene cáncer, usted no tendrá cáncer. En realidad, esto está mal. Tus hábitos alimentarios y de vida son muy diferentes a los de la generación anterior. Qiu Hanmo dijo que sólo el 20% de los pacientes con cáncer colorrectal tienen antecedentes familiares, lo cual no es mucho. La mayoría de las personas que padecen cáncer colorrectal son en realidad el primer paciente con cáncer colorrectal en su familia. 4 Pólipos: El cáncer colorrectal es diferente a otros cánceres. El cáncer de mama y el cáncer de hígado no presentan lesiones precancerosas, pero el cáncer colorrectal sí. Más directamente relacionado está el adenoma de carne. La resección puede reducir la incidencia y la mortalidad futuras del cáncer. Qiu Hanmo dijo que no todos los pólipos se convertirán en cáncer, e incluso los adenomas no se convertirán en cáncer colorrectal. Con la tecnología actual, todavía es imposible distinguir qué pólipos se volverán cancerosos, por lo que si se considera que es un adenoma, aún se recomienda extirparlo; en cuanto a los pólipos hiperplásicos, no tienen nada que ver con el cáncer colorrectal; (Recomendación del editor: ¿Puede el intestino grueso volverse canceroso? Doctor: Estos tres tipos de intestino grueso no se pueden extirpar) 5. Alimentos demasiado cocidos y carnes rojas: el cáncer colorrectal está relacionado con la occidentalización de la vida, incluidos los cambios en los hábitos alimentarios. Antes de la Segunda Guerra Mundial, la situación económica no era muy buena. La gente no comía tanta carne antes, ahora come demasiada carne roja. Comer muy pocos alimentos ricos en fibra y comer alimentos asados, fritos o demasiado cocidos también son factores de riesgo. 6. Baja actividad física: la gente moderna viaja más en coche y hace muy poca actividad y ejercicio, por lo que la posibilidad de convertirse en candidato a padecer cáncer colorrectal es muy alta. Según la Asociación Estadounidense para la Investigación del Cáncer, el cáncer colorrectal entre los 21 y 25 años se puede prevenir mediante ejercicio o control de peso. 7 Fumar y beber: Fumar y beber con regularidad están relacionados con casi todos los tipos de cáncer. 8. 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