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El cuerpo humano es muy susceptible a los daños causados por la sequedad, que puede dañar los pulmones y provocar diversos síntomas de sequedad otoñal, como piel y cara agrietadas, sequedad de boca y garganta, tos y menos flema. Sin embargo, muchas frutas y verduras frescas en el mercado de otoño son ricas en diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano. No solo tienen el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, humedecer la sequedad y promover la producción de líquidos, sino que también pueden tratar las enfermedades relacionadas con los pulmones. enfermedades Son los mejores alimentos para el cuidado de la salud en otoño. Por ejemplo, ¿sabes lo siguiente? 1. Peras: La pulpa de la pera es dulce y deliciosa, fresca y jugosa. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y favorecer la producción de líquidos, aliviar la tos y reducir la flema. Se puede comer crudo, en jugo y guisado. Tiene un buen efecto terapéutico en la tos con calor pulmonar, el sarampión, la tos de los ancianos y la bronquitis. Si se toma con castaña de agua, miel, caña de azúcar y otros jugos, el efecto será mejor. 2. Uvas: Las uvas son ricas en nutrientes, agridulces, y tienen la función de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, promover la producción de líquidos y la diuresis. Los alimentos crudos pueden nutrir el yin y aliviar los problemas. Vierta el jugo con miel cocida, decozca la pasta y tómela con agua hirviendo. Es especialmente bueno para tratar la disforia, el calor y la sed. El consumo regular es beneficioso para la neurastenia y la fatiga. Una vez secas las uvas, el contenido de hierro y azúcar aumenta relativamente, lo que es un buen tónico para los niños, las mujeres y las personas frágiles y anémicas. 3. Azufaifa: La azufaifa puede nutrir el estómago y el bazo, reponer el qi y promover la producción de líquidos. Tiene los efectos de nutrir el corazón y los pulmones, regular la nutrición y la salud, fortalecer el bazo, nutrir los cinco órganos internos, tratar la adicción intestinal y. tratar la deficiencia. La medicina tradicional china lo utiliza a menudo para tratar la disentería otoñal en los niños, la sequedad de órganos internos en las mujeres, la tos por deficiencia pulmonar, la depresión y el insomnio, etc. Es un medicamento tónico muy utilizado. 4. Granada: La granada es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene el efecto de promover los fluidos corporales y calmar la sed. Puede utilizarse como una buena terapia dietética para personas con insuficiencia de líquidos corporales, sequedad de boca y garganta y sed inquieta. El jugo o la decocción de granada pueden eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, matar insectos y detener la disentería, y pueden tratar la desnutrición, la diarrea crónica y la disentería en los niños. Ventana Gourmet-5. Cítricos: Los cítricos son de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tiene los efectos de promover los fluidos corporales y aliviar la tos, humedecer los pulmones y reducir la flema, y ser un aleccionador y diurético. Es adecuado para quienes están débiles, sedientos por falta de líquidos corporales después de fiebre, sed por heridas de alcohol, etc. El jugo o la decocción con miel es particularmente bueno para tratar la tos debido al calor pulmonar. 6. Caña de azúcar: El jugo de caña de azúcar es de naturaleza suave y de sabor dulce. Es un buen producto para eliminar el calor, favorecer los fluidos corporales, humectar y nutrir. Puede ayudar al bazo y al estómago, resolver la flema y aliviar la tos, tratar la asfixia y detener los vómitos. Tiene la reputación de "decocción natural de Fumai". La medicina tradicional china lo utiliza a menudo como agente refrescante para tratar la sequedad de boca, la insuficiencia de líquidos corporales, las heces secas, la fiebre alta, la polidipsia, etc. 7. Caqui: El caqui tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, resolver la flema y suavizar las durezas. Comer caquis frescos crudos tiene un buen efecto sobre la tuberculosis, la tos por deficiencia de calor, las enfermedades pulmonares, el exceso de flema, la fatiga y la hemoptisis. Los caquis son rojos, suaves y maduros y pueden usarse para tratar la fiebre, la polidipsia, la boca seca, los labios podridos, el calor del corazón y la disentería por calor. 8. Lily: Lily es rica en textura, dulce y refrescante. Es un producto nutritivo y nutritivo de primera calidad. Es bueno para humedecer los pulmones y aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. Tiene buenos efectos curativos sobre la tuberculosis, la bronquitis, las bronquiectasias y diversas enfermedades de sequedad otoñal. Se pueden utilizar comidas cocinadas o decocciones para tratar la tos crónica, la producción de flema, la tos seca y el dolor de garganta. 9. Rábano: El rábano puede eliminar el calor y reducir la flema, producir líquido y aliviar la tos y beneficiar el estómago y la digestión. Los alimentos crudos pueden tratar síntomas como fiebre, sed, tos debido al calor pulmonar y flema espesa. Si bebe jugo de caña de azúcar, pera y raíz de loto, el efecto será mejor. Cabe señalar que las frutas y verduras frescas deben consumirse con moderación. Comer en exceso o en exceso también puede afectar tu salud. Las frutas frescas contienen un alto contenido en azúcar y son especialmente adecuadas para personas mayores y pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. ¡Con buena salud! ¡Feliz otoño! 9 formas de comer miel de forma saludable en otoño e invierno Introducción al mundo de la alimentación: La "dietoterapia" con miel tiene una historia de miles de años en China. La miel es rica en nutrientes y contiene aproximadamente un 70% de glucosa y fructosa, proteínas, sales inorgánicas, ácidos orgánicos, múltiples vitaminas, además de calcio, magnesio, potasio, fósforo y otras sustancias. La "Materia Médica de Shen Nong" dice que la miel "protege los cinco órganos internos, repone las quemaduras medias, alivia el dolor y desintoxica, elimina todas las enfermedades y puede usarse con varios medicamentos. El uso prolongado fortalecerá el cuerpo y prolongará la vida. " "Compendio de Materia Médica" dice: "Armonía y nutrición, salud, "La miel humedece los órganos internos, calma el triple quemador y regula el bazo y el estómago". La miel tiene un buen efecto sobre la neurastenia, la hipertensión, las enfermedades coronarias, arteriosclerosis, diabetes, enfermedades hepáticas y estreñimiento. Rábano con miel: Lavar el rábano blanco fresco, cortarlo en dados, ponerlo en agua hirviendo, sacarlo, escurrirlo y dejar secar medio día. Luego añadir 150 g de miel a la olla y llevar a ebullición a fuego lento. , mezclar bien y esperar hasta que se enfríe antes de tomarlo. Indicado para indigestiones, náuseas, vómitos, tos, etc.
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Algunos países creen que los cigarrillos electrónicos deben cumplir con los estándares farmacéuticos antes de poder venderse como medicamentos para dejar de fumar. Cabe señalar que los cigarrillos electrónicos no tienen el efecto de eliminar las toxinas de los pulmones. La discusión de que los cigarrillos electrónicos pueden eliminar las toxinas de los pulmones es propaganda falsa e ilegal. En los países desarrollados de Europa y Estados Unidos, los cigarrillos electrónicos son muy populares entre los fumadores y se han convertido en la mejor alternativa a los cigarrillos. Los estudios han señalado que el 85% de los fumadores no son adictos en el verdadero sentido, sino que en realidad son adictos a sus hábitos de comportamiento. Ver detalles > gt\x0d\Cigarrillos electrónicos\x0d\En los últimos años, con las incesantes campañas antitabaco en varios países del mundo, los cigarrillos electrónicos han surgido y se han vuelto populares. Se estima que actualmente hay aproximadamente 654,38 millones de fumadores en Estados Unidos y Europa que consumen regularmente productos de tabaco electrónico. Este atomizador electrónico portátil, que imita a los cigarrillos, fue inventado y patentado por los chinos. Los cigarrillos electrónicos convierten el propilenglicol o la glicerina en una niebla, de modo que puedan inhalarse directamente en el cuerpo humano y parezcan fumar. \x0d\Sin embargo, en los últimos años, las instituciones de investigación científica han seguido demostrando mediante experimentos que los cigarrillos electrónicos son dañinos para el cuerpo humano, incluso más dañinos que los cigarrillos tradicionales, y han pedido al gobierno que tome medidas de control. \x0d\Estructura y principios básicos\x0d\Estructura de los cigarrillos electrónicos\x0d\La apariencia de los cigarrillos electrónicos es similar a la de los cigarrillos tradicionales, pero la estructura interna es muy diferente. Generalmente está compuesta por varillas de batería, atomizadores y bombas de humo. El atomizador funciona con una batería y puede convertir la nicotina líquida del cartucho del cigarrillo en niebla, dando al usuario una sensación similar a la de fumar al fumar. \x0d\El contenido de nicotina en los cartuchos de cigarrillos no es estático y se divide en concentraciones altas, medias y bajas. La nicotina es la principal causa de la adicción al cigarrillo, ya que proporciona a los fumadores una sensación de placer y los vuelve naturalmente adictivos. Los vendedores empaquetan los cigarrillos electrónicos como productos para dejar de fumar libres de contaminación. El principio es reducir gradualmente el contenido de nicotina en los cartuchos de cigarrillos y ayudar a los fumadores a deshacerse de la dependencia de la nicotina y dejar de fumar. \x0d\Los peligros de los cigarrillos electrónicos\x0d\Causa contracción e inflamación pulmonar\ El investigador principal del centro de control Konstantin Wadavas y sus colegas, \x0d\ los investigadores descubrieron que cinco minutos después de fumar cigarrillos electrónicos, sus pulmones mostraban signos de contracción, y Combinado con otras pruebas respiratorias, también encontraron signos de inflamación. Esta es la primera vez que la evidencia demuestra que el simple uso de cigarrillos electrónicos puede causar una irritación tan fuerte en el sistema respiratorio. \x0d\No está claro si esta respuesta pulmonar a corto plazo podría causar efectos en la salud a largo plazo, como enfisema y otras enfermedades pulmonares. 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Para los asiáticos, la proporción de azúcar por debajo de 10 es en realidad bastante baja. En pocas palabras, la dieta cetogénica es una dieta alta en grasas, media en proteínas y baja en azúcar. Su principio no es utilizar el azúcar como principal fuente de calorías, sino proporcionar las calorías que el cuerpo necesita quemando grasa corporal. Este tipo de dieta es un poco como quemar grasa corporal para generar calor cuando una persona tiene hambre. Pero en el proceso de quema de grasa, se producen metabolitos del "cuerpo cetónico". Cuando se acumulan demasiados cuerpos cetónicos, la sangre se vuelve demasiado ácida, lo que se denomina cetoacidosis, una complicación de alto riesgo que puede provocar coma o incluso la muerte en casos graves. Clínicamente, la cetoacidosis es común en pacientes con diabetes debido a un control inadecuado del azúcar en sangre, infecciones y estrés vital. La dieta cetogénica no es un invento nuevo. Ya en la interfaz médica, la dieta cetogénica mejora algunos casos especiales de epilepsia infantil. Hoy en día, algunas personas también pierden peso y controlan la diabetes mediante la dieta cetogénica. Personalmente recomiendo que durante la implementación de una dieta cetogénica se controlen estrictamente los cuerpos cetónicos en sangre y los niveles de azúcar en sangre para evitar la cetoacidosis. ¿Puede la dieta cetogénica tratar el cáncer? Mi opinión es: ¡Es difícil! Recientemente me encontré con un caso impresionante de un paciente que inicialmente tenía cáncer de hipofaringe entre las etapas II y III. Luego de evaluación por parte del otorrinolaringólogo, se recomendó al paciente someterse a una laringectomía total. Sin embargo, teniendo en cuenta que el paciente y sus familiares no podrán hablar normalmente en el futuro, deben recibir tratamiento de rehabilitación del habla, que incluye habla esofágica, generadores artificiales de sonido, válvulas traqueoesofágicas de la voz y otros métodos. Como resultado, están extremadamente asustados por los tratamientos propuestos por sus médicos, lo que los lleva a buscar otros tratamientos. Cuando los hijos del paciente buscaban información en Internet, vieron a un paciente con cáncer que afirmaba haber curado su cáncer siguiendo una dieta cetogénica. Además, su padre era diabético, por lo que le recomendó que se sometiera a una dieta cetogénica en lugar del tratamiento convencional contra el cáncer. Lai Yicheng (Director del Centro de Cáncer Radiológico del Hospital Fu Weibu Changhua) se ha vuelto muy popular en los últimos años. Las personas que siguen la dieta cetogénica quedan maravilladas con ella. Los no creyentes creen que una mala dieta cetogénica puede causar muchos problemas. Pero ¿qué es exactamente la dieta cetogénica? ¿Se puede curar el cáncer? Nuestro cuerpo necesita tres nutrientes como fuente de energía: los carbohidratos (azúcar), las grasas y las proteínas, que representan el 55% del azúcar, el 30% de las grasas y el 65% de las proteínas respectivamente. La dieta cetogénica consiste en: reducir significativamente la proporción de azúcar, de 55 a menos de 10, por ejemplo, las proteínas se mantienen sin cambios en 15, y las calorías restantes se llenan con grasas, aumentando la proporción de 30 a más de 70; cuyo alimento básico es el arroz o la pasta. Para los asiáticos, la proporción de azúcar por debajo de 10 es en realidad bastante baja. En pocas palabras, la dieta cetogénica es una dieta alta en grasas, media en proteínas y baja en azúcar. Su principio no es utilizar el azúcar como principal fuente de calorías, sino proporcionar las calorías que el cuerpo necesita quemando grasa corporal. Este tipo de dieta es un poco como quemar grasa corporal para generar calor cuando una persona tiene hambre. Pero en el proceso de quema de grasa, se producen metabolitos del "cuerpo cetónico". Cuando se acumulan demasiados cuerpos cetónicos, la sangre se vuelve demasiado ácida, lo que se denomina cetoacidosis, una complicación de alto riesgo que puede provocar coma o incluso la muerte en casos graves. Clínicamente, la cetoacidosis es común en pacientes con diabetes debido a un control inadecuado del azúcar en sangre, infecciones y estrés vital. La dieta cetogénica no es un invento nuevo. Ya en la interfaz médica, la dieta cetogénica mejora algunos casos especiales de epilepsia infantil. Hoy en día, algunas personas también pierden peso y controlan la diabetes mediante la dieta cetogénica. Personalmente recomiendo que durante la implementación de una dieta cetogénica se controlen estrictamente los cuerpos cetónicos en sangre y los niveles de azúcar en sangre para evitar la cetoacidosis.
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