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Consuma más alimentos que contengan tirosina y minerales, como carne (ternera, conejo, cerdo magro), hígado de animales, huevos (huevos, huevos de pato, huevos de codorniz), leche (leche, yogur), verduras frescas (rábanos, berenjenas). , algas marinas, etc.), frijoles (soja, guisantes, frijoles mungo, productos de soja), maní, semillas de sésamo negro. 5: Medicina Tradicional China. Nutre el hígado, repone el qi y fortalece los riñones, como Vitiligo Fuzheng Powder, que puede complementarse con moduladores inmunológicos para lograr una alta tasa de curación. 6. La cirugía de trasplante de melanocitos es costosa y tiene resultados rápidos. El vitíligo se trata con la medicina tradicional china. El vitíligo es una enfermedad cutánea despigmentante adquirida común, que en la medicina tradicional china se llama "vitíligo" o "viento blanco". Pueden aparecer en la piel manchas blancas redondas u ovaladas de diferentes tamaños, con bordes claros y pigmentación más oscura en los bordes. Las investigaciones modernas muestran que el vitíligo afecta no sólo a la piel, sino también a los ojos y los oídos. La enfermedad se presenta en cualquier edad, género y raza, especialmente en jóvenes de 20 a 30 años. La tasa de incidencia en la población general es de aproximadamente 0,5% a 4% y ha ido aumentando año tras año en los últimos años. El vitíligo es fácil de diagnosticar y difícil de tratar, y afecta la apariencia. En la actualidad, faltan métodos de tratamiento satisfactorios en el país y en el extranjero. Sin embargo, la medicina tradicional china tiene una larga historia de exploración y tratamiento de esta enfermedad y ha acumulado una rica experiencia. Entre ellos, la tasa de curación del vitíligo tiene un buen efecto. La situación actual del vitíligo tratado por la medicina tradicional china en los últimos 10 años se resume a continuación: 1. El tratamiento interno y externo la medicina tradicional china suele tratar el vitíligo mediante la diferenciación de síndromes. En términos generales, debido a las diferentes constituciones físicas de los pacientes, las causas del vitíligo también son diferentes, por lo que los métodos de tratamiento también son diferentes. 1. El método de reposición de qi y sangre se utiliza para pacientes con deficiencia de qi y sangre, invasión del mal del viento e incompatibilidad entre el campamento y la salud. El vitíligo pertenece principalmente a la etapa estable y sus principales síntomas incluyen manchas blancas claras, fatiga, tez pálida, lengua pálida y pulso profundo y filiforme. El tratamiento debe consistir en reponer el qi y la sangre, disipar el viento y activar la circulación sanguínea. [1] La receta ⅱ (Codonopsis pilosula 15 g, Astragalus membranaceus 20 g, Atractylodes 10 g, Poria cocos 20 g, Salvia miltiorrhiza 20 g, Cártamo 10 g, Angelica sinensis 10 g, Fangfeng 10 g, Bletilla striata) producida por Shangteng debe usarse con moderación por los niños. Para aquellos con manchas blancas en la cara, tome 10 gramos de Bupleurum o 10 gramos de Angelica dahurica para la cabeza, 10 gramos de Qiang Huo o 10 gramos de Chuanxiong, 20 gramos de Pueraria para el cuello y 10 gramos de Dipsacus para la cintura; 10 gramos de cúrcuma para las extremidades superiores; 10 gramos de raíz de Achyranthes para las extremidades inferiores; para aquellos con cabello muy extendido, agregue 10 g de Clematis en la etapa tardía, agregue 10 g de ciruela de ébano y 10 g de Schisandra chinensis; Al mismo tiempo, aplique alcohol de mostaza nitrogenada o tintura de psoraleno 2-3 veces al día. * * * Se trataron 84 casos de vitíligo, 17 se curaron y la tasa efectiva total fue del 78,57%. 2. Los pacientes con el método de tonificación del hígado y los riñones tienen deficiencia de yin en el hígado y los riñones, falta de armonía entre el qi y la sangre y desnutrición de la piel. El curso de la enfermedad es largo y las manchas blancas son localizadas o sistémicas. El cabello se vuelve blanco, la piel se seca, acompañado de mareos y tinnitus. Dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, lengua roja con poca saburra y pulso débil. El tratamiento debe nutrir el hígado y los riñones, activar la circulación sanguínea y expulsar los gases. [2] Yu adopta un método de tratamiento que combina la medicina china oral con la medicina externa y prepara la "Decocción Xiaobai nutritiva para el hígado y los riñones" (65438 ± 00 g cada una de raíz de angélica, raíz de peonía roja y raíz de chuanxiong, 65438 ± 05 g cada una de ligustrum lucidum, psoraleno y raíz de astrágalo), 30 g de Polygonum multiflorum, Tribulus terrestris y sésamo negro, 65438 ± 00 g de Bupleurum, Fangfeng y Astragalus de cada uno, 10 gramos de Angelica dahurica o Chuanxiong. manchas blancas en la cabeza, 10 gramos de Qianghuo o Sasaki Para manchas blancas en el cuello y espalda, 10 gramos de Pueraria lobata Para manchas blancas en la cintura y abdomen, agregue 10 gramos de Dipsacus chinensis, para manchas blancas en la parte superior. extremidades, agregue 10 gramos de Achyranthes bidentata o Duhuo, para manchas blancas generalizadas, agregue 10 gramos de Clematis, y para manchas blancas avanzadas, agregue 10 gramos de Schisandra chinensis para uso externo. Aplicación externa de tintura de psoraleno, tintura de ciruela negra o mostaza nitrogenada. La tintura, 2 a 3 veces al día, trató 90 casos de vitiligo, 19 casos se curaron, 40 casos fueron efectivos y la tasa de efectividad fue del 88,8% [3] Xing et al. Decocción de Qufeng (Preparación de Polygonum multiflorum. 30 g de sésamo negro. , 20 g de tribulus blanco, rehmannia cocida, rehmannia cruda, 15 g de angélica, raíz de peonía blanca, 12 g de corteza de peonía, raíz de peonía roja, 15 g de rizoma de chuanxiong, Fangfeng 6544. Utilice 12 g de schizonepeta, 20 g de morera, 12 g de lenteja de agua, 20 g de Salvia miltiorrhiza y 30 g de Eclipta se utilizó para tratar 36 casos de vitiligo, con una tasa efectiva total del 75%.
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El metabolismo comienza a ralentizarse y el consumo de calorías se ralentiza en un 2%. Las patatas fritas y los dulces tienen demasiadas calorías, que pueden convertirse fácilmente en grasa y acumularse en el abdomen. Lo mejor es comer menos o dejar de hacerlo. Es hora de hacer más ejercicio. Puedes respirar profundamente con frecuencia, lo cual no es problemático, y sus beneficios se irán reflejando gradualmente en el futuro: después de entrar en la vejez, la función pulmonar de las personas que respiran profundamente con frecuencia solo disminuirá en un 20%, mientras que la de la gente común. caerá un 60%. El mayor dolor de cabeza para los hombres es que sus músculos ya no son tan fuertes como antes. Para retrasar el envejecimiento muscular sólo puedes hacer más ejercicio. Sin embargo, la elección del ejercicio todavía es bastante informada. Sólo ayudarán aquellos deportes que se parecen más al entretenimiento pero que son un entrenamiento de alta intensidad, de lo contrario será contraproducente. Este tipo de ejercicio no sólo puede promover la quema del exceso de calorías en el cuerpo, sino también mantener el metabolismo material normal. 30 años: Haz más ejercicio, cuida tu piel, lleva una dieta ligera y bebe más agua. Si no dedica más tiempo a hacer ejercicio en este momento, su condición física se reducirá en dos tercios a la edad de 70 años, lo cual da bastante miedo. Cuando llegas a los 30, tu piel comienza a aflojarse y pierde su elasticidad. Comienzan a aparecer arrugas alrededor de los ojos. En esta época debes evitar la exposición al sol y cuidar bien tu piel como toda una dama. Aplique crema hidratante con regularidad para prevenir la piel seca. Otro problema al que se enfrentan los hombres de este grupo de edad es la pérdida de audición, causada por el ruido en el entorno laboral y vital. Si es un entusiasta de la música, escuche menos música heavy metal y asegúrese de usar tapones para los oídos cuando trabaje o filme en lugares ruidosos. La cantidad de colesterol en la sangre aumenta con la edad, al igual que la lipoproteína de baja densidad, que bloquea los vasos sanguíneos, y disminuye la lipoproteína de alta densidad, que ayuda en la excreción de productos de desecho. Es especialmente importante prestar atención a la dieta y evitar comer en exceso. Para aumentar el contenido de HDL es recomendable ingerir alimentos ligeros. La función renal también es propensa a fallar durante este período, con una tasa de incidencia de aproximadamente el 1% por año. Los expertos recomiendan a partir de este momento prevenir enfermedades renales bebiendo de 8 a 10 vasos de agua todos los días. Después de los 35 años, el abdomen de los hombres tiende a abultarse. Nunca pases tres días pescando y dos días secando redes durante una actividad deportiva. 40 años: durante este período de movimiento ocular y mantenimiento del deseo sexual, el problema más problemático es la pérdida de visión. El cristalino pierde su elasticidad, lo que dificulta ver con claridad los objetos cercanos. Para prevenir el envejecimiento prematuro de los globos oculares, es posible que desee realizar más ejercicios oculares. Puede mover lentamente los ojos hacia arriba, abajo, izquierda y derecha o estirar los brazos, usar el pulgar para dibujar una figura de 8 frente a su cuerpo y seguir con el pulgar. Su oftalmólogo le dará consejos similares. Dedicar 15 minutos al día a realizar estos ejercicios puede prevenir eficazmente la presbicia y las cataratas. Muchos hombres sienten que sus necesidades sexuales están disminuyendo. En realidad esto es normal. Deberían cambiar su forma de pensar. Además de mantener un deseo sexual normal, deben prestar atención a mejorar la calidad de su vida sexual. 50 años: Presta atención a tus dientes y protege tu próstata. Las investigaciones médicas han demostrado que los niveles de colesterol en el cuerpo humano se estancarán después de los 50 años. Sin embargo, esto no significa que a partir de ahora puedas comer mucha carne y beber mucho vino. Aún así tendrás que seguir una dieta normal y tratar de comer menos alimentos ricos en calorías como el pan con mantequilla, porque es muy rico. Es fácil ganar peso a esta edad. La función del sistema inmunológico humano se degradará enormemente, por lo que es más susceptible a diversas enfermedades que antes y el cuerpo también necesita más tiempo para recuperarse. Esto requiere que las personas den prioridad a los alimentos ricos en vitaminas C, E y caroteno al elegir alimentos, porque son útiles para regular el equilibrio de las reacciones químicas en el cuerpo. La salud bucal también es importante porque la recesión de las encías suele ocurrir en este momento. El rostro también es propenso a ganar peso y aparece la papada. Es posible que desee recibir un masaje facial. Por supuesto, el problema más común entre los hombres de este grupo de edad es la prostatitis, que provoca dificultad para orinar. La protección de la próstata debe comenzar desde una edad temprana. 60 años: El principal problema para desarrollar músculos y mantener el cabello durante este período es la pérdida de peso. Quizás eso era lo que quería el gordo, pero no es buena señal. La pérdida de peso proviene de la reducción de los músculos del cuerpo humano, y los músculos representan más que la grasa en el cuerpo humano. La pérdida de peso a esta edad es un signo de peligro del envejecimiento humano. La piel de los hombros y los brazos es la más suelta y requiere atención y fortalecimiento muscular regular. Además, la altura de los hombres también disminuye, aproximadamente 1,5 cm cada 20 años.
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