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Tiene las funciones de activar varios órganos, mejorar la función cognitiva, prevenir la arteriosclerosis y mejorar la diabetes. Activa los efectos de la osteocalcina en varios órganos del cerebro del dedo del pie: la osteocalcina puede mantener la combinación de células nerviosas y mejorar la memoria y las funciones cognitivas. Hígado: mejora el metabolismo de las células del hígado y mejora el funcionamiento del hígado. Corazón: Previene la arteriosclerosis. Intestino: Bueno para el intestino delgado y favorece la absorción de nutrientes como el azúcar. Riñón: Mejora la función renal. Páncreas: reduce el azúcar en sangre y previene la diabetes. Los dedos de los pies activan la osteocalcina en la postura correcta y se estiran lenta y fuertemente directamente arriba. Ponte de puntillas, respira, baja los talones y vuelve al suelo, 30 veces al día. Cuando el talón golpea el suelo, la gravedad es tres veces mayor que la del peso corporal, lo que puede estimular las células óseas y activar la secreción de osteocalcina. Beneficio 2: El decano le enseña a ponerse de puntillas para estabilizar la presión arterial, lo cual es muy importante para los pacientes con hipertensión. Un informe de investigación publicado por la Universidad de Texas en Estados Unidos señaló que las personas que no controlan activamente la presión arterial tienen un mayor riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares que la persona promedio. Sin embargo, si la presión arterial alta se controla adecuadamente, la mortalidad. La tasa es similar a la de la persona promedio. ¿Cómo ayuda andar de puntillas a controlar la presión arterial? Yuji Himehara, director del Hospital Ortopédico Himehara en Japón, dijo que el control de la presión arterial está relacionado con el sistema nervioso autónomo. La glándula pineal y la glándula pituitaria en el cerebro interactúan para controlar el funcionamiento normal de los nervios autónomos y la presión arterial. La medicina tradicional china también cree que los "dedos de los pies" son las áreas reflejadas de la glándula pineal y la glándula pituitaria, por lo que recomienda centrarse en los dedos de los pies al caminar, lo que puede ayudar a regular los nervios autónomos, mejorar la presión arterial alta y ayudar a los pacientes. con presión arterial alta restaurar la estabilidad de la presión arterial. (Recomendación del editor: ¡Levantarse inmediatamente por la mañana es fácil de causar presión arterial y derrame cerebral! Método de pie: levante ligeramente los talones, coloque el centro de gravedad a 90 grados en los dedos de los pies, 10 grados en los talones y enderece la espalda. Método de caminar: basado en el método de pie anterior, coloque parte de su peso sobre los dedos de los pies y camine de puntillas, de modo que sienta que está empujando el suelo. Cuando aterrice, deje que los dedos de los pies toquen el suelo primero y luego los pies. y talones. Continúe prestando atención, con el centro de gravedad 90 en los dedos de los pies, 10 en los talones y aproximadamente 10 ~ frente a sus ojos, es más fácil levantar ligeramente las rodillas antes de que los pies toquen el suelo. ※ Cuando no esté planeando caminar, también puede agarrarse de una silla y poner su peso sobre los dedos de los pies y ponerse de puntillas durante 20 minutos. ¡Las diferentes formas de andar de puntillas tienen diferentes efectos en la salud! y desarrollar fuerza muscular, andar de puntillas también tiene los efectos de prevenir la osteoporosis, eliminar el edema, reducir el azúcar en la sangre y reducir la presión arterial. ¡Uno de los beneficios de andar de puntillas es reducir el azúcar en la sangre, profesor Hiroaki Ohta, director del Servicio Médico de Mujeres. El Departamento del Centro Médico Sanwang de la Universidad Internacional de Salud y Bienestar de Japón dijo que, de hecho, siempre que se ponga de puntillas y dé a sus huesos una carga y velocidad moderadas, puede liberar eficazmente "osteocalcina" de todo el cuerpo. Es una sustancia nueva que ha atraído mucha atención en el campo médico. Tiene la función de activar varios órganos, mejorar la función cognitiva, prevenir la arteriosclerosis y mejorar la diabetes. Los efectos de la osteocalcina en varios órganos del cerebro de los dedos pueden mantenerse. la combinación de células nerviosas y mejora la memoria y las funciones cognitivas. Hígado: mejora el metabolismo de las células del hígado y mejora el funcionamiento del hígado. Corazón: previene la arteriosclerosis. Es beneficioso para el intestino delgado y puede promover la absorción de azúcar y otros nutrientes. . Riñón: Mejora la función renal. Páncreas: Reduce el nivel de azúcar en sangre y previene la diabetes. Los dedos de los pies activan la osteocalcina, ponte de puntillas y respira, luego baja los talones, 30 veces al día. , la gravedad es tres veces mayor que el peso corporal, lo que puede estimular las células óseas y activar la secreción de osteocalcina. Beneficio 2: el director te enseña a ponerte de puntillas para estabilizar la presión arterial, lo cual es muy importante para los pacientes con hipertensión.
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- ¿Pueden Aries y Aries estar juntos? Aries-Aries ¿Qué errores pueden cometer dos Aries cuando están juntos, sobre todo cuando están cerca? ¡Cuán exitosos pueden ser los dos! Dado que las ovejas siempre corren hacia adelante y corretean, no se sentirán solas incluso si se sumergen en el barro, porque siempre habrá otra persona acompañándolas. Siempre están inquietos, siempre ruidosos, animados y felices. Estos dos egos poderosos siempre se entusiasman cuando mezclan por primera vez sus aromas personales. Estarán realmente felices de descubrir que después de pasar mucho tiempo con aquellos que son demasiado formales y demasiado conservadores, aquellos que son aburridos, decepcionados y taciturnos, especialmente aquellos que son indiferentes y difíciles de abordar, qué personas tan positivas y positivas son. entrar en contacto con una persona cálida y abierta. No es sorprendente que ambos sintieran una oleada de admiración mutua, un afortunado consuelo. La mayoría de los Aries odian dos cosas: una es ir al dentista y la otra es que alguien les tome fotos en secreto cuando no están preparados. En cuanto a los "problemas adicionales" que conlleva hacer algo ellos mismos, no creen que sea gran cosa. Por eso no les importa la "molestia adicional" de hacer las cosas por sí mismos o por los demás. Cuando se trata de hacer cosas por los demás, este problema proviene de los abundantes impulsos que generan las almas ligadas a Marte, que muchas veces les hacen dar más tiempo, dinero, amor, lealtad, etc. del que necesitan. Cuando se trata de ellos mismos, tienden a crear problemas donde no los hay. Esta afirmación puede parecer un consejo tonto para un Aries. A menos que uno o dos Aries tengan la Luna o el Ascendente en Capricornio, Tauro o Cáncer, les resultará fácil prestarse dinero entre sí y no habrá disputas sobre el pago. Aries en 1-1 estarán felices y confiarán el uno en el otro. Dos personas de Aries no sólo confían naturalmente el uno en el otro y se aprovechan el uno del otro, sino que también consideran algunas de las formas en que los demás los tratan. Es un sentimiento intenso y extraño. Cuando Aries se lleva bien con Aries, al principio se siente como un tiovivo, pero cuando el malvavisco rosa se derrite, puede haber una sensación de desilusión. ¿Sabes lo que sucede cuando el fuego se encuentra con el fuego? Era una llama ardiente. Entonces, cuando dos Aries salvajes y peludos están en una relación, ya sea por carrera, amor, amistad o cualquier otra cosa, se le debe señalar esta posible diferencia. Al llevarse bien con Aries, ambas partes deben darse cuenta de que Aries es el bebé del zodíaco, que simboliza las primeras etapas o el amanecer de la percepción de la personalidad. Aries representa el Este y el poder del día, razón por la cual la mayoría de ellos se oponen firmemente a la quietud, la estabilidad, el descanso y la sumisión al destino. Hay poco fraude, pretensión o hipocresía entre Aries, pero también poca cautela, racionalidad o pragmatismo. Esta casa del Sol 1-1 va acompañada de vibraciones gemelas de Marte con poca moderación. Pueden alcanzar la felicidad durante más de nueve días o pueden destruirse a sí mismos mediante demostraciones egoístas e infantiles de ira, odio y desprecio por los demás. Aries (femenino) - Aries (masculino) Tanto hombres como mujeres pertenecen al signo zodiacal de Aries. Debido a que ambos tienen personalidades fuertes, no todo será fácil en las primeras etapas de su relación. El hombre puede tener ventaja al principio porque la mujer Aries tiene un deseo oculto de tener un hombre que la proteja. A medida que las cosas se desarrollan más, cabe señalar que tanto los hombres como las mujeres pertenecen al signo de Aries. Tienden a tener celos emocionales unos de otros y son estrictos con los demás pero indulgentes con los demás. Por ejemplo, un hombre a menudo le dice a una mujer: "¡No me molestes con los celos!" Y su propio requisito para la mujer es que ella ni siquiera pueda mirar a otros hombres. De manera similar, la mujer a menudo le dice claramente al hombre. : "No puedes usar los celos." ¡Ven a asfixiarme! "Pero su propia petición al hombre es que no le permita mirar a otras mujeres ni siquiera un poco. De esta manera, las dos partes a menudo son propensas a algunas disputas emocionales. La gente de Aries tiene defectos egoístas, que a menudo se expresan emocionalmente. Esto conducirá a a peleas y vergüenzas en ambas partes. Por lo tanto, ambas partes deben manejar los asuntos emocionales con calma y adoptar una actitud de ponerse en su lugar: “No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti. "También hay un "proverbio de oro" en la Biblia occidental, que Jesús dijo cuando amonestaba a sus discípulos. Dijo: "Lo que quieras que otros te hagan a ti, hazlo tú a los demás. "Los dos proverbios anteriores tienen el mismo significado. Ambos significan que cuando te ocupas de varias cosas, no te preocupes solo por ti mismo y no ignores a los demás. Este proverbio también se puede usar en el amor, porque no todos pueden ganar. enamorado. El juego no es una guerra que cualquiera pueda controlar, ni siquiera un premio que todos puedan ganar. El amor es un regalo para los demás. El amor no se puede comprar con dinero y no se puede atar con un látigo. tipo de perseverancia. Una relación dura, un alma gemela, una unión perfecta de dos corazones. Si se aman, deben confiar el uno en el otro.
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