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Método: Lavar y cortar el cordero en trozos, ponerlo en una olla con agua hirviendo y blanquear la sangre, lavar el jengibre y las cebolletas, darles palmaditas uniformes con un cuchillo y reservar, remojar las rodajas de ñame en agua y ponerlas; En la olla junto con el cordero y agregue una cantidad adecuada de agua. Agregue otros ingredientes a la olla. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento hasta que esté cocido. Eficacia: Repone el bazo y el estómago, beneficia los pulmones y los riñones. Receta saludable para el invierno: sopa de carne de perro Shen Qiang Ingredientes: 500 gramos de carne de perro, 7 gramos de semillas de cuscuta, 3 gramos de espinacas, cantidades adecuadas de cebolla, jengibre, sal y glutamato monosódico. Elaboración: Lavar la carne de perro y cortarla en trozos, blanquearla en una olla, sacarla y reservar para su uso posterior, cortar el jengibre en rodajas y cortar las cebolletas en gajos para su uso posterior. Sofreír la carne de perro y el jengibre en la olla, ponerlos en la olla de vino Shaoxing y cocinar hasta que estén cocidos, luego verterlos juntos en la cazuela. Al mismo tiempo, envuelva las semillas de cuscuta y las rodajas de acónito con una gasa y póngalas en una cacerola. Agregue la sopa clara, la sal, el glutamato monosódico y las cebollas verdes, deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante aproximadamente dos. horas. Cuando la carne de perro esté cocida, saca la bolsa de gasa y cómela. Eficacia: Calentar el bazo y el estómago, calentar el yang del riñón. Receta saludable para el invierno: gachas de luffa y tomate Ingredientes: 500 gramos de esponja vegetal, tres tomates, 100 gramos de arroz japónica, cebolla y jengibre picados, sal y glutamato monosódico. Método: Lavar y pelar la esponja vegetal, cortarla en trozos pequeños, lavarla y cortarla en trozos pequeños y reservar. Lave el arroz japónica, póngalo en una olla, vierta la cantidad adecuada de agua y déjelo hervir a fuego alto. Cocine a fuego lento hasta que esté medio cocido. Agregue la esponja vegetal, la cebolla picada, el jengibre y la sal y cocine hasta que la papilla esté cocida. Agregue los tomates y el glutamato monosódico y guise. Eficacia: eliminar el calor, resolver las flemas y aliviar la tos, favorecer la producción de líquidos y aliviar las molestias. (Las personas con acné pueden comerlo durante mucho tiempo) Receta saludable para el invierno: frita vegetariana con tres ingredientes rallados: 75 g de hongos shiitake secos, dos pimientos verdes, una zanahoria, una cantidad adecuada de aceite vegetal, azúcar, vino de arroz, glutamato monosódico, sal, almidón, sopa fresca de aceite de sésamo. Elaboración: Lavar los champiñones con agua, exprimir el agua y cortar en tiras finas. Lavar las zanahorias y los pimientos verdes y triturarlos. Calentar el aceite en la olla, sofreír los tres trozos en la olla, agregar el vino de arroz y el azúcar, sofreír nuevamente, luego agregar la sopa fresca y la sal, agregar el glutamato monosódico después de que hierva la sopa, espesar con almidón, rociar con aceite de sésamo, y servir. Eficacia: Fortalece el bazo, elimina la acumulación e hidrata la sequedad. Tabúes dietéticos: la carne de perro no se debe comer con frijoles mungo, almendras y castañas de agua. Las personas con picazón persistente no deben comer hongos. Precauciones dietéticas invernales para el cuidado de la salud en invierno: ◆ Los alimentos dulces con mayor contenido de agua son los alimentos más nutritivos en otoño e invierno. En la estación seca, por un lado, pueden reponer directamente la humedad del cuerpo y evitar que el clima seco, como los labios agrietados, dañen directamente al cuerpo humano; por otro lado, estos alimentos también pueden nutrir el yin de los pulmones y evitar que el cuerpo; verse afectado por la sequedad basada en la deficiencia de yin pulmonar produce enfermedad. Los alimentos húmedos son ideales para calentar eficazmente esta temporada. El invierno es una buena estación para tomar suplementos, lo cual es comprensible. Sin embargo, los tónicos requieren conocimiento y no se pueden preparar de manera casual. También debe seguir el principio de la suplementación y dejar de fumar cuando llegue el momento de dejar de fumar: en primer lugar, debe saber si debe complementar, qué complementar, qué tipo de físico tiene y dónde necesita complementar. En términos generales, las personas de mediana edad nutren principalmente el bazo y el estómago, mientras que los ancianos nutren principalmente el qi de los riñones. Pero para los individuos, existen diferencias como deficiencia de qi, deficiencia de sangre, deficiencia de yin, deficiencia de yang, deficiencia de qi, sangre, deficiencia de yin y yang, etc. Es mejor analizar cuidadosamente bajo la guía de un médico. Sólo así podremos dar en el blanco y no violar las reglas de la verdad y la falsedad. Codiciosos: Para las personas con mala salud e indigestión del bazo y el estómago, los suplementos de invierno no deben ser demasiado grasosos y deben ser fáciles de digerir. Evite los prejuicios: al tomar suplementos, debe tener en cuenta tanto el qi, la sangre, el yin y el yang, y no tomar suplementos a ciegas para prevenir otras enfermedades. Dejar de depender de los suplementos: Depender de los suplementos para mantener la salud no es una buena idea. Preste atención a los ajustes en la dieta, haga ejercicio adecuadamente, use más su cerebro y mantenga la calma al evitar los espíritus malignos. Evite los suplementos inadecuados: cuando esté resfriado, estreñido, falta de sueño o esté de mal humor, debe tomar los suplementos con precaución, preferiblemente bajo la supervisión de un médico. Cinco consejos para comer en invierno para protegerse del frío: Coma más comida en la primera ronda para protegerse del frío. Enfoque: Dolor y debilidad en cintura y rodillas. Contramedidas: La mayoría de las personas con dolor y debilidad en la cintura y las rodillas y deficiencia de Qi y sangre tienen miedo al frío. Una selección adecuada de alimentos con efectos de calentamiento en frío puede mejorar esta situación. Comer más alimentos resistentes al frío puede calentar los tejidos del cuerpo, fortalecerlo, promover el metabolismo y mejorar la capacidad del cuerpo a prueba de frío. No reveles la receta secreta: las gachas de cordero necesitan 100 gramos de cordero fresco, 100 gramos de arroz japónica, sal, cebollas verdes y jengibre. Lavar y cortar en rodajas el cordero, cortar la cebolla y el jengibre en cubos y reservar. Lave el arroz japónica, póngalo en la olla junto con el cordero y los condimentos, agregue una cantidad adecuada de agua, hiérvalo primero a fuego alto y luego cocínelo en papilla a fuego lento.
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- Habla sobre la falsificación y promoción de publicaciones falsas de la publicación falsa "Grassroots Construction"...Recientemente he estado clasificando artículos anteriores contra la falsificación y planeo organizar una colección. Al ordenarlo, descubrí que los números de serie de algunos artículos estaban desconectados o solo había videos pero no texto, así que los ordenaré aquí. Pregunta: ¿Es "Grassroots Construction" una publicación falsa? Respuesta: Sí, pero debido a que fue cancelada por el organizador después de múltiples exposiciones, esta revista no engañará a la gente ahora ni en el futuro. Por lo tanto, este artículo no se centra en la revista falsa "Grassroots Construction", sino que habla de la rutina del fraude periódico. En primer lugar, pruebas pertinentes sobre la publicación falsa "Grassroots Construction". Con respecto al contenido antifalsificación, mire este vídeo antifalsificación que publiqué en septiembre de 2021. Más tarde, en informes de CCTV, también hubo evidencia de que "Grassroots Construction" era una publicación falsa. No entraré en detalles aquí, siempre y cuando recuerdes que “Grassroots Construction” es una publicación falsa publicada por una revista normal de principio a fin. 2. Examinar las ideas falsificadas de las revistas falsas desde la perspectiva de la “construcción de base”. Necesitamos analizar las tácticas de fraude de las revistas falsas y evitar que las revistas falsas nos engañen desde la raíz. Rutina 1: Las publicaciones que se pretendan falsificar deben ser revisadas por la Administración General de Prensa y Publicaciones. En el pasado, muchos medios de comunicación propios seguían publicando el catálogo de revistas ilegales publicadas por el Estado, pero dije en ese momento que este catálogo en realidad tenía poca importancia para nosotros a la hora de prevenir las revistas falsas. ¿Por qué? ¿Porque elegirías una publicación que no se encuentra en el Departamento de Información General? Para que las revistas falsas sean falsas, deben ser revistas regulares registradas en la Administración General de Prensa y Publicaciones, y utilizar esto como excusa para demostrar que las revistas falsas que publican ilegalmente son genuinas. Si ni siquiera puedes encontrar la oficina central, no creo que esos intermediarios turbios que escriben artículos en revistas falsas te ayuden a recomendarla. Incluso si el idioma registrado en la Administración General de Información es el uigur, los intermediarios negros aún pueden recomendarlos, pero sólo si la Administración General de Información puede encontrarlos. Al igual que en la "construcción de base", la Administración General está siempre disponible. No fue hasta que CCTV lo expuso que el Departamento Político oficial de la Región Militar de Jinan descubrió que la publicación que utilizó (no está seguro si fue publicada internamente) fue robada. Rutina 2: Es mejor si las publicaciones formales no son comunes o no se pueden encontrar en absoluto. Si las revistas legítimas son comunes, los autores pueden fácilmente verse estafados. Después de todo, puede descubrir que la revista es falsa sin comprar una revista normal para compararla, porque la mayoría de las revistas académicas regulares comunes provienen de la base de datos oficial de Wang Zhi Wanfang Weipu. Usémoslo para comparar. Y debido a la publicación y recopilación de manuscritos, es fácil encontrar que los títulos de las revistas han sido malversados. Finalmente, el funcionario puede emitir un documento de declaración, lo que facilita que los autores engañados descubran que han sido engañados. Entonces, ¿qué publicaciones son menos comunes? 1 Incluye principalmente los siguientes tipos. Publicaciones en idiomas distintos del chino. Por ejemplo, ciencia y vida, tecnología, nueva literatura y arte de jade, conocimiento-poder, salud expresa, medicina inteligente, etc. , sus idiomas registrados en la Administración General de Información no son el chino y no es fácil para el autor compararlos y verificarlos. Incluso las revistas uigures como "Science" y "Life" no son revistas académicas en absoluto y no cargan ninguna base de datos. En cambio, se publican localmente y la audiencia de la revista son minorías étnicas locales. Este tipo de publicaciones se pueden encontrar en las salas de lectura de revistas de algunas zonas agrícolas y pastorales, y es básicamente difícil verlas en el exterior. Después de todo, la gente no suele prestar atención a una publicación que no sea china. Por supuesto, actualmente, Ciencia y Vida, Literatura y Arte Xinyu y Conocimiento-Poder tienen sitios web oficiales o sus propias cuentas oficiales de WeChat en línea. Como por ejemplo “Conocimiento-Poder” 2. Revista remota. Aquí todavía quiero mencionar las publicaciones publicadas en Xinjiang, como "Ciencia y vida", "Ciencia y tecnología", "Literatura y arte de Xinyu", "Knowledge-Power" y "Health Express". Xinjiang es relativamente remota y desconocida para el continente. Por ejemplo, la razón por la cual estas publicaciones han sido robadas durante muchos años no solo es difícil de verificar para el autor, sino también para la escuela o la policía porque es posible que no puedan encontrar la información de contacto relevante. 3. El alcance de la publicación es pequeño y las publicaciones generalmente no se incluyen en las bases de datos relevantes. Generalmente se dan tres situaciones. Primero, la publicación es una revista desconocida y no académica. Por ejemplo, "Future Scientist", "Literary Circle", "Dr. Ha" y "China Weekly" son revistas no académicas que generalmente publican informes relevantes o algunos trabajos en prosa. Al igual que Reader, pertenece a un medio de comunicación masivo y no tiene versión académica. Además, si estas revistas se incluyen en la base de datos, puede afectar el número de suscripciones, por lo que la mayoría de estos artículos no se pueden encontrar en la base de datos de CNKI Wanfang Weipu. Sin embargo, como tiene un número de serie, podrían robarlo. Por supuesto, algunas revistas publican ediciones académicas y no académicas. Este puede ser público o privado, pero si se desea publicar deberá presentarse anualmente ante la autoridad competente del diario informativo. Si no se presenta para inspección, es ilegal publicar revistas académicas en China, lo que significa que se sospecha que se trata de una publicación ilegal. En segundo lugar, la publicación es una revista académica, pero su circulación es muy pequeña o ha dejado de publicarse.
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Se basa principalmente en la experiencia práctica del autor de operar Xiaohongshu como un negocio secundario en los dos últimos. años. Como todos sabemos, según el modelo de embudo, primero se debe distribuir una parte del contenido, seguido de la tasa de clics, la tasa de interacción y una conversión de fans más avanzada. Primero, agregue 1 distribución de contenido. ¿De qué sirve agregar palabras clave que interesen a los usuarios? Las palabras clave pueden ayudar a obtener tráfico recomendado y tráfico de búsqueda en la primera página, es decir, la página se considera recomendada y la página de búsqueda ocupa un lugar destacado. Las buenas palabras clave pueden permitir que el contenido obtenga tráfico de distribución de recomendaciones inicial desde el principio, lo cual es fácil de entender. La participación de Xiaohongshu en el tráfico de búsqueda no es baja. Los usuarios tienen mayores expectativas de contenido útil en Xiaohongshu. El comportamiento de búsqueda de los usuarios en Xiaohongshu es más frecuente y el tráfico de búsqueda dura más. Mientras la gente esté buscando, es probable que usted siga recibiendo tráfico. ¿Cómo utilizar palabras clave? Es mejor comenzar a planificar esta palabra clave al elegir el tema y debe usarse de manera razonable en el título, el texto y el título. ¿Cuáles son algunas buenas palabras clave? El autor lo resume así: palabras clave que son populares entre los usuarios y tienen cierta tolerancia. En primer lugar, las buenas palabras clave deben ser populares entre los usuarios actuales. ¿Cómo encontrar palabras clave populares? La forma más sencilla es introducir una palabra clave en el cuadro de búsqueda y ver cuántas notas hay bajo esa palabra clave. Cuantas más notas tomes, más popular serás. Si el contenido de alta calidad bajo palabras clave populares todavía es escaso, entonces se puede decir que esta palabra clave es un océano azul y vale la pena hacerlo. Sin embargo, el número de anotaciones bajo las palabras clave es sólo una referencia. Los usuarios de los medios también deben poder predecir qué palabras clave están aumentando y pueden ser populares. Tomando mi propia experiencia como ejemplo, el autor hizo una serie de notas sobre el análisis de los emprendedores de Internet. Era obvio que el análisis de Zhang Yiming estaba más distribuido que el de otros emprendedores, porque "ByteDance" mencionado muchas veces en las notas de Zhang Yiming era muy. palabra clave popular en el Pequeño Libro Rojo. En segundo lugar, las buenas palabras clave requieren cierta tolerancia. Cuanto mayor sea la palabra clave, mejor. Las grandes palabras clave son en realidad clasificación de contenido, como "belleza". Si la palabra clave es demasiado grande, no será fácil distribuirla con precisión. Cuanto más pequeñas sean las palabras clave, mejor. Las palabras clave pequeñas no pueden generar mucha distribución. Por ejemplo, la palabra clave "Manicura suave súper cristalina" puede ser más pequeña, mientras que "Manicura de verano" es una palabra clave con cierta tolerancia. 2. Los hotspots son puntos de refuerzo de contenido que siempre vale la pena crear, especialmente en las primeras etapas de la fermentación del hotspot. Un punto de acceso, tal vez esté cansado de ver este punto de acceso en la página de inicio, pero mientras este punto de acceso no se haya enfriado por completo, el tráfico de este punto de acceso seguirá siendo mayor que el de las notas normales. Gran parte de los medios propios están relacionados con temas candentes. Cuando las oportunidades son casi las mismas, es muy importante utilizar la perspectiva de los puntos calientes y la calidad de su propio contenido. La mayor parte del contenido sigue siendo buen contenido. Es muy importante desarrollar la capacidad de capturar los puntos calientes a tiempo y utilizarlos racionalmente. En segundo lugar, aumente la tasa de clics. Xiaohongshu es un flujo de información de dos columnas y la tasa de clics también es un indicador de medición importante de las notas. La portada y el título determinan en gran medida las tasas de clics. 1. ¿Cuál es la importancia de la portada? En Little Red Book la portada de las notas es muy importante, y también lo es en Bilibili. En los productos de flujo de información de varias columnas, la portada y el título son la primera impresión, lo que determina en gran medida si los usuarios están dispuestos a abrirlos. Incluso si el sistema está distribuido y los usuarios no están dispuestos a abrirlo, será difícil tener interacciones posteriores y no podrán ingresar al siguiente grupo de tráfico. En cuanto a la dirección básica de la producción de portadas, el autor dividió las imágenes en aspectos como la estética, la información, el interés y el uso del impulso. Las imágenes aquí también incluyen la portada del vídeo. Desde el nivel estético de la imagen, la imagen en sí debe ser hermosa. Por ejemplo, necesitas chicos guapos y bellezas; la comida necesita comida para ser atractiva; la fotografía necesita paisajes hermosos. Desde el nivel de información de las imágenes, la información debe transmitirse con relativa precisión, especialmente los videos de conocimiento, deben despertar algunas emociones en los usuarios, como curiosidad, reconocimiento, etc. En términos del interés de las imágenes, la diversión, la diversión y la novedad harán que los usuarios hagan clic. Los típicos incluyen bebés lindos, mascotas lindas y artículos nuevos y únicos. También los hay divertidos, como diálogos divertidos y frases doradas; Al final, se trata de seguir la corriente. En pocas palabras, puede utilizar celebridades, celebridades, empresas famosas, festivales, tendencias, conocimientos culturales de actualidad (como la poesía antigua, La leyenda de Zhen Huan);
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