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Los investigadores encontraron que las personas que vivían en Panamá tenían un riesgo de enfermedad cardíaca de 83 por cada 100.000 personas, mientras que los isleños de San Blas tenían un riesgo de sólo 1 por cada 100.000 personas. ¿Qué hace que estas personas sean especialmente afortunadas? Cada vez más estudios físicos han descubierto que el apoyo a la dieta y los hábitos de vida saludables son los factores que influyen más importantes. A continuación se ofrecen algunos consejos para vivir una vida larga y saludable: Consuma alimentos saludables para el corazón. La mayoría de nosotros sabemos que no debemos comer demasiadas grasas saturadas. Muchos estudios han demostrado que comer demasiadas grasas saturadas puede aumentar el colesterol en sangre a niveles peligrosos. ¿Qué deberías comer? Para la salud de su corazón y su longevidad, debe comer: Muchas frutas y verduras: una dieta basada en plantas contiene mucha fibra y muchas vitaminas y minerales. Contiene una gran cantidad de nutrientes y consume relativamente pocas calorías en general. Muchos estudios muestran consistentemente que una dieta rica en frutas y verduras puede ayudar a las personas a mantener un peso saludable y prevenir enfermedades cardiovasculares. Cereales integrales: al igual que las frutas y verduras, los cereales integrales contienen muchos nutrientes y son bajos en calorías. Los cereales como la avena y la cebada también son ricos en varios compuestos que combaten enfermedades. Frutos secos: Debido a su alto contenido en grasas, los frutos secos hace tiempo que no figuran en la lista de alimentos saludables. De hecho, son cosas buenas. La mayor parte de la grasa que contienen es insaturada y tienen el poder de combatir enfermedades cardíacas. Chocolate negro: ¿Chocolate negro? Sí, eso es todo. Los investigadores ahora creen que los bajos índices de presión arterial alta y enfermedades cardíacas de los isleños de San Blas pueden deberse a las grandes cantidades de chocolate amargo que comen. Se cree que los polifenoles del chocolate amargo reducen la presión arterial y mejoran la elasticidad de los vasos sanguíneos. En un estudio de 2008, investigadores de la Universidad de Aquila pidieron a voluntarios con presión arterial alta que comieran 100 gramos de chocolate amargo todos los días. Después de 15 días, su presión arterial bajó significativamente y su sensibilidad a la insulina mejoró. El consejo básico para la salud del cerebro es simple: el corazón y los vasos sanguíneos también son buenos para el cerebro. A saber, frutas, verduras, aceites ricos en insaturados (como el aceite de oliva) y cereales integrales. Además, hay algunos alimentos que pueden conferir protección externa: los arándanos y otras frutas ricas en antioxidantes: investigación actual en el Centro de Investigación en Nutrición Humana Jean Mayer. Las investigaciones sobre el envejecimiento respaldan que los alimentos con una capacidad antioxidante particularmente alta (como los arándanos, el jugo de uva y las nueces) pueden proteger al cerebro de la degeneración y la pérdida de memoria relacionadas con el envejecimiento. Pescado: Los estudios han demostrado que el pescado y los mariscos ricos en grasas Omega-3 pueden prevenir las arritmias causadas por la insuficiencia cardíaca. Nuevas pruebas también respaldan que el DHA y el EPA del pescado o el ALA de las plantas pueden proteger contra la pérdida de memoria asociada con la depresión y la degeneración. Alimentos bajos en sal: los investigadores han demostrado durante años que comer menos sal en la dieta puede reducir la presión arterial. Ahora hay nueva evidencia que respalda que mantener la presión arterial baja (en el rango normal) puede proteger las células cerebrales y reducir la pérdida de memoria e incluso la demencia relacionada con la degeneración. Cada vez hay más pruebas científicas de que el café tiene muchos beneficios para la salud. Además de reducir el riesgo de diabetes tipo 2, beber café también puede reducir el riesgo de deterioro mental causado por la degeneración. La evidencia más reciente es un estudio de 2009 publicado en el Journal of Alzheimer's Disease, en el que se seleccionaron 65.438.0409 voluntarios. Se descubrió que las personas que bebían café en la mediana edad tenían un menor riesgo de desarrollar demencia y enfermedad de Alzheimer en el futuro. Las personas que bebían de 3 a 5 tazas al día tenían un riesgo un 65% menor. Nutrition Pen Este artículo trata sobre lo que puede comer para mantener sanos su corazón, cerebro y huesos. ¿Existe alguna dieta en el mundo que pueda prolongar la vida consumiéndola? Un creciente conjunto de evidencia de investigación sugiere que la respuesta a esta pregunta puede ser sí.
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Los guijarros seleccionados del río Amarillo se procesan artísticamente de acuerdo con sus formas y patrones naturales, y se tallan en varios animales y figuras humanas, que son lindos, vívidos, coloridos y de gran valor de conservación. La amistad de piedra es fría. La almohada artística en piedra producida por Lanzhou Arts and Crafts Factory es un buen producto para dormir en zonas calurosas de verano. Es una embarcación bonita, cómoda y práctica. Los lirios, los lirios secos, el nostoc, las azucenas, el ajo, el hinojo, las semillas de melón negro, las semillas de melón blanco, los helechos, etc. son productos agrícolas y secundarios famosos en Lanzhou. Hay angélica, dangshen, astrágalo, regaliz, ruibarbo, gastrodia, bezoar, cordyceps, wolfberry, etc. Además, los medicamentos patentados chinos de Lanzhou Foci Pharmaceutical Factory, como las píldoras Cunliuwei Dihuang, las píldoras Shiquan Dabu, las tabletas de extracto de angélica y Eryidan, también son bien recibidos en el país y en el extranjero. El colchón de piel para perros producido en Gansu tiene un fondo grueso y es un buen producto resistente al viento y la humedad en zonas húmedas. La piel de Tan'er y la piel de cordero Tan siempre han sido productos locales famosos. El pelaje es blanco y suave, ondulado desde la raíz hasta la punta, ligero y brillante. La piel de oveja negra es una especialidad de Gansu. Además, hay algunas pieles preciosas a la venta en Lanzhou, como la piel de barrenieves de Gansu, la piel de zorro programado, la piel de lince, la piel de cordero Sanbei y la piel de nutria. Los textiles de lana producidos en Lanzhou han sido populares en todo el país durante muchos años. Cada año se lanzan decenas de nuevas variedades. Los prestigiosos productos de alta calidad incluyen tweed de poliéster y viscosa de la marca Jinmei, tweed azul marino de lana de la marca Jinguo, Melton de lana de la marca Meili, tweed uniforme de lana pura de la marca Snow Lotus, Melton de la marca Wuquan, mantas jacquard de lana pura de la marca Peony, etc. . Yongdeng Rose Yongdeng es una de las bases de plantación de rosas más grandes de China. La rosa amarga no sólo tiene un color brillante y un rico aroma, sino que también tiene un alto rendimiento de aceite y una buena calidad del aceite. Especialmente en los últimos años, con el desarrollo de la ciencia, la tecnología y la economía, el aceite de rosa se ha refinado y utilizado en nuevas industrias químicas, farmacéuticas, alimentarias, sanitarias, cosméticas y otras industrias, y es profundamente apreciado por las masas. La plantación de rosas se ha convertido en una industria importante en el ajuste de la estructura económica agrícola de Yongdeng. No sólo puede ecologizar el medio ambiente y proteger la vegetación, sino que también tiene buenos beneficios económicos. El cultivo de rosas amargas tiene una historia de más de 150 años. Según la leyenda, durante el período Daoguang de la dinastía Qing, un erudito llamado Wang Naixian fue a Xi'an para realizar el examen. Después de regresar a casa, trajo varias plántulas de rosas de Xi'an y las plantó en el jardín. Debido a que el suelo y el clima amargos son adecuados para el crecimiento y la reproducción de las rosas, las rosas crecen rápidamente en un área grande. Cada año, en mayo, las rosas florecen y su fuerte fragancia se puede oler a kilómetros de distancia, lo que hace que la población local se apresure a trasplantarlas. Unos años más tarde, las rosas tiñeron de rojo el río amargo. Durante la República de China, los comerciantes extranjeros comenzaron a comprar pétalos de rosa sólo como condimento para vino y pasteles. El aceite esencial de rosa se extrajo en 1961. En 1981, el condado de Yongdeng estableció el Instituto de Investigación de Rosas, especializado en el cultivo y desarrollo de rosas. En los últimos años, se han plantado ampliamente rosas de agua amarga y se vende una amplia gama de productos de rosas en el país y en el extranjero. "Si el resplandor de la mañana es tan pequeño como una ciruela, prefiero el agua amarga para nutrir la belleza de la rosa. Es famosa por su líquido dorado y es la mejor para hacer puré fragante. Las rosas siempre han sido cantadas por muchos literatos". y muchos poemas excelentes han hecho famosa a la rosa amarga. Por lo tanto, "la fragancia de las rosas y las flores del mar" se conoce como uno de los "Diez lugares escénicos de Lanzhou". En 1984, la rosa fue nombrada flor de Lanzhou. En mayo del mismo año, Gansu TV Station filmó el largometraje musical para televisión "Hometown of Roses" y el largometraje "Bitter Water Rose River", que se transmitieron sucesivamente en Lanzhou TV Station, Gansu TV Station y CCTV, lo que hizo Bitter Water Rose fue ampliamente publicitada y el mundo exterior tuvo una buena impresión de la nueva comprensión de Bitter Water Rose. En abril de 1994, Lanzhou Film Studio filmó diez episodios de la serie de televisión "The Rose Quietly Red", que se transmitió por Gansu TV y CCTV 1, 2 y 3. Despertó una amplia atención social e hizo famosa a Bitter Rose en el país y en el extranjero. . La rosa de agua amarga tiene una amplia gama de usos y un alto valor económico, y se la conoce como la "flor dorada". En cuanto al aceite, el aceite esencial de rosa extraído de las rosas se utiliza como materia prima para elaborar sabores, especias, perfumes y diversos cosméticos. En cuanto a los alimentos, la salsa de azúcar de rosas encurtida con rosas se puede utilizar como diversos rellenos de repostería y bolas de masa de arroz glutinoso; rellenos, bebidas, etc. En cuanto al vino, varias marcas de vino rosado se elaboran a partir de rosas encurtidas a nivel médico, las rosas pueden beneficiar el hígado, fortalecer el bazo, armonizar el estómago, nutrir los riñones, activar la circulación sanguínea, regular la menstruación, prevenir enfermedades coronarias e hipertensión; personas mayores y también como "baño de sopa perfumado".
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- Toxicidad de la sustancia del cloruro de vinilidenoDatos de pruebas de toxicidad reportados en literatura y revistas Cantidad Tipo de toxicidad Método de prueba Sujeto de prueba Dosis de uso Toxicidad 1 Toxicidad aguda humana Inhalación 25 ppm 1. Toxicidad conductual: anestesia general2. Hepatotoxicidad-Otros cambios3. Toxicidad renal, ureteral y vesical: otros cambios 2 No se ha informado toxicidad aguda detallada a 200 mg/kg en ratas. 3Toxicidad aguda por inhalación en ratas: 6350 ppm/4H 1. Toxicidad conductual - Coma 4 Toxicidad aguda Administración oral a ratones 194 mg/kg Efectos detallados No se reportan otros valores excepto la dosis letal. 5. La dosis detallada para la toxicidad aguda en perros es de 5750 mg/kg. La dosis detallada para la toxicidad aguda administrada por vía intravenosa a perros es de 225 mg/kg. No se han informado efectos detallados de toxicidad aguda en perros, distintos de las dosis letales. 7. Toxicidad aguda para la superficie de la piel de conejo >: No se han informado efectos detallados para 2426 mg/kg excepto la dosis letal. 8. No se han informado efectos detallados de 3700 mg/kg excepto la toxicidad aguda en conejos. 9. Toxicidad crónica en ratas que recibieron 1300 mg/kg/4W-I 1. Hepatotoxicidad-Otros cambios2. Toxicidad bioquímica: inhibición o inducción de la enzima 3. Toxicidad bioquímica-toxicidad crónica por aminoaciduria renal10. Administración oral de 7 mg/kg/14D-I 1 a ratas. Hepatotoxicidad: hepatitis (necrosis de las células del hígado), diseminación 2. Toxicidad hematológica-sangrado3. Toxicidad relacionada con enfermedades crónicas - Muerte 11 Toxicidad crónica Inhalación Rata 189 mg/m3/90D-C 1. Hepatotoxicidad-Degeneración hepatolenticular2. Toxicidad renal, ureteral y vesical: cambios tubulares renales (incluida insuficiencia renal aguda, necrosis tubular aguda)3. Toxicidad bioquímica: toxicidad crónica al inhibir o inducir la fosfatasa 12 Ratones orales 7 mg/kg/14D-I 1. Toxicidad pulmonar, torácica o respiratoria - Irritación del tracto respiratorio2. Hepatotoxicidad: hepatitis (necrosis de las células del hígado), diseminación 3. Toxicidad relacionada con enfermedades crónicas - Muerte 13 Toxicidad crónica Oral Ratones 6500 mg/kg/ 13W-I 1. Hepatotoxicidad-Degeneración hepatolenticular2. Hepatotoxicidad-Otros cambios3. Toxicidad relacionada con enfermedades crónicas - Muerte 14 Toxicidad crónica por inhalación en perros 189 mg/m3/90D-C 1. Hepatotoxicidad - hepatitis (hepatitis). Banda 2. Hepatotoxicidad-Degeneración hepatolenticular3. Toxicidad del sistema nutricional y metabólico: pérdida de peso o disminución de la tasa de aumento de peso 15 Toxicidad crónica Inhalación Monos 189 mg/m3/90D-C 1. Hepatotoxicidad-Degeneración hepatolenticular2. Toxicidad nutricional y metabólica: pérdida de peso o tasa reducida de aumento de peso3. Toxicidad relacionada con enfermedades crónicas: muerte 11 mg/m3/90D-C 1. Toxicidad del sistema nutricional y metabólico: pérdida de peso o reducción de la tasa de aumento de peso en 17 cobayas Toxicidad crónica Inhalación 189 mg/m3/90D-C 1. Hepatotoxicidad-Otros cambios2. Toxicidad bioquímica: inhibe la actividad de las transaminasas y cambia la estructura espacial de las transaminasas. 3. Toxicidad relacionada con enfermedades crónicas - muerte 18 toxicidad mutante Salmonella typhimurium 5 pph19 toxicidad mutante Salmonella typhimurium 3 pph/2H20 toxicidad mutante E. coli 2500 umol/L21 toxicidad mutante Saccharomyces cerevisiae 30 mmol/L22 mutante Saccharomyces cerevisiae 30 mmol/L23 mutante Saccharomyces cerevisiae Levadura 75 mmol/L24 Mutatoxicidad Aspergillus nidulans 500 ppm26 Mutatoxicidad por inhalación en rata 65438 28 Mutatoxicidad por inhalación en ratón 50 ppm29 Mutatoxicidad por inhalación en ratón 50 ppm30 Mutatoxicidad por vía oral en ratón 200 mg/kg31 Mutatoxicidad en ratón Saccharomyces cerevisiae 400 mg/kg32 Mutatoxicidad en pulmón de hámster 25 0 mg/L33 Pulmón de hámster mutatóxico 75 mg/L34 Carcinogenicidad Inhalación rata 55 ppm/6H/52W-I 1. Carcinogenicidad - Posible carcinogenicidad (según normas RTECS) 2. Hepatotoxicidad-tumor3. Toxicidad hematológica: linfoma, incluida la enfermedad de Hodgkin 35 Carcinógeno Inhalación ratón 25 ppm/4H/52W-I 1. Carcinogenicidad - Carcinogenicidad (según normas RTECS) 2. Toxicidad renal, ureteral y vesical-neoplasias renales3. Leucemia-hematopoyética 36 Ratones cancerígenos de superficie cutánea 4840 mg/Kg 1.
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