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- ¿Cuál fue el momento más difícil para ti? Es como estar maldecido desde que nacemos. Mi padre es alcohólico. Mi madre simplemente sabía cómo tragarlo. Mi padre estaba borracho y destrozó cosas en la casa. Luego regañó a mi madre, a mí y a mi hermano. Antes que mi hermano y yo, ni siquiera podía imaginar cuánto sufrió mi madre. Mi madre es una persona muy honesta y amable, es muy alegre. Más tarde, mi padre la torturó y se volvió una enferma mental, de mal humor, enojada y abusiva. Desquitarse conmigo y con mi hermano. Pero él no nos golpearía ni a mí ni a mi hermano. Mi padre golpeaba a mi hermano en la cabeza con una manguera tan gruesa como su brazo. No necesitas preguntar cómo está mi hermano. La manguera simplemente se rompió. Yo tenía seis años y mi hermano cuatro. Mi propio padre. Cuando el hermano menor tenía seis años, su padre se emborrachó y fingió estar delante de sus amigos. Agarró a mi hermano por el cuello y casi lo estranguló. Por lo general, solo mi padre la golpeaba. Desde que tengo uso de razón, mi familia ha sido una imagen de mi padre tirando platos y tazones, y de mi madre haciendo berrinches y regañando a los demás. Así que estaba entumecido. Cada vez que esto sucede, simplemente observo sin sentir, sin parar ni llamar a nadie. Creo que todas estas distorsiones son normales. Mi papá vomitó en la basura, arrastró el cabello de mi mamá contra la pared y golpeó a mi hermano en la cabeza con una cuerda del grosor de sus dedos. En ese momento yo estaba abordando el avión. Cuando llegué a casa, vi a mi hermano menor con la boca de salchicha abierta, a mi madre borracha con los ojos hinchados y a mi padre tirado en la cama como un charco de barro. En ese momento mis notas eran muy buenas y estaba entre los mejores de la escuela. Por el frío y la suciedad de casa comencé a rebelarme. No estudiaba, no quería estudiar y no sabía por qué. Cada vez que pienso en la situación en casa, la encuentro divertida. Todavía nunca olvido que mi padre estaba gravemente enfermo y acostado en la cama, lo que cambió el destino de mi hermano y el mío. Pero obviamente es muy tímido y no está dispuesto a afrontar la realidad. A veces lo extrañaba cuando era pequeña. Él estaba montando mi bicicleta rota en casa y yo le sujeté la cintura con fuerza. En ese momento, mi papá era un héroe. No sé cuándo mi héroe se convirtió en oso. Papá siempre hace todo lo posible por ser vago. Siempre puede ser un monstruo con todo tipo de amigos sin sentido. Cuando se tira un pedo, se va a casa. Después de tres días de ser honesto, volvió a apestar. Su padre regañaba y lloraba a mi madre por el dinero que ganaba. Mi madre estaba avergonzada por mí y mi hermano. Ese año mi madre compró una bicicleta con el dinero de la venta. El dinero lo ganó en el lugar donde trabajaba mi madre. Cuando llegué a casa, vi a mi madre secándose las lágrimas mientras mi padre la regañaba. A veces miro a mi papá como si fuera una broma y me pregunto de dónde viene este tipo de persona. Pero nunca hice ningún comentario ni interferí en las diversas actuaciones de mi padre, y sufrí en silencio. Mi padre me golpeó cuando tenía 18 años. Mi madre dijo que yo era una niña amable y de muy buen comportamiento cuando era niña. Ella no sabía por qué me volví cada vez más excéntrico a medida que crecía. Lo entiendo ahora. ¿Quién protege a un padre tan incompetente y que siempre quiere instaurar una dictadura privilegiada? Nadie puede ser normal. Sólo quiero pelear con él. En ese momento, secretamente había hecho una reserva para él en mi corazón. Recuerdo una vez que ahorré frugalmente mis gastos de manutención y compré un par de guantes para mi padre y calcetines para mi madre. En ese momento, regresé a la escuela secundaria con gran alegría y se la mostré a mis padres. Pensé que al menos mis padres sonreirían. Tiré a la basura el regalo que había preparado con todo mi corazón. Después perdí los estribos. Mi madre vio la expresión del rostro de mi padre y me dio una lección. Ay, el maldito puente de la vida. En ese momento, yo estaba en la escuela secundaria. Un año, durante el Festival del Medio Otoño, la escuela tuvo medio día de vacaciones y yo quería volver a casa y pasar las vacaciones con mi madre. Cuando llegué a casa, mi madre tenía la cara negra y perdió los estribos conmigo. Ni siquiera vi pasteles de luna en casa. A mí también me reprendieron. Parte proviene de mi familia y otra parte se obtiene a través de becas a tiempo parcial. A diferencia de otros niños, regresan felices a casa después de las vacaciones, comen comida deliciosa, se visten bien, juegan bien y son abrazados por sus padres. Temo las vacaciones porque no sé qué hacer después de las vacaciones. Hogar, ¿dónde tengo hogar? ¿Se puede llamar hogar a esa cosa? ¿Se puede llamar hogar a algo tan frío? Después de graduarme de la universidad, conseguí mi primer trabajo con un primer salario mensual de 450 yuanes. Pagué 250 yuanes de alquiler y me quedaron 200 yuanes, incluidos los gastos de alimentación de un mes y los gastos diarios. Durante un mes, Bedford cocinó fideos y bollos al vapor en agua corriente. Me torcí el pie en un viaje de negocios y no podía ponerme los zapatos hinchados. Cuando estaba más triste, llamé a mi papá y le pedí que me diera algo de dinero. No dije nada sobre mi esguince porque no lo hice. Nunca supe lo que se siente ser amado y mimado desde que era niña. Muy vergonzoso. Como resultado, mi papá me regañó, diciendo que tienes el descaro de pedir dinero a tu familia aunque tengas un trabajo. Recuerdo que rompí el imitador que compré por 200 yuanes. Desde entonces, durante diez años, no le he pedido ni un duro a mi familia. Por mis tristes motivos familiares, mi relación también fracasó. No me atrevo a ser una persona particularmente humilde en las relaciones. Si puedes soportarlo, no lo digas.
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Este baile muestra movimientos sexuales desnudos entre hombres y mujeres, movimientos rápidos extraordinarios, movimientos de cadera exagerados, etc. En los movimientos de rumba, los hombres son muy agresivos, mientras que los movimientos de las mujeres son defensivos. La música combina los ritmos animados de los bailarines a través de puntuaciones. Otros instrumentos utilizados son la maraga, violín de palo, xilófono y algunos tambores. Con la Segunda Guerra Mundial, el "son" se convirtió en un baile popular entre las clases medias cubanas, una forma modificada, lenta y elegante. Más lento que esto es el "Danzón", un baile interpretado por las clases adineradas de Cuba. Los pasos de esta forma de danza son pequeños y las caderas de la mujer están ligeramente inclinadas, lo que se logra doblando y estirando las rodillas en secuencia. La rumba americana es una rama modificada. En 1913, Quinn y Joan Sawyer hicieron el primer intento oficial de introducir la rumba en Estados Unidos. Diez años después, en 1925, el director de la banda trajo a un par de rumberos, presentados por algunos músicos. Cuando Benito Corada abrió El Chico Club en Greenwich Village, descubrió que los neoyorquinos no sabían nada de rumba. En 1929, la música latina se hizo popular. A finales de la década de 1820, Xavier CUGAT formó una banda especializada en América Latina, comenzando en la discoteca Coconut Grove de Los Ángeles, y cuya música apareció en las primeras películas sonoras como "Happy Madrid", y luego Cugat tocó en el Hotel Waldorf Astoria de Nueva York. York en la década de 1930. Diez años después, recibió el honor de Mejor Banda. En 1935, George Raft interpretó a un bailarín llamado Joe Martin en el musical "Rumba". Debido al mismo interés por el baile, finalmente se ganó el corazón de la heredera Diana Harrison (interpretada por Carole Lombard). En Europa, la difusión de la danza latina (especialmente la rumba) depende más de la inteligencia y el trabajo duro del Sr. Pierre (es el principal profesor de este tipo de danza en Londres). En la década de 1930, con los esfuerzos de su compañera Doris Lavelle, trabajó para introducir la cultura de la danza tradicional latinoamericana en Londres. Después de repetidas investigaciones, Pierre Sr. y Lavelle finalmente establecieron el verdadero estilo cubano de rumba, que fue reconocido oficialmente en 1955. La rumba es la esencia y el alma de la música y el baile latinos, y su cautivador ritmo y expresión física la convierten en uno de los bailes más comunes que se realizan en los salones de baile. Estilo y características dinámicas El estilo y características dinámicas de la rumba se pueden resumir en: constante, suave y firme, rápida y lenta. Balanceo constante en el medio: El ritmo de la rumba proviene del trabajo. Cuando los trabajadores negros colocan plátanos y otras frutas en cestas grandes y las levantan por encima de sus cabezas, deben estabilizar la parte superior del cuerpo y mover las caderas hacia arriba y hacia abajo para formar un columpio. Por lo tanto, al bailar rumba, se requiere que la columna esté recta, los hombros planos y el balanceo de las caderas se forma naturalmente debido al cambio del centro de gravedad, en lugar de balancear deliberadamente las caderas. Al salir, presione con fuerza las plantas de los pies contra el suelo y doble ligeramente las rodillas. En este punto la rodilla de la otra pierna está recta. Cuando el centro de gravedad se desplace hacia el pie que pisa, baje el talón y balancee la cadera hacia los lados y hacia atrás. El otro está relajado y ligeramente curvado. La sensación general es la de un levantamiento aéreo, con un control suave de la parte superior del cuerpo y un movimiento libre de los brazos. Una combinación de dureza y suavidad: después de dar un paso, las rodillas se empujan con fuerza y el movimiento de las caderas parece ligero y suave, pero en realidad la fuerza interna tiene la dureza de la memoria, por lo que después de mucho tiempo bailando rumba, el Las caderas se sentirán doloridas. Rápido y lento: el baile de rumba tiene cuatro tiempos y tres pasos. El ritmo es a veces rápido y a veces lento, un paso a la vez. Baje las caderas tres veces en tres pasos. Sus pies se mueven muy rápido y los movimientos de sus caderas son un latido rápido y dos latidos lentos.
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- ¿Cómo cultivar un temperamento elegante y único? Uno: Cálmate (1) No muestres tus emociones a la ligera. (2) No le cuentes a todo el mundo tus dificultades y experiencias. (3) Antes de consultar a otros, piense primero por sí mismo, pero no hable primero. (4) No regañes tu insatisfacción cada vez que puedas. (5) Las decisiones importantes deben discutirse con otras personas tanto como sea posible y es mejor publicarlas al día siguiente. (6) No te pongas nervioso cuando hablas y no te pongas nervioso cuando caminas. Dos: Ten cuidado (1) Piensa siempre en la causa y el efecto de lo que sucede a tu alrededor. (2) En el caso de problemas con una implementación insuficiente, se deben explorar las causas fundamentales. (3) Se deben hacer sugerencias para mejorar u optimizar los métodos de hacer las cosas. (4) Todo está ordenado y ordenado. (5) Busque siempre algunos defectos o deficiencias que otros no puedan ver. (6) Tienes que compensar tus defectos en cualquier momento y en cualquier lugar. Tres: Coraje (1) No utilices con frecuencia palabras que carezcan de confianza en ti mismo (2) No te arrepientas ni anules las cosas que se han decidido fácilmente. (3) La gente no debería ser indecisa al discutir. (4) Cuando la atmósfera general es baja, debes ser optimista y alegre. (5) Haz todo con cuidado porque alguien te está mirando. (6) Cuando las cosas no vayan bien, respire, busque un gran avance nuevamente y termine limpiamente. Cuatro: Franqueza (1) No convierta deliberadamente en oponentes a personas que podrían ser socios. (2) No te preocupes por los asuntos triviales y los errores de otras personas. (3) Sea generoso con el dinero y aprenda tres cosas (dinero, ley y valentía). (4) No seas arrogante en el poder ni parcial en el conocimiento. (5) Todos los logros y resultados deben compartirse con otros. (6) Cuando alguien deba sacrificarse o contribuir, camina delante de ti. Cinco: No digas lo que no puedes hacer con integridad (1), simplemente haz lo que dices que no puedes hacer. (2) No hables siempre de lemas o consignas vacías. (3) Resolver los problemas de "deshonestidad" planteados por los clientes y encontrar formas de mejorarlos. (4) Detener todos los medios "inmorales". (5) ¡No es bueno ser inteligente! (6) Calcular el costo crediticio de un producto o servicio, que es el costo de la marca. Seis: asumir la responsabilidad (1) Al revisar cualquier error, comience con la autorreflexión o el autoexamen. (2) Después del incidente, revise primero la falla y luego enumere el crédito. (3) Admitir errores comienza con los superiores y mostrar logros comienza con los subordinados. (4) Al iniciar un plan, primero aclare los derechos y responsabilidades y asígnelos razonablemente. (5) Déjelo claro a la persona u organización "temerosa". 99 buenos hábitos para cultivar comienzan con los detalles1. Tómatelo con calma y empieza con generosidad2. Desarrollar un lenguaje seguro 3. Deja que tu sonrisa sea como el sol4. Muestre su entusiasmo activamente. Haz de expresarte un hábito. Haz que tu lenguaje corporal sea más impactante. Siga el discurso “extraordinario” 8. Sea "tangible" al estar de pie y al caminar. Haz que tus acciones sean más poderosas10. Ármate de conocimiento11. Usa la música para cultivarte12. Vístete apropiadamente13. Presta siempre atención a tu imagen14. Sea una persona que sepa meditar. Los buenos hábitos traen buen humor15. Relájese en los momentos críticos16. Respire profundamente cuando esté nervioso. Enfadarse por cosas triviales18. Aprende a controlar tus emociones19. Mantén la calma y no eres arrogante20. Descomprímete a tiempo21. Autosugestión22 cuando eres pesimista. Manténgase conscientemente humilde23. Toma riesgos de vez en cuando en tu vida. Superar las dificultades con flexibilidad. Enriquécete26. Acepta las críticas de los demás con humildad. Sea indulgente cuando pierda dinero ocasionalmente28. Recuerde siempre estar tranquilo29. Tenga siempre diálogo interno30. Realizar autoevaluaciones periódicas31. Autoexamen durante una hora todos los días32. Utilice autoafirmaciones apropiadas. 33. Ten una comprensión correcta de tus propios defectos. Haz lo que tienes miedo. Los buenos hábitos crean una buena vida. Haga ejercicio durante media hora todas las mañanas. Adquiera el hábito de desayunar. Consuma sólo ocho comidas completas. Adquiera el hábito de comer pescado. Come verduras y frutas todos los días. Aprovecha al máximo los alimentos fibrosos41. Bebe más agua, más 42. Beba té verde con regularidad. El significado del buen té43. Tome vitamina 44 con regularidad. Dejar de fumar, beber y malos hábitos. Desarrolla el hábito de dormir a tiempo. Medita durante un cuarto de hora. Haga ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar. Subir las escaleras tiene muchos beneficios. Ejercicio con cuerda 50. Aprende a nadar para fortalecer tu corazón y tus pulmones 51. Sea siempre un corredor. Sigue caminando rápido. escalar montañas. Sudación54. Ve al gimnasio con regularidad. Enamórate del ciclismo y la pérdida de peso. Gimnasia invisible, deja 57. Mantenga exámenes físicos periódicos para proteger su salud58. El contacto cercano y frecuente con la naturaleza es un buen hábito y una buena perspectiva59. El hábito de fijar metas efectivas. Pensamiento estratégico frecuente61. Toma el control de la situación con un plan62. Sigue las reglas y respeta las reglas. 63. Reduce las cosas grandes en pequeñas y complétalas en secciones. 64. Lo importante es lo primero, prioridad 65. Administra tu tiempo. Haz que tu corazón lata rápido. La productividad comienza en su escritorio. Una imagen cada día. 70 por todo. Siga los detalles 71.
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