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- ¿Qué métodos dietéticos se pueden utilizar para tratar la tos? Terapia alimentaria para la tos por viento y calor: lavar el rábano hervido, cortar el rábano blanco en 4 o 5 trozos, ponerlo en una olla pequeña, añadir medio recipiente con agua, llevar a ebullición y luego cocine a fuego lento durante 5 minutos. Dale el agua al bebé después de que se enfríe un poco. Esta receta es muy eficaz para tratar la tos con viento y calor, sequedad de nariz y garganta, tos seca con menos flema y es más eficaz para bebés menores de 2 años. 3. También puede darle a su bebé los siguientes alimentos: ① Caqui: de naturaleza fría, puede eliminar el calor, eliminar la flema y aliviar la tos. Pero el bebé sólo puede comer uno a la vez. Si come demasiado, se sentirá incómodo. ② Sandía: De naturaleza fría, puede curar todas las enfermedades febriles. Si tu bebé tiene tos debido al viento-calor en verano, dale más sandía. 3. Níspero: de naturaleza fresca, puede humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Es adecuado para bebés con fiebre, tos y pus y flemas amarillas. 4. Castaña de agua: De naturaleza fría, la castaña de agua puede resolver la flema y eliminar el calor. Pelar de 2 a 3 castañas de agua, cortarlas en rodajas finas, ponerlas en una olla, añadir un bol con agua y ponerlas al fuego durante 5 minutos. Esta receta tiene un buen efecto en pacientes con fiebre, tos y esputo. Cuando su bebé tiene tos debido al viento y el calor, también puede darle sopa de melón de invierno hervida a fuego lento, esponja vegetal frita, rodajas de raíz de loto fritas y melón amargo frito, que también pueden eliminar el fuego, disipar el fuego y aliviar la tos. Se prohíben los alimentos picantes e irritantes, como el cordero, la carne de perro, el pollo con huesos negros, el pescado, los camarones, los dátiles, el longan, el lichi, las nueces, los pimientos, las cerezas, la crisálida de gusanos de seda, etc. Remedios dietéticos para la tos por lesiones internas La tos por lesiones internas se refiere a una tos crónica recurrente y prolongada. O tos causada por un resfriado o fiebre. Aunque los síntomas del resfriado y la fiebre han desaparecido, la tos aún no ha sanado. Los bebés que tosen repetidamente tienen poco apetito y no tienen apetito porque usan más medicamentos antiinflamatorios y supresores de la tos, y la saburra de su lengua es casi blanca. Por lo tanto, los padres primero deben regular el bazo y el estómago del bebé y mejorar su condición física. Los tratamientos dietéticos específicos son los siguientes: 1. La invención es adecuada para bebés con lesiones internas y tos. 2. Gachas de ñame: Pele el ñame, córtelo en trozos pequeños, póngalo en una picadora de alimentos, agregue medio tazón de agua y procese el ñame hasta obtener una pasta fina. Luego viértelo en la olla y prende fuego. Llevar a ebullición mientras revuelve constantemente. Es mejor que los bebés coman con el estómago vacío. Se le puede dar un plato de papilla de ñame de 2 a 3 veces. Los ñames fortalecen el bazo y el estómago, nutren el qi de los pulmones y nutren la esencia de los riñones. Esta receta es más adecuada para bebés y niños pequeños. No solo alivia la tos y el asma, sino que también tiene un buen efecto terapéutico sobre la anorexia, la sudoración excesiva, el babeo, la deficiencia de qi, la timidez, etc. Cabe señalar que el tiempo de cocción del ñame no debe ser demasiado largo, de lo contrario la amilasa que contiene se descompondrá y perderá su efecto nutritivo. 3. Los dátiles rojos y el ginkgo son adecuados para bebés mayores de 2 años. Tome 3 dátiles rojos y 3 ginkgo biloba, póngalos en una olla pequeña, agregue más de medio recipiente con agua y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Dáselo a tu bebé todas las noches antes de acostarse. La azufaifa es de naturaleza cálida, repone el qi y fortalece el bazo y el estómago; el ginkgo tiene la función de calmar el qi de los pulmones, aliviar la tos y el asma y fortalecer los riñones. Por lo tanto, es muy eficaz para algunos niños con tos persistente, resfriados repetidos. tos y fiebre, y también puede tratar la enuresis. Cabe destacar que se debe controlar la cantidad de dátiles rojos y ginkgo, con un límite de 3 piezas. Demasiado puede hacer que su bebé se enoje y se estanque. 4. Nueces + sésamo + azufaifa + miel. Medio grano de nuez, 2 taels de semillas de sésamo negro y medio grano de dátiles rojos. Tritúrelos en un tazón grande y mezcle uniformemente. 3 metros de cucharada de agua (la miel es difícil de Revolver uniformemente, primero puedes calentar la miel y el agua al fuego). Cubra el tazón grande y cocine al vapor en una olla grande. Después de que el fuego hierva, cocine al vapor a fuego lento durante 40 minutos. Dele a su bebé una cucharada cada mañana y cada noche. Este remedio es mejor para los niños. No solo puede curar la tos crónica, la bronquitis y el asma de los niños, sino que también tiene un muy buen efecto sobre el estreñimiento de los niños. Si esta receta se toma durante mucho tiempo, puede mejorar la condición física del bebé. Por cierto, aquí tienes algunos métodos de masaje para niños con tos 1. Una palmadita en la espalda evitará que el bebé regurgite, e incluso si la flema ha sido tosida, simplemente se la tragará. Cuando el bebé tose, los padres deben levantarlo y darle palmaditas suaves en la espalda con las palmas libres, arriba, abajo, izquierda y derecha. Si el bebé tose justo después de tomar una fotografía de una determinada parte, significa que el esputo del bebé se ha acumulado allí y se debe enfocar la imagen. La mayoría de ellos se encuentran debajo de los omóplatos, que es donde se acumula la flema en la parte inferior de los pulmones. Mientras haya estimulación del esputo, el bebé toserá. Una vez que se descarga el esputo, la tos se puede aliviar temporalmente. Por lo tanto, dar palmaditas en la espalda puede ensanchar el pecho, regular el Qi y promover la descarga de flema. Es mejor darle palmaditas en la espalda a su bebé cuando se despierta o se acuesta. 2. Para los bebés con tos por viento y calor acompañada de dolor de garganta y amigdalitis, se puede utilizar un masaje de pies. Primero frote los pies de su bebé hacia arriba y hacia abajo, 30 veces por cada pie. Luego masajee cada dedo hacia arriba y hacia abajo de 20 a 40 veces. Concéntrate en masajear las áreas a ambos lados de la base del dedo gordo. Mientras las amígdalas estén inflamadas, la zona resultará muy dolorosa. Masajea cada pie durante 5 minutos. Después del masaje, los síntomas del dolor de garganta del bebé se reducirán significativamente. Después del masaje, déle al bebé abundante agua tibia a tiempo, porque la tos se puede dividir en tos exógena y tos de lesiones internas, y la tos exógena se puede dividir en tos de viento frío y tos de viento caliente. Los diferentes tipos de tos requieren medicamentos y tratamientos dietéticos completamente diferentes.
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Es mejor usar un abrigo oscuro con rayas verticales, no lo obligue a parecerse a la ropa de un paciente en el hospital. guapo, y los pantalones deben ser delgados y de cintura alta. Ajusta la proporción de la parte superior e inferior del cuerpo para mejorar el efecto adelgazante. 4. Las faldas pueden ocultar hábilmente las piernas gordas. En invierno, puedes usar una falda larga de corte A. cintura ajustada La combinación de un abrigo largo con dobladillo moldeado y una falda redonda hasta la rodilla, junto con medias negras, puede hacer que las piernas de gran tamaño parezcan más delgadas. En verano, puedes usar una falda hasta la rodilla y tacones altos. tus piernas lucen muy largas. 5. Los pañuelos de seda iluminan los ojos y tapan los defectos del cuello, pecho, abdomen, cintura, etc. Son los complementos preferidos de las chicas gordas. Los hombros son abiertos, preferiblemente una combinación de dos colores. bloques, de modo que los hombros se vean más delgados y la parte superior del cuerpo se vuelva notablemente más larga. 6. Agregue algunos bordes de patrón oscuros y delgados en ambos lados de los pantalones para que se vean más estrechos. El principio es como el sombreado del maquillaje, que hace que la cara parezca más delgada. Las chicas obesas siempre están preocupadas por su figura y no saben cómo vestirse. En general, la ropa oscura hará que las personas luzcan más delgadas. La ropa hará que las personas parezcan más gordas. Las chicas gordas siempre usan ropa oscura y pesada para ocultar su obesidad. De hecho, no hay necesidad de "amar" la ropa en blanco, rosa, azul claro, amarillo claro y otros colores, siempre que lo hagas con éxito. use combinaciones de colores y habilidades de diseño para vestirse con un estilo encantador (1) Muestre un gusto elegante con un traje de rayas rectas oscuras. El delgado traje de rayas blancas tiene una sensación esbelta y los pliegues de la falda pueden ocultar la cintura gruesa. el cuello blanco es muy elegante, muy adecuado para que las personas obesas lo usen en ocasiones formales. (2) Un abrigo oscuro de cuello redondo combinado con una falda no plisada puede agregar elegancia. Una camisa blanca se puede usar como adorno clave. , dándole al look general un aspecto refrescante. Será muy elegante. (3) Los vestidos, calcetines y accesorios son todos en negro para mostrar los detalles del abrigo. Cuando se usa una sola chaqueta de traje, vestidos, calcetines, zapatos y guantes negros. , los sombreros y los bolsos están decorados con collares dorados para mostrar los detalles del abrigo. Te permiten mostrar tu encantadora figura en misterio (4) En la elegante falda redonda blanca, cuando quieras usar una falda blanca con un top ajustado. La falda redonda puede ocultar mejor tu figura con sobrepeso que la falda larga y ajustada. Un abrigo oscuro y una falda blanca grande resaltan inteligentemente tu cintura esbelta. Un collar largo decorado en estilo retro te convertirá en una dama encantadora (5). Para las personas obesas, usar ropa fresca para mostrar su apariencia juvenil y atractiva, pero usar ciegamente ropa de colores fríos como el negro a menudo hace que la gente se sienta confundida. Sin embargo, también puedes elegir ropa fresca a cuadros verdes para mostrar tu juventud. trae espacio adicional a la cintura y las caderas. El cuello estrecho es ligero y está adornado con un sombrero a cuadros, que es muy bonito. (6) Ata la chaqueta con jeans oscuros para lucir mejor. Usar jeans que se ajusten a tu figura no solo puede cubrir los defectos de tu figura, sino también mostrar tu juventud y confianza. Mientras las personas obesas se aten las camisas con jeans oscuros y las decoren con cinturones, sus cuerpos voluminosos se volverán mucho más delgados. Diez puntos a los que las chicas obesas deben prestar atención: 1) No te recojas el pelo. Un corte de pelo desgreñado te hará parecer más alto. (2) Bufandas, collares delicados, aretes o ropa bordada centrarán la atención de las personas en tu rostro. (3) No uses ropa ancha o que parezca de dos piezas. Debes elegir franjas verticales estrechas con poco contraste de color. (4) En términos generales, no use pantalones con dobladillo a menos que los calcetines y los zapatos de cuero combinen con los pantalones. (5) Los colores de los calcetines, los zapatos de cuero y los dobladillos de los pantalones deben ser coherentes. (6) Use aretes más grandes para resaltar sus ojos y su rostro. Los aretes que elijas deben equilibrar la forma de tu rostro, el peinado y el ancho de los hombros.
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- Presenta una sopa que te parezca deliciosa y cómo prepararla. La sopa de carne magra Qingbuliang consta de 250 g de carne magra (2 taels), 10 g de semillas de coix crudas y cocidas (2 taels), 5 g de semillas de loto (1 tael), 5 g de lirio (1 tael) y 10 g de Huaisheng (2 taels), Polygonatum odorifera 5 g (1 tael). Elaboración * Poner la carne magra en agua hirviendo y cocinar durante 5 minutos, sacarla y lavarla. *Lava todos los ingredientes y refréscate. *Llevar a ebullición una cantidad adecuada de agua, agregar todos los ingredientes y cocinar por 3 horas hasta que la sopa esté sazonada con sal e ingredientes. Eficacia: Esta sopa es dulce, nutritiva, cálida y fresca por naturaleza, y tiene los efectos de eliminar la humedad, apetecer, resolver la flema y fortalecer los pulmones. Especialmente indicado para personas físicamente débiles. Es una sopa de temporada en verano y otoño. Eficacia: Tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar mientras repone el qi y la sangre. Ingredientes: 60 gramos de frijol mungo, 15 gramos de hongo blanco, 1 cucharada de azúcar de roca. Método: 1. Lave los frijoles mungo. 2. Ponga 600 ml de agua en la olla, agregue todos los ingredientes, hierva a fuego medio, continúe cocinando a fuego lento durante 30-40 minutos, luego agregue el azúcar de roca. Efectos de la decocción de ginseng y girasol de bambú: además de enfriar y aliviar la inflamación, también puede reponer el qi y promover la producción de líquidos. Ingredientes: 30 g de ginseng, 15 g de hongo de bambú, 15 g de tremella, 10 g de baya de goji, 10 dátiles rojos. Método: 1. Lavar y eliminar las impurezas de los hongos de bambú, remojar en agua para ablandar y cortar en trozos pequeños. 2. Poner 800 ml de agua en la olla, llevar a ebullición todos los ingredientes a fuego alto, luego reducir el fuego a bajo durante 40 minutos y finalmente agregar el azúcar de roca. Eficacia de la sopa de huesos Shenmai: Su función principal es eliminar el calor e hidratar los pulmones, al mismo tiempo que alivia el calor y sacia la sed. Ingredientes: 20g de ginseng, 6g de Ophiopogon japonicus, 6g de Schisandra chinensis, un poco de hueso de cerdo, un poco de cebolla verde y jengibre. Práctica: 1. Lavar el cerdo, ponerlo en una olla y llevar a ebullición a fuego alto, quitarle la espuma, añadir la cebolla, el jengibre y un poco de sal. 2. Añade los demás ingredientes a hervir y continúa hirviendo durante 1 hora. Efectos de la decocción Qingbu Liang: Tiene un buen efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Al mismo tiempo, los ingredientes incluyen: ñame, semillas de loto, lirio, adenophora, carne de longan, fruta de gorgona, azufaifa y poligonatum odorifera, 15 g. cada. Método: 1. Poner 600 ml de agua en la olla y agregar los demás ingredientes excepto la carne de longan. 2. Después de hervir a fuego medio, cocine a fuego lento durante 30 minutos. Después de agregar la carne de longan, continúa cocinando durante 5 minutos. Agrega el azúcar de roca y mezcla bien. La sopa de pepino viejo y carne magra consta de 1500 g (2 kilogramos y medio) de pepino viejo, 400 g (8 taels) de carne magra, 100 g (2 taels) de frijoles rojos, 4 dátiles confitados y 1 trozo pequeño de cáscara de mandarina. Método * Compre pepinos viejos con color de piel de Huang Chengcheng, lávelos, córtelos y córtelos en trozos grandes. *Lavar la carne magra cruda; lavar también los frijoles rojos. *Remojar la cáscara de mandarina, lavarla y rasparla. * Hervir una cantidad adecuada de agua, agregar el pepino, la carne magra, los frijoles rojos, los dátiles confitados y la cáscara de mandarina y cocinar durante 2 horas hasta que la sopa se vuelva fragante. Eficacia: Esta sopa es apta para beber en días calurosos. Puede eliminar el calor y aliviar el calor, calma la sed y la diuresis. La sopa de cerdo con flores de Bawang utiliza 50 g de flor de Bawang (1 tael), 400 g de cerdo (8 taels), 150 g de salchicha de fideos (3 taels), 4 dátiles confitados y 2 cucharadas de albaricoques. Método * Cortar la grasa de los fideos, poner 1 trozo de carne en los fideos, quemarlo en el otro extremo de los fideos y lavarlo con agua. *Poner la carne de cerdo en agua hirviendo, cocinar por 5 minutos, retirar y lavar. *Remoje la flor de Overlord en agua limpia, lávela, séquela y córtela. * Hervir una cantidad adecuada de agua, poner todos los ingredientes, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 3 horas, agregar sal al gusto. Eficacia: Esta sopa enfría los pulmones, resuelve la flema, reduce el fuego y elimina el calor. Si el calor daña los fluidos corporales y le provoca una sed insoportable, puede elegir: 1. Utilice 1 tael de melón de invierno viejo y fresco (con piel) para el agua dulce de melón de invierno, 3 taeles de melón de invierno crudo y una cantidad adecuada de melón marrón. azúcar. Primero lava el melón de invierno viejo y córtalo en trozos grandes. Pon el semen crudo lavado en una cazuela y déjalo en remojo durante una hora, luego agrega azúcar moreno y bébelo. El melón viejo de invierno en la sopa es dulce y ligeramente frío, y tiene la función de eliminar el calor, aliviar el calor, promover los fluidos corporales y calmar la sed. Es bondadoso, pero ligero y diurético, mientras que el azúcar moreno elimina el calor y favorece la producción de líquidos. Usados juntos, pueden aliviar el calor del verano, disipar el calor, disipar el calor del verano y reducir la humedad. 2. Para la sopa de hojas de loto, melón de invierno y pato viejo, use un trozo de hoja de loto fresca, una libra o una libra y media de melón de invierno viejo y fresco y media libra de carne de pato vieja. Lave los tres tipos de alimentos anteriores, póngalos en una olla de barro, agregue agua para hacer sopa, agregue sal al gusto, beba la sopa y coma melón de invierno y pato. La sopa de hojas de loto fresca puede eliminar el calor y aliviar el calor, y es un diurético. El melón de invierno puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano. El pato macho viejo puede nutrir el yin y la sangre, beneficiar al estómago y promover la producción de líquidos. La combinación de los tres no sólo puede eliminar el calor, aliviar el calor del verano, eliminar la humedad, sino también beneficiar al estómago y promover la producción de líquidos. 3. Tofu de yeso y sopa de vegetales secos con yeso. 2. Media libra de tofu fresco y tres onzas de repollo seco. Primero rompa ligeramente el yeso, luego lave el repollo seco en agua y déjelo en remojo un rato. Coloca los tres elementos juntos en una cacerola y agrega un poco de agua para hacer una sopa. Cocine hasta que los cubitos de tofu tengan un pequeño agujero como un pico. Sazona la sopa con un poco de sal. Si hay demasiado picante o menos picante, puedes elegir: 1. Utilizar media libra de melón amargo fresco para la sopa de melón amargo y carne magra de cerdo, cortarlo en trozos, quitarle el corazón y lavarlo. De tres a cinco taeles de carne magra de cerdo, cortada en trozos pequeños. Coloque los dos últimos alimentos en una olla de barro y agregue agua para hacer sopa. El melón amargo de la sopa tiene un sabor amargo y es de naturaleza fría. Puede eliminar el calor, purgar el fuego y desintoxicar. La carne magra de cerdo nutre el yin e hidrata la sequedad.
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