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Las recetas populares para tratar esta enfermedad son: 1: Vinoterapia medicinal: Atractylodes macrocephala y Eucommia ulmoides. 65438 ± 02 g cada uno de epimedium, 9 g cada uno de escorpión entero, platyphylla, saposhnikovia, acónito de Sichuan, Caowu, papaya, raíz de achyranthes, angélica, chuanxiong, madreselva, efedra y ciruela negra, 3 ciempiés y 200 g de vino blanco. Método: Ponga la medicina y el vino en una vasija de barro, séllela con un paño, péguela bien, fríala a fuego lento durante 2 horas, luego entiérrela bajo tierra o póngala en agua de pozo para eliminar el veneno del fuego y filtre. el residuo después de un día y una noche para su uso posterior. Modo de empleo: Tomar 35 ml después de cada comida, tres veces al día, durante 10 días como tratamiento. Medicina externa: 30 gramos de vid roja, traquelospermia y vid de viento verde, 65438 ± 05 gramos de papaya y mirra cada uno, 65438 ± 02 gramos de raíz de achyranthes, fangchi, paeonol, incienso, notoginseng, semilla de melocotón y rama de morera 6. gramos, 500 ml de vino blanco. Uso: Después de remojar en vino durante 1 semana, limpie el área afectada con un algodón humedecido en vino medicinal, 3-5 veces al día. Eficacia: Para la artritis reumatoide, 1 ciclo de administración oral y aplicación externa es eficaz, y 3 ciclos de tratamiento pueden curar la enfermedad. 90% efectivo. 2: Receta: 30 gramos de cada uno de Sea Breeze Vine, Chicken Spathogen, Honeysuckle Vine, Dinggong Vine, Heather Vine y Chicken Spathogen. Uso: * *Muela hasta obtener un polvo fino, 2 g cada vez, 3 veces al día, 28 días como tratamiento. Eficacia: La tasa de efectividad es del 91% después de 1 ciclo de tratamiento. Las prescripciones y prescripciones únicas para el tratamiento de la artritis reumatoide aguda son: (1) 30 a 60 g de rama de sauce, en decocción en agua. (2) 30-60 gramos de ramas viejas de morera y 10 gramos de corcho, decocidos en agua. (3) 9 g de Atractylodes y Phellodendron cada uno, 30 g de madreselva, decocidos en agua. (4) Decocte 30 gramos de ramas tiernas de morera, 10 gramos de raíz de achyranthes, 10 gramos de fangji y 30 gramos de esponja vegetal en agua. (5) 15 g de Qingfengteng, 10 g de Fangji, decocidos en agua. (6) Agregue 30 gramos de saxífraga, 30 gramos de ramas de morera, 15 gramos de ramas tiernas de sauce y 15 gramos de ramitas tiernas de sophora y hiérvalas en agua tres veces. (7) 30 gramos de Polygonum cuspidatum, 1 cucharada de vino blanco, decocción de las bebidas anteriores juntas, 1 dosis por día. (8) 90 gramos de madreselva fresca. , raíces y hojas, hervidas en agua 3 veces. (9) Hervir 60 gramos de Xiuli por la mitad con agua y vino dulce, agregar 30 gramos de azúcar moreno para eliminar los residuos y luego mezclar. Las recetas únicas y las recetas para el tratamiento de la artritis reumatoide crónica son (1) 9 gramos de cada uno de Millet Spatholobus, Sea Breeze Vine y Guizhi, decocidos en agua. (2) 30 g cada uno de Polygonum cuspidatum y raíz de morera, 10 azufaifos, decocidos en agua. (3) Tomar 65.438±0,5g de Dijincao y 65.438±0,5g de Syzygium pumila respectivamente, y hervirlos en agua. (4) 65,438±02g cada uno de Trachelospermia, Radix Gentiana, Shenjincao y Passepartout, decocidos en agua. (5) 65438±02g cada uno de Qingfengteng, Chinensis y Nocturne, decocidos en agua. (6) Agregue 90 gramos de Atractylodes macrocephala, 60 gramos de Atractylodes macrocephala y 60 gramos de semilla de Coix al agua y hierva. ¿Cuáles son los tratamientos de fumigación para la artritis reumatoide? La terapia de fumigación consiste en decoctar la medicina china y luego fumigar o remojar el área afectada con calor, de modo que las propiedades medicinales del medicamento puedan llegar directamente desde los poros al área afectada. Tiene el efecto de disipar el viento y el frío, relajar los músculos y activar las colaterales. Se utiliza principalmente para tratar la humedad del viento-frío. Se introducen varias fórmulas de uso común. ① 30 gramos de corteza de pittosporum, ramita de canela, enredadera de brisa marina, paspartú, milipedia y acupuntura, hervidos en agua, 65438 ± 0 veces al día, 20 minutos cada vez y 65438 ± 0 meses de uso continuo (práctico en uso tradicional). Medicina china Receta de Medicina Interna). ② Acónito 20 g, Angelica dahurica 50 g, Qianghuo y Duhuo 50 g, Asari 65438 ± 00 g, Ligusticum chuanxiong y Guizhi 30 g, Clematis, Shenjincao y Digucao 60 g, decocción en agua 2-3 veces, 65438 ± cada vez 05 minutos, 5-65438 ± 00 días es un curso de tratamiento (Guizhou Medical College ③ 9 g 1 ~ 2 veces al día. ④ 12 g de lombriz de tierra, 30 g de hematoxilina, 6 g de Euphorbia, 20 g de Drynariae, decocción en agua. 1 ~ 2 veces al día. ⑤ Tome 70 cm cada uno de morera ramas, ramas de sauce, ramas de olmo y ramas de durazno, fumigar y lavar la zona afectada con agua hirviendo, 2 a 3 veces al día ⑥ Fumar y lavar la zona afectada con 30 gramos de ramas de morera, 30 gramos de col y 30 gramos. de Qianqianjian. ¿Cuáles son los apósitos externos de uso común para el tratamiento de la artritis reumatoide? La aplicación externa de apósitos en músculos, articulaciones y meridianos puede hacer que el medicamento penetre en la piel, dragar los meridianos y activarlos. músculos y huesos, que es más beneficioso que tomar medicamentos Los apósitos de uso común y su uso se presentan a continuación: (1) Ungüento analgésico Shangshi (ungüento de goma): Tiene las funciones de disipar el viento y el frío, deshumidificar y desbloquear colaterales, activando. Circulación sanguínea y alivio del dolor.
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Afortunadamente, los preparadores físicos no tienen que preocuparse por cómo hacer aeróbicos delante de los alumnos, al contrario, ser entrenador sólo requiere dos cosas: ser responsable y ser sincero con las personas; Con estos, no tienes que preocuparte por no hacer bien tu trabajo. De hecho, es sólo cuestión de tiempo. Dominar los conocimientos es una parte importante del trabajo de un instructor de fitness, lo que no solo significa dominar los conocimientos de fitness más modernos, sino que también significa que debes tener algunas calificaciones. Hay varias instituciones profesionales de fitness que pueden proporcionarte este tipo de certificado (consulta la Asociación Profesional de Fitness para más detalles), elige la que más te convenga. Debe tener una certificación de instructor de fitness y este es el motivo. En primer lugar, es más fácil ingresar a un gimnasio con un certificado de calificación porque algunos clubes no permiten que los entrenadores sin licencia enseñen; Los estudiantes también tienen más confianza en los profesores de fitness certificados. Además, también puede darte más confianza. Como instructor de fitness, conocerás a todo tipo de personas; algunas de ellas tienen sobrepeso y carecen de confianza en sí mismas. Para esas personas, debes observar atentamente sus necesidades, mostrar preocupación por ellas y guiarlas lentamente hacia ese estado. Este trabajo no es adecuado para personas a las que les gusta dar órdenes y menospreciar a los demás. Por otro lado, no es necesario que grites como una animadora mientras enseñas. Si eres bueno con las palabras, no te propongas fracasar. En este punto, muchos estudiantes prefieren profesores tranquilos y pacíficos. Pregúntate también por qué quieres ser instructor de fitness. Si es sólo para ganar dinero, esta razón no es suficiente. Los profesores de fitness no sólo imparten clases, sino que también dedican parte de su tiempo libre a leer, coreografiar y estudiar. Antes de dirigirte a un gimnasio para prepararte para enseñar, aún necesitas hacer algunos preparativos. Los principiantes prestarán atención a cada movimiento del preparador físico y registrarán alguna satisfacción o insatisfacción con el preparador físico y los cursos de entrenamiento basados en el contenido del vídeo de televisión. Por ejemplo, ¿el entrenador da suficientes consejos a los estudiantes durante el entrenamiento? ¿Los entrenadores brindan ayuda entusiasta a los estudiantes? ¿Te gusta el estilo de enseñanza de tu entrenador? Ahora imagina que eres un profesor de fitness. Haz espacio en tu sótano y completa una rutina de aeróbicos de 32 o 64 repeticiones. Cada sección consta de cuatro movimientos y dos secciones constan de ocho movimientos. Si te resulta difícil conectar estos movimientos, prueba los siguientes ejercicios. Escriba los pasos de una acción en varios trozos de papel pequeños. Por ejemplo, si desea enseñar a los estudiantes a caminar, escriba los movimientos como girar, derecha, izquierda y arriba. Si no puedes concentrarte durante el ejercicio, puedes intentar tocar algo de música rítmica, como marchas, música mambo (de la música negra cubana), etc. Dobla estos pequeños trozos de papel, colócalos en la bolsa y agita la bolsa; luego saca dos trozos de papel y combina las acciones registradas en estos dos trozos de papel para que la conexión entre las dos acciones sea natural; Puedes ponerlos en la bolsa. Saca otra hoja de papel y usa la acción escrita en este papel como acción de transición de las dos primeras acciones. Y así sucesivamente hasta completar los 32 o 64 movimientos. Al hacer estos ejercicios, debes gritar mientras los haces, como si realmente estuvieras guiando a los estudiantes a hacer los ejercicios. Si te sientes tonto haciendo estos ejercicios solo, busca un amigo con quien hacerlos. Al mismo tiempo, puedes pedirles a tus amigos que hagan algunos comentarios sobre tu desempeño. También necesitarás comprar algunas cintas musicales especiales para acompañar las clases de ejercicio en tu clase de fitness. Ahora algo de información sobre cómo trabajar en un gimnasio. Pregunte al personal de fitness de su club qué gimnasios hay y luego podrá llamar a los gimnasios cercanos para solicitar información específica.
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- ¿Cuántos salones ancestrales hay en China para conmemorar a Zhuge Liang? ¿Dónde están ubicados? ¡Será mejor que sea más detallado! Zhuge Village es una unidad de protección de reliquias culturales clave a nivel nacional. Es el asentamiento de los descendientes del famoso general Shu Han, Zhuge Liang, ubicado al oeste de Gaolong en la ciudad de Lanxi. Hay más de 3.000 residentes, 2.700 de los cuales se llaman Zhuge, de ahí el nombre de Zhuge Village. Todo el pueblo es un grupo de edificios antiguos con las características del "Yin Yang Bagua" y el estilo de las dinastías Ming y Qing, comúnmente conocido como "Bagua Village". Según los registros genealógicos de Zhuge en Gaolong, a mediados de la dinastía Yuan (1206-1368), el nieto de la 28.ª generación de Zhuge Liang, Zhuge, y sus dos nietos se establecieron en Gaolong (la actual aldea de Zhuge), y sus descendientes se han reproducido durante más de 50 generaciones. . El pueblo está rodeado por ocho colinas en forma de arco y el terreno está oculto. El fundador planificó exhaustivamente y trazó cuidadosamente la carretera del pueblo con un estanque como centro y una forma radial, rodeado por edificios como el Salón del Gran Duque, el Salón Huaide, el Salón Chongxin y el Templo del Primer Ministro, formando un gran e ingenioso laberinto. con el patrón de "Nueve Palacios y Diagrama de Bagua". El complejo de edificios es consistente con las "Ocho Formaciones" registradas en la literatura y tiene fuertes funciones defensivas y valor ornamental. Se dice que los ladrones serán atrapados si entran al pueblo porque los callejones son complicados y es difícil encontrar una salida. Durante la Guerra Antijaponesa, el ejército japonés pasó por la avenida Gangxia. Debido a que estaba rodeada de montañas y bosques de bambú, fue imposible encontrar esta próspera aldea y así escapar del desastre del saqueo. El estanque y el suelo en el centro del pueblo tienen la forma de los peces yin y yang, con dos pozos entre los dos peces yin y yang; esto se ha convertido en el Bagua interior; hay ocho colinas fuera del pueblo, formando el; Bagua exterior; además, los edificios del pueblo y el río forman exactamente "Ocho matrices". Zhuge Village está ubicada en el cruce de las ciudades de Lanxi, Jiande y Longyou, a 18 kilómetros del área urbana de Lanxi y en la intersección de la Carretera Nacional 330 y la Carretera Provincial Longge Line. Es una importante ciudad comercial en el centro y oeste de Zhejiang. Este es el asentamiento de los descendientes de Zhuge Liang, un famoso político y estratega militar durante el período de los Tres Reinos. A finales de 1992, la aldea tenía 890 hogares y 2.879 personas. Hay más de 25.000 familias Zhuge en la aldea de Zhuge, y la familia Zhuge es la más grande de Jiangnan. En 1993, el Gobierno Popular Municipal de Lanxi anunció la aldea Zhuge como una famosa aldea histórica y cultural. El pueblo tiene 1.328 acres de tierra cultivada. Según el "Prefacio a la genealogía Zhuge", la única genealogía completa de mi país conservada en esta aldea, los descendientes de la familia Zhuge son: "La familia Zhuge fue después de los príncipes a principios de la dinastía Han, pero floreció en la Tres Reinos y Dos Dinastías Jin. Durante el período de los Tres Reinos, Jin Liang, Kun Zhong ayudó y se independizó, Wu Xiangshu, quien estaba a cargo del mundo y ayudó a las dos dinastías, especialmente en el mundo. , y era conocido como el funcionario y el pueblo; su hijo Chongtingwei, el prefecto de Lingling, Sun Quan y su bisnieto Ying fueron funcionarios de la dinastía Tang y finalmente se convirtió en el prefecto de Shouchang. Si su hijo es verde, será el antepasado del azul. "La genealogía de la familia Zhuge fue compilada por Zhuge Ximeng a principios de la dinastía Song del Sur. Fue compilada 15 veces en 1947. El sistema genealógico registra completamente la reproducción, la migración y el entorno de los descendientes de Zhuge en más de 1.700 años a partir del padre de Zhuge. , Rey Zhuge Gui, logros y otra historia humana, que es de gran valor para la investigación histórica. Según la secuencia genealógica, Zhuge Qing es el decimoquinto nieto de Zhuge Liang, excepto el hijo menor, nació en una zona montañosa cubierta de maleza. con malas hierbas (el actual Shaoxing). Los demás están floreciendo en más de 65.438.000 aldeas en Shouchang, Longyou, Lanxi (el descendiente más lejano es Jinhua Baizhu), a más de diez kilómetros alrededor de la montaña Yanfeng en la ciudad de Lanxi, especialmente bajo la secta Sanzi Cheng. Al final de la dinastía Song, el nieto número 25 de Zhuge Liang, Zhuge Caohu, se mudó de Nantang Shuige a Gaolong (la actual aldea Zhuge) y vivió allí durante más de 700 años. Durante las dinastías Ming y Qing, este lugar tenía una economía desarrollada y una cultura brillante. , y gradualmente se convirtió en un lugar donde los descendientes de Zhuge interactuaban. El nombre del lugar Gaolong fue reemplazado gradualmente por el apellido y se convirtió en la aldea de Zhuge en la actualidad. Desde el final de la dinastía Song y el comienzo de la dinastía Yuan. "Sanxi" ha dominado el mercado de la medicina tradicional china en Jiangnan durante más de 700 años. Según el prefacio de Zhu Jian en la edición de 1947. de "Genealogía de la familia Zhuge": "Wulan Pharmaceutical es famosa por sus medicinas occidentales, que están monopolizadas por Zhuge. A juzgar por lo que escuché, había un "Wencheng" en Suzhou y un "Zhenfeng" en Rugao a mediados de la dinastía Qing. 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