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Algunas personas tienen miedo al frío, por lo que pueden cortarlas en trozos y escaldarlas con agua hirviendo antes de comerlas. También pueden añadirles un poco de azúcar para comerlas, y es mejor no cocinarlas para evitar destruir las vitaminas que contienen. frutas. Cómo comer frutas después del parto Las frutas son ricas en nutrientes, deliciosas y amadas por todos. Algunas personas piensan que las frutas son alimentos fríos y las mujeres embarazadas tienen miedo de resfriarse. ¿Comer frutas refrescantes es bueno para la salud? La práctica ha demostrado que comer algunas frutas de forma adecuada no sólo puede aumentar la nutrición, ayudar a la digestión, complementar las vitaminas y minerales, sino que también tiene algunos efectos médicos especiales, lo que es muy útil para la salud de las mujeres embarazadas. Entonces, ¿qué frutas deberían comer las mujeres? 1. Plátano: El plátano contiene mucha fibra y hierro, lo que tiene el efecto de laxante y reponedor de la sangre. A mi madre le encanta quedarse en cama, tiene mala motilidad gastrointestinal y, a menudo, está estreñida. Además, la pérdida de sangre posparto es grande y es necesario reponerla, y el hierro es una de las principales materias primas para la hematopoyesis, por lo que comer más plátanos puede prevenir el estreñimiento posparto y la anemia posparto. La ingesta materna de hierro es mayor y el sudor de la leche contiene más hierro, lo que también es útil para prevenir la anemia en los bebés. 2. Naranjas: Las naranjas contienen más vitamina C y calcio. La vitamina C puede mejorar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado. Después del parto, el endometrio de la madre presenta grandes heridas y sangrado excesivo. Si comes algunas naranjas, puedes prevenir el sangrado posparto. El calcio es un componente importante de los huesos y dientes de leche. Si la madre come algunas naranjas adecuadamente, puede proporcionar calcio al bebé a través de la leche materna, lo que no solo puede promover el crecimiento de los dientes y huesos del bebé, sino también prevenir el raquitismo en el bebé. Además, el núcleo y la red de mandarina (seda blanca sobre pétalos de piel de naranja) pueden promover la lactancia. Cuando los conductos mamarios maternos no están obstruidos, no solo provocará una disminución de la leche, sino que también provocará una mastitis aguda, afectando la alimentación del bebé. Comer naranjas puede evitar el fenómeno anterior. 3. Espino: El espino es rico en vitaminas y minerales y tiene cierto valor nutricional para las mujeres embarazadas. El espino también contiene una gran cantidad de ácido de espino y ácido cítrico, que pueden producir líquido, calmar la sed, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Las mujeres que trabajan demasiado después del parto suelen tener falta de apetito, sequedad de boca y disminución del apetito. Comer un poco de espino de forma adecuada puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión, aumentar el apetito y es beneficioso para la recuperación del cuerpo y la alimentación del bebé. Además, el espino también tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea, lo que puede aliviar la congestión en el útero y aliviar el dolor abdominal. 4. Azufaifa: La azufaifa contiene la mayor cantidad de vitamina C y también contiene una gran cantidad de glucosa y proteínas. La medicina tradicional china cree que la azufaifa es el mejor tónico entre las frutas. Tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y promover los fluidos corporales, regular la circulación sanguínea y eliminar diversas toxinas. Es especialmente adecuada para personas con bazo y debilidad. estómago e insuficiencia de qi y sangre después del parto. Su sabor es dulce y se puede consumir de diversas formas. Se puede comer crudo o cocido con gachas o arroz al vapor. 5. Longan: El longan, también llamado longan, es una fruta sumamente nutritiva. La medicina tradicional china cree que el longan es dulce, plano y no tóxico. Entra en los meridianos del bazo y del corazón y es una buena fruta para nutrir la sangre y beneficiar al bazo. Las personas con una constitución física débil después del parto deben comer un poco de longan fresco o carne seca de longan, que no sólo puede reponer el bazo y el estómago, sino también compensar la falta de fatiga. Para todos los hábitos alimentarios maternos, se deben promover los principios nutricionales. Los hábitos alimentarios y las prácticas supersticiosas que no cumplen con los requisitos nutricionales e higiénicos deben educarse y corregirse mediante publicidad. Por ejemplo, algunos lugares estipulan que a las mujeres no se les permite comer todo tipo de carne, huevos y pescado dentro del mes posterior al parto. Sólo pueden comer agua con azúcar moreno y gachas de mijo. No se trata sólo de una falta de calorías en la dieta, sino también de una grave falta de proteínas, grasas, vitaminas y minerales, lo que es muy perjudicial para las mujeres y los bebés. En algunos lugares, a las mujeres embarazadas no se les permite comer alimentos crudos y fríos. , y las frutas y las sandías a menudo se consideran alimentos tabú. Se dice que comer carne y frutas durante el parto detendrá la secreción de leche materna, lo que provocará que no se produzca leche. Esto no es razonable y debe cambiar.
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El papel y el cartón para impresión no recubiertos incluyen papel de periódico, papel bíblico, papel para mapas, cartas marinas, papel offset, papel para impresión tipográfica, papel para libros de texto de escuelas primarias y secundarias, papel offset, papel offset de una cara, papel para portadas de libros, papel para carteles. , papel de tarjeta blanca, papel de tarjeta de arroz, papel de huecograbado, papel bond, papel para sellos, papel político, papel de impresión Braille, papel para naipes, periódicos semanales, etc. Cultura, arte, papel diario y cartón 1. El papel para escribir incluye papel para mecanografiar, papel para dibujar, papel de arroz, papel para escribir, papel para escribir por una cara (papel satinado), papel para dibujar, papel para acuarela, papel para bocetos, papel para dibujar al carboncillo, papel para dibujar a doble cara. Papel de escribir cara Papel rojo, papel de escribir rayado, papel de contabilidad, papel de lana, papel histórico, papel de dibujo en cuero, agua. 2. El papel de copia incluye papel de calco, papel base de papel encerado para lápiz óptico, papel de copia electrostático seco, papel base de planos, papel fotosensible diazo seco, papel base de papel carbón, papel de copia para mecanografiar, papel de copia sin carbón, papel base secundario de bajo dibujo y papel electrostático. Papel de calco para copiar, papel base de papel encerado para escribir, papel para copiar, papel base de papel encerado para escribir, papel térmico, papel para hacer placas electrostáticas, papel para copias sin carbón. 3. El papel higiénico incluye toallas sanitarias, papel higiénico arrugado, papel para pañales, telas finas no tejidas, papel para matar roedores, papel de yeso, papel tisú, papel médico soluble en agua, papel tisú, toallitas húmedas, etc. 4. El papel doméstico incluye cartón para calzado, papel base tejido, plantillas de papel, cartón fotográfico negro, papel para manteles, papel sustituto de tela, papel de cocina, papel rosa, papel para limpiar espejos, papel para enaguas, etc. 5. El papel decorativo incluye papel para calcomanías, papel para revestimiento de papel para calcomanías, papel encerado, papel base decorativo, papel base de papel encerado, papel base para papel tapiz, papel tapiz plastificado, papel base arrugado, papel base adhesivo, cartón plástico, cartón de yeso, papel base. , papel tisú, papel adhesivo de película cerámica, adhesivos de película cerámica, adhesivos metálicos, papel de soporte para adhesivos metálicos, adhesivos esmaltados, papel de regalo y.
- ¿Qué comer para la salud? No se trata de criar carne, se trata de criar vida. ¿Cómo es la vida? Si ni siquiera sabes qué es la vida, ¿qué más puedes alimentar? Entonces, si realmente queremos cambiar nuestra salud y todo lo que queremos en la vida, es cambiar nuestra vida. ¿Por qué la gente tiene tantas enfermedades? Es sólo que la gente tiene demasiadas preocupaciones. Entonces nos relajamos, nos olvidamos de todas las enfermedades y preocupaciones, dejamos atrás la edad, como los niños. En el pasado, siempre pensábamos que era imposible, pensábamos que era imposible y no podíamos sentir el poder de Buda. Esto se debe a que tenemos demasiadas cosas, fama, riqueza, deseos… No podemos deshacernos del dolor del pasado y del miedo al futuro. ¿Cómo podemos mantenernos saludables y recuperarnos nuevamente? Hay alegría en nuestros corazones, pero la ocultamos. Así que necesitamos usar portadores externos para provocar alegría interior, como encender una cerilla y encenderla pero sin depender de ella, como usar una cerilla para encender una antorcha por la noche en lugar de encender una cerilla, usar una antorcha para iluminar la vida; . Por lo tanto, preservar la salud también consiste en abrir las cortinas del alma, abrir las ventanas del alma, dejar entrar la luz del sol, permitir que el sistema inmunológico despierte y se recupere, y luego vuelva a cuidarse. Porque el corazón es la fuente de todo, la riqueza, la salud, la felicidad, la alegría, también es la fuente de la enfermedad y del desastre; Aunque el budismo no cura las enfermedades, puede curar la mente, porque la mente es responsable de todo tipo de enfermedades. Enciende el interruptor de tu corazón y la luz del sol estará afuera. Éste es también el secreto de la atención sanitaria budista. Hoy en día muchas personas tienen dinero, conocimientos, fama y ventajas, pero están angustiadas y miserables porque sus almas no necesitan de estas cosas. Los problemas no son dolor físico, sino dolor en la vida. No hay ningún motivo para sentir dolor y, por lo general, no duele. Los daños en la vida son causados por una mente pobre. ¿Cuál es la relación entre la vida y el alma? El alma es el cuerpo invisible y el cuerpo es el alma visible. Nuestro sentimiento es que el alma nos está hablando. La alegría indica que el alma está feliz y el mal humor indica que el alma está incómoda. Cuando el cuerpo tiene dolor o está enfermo, el alma sugiere que hay falta de energía en ese lugar y el cuerpo está enfermo, recordándonos que debemos cuidarlo. ¿Cómo beber agua y bebidas? Al beber agua, debes recitar el Sutra del Corazón o los Diez Grandes Nombres de Buda al menos una vez y pedirle al Bodhisattva Avalokitesvara que se transforme en miles de moléculas de agua en Jinmoru. ¿No es el Bodhisattva Guanyin el salvador? Cuando lo bebemos, entramos en millones de células para ahorrar sufrimiento. ¿No son las enfermedades del cuerpo humano causadas por el sufrimiento de las células? ¿Se aplica esto también al sufrimiento fundamental del alma? Los Bodhisattvas van directamente a nuestras almas. Un Bodhisattva puede derretir millones de moléculas de agua. Si le preguntas, entrará. Si entra, causará un impacto. ¿Cómo comer? Al comer fruta, agradece. Son regalos del universo para nosotros. Aquí se muestra el amor del cielo y de la tierra, y aquí se condensa el amor del universo. Todo lo que comemos es señal de que la naturaleza nos ama. ¿Por qué nos falta amor? Porque somos incapaces de sentir y recibir amor. No sólo fortalecemos nuestros cuerpos, sino que nutrimos nuestras almas y riquezas. Cuanto más amor siente una persona, más rica es; cuanto más amor siente una persona, más feliz es; cuanto más amor siente una persona, más saludable es; A menudo decimos que este alimento y aquel alimento son nutritivos. De hecho, la nutrición más elevada es el amor, pero no recibimos esta nutrición, sólo algunas sustancias simples. Las proteínas, vitaminas y otros nutrientes trabajan en el cuerpo, pero el amor que nos brinda el universo está en la mente. Por lo tanto, el dolor del alma, la enfermedad del alma y la pobreza del alma se deben a que no hemos recibido amor alguno. Así que sé agradecido, tu alma está cómoda y tu alma es hermosa. Mientras todo lo que veas sea agradable a la vista, tu salud será buena y tu riqueza aumentará. La riqueza en la vida no se puede comprar ni intercambiar con dinero. Es ilimitado. Dado que la riqueza ilimitada puede llenar nuestro mundo interior, ¿cómo pueden las personas estar satisfechas? Sólo descubriendo riquezas infinitas podremos sentirnos satisfechos. ¿Cómo dormir? Cuando duermas, relaja todo tu cuerpo, luego refugiate en la vida, cierra los ojos y guía el Reino Yang Brillante de regreso al Paraíso con tu corazón, respira por cada poro del cuerpo e imagina que estás durmiendo en el Paraíso. No se nos permite dormir en la tierra, sino que dormimos directamente en el Paraíso. Imagina que estás durmiendo sobre el loto, la arena dorada y el estanque Bagong en el Paraíso. Todos los problemas del universo pueden controlarse mediante energía. Algunas personas nos regañan, diciendo que tenemos problemas físicos, que tenemos problemas, que somos inmorales y que no tenemos energía. Aquí es cuando debemos compensarlo. Ofrecemos linternas, cantamos el nombre de Buda, hacemos buenas obras y comemos comida vegetariana aquí para reponer nuestras virtudes y conectarnos con los miembros de la familia. Si reponemos energías aquí todo en casa será mejor. Las personas amables y virtuosas tienen energía. Nuestra virtud es parte de nuestra capacidad para curar enfermedades, y es una parte muy importante. Los pensamientos causan problemas físicos; resolver problemas directamente en el cuerpo equivale a dañar a las personas. Por lo tanto, no importa en qué industria o trabajo estemos, debemos guiar a las personas para que regresen a sus fundamentos.
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