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Las mujeres jóvenes en 2010 tienen entre 18 y 19 años, los recién graduados de colegios y universidades ordinarios tienen menos de 22 años. Según sus deseos, algunos graduados de secundaria mayores de 17 años también pueden ser reclutados para unirse al ejército y obtener un diploma de escuela secundaria con registro de hogar agrícola. Los jóvenes de la edad adecuada pueden solicitar su lugar de residencia permanente. Aquellos que aprueben el examen político y el examen físico y cumplan otras condiciones de reclutamiento serán aprobados por la oficina de reclutamiento del gobierno popular del condado (ciudad, distrito) para alistarse en el ejército. Traiga su tarjeta de identificación, certificado de graduación y una copia de su fotografía de 1 pulgada, y regístrese en el departamento de las fuerzas armadas de base donde se encuentra el registro de su hogar. También puede ir a la oficina de la calle. directamente al comandante de la compañía de soldados de la aldea o al secretario de la rama de la aldea. Este reclutamiento es un reclutamiento conjunto del Ejército, Armada, Fuerza Aérea, Policía Armada y Segunda Artillería, y los estándares de examen físico son universales. Requisitos de apariencia: jóvenes con cabello teñido, cejas tatuadas, tatuajes, aros en la nariz, etc. No podrá unirse al ejército. El Cuartel General del Estado Mayor, el Departamento Político General y el Departamento General de Logística del Ejército Popular de Liberación de China llegaron tarde. Capítulo 1 Disposiciones generales Artículo 1 Estas normas se formulan sobre la base de las normas de examen físico de los ciudadanos que solicitan el reclutamiento. Artículo 2 Esta norma se aplica al reclutamiento de soldados, graduados de escuelas secundarias ordinarias y estudiantes de posgrado locales en academias militares y de policía armada, al reclutamiento y selección de estudiantes de defensa nacional en colegios y universidades ordinarios, y al examen físico de los graduados de colegios y universidades ordinarios. universidades en el ejército. Capítulo 2 Artículos de cirugía Artículo 3 Están calificados los hombres con una longitud corporal superior a 162 cm y las mujeres con una longitud corporal superior a 162 cm. Entre ellos, la longitud de los hombres en áreas remotas y de minorías étnicas se puede reducir a 160 cm y la longitud de las mujeres se puede reducir a 160 cm. El peso de los hombres no debe exceder el 25% del peso estándar ni debe ser inferior al 15% del peso estándar. El peso de las mujeres no debe exceder el 15% del peso estándar y no debe ser inferior al 15% del peso estándar. La fórmula de cálculo del peso estándar es: peso estándar (kg) = longitud corporal (cm) -110 Artículo 4: Las malformaciones cerebrales, las cirugías cerebrales, los traumatismos cerebrales y los síndromes postraumáticos no están calificados. La rigidez del cuello, la tortícolis, el bocio de tercer grado, la tuberculosis linfática, el síndrome de desarrollo mamario grave en los hombres y la hiperplasia mamaria grave en las mujeres no están calificados. Artículo 5: No se consideran deformidades o trastornos funcionales causados por displasia congénita de miembros, articulaciones y columna, lesiones y secuelas de huesos, articulaciones, tejidos blandos y bolsas, luxaciones habituales, enfermedades crónicas de la columna y enfermedades de la vaina tendinosa que afecten la función de los miembros. calificado. Deformidad torácica leve (excepto fractura simple submarina mayor), sin deterioro funcional ni secuelas al año de curación, calificado. Artículo 6 Si la longitud de los miembros inferiores es desigual en más de 2 cm, la distancia entre los cóndilos mediales del fémur y el maléolo medial de la tibia excede los 7 cm, o la marcha es anormal aunque no exceda el rango prescrito, el el paciente queda descalificado. El artículo 7 se refiere a pies planos, dedos incompletos o deformes, desaparición completa del arco plantar, hallux valgus que afecta la función, callos, durezas y pies severamente agrietados que afectan la marcha de largas distancias, y no está calificado. Artículo 8 No se califican los tumores malignos o los tumores benignos con posibilidad de transformación maligna, los tumores benignos, los quistes, las cicatrices y las cicatrices en diversas partes de la cara o funciones que afecten la cara o funciones. Artículo 9: Se descalifican las vasculitis, aneurisma, varices graves de miembros inferiores y varicocele. Entre ellos, las venas varicosas moderadas de las extremidades inferiores y el varicocele no están calificados para la especialidad de mando. Décimo: Vitiligo, cicatrices, nevus melanocíticos, pigmentaciones, hemangiomas, etc. , entre los cuales se encuentran áreas grandes o que afectan las capacidades militares, pantalones cortos con "textos y patrones" tatuados en las partes expuestas del cuerpo y el diámetro es mayor a 2 cm, y el diámetro de otras partes es mayor a 3 cm, o allí; Son cicatrices evidentes después del tratamiento quirúrgico, no están calificadas. Se califican los tatuajes con costumbres y hábitos étnicos en zonas minoritarias, ropa corta y que no afecten significativamente la apariencia militar. Capítulo 3 Medicina Interna Artículo 15: Se califican presión arterial sistólica de 90 mmHg a 140 mmHg (12,00 kPa a 18,66 kPa), presión arterial diastólica inferior a 90 mmHg (12,00 kPa) y frecuencia cardíaca de 50 a 100 latidos por minuto. Artículo 16: Se descalifican las enfermedades orgánicas del corazón, la hipertensión, las enfermedades vasculares, el soplo sistólico no fisiológico, las arritmias y otras enfermedades cardiovasculares crónicas. Artículo 17: Se descalifican la bronquitis crónica, las bronquiectasias, el asma bronquial, la tuberculosis, las ampollas, el neumotórax espontáneo, la pleuresía tuberculosa y otras enfermedades respiratorias crónicas.
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Método de pérdida de peso de soja en polvo y cacao: mezcle soja en polvo y cacao en polvo con leche de soja y consúmalo antes del desayuno y la cena. Consuma un tercio de su cantidad habitual. También se puede añadir malta y miel. 7. Método de dieta de leche en polvo: coma únicamente leche en polvo 1 o 2 veces al día durante 3 a 7 días. 8. Método de adelgazamiento con agua mineral: beber de 3 a 4 tazas de agua mineral antes de las comidas. También se puede consumir con la comida, sólo hay que tener cuidado de no beber demasiado. 9. Método de pérdida de peso con vino tinto: beba una pequeña cantidad de vino tinto en la cena, mastíquelo lentamente, manténgalo durante unos 20 minutos y coma la mitad normalmente. 10. El alimento básico de la dieta del arroz negro se cambia del pan de arroz blanco al arroz negro y se reduce la ingesta de bocadillos. El arroz integral es rico en vitaminas B1 y E, además de fibra dietética. 11. Beber té para perder peso hace que el té sea un diurético y también puede usarse con té para reponer el agua diaria. Hay té oolong, té verde, té de arroz negro, té eucommia, etc. 12. Coma temprano para perder peso. Los médicos franceses han descubierto que comer antes del hambre es una forma eficaz de perder peso. La insulina puede regular la absorción de azúcar en el cuerpo y también desempeña un papel determinado en la conversión de alimentos y la acumulación de grasa. Si las personas comen algo antes de tener hambre, a menudo pueden controlar la secreción de insulina. 13. Coma por separado para perder peso. Los nutricionistas alemanes han desarrollado un método para comer por separado para perder peso. Este método requiere que las personas que hacen dieta no coman ciertos alimentos al mismo tiempo durante las comidas. Por ejemplo, cuando las personas comen platos de carne ricos en proteínas y grasas, pueden comer algunas verduras, pero no pueden beber cerveza y no pueden comer alimentos con carbohidratos como arroz, pan y patatas. Resulta que la grasa humana se compone de una variedad de nutrientes. Cuando el cuerpo humano ingiere alimentos ricos en proteínas y no ingiere alimentos con carbohidratos, el cuerpo humano no engordará. 14. Si quieres perder más vinagre, en los últimos años ha habido una moda de perder peso con vinagre en los Estados Unidos. Los expertos creen que los aminoácidos contenidos en el vinagre no solo pueden consumir grasa corporal, sino que también facilitan el metabolismo del azúcar y las proteínas, logrando buenos resultados en la pérdida de peso. 15. Después de las comidas, el té, el arroz, el té, la sopa y la comida deben combinarse bien. Si no comes grasas ni de forma saludable, es mejor que hagas algo de ejercicio cuando tengas tiempo. La sopa puede ser pechuga de ternera guisada con limón, sopa de ciruelas, sopa de lima, sopa de champiñones enoki, sopa de curry agrio, brotes de bambú agrios y sopa de pescado o sopa de pepinillos. Todas son sopas eficaces para bajar de peso que pueden reducir la grasa y despertar el estómago. . El arroz con jengibre encurtido y el arroz glutinoso negro se pueden comer como arroz. La combinación de arroz y verduras puede reducir la carne grasa. Lo mejor es beber una taza de Tieguanyin después de cada comida. Es práctico y eficaz, pero lleva un poco más de tiempo. 16. Una simple ensalada de frutas sin comer fruta puede ayudarte a perder peso, pero no todas las frutas pueden ayudarte a perder peso. Por ejemplo, si comes demasiada caña de azúcar, igual aumentarás de peso. ¿Qué podemos hacer? ¡Prueba jugo de limón mezclado con manzanas! [Ingredientes] 100 g de miel de manzana, 20 g de jugo de limón, 50 g de pera de otoño [Método]: 1. Pelar y descorazonar las manzanas y las peras de otoño, lavarlas, cortarlas en trozos pequeños y colocarlas en un plato. 2. Agregue jugo de limón a la miel y póngalo en un bol para hacer jugo de miel de limón. 3. Vierta el jugo de limón y miel en las manzanas y las peras de otoño, mezcle bien y sirva. ◆¿Qué alimentos pueden ayudarte a perder peso? 1. Melón de invierno. Tiene un efecto diurético, puede eliminar agua y adelgazar. Comer melón de invierno con regularidad puede cambiar el contenido de almidón y azúcar de los alimentos y evitar que se convierta en grasa. Además, el melón de invierno es rico en vitaminas y bajo en calorías. 2. El pepino contiene ácido glicólico, que puede inhibir la conversión de alimentos azucarados en grasa. El pepino también es rico en fibra, que puede fortalecer la motilidad gastrointestinal, suavizar las heces y tiene un bajo contenido calórico. 3. Lufa El jabón y la mucosidad que contiene la lufa son beneficiosos para suavizar las deposiciones y son bajos en calorías. Además, la esponja vegetal también es rica en vitaminas B1, B2, A, C y minerales como calcio, fósforo y hierro. 4. El rábano blanco contiene aceite de mostaza y amilasa, que favorece la digestión y el metabolismo de los alimentos grasos y previene la acumulación de grasa subcutánea. El rábano blanco también tiene la función de ventilar y favorecer la defecación. 5. Las algas tienen un alto contenido de fibra y un bajo contenido de grasa, lo que facilita la sensación de saciedad y tiene el efecto de eliminar el calor y la diuresis. 6. Los puerros son ricos en fibra, lo que puede suavizar las deposiciones, expulsar el exceso de proteínas y grasas en los intestinos y prevenir la acumulación de grasa en el cuerpo.
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- ¿Existe alguna forma de adelgazar el rostro rápidamente? Hay dos formas de adelgazar el rostro: 1. Los alimentos adelgazantes del rostro pueden ayudarle a adelgazar el rostro rápidamente, de la misma manera que puede adelgazar el rostro con éxito en solo dos semanas. En la elección diaria de alimentos, MM debe prestar más atención a la ingesta de alimentos ricos en potasio, porque el potasio puede promover la función metabólica del cuerpo y eliminar la hinchazón facial causada por una dieta o hábitos de vida inadecuados, además, las algas y el tofu ricos en fibra; , el tofu seco, las verduras y las frutas son buenos amigos de Xiao Yan. Espinacas: Un pequeño puñado de espinacas es rico en potasio y vitaminas A y C, pero presta especial atención a los métodos de cocción porque las espinacas son un alimento que pierde nutrientes con mucha facilidad. Brotes de frijol: Los brotes de frijol mungo son ricos en nutrientes. Por supuesto, el potasio es indispensable para eliminar el edema y también puede mejorar el efecto de masticación. Es un alimento de alta calidad con valor nutricional y actividad bucal. Zanahorias: Las zanahorias, que son bastante nutritivas, se consideran algo que a muchas personas no les gustaba comer cuando eran jóvenes, y Qin Xiao no es una excepción. Pero después de conocer el efecto carita de las zanahorias, Qin Xiao se enamoró del sabor de las zanahorias. Bebió una taza de jugo de zanahoria con miel recién exprimido todas las mañanas. Apio: Al igual que los alimentos anteriores, el apio tiene valor nutricional y la capacidad de promover la movilidad bucal. Ya sea que se coma como comida o crudo en el verano, ¡el apio es una adición deliciosa y saludable a tu dieta! Natto: El natto, fácil de conservar, es uno de los imprescindibles del desayuno japonés. Aunque a muchos jóvenes no les gusta el sabor del natto, se puede decir que el natto, que es rico en potasio, es uno de los alimentos saludables y longevos de los japoneses. Pescado seco: El pescado seco, como el bonito o las larvas, contiene potasio de alta calidad. Por lo tanto, agregar pescado seco al cocinar al vapor, hervir, freír o preparar sopa tiene beneficios deliciosos y nutritivos. Caqui: El caqui se puede utilizar como refrigerio o como ingrediente culinario. Es una especialidad del pueblo Hakka en Taiwán. Su sequedad y dureza moderada hacen del caqui un alimento saludable con valor nutricional y actividad bucal. 2. Tres técnicas mágicas de maquillaje para adelgazar el rostro. Si todos los ejercicios y métodos de masaje para adelgazar el rostro han fallado, o si necesita tener un rostro hermoso de inmediato porque está a punto de asistir a un evento importante, el maquillaje para adelgazar el rostro puede ayudarlo a realizar su deseo de inmediato. Además, el uso de diversos productos adelgazantes del rostro en el cuidado diario también puede lograr un cierto efecto adelgazante del rostro. A continuación, te presentaremos tres tipos de maquillaje adelgazante para el rostro. Consejos de maquillaje para adelgazar el rostro uno: trilogía simple 1. Dar forma a tus cejas puede aportar un efecto más firme a tu contorno facial. Las cejas son una clave importante para determinar el equilibrio de los rasgos faciales, por lo que incluso un ligero cambio en la forma de las cejas hará que tu rostro sea más delgado y tus rasgos faciales parezcan más tridimensionales. Dibuja el pico de una ceja en la línea de extensión fuera del globo ocular y dibuja la cola de la ceja un poco más. Esta es la clave para que las cejas luzcan delgadas. Además, si quieres achicar tu rostro, deberás levantar las cejas para conseguir el efecto. Palabras clave: Las cejas altas son adecuadas para rostros ovalados o redondos; no son adecuadas para rostros alargados. Lo más importante para las cejas altas es determinar la posición del pico y la cola de la ceja. Tenga cuidado de no alargar demasiado la cola de la ceja. 2. Si la forma de la ceja ya es alta, simplemente sigue la forma original de la ceja. 3. Si la forma de las cejas es delgada e incompleta, puedes quitar completamente la mitad inferior de las cejas y luego rellenarlas con polvo para cejas o lápiz para cejas. La sombra de ojos azul hace que todo el rostro luzca esbelto y prolijo. Pintar un color más fuerte en el párpado inferior puede hacer que los ojos sean más profundos y llamativos, y que el rostro se vuelva más largo y limpio. En segundo lugar, cepillar las cuencas de los ojos con sombra de ojos marrón también es una técnica para crear sombras de ojos. Además, dibuja delineador de ojos superior e inferior de color azul oscuro a lo largo de la cuenca del ojo para enfatizar la presencia de los ojos. 5. El lápiz labial rosa tiene el efecto de adelgazar el rostro. Elegir un lápiz labial de colores brillantes puede hacer que tus mejillas luzcan más delgadas y tu rostro parezca más pequeño. También tiene el efecto de hacer que la textura de la piel sea delicada, transparente y hermosa. Se deben evitar algunos lápices labiales de colores brillantes, ya que sólo harán que los labios luzcan más llenos y grandes. En cuanto al lápiz labial rosa de la serie de colores, también tiene un efecto significativo en la tridimensionalidad de los rasgos faciales y la modificación de la forma del rostro. Pero si usas un rosa demasiado blanco o muy brillante, tus labios se volverán más gruesos en lugar de más pequeños. Técnica de maquillaje para adelgazar el rostro 2: el método de maquillaje facial completo y exquisito utiliza la diferencia de color de la base para sentar las bases del maquillaje facial. El primer paso para hacer tu rostro mágicamente más pequeño es aprender a aplicar la base. Utilizando el principio de "contracción oscura, expansión brillante", use una base blanca en el área prominente en forma de T para enfatizar el sentido tridimensional de los rasgos faciales y provocar concentración visual. Usar una base del tono de la piel en las mejillas puede hacer que tus mejillas luzcan más delgadas. Además, utilizar maquillaje en pasta o en polvo alrededor del rostro, que sea más oscuro que el color de la piel, puede modificar mejor las líneas del rostro y dar la impresión de un rostro pequeño. El método específico es el siguiente: ① Tome una cantidad adecuada de base blanca y aplíquela en la zona T, y empújela suavemente para abrirla; también use un poco de base blanca debajo de los ojos; ②Utilice las yemas de los dedos para empujar con cuidado y de manera uniforme la base del color de la piel en las mejillas. ③Presione el polvo finamente sobre la cara, luego use una brocha para sumergirlo en un polvo más oscuro (más oscuro que el color de la piel) o una torta de contorno, y aplíquelo en la barbilla; -línea.
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- ¿Qué tipo de platos nutritivos les encanta comer a los niños? La primavera es la estación del crecimiento del cabello. El Yang Qi aumenta y la temperatura cambia gradualmente de fría a cálida. La mayoría de los niños tienen una constitución yang pura y suficiente energía yang en sus cuerpos, por lo que son propensos a enojarse en primavera. En este momento, comer adecuadamente algunas verduras frescas de temporada de primavera no solo puede reducir el calor interno, proteger el hígado y beneficiar el bazo y el estómago, sino que también es bueno para la energía yang primaveral en los niños. Desintoxicar y promover el crecimiento: Espinacas Las espinacas son una verdura de todas las estaciones, pero las "espinacas de primavera" son las más deliciosas. En primavera, las raíces de espinaca tienen hojas inusualmente rojas y hojas de color verde brillante. Saben mejor y son una verdura de excelente salud en primavera. Además de nutrir, desintoxicar e hidratar, las espinacas también son ricas en vitamina C, caroteno, proteínas y minerales como hierro, calcio y fósforo. Su consumo regular puede favorecer el crecimiento y desarrollo de los niños. Por ejemplo, el caroteno se convierte en vitamina A en el cuerpo humano, lo que puede mantener la visión de los niños y la salud de las células epiteliales, y aumentar la capacidad de los niños para prevenir enfermedades y resistir infecciones. El hierro de las espinacas es muy adecuado para los niños con anemia por deficiencia de hierro; ; una gran cantidad de fibra vegetal Puede promover la peristalsis intestinal, facilitar la defecación y prevenir el estreñimiento de los niños en primavera seca. Consejos: Debido a que las espinacas contienen más ácido oxálico, lo que dificultará en cierta medida la absorción de calcio y hierro, es mejor blanquearlas en agua hirviendo antes de freírlas. Refrescante y húmedo: Morder un rábano a principios de primavera significa "morder la primavera". En muchos lugares, el rábano se utiliza incluso para hacer verduras de primavera. El rábano tiene un alto valor nutricional y contiene una gran cantidad de carbohidratos, cuyo contenido de vitamina C es de 8 a 10 veces mayor que el de las peras. El rábano también tiene un alto valor medicinal, que puede reducir la flema, ventilar el aire, aliviar la tos, desintoxicar, nutrir el bazo y el estómago y proteger contra el frío. Los niños que comen rábanos crujientes, deliciosos y tiernos a principios de la primavera no solo pueden estimular el apetito y ayudar a la digestión, sino también humedecer la garganta y prevenir eficazmente los resfriados. Consejo: es mejor comer los rábanos crudos. Lo mejor es elegir un rábano para su hijo que sea de color verde, rico en agua, ligeramente picante y muy dulce. Se puede pelar, triturar, cortar en rodajas y comer con azúcar, o se puede convertir en rábano bañado en vinagre y enrollarlo en pasteles o rollitos de primavera. Tiernos y bajos en grasa: como dice el refrán, los brotes de bambú primaverales brotan como los brotes de bambú después de la lluvia. Los brotes de bambú se conocen como el "primer alimento vegetariano" y son un manjar primaveral imprescindible en la región de Jiangnan. Los brotes de bambú frescos y tiernos son ricos en nutrientes como proteínas, carbohidratos, calcio, fósforo, hierro, vitamina B, vitamina C y vitamina E. El contenido de grasa de 100 g de brotes de bambú de primavera es de sólo 0,1 g. Se puede decir que los brotes de bambú son un alimento saludable, rico en proteínas, bajo en almidón y bajo en grasas, muy adecuado para el consumo de los niños. Vale la pena mencionar que los brotes de bambú de primavera contienen suficiente agua, fibra y aminoácidos, que pueden reponer el agua de los niños a principios de la primavera, promover la peristalsis intestinal, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento. Consejos: Los brotes de bambú primaverales se pueden saltear, guisar o hervir, pero la mejor forma de comerlos es fríos. No solo tienen un sabor fresco y verde, sino que también conservan su sabor original y sus nutrientes no se pierden fácilmente. Fresco y crujiente: Chunya Confucio dijo: "De vez en cuando, no comas". Significa que puedes comer alimentos que no sean de temporada. La primavera es la estación en la que todo crece y todas las plantas producen tiernos cogollos verdes, por lo que comer cogollos de primavera en esta época es lo más estacional y saludable. Hay muchas variedades de brotes de primavera en el mercado a principios de la primavera, incluidos toon, brotes de soja, brotes de soja, plántulas de rábano, etc. , no sólo tiene un sabor crujiente, sino que también es rico en vitaminas y minerales y tiene un alto contenido en agua, lo que lo hace especialmente indicado para los niños. Por ejemplo, los brotes de soja se conocen como "verduras de los deseos". Tienen una tasa de utilización de proteínas más alta que la soja y son ricos en vitamina B. Son adecuados para salteados o ensaladas frías. tienen un efecto apetitoso, por lo que se pueden hornear en fragantes tortas de huevo y también se pueden usar como relleno; los brotes de trigo sarraceno son ricos en rutina, que tiene un efecto protector sobre los vasos sanguíneos. Si tu hijo sufre de obesidad, hipertensión arterial y otras enfermedades, puedes comer más. Consejo: Los brotes de frijol tienen un ciclo de crecimiento corto y se pueden comer en 1 a 2 semanas. No esperes mucho hasta que los cogollos hayan crecido para comértelos. Los brotes tiernos son los más nutritivos. Suave y vigorizante para el bazo: los puerros primaverales son adecuados para el clima cambiante entre el invierno y la primavera, y el cuerpo humano necesita nutrir el yang. Los puerros en primavera son los más deliciosos y nutritivos, y también los más adecuados para nutrir el yang y fortalecer el bazo y el estómago. Los puerros contienen nutrientes como proteínas, grasas y múltiples vitaminas, y tienen el efecto de fortalecer el estómago y refrescar la mente. Los puerros también se llaman "hierba de limpieza intestinal" y la gran cantidad de fibra cruda que contienen puede limpiar los intestinos y el estómago. Además, los sulfuros únicos y los aceites esenciales volátiles del puerro también tienen efectos bactericidas y antiinflamatorios y pueden mejorar la inmunidad de los niños. Consejos: Hay muchas formas de comer puerros. La mejor forma de comer puerros es saltearlos con carne, huevos, gambas, sepia, brotes de frijol mungo o tofu seco. Sin embargo, para prevenir molestias gastrointestinales, los puerros no se deben comer al mismo tiempo. Prevención de enfermedades y antivirus: las cebollas verdes a principios de la primavera son el período de alta incidencia de influenza, diarrea, gastritis y otras enfermedades, y los niños son susceptibles. Comer adecuadamente unas cebolletas en esta época será de gran beneficio para el organismo. Las cebollas verdes de principios de primavera acaban de brotar y se llaman cebolletas. Es la época más rica, tierna, fragante y deliciosa del año. En este día a principios de la primavera, los norteños están acostumbrados a comer huevos revueltos con cebollas verdes o cebollas verdes con salsa.
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- ¿Qué es el vino de arroz? Vino de arroz agua de vino de arroz, también llamado vino de arroz Ziyue, como su nombre indica, es vino de arroz que evapora su contenido alcohólico a altas temperaturas, quedando el vino de arroz líquido. Debido a su valor nutricional único, se utiliza ampliamente durante el parto. Especialmente en los últimos años, la cultura taiwanesa de la comida lunar se ha vuelto popular en China continental, y el vino de arroz y el agua han sido mencionados y valorados. La función de esta agua de vino de arroz es 1. El agua de vino de arroz de Ziyue es rica en aminoácidos, vitaminas y otros nutrientes naturales que pueden satisfacer las necesidades de reparación del tejido materno y síntesis de la leche materna. 2. Es rico en enzimas, que pueden aumentar la excitabilidad del tejido nervioso y muscular y prevenir la depresión posparto; 3. Promover el qi y la circulación sanguínea puede promover la circulación sanguínea, mejorar el metabolismo, resistir la invasión del mal frío y prevenir la obesidad posparto; 4. El tónico calentador mejora la condición física. Estas características son necesarias para un buen producto nutricional para una madre. Por lo tanto, si quieres recuperar tu salud interna y externa después del parto, mantenerte radiante y esculpir tu cuerpo, ¡Zi dice que el vino de arroz es esencial! Edite este párrafo La materia prima del agua de vino de arroz y la materia prima del agua de vino de arroz es el vino de arroz. El vino de arroz y el vino fermentado también se llamaban puré y los antiguos lo llamaban "Yi". Es un snack local tradicional común en el Sur. La principal materia prima es el arroz glutinoso, por lo que también se le llama vino de arroz glutinoso. A Jiuniang generalmente se le llama "vino de arroz" o "vino dulce" en el norte. El vino de arroz utilizado para las comidas de confinamiento es el mejor producido en la provincia de Taiwán, y el vino de arroz glutinoso es el mejor. Cómo hacer agua con vino de arroz Método 1: compre vino de arroz embotellado en la tienda, vierta algunas botellas de vino de arroz en la olla, destape y cocine a fuego alto durante más de 15 minutos. Luego poner el vino de arroz cocido en un termo y reservar. Método 2: El método para cocinar agua con vino de arroz es muy simple. Siempre que comprenda el principio de tres a uno, puede hervir tres botellas de vino de arroz en una. Elaboración (cantidad diaria) Ingredientes: 1800 cc de vino de arroz (es decir, 3 botellas de vino de arroz) 1. Primero, mida 500 cc de agua de vino de arroz y viértalo en la olla. Luego use palillos de bambú o palos de madera limpios para medir una escala y marcarla. 2. Poner todo el vino de arroz restante en la olla y llevar a ebullición el vino de arroz sin tapar el fuego. 3. Ponga a fuego medio y continúe cocinando hasta el nivel anterior de la balanza. 4. Apagar el fuego y colocar en un termo para su uso posterior. Cuando utilice una estufa de gas general para cocinar vino de arroz, asegúrese de no quemar todo el fuego mientras se evapora el alcohol. Puede cocinar más vino de arroz y agua a la vez, lo que también es necesario al cocinar. De hecho, el vino de arroz y el agua también se pueden adquirir en algunos supermercados y tiendas franquiciadas. ¿Cómo editar el plato 1 de vino de arroz y agua en esta comida de confinamiento? Decocción de Shenghua [Dosis]: 1 [Ingredientes]: 40 g de Angelica sinensis, 30 g de rizoma de Chuanxiong, 25 g de semilla de melocotón (sin corazón), 25 g de jengibre tostado (jengibre seco), 25 g de hierba de moxibustión (regaliz de miel), 1050 ml de vino de arroz, agua de confinamiento. 2. Añade a la cazuela 350 ml de agua de vino de arroz Ziyue, baja el fuego y cocina durante 60 minutos, dejando unos 100 ml. 3. Hidratar juntos el primer y segundo vino de arroz * * * 300ml y mezclar uniformemente. 2. Gachas de arroz glutinoso dulce [Dosis]: 1 [Ingredientes]: 50 g de arroz glutinoso, 1220 ml de vino de arroz Ziyue, 5 granos de longan, 30 g de azúcar moreno. [Proceso de producción]: 1. Ponga el arroz glutinoso y la carne de longan pelada en el agua del vino de arroz, cubra la olla arrocera y cocine durante unos 40 minutos. 2. Apague el fuego, agregue el azúcar moreno, revuelva y póngalo en un cajón para verduras. 【Uso】: 1. Como uno de los alimentos básicos, se sirve con aceite de sésamo, hígado de cerdo (lomo) o pescado. [Observaciones]: 1. El arroz glutinoso tiene el efecto de adherirse a los intestinos o puede ayudar a las mujeres embarazadas a mejorar la peristalsis intestinal, prevenir la flacidez intestinal y prevenir el estreñimiento. Pero el arroz glutinoso es difícil de digerir, por lo que no es recomendable comer demasiado de una vez. 3. Cebada [Dosis]: 1 día [Materiales]: 150 g de cebada, 1220 ml de vino de arroz Ziyue, 5 g de arroz aromático. [Proceso de producción]: 1. Vierta los granos de coix, el arroz aromático y el vino de arroz Ziyue en la olla arrocera y estará cocinado en aproximadamente 1 hora. 2. Coloque la cebada en una caja para verduras (caja de 300 ml). 【Uso】: 1. Junto con el pescado en aceite de sésamo como uno de los alimentos básicos. [Observaciones]: 1. La cebada puede reponer la sangre. Si no es adecuada para mujeres embarazadas, se puede utilizar arroz. 2. Consuma arroz glutinoso una vez al día durante la primera semana y dos veces al día durante la segunda semana. 4. Hígado de cerdo con aceite de sésamo [Dosis]: 1 día [Materiales]: Hígado de cerdo: peso posparto (peso antes del embarazo) 60 gramos por 10 kilogramos, jengibre pelado: 6 gramos por 10 kilogramos, aceite de sésamo puro: 6 ml por 10 kilogramos, un vino de arroz Luna. [Proceso de producción]: 1. Lavar el hígado de cerdo con vino de arroz y cortarlo en trozos de 1 cm de espesor; 2. Lavar el jengibre, pelarlo y cortarlo en rodajas finas 3. Vierta el aceite de sésamo en la olla, calentarlo a fuego medio, agregar el jengibre, darle la vuelta; a fuego lento y freír hasta que ambos lados del jengibre "levanten" la "arruga" esté dorada, pero no dorada 4. Ponga a fuego alto y fría el hígado de cerdo hasta que el hígado cambie de color; hasta que hierva, baje a fuego lento durante 5 minutos. 7. Apague el fuego y póngalo en un cajón para verduras; 5. Alivio del dolor de Blood Mother [Dosis]: 1 diario [Ingredientes]: 200 gramos de carne de espino (en rodajas), 1220 ml de vino de arroz Ziyue, 30 gramos de azúcar moreno. [Proceso de producción]: 1.
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- Enciclopedia de Meridianos Saludables y Preservación de la SaludEl "Huangdi Neijing" señala que los meridianos son los canales que recorren el qi del cuerpo humano, conectando los órganos, la superficie del cuerpo y varias partes del cuerpo, y Son el sistema regulador de las funciones del cuerpo humano. Al igual que las tuberías de agua de la ciudad, transporta la verdadera energía del cuerpo por todo el cuerpo. Qi es el comandante de la sangre. Una vez que se bloquean los meridianos, el flujo de qi y sangre se bloqueará y los nutrientes y nutrientes no podrán transportarse a las partes donde se necesitan. Los desechos y toxinas metabolizados por el cuerpo no pueden ser metabolizados fuera del cuerpo con la operación, lo que causará peligros ocultos para la salud y provocará enfermedades con el tiempo. ¿Cuál es la relación entre los meridianos y la salud? La razón por la que las personas se vuelven uno es porque los meridianos están entrecruzados, entrando y saliendo del cuerpo, conectando los órganos internos y los músculos externos. El movimiento normal del Qi en los meridianos juega un papel importante en el tratamiento y recuperación de enfermedades. La medicina tradicional china debe partir de los meridianos. Las enfermedades físicas son causadas por meridianos bloqueados. Sólo cuando los meridianos están desbloqueados el Qi y la sangre pueden circular normalmente. Las tres funciones principales de los meridianos son: conectar los órganos internos, comunicar el movimiento del qi y la sangre internos y externos, nutrir todo el cuerpo para resistir las enfermedades y el mal, y proteger el cuerpo para comprobar si los meridianos están bloqueados. Simplemente pellizca tu carne para ver si te duele. Especialmente la ubicación del triple quemador y el meridiano del intestino delgado en la parte exterior del brazo, o la carne en el muslo, se pueden sentir fácil y claramente. 2 Hay sangrado evidente. Algunos amigos no entienden lo que significa. Muchas personas pueden haber tenido esta sensación. Una mano sostiene la muñeca de la otra y hay que sujetarla con fuerza. Después de aproximadamente un minuto, verá que la palma que sostiene su muñeca cambia gradualmente de rojo a blanco. Cuando la suelte repentinamente, sentirá un flujo de calor corriendo hacia las yemas de sus dedos y, al mismo tiempo, su palma también cambia. del blanco al rojo. Este fenómeno se llama hemorragia. Significa que tus meridianos están abiertos. Entonces, para la palma de tu mano, puedes conocer fácilmente el fenómeno de la sangre, pero ¿alguna vez has tenido sangre en las extremidades inferiores y en los pies? Luego pida ayuda a alguien, presione la arteria femoral y luego suelte la mano durante aproximadamente un minuto para ver si la sangre llega a las yemas de los dedos. La mejor situación es que puede correr hasta la punta de los dedos y el sangrado se siente como un barril, pasando por las patas delanteras y traseras juntas. Pero mucha gente no cruza las rodillas. Pero todas esas personas necesitan abrir sus meridianos. Algunos amigos pueden preguntar, ¿dónde está la arteria femoral que mencionaste? Esta posición es difícil de encontrar. Si se acuesta boca arriba y presiona suavemente la ingle con los dedos, debería sentir una sensación de latido en un lugar, como si sintiera el pulso en la mano. Esa es tu arteria femoral. Si la sensación de sangrado después de presionar la arteria femoral tiene forma de barril y puede llegar hasta los dedos de los pies, significa que tus meridianos están lisos. Por el contrario, es necesario abrir los meridianos a través de * * *. 3. Frotar los pies generará calor y apretará la arteria femoral. Esto es principalmente para probar los tres meridianos yin y los tres meridianos yang de sus pies. Habrá una evidente sensación de sangrado. Si quieres concentrarte en probar Du Channel y Bladder Meridian, entonces debes frotarlo. Los llamados ocho puntos se denominan colectivamente ocho puntos. Es decir, los maxilares superior e inferior se distribuyen en los meridianos de la vejiga izquierdo y derecho. Muchas personas que nunca han tenido relaciones sexuales suelen tener los meridianos bloqueados. No sólo la arteria femoral no sintió sangrado cuando se presionó, sino que los pies no se sintieron calientes después de frotarse ocho veces. La mayoría de la gente sólo tiene *calor*. Los mejores pueden quemarse las rodillas y los mejores pueden quemarse los pies. Para frotar las ocho mandíbulas, utilice las palmas para frotar rápidamente las ocho mandíbulas, * * * el meridiano de la vejiga y el meridiano gobernador. Es sólo una sensación de calor, no de sangrado. 4. Acuéstese boca abajo o boca abajo. Hay muchos meridianos en el cuerpo humano. Por lo tanto, es muy importante si los meridianos en este lugar son suaves. Entonces, ¿qué es una buena barriga? No está de más tenerlo en la mano primero. En segundo lugar, el estómago colapsará. ¿Qué es un accidente? Simplemente acuéstese en la cama, exponga las costillas, vierta un poco de agua en el vientre, no es necesario correr. Un estómago así es un buen estómago. Hay un dicho que dice que el estómago es suave como el algodón y es inmune a todas las enfermedades. La apertura de los meridianos del estómago se basa principalmente en raspados y masajes. Generalmente no es adecuado para ventosas. Si puedes hacer los cuatro puntos anteriores, entonces tus meridianos estarán suaves. En este momento, siempre que agregues algo, tu cuerpo podrá absorberlo. De lo contrario, no importa cuán buena sea la comida, incluidos los medicamentos y productos para la salud que tome, el efecto se reducirá considerablemente. El principio general del cuerpo es no doler y el dolor no es aceptable. Si no funciona, tendremos dolores en nuestro cuerpo, como dolor de hombro y dolor de espalda. Hoy te voy a enseñar cómo abrir los meridianos. Muy sencillo. Puedes hacerlo en casa. Hazlo varias veces al día para abrir el qi y la sangre por todo el cuerpo, y tu cuerpo se relajará más día a día. El primer movimiento: Lotus. Mantenga una posición sentada, siéntese normalmente en el suelo, doble la pierna izquierda, coloque el empeine del pie izquierdo en la raíz del muslo, coloque la mano en la rodilla izquierda, realice suavemente movimientos elásticos hacia arriba y hacia abajo para que toque la suelo y luego cambie a la rodilla derecha.
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