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Si se producen más iones de sodio, iones de potasio, iones de magnesio e iones de calcio después del metabolismo de los alimentos, se producirá fácilmente más álcali en el cuerpo, formando una reacción alcalina. En general, los alimentos que contienen más minerales como potasio, calcio y magnesio son alimentos alcalinos. 2. Alimentos alcalinos 1. Alimentos débilmente alcalinos: frijoles rojos, rábanos, manzanas, repollo, cebollas, tofu, etc. 2. Alimentos moderadamente alcalinos: rábanos secos, soja, zanahorias, tomates, plátanos, naranjas, calabazas, fresas, proteínas, ciruelas pasas, limones, espinacas, etc. 3. Alimentos fuertemente alcalinos: uvas, té, vino, brotes de algas, algas, etc. 4. Las verduras y frutas son alimentos alcalinos. 5. La carne es generalmente ácida. 6. Los cereales integrales son alcalinos. La harina y el arroz son ácidos. 7. El pescado también es alcalino. 8. Alimentos alcalinos: tofu, leche, apio, patatas, brotes de bambú, champiñones, zanahorias, algas marinas, frijoles mungos, plátanos, sandía, fresas, etc. 9. Alimentos débilmente alcalinos: patatas, repollo, espárragos, brotes de bambú, vainas de guisantes, calabazas, raíces de loto, rábanos encurtidos, tofu, manzanas, peras, plátanos, piñas, cerezas, melocotones, cubitos de carne. 10. Alimentos fuertemente alcalinos: leche, tomates. , calabacines, rábanos, zanahorias. 12. Alimentos moderadamente alcalinos: rábanos secos, soja, zanahorias, tomates, plátanos, naranjas, calabazas, fresas, proteínas, ciruelas pasas, limones, espinacas, etc. 13. Alimentos fuertemente alcalinos: uvas, té, vino, brotes de algas, algas, etc. En particular, las algas verdes naturales son ricas en clorofila, que es un buen alimento alcalino para la salud. El té no debe consumirse en exceso y el mejor momento para beberlo es por la mañana. 3. Alimentos ácidos 14. Alimentos débilmente ácidos: jamón, mantequilla, huevos, tortuga, camarones, abulón, almejas, pulpo, macarrones, dulces de chocolate, frituras, cebollas, pollo frito. 15. Alimentos fuertemente ácidos: carne de res, cerdo, calamares. Proteína animal: Contiene demasiada grasa, por lo que es ácida. El orden de acidez de mayor a menor es: cerdo, cordero, ternera, pollo, pescado 17. Alimentos fuertemente ácidos: yema de huevo, queso, bollería occidental o caquis elaborados con azúcar blanca, huevas de mújol, pescado seco, etc. 18. Alimentos moderadamente ácidos: jamón, tocino, pollo, atún, cerdo, anguila, ternera, pan, trigo, mantequilla, carne de caballo, etc. 19. Alimentos débilmente ácidos: arroz blanco, maní, cerveza, vino, tofu frito, algas, almejas, pulpo y locha. En cuarto lugar, clasificar de manera integral los alimentos ácidos: alimentos de origen animal distintos de la leche, como cereales, dulces, bollería, pescado, cerdo y otras carnes de origen animal; alimentos alcalinos: alimentos vegetales distintos de los cereales integrales, como frutas, verduras, frijoles, etc. , etc.; entre los alimentos animales, sólo la leche y la sangre animal son alimentos alcalinos, y los demás son alimentos ácidos: aceite, sal, café, té, etc. La relación causal entre la acidez y la alcalinidad de los alimentos y el cáncer muestra: ① El cáncer no puede formarse en un cuerpo humano débilmente alcalino; ② El cáncer sólo puede formarse en un cuerpo ácido 3. Si tienes cáncer, significa que tu cuerpo es ácido; El cáncer sólo puede formarse en un cuerpo ácido. Distribuirse en el cuerpo. ⑤ Si su cuerpo se vuelve débil y alcalino, el cáncer no puede propagarse. 6. Si puede equilibrar el pH del cuerpo y hacer que el cuerpo sea débilmente alcalino, entonces no importa qué tipo de cáncer sea. tienes, se transformará y se curará. No importa cuán grave sea tu condición, incluso si solo puedes vivir 6 meses, si puedes cambiar el pH de tu cuerpo a un alcalino débil, tu cáncer no se propagará y estarás bien. No se preocupe si su madre, su padre o cualquier miembro de su familia contraerá cáncer. Mientras tu cuerpo sea ligeramente alcalino, no lo conseguirás. Si ya lo tienes, cambiará. ⑨ El cáncer se encuentra en los fluidos corporales ácidos, nada más. Si tu cuerpo es ácido, tendrás cáncer. Si es débilmente alcalino, no tendrás cáncer. Si ya ha tenido cáncer, siempre y cuando pueda ajustar el pH de su cuerpo a un estado ligeramente alcalino, el cáncer lo abandonará. El secreto para prevenir el cáncer es muy simple y consiste en comer alimentos alcalinos con regularidad para evitar la acumulación de desechos ácidos, porque el ambiente de los fluidos corporales acidificados es un terreno fértil para que las células normales se vuelvan cancerosas. una forma eficaz de prevenir el cáncer. a) Desarrollar buenos hábitos de vida, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol.
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Este tipo de origen de los mutantes en las películas chinas es fácil de aceptar para todos. Al mismo tiempo, también brinda un territorio mutante global y complementa el vasto territorio oriental. Punto culminante 2: Efectos especiales: éxitos de taquilla de acción de Hollywood. "City Watch" de producción nacional es una película de efectos especiales con una inversión de 654.380 millones de yuanes, pero generó cientos de millones de dólares en ingresos en Hollywood. Recientemente, los medios que vieron la película a través de proyecciones elogiaron: "Los efectos especiales y las escenas de acción de" City Alarm "son lo suficientemente explosivos y vale la pena esperarlos, incluso Zou Zhaolong, una estrella famosa que ha regresado de Hollywood". dijo: "Si inviertes en el director de Hollywood de Chen Musheng, puedes hacer mejores películas que Spielberg". Chen Musheng es un director pionero de películas de acción chinas. Casi todos los años aporta una película de acción de alta calidad al cine chino. Sus intensas carreras callejeras y sus peleas increíblemente intensas se han convertido en el sello distintivo de su estilo, y cada película persigue nuevos intentos y avances. El año pasado, "Hold the Call" de Chen Musheng creó el efecto de un éxito de taquilla de Hollywood con una taquilla de 45 millones de yuanes. Esta vez, en "City Alarm", el director Chen Musheng invirtió 654,38 mil millones de yuanes por primera vez y se utilizaron 70 millones de yuanes para efectos especiales. Las apasionantes persecuciones de coches, las emocionantes escenas de explosiones, los cielos destrozados y el derrumbe de edificios en la catástrofe urbana son impresionantes. Chen Musheng siempre ha sido bueno haciendo voladuras, y esta vez obtuvo un desempeño sin precedentes y un gran avance en "City Alarm". La "película de efectos especiales superexplosiva" de 100 millones de yuanes se basa en hechos. Desde el principio, Aaron Kwok, Zou Zhaolong y otros ingresaron por error al Instituto Japonés de Bioquímica que había estado enterrado durante muchos años. La cueva se convirtió en polvo y apareció un drama de explosión en la segunda mitad, Aaron Kwok, que no lo había hecho. Liberó completamente su potencial mutante y se enfrentó a Zou Zhaolong, que había entrado en la segunda etapa mutante. La escena de la explosión fue aún más impactante. Punto 3: Modelado: los mutantes dan miedo. Como todos sabemos, el protagonista del drama de acción "Watch the City" es un mutante con una apariencia feroz, una apariencia aterradora y una apariencia muy realista. Con este fin, el director Chen Musheng invitó especialmente a un equipo tailandés a realizar una producción de maquillaje y estilismo en Hollywood con imágenes fijas con los más altos estándares internacionales de producción de maquillaje y estilismo. Muchas escenas de la película "City Alarm" prestan atención a los detalles y magnifican, como Aaron Kwok, Zou Zhaolong y otros. Sus caras están cubiertas de venas, sus ojos están inyectados en sangre y sus pupilas dilatadas, lo cual es impresionante. Zou Zhaolong, a quien se le asignó la tarea de mostrar los efectos especiales de la transformación, comenzó como un hombre de circo que comenzó a perder el cabello después de inhalar gas venenoso y finalmente se transformó en un hombre violento y musculoso con venas prominentes y dedos cubiertos de súper- uñas largas. Cada etapa de su transformación física se muestra cuidadosamente. El director Chen Musheng dijo: "El modelado de transformación de la película" City Alarm "es un trabajo meticuloso. Solo necesitamos cinco maquilladores para formar un mutante. Si hay cinco mutantes en una escena, entonces se usará una escena. Hay más de 20 maquilladores. Entonces la escena es muy complicada. "Aspecto 4: Kung Fu chino: cuando los mutantes juegan" Kung Fu chino ", el dedo de artes marciales de Hong Kong, Ma Yucheng, integra las artes marciales tradicionales chinas en los mutantes" City Defender ". creando movimientos flexibles y cambiantes de mutantes, cambiando rutinas tradicionales como Tai Chi, Sanda, Fox Boxing, Manta Boxing, Nine-section Whip, Acupuncture, Qinggong, etc. De hecho, los mutantes en "City Alert" eran normales antes de mutar. La gente urbana no entiende las artes marciales. Aaron Kwok es sólo un payaso de circo. El proceso de crecimiento de cada personaje desde una persona normal hasta un "maestro de kung fu" es también la carta de triunfo de la película para captar la atención del público y guiarlo hacia el drama paso a paso. Algunos medios compararon alguna vez "City Watch" con la versión china de "Wolverine", pero el director Chen Musheng no lo cree así. "La mayoría de las escenas de acción de" The Wolverine "se basan en efectos especiales. Nuestro espectáculo está interpretado por actores reales. Sus puños y pies están hechos con kung fu chino, como el látigo de nueve nudos y el Tai Chi de Wu Jing. Como si Hollywood no filmara estos elementos. "Punto 5: La naturaleza humana: el bien, el mal, la belleza y la fealdad, te sorprenden o te conmueven.
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Después de que el arsénico invade el cuerpo humano, se excreta a través de la orina, el tracto digestivo, la saliva y las glándulas mamarias, y se acumula en la osteoporosis, el hígado, los riñones, el bazo, los músculos, el cabello, las uñas y otras partes. El arsénico actúa sobre el sistema nervioso y estimula los órganos productores de sangre. Una pequeña cantidad de arsénico invade el cuerpo humano durante mucho tiempo y tiene un efecto estimulante sobre la producción de glóbulos rojos. La exposición prolongada al arsénico puede causar envenenamiento celular y capilar, y también puede inducir tumores malignos. Las normas nacionales de mi país para residuos de metales pesados en los alimentos estipulan que el contenido máximo de arsénico (cereales) es de 0,7 mg/kg y el de la leche fresca es de 0,2 mg/kg. El límite estándar nacional para el agua potable es 0,01 mg/L 2. El plomo es un metal pesado extremadamente dañino para el cuerpo humano. Nocivo para el sistema nervioso, la función hematopoyética ósea, el sistema digestivo y el sistema reproductivo masculino. Especialmente los niños cuyo cerebro se encuentra en un período sensible del sistema nervioso tienen una sensibilidad especial al plomo. Las investigaciones muestran que a medida que aumenta la contaminación por plomo, aumenta la incidencia del retraso mental en los niños. Por cada aumento de 10 μg/100 ml de plomo en sangre en los niños, la inteligencia de los niños disminuirá entre 6 y 8 puntos. Con este fin, Estados Unidos ha reducido el límite inferior de los niveles de plomo en sangre generalmente considerados tóxicos para los niños de 0,25 microgramos/ml a 0,1 microgramos/ml. El límite de control de la Organización Mundial de la Salud para el plomo en el agua se ha reducido a 0,01 microgramos/ml. La norma nacional de mi país "Límites de residuos de metales pesados en los alimentos" estipula que el contenido máximo de plomo (frijoles) es de 0,8 mg/kg, la leche fresca es de 0,05 mg/kg y la norma nacional para el agua potable es de 0,01 mg/L. En la vida diaria de las personas Es necesario fortalecer la prevención del envenenamiento por plomo desde los siguientes seis aspectos. 1. Tierra y polvo del entorno vital, juguetes y útiles escolares, cosméticos, pinturas y tintas de imprenta de mala calidad para la decoración del hogar, escaldar vino y beber en recipientes que contengan plomo o hojalata, y abusar de pastillas o remedios caseros que contengan plomo. 2. Plomo en alimentos, algunas bebidas, alimentos de calidad inferior, etc. En algunos alimentos enlatados, debido al contenido de plomo en las soldaduras, el contenido de plomo en los alimentos aumenta. Los alimentos con alto contenido de plomo se procesan principalmente en palomitas de maíz en recipientes con alto contenido de plomo y se agrega óxido de plomo para acelerar la maduración de las conservas. huevos. Algunos "bollos blancos al vapor" que se venden en las calles también son fumigados con azufre que contiene plomo y otras impurezas. 3. Plomo en animales y plantas. Plomo en alimentos vegetales: efectos del plomo en el suelo, fertilizantes, pesticidas y agua de riego. El contenido de plomo de los alimentos de origen animal se ve afectado por el contenido de plomo de los piensos, los pastos, el aire y el agua potable. 4. La contaminación del aire, como los gases de escape de los automóviles y la gasolina con plomo, los hogares que utilizan productos de carbón (como briquetas, briquetas) como combustible, el contenido promedio de plomo en el aire interior es mucho mayor que el del aire exterior. 5. Los adultos y la ropa expuestos al plomo pueden provocar una infección cruzada en los niños. Por ejemplo, las estaciones de transporte, las imprentas, las plantas siderúrgicas, las refinerías, las fundiciones, las industrias de baterías y las minas son las áreas más afectadas por la contaminación por plomo. La exposición a compuestos de plomo ocurre en muchas industrias. Como adultos, debemos prestar atención a prevenir el envenenamiento por plomo, no sólo para protegernos a nosotros mismos, sino también para proteger a nuestros hijos. 6. Utilice porcelana vidriada que contenga plomo; utilice cosméticos que contengan plomo. Para prevenir el envenenamiento por plomo, se debe aumentar la ingesta de vitamina B1 para promover la excreción de plomo a través de la bilis y las heces; tomar suficiente ácido ascórbico para combinarlo con el plomo y formar ascorbato de baja solubilidad, lo que reduce la absorción de plomo. Se deben complementar diariamente 125-150 mg de ácido ascórbico; limitar la grasa para reducir la absorción de plomo; complementar con hierro para inhibir la absorción y acumulación de plomo; agregar vitaminas B6 y B12 para proteger el sistema nervioso. Al mismo tiempo, no es fácil para los trabajadores del plomo beber leche, porque la lactosa en la leche promoverá la absorción del elemento mineral tóxico plomo, por lo que se puede usar yogur en lugar de leche porque la leche es fermentada por bacterias del ácido láctico. Haga yogur, la lactosa se reducirá y no favorecerá la absorción del plomo. También puedes comer ajo regularmente, 15 gramos al día, durante 3 meses, y no te envenenarás con plomo y te recuperarás del envenenamiento. 3. El mercurio se acumula principalmente en los animales. Las fábricas vierten aguas residuales que contienen mercurio y los cuerpos de agua están contaminados. Los productos acuáticos, lagos, pantanos y otros productos acuáticos tienden a acumular una gran cantidad de mercurio, que se acumula en el cuerpo humano a través de la cadena alimentaria. Los lugares donde más se acumula el mercurio en el cuerpo son los huesos, los riñones, el hígado, el cerebro, los pulmones y el corazón. Los compuestos de mercurio forman compuestos proteicos sueltos para las proteínas. Por tanto tiene un efecto corrosivo sobre el tejido.
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