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- ¿Qué nutrientes tiene la col china? 1. El repollo es rico en fibra cruda, que no solo hidrata los intestinos y desintoxica, sino que también estimula la motilidad gastrointestinal, favorece la defecación y ayuda a la digestión. Tiene un muy buen efecto en la prevención del cáncer intestinal. El aire es especialmente seco en otoño e invierno y el viento frío es muy perjudicial para la piel humana. El repollo chino es rico en vitamina C y vitamina E. Comer más repollo chino puede desempeñar un papel muy bueno en el cuidado y la belleza de la piel. 3. Los científicos del Instituto de Investigación Hormonal de Nueva York descubrieron que la incidencia de cáncer de mama en mujeres chinas y japonesas es mucho menor que en las mujeres occidentales porque a menudo comen repollo. El repollo chino contiene oligoelementos que pueden ayudar a descomponer el estrógeno, que está relacionado con el cáncer de mama. Valor medicinal La col china no sólo se utiliza como verdura para el consumo humano, sino que también tiene valor medicinal. La medicina tradicional china cree que el repollo es dulce y tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar la irritabilidad, calmar la sed, diuresis y beneficiar al estómago. Comer repollo con regularidad puede prevenir la deficiencia de vitamina C (escorbuto). También existe un remedio popular para tratar los resfriados con repollo. El método consiste en decocar raíces de repollo secas con azúcar moreno, rodajas de jengibre y agua, o decocer tres raíces de repollo y siete raíces de cebolla con azúcar moreno y agua. Bébelo mientras esté caliente, la colcha te hará sudar y tu resfriado se curará rápidamente. Lavar la col china, cortarla en trozos y sofreírla en la sopa espesa. Lave el área afectada del sabañon todas las noches durante varios días antes de acostarse. La colza blanca puede curar la resaca. Para las personas borrachas, la colza blanca se puede moler para ajustar el "agua de pozo" (es decir, el agua de pozo recién extraída del pozo) para un consumo efectivo. Para las personas con deficiencia de qi y resfriado estomacal, no es recomendable comer más repollo para evitar náuseas y vómitos. Si comes demasiado, puedes utilizar jengibre para solucionarlo. El repollo puede reducir la incidencia del cáncer de mama en las mujeres. Los científicos del Instituto Hormonal de Nueva York descubrieron que las mujeres chinas y japonesas tienen tasas de cáncer de mama mucho más bajas que las mujeres occidentales porque comen repollo con más frecuencia. El repollo chino contiene oligoelementos que pueden ayudar a descomponer el estrógeno, que está relacionado con el cáncer de mama. La fibra del repollo chino no solo puede hidratar los intestinos y desintoxicarlos, sino que también promueve la absorción de proteínas por parte del cuerpo. La medicina tradicional china cree que la col china es de naturaleza ligeramente fría y de sabor dulce. Tiene las funciones de nutrir el estómago y promover los fluidos corporales, aliviar el aburrimiento y la sed, diuresis y laxante, eliminar el calor y desintoxicar. La gente suele decir: el pescado produce fuego, la carne produce flema, el repollo y el tofu te mantienen a salvo. Comer repollo en invierno puede utilizarse para la belleza y el cuidado de la piel. El aire es seco en invierno y el viento frío es muy perjudicial para la piel humana. El repollo chino es rico en vitaminas C y E. Comer más repollo chino puede tener buenos efectos de belleza y cuidado de la piel. La col china es rica en nutrientes, como azúcar, grasas, proteínas, fibra cruda, calcio, fósforo, hierro, caroteno, tiamina, niacina, etc. El contenido de vitamina C y riboflavina es 5 y 4 veces mayor que el de las manzanas y las peras, respectivamente. Las trazas de zinc son mayores que las de la carne y contienen molibdeno, que inhibe la absorción de nitritos. Entre ellas, la vitamina C puede aumentar la resistencia del cuerpo a las infecciones y se utiliza para prevenir y tratar el escorbuto, el sangrado de las encías y diversas enfermedades infecciosas agudas y crónicas. La fibra contenida en la col china puede mejorar la motilidad gastrointestinal, reducir el tiempo de retención de las heces en el cuerpo, ayudar a la digestión y la excreción, reduciendo así la carga sobre el hígado y los riñones y previniendo diversas enfermedades del estómago. La pectina contenida en la col china puede ayudar al cuerpo a excretar el exceso de colesterol. El repollo chino también contiene trazas de molibdeno, que puede inhibir la producción y absorción de nitrito en el cuerpo humano y desempeñar un cierto papel en la prevención del cáncer. Además, el repollo en sí contiene muy pocas calorías y no provoca almacenamiento de calor. El repollo también contiene muy poco sodio, lo que no retiene el exceso de agua en el cuerpo y reduce la carga sobre el corazón. Las personas de mediana edad, las personas mayores y las obesas también pueden perder peso comiendo más repollo. La medicina tradicional china cree que es de naturaleza ligeramente fría y no tóxica, nutre el estómago y favorece la producción de líquidos, alivia la irritabilidad y sacia la sed, es diurética y laxante, elimina el calor y desintoxica. Es un buen producto para refrescar, detener la diarrea y nutrir. Se puede utilizar para tratar resfriados, fiebre, sed, bronquitis, tos, indigestión, estreñimiento, dificultad para orinar, sabañones, etc. En resumen, la col china es una buena medicina herbaria que puede complementar la nutrición, purificar la sangre, limpiar el estómago, prevenir enfermedades, promover el metabolismo y es beneficiosa para la salud humana. Apto para el consumo humano, 100 g cada vez. La medicina tradicional china cree que la col china es de naturaleza ligeramente fría y de sabor dulce, y tiene las funciones de nutrir el estómago y promover la producción de líquidos, aliviar la irritabilidad y calmar la sed, diuresis y laxante, eliminar el calor y desintoxicar. Es una buena verdura que complementa la nutrición, purifica la sangre, limpia el tracto gastrointestinal, previene enfermedades y favorece el metabolismo, y es apta para el consumo público. Hay un dicho popular que dice que "el pescado enciende el fuego, la carne produce flema, el repollo y el tofu te mantienen a salvo". El repollo chino es rico en agua, hasta un 95%. Cuando el clima es seco en invierno, comer más repollo puede desempeñar un papel muy bueno para nutrir el yin, humedecer la sequedad y cuidar la piel. La col china es rica en vitaminas. Comer repollo chino con regularidad puede desempeñar un papel antioxidante y antienvejecimiento. La col china también es rica en minerales como calcio, zinc y selenio. También es rico en fibra dietética. El consumo regular puede desempeñar un papel laxante y desintoxicante y tiene un buen efecto en la prevención del cáncer intestinal. Además de ser rica en nutrientes, la col china también tiene un alto valor medicinal. La col china es de naturaleza ligeramente fría y tiene la función de eliminar el calor y aliviar la irritabilidad, diurética y laxante, nutrir el estómago y favorecer la producción de líquidos. Indicaciones: Calor pulmonar y estomacal, malestar y sed, dificultad para orinar, estreñimiento y erisipela.
- Cómo cultivar la conciencia de la civilización ecológicaLa civilización es el resultado del desarrollo de la cultura humana, la suma de los logros materiales y espirituales de la humanidad en la transformación del mundo y un símbolo del progreso de la humanidad. sociedad humana. El Libro de los Cambios dice: "Ver dragones en los campos significa que el mundo está iluminado". Cuando Kong Yingda en la dinastía Tang anotó "Shangshu", su explicación de "civilización" fue: "Wen usa la latitud del cielo para hablar, y la luz brilla por todos lados." "Tian Jing Di Wei" significa Transformar la naturaleza pertenece a la civilización material; "Mirar a nuestro alrededor" significa alejar la ignorancia, que pertenece a la civilización espiritual. En el sistema lingüístico occidental, la palabra "civilización" proviene del sinónimo de "ciudad-estado" en la antigua Grecia. La civilización humana ha pasado por tres etapas. La primera etapa es la civilización primitiva. En la Edad de Piedra, la gente tenía que depender de la fuerza colectiva para sobrevivir. Durante millones de años, las actividades de producción material se basaron principalmente en la simple recolección, la pesca y la caza. La segunda etapa es la civilización agrícola. La aparición del hierro dio a la gente un salto cualitativo en su capacidad para cambiar la naturaleza, y este cambio duró 10.000 años. La tercera etapa es la civilización industrial. La Revolución Industrial británica del siglo XVIII marcó el comienzo de 300 años de vida moderna para la humanidad. En términos de elementos, el cuerpo principal de la civilización son los seres humanos, lo que se refleja en transformar la naturaleza y reflexionar sobre uno mismo, como la civilización material y la civilización espiritual; en términos de tiempo, la civilización tiene etapas, como la civilización agrícola y la civilización industrial; trescientos años de civilización industrial Caracterizados por la conquista humana de la naturaleza. El desarrollo de la industrialización mundial ha llevado la cultura de conquista de la naturaleza a su extremo; una serie de crisis ecológicas globales han demostrado que la Tierra ya no puede soportar el desarrollo continuo de la civilización industrial. Es necesario crear una nueva forma de civilización para continuar la existencia humana, que es la civilización ecológica. Si la civilización agrícola es una "civilización amarilla" y la civilización industrial es una "civilización negra", entonces la civilización ecológica es una "civilización verde". La ecología se refiere a la relación y el estado de existencia entre los organismos y entre los organismos y el medio ambiente, es decir, la ecología natural. La ecología natural tiene sus propias reglas de desarrollo. La sociedad humana ha cambiado esta ley y ha llevado la ecología natural al ámbito de la transformación humana. Esto ha formado la civilización. La civilización ecológica se refiere a la suma de logros materiales y espirituales alcanzados por los seres humanos siguiendo las leyes objetivas del desarrollo armonioso del hombre, la naturaleza y la sociedad; se refiere a la armonía, el círculo virtuoso y el desarrollo integral entre el hombre y la naturaleza, el hombre y; hombre, y hombre y sociedad. Una forma cultural y ética cuyo propósito básico es el desarrollo y la prosperidad sostenida. Cambiará fundamentalmente la forma de la sociedad humana. El primero es el cambio de valores éticos. La filosofía occidental tradicional cree que sólo los seres humanos son sujetos, y que la vida y la naturaleza son objetos humanos. Por lo tanto, sólo los seres humanos tienen valor, y otras vidas y naturaleza no tienen valor. Por lo tanto, sólo podemos hablar de moralidad con las personas, pero no con ellas. otra vida y la naturaleza. Ésta es la base filosófica para que los pueblos civilizados industriales gobiernen la naturaleza. La civilización ecológica cree que no sólo las personas son el sujeto, sino que la naturaleza también es el sujeto; no sólo las personas tienen valor, sino que la naturaleza también tiene valor, no sólo las personas tienen la iniciativa, sino que la naturaleza también tiene la iniciativa y no sólo las personas dependen de la naturaleza; , pero toda la vida depende de la naturaleza. Por lo tanto, los humanos deben respetar la vida y la naturaleza y disfrutar de la misma tierra que otras formas de vida. Ya sea el humanitarismo marxista, la unidad de la naturaleza y el hombre en la cultura tradicional china o el desarrollo sostenible de Occidente, la civilización ecológica es una forma social que unifica integralmente la naturaleza humana y la ecología. Esta unidad no significa que la naturaleza humana obedezca a la ecología, ni la ecología obedece a la naturaleza humana. En términos actuales, el principio de armonía ecológica centrado en las personas es el requisito previo para el desarrollo integral de todos. El segundo es la transformación de la producción y el estilo de vida. El método de producción de la civilización industrial, desde materias primas hasta productos y desechos, es la producción no cíclica; el estilo de vida se basa en el materialismo y se caracteriza por un alto consumo, y se cree que un mayor consumo de recursos es una contribución al desarrollo económico. La civilización ecológica está comprometida a construir una sociedad respetuosa con el medio ambiente basada en la capacidad de carga de los recursos ambientales, basándose en las leyes de la naturaleza y utilizando políticas socioeconómicas y culturales sostenibles como medio. La clave del éxito económico, social y medioambiental reside en la iniciativa humana. El estilo de vida de las personas debe ser proactivo, práctico y frugal, caracterizado por un consumo moderado, perseguir la satisfacción de las necesidades básicas de la vida y promover el disfrute espiritual y cultural. Dado que la civilización ecológica es una nueva tendencia en el mundo, debería surgir primero en los países desarrollados, porque allí estalló por primera vez la crisis ecológica. Pero primero, porque el poderoso capital tecnológico de Occidente ha aliviado la crisis ecológica de China; segundo, porque la enorme inercia de la civilización industrial occidental continuará durante bastante tiempo y, tercero, porque los países capitalistas occidentales continúan transfiriendo costos ecológicos a las áreas subdesarrolladas; Occidente ha perdido la oportunidad de desarrollar una civilización ecológica. La pérdida de oportunidades en la región occidental ha brindado oportunidades para el desarrollo acelerado de la nación china. (2) La civilización ecológica y la civilización china La civilización china es una recién llegada a la civilización industrial y ya no debe serlo más a la civilización ecológica. El espíritu básico de la civilización china es básicamente consistente con los requisitos inherentes de la civilización ecológica.
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- Cómo establecer un sistema de gestión de I+D competitivoSin embargo, hay muchas ideas, principios y conceptos no sistemáticos, vagos e incluso incorrectos de los presidentes sobre cómo construir un sistema de I+D eficiente. Comprensión y comprensión precisas de los sistemas y métodos de RD. Por ejemplo, muchos ejecutivos creen que la I+D es asunto del departamento de I+D, más que el funcionamiento general de la empresa; enfatizan unilateralmente la importancia de la tecnología y los talentos para el éxito del producto, ignorando el papel fundamental a largo plazo de la empresa; la gestión de I + D; carece de una estrategia y planificación de productos efectiva y con visión de futuro, centrándose únicamente en el desarrollo del producto final, sin prestar atención o incluso comprender el desarrollo de la plataforma del producto, el desarrollo de tecnología y el desarrollo de productos están confundidos y no separados; Por supuesto, la gran mayoría de los directores ejecutivos han trabajado duro en centros comerciales durante mucho tiempo, han acumulado una rica experiencia empresarial y tienen un profundo conocimiento de la industria y el entorno del mercado en el que se encuentran sus productos. En particular, muchos directores ejecutivos trabajan en I+D y conocen bien los productos y tecnologías. Sin embargo, los tiempos han cambiado y la experiencia y la comprensión del pasado no son guías eficaces para el éxito futuro. Con los cambios drásticos en el mercado, la competencia y el entorno tecnológico, cómo establecer un modelo de I+D que se adapte al entorno empresarial moderno y cómo establecer un sistema de gestión de I+D basado en equipos y procesos es sin duda un gran desafío para los directores ejecutivos. Por lo tanto, la forma de construir un sistema de investigación y desarrollo eficiente debe comenzar con la alta dirección. Características del curso sistemático: basado en la arquitectura general del sistema de RD empresarial, explica y analiza sistemáticamente cómo establecer un sistema de RD eficiente desde aspectos importantes como la planificación estratégica del producto, la plataforma organizativa de RD, el proceso de RD, el sistema técnico de RD, RD. Mecanismo de desempeño e incentivos. Ideología: desde la perspectiva de las ideas y teorías modernas de gestión de I+D, combinadas con el modelo de desarrollo integrado de productos (IPD), explique y comunique en términos simples cómo establecer conceptos y principios de RD correctos y completos. Para el público, este curso puede describirse como una fiesta de ideas. Orientación: centrarse específicamente en las necesidades y características de aprendizaje de los directores ejecutivos, resaltar el esquema, comprender firmemente los puntos clave y centrarse en analizar cuestiones difíciles. Integración: con respecto a cómo integrar el sistema RD con otros sistemas de la empresa, este curso analiza las ideas y métodos de integración. Practicidad: basado en los 10 años de experiencia práctica del profesor en desarrollo de productos, gestión de I+D, alta dirección, consultoría de RD y consultoría de recursos humanos, y combinado con la experiencia de RD de empresas nacionales y extranjeras avanzadas, el curso tiene una realidad y practicidad excepcionales. Ingresos por formación l Comprender sistemáticamente la estructura general, las ideas y los métodos del moderno sistema de gestión de I + D en un corto período de tiempo e integrarlos con la comprensión ideológica internacional l Comprender los problemas que las empresas chinas tienen más probabilidades de encontrar en RD, encontrar soluciones, y establecer conceptos y principios de RD correctos y sistemáticos l Aprender el modelo de gestión de I + D internacionalmente avanzado y maduro l Aprender cómo RD está orientado al mercado y cómo funciona efectivamente en todos los departamentos l Comprender los problemas y soluciones encontrados al implementar un RD sistemático; sistema. CEO/Gerente General, Gerente General de RD/Vicepresidente, Director Técnico/Ingeniero Jefe, Director de Producto, Departamento de Gestión de RD/Gerente del Departamento de Gestión Técnica, Director del Departamento Funcional de RD, Gerente de Producto/Gerente de Proyecto, Empleado Clave de RD, Departamento de Gestión de Procesos/Calidad Responsable de gestión, ingeniero de procesos, QA, etc. Profesor de formación Shuang Jing, Máster en Ingeniería, es profesor de formación senior en el campo de la gestión de I+D. Quince años de investigación y gestión de productos. Ha trabajado en el Instituto de Automatización de la Academia de Ciencias de China y en Huawei Technologies Co., Ltd., y se ha desempeñado como ingeniero senior, analista de sistemas, gerente de proyectos y gerente de productos. gestionó con éxito múltiples proyectos de implementación de sistemas y RD de productos a gran escala, incluido el proyecto nacional 863, el proyecto del Premio Nacional de Progreso de Ciencia y Tecnología, ha dirigido más de 30 proyectos de consultoría de gestión de I + D y sistemas de información de gestión de I + D, y es bueno en sistemas de procesos de RD de productos; Gestión de proyectos de RD, gestión de mercado/planificación de productos, gestión del desempeño de RD y diseño de estructuras organizativas. Basándonos en la consultoría de gestión de I+D, combinamos ejercicios de sandbox con excelentes prácticas en la gestión de proyectos de RD para crear el curso "RD Project Management Sandbox", que recibió una respuesta positiva generalizada y fue aclamado como "un gran avance en los cursos de gestión de I+D" (una multinacional de telecomunicaciones). empresa Fabricante de equipos, palabras del director del proyecto).
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- Cómo revisar las recetasPara finales de este año, las farmacias ya no implementarán el "sistema de doble vía" para vender medicamentos recetados y los consumidores deberán comprar medicamentos recetados con receta de un establecimiento autorizado. médico. Para las farmacias, una revisión estricta y estandarizada de las recetas es un requisito previo para garantizar la seguridad y eficacia de los medicamentos utilizados por la población. La revisión de recetas es un trabajo altamente técnico y profesional que requiere que los farmacéuticos de farmacia tengan conocimientos farmacéuticos integrales, incluida una comprensión completa y precisa de las propiedades físicas y químicas, los efectos farmacológicos, las indicaciones, el uso y la dosificación, las contraindicaciones, las interacciones medicamentosas y los efectos adversos de los medicamentos. la prescripción. Reacciones, precauciones, etc. El contenido principal de la revisión de la prescripción debe incluir si el nombre del medicamento, la dosis y las instrucciones del medicamento están escritos de manera razonable y correcta, si existe alguna incompatibilidad o interacción entre medicamentos en la prescripción y si la vía de administración del medicamento es apropiada. ¿Tiene razón el usuario? Para algunos grupos especiales, como niños, ancianos, mujeres embarazadas y mujeres lactantes, se debe prestar atención a los tipos de fármacos que no se pueden utilizar según sus características. Por ejemplo, las quinolonas no deben usarse en niños menores de 8 años; la metoclopramida, la aspirina, la gentamicina, la kanamicina, la carbamazepina, el dietilestilbestrol, la penicilamina y la fenitoína están prohibidas en mujeres embarazadas. Las mujeres en período de lactancia deben utilizar con precaución analgésicos antipiréticos, sedantes-hipnóticos, antihipertensivos, etc. Las personas mayores suelen sufrir diversas enfermedades crónicas debido a la disminución de las funciones fisiológicas, por lo que deben prestar más atención a las contraindicaciones a la hora de tomar medicamentos. Por ejemplo, la mayoría de los medicamentos contra el resfriado contienen pseudoefedrina, que debe usarse con precaución o no en pacientes de edad avanzada con hipertensión, enfermedad coronaria e hipertiroidismo. Están prohibidos los fármacos anticolinérgicos como la belladona y los fármacos utilizados para tratar problemas estomacales como el Weishuping. ¿Es la escritura estándar? Algunos médicos anotan la forma farmacéutica y las especificaciones por error o por costumbre al recetar. Por ejemplo, cada tableta de anisodamina (654-2) es de 5 mg, escrita como 50 mg; la inyección de sulfato de atropina está disponible en tres tipos: 0,5 mg, 1 mg y 5 mg, pero la prescripción médica solo indica un tipo, sin. especificando cuál es Especificaciones: Las tabletas de Taiweimei (cimetidina) están disponibles en tres especificaciones: 0,2 g, 0,4 gy 0,8 g. El médico solo prescribe tomar una tableta a la vez. Las recetas de otros médicos estaban escritas con palabras garabateadas, un lado volando como un fénix, lo que dificultaba la lectura; los elementos que debían completarse en la receta, como sexo, edad, etc., no estaban completos. Si el farmacéutico descubre tales problemas al revisar la receta, debe devolverla al médico y pedirle que la corrija antes de dispensarla. Para crear marcas y apoderarse del mercado, muchas compañías farmacéuticas producen medicamentos con nombres comerciales, lo que da como resultado una gran cantidad de nombres diferentes para el mismo medicamento, como docenas de medicamentos para el resfriado, la mayoría de los cuales contienen paracetamol, pseudoefedrina y maleato de cloruro. Feniramina y col. , pero el nombre del producto es diferente, los médicos no lo conocen y es fácil reutilizar el medicamento. Los farmacéuticos deben estar familiarizados con los nombres genéricos y comerciales de los medicamentos de uso común para evitar reacciones adversas causadas por el uso repetido. ¿Los medicamentos inyectables requieren pruebas cutáneas? Para medicamentos como las penicilinas, la antitoxina tetánica refinada y el citocromo C, las palabras "después de una prueba cutánea negativa" deben marcarse antes de su uso, de lo contrario, deben devolverse al médico para una prueba cutánea antes de dispensarlos. ¿Es correcto su uso? Entre los inyectables, las inyecciones intramusculares e intravenosas no se sustituyen entre sí. Algunos médicos no están familiarizados o son descuidados y, a menudo, cometen errores. Si el farmacéutico descubre algún problema o pregunta mientras revisa la receta, la receta debe devolverse al médico para que la corrija antes de dispensarla. Contraindicaciones en pacientes especiales, como pacientes asmáticos con aminofilina intravenosa y oral, que experimentan palpitaciones debido al efecto estimulante central de la aminofilina. Los médicos recetan propranolol para disminuir la frecuencia cardíaca, pero este producto también puede causar broncoespasmo, agravar el asma e incluso causar la muerte. Por lo tanto, los pacientes con asma deben evitar el propranolol. Otro ejemplo, algunos médicos recetan metformina y propranolol a los pacientes diabéticos. Aunque el propranolol es un betabloqueante y puede aliviar la hipoglucemia provocada por la metformina (palpitaciones, sudoración, etc.), el propranolol puede inhibir la descomposición compensatoria del glucógeno, haciendo que la hipoglucemia no se alivie, aumentando así el riesgo de colapso. Por tanto, el propranolol no es adecuado para pacientes con diabetes. Cuando los farmacéuticos encuentran este tipo de recetas, deben comunicarse con el médico y recomendar modificaciones antes de dispensar la receta. ¿Existen interacciones medicamentosas? El uso concomitante de fármacos antialérgicos como cisaprida, astemizol y terfenadina con eritromicina, cimetidina, ciprofloxacina, ketoconazol e itraconazol puede provocar torsades de pointes, arritmia taquisinusal mortal. En el extranjero, muchos países han restringido el uso de cisaprida, astemizol y terfenadina, y también se han tomado algunas medidas a nivel nacional.
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