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- ¿Qué edad tienen las niñas? Diferentes edades tienen diferentes métodos. Que la altura sea satisfactoria depende de varios factores. Uno son los factores genéticos, que representan el 70%, y otras condiciones incluyen el ejercicio, la nutrición, el medio ambiente y los factores sociales. Para que los niños crezcan más, los padres deben prestar atención a los siguientes puntos: En primer lugar, no se pierda el período de crecimiento rápido. Durante el desarrollo puberal de los niños, ¿cuándo aumenta más rápidamente la altura? Las investigaciones han confirmado que la altura de la mayoría de los niños han en mi país es de aproximadamente 12 años para las niñas y 14 años para los niños. Más del 90% de las niñas crecen más rápidamente entre los 11 y 13 años, y los niños entre los 13 y 15 años. Para que los niños crezcan más, los padres deben prestar especial atención a la nutrición y al ejercicio de sus hijos durante el período de rápido crecimiento. En segundo lugar, preste atención a la nutrición. La nutrición es la clave para el crecimiento físico de los niños. La energía, las proteínas y los aminoácidos necesarios para el crecimiento normal del organismo deben ser aportados por los alimentos, principalmente carne, huevos, frijoles y legumbres. La formación de huesos también requiere cantidades adecuadas de calcio, fósforo y trazas de manganeso y hierro. La ingesta insuficiente de calcio y la deficiencia de vitamina D conducirán a una mineralización ósea insuficiente, la deficiencia de vitamina A hará que los huesos sean más cortos y gruesos, y la deficiencia de vitamina C hará que las células óseas se vuelvan quebradizas y quebradizas, lo que afectará el crecimiento óseo. En la actualidad, la familia media debe tener una nutrición integral y una dieta equilibrada. Los padres deben tener cuidado de no permitir que sus hijos desarrollen el hábito del eclipse parcial y de no dejar que coman demasiados bocadillos, lo que afectará la ingesta de nutrientes importantes. En tercer lugar, no ignore que el ejercicio físico puede fortalecer el proceso metabólico del cuerpo, acelerar la circulación sanguínea, promover la secreción de la hormona del crecimiento, acelerar el crecimiento del tejido óseo y es beneficioso para la longitud del cuerpo humano. Los siguientes ejercicios tienen cierto efecto sobre el crecimiento en altura, por lo que también puedes probarlos. 1.? El columpio colgante utiliza una barra horizontal o un marco de puerta. La altura adecuada es tal que el cuerpo quede colgado de la barra y los dedos de los pies puedan apenas levantarse del suelo. Sostenga el poste con ambas manos, un poco más ancho que el ancho de los hombros, junte los pies y luego balancee el cuerpo hacia adelante y hacia atrás, no demasiado ni demasiado tiempo. Lo mejor es hacer ejercicio todas las mañanas e intentar relajarse y colgar durante 20 segundos. Los hombres jóvenes deben hacerlo de 10 a 15 veces y las mujeres jóvenes deben hacerlo de 2 a 6 veces. 2.? Al saltar a la altura del tacto, toque el objeto preestablecido con ambas manos, que puede ser una rama al costado de la carretera, un aro de baloncesto o el techo. Salta con los pies y hazlo 30 veces. Tómate un descanso y salta sobre tu pie izquierdo y derecho, como se indica arriba. 3.? Cuando juegues baloncesto, lucha activamente por los rebotes y haz tiros en salto para robar la pelota; cuando juegues voleibol, intenta saltar tanto como puedas y haz más golpes y bloqueos, practica saltando y golpeando la pelota en la frente en el fútbol. 4.? Para los ejercicios de salto, puedes realizar saltos con una sola pierna, saltos de rana, saltos triples, saltos de varios niveles y saltos verticales en el lugar. Cuarto, no olvide crear un buen ambiente de vida para sus hijos. Las anomalías en el sistema psiconeurológico también pueden afectar el desarrollo físico de un niño. Si los padres están divorciados, la relación entre los niños y sus tutores es anormal, los niños son a menudo abusados o los niños son severamente estimulados, su tasa de crecimiento se ralentizará gradualmente, haciendo que su altura sea inferior al límite inferior de los niños normales. la misma edad y sexo. La baja estatura agravará el sentimiento de inferioridad del niño. Esto se debe a que la estimulación psicológica y social que recibe afecta la transmisión de los impulsos nerviosos desde la corteza cerebral al hipotálamo, inhibiendo así la secreción de la hormona del crecimiento por parte de la glándula pituitaria. Cuando se cuida el entorno del niño, la tasa de crecimiento puede volver a la normalidad. 5. No olvides prevenir y tratar activamente las enfermedades crónicas en niños y adolescentes. Las enfermedades crónicas, como las infecciones crónicas, la hepatitis crónica, la nefritis crónica, el asma, las enfermedades cardíacas y la anemia, pueden afectar el crecimiento y el desarrollo. Los trastornos genéticos de los huesos, como la osteocondrodisplasia, también pueden limitar el crecimiento óseo. "¡Mamá! Es gracias a ti que nací tan bajo". Jia Xiang, un estudiante de secundaria, ha estado sentado en la primera fila desde la escuela primaria. Al ver que su altura empeoraba cada vez más que la de otros compañeros de clase, se quejó enojada con su madre. "¿Quién te dijo que no bebieras más leche? ¡No sueles hacer ejercicio!", le respondió su madre enojada. Cuando los niños crecen, los padres no solo se preocupan por la salud de sus hijos, sino también por si sus hijos podrán crecer más altos y fuertes en el futuro. Las clínicas pediátricas y los sitios web de consultas de salud en línea a menudo ven a los padres preguntando con ansiedad: "Doctor, ¿por qué mi hijo no puede crecer?" "¿Beber más leche ayudará?". Algunos padres ansiosos incluso piden recetas para "aumentar la altura" con la esperanza. que pueden ¿Cuántos centímetros crece un niño? Pero algunas personas piensan que la altura de una persona está determinada por los genes y que la nutrición y el ejercicio no juegan un papel importante. ¿Una persona nace con altura o necesita trabajar duro? Después de aprender, desde la perspectiva de la tasa de crecimiento de la edad ósea, las personas crecen gradualmente a medida que crecen, lo cual es el resultado del crecimiento y desarrollo óseo. El crecimiento de los huesos y las vértebras de las extremidades inferiores se debe principalmente al crecimiento del fémur y la tibia. Formación de placas. Las placas de crecimiento están ubicadas en ambos extremos de los huesos. Bajo la estimulación de la hormona del crecimiento secretada por la glándula pituitaria, el cartílago continuará proliferando y el nuevo cartílago se convertirá en hueso duro después de la calcificación. más largo y más ancho.
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- Los rostros ricos de las chicasPrimero, el Palacio Tianzhai está abierto. Si el Palacio de la Casa Celestial de una mujer está abierto y no hay cicatrices, su fortuna será asombrosa. Nacieron en mejores condiciones que la gente común y recibirán muchas propiedades dejadas por sus mayores. Es fácil obtener ayuda de personas nobles en la vida. Incluso si no trabaja duro, puede obtener mucha riqueza. Mientras hagas un buen uso de esta propiedad, harás que tus activos sean más abundantes, por lo que serás cada vez más rico en el futuro. 2. Mujeres con narices altas Si una mujer tiene la nariz alta, es una mujer muy independiente y conocedora. Sus mentes son relativamente elevadas y sus opiniones son diferentes a las de la gente común. Son particularmente adecuados para el espíritu empresarial. Según su fisonomía, este tipo de mujer está destinada a una familia adinerada y es noble por naturaleza. Incluso si no tienen grandes logros en sus carreras, pueden ayudar a sus maridos a avanzar en todos los aspectos hasta cierto punto e instarlos a seguir trabajando duro y persiguiendo sus sueños. En tercer lugar, si una mujer clara es una persona clara y profunda, debe ser una persona superior con una gran capacidad reproductiva y poder dar a luz hijos con genes excelentes. También es probable que los niños sean filiales, inteligentes y bendecidos, y lograrán altos resultados en el futuro. La belleza de la forma humana es también un símbolo de longevidad, por eso también existe una metáfora popular del "Palacio de la Vida Eterna". Ser inteligente y vivir una vida larga es verdaderamente una bendición. Cuarto, la frente es plena y redonda. La frente también se llama "Cielo", que representa la sabiduría de las personas y los cambios de fortuna. En cuanto a la forma del rostro, las personas con frentes bonitas generalmente no lucen tan mal. Si la frente de una mujer es regordeta y redonda, sin líneas obvias ni lunares malos, entonces su fortuna generalmente será mayor que la de la gente común. Tienen mentes inteligentes, pensamiento flexible, alto cociente y pueden manejar bien muchos problemas interpersonales. Una persona generosa, de mente abierta a la hora de afrontar los problemas, suele tener un buen desarrollo profesional y emocional y está destinada a ser una buena persona. 5. Las mujeres con ojos claros, ojos un poco más grandes y blanco y negro claro son en su mayoría inocentes, alegres e infantiles. Avanzan y retroceden con mesura, sin ser intolerablemente arrogantes. Debido a su buena suerte, ven el mundo con pensamientos positivos. Aunque habrá puntos bajos y contratiempos en la vida, al enfrentar la adversidad también tendrás la idea de superar y transferir. Cuando encuentres dificultades, no volarás sola, sino que podrás compartir las dificultades con tu esposo. Las chicas tienen caras ricas 2. 1. Las mujeres con las comisuras de la boca hacia arriba lucirán amigables. Las mujeres con esta forma de rostro suelen tener excelentes relaciones interpersonales y pueden acudir fácilmente a personas nobles en busca de ayuda. En el matrimonio y en el amor, también es fácil encontrar una pareja considerada y amable. El marido y la mujer se llevan bien y tienen una clara división del trabajo. Catalizada por su ayuda en la fortuna de su marido, la fortuna familiar está en auge, la riqueza se acumula rápidamente y son muy felices. 2. Mujeres con barbilla llena Una chica con barbilla llena no sólo es fácil de tratar, sino que también es una mujer muy amable. Hay una frase en el álbum de fotos: "Vienen de una familia adinerada". En otras palabras: ¡una barbilla llena y una papada son una buena imagen para ayudar a su marido! Es muy feliz casarse con una mujer así como marido, porque son esposas estándar, muy consideradas con toda la familia, alegres y generosas, gentiles y amables, y pueden ser compañeras confiables para toda la vida. En tercer lugar, una mujer con un puente nasal moderado y una nariz carnosa no es alta ni plana, pero tiene una nariz regordeta y carnosa. ¡Una nariz así es muy próspera! En fisonomía, la nariz es la estrella del marido, lo que incide principalmente en el matrimonio, el poder y el estatus. Si una mujer tiene una nariz bonita, le resultará más fácil encontrar marido. Al mismo tiempo, traerá buena suerte a la familia de su marido, promoverá su carrera y hará que todo le vaya bien. Al mismo tiempo, una nariz así también será de gran ayuda para las carreras de las mujeres. Si el puente de la nariz es alto y las alas de la nariz son redondas y llenas, es un símbolo de nobleza, que le ayudará a casarse con un miembro de una familia rica y vivir una vida rica y superior. En cuarto lugar, las mujeres con caras redondas son redondas, es decir, las "caras de Tian Zi". Su frente es cuadrada y su cabeza muy prominente. Al mismo tiempo, su rostro es regordete y carnoso, y su rostro es redondo. Este tipo de mujer es de mente abierta, amigable, servicial y reflexiva, y puede ayudar a su marido a superar las dificultades. Si su marido no tiene trabajo, ella se lo conseguirá con entusiasmo. En cualquier caso, las mujeres con rostro de Tianzi están dispuestas a pagar más que otras. Mientras te casas, tienes un grupo de verdaderos amigos al mismo tiempo. 5. Una mujer con un Tiancang regordete y prominente se refiere a su posición en el templo, que puede considerarse como un tesoro personal. Al mismo tiempo, también puede mostrar la calidad de la fortuna de los caballos de la mujer. En pocas palabras, si el templo está lleno, tendrán buena suerte cuando salgan a estudiar, trabajar y vivir. Estas mujeres son aptas para viajar al extranjero para casarse y formar una familia, pero no son aptas para desarrollarse en su ciudad natal. Su futuro matrimonio estará lleno de cambios, pero mientras mantengan una actitud trabajadora y centrada, podrán tener la felicidad que desean después del matrimonio. 6. Mujeres con lóbulos gruesos en las orejas Las mujeres con lóbulos gruesos en las orejas son extremadamente ricas y tienen un rostro que puede sustentar a su marido y a sus hijos. Son generosos, audaces y confiados. Pueden triunfar mediante sus propios esfuerzos con la ayuda del mundo exterior cuando son jóvenes.
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- ¿Qué alimentos deben comer las mujeres para eliminar el calor interno y desintoxicarse? Consume regularmente los siguientes alimentos: Los alimentos más desintoxicantes son 19 superalimentos 01. La fibra contenida en las batatas es suave y fácil de digerir, lo que puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar a la defecación. La mejor forma de comerlo es el boniato asado. Se come con piel cuando está cocido. Tiene un sabor refrescante y dulce. 02. Frijoles mungo Los frijoles mungo tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, eliminar la humedad y la diuresis, aliviar el calor y calmar la sed. Beber más sopa de frijol mungo es útil para la desintoxicación y la hinchazón, pero el tiempo de cocción no debe ser demasiado largo para evitar que los ácidos orgánicos y las vitaminas se destruyan y reduzcan el efecto. 03. Avena La avena puede ser laxante, promover el aumento del volumen de las heces, aumentar el contenido de agua, promover la motilidad gastrointestinal con fibra y desempeñar un papel como laxante y desintoxicante. Es una buena opción convertir la avena al vapor en jugo como bebida. Al preparar jugo, también puede agregar otros ingredientes como manzanas y pasas para promover la defecación. 04. La cebada puede promover la circulación sanguínea y el metabolismo del agua en el cuerpo, actuar como diurético y reducir la hinchazón y ayudar a mejorar el edema y la obesidad. El agua de cebada es una buena forma de desintoxicarse. Después de hervir la cebada directamente en agua hirviendo, se agrega un poco de azúcar según su gusto personal. Es un producto natural para el cuidado de la piel para blanquear la piel. 05. Mijo El mijo no contiene gluten y no irrita la pared intestinal. Es fibra suave y de fácil digestión. Es apto para consumir con comidas detox. La papilla de mijo es muy buena para la desintoxicación, tiene efectos diuréticos y depuradores del calor, es rica en nutrientes y también puede ayudar a blanquear la piel. 06. El arroz integral es arroz integral, que conserva el salvado de arroz, es rico en fibra, tiene la función de absorber agua y grasas, tiene una considerable sensación de saciedad, puede facilitar la comodidad y ayuda a desintoxicar. Comer un plato de arroz integral al vapor o una taza de leche de soja con arroz integral en el desayuno todos los días es una buena forma de desintoxicarse. 07. Frijoles rojos Los frijoles rojos pueden aumentar la motilidad gastrointestinal, reducir el estreñimiento y promover la micción. Puede guisar frijoles rojos en una olla arrocera durante un tiempo antes de acostarse y beber sopa de frijoles rojos sin azúcar con agua hervida al día siguiente, lo que puede promover eficazmente la desintoxicación. 08. Zanahorias Las zanahorias son muy útiles para mejorar el estreñimiento. También son ricas en betacaroteno, que puede neutralizar las toxinas. Las zanahorias frescas tienen un mejor efecto desintoxicante porque pueden eliminar el calor y desintoxicar, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Agregar miel y jugo de limón al jugo no solo es delicioso, sino también beneficioso para la desintoxicación. 09. Yam Yam puede rectificar el sistema digestivo, reducir la deposición de grasa subcutánea, evitar la obesidad y aumentar la función inmune. Comer alimentos crudos tiene el mejor efecto desintoxicante. Puede cortar el ñame blanco pelado y la piña en trozos pequeños y exprimir el jugo para beber, lo que puede fortalecer el estómago y los intestinos. 10. Bardana La bardana puede promover la circulación sanguínea y el metabolismo y regular la función intestinal. La fibra dietética que contiene puede retener agua, ablandar las heces, ayudar a desintoxicar y eliminar el estreñimiento. Se puede preparar té de bardana, que se puede beber en cualquier momento y durante mucho tiempo. 11. Espárragos Los espárragos contienen una variedad de nutrientes. Los espárragos y el potasio que contienen tienen un efecto diurético, que puede eliminar el exceso de agua del organismo y ayudar a desintoxicarlo. Las puntas de Luxun son ricas en vitamina A y pueden exponerse ligeramente al agua durante la cocción, de modo que la mayoría de los nutrientes puedan retenerse y utilizarse nuevamente. 12. El efecto diurético de la raíz de loto puede promover la rápida descarga de desechos en el cuerpo para purificar la sangre. La raíz de loto es apta tanto para frío como para calor. Exprime la raíz de loto hasta obtener jugo, añade un poco de miel al gusto y bébelo directamente, o bébelo tibio con un poco de azúcar mientras esté caliente. 13. El rábano blanco tiene un buen efecto diurético y la fibra que contiene también puede favorecer la defecación y ayudar a perder peso. Si quieres utilizar el rábano para desintoxicarte, lo adecuado es comerlo crudo. Se recomienda convertirlo en jugo o consumirlo frío y en escabeche. 14. Artemisia annua es rica en vitamina A, que puede mantener el hígado y ayudar al cuerpo a eliminar toxinas. Es una buena opción utilizar verduras y frutas como sauces cortados en cubitos, tomates, zanahorias, pomelos, manzanas y nueces mixtas para hacer sopa. 15. Hojas de batata La fibra de las hojas de batata es suave, no amarga, te hace sentir lleno fácilmente y puede promover la motilidad gastrointestinal y prevenir el estreñimiento. Lava las hojas frescas de boniato, escaldalas en agua hirviendo, recógelas, mézclalas con ajo picado, un poco de sal y aceite, ¡y tendrás unas hojas de boniato mezcladas con ajo deliciosas! 16. Hojas de rábano Las hojas de rábano son ricas en vitaminas y fibra, que pueden promover el apetito y aliviar el estreñimiento. Haga jugo con hojas de rábano frescas lavadas y escurridas, luego agregue un poco de miel y beban juntos. Beber regularmente puede desintoxicar y mantener la salud. 17. Las hojas de Chuanqi. Las hojas de Chuanqi contienen ingredientes con efectos hipoglucemiantes que pueden tratar el estreñimiento habitual y reducir la carga sobre el cuerpo. Mezcle castañas de indias de Sichuan, tomates, brotes de alfalfa, pimientos amarillos, kiwis y otras frutas y verduras, agregue nueces mixtas y un poco de jugo de maracuyá o vinagre de sidra de manzana para hacer un jugo para beber. 18. Yogur El yogur es rico en bacterias del ácido láctico, que pueden mejorar el estreñimiento y estabilizar el estómago. Las toxinas originalmente acumuladas en los intestinos también se excretarán fácilmente debido a la acción de los lactobacilos. Beber yogur o comer ensalada de yogur son buenas opciones. Lo mejor es comer con el estómago vacío antes del desayuno. Utilice yogur para aumentar la saciedad y reducir la ingesta del desayuno. 19. Vinagre El vinagre es beneficioso para el metabolismo humano, puede eliminar sustancias ácidas del cuerpo, eliminar la fatiga y tiene efectos diuréticos y laxantes.
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- ¿Qué debo hacer si tengo un dolor de cabeza intenso? Los dolores de cabeza pueden ser causados por irritación de las meninges, constricción de los vasos sanguíneos que provoca un aumento de tensión, o puede ser una señal enviada por el cerebro indicando que estamos privados de oxígeno y necesitamos más oxígeno. Tan pronto como fluye sangre rica en oxígeno al área dolorida, el dolor de cabeza desaparece inmediatamente. Sin embargo, debemos descubrir qué causa los dolores de cabeza para poder solucionarlos. Factores físicos: diversas causas que pueden causar inflamación y daño dentro y fuera del cerebro; compresión del tumor y otras causas que hacen que los vasos sanguíneos se estiren, se alarguen, se desplacen y se expandan; la estimulación directa de los nervios sensoriales que controlan; la cabeza y la cara pueden causar dolores de cabeza. Factores neuropsicológicos: cuando el cuerpo y la mente se ven estimulados negativamente por el entorno externo, a menudo se producen emociones como ansiedad e inquietud, que provocan ataques de migraña. Según las encuestas, el 84% de los pacientes con depresión padecen síntomas de migraña. Al mismo tiempo, después de encontrar diversos estímulos emocionales fuertes o desagradables como ira, ansiedad, excitación, etc. en la vida o el trabajo, sentirá malestar físico y desarrollará migrañas. Factores dietéticos: el consumo excesivo de café puede dilatar los vasos sanguíneos, estimular los nervios y provocar migrañas. Cuando come helado demasiado frío, también sentirá dolor de cabeza. El alcohol que contiene el alcohol actúa sobre los vasos sanguíneos después de beber demasiado; También causa dolores de cabeza. Es causado por una dieta inadecuada. Según las estadísticas de los expertos, los alimentos que pueden provocar dolores de cabeza incluyen el chocolate, las bebidas alcohólicas, los productos lácteos crudos, el jugo de limón, el queso y el vino tinto. Factores del sueño: esta es una causa común de migrañas. Los dolores de cabeza son causados por una falta severa de sueño y el trabajo estresante también puede causar síntomas similares. Factores de la enfermedad: los ojos, los oídos, la nariz y los senos nasales, los dientes, el cuello y otras lesiones pueden estimular los nervios, y los efectos reflejos o difusos en la cabeza y la cara pueden causar migrañas reflejas o involucradas. La forma de aliviar las migrañas es utilizar bolsas de hielo: coloque cubitos de hielo en una bolsa de hielo o envuélvala en una toalla y aplíquela en el área del dolor de cabeza. Una vez que los vasos sanguíneos de la cabeza se enfrían y se contraen, los síntomas disminuirán naturalmente. Acuéstese y descanse: si es posible, descanse en una habitación oscura y tranquila durante un ataque de migraña. En términos generales, mientras duermas media hora, tu migraña se aliviará. Masajear la cabeza: el masaje moderado de la cabeza es una forma eficaz de aliviar las migrañas. Las sienes son puntos importantes para el masaje de migraña. Puede presionarlo con el dedo índice y usar el puño para girarlo y masajearlo suavemente hacia adelante y hacia atrás desde la sien hasta la línea del cabello. Beba té verde: las sustancias del té verde son eficaces para aliviar las migrañas. Puede beber té verde con moderación para superar las migrañas intensas. Meditación: El yoga y la meditación son nuevas formas de tratar las migrañas. Puedes comprar un CD como este, cerrar los ojos y meditar un rato con la música cuando tengas dolor de cabeza y dejar que el sonido natural te haga olvidar el dolor. Envuélvete una toalla alrededor de la cabeza: esto puede parecer ridículo, pero en realidad es una excelente manera de tratar la migraña. Cuando sienta dolor, envuelva una toalla o un paño suave alrededor de las sienes para inhibir la expansión de los vasos sanguíneos y aliviar el dolor. Hay muchos factores que inducen la migraña, por lo que los pacientes no deben usar medicamentos a voluntad. Deben usarlos bajo la supervisión de un médico después del diagnóstico en el hospital para que tengan un buen efecto. Remedios caseros para el dolor de cabeza por Gastrodia elata: Un tael de Gastrodia elata puede guisar medio kilo de carne, según esta proporción. Primero rompa la gastrodia elata, luego sumérjala en agua caliente durante un día y una noche. No tires el agua remojada, porque todos los efectos medicinales están en su interior. Remojar la Gastrodia elata en agua y cocer con la Gastrodia elata durante dos horas, luego añadir las costillas y cocer durante una hora más. Sin sal, sólo un poco de pimienta y rodajas de jengibre. Lo mejor es guisar costillas de cerdo y pollo autóctono con Gastrodia elata. Recuerda no guisarlo con cordero. Es muy útil para aliviar los dolores de cabeza y es un tónico calentador. Hay algo para comer para todos. Probar. Gastrodia elata se utiliza principalmente para tratar la presión arterial alta, mareos, dolor de cabeza, desviación de boca y ojos, entumecimiento de extremidades, convulsiones en niños, etc. La medicina china y occidental a menudo se combinan con otros medicamentos para tratar las convulsiones y el entumecimiento de las extremidades. Dolor de cabeza y mareos; dolor de nervios; enfermedad coronaria, angina de pecho; espasmo hemifacial, etc. Uso: Coma carne y beba sopa. ★Efectos de Gastrodia Duck: nutrir el yin y dominar el yang, calmar el hígado y calmar el viento. Es adecuado para la deficiencia de yin y la hiperactividad de yang, embarazo amenazado de aborto, mareos, tinnitus, dolor de cabeza, amargura de boca y garganta seca. Receta: 100 g de gastrodia elata fresca, 30 g de rehmannia glutinosa fresca, 1 pato medusa (unos 500 g). Sacrificar el pato, quitarle las plumas y las vísceras, lavar y cortar en rodajas la gastrodia elata y guisarla cruda hasta que el pato esté cocido. Agregue sal y glutamato monosódico al gusto. Uso: Comer carne y beber sopa. Eficacia de la sopa de lonchas de carne de Gastrodia: nutritiva yang, calmante para el hígado y calmante para el viento. Es adecuado para los mareos y el dolor de cabeza causados por un exceso de yang hepático o alteraciones por el viento y la flema. Ahora se utiliza principalmente para la hipertensión, el vértigo otogénico, etc. Receta: cantidad adecuada de Gastrodia elata y carne de cerdo. Cortar la Gastrodia elata en rodajas y reservar; cortar la carne para hacer sopa, agregar 60 gramos de rodajas de Gastrodia elata frescas y cocinar. Uso: doble uso como sopa medicinal. Tufa (1)/Zhong Zheng/toutong/200504/23168 html sube y echa un vistazo (2). Si tiene un dolor de cabeza intenso, puede curarlo soplando polvo de salitre en la nariz. 2. Al final del estudio, por mucho que fuera, el dolor en la nariz no podía parar.
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