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- ¿Cuáles son los beneficios de remojar los pies en vino de jengibre? Hay un viejo dicho en China: "Es mejor lavarse los pies con agua caliente que tomar tónicos". Si se remoja los pies durante 15 minutos todos los días, puede tener un efecto en el cuidado de la salud. Por ejemplo, si sumerge sus pies en agua caliente a unos 40 grados centígrados, su dolor de cabeza se aliviará significativamente después de unos 15 a 20 minutos. Esto se debe a que los vasos sanguíneos de los pies se dilatan y la sangre fluye de la cabeza a los pies, lo que puede reducir relativamente la congestión cerebral y aliviar los dolores de cabeza. Para los dolores de cabeza causados por resfriados y fiebres, remojar los pies en agua caliente también puede ayudar a reducir la fiebre. Si puedes masajear el punto Yongquan y presionar el punto Taichong en la parte posterior del dedo gordo del pie mientras remojas los pies, también ayudará a reducir la presión arterial. Se utiliza ampliamente la insistencia regular en baños de pies con agua caliente y terapia de pies, incluidas enfermedades sistémicas como reumatismo, enfermedades del bazo y del estómago, insomnio, dolores de cabeza, resfriados, paraplejía, lesiones cerebrales, accidentes cerebrovasculares, hernia de disco lumbar, enfermedades renales, diabetes y otras enfermedades graves. enfermedades.rehabilitación y más. Por lo tanto, insistir en la pedicura científica, especialmente para aliviar diversas enfermedades profesionales a las que son propensos los habitantes de las ciudades modernas, a menudo puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. 2. Remoja tus pies en agua caliente antes de acostarte, lo que significa que podrás dormir, lo cual es hermoso. Hay muchos puntos de acupuntura importantes desde debajo de las rodillas hasta las plantas de los pies. Prepare un balde grande y profundo para que el agua pueda empapar más de la mitad de la pantorrilla; no coloque los pies en ángulo solo porque el balde es pequeño. El fondo del balde debe permitir que sus pies descansen cómodamente para evitar calambres; déjelo en remojo durante unos 30 minutos y caliente el agua hasta la mitad. Beba un vaso de agua antes y después del remojo, lo cual es beneficioso para el metabolismo y la reposición de líquidos corporales en personas con presión arterial alta, asma y enfermedades cardíacas. Si no siente molestias, el tiempo de remojo debe reducirse a 15 minutos. El tiempo de remojo se puede extender. 3. Prepare un balde grande y profundo para que el agua pueda remojar más de la mitad de la pantorrilla al lavar los pies, la temperatura del agua generalmente se mantiene entre 40 y 50 grados y la cantidad de agua es adecuada para sumergir el tobillo; no coloque los pies en ángulo solo porque el balde es pequeño. El fondo del balde debe permitir que sus pies descansen cómodamente para evitar calambres. El tiempo de remojo debe ser de unos 30 minutos y el agua se puede calentar de 1 a 2 veces. en el medio, beba un vaso de agua antes y después del remojo, lo cual es beneficioso para el metabolismo y la reposición de líquidos corporales. No remoje durante 1 hora antes o después de las comidas, para no afectar el apetito o la digestión; el esguince, enrojecimiento e hinchazón, no lo remoje para evitar irritar la herida si suda después de remojarlo, límpiese el sudor y descanse un rato antes de salir para evitar resfriados; tenga cuidado de evitar el uso de soluciones alcalinas fuertes; y pies con jabón para evitar un exceso de desengrasamiento y piel agrietada, después de lavarse los pies, séquelos con una toalla y aplique algún aceite o crema para la piel no irritante; 4. Hay una manera de ayudarte a conciliar el sueño y a estar más bella: remojar tus pies en agua caliente antes de acostarte. Hay muchos puntos de acupuntura importantes desde debajo de las rodillas hasta las plantas de los pies. Remojar los pies en agua tibia puede promover el metabolismo, fortalecer la circulación en el cuerpo y ayudar con el insomnio y la belleza. Primero vierte un poco de agua tibia en el recipiente, remoja tus pies en el agua y agrega un poco de sal, porque la sal es rica en minerales, luego agrega lentamente agua caliente hasta que tus pies se enrojezcan y suden. Después de secarte los pies, ponte calcetines para mantenerte abrigado y descansar un poco. Siempre que el resfriado no sea grave, normalmente se puede curar. 6. Remojar los pies durante unos 15 a 20 minutos todos los días aliviará significativamente los dolores de cabeza porque los vasos sanguíneos de los pies se dilatan y la sangre fluye de la cabeza a los pies, lo que puede reducir relativamente la congestión en el cerebro, aliviando así los dolores de cabeza; puedes masajear el punto Yongquan, presionar el Tai en la parte posterior del dedo gordo del pie. La acupuntura también puede ayudar a reducir la presión arterial y tiene ciertos efectos sobre enfermedades sistémicas como el reumatismo, las enfermedades del bazo y el estómago y el insomnio. 7. Remojar los pies en agua tibia no solo puede promover la circulación sanguínea, sino también relajar los nervios, eliminar la piel muerta, mejorar la epidermis de los pies y embellecer los pies, incluso tiene ciertos efectos sobre el dolor de piernas causado por los resfriados; Aceites esenciales o hierbas en los pies, pueden mejorar el efecto de esterilización y desodorización. 8. La investigación científica moderna muestra que los pies humanos tienen áreas de reflexión (puntos de acupuntura) que corresponden a varios órganos internos. Si usa agua caliente para remojar sus pies y estimular estas áreas de reflexión, puede promover la circulación sanguínea humana, regular el sistema endocrino, mejorar la función de los órganos humanos y lograr el efecto de autocuidado de prevenir y tratar enfermedades. Y remojar los pies en agua caliente antes de acostarse también puede favorecer el sueño y ayudarle a conciliar el sueño rápidamente. Y el uso de otros medicamentos también puede ser beneficioso para la salud. 9.●Remojo con sal: agregue 2 cucharadas de sal al agua tibia. La sal tiene efectos antiinflamatorios, esterilizantes y laxantes. ●Remojo de jengibre: agregue unas rodajas de jengibre batido al agua tibia. El jengibre tiene el efecto de dispersar el frío y deshumidificar. ●Remojo en vino: Agregar una botella de vino de arroz u otro vino al agua tibia puede promover la circulación sanguínea. ●Remojo de limón: Añade dos rodajas de limón al agua tibia para refrescar tu mente y prevenir resfriados. ●Remojo con vinagre: agregue 3 cucharadas de vinagre blanco al agua tibia para neutralizar el ácido del cuerpo e hidratar la piel. ●Además, preste atención a los siguientes puntos al remojar: prepare un balde grande y profundo. El nivel del agua debe poder remojar más de la mitad de la pantorrilla. No puede colocar los pies en ángulo porque el balde es pequeño, pero. debes colocarlos de forma cómoda y plana en el fondo del cubo para evitar calambres. El tiempo de remojo es de unos 30 minutos. Si el agua está fría, se puede calentar de 1 a 2 veces.
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- Cómo evitar la ambigüedad en la oficinaCómo evitar la ambigüedad en la oficina Muchas ambigüedades se desarrollan al llevarse bien día y noche, y el ambiente de la oficina es el mejor lugar para que brote la ambigüedad. La ambigüedad en la oficina también traerá problemas al entorno de la oficina. ¿Qué puedes hacer para evitar la ambigüedad en la oficina? Lo que estoy compartiendo hoy es cómo evitar la ambigüedad en la oficina. Cómo evitar la ambigüedad en la oficina 1. ¿Sospechas demasiado? La ambigüedad de la oficina en sí es lo que quiere decir. Hay demasiados hilos entre la existencia y la no existencia para que puedas seguir limpiando. Realmente no es fácil notar la diferencia. Primero, asegúrese de que sus colegas tengan una buena impresión de usted. Al menos tu trabajo ha sido reconocido por los demás y una de tus capacidades ha sido afirmada. 2. Explique su actitud y posición. ¿Por qué tus compañeros se muestran ambiguos contigo muchas veces? Lo más probable es que su posición no esté clara. La actitud ambigua le hace sentir que todavía hay oportunidades de desarrollo entre ustedes. No hay nada que temer. Ten el coraje de expresar tu opinión. Encuentre la oportunidad de estar a solas con un colega ambiguo y dígale el motivo de su actitud ambigua. Bajo esta afirmación obvia, la mayoría de las personas optarán por abandonar el juego ambiguo a menos que no quieran perder el tiempo en la oficina. 3. Trabaja duro. Por supuesto, trabajar duro en el trabajo es la forma más directa y eficaz de recibir elogios de los compañeros, pero además, trabajar duro en el trabajo también puede tener efectos inesperados. Deje que su desempeño y capacidad de trabajo hablen por usted, esté orientado a los negocios en todo lo que haga e infecte a sus colegas con su rígida actitud de trabajo. Hágales saber a sus colegas que es una persona trabajadora, trabajadora y motivada, pero que no tenga ambigüedades. intereses. Después de un período de conocimiento y comprensión, creo que sus colegas serán informados, abiertos y honestos con usted. Los peligros de la ambigüedad en la oficina 1. La ambigüedad en la oficina es como un arma de doble filo. Sólo existe en el trabajo y desviarse de él le costará. Estas ambigüedades tan dulces son comunes en las oficinas, pero no suelen convertirse en romances de oficina. Hay dos razones principales para esto. Una razón es que este tipo de "amante" se limita al trabajo y no se incorporará a la vida personal, dejando una distancia segura para uno mismo. Por otro lado, si una ambigüedad se convierte en romance, una o ambas partes deben hacer muchos sacrificios adicionales. Al igual que Helen en la promoción de Du Lala, solo una persona puede quedarse. 2. La ambigüedad en la oficina es una buena fuente de chismes. La gente es increíble. Si no quieres que los chismes te hagan daño, ¡ten cuidado! Por supuesto, la ambigüedad en la oficina trae una especie de consuelo espiritual, pero hay que entender eso además de la sensación de ser atendido. La ambigüedad no puede traeros toda la felicidad. Porque la oficina también es un caldo de cultivo para los chismes. No importa cuán oscura sea la ambigüedad entre ustedes. La gente siempre notará la extraña electricidad entre ustedes dos. La consecuencia de una aventura amorosa es principalmente que una de las partes abandona la empresa. Entre la elección de intereses, ¿puede ser fiable esta relación ambigua? 3. La presión moral afecta el estado de ánimo en el trabajo y la vida, y conlleva una pesada carga. Además, el nivel de inversión emocional de cada persona es diferente. La idea de desarrollar ambigüedad también es inconsistente. Pase lo que pase, siempre es necesario respetar la moralidad. Ambigüedad basada en la familia y el romance. El daño a personas inocentes es siempre inevitable. Una mayor responsabilidad conduce a la felicidad a largo plazo. Es probable que la opinión pública lo condene por un comportamiento que excede los estándares éticos. 4. La oficina deberá tener las dimensiones y el control adecuados para no afectar a la vida normal. La atracción entre sexos no termina ni comienza dependiendo de si estás casado o soltero. Las personas en la oficina pueden tocar la parte blanda de su corazón debido a su contacto visual, su comodidad oportuna e incluso el desayuno colocado en su mesa. Pero si no quieres que los chismes obstaculicen tu futuro, entonces deberías intentar evitar los romances en la oficina y, sobre todo, mantener las distancias con tu jefe. Rechazar su bondad es la mejor manera de protegerte. Las mujeres en el lugar de trabajo deben evitar la ambigüedad en la oficina y mantener una actitud laboral personalizada. A veces se confunde fácilmente a las mujeres en el lugar de trabajo con personas ambiguas. Por lo tanto, mantener una actitud laboral personalizada también puede mantenerlos alejados de una atmósfera ambigua. No te involucres en los asuntos personales de otras personas. En el lugar de trabajo, es mejor que las mujeres trabajadoras no sean hermanas cercanas del sexo opuesto. Involucrarse siempre en los asuntos privados de otras personas sólo hará que los demás lo malinterpreten. Mantener una cierta distancia de contacto privado es el enfoque correcto. Es la naturaleza de una mujer vestirse con modestia y amar la belleza, pero en una situación laboral tan grave, debes tratar de vestirte más modestamente en este momento, para poder rechazar mejor la ambigüedad. Si descubre que un hombre ha enviado directamente algunas invitaciones ambiguas, debe rechazarlas de inmediato para no aceptar invitaciones de otros de manera casual. Aprende a encontrar excusas para escapar. Si no puedes protegerte en determinadas ocasiones, debes buscar la excusa correspondiente para escapar en este momento y evitar algunas ambigüedades inevitables.
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