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La búsqueda excesiva de resultados sólo fomentará los síntomas. Por tanto, el tratamiento dietético y el cuidado diario son más importantes. \ x0d \ x0d \ Las personas con constitución húmeda deben evitar beber alcohol y alimentos picantes, comer menos alimentos grasosos, dulces, fríos, pegajosos y difíciles de digerir, y comer más verduras, frutas y alimentos con fibra cruda. Siga una dieta regular, evite quedarse despierto hasta tarde y esforzarse demasiado, y use ropa transpirable para absorber el sudor, preferiblemente telas de algodón. No se siente en humedales y viva en un ambiente seco. No es recomendable utilizar agua fría para bañarse. Seca tu piel después del baño. Puedes agregar de 3 a 5 gotas de aceite esencial de menta en el baño para calmar la piel y aliviar los síntomas de la piel pegajosa. Al mismo tiempo, se pueden utilizar las siguientes prescripciones de tratamiento para el tratamiento. \x0d\\x0d\1. Las gachas de cebada y ñame son una cantidad adecuada y deben tomarse durante un tiempo prolongado. \x0d\\x0d\2. 5 gramos de cáscara de mandarina, té de menta, cáscara de mandarina o cáscara de naranja (secas), de 5 a 8 hojas de menta fresca, remojadas en agua con frecuencia. La cáscara de mandarina fortalece el bazo y elimina la humedad, y el refrescante aroma de la menta alivia los síntomas y elimina el calor. Adecuado para personas con constituciones cálidas y húmedas. \x0d\\x0d\3. Al guisar carne y preparar sopa, agregue 5 g de canela, 2-3 rodajas de hierba, 10 g de cáscara de mandarina y 7-8 rodajas de Amomum villosum. Puede disipar la humedad, digerir los alimentos y calentar el bazo y el estómago. Adecuado para tipos de cuerpo húmedos y fríos. \x0d\\x0d\Comentarios y sugerencias: Las sugerencias anteriores son solo como referencia. Si tiene problemas en esta área, se recomienda que acuda a un hospital habitual para realizarse los exámenes pertinentes lo antes posible para aclarar la causa de la enfermedad y adoptar métodos y medidas de tratamiento precisos y razonables para evitar retrasar la afección. \x0d\\x0d\Análisis de enfermedades: ¡Hola! Existen muchas recetas de dietoterapia, todas ellas aceptables. La piel a menudo estará "grasa" o húmeda y también puede ir acompañada de síntomas del sistema digestivo como hinchazón, indigestión, heces pegajosas y saburra espesa en la lengua. La medicina tradicional china lo llama humedad, que se divide en húmedo-calor y húmedo-frío según el frío y el calor. La constitución húmeda-calor es más común y la piel suele estar grasa y sudorosa. Los jóvenes son propensos al acné, sienten calor y tienen baja temperatura de la piel, se sienten incómodos en verano y son propensos a enfermedades de la piel como el eccema. La constitución húmeda y fría es más común en personas mayores y enfermas. La piel está fría y apagada, acompañada de cintura fría y pesada, y le teme al frío. Los hombres suelen tener el escroto húmedo y frío. \x0d\x0d\Los problemas físicos sólo pueden tratarse a largo plazo, no persigas resultados rápidos. En particular, "húmedo" en la medicina china significa persistente, pegajoso y duradero. La búsqueda excesiva de resultados sólo fomentará los síntomas. Por tanto, el tratamiento dietético y el cuidado diario son más importantes. \ x0d \ x0d \ Las personas con constitución húmeda deben evitar beber alcohol y alimentos picantes, comer menos alimentos grasosos, dulces, fríos, pegajosos y difíciles de digerir, y comer más verduras, frutas y alimentos con fibra cruda. Siga una dieta regular, evite quedarse despierto hasta tarde y esforzarse demasiado, y use ropa transpirable para absorber el sudor, preferiblemente telas de algodón. No se siente en humedales y viva en un ambiente seco. No es recomendable utilizar agua fría para bañarse. Seca tu piel después del baño. Puedes agregar de 3 a 5 gotas de aceite esencial de menta en el baño para calmar la piel y aliviar los síntomas de la piel pegajosa. Al mismo tiempo, se pueden utilizar las siguientes prescripciones de tratamiento para el tratamiento. \x0d\\x0d\1. Las gachas de cebada y ñame son una cantidad adecuada y deben tomarse durante un tiempo prolongado. \x0d\\x0d\2. 5 gramos de cáscara de mandarina, té de menta, cáscara de mandarina o cáscara de naranja (secas), de 5 a 8 hojas de menta fresca, remojadas en agua con frecuencia. La cáscara de mandarina fortalece el bazo y elimina la humedad, y el refrescante aroma de la menta alivia los síntomas y elimina el calor. Adecuado para personas con constituciones cálidas y húmedas. \x0d\\x0d\3. Al guisar carne y preparar sopa, agregue 5 g de canela, 2-3 rodajas de hierba, 10 g de cáscara de mandarina y 7-8 rodajas de amomum villosum. 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La oropéndola vio a la comadreja buscando comida y dijo: "Eres un ladrón que ha estado merodeando todo el día y ha deshonrado a la antigua familia Huang". Tan pronto como las palabras cayeron, la oropéndola fue derribada y la comadreja. maldijo: "Tonto X, ni siquiera sabes qué hacer ahora". ¡Sé que es anti-pornografía! 3. Dragonfly tiene una novia llamada "Cicada". Madre Libélula preguntó con inquietud, ¿qué hace? Dragonfly: ¡Ese es un cantante! Mamá Libélula: ¿Cantante? ¡He cavado túneles antes! 4. ¡Una hormiga se peleó con un cuervo en el árbol! Hormiga: ¡Baja si puedes! Cuervo: ¡Sube si te atreves! Hormiga: ¡Está bien! ¡Solo espérame y lo sabrás! Cuervo: ¿Qué quieres? Hormiga: ¡Dejaré que todos mis hermanos te sacudan y te maten inmediatamente! 5. Dos escarabajos peloteros hablan sobre la lotería de asistencia social. Un escarabajo pelotero: si gano el premio mayor, compraré todos los baños en un radio de 50 millas y comeré lo suficiente todos los días. b Escarabajo de Mierda: ¡Eres tan vulgar! ¡Si gano la lotería, mantendré a una persona viva y comeré alimentos frescos todos los días! 6. La mariposa macho le cantó a la mariposa hembra: "¡Tú eres mi amante, una mujer como una rosa!" Después de cantar, volé a recoger las rosas. Luego se escuchó un grito y la madre mariposa cantó: "¡Querida, vuela despacio, ten cuidado con las rosas espinosas que tienes delante!" 7. Un par de patos fueron a jugar junto al río y vieron una pareja de ranas hibernando. una cueva en la orilla del río: Mira, qué feliz es. La mamá pato le dijo al pato macho: No lo mires, él es el gran jefe, viviremos en una villa y pasaremos nuestra luna de miel. 8. El primer día, el conejito blanco fue al río a pescar, no pescó nada, así que se fue a casa. Al día siguiente, el conejito blanco volvió a pescar, pero aún no encontró nada, así que se fue. A casa al tercer día, cuando el conejito blanco acababa de llegar al río, un pez grande saltó del río y le gritó al conejito blanco: Si te atreves a usar zanahorias como cebo otra vez, te ganaré. muerte! 1. Lo más "cálido" Una mujer estaba acostada en la cama con su amante, y de repente escuchó el sonido de su marido abriendo la puerta y entrando a la casa "¡rápido! ¡Párate en esa esquina y no te muevas! La mujer rápidamente le untó aceite de bebé por todo el cuerpo, luego le roció cal en polvo y le dijo en voz baja: "Quédate quieto, finge ser una estatua de yeso". Cuando su marido entró en la habitación, señaló algo en un rincón y dijo: "¿Qué es eso?". La mujer dijo con calma: "¡Oh!". Sólo un yeso. También hay uno en el dormitorio de Cai. Pensé que era bastante hermoso, así que también lo hice como decoración del hogar. "La pareja no volvió a mencionar la estatua de yeso hasta que se fueron a la cama. Alrededor de las dos de la madrugada, el marido se levantó y fue a la cocina a comer. Cuando regresó a su habitación, le entregó la estatua de yeso a sándwich, con un vaso de leche en la mano, y dijo: “¡Ven, vamos a comer algo! No seas como yo. Estuve tres días en casa de Cai sin siquiera un sorbo de agua. "2. La pareja infiel más "divertida" tiene un amante afuera. A menudo salen en busca de emoción y rara vez pasan la noche juntos. Un día, ambos estaban en casa. Se sentían un poco culpables el uno por el otro, así que Fueron muy amables. No quiero que permanezcan juntos todo el tiempo. Después de dormir hasta temprano en la mañana, mi esposa de repente se dio la vuelta, se sentó y dijo en voz alta en su sueño: "¡Oh, no, mi esposo ha vuelto! " "Mi marido se levantó inmediatamente, recogió rápidamente toda la ropa y saltó por la ventana... En sexto lugar, lo más "desconcertante" era un pueblo costero donde la mayoría de los hombres a menudo se hacían a la mar durante largos períodos de tiempo. Casi todos en el pueblo han tenido una aventura, pero después de la aventura acuden al sacerdote para confesarse. Después de un rato, el sacerdote sugirió a las mujeres: "De ahora en adelante, llamaremos depravación a la palabra descarrilamiento. ¡Solo digan [caer] y lo sabré!". Más tarde, el anciano sacerdote se retiró. Antes de irse, le pidió específicamente al jefe de la aldea que le dijera al nuevo sacerdote el significado de la palabra "caída", pero después de que el nuevo sacerdote asumió el cargo, el jefe de la aldea se olvidó de contarle este asunto al nuevo sacerdote. Las mujeres todavía van al sacerdote a confesarse. Todos los días alguien le dice al sacerdote que hoy me caí. Como había caído mucha gente, el sacerdote acudió al jefe de la aldea. Sugirió que el jefe de la aldea fortalezca la construcción de carreteras para evitar que demasiadas personas caigan con frecuencia. Inesperadamente, el jefe de la aldea se rió.
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- ¿Dónde puedo comprar el CD de ejercicios Meridian Health? El régimen de medicina tradicional china de Zhang Wuben revela la relación entre los doce signos del zodíaco y las doce. Hay un dicho que dice que no se puede sacar tiempo para dormir, pero tarde o temprano hay que sacar tiempo para enfermarse. Por eso, dormir es importante para cada uno de nosotros. Hay un viejo dicho chino que dice que si no puedes dormir todos los días, perderás diez años de tu vida. Entonces ¿cuánto tiempo debemos descansar? ¿6 horas, 8 horas o 10 horas? Hay un dicho en China: deja que la naturaleza siga su curso. ¿Qué es un sueño adecuado? Según nuestros practicantes de medicina china, no se sentirá cansado en absoluto después de despertarse y se sentirá muy cómodo y relajado. Eso es mucho sueño. ¿Qué es dormir mal? Si sufres de insomnio o tienes pesadillas, o estás siempre medio dormido, o duermes tan ligero que puedes despertarte aunque caiga un alfiler al suelo, no estás durmiendo lo suficiente. Por lo tanto, espero que puedas analizar tus propias razones, las causas de que duermas mal, y analizarlas. Hay doce signos del zodíaco en China y cada uno de nosotros nace con su propio signo del zodíaco. Todo el mundo conoce el zodíaco, pero si te pregunto qué tiene que ver el zodíaco con cada hora, ¿lo sabes? En el último capítulo mencioné que el mejor momento para que los humanos se duerman son las 23 en punto. ¿Por qué las 23:00 son la mejor hora para dormir? La hora de las 23 no la propuse yo, sino nuestro fundador de la medicina tradicional china. Para ser precisos, propuso el concepto de Ziwu Flow. Entonces muchos amigos preguntarán, ¿qué es Ziwu Liuzhu? Los meridianos son las leyes descubiertas por los sabios de la medicina tradicional china y son las leyes naturales que se revelan al penetrar en el cuerpo humano. Ver ilustración 8: Meridiano Liu. Es decir, 12 horas del día corresponden a 12 meridianos del cuerpo humano. Debido a que el tiempo cambia, los diferentes meridianos tienen sus altibajos en diferentes momentos y tienen sus propias reglas cambiantes. Por lo tanto, seguir el régimen de flujo de Ziwu puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. ¿Cómo se llama la medicina occidental? A esto se le llama reloj biológico. Ahora que todo el mundo tiene una comprensión general del tiempo representado por 12 horas, ¿cómo debemos mantener la salud en diferentes momentos? Primero, hablemos de la infancia. Todos sabemos que es desde las 23:00 de la tarde hasta la 1 de la madrugada. Durante este tiempo, el metabolismo de la bilis es más fuerte. Hay un dicho en "Huangdi Neijing": Los once tesoros se extraen todos de la vesícula biliar. ¿Por qué confiar en la valentía? De hecho, estas cosas tienen un método de memoria muy vívido; de lo contrario, nuestros antepasados eran muy inteligentes y nos las habrían dibujado hace mucho tiempo. Echa un vistazo, ¿cuál era tu signo del zodíaco cuando eras niño? Es un ratón, ¿por qué un ratón y no otro animal? A juzgar por la apariencia del ratón, es feo, no grande ni feroz. ¿Por qué nuestros antepasados pusieron a la rata en la cima del zodíaco? De hecho, se puede explicar combinando nuestra teoría de la salud de la medicina tradicional china. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la infancia es el momento en el que somos valientes y más activos, pero esta vez es el momento más oscuro del día que acaba de brotar nuestra energía yang, que es lo que nuestra medicina tradicional china llama fuego Shaoyang; Todo el mundo conoce el modismo "tímido como un ratón", que probablemente signifique esto. A esta hora también debemos acostarnos, que es el momento más preciado para nuestra salud. Se pone feo pasada la medianoche, es decir, de 1 a 3 de la madrugada. Aquí es cuando nuestro hígado está más activo. Los antiguos creían que el hígado era la estrategia principal y que el qi del hígado estaba hacia arriba. Si la luz sube pero no baja, también habrá problemas. Luego aplica esta idea al qi del hígado. Si una persona tiene un fuego hepático fuerte y el qi del hígado sólo aumenta pero no disminuye, entonces la salud de esta persona tendrá problemas importantes. El signo zodiacal correspondiente al payaso es el Buey. Cuando describimos a una persona que tiene mal genio, a menudo utilizamos la expresión de mal genio, que es muy apropiada aquí. Entonces, ¿cuál es otra manifestación del fuego del hígado? Es solo que mi boca tiene sed. Ahora muchas personas no tienen sed incluso después de charlar todo el día. ¿Qué debo hacer a esta hora del día? Hay una botella de agua en la mesita de noche, por lo que ahora bebe agua en la primera mitad de la noche y va al baño en la segunda mitad de la noche. ¿Crees que podrá dormir esta noche? Así que al día siguiente me desperté muy cansado, como si no hubiera dormido. Es por eso. Entonces, frente a mí, abogo por que todos coman comida vegetariana por la noche, ¡por eso! Comer más platos vegetarianos, como verduras crudas, en la cena es sólo para reducir la ira y permitir que nuestro cuerpo alcance el equilibrio. Según la perspectiva de la medicina tradicional china, los órganos del cuerpo humano están todos relacionados y deben mantener un cierto equilibrio. Después de hablar de la vaca, toca hablar del tigre, que es la piedra del sello, de 3 a 5 de la mañana. Este es el momento en el que los pulmones están activos, que es cuando el Qi y la sangre de nuestro cuerpo se redistribuyen nuevamente. Deberíamos estar en un estado de sueño profundo en este momento, porque la redistribución del Qi y la sangre sólo puede completarse en un estado de sueño profundo. Cualquiera que se quede despierto hasta tarde sabe que está bien quedarse despierto hasta la 1 o las 2, pero es difícil quedarse despierto hasta las 3 o 4. Por eso el cuerpo está redistribuyendo energía y sangre. Por lo tanto, cuando llega la hora de dormir, hay que dormir. Dormir no es tan sencillo como todo el mundo piensa. De hecho, el cuerpo humano está atravesando un proyecto enorme y muy complejo.
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