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Después de que el ejército de Shi Dakai ocupara varios condados en el este de Jiangxi, llegó a Fuzhou (hoy ciudad de Linchuan) a finales de junio de 165438. En febrero de 65438, dirigió su ejército hacia el oeste para ayudar a Linjiang (al suroeste de la actual ciudad de Zhangshu) y Ji'an, pero se sintió frustrado. Regresó a Fuzhou en junio de 1858. El 26 de febrero, dirigió su ejército hacia el este desde Fuzhou. , preparándose para ir a Zhejiang. El 20 de abril comenzó el asedio de Quzhou y otro ejército capturó más de diez condados en el suroeste de Zhejiang. Sin embargo, el asedio de Quzhou duró tres meses, pero a mediados de julio se retiraron del sur y atacaron Fujian. A mediados de agosto, se reunió con Guozong Yang Fuqing y Yang Yiqing en Pucheng, provincia de Fujian. Yang Fuqing y otros no querían ser transferidos a Shidakai, por lo que llevaron a sus hombres de regreso a Jiangxi y regresaron a Tianjing a través de Wannan. A finales de agosto, Shi Dakai dirigió a su ejército para continuar hacia el sur. El día 17, Luo capturó Tingzhou (hoy Changting) y se volvió para atacar el sur de Jiangxi. Pasando por Ruijin, Huichang, Anyuan y Xinfeng, capturaron Nan'an (hoy Dayu) en marzo de 1859 y capturaron Chongyi nuevamente el 11 de noviembre. En ese momento, la mayoría de los condados de Jiangxi fueron nuevamente ocupados por el ejército Qing, y el ejército de Shi Dakai quedó aislado en el municipio de Nanshan, Jiangxi, lo que dificultó su desarrollo. Entrar en Sichuan por el sur de Hunan era un objetivo estratégico. A finales de febrero, abandonaron Nan'an y Chongyi y entraron en los condados de las prefecturas de Hunan y Lianke. El gobernador de Hunan, Luo Wenzhi Shi Dakai, condujo a más de 654,38 millones de personas a Hunan y envió urgentemente varias tropas de Hunan para evitar el bloqueo. El gobernador de Hubei, Hu Linyi, también envió tropas desde Hubei para ayudar. En abril, Shi Dakai dirigió su ejército para sitiar Buke, Yongzhou, pero avanzó hacia el norte hasta la mansión Baoqing (hoy ciudad de Shaoyang). En mayo, llegaron gradualmente fuera de la ciudad y completaron su viaje de campamento a mediados de junio. Posteriormente, el prefecto Liu Yuezhao, los sacerdotes taoístas Liu Changyou, Li Xuyi y otras tropas de Hunan vinieron a ayudar en la batalla, elevando la fuerza total del ejército Qing en el área a 40.000. El 25 de julio, Shi Dakaidu lanzó un feroz ataque contra Xiang y luchó ferozmente durante varios días. El día 28, el ataque del ejército de Taiping hacia el oeste fue frustrado y obligado a retirarse. En vista de la gran fuerza del ejército Qing y la dificultad de romper la ciudad, Shi Dakai ordenó a todo el ejército retirarse hacia el sur el 14 de agosto y entrar en Guangxi a través de Dong'an (al suroeste de la actual Dong'an) y Xinning. En ese momento, el Ministerio de Asuntos Estatales de Shi Dakai ya había entrado en Guangxi a través de Guangdong y estaba sitiando Guilin. Shi Dakai luego pasó por Xing'an, Yining (hoy Lingxi), Yongfu y otros lugares, capturó la prefectura de Qingyuan (hoy Yishan) el 10 de junio y se adentró en el interior de Guangxi. La mansión está situada en una zona montañosa árida y escasamente poblada con una grave escasez de alimentos. El ejército de Shi Dakai había estado estacionado aquí durante mucho tiempo y su moral estaba baja. Los subordinados se negaron a obedecer el control y abandonaron sus hogares o fueron a luchar a otros lugares. Muchos de ellos fueron aniquilados por el ejército Qing. Al ejército de Shi Dakai solo le quedaban más de 10.000 personas. Ante el avance del ejército Qing, Shi Da abandonó Qingyuan a finales de mayo de 1860 y dirigió sus tropas hacia el sur, estacionadas en Binzhou (ahora al noreste de Binyang) y Wuyuan (ahora Wuming). Shi Dakai estaba deprimido y quería jubilarse, pero tenía que luchar para mantenerse porque no tenía un lugar donde vivir. En agosto de 1861, cayó el Reino de Dacheng establecido por los rebeldes Chen Kai y Li Tiandihui (ver el levantamiento del Reino de Dacheng). Treinta a cuarenta mil de sus tropas desertaron a Shi Dakai y sus filas se expandieron. Para crear una nueva situación, Shi Dakai tomó una vez más la bandera de la expedición a Sichuan. A finales de octubre de 1862, dirigió 100 tropas y entró en Hunan a través de Huaiyuan (ahora al norte de Rong'an), luego se dirigió hacia el norte a lo largo de la frontera entre Hunan y Guizhou. A finales de 1862, entró en Laifeng, Hubei a través de Longshan y entró. Sichuan vía Lichuan, Hubei a mediados de febrero. El día 20, ocuparon Shizhutang (hoy Shizhu) en el este de Sichuan. Siguiendo la tendencia de Jiangxi, no pudieron capturar Fuzhou (hoy Fuling) y Qijiang. Después de entrar en Renhuaitang en Guizhou (ahora Chishui), regresó a Sichuan, tomando Xuyong el 26 de mayo y Changning (ahora Changning Sur) el 16 de junio. Debido a que el camino hacia el norte fue bloqueado por el ejército Qing, se vieron obligados a marchar nuevamente hacia el este hasta Guizhou, atacar Dadingfu (ahora Dafang) a través de Zunyi, ir al oeste hasta Bijie, entrar en Yunnan y entrar en Sichuan de tres maneras, lo que lo hizo imposible. que el ejército Qing se encargue de ambos. A mediados o finales de octubre del año 11, entró en Sichuan desde Zhenxiong en el norte de Yunnan, ocupó Junlian y Gaoxian, y luego abandonó la ciudad de Hengjiang, Shuanglongchang y Yuhuanglou, preparándose para cruzar el río Jinsha y entrar en la mansión Xutu (la actual ciudad de Yibin). ).
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- ¿Cómo cultivar flores de ciruelo? Las flores del ciruelo también se conocen como ciruelas de primavera y ciruelas rojas. Rosáceas, cerezos en flor, árboles de hoja caduca, pocos arbustos. La altura puede alcanzar los 5-6 metros. La copa se está extendiendo y la corteza es de color gris claro o verde claro. Las ramitas son delgadas, puntiagudas, verdes y sin pelo. Las hojas son ampliamente ovadas u ovaladas, con bordes finamente dentados, ahusadas en la parte superior o en la punta de la cola y una base ancha en forma de cuña. Hay muchas variedades cultivadas, incluidas aquellas con pubescencia cuando son jóvenes o a lo largo de las venas, incluidos los pétalos simples, semidobles y dobles. Los colores incluyen cáliz blanco, rosa, rojo oscuro y verde, y la forma del árbol tiene ramas caídas. La preferencia sexual es por un clima cálido y húmedo con mucho sol y no tolera el frío. Puede sobrevivir el invierno de forma segura por encima de -7 ℃ y requiere pocos suelos. Es adecuado un suelo ligeramente ácido con una capa superior suelta y un subsuelo ligeramente pegajoso, que puede soportar la esterilidad, evitar la acumulación de agua y es propenso a encharcarse y pudrirse. [Propagación y cultivo] Los métodos de propagación como injertos, esquejes y acodos se utilizan comúnmente, especialmente los injertos. El injerto utiliza como portainjertos melocotón, melocotón de montaña, albaricoque, ciruela y otras plántulas de 2 a 3 años. El injerto de ramas o el injerto abdominal se pueden realizar antes de la brotación en primavera, y el injerto de yemas se puede realizar de julio a agosto. Las plántulas injertadas pueden florecer después de 1 a 2 años de cultivo. Las flores de ciruelo plantadas en el suelo deben plantarse en hoyos y se debe aplicar fertilizante orgánico descompuesto como fertilizante base en los hoyos. Luego se debe agregar fertilizante base cada fines de otoño y principios de invierno, y se debe agregar fertilizante de acción rápida antes de la floración. primavera. Para las flores de ciruelo en maceta, la cantidad de riego debe controlarse adecuadamente antes de que se formen los botones florales. Solo se debe verter una pequeña cantidad de agua cuando las ramas estén ligeramente marchitas. Al mismo tiempo, se deben aplicar fertilizantes eficaces con fósforo y potasio. añadido para promover la diferenciación de los botones florales. En el verano, cuando los botones florales se están diferenciando, fertilice más y riegue menos. Las flores de ciruelo en macetas deben reemplazarse cada 1 o 2 años. En cuanto al cultivo, las flores del ciruelo deben podarse y moldearse. La poda es adecuada para raleos y podas ligeras, y la forma es generalmente una forma abierta natural con tres ramas. Pode las ramas enfermas, las ramas muertas y las ramas largas antes de la floración; después de la floración, ajuste toda la forma del árbol y acorte algunas ramas; Las ramas de flores que sean demasiado largas también deben cortarse. El exceso de yemas axilares también debe eliminarse a tiempo durante el proceso de crecimiento. Los brotes restantes deben seleccionarse como brotes externos o laterales, y los internos deben eliminarse. Las flores de ciruelo en macetas deben podarse nuevamente para que queden eclipsadas. [Características y usos] Las flores de ciruelo florecen a principios del invierno o principios de la primavera, con colores elegantes y ramas elegantes. A menudo se utilizan como materiales de decoración de bordes florales. El bonsái tiene una forma natural y elegante y tiene más valor ornamental. La flor del ciruelo es una flor preciosa tradicional de China, con una historia de cultivo de más de 3.000 años. Mi ciudad considera la flor del ciruelo como la flor de su ciudad. Recientemente, nuestra ciudad respondió al llamado del comité municipal del partido y del gobierno municipal para un "Meizhou verde", construyó un proyecto de asedio forestal y recuperó y plantó mil acres de huertos de ciruelos en la aldea de Tangchao. Confiando en la influencia de la belleza milenaria de Tangchao, crearemos nuevas atracciones turísticas. Los puntos técnicos para plantar flores de ciruelo en campo abierto se presentan a continuación: 1. Las condiciones del sitio son que las flores de ciruelo, como la temperatura, la luz solar, la tolerancia a la sequía, la tolerancia a la esterilidad y la tolerancia al encharcamiento, no son estrictas. cultivado en suelos arcillosos, francos, francos arenosos y ligeramente alcalinos con buen drenaje. Crece bien en suelos. Para pendientes soleadas o semisoleadas a sotavento, lo mejor es elegir suelos franco arenosos y con más humus. 2. Preparación para la construcción Los ciruelos son pequeños árboles de hoja caduca que se pueden plantar densamente según sea necesario. El espacio entre plantas es generalmente de 3 a 5 metros. La flor del ciruelo es una especie de árbol de raíces poco profundas y su sistema de raíces se distribuye en la capa superior del suelo de 40 cm, por lo que el tamaño del agujero del árbol es generalmente de 50 cm × 50 cm × 40 cm. 3. Selección de plántulas En mi país existen más de 300 variedades de ciruelas, divididas en 3 especies, 5 categorías y 18 tipos. Hay más de 200 especies aptas para plantar en Meixian y las semillas se pueden seleccionar según las necesidades. De acuerdo con los requisitos ecológicos, es mejor elegir plántulas injertadas de 2 años en lugares y árboles adecuados. Por ejemplo, si elige ciruela pura, puede usar el polvo del Palacio Nanhua y el cáliz compuesto de hierba verde. Para las flores de ciruelo con ramas caídas, puede elegir entre ramas caídas dobles de color verde y ramas caídas de color rojo brillante. Cinabrio rosa, Xuemei, etc. Se puede utilizar para seleccionar flores tempranas; las flores seleccionadas pueden ser rosadas, arena de palacio pequeña, etc. 4. La época de siembra puede ser de noviembre a marzo del año siguiente. En nuestro condado, generalmente es mejor plantar antes del invierno, lo que favorece el enraizamiento y el crecimiento tempranos de las flores de ciruelo. Al plantar, aplique fertilizante mixto al hoyo excavado del árbol. Si el suelo es demasiado pegajoso, se debe agregar arena fina, paja triturada o ceniza de carbón al hoyo del árbol para facilitar el drenaje. Antes de plantar, es necesario recortar las raíces excesivamente largas y, si es posible, sumergirlas en barro antes de plantar. Se pueden agregar a la suspensión polvo de enraizamiento, carbendazima y reguladores del crecimiento de las plantas. 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- ¡Las mujeres valoran la sangre, los hombres valoran la energía! Se hacen públicas las antiguas recetas de la medicina tradicional china. El Dr. Liao Biying, medicina tradicional china de Quan Zhen, en realidad dijo que "Zhuan Gu Fang" es exclusivo de la provincia de Taiwán. Las "recetas de Zhuangu" se basan principalmente en varias recetas o materiales medicinales, y los resultados suelen ser muy diferentes. El Dr. Liao Biying, practicante de medicina china de la Clínica de Medicina Tradicional China de Quanzhen, señaló que cuando se analizan las recetas de Zhuangu desde la perspectiva de la medicina tradicional china, se deben utilizar métodos de tratamiento y diferenciación de síndromes, y se deben combinar las recetas tradicionales con las hierbas medicinales chinas de uso común. Puede mejorar su eficacia clínica y ayudar eficazmente a los niños "adultos". El Dr. Liao Biying señaló que la adolescencia es el mejor período dorado para el recambio óseo. El "período de recambio óseo" se refiere al período de transición de la niñez a la edad adulta. Durante este período, el sistema reproductivo madura gradualmente y, junto con la aparición de las características sexuales secundarias, se producen cambios en la fisiología, la psicología y el comportamiento. En esta etapa, la velocidad de crecimiento y desarrollo de hombres y mujeres es otro pico después de la infancia. La adolescencia se refiere al período que va desde los 10 a 12 años hasta los 65432 años. Cuando los adolescentes pasan gradualmente de la inmadurez a la madurez, pueden experimentar síntomas como retraso en el desarrollo físico, alergias, pérdida de apetito, etc. , a menudo crecen cortos y delgados y tienen un aspecto terrible. El "Zhuan Gu Fang" juega un papel secundario en este momento, permitiendo a hombres y mujeres jóvenes transformarse rápidamente en esta etapa, deshacerse de sus físicos delgados originales y crecer con éxito hasta convertirse en figuras altas, fuertes o delgadas. El Dr. Liao Biying dijo que la medicina tradicional china concede gran importancia al "qi y la sangre" y cree que "el qi y la sangre" son la base material y la fuerza impulsora de las actividades de la vida humana, y también reflejan las funciones de los órganos internos. El "Qi" puede promover las funciones del cuerpo y gobernar el funcionamiento de los órganos internos. "Qihua" se refiere a la metamorfosis y transformación de sustancias sutiles en el cuerpo humano. La "sangre" es común en los meridianos y se forma por la gasificación de los meridianos sutiles del bazo, el estómago y los granos de agua. Por tanto, el Qi y la sangre son inseparables. Como dice el refrán, "El Qi es la sangre hermosa y la sangre es la madre del Qi". El Dr. Liao Biying dijo que fisiológicamente, las mujeres tienen más "sangre" y los hombres tienen más "qi". En cuanto a los órganos internos, la medicina china cree que el desarrollo y el crecimiento humanos están relacionados con la herencia innata (riñones) y la nutrición adquirida (bazo). . Los llamados "los riñones son la base de la naturaleza" y "el bazo y el estómago son la base de la naturaleza adquirida", enfatizan especialmente la importancia de nutrir el qi de los riñones y el bazo y el estómago. El Dr. Liao Biying, practicante de la medicina china de Quanzhen, en realidad dijo que "Zhuan Gu Fang" es exclusivo de la provincia de Taiwán. Las "recetas de Zhuangu" se basan principalmente en varias recetas o materiales medicinales, y los resultados suelen ser muy diferentes. El Dr. Liao Biying, practicante de medicina china en la Clínica de Medicina Tradicional China de Quanzhen, señaló que cuando se analizan las recetas de Zhuangu desde la perspectiva de la medicina tradicional china, se deben utilizar métodos de tratamiento y diferenciación de síndromes para combinar las recetas tradicionales con las hierbas medicinales chinas de uso común. lo que puede mejorar su eficacia clínica y ayudar eficazmente a los niños "adultos". El Dr. Liao Biying señaló que la adolescencia es el mejor período dorado para el recambio óseo. El "período de recambio óseo" se refiere al período de transición de la niñez a la edad adulta. Durante este período, el sistema reproductivo madura gradualmente y, junto con la aparición de las características sexuales secundarias, se producen cambios en la fisiología, la psicología y el comportamiento. En esta etapa, la velocidad de crecimiento y desarrollo de hombres y mujeres es otro pico después de la infancia. La adolescencia se refiere al período que va desde los 10 a 12 años hasta los 65432 años. Cuando los adolescentes pasan gradualmente de la inmadurez a la madurez, pueden experimentar síntomas como retraso en el desarrollo físico, alergias, pérdida de apetito, etc. , a menudo crecen cortos y delgados y tienen un aspecto terrible. El "Zhuan Gu Fang" juega un papel secundario en este momento, permitiendo a hombres y mujeres jóvenes transformarse rápidamente en esta etapa, deshacerse de sus físicos delgados originales y crecer con éxito hasta convertirse en figuras altas, fuertes o delgadas. El Dr. Liao Biying dijo que la medicina tradicional china concede gran importancia al "qi y la sangre" y cree que "el qi y la sangre" son la base material y la fuerza impulsora de las actividades de la vida humana, y también reflejan las funciones de los órganos internos. El "Qi" puede promover las funciones del cuerpo y gobernar el funcionamiento de los órganos internos. "Qihua" se refiere a la metamorfosis y transformación de sustancias sutiles en el cuerpo humano. La "sangre" es común en los meridianos y se forma por la gasificación de los meridianos sutiles del bazo, el estómago y los granos de agua. Por tanto, el Qi y la sangre son inseparables. Como dice el refrán, "El Qi es la sangre hermosa y la sangre es la madre del Qi". El Dr. Liao Biying dijo que fisiológicamente, las mujeres tienen más "sangre" y los hombres tienen más "qi". En cuanto a los órganos internos, la medicina china cree que el desarrollo y el crecimiento humanos están relacionados con la herencia innata (riñones) y la nutrición adquirida (bazo). . Los llamados "los riñones son la base de la naturaleza" y "el bazo y el estómago son la base de la naturaleza adquirida", enfatizan especialmente la importancia de nutrir el qi de los riñones y el bazo y el estómago. El Dr. Liao Biying dijo que la herencia es innata y no se puede cambiar, mientras que la dieta, el ejercicio y el acondicionamiento de la medicina china son esfuerzos adquiridos y útiles para el crecimiento y el desarrollo. La medicina tradicional china cree que el "riñón" incluye no sólo el sistema urinario renal, sino también el sistema endocrino reproductivo. El "Qi del Riñón" domina el desarrollo de la pubertad. Zhang Jingyue, un médico famoso en la antigüedad, propuso el pensamiento académico de que "los riñones tienen puertas de vida y pueden almacenar esencia y qi" y que "la esencia del riñón, la esencia y el qi y la esencia de qi" se pueden transformar entre sí. la base teórica para que la medicina tradicional china conceda importancia a la tonificación del bazo y los riñones para las metástasis óseas. La relación entre "bazo y riñón" está mutuamente coordinada y se influye mutuamente. Si el bazo y el estómago están fuertes, el agua y los granos serán finos y suficientes, nutriendo constantemente los riñones, llenándolos de esencia y promoviendo el crecimiento.
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- Qué molesto. No puedo dormir todas las noches y me siento como si estuviera muerta. ¿Cómo puedo borrar la memoria? ¡De hecho, el insomnio es causado principalmente por razones psicológicas! Mantener una actitud optimista y contenta. Tener una comprensión completa de la competencia social, las ganancias y pérdidas personales, etc. , para evitar el desequilibrio psicológico provocado por los contratiempos. ¡Esto es lo que más importa! ¡Las medicinas y los alimentos sólo pueden ayudar! ¡Tratando los síntomas pero no la causa raíz! ¡Este es el resumen de mis muchos años de práctica médica! ¡Estas son algunas de las formas en que trato el insomnio! No lo leas más, espero que pueda ayudarte eficazmente a superar el insomnio... Métodos de ajuste psicológico para superar el insomnio: 1. Mantener una actitud optimista y contenta. Tener una comprensión completa de la competencia social, las ganancias y pérdidas personales, etc. , para evitar el desequilibrio psicológico provocado por los contratiempos. 2. Establecer un sistema de vida diario regular y mantener un ritmo normal de sueño-vigilia. En tercer lugar, cree un mecanismo reflejo condicionado que conduzca a conciliar el sueño. Por ejemplo, date un baño caliente, remoja tus pies y bebe un vaso de leche media hora antes de acostarte. , mientras persista durante mucho tiempo, establecerá un "reflejo condicionado del sueño". Cuarto, el ejercicio físico moderado durante el día puede ayudarte a conciliar el sueño por la noche. En quinto lugar, desarrolle buenos hábitos de higiene del sueño, como mantener el dormitorio limpio y tranquilo, alejado de ruidos y estímulos luminosos, evitar beber té o alcohol antes de acostarse; 6. Autorregulación y autosugestión. Puedes realizar algunas actividades relajantes o contar repetidamente. A veces un poco de relajación puede acelerar el sueño. 7. Limitar el tiempo de sueño durante el día A excepción de las personas mayores que pueden tomar una siesta o una siesta durante el día, se deben evitar las siestas o siestas, de lo contrario reducirán la somnolencia y el tiempo de sueño nocturno. Además, a algunos pacientes gravemente enfermos se les deben administrar pastillas para dormir o pequeñas dosis de ansiolíticos y antidepresivos en un corto período de tiempo bajo la supervisión de un médico. Esto puede resultar en resultados de tratamiento mejores y más rápidos. Recetas para el insomnio: Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, Angelicae sinensis, Poria cocos, raíz de Polygala, carne de longan, cáscara de mandarina, astrágalo asado 65438±02g, semilla de azufaifa silvestre frita 65438±05g, Polygonum multiflorum 30g, Acosta 6g, Zhigancao 6g. [Uso] Decocción en agua y tomar. Indicaciones: Insomnio por deficiencia del corazón y del bazo. 1. Prescripción de experiencia 1. Masajee los puntos de acupuntura para tratar el insomnio. Masajee un grupo de puntos de acupuntura: Baihui, Taiyang, Fengchi, Yifeng, Hegu, Shenmen, Neiwaiguan, Zusanli, Sanyinjiao y Yongquan. La cantidad de masajes se basa en la profundidad del sueño. Las personas con insomnio deben masajear menos y las que tienen insomnio deben masajear más. Inmediatamente después del masaje, elija una posición cómoda para dormir y podrá conciliar el sueño en unos 10 minutos. Si aún no consigues conciliar el sueño puedes continuar el masaje antes de irte a dormir. Beba un vaso de agua todas las mañanas. Beba un vaso de agua tibia después de lavarse todas las mañanas. También es eficaz contra los resfriados, el calor interno, las heces secas y otras enfermedades. 3. Dos tipos de almohadas, de parte superior blanda y de base dura, son adecuadas para dormir. Son adecuadas dos almohadas, la altura de cada par no debe exceder los 8 cm, y son adecuadas una capota blanda y una base dura. La suave almohada en la parte superior es fácil de ajustar para un sueño confortable. La almohada dura de abajo se utiliza principalmente para soportar la altura. Con esta almohada podrás dormir cómodamente y eliminar la fatiga rápidamente. 4. Remojar Ganoderma lucidum en vino blanco puede curar el insomnio. Lava el Ganoderma lucidum con agua, ponlo en una botella de vino blanco y ciérrala bien. El vino se irá poniendo rojo poco a poco y podrás beberlo en una semana. Puedes beber más de 5 yuanes cada noche mientras comes o antes de acostarte. Si no bebes habitualmente, puedes beber menos. 5. Frote el punto Yongquan para tratar el insomnio. Cuando esté acostado en la cama y tenga dificultades para conciliar el sueño, coloque la planta de un pie sobre el dedo gordo del otro pie y frótelo hasta que la planta del pie se sienta caliente, luego cambie. al otro pie. Si alternas hacer esto, tu cerebro se concentrará en tus pies. Después de mucho tiempo, las personas se cansarán y tendrán sueño, y querrán quedarse dormidos. Si se insiste en ello durante mucho tiempo, también puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud. 6. Pon la hoja de ciprés sobre la almohada para dormir. Escoge unas hojas de ciprés, lávalas, sécalas y ponlas en tu almohada. También hay una fragancia refrescante debajo de la almohada de hojas de ciprés, que hace que las personas se sientan muy cómodas y tiene el efecto de calmar los nervios y favorecer el sueño. 7. Las cáscaras de frutas frescas pueden hacerte dormir. Coloque de 50 a 100 gramos de cáscaras frescas de naranja o pera y de plátano en un sobre sin cerrar. Colócalo sobre tu almohada por la noche antes de acostarte. Cuando duermas, olerás la fragancia de la cáscara, lo que te hará dormir plácidamente. 8. La azufaifa de piedra roja cura el insomnio. Lavar el hueso rojo, secarlo y triturarlo (puedes pedir ayuda en una tienda de medicina china). Cada dosis son 40 gramos. Agrega 7 azufaifas ralladas, un poco de azúcar y 400 gramos de agua. Ponlo en una cacerola y cocina a fuego lento durante 20 minutos. Vierte la sopa y tómala en tres porciones. Llevar ropa abrigada media hora antes de acostarse todas las noches es eficaz y no tiene efectos secundarios. 9. Comer ajo puede curar el insomnio. Como dos dientes de ajo todos los días después de cenar o antes de acostarme. Nunca he estado acostumbrado a comer ajo, así que lo corto en trozos pequeños y lo tomo con agua. 10. Las cáscaras de frutas frescas pueden ayudarte a dormir tranquilo. Coloque de 50 a 100 gramos de cáscaras frescas de naranja o pera y de plátano en un sobre sin cerrar. Colócalo sobre tu almohada por la noche antes de acostarte. Te ayuda a dormir. 2. Los ingredientes terapéuticos de la papilla de azufaifa silvestre: 15 gramos de polvo de azufaifa silvestre y 100 gramos de arroz japónica Use el arroz japónica para cocinar la papilla, cocine por un tiempo y finalmente cocine las semillas de azufaifa silvestre. Modo de empleo Tomar en ayunas. El efecto es calmar la mente y calmar la mente.
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